最新人生规划画出生命彩虹
生涯规划画出生命彩虹(课堂PPT)
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我想在课上获得……
所以，我愿意付出……
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第一单元
生涯规划概述
第1讲 认识生涯规划―― 画出生命彩虹
一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一 个人若是掌握不住现在，就看不到未来。
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四只毛毛虫故事
❖ 有四只毛毛虫，从小一起长大。有一天，他们到森林 里寻找苹果吃。
❖ 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下，他 根本就不知道这是一株苹果树，当他看到其他的毛毛 虫往上爬时，就稀里糊涂地跟着往上爬。他不知道自 己到底想要哪一只苹果，也没想过怎么去摘苹果，只 好一切全凭运气。
❖ ◆ 回顾过去，写出过去留在记忆里的重要生活事件。 ❖ ◆展望未来，可以把你这一生想干的事，都标出来。如
有可能，尽量把时间注明。如积极快乐的事情，那就写 线的上方，如果它是你的挚爱，高高地写在你生命线的 最上方。负面伤心的事情，标在线的下方。 ❖ ◆ 生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是 你自己。无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂 画。你就是你的自己人生的规划师，没有人可以代替你， 绝对没有！
高中生职业生涯规划彩绘生涯彩虹图
职业生涯规划的含义
•
是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析和研究基础上，为其设定明
确的职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。
生涯发展阶段理论（Donald E. Super）
✓ 成长(0-14):发展自我概念，以不同方式表达自己需要，经过对现实世界不断地尝试，修饰自己角色。 ✓ 探索(15-24):通过学校、社团休闲、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作探索，选择职业时有较大
纵贯上下的彩虹——生活空间
• 纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演主 要角色是：子女 （儿童） 、学生、休闲者、公民、工作者、持家者（夫妻、家长、父母）。
同的情况而定。
生涯探索期的重要
• 超级马拉松名将林义杰的生涯智慧： – 坚持所爱，趁年轻确认兴趣和理想。 – 尽早准备，人生的发球权才会在自己，不要等别人发球给你。(唱自己心中的歌v.s.唱别人要你唱的 歌) – 人生随时会转弯，相信自己，不必害怕改变。
林义杰
• 2006年11月11日至2007年2月21日用111天的时 间，由塞内加尔出发，徒步走完7300公里路程， 抵达终点站埃及开开罗，与二位队友 人查理·恩 格(Charlie Engle)、加拿大人雷伊·萨哈布(Ray Zahab)一起完成徒步横越撒哈拉沙漠的壮举。 林义杰成为人类史上第一个徒步横穿撒哈拉沙漠 的人。
生涯规划——彩绘生涯
假如我们， 有一次旅行， 你会怎我有多少时间？ • 喜欢去可能去的什么地方？ • 是旅行团还是自由行？ • 采用什么交通工具？ • 当地的气候条件怎样等等。
• 可是对于职业生涯， • 这个人生重要的旅行， • 我们有多少人是， • 没有经过任何筹划就上路了！
生涯规划——画出命的彩虹
生涯规划——画出生命彩虹
宝清县高级中学于海艳
[理念阐述]
（一）理论依据：生涯是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种职业与生活的角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
生涯规划是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
舒伯把人的职业规划分为成长、探索、建立、维持、衰退5个阶段。
高中阶段面临升学和就业的选择，是青少年人生的第一次重要选择。
培养高中生的初步的生涯意识和生涯能力，做好未来人生的准备，是高中教育的重要内容。
（二）学生分析：高中阶段正处于探索阶段的试验期（15—17岁），自我意识进一步增强、思维敏锐、求知欲旺盛，此时的主要生涯任务是引导他们综合认识和考虑自己的兴趣、能力与社会价值、就业机会，开始为未来的升学做准备，开始进行择业尝试。
[活动目标]
1、初步体验生涯规划
2、感悟生涯规划对实现职业理想的重要性
3、形成生涯规划的初步概念
4、了解高中生涯规划的主要内容
[活动准备]
1、A4纸和笔。
2、多媒体课件制作。
（二）我的角色我做主
在日常生活中，我们每个人都扮演着多重“角色”，如“子女”、“兄弟姐妹”“朋友”“学生”等等，在你所扮演的角色中，你认为。
生涯规划——画出生命的彩虹图
军事评论家、战地记者、运动员、火山研究者、 烟火师、消防人员、爆破技师
军事评论家宋兆文
电玩设计师
任天堂首席游戏制作人宮本茂
打架
职业摔跤手、武术家、业务员
《卧虎藏龙》《骇客任务》等电影的 武术指导袁和平
国宴主厨郑衍基
名模林志玲
精神科医师王浩威
台湾职场不同以往的三大变迁现象
• 强调精致个人化服务的三大类高感度人才跃上舞台
目标 方法
生涯抉择 生涯行动
文科主要集中在以下几个专业：
1、哲学类：哲学、逻辑学、宗教学、心理学 2、经济学类：经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学 3、教育学类：教育学、学前教育、特殊教育 4、历史学类：历史学、世界历史学、考古学、博物馆学、民族学 5、法学类： ① 法学 ② 马克思主义理论类：科学社会主义与国际共产主义运动、革命史与共产党史 ③ 社会学类：社会学、社会工作 ④ 政治学类：国际政治、政治学与行政学、思想教育学、外交学 ⑤ 公安学类：治安学、侦察学、边防管理学 6、文学类: ① 中国语言文学类：汉语言文学、汉语言、对外汉语、古典文学 ② 外国语言 ③ 新闻传播学类：新闻学、广播电视新闻学、编辑出版学、广告学 7、管理类： ① 管理科学与管理工程类：管理学、信息管理与信息系统 ② 工商管理类：工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、旅游管理 ③ 公共管理类：行政管理、公共事业管理、劳动与社会保障 ④ 农业经济管理类：农林经济管理、农村区域发展 ⑤ 图书档案学类：图书馆学、档案学
过不同专业学习或训练的专业技术人员。
• 8、医学 • 人员要求：需要有医学、生物技术、生物工程等方面学位的专业人员。
• 9、市场营销 • 人员要求：一般需要获得工商、管理、市场营销、经济、贸易等方面学位，并具有一定的管理和销售经验。
最新生涯规划——画出生命的彩虹图---PPT文档共71页
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
认识生涯规划--画出生命彩虹优秀教案
认识生涯规划，画出生命彩虹xx第十八中唐兰【学情分析】高中是学生进行生涯规划与探索的重要时期，学生在该时期培养与开展自己的兴趣特长，并在课业与实践活动中加以尝试，加强自我认识，树立初步的职业意识。
在该阶段，学生的生涯意识没有被唤起，将很大程度上影响其未来的开展，包括专业选择与社会就业等。
本课程正是在该背景下设计并实施，帮助学生进行职业生涯规划，为自己的未来人生描绘理想的蓝图。
授课对象为高一学生，年龄在15-17岁，此前未接触和了解过生涯规划。
本节课是他们生涯规划的第二课，在第一课，学生已经大概了解生涯规划的概念及阶段任务，也体验了整个生命过程角色转变。
但是他们对于生涯规划也只是简单的书面了解，还需要进一步深入让他们认识到生涯规划的意义。
【设计理念】依据舒伯的生涯开展理论，15-24岁是生涯探索阶段，该阶段的总体目标是开展相关的技能使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
高一学生正处于生涯探索阶段的试探期〔15-17岁〕，该阶段的主要任务是通过生活、社团活动、社会实践等时机，对自己的兴趣、能力及角色、职业进行探索，收集相关的信息，在梦想、讨论、课业及工作中加以尝试。
因此本课程拟开展“生涯角色〞活动引导学生认识生命开展过程中人生角色的转变，体会不同角色需要投入的精力和时间，思考每个角色的职责和义务。
明晰自己当前阶段的角色，确定自己的努力方向。
【教学目标】➢知识与能力目标：了解舒伯的生涯彩虹图，理解人生不同阶段的角色转变，了解高中阶段的生涯规划内容及自己要做的准备。
➢过程与方法目标：面对角色的转变，能够找准自己不同阶段的主要角色，合理分配自己的精力与时间。
➢情感态度和价值观目标：感悟不同人生角色的职责和义务，明确自己的责任和使命，理清自己人生的重要角色。
【教学重难点】➢教学重点：通过体验人生开展过程不同人生角色的转变，感悟各角色的职责和义务，合理分配自己的时间和精力。
➢教学难点：在不进行直接说明的情况下引导学生感悟各人生角色的职责和义务。
(仅供参考)绘制你的_生涯彩虹图_
如 图所 示 , 生涯彩虹 图的横 向层面代表 的是横跨 一 生的生活广度 " 彩虹 的最外两层 显示生涯 发展阶段和 大 致估 算的年龄 "
生涯彩虹图的纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间, 是由一组职位和角色所组成 "舒伯认为, 人在一生当中必须 扮演九种主要角色, 分别是孩子 ! 学生 ! 休闲者 ! 公 民 ! 工 作者 ! 配偶 ! 持家者 ! 父母和退休者 "
四是维持阶段 (4 5岁至65 岁 ) :
个人在这一 阶段的主要任务是在长时间内开发新的技 能 维护已获得的成就和社会地位 , 维持家庭和工作两者 间的和谐关系 , 寻找接替人选 "
五是衰退阶段 (65 岁以后 ) :
一是成长阶段 ( 出生至14 岁 ) :
个人在这一阶段 的主要任务是认同并建立 起 自我概念, 对各种职业充满好奇 , 有意识地
个人在这一阶段逐步退出职业和结束职业生涯, 减少 权利和责任 , 适应退休后的生活 "
逐步培养职业能力 "
二是探索阶段 (15 岁至24岁 ) :
个人在这 一阶段 的主要任务是通 过学校 学 习不断认识 自我 , 进行 职业探 索 , 完成择 业及初步就业 "
三是建立阶段 (25 岁至44 岁 ) :
环境 决 定 因 寮 杜会 结 构 历史 变 化
经 济 组 织 和条 件 就业 经 验 学校 社区 家魔
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个人在这一阶段的主要任务是获得一个适 合 自己的工作领域 , 并谋求发展 " 这一阶段是 大多数人职业生涯周期 中的核心部分 "
人生规划——画出生命彩虹
LOG O
如果可以修改宪法，允许外国出生的美国公民参加总统竞选的话， 我‘绝对’是想成为美国总统的
人
人生
人 生 为 何
生规 概划 述概 述
要
规
划
2003年，年逾五十七岁的他，告老 退出影坛，转而从政，成功竞选为加利 福尼亚州第38任州长。他的下一个目标 就是美国总统。他就是阿诺德•施瓦辛格。 从奥地利的偏僻山村，到美利坚的领土， 他成功了。从一个不会英语的瘦弱男孩， 到拥有强壮身材的健美先生，再到征服 世界影迷的好莱坞明星，他成功了。从 好莱坞巨星到加州州长，他又成功了。 他的经历告诉我们：科学规划，行动有 力，就能成功。
第二只毛毛虫也 第三只毛毛虫知道自 第四只毛毛虫知道
爬到了苹果树下。 己想要什么苹果，为 自己想要的是什么，
它知道这是一棵 了更好地达到目标， 也知道苹果将怎样
苹果树，也确定 它研制了一副望远镜。 长大。当它用望远
自己的目标是找 通过仔细搜寻，它发 镜观察苹果时，它
到大苹果。于是 现了苹果树上一个最 的目标并不是大苹
拓展生命的宽度。生命的宽 度就是我们的生涯，有着 其长度无可比拟的精彩。
拓展生命的宽度，就是人生规 划。
房树人测验
请拿出一张白纸，在纸的任意位置画一棵树。
故事：
有四只毛毛虫，从小一起长大。有一天，它们到森林里寻找 苹果吃……
第一只毛毛虫跋山 涉水，终于来到一 棵苹果树下。它根 本就不知道这是一 棵苹果树，当它看 到其他的毛毛虫往 上爬时，就稀里糊 涂地跟着往上爬。 它不知自己到底想 要哪一种苹果，也 没想过怎么样去摘 取苹果，只好一切 全凭运气了
精彩故事
LOG O
人
人生
人 生 为 何