退休后坐享清福难长久
最美的退休感言(5篇)
最美的退休感言（5篇）最美的退休感言篇1退休之后是人生最美妙的年华。
人与人的想法各有不一，对本人而言，退休真好！几十年风风雨雨辛勤劳作，人生的航船最终停靠在安静的港湾，顿感心情舒服。
退休是人生最美妙的年华，也是人生最多彩的一段。
退休后自己支配自己，干自己想干的事，是何等的欢乐！退休了，闲暇时间多了，游大江南北，五湖四海，看山川美景，领会风土民情，让我开阔了视野；学习高科技，电脑前坐坐，网上看看，我的世界变得丰富多彩。
旅游、上网转变了生活，也转变了性情，为我带来一份别样的心情。
网络中，人各有志，都有不同的选择。
有的扫瞄新闻，有的看看论坛，有的玩玩嬉戏。
为了消遣，在百无聊赖的生活中查找欢乐，找人聊谈天。
相识的和不相识的人，在方寸大小的显示屏中谈天说地，同老友谈趣闻，议世事，说古论今，海阔天空，五洲风云尽收眼底。
让退休生活如此般地适应自己，沉着感悟人生，于悠然中猎取了才智。
人生在世，何不充分利用有生之年自由自由的珍贵时机，好好的珍惜呢！既充实了精神生活，又享受了天伦之乐。
让我们退休的老年伴侣们，携起手来，共同欢高兴喜地度过我们最终一段美妙的日子。
让夕阳的晚霞更加壮丽，更加绚烂！壮心未与年俱老，枫临晚秋叶更红。
最美的退休感言篇2友爱的同事们：请允许我最终一次对你们作这样的称呼，明天我就要正式退休了，和同事们朝夕相处的几十年里，我特别珍惜这样的称呼。
我的工作的路最终走完了，回首往事，我特别荣幸能和大家共事这么多年，我们在一起的感情是深厚的。
那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨天，我们之间你关心我，我关心你的互爱精神，今日想起来是多么地令人感动！这中间，有领导对我的支持和鼓舞；有同龄人对我的关怀和关心；有年轻人对我的敬重和促进！今日想起来，是多么地令我难忘和恋恋不舍。
工作的数十年里，我从大家的身上学到了许多好的东西，使我的人生之路感到宽敞和欣慰。
虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永久地记住你们的每一个人，也盼望我们之间能连续保持这美妙的友情！我工作的路走完了，但我的生活之路依旧很长，我要在我的人生其次起跑线上，连续发挥自己的余热，为在座的大家做一点力所能及的事，让我的人生依旧保持充实的内容，依旧记着自己作为社会的一份子所应担当的责任，也依旧盼望大家能记着我！感谢大家！最终祝大家在新的一年里工作进步，身体健康，万事如意！最美的退休感言篇3退休是我们即将面临或者正在经受的一件事情，对于退休，每个人都有不一样的感悟。
婆婆带孩子退休生活感言(3篇)
第1篇尊敬的亲朋好友们：大家好！在这春意盎然的季节里，我怀着无比激动的心情，与大家分享我退休后的生活点滴。
自从退休以来，我最大的幸福就是能够全职陪伴我的孙子成长。
今天，我想借此机会，向大家讲述这段美好的退休生活，分享我的感悟。
一、退休生活的初衷退休前，我是一名普通的教育工作者，辛勤耕耘在教育一线，为祖国的花朵们奉献了青春。
退休后，我并没有想过要安享清福，而是毅然决然地选择了照顾孙子。
原因有三：首先，我深知父母对孙子的疼爱，而作为长辈，我有责任和义务去帮助他们。
在我国，尊老爱幼是中华民族的传统美德，我愿意用实际行动去传承这份美德。
其次，孙子是我生命的延续，陪伴他成长是我退休后的最大心愿。
我希望在有限的时间里，尽我所能去关爱他、教育他，让他茁壮成长。
最后，照顾孙子也是一种充实自己的生活。
退休后，生活节奏放缓，我开始思考如何让自己的生活更有意义。
照顾孙子让我感到无比快乐，让我的人生更加丰富多彩。
二、陪伴孙子的温馨时光自从孙子出生以来，我就一直陪伴在他身边。
这期间，我们共同度过了许多难忘的时光。
1. 晨曦中的欢笑每天清晨，我都会带着孙子去公园散步。
那时的他，还是一个稚嫩的小宝宝，总是笑得那么开心。
看着他纯真的笑容，我仿佛看到了自己年轻时的影子。
在晨曦中，我们共同呼吸着新鲜的空气，感受着生活的美好。
2. 亲子阅读时光为了培养孙子的阅读兴趣，我每天都会陪他阅读。
我们读《安徒生童话》、《格林童话》等经典绘本，一起探索故事中的奥秘。
在阅读过程中，我们增进了感情，也让他学会了独立思考。
3. 舞蹈、绘画、手工……丰富多彩的亲子活动为了培养孙子的兴趣爱好，我特意为他报了舞蹈、绘画、手工等兴趣班。
每当他在课堂上展示自己的作品时，我总是为他感到自豪。
这些活动不仅丰富了孙子的课余生活，也让他结识了许多志同道合的朋友。
4. 爷爷奶奶的“小帮手”随着孙子渐渐长大，他开始学会独立完成一些家务。
每当看到他主动帮我做家务，我总是倍感欣慰。
2021年退休干部、老年协会会长先进事迹材料
樊国斌从三管镇中心学校内退后，回村后担任了东姚村老年协会会长，图书室管理员，老年日间照料中心副理事长、东姚村老年大学常务校长、电脑打字员，所有材料都出此他手，档案管理员，红白理事会会长，并分管东姚村民政工作、什么农廉网培训、村里搞文艺节目、唱大戏，扫街道，办小报、换写黑板等等都属于他管。
而且，样样工作都做得有模有样，多次受到上级领导的表扬和村民的夸奖，临猗县电视台八次进行采访报道。
一、老龄工作蓬勃开展2010年樊国斌退休后，村民一直推选他为老年协会会长。
樊国斌上任后，召开了老年人代表会议，组阁了老年协会成员，经村党支部村委会审核，报上级老龄委批准，正式成立了东姚村老年协会，并制定了协会章程，组织机构和章程喷绘上墙。
村里60岁以上的老人99%参加老年协会。
几年来，在樊国斌会长的领导下，东姚村老年活动有声有色。
樊会长积极争取资金，投资1000元购置了象棋、麻将、扑克桌四张，高级凳20个，购置了象棋、麻将、扑克，为老年人娱乐提供了场地和工具，每天都有几十名老人聚集在老年协会，玩的玩，看的看，其乐融融。
每逢节日，老年协会都要组织象棋、健身舞、文艺节目比赛，对优胜者进行表彰奖励。
2013年老年节在临猗县电业局的支持下，为六十岁以上的老人免费提供了羊肉泡馍，并赠送高级水杯一个。
樊国斌牵头为50名60岁以上的老人办了市级老年证，为40余名70岁以上的老人办了省级老年证，为老年人的旅游、乘车提供了方便。
并组织30多位义务扫地老人免费外出旅游参观。
坚持每月两次换写黑板报，每两个月出一期《老年天地》小报，紧密配合当前形势，宣传党的惠农政策，歌颂我村新人新事，介绍老年健康知识。
《老年天地》已出版四十余期，深受老年人的欢迎。
小报先后在《临猗通讯》、《运城日报》上报道，临猗县电视台在《临猗新闻》、《百姓视点》、《绿色家园》栏目中分别以《樊国斌和他的老年天地》、《锄头换笔头，村民爱村报》、《退休不褪色，办报献余热》进行报道。
申退休后继续工作的申请书
申退休后继续工作的申请书尊敬的领导：嗨，领导呀！我想跟您唠唠我心里的一个小想法。
我知道我已经到了退休的年纪啦，按道理呢，应该是回家享清福去了。
可是呀，我这心里啊，就是特别舍不得咱们这个大家庭。
我在这儿工作了这么多年，这里就像是我的第二个家一样。
我对这儿的一草一木、一桌一椅都有着深厚的感情。
每天早上来上班，和同事们打个招呼，然后开始一天的工作，那种感觉特别踏实。
我觉得我现在身体还挺硬朗的呢。
虽然年龄到了，但我感觉自己精力还很充沛。
我每天还能去菜市场买菜，一口气提回家都不带喘的。
而且呀，我这人闲不住，要是真的退休回家，整天无所事事的，我会觉得特别无聊。
咱这儿的工作我都特别熟悉。
这么多年了，那些业务流程就像是刻在我脑子里一样。
新同事要是有什么不懂的，我能立马给他们解答。
就像之前小李遇到那个特别棘手的客户，我过去三言两语就把问题解决了。
我觉得我还能继续发挥我的余热，给咱们这个团队出份力呢。
我也特别想和年轻的同事们多待待。
他们就像早上八九点钟的太阳，充满了活力。
我可以把我这么多年的工作经验传授给他们，就像老辈人传手艺一样。
我也能从他们身上学到新的东西，现在的年轻人想法可新奇了，和他们在一起我感觉自己都变年轻了呢。
再说说我的家庭情况吧。
我的孩子们都长大了，也都很支持我继续工作。
他们说只要我开心就好，而且他们也都忙自己的事情，我在家也没太多事要操心。
领导呀，我真的特别希望您能考虑一下让我退休后继续工作。
我保证，我会像以前一样认真负责，不偷懒、不耍滑。
我会更加珍惜这份工作机会，因为这可能是我最后的工作时光啦。
我想在这个熟悉的地方，继续和大家一起奋斗，一起创造更多的价值。
我也知道可能会有一些顾虑，比如岗位安排之类的。
您放心，不管把我安排到哪个岗位，我都会欣然接受，并且尽快适应。
我就是想继续在这儿，哪怕做一些微不足道的事情也好呀。
希望领导能感受到我这份真诚的心意，给我一个机会，让我能继续在这个充满爱的大家庭里工作下去。
退休后还要工作的感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭，转眼间，我已经走过了人生的一个阶段——退休。
然而，在这个看似悠闲的年纪，我却选择了继续投身于工作之中。
回首过去的岁月，感慨万千，我想借此机会，向大家分享一下我退休后还要工作的感言。
首先，我要感谢这个美好的时代。
在这个科技日新月异、经济飞速发展的时代，我有幸见证并参与了国家的繁荣昌盛。
退休后，我并没有选择安享晚年，而是继续投身于工作中，为这个时代贡献自己的一份力量。
退休后选择继续工作，源于我对生活的热爱。
退休并不意味着生命的终结，而是人生的一个新起点。
在这个阶段，我有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好，去实现自己的价值。
工作让我保持了与社会的紧密联系，让我感受到了生活的充实与快乐。
在我退休后的工作中，我深刻体会到了以下几点：一、工作让我保持了身心健康。
退休后，虽然没有了工作的压力，但长时间不工作也会让人感到无聊、焦虑。
而工作则能让我保持忙碌，锻炼身体，增强抵抗力。
此外，工作还能让我保持良好的心态，避免因无所事事而产生负面情绪。
二、工作让我结识了更多的朋友。
退休后，虽然与同事们的联系逐渐减少，但通过继续工作，我结识了许多志同道合的朋友。
我们一起交流工作经验，分享生活感悟，共同成长。
这些朋友成为了我生活中不可或缺的一部分。
三、工作让我实现了自我价值。
退休后，我并没有选择碌碌无为，而是通过工作来实现自己的价值。
在岗位上，我充分发挥自己的专业特长，为公司和团队贡献自己的力量。
这种成就感让我倍感自豪，也让我更加珍惜这份工作。
四、工作让我紧跟时代步伐。
在这个日新月异的时代，只有不断学习、不断进步，才能不被时代淘汰。
退休后继续工作，让我有机会接触到最新的科技、理念和知识，使我始终保持与时俱进。
五、工作让我拥有了稳定的收入。
虽然退休金已经足够我过上舒适的生活，但继续工作让我有了额外的收入来源。
这些收入不仅让我在经济上更加宽裕，还能让我在精神上得到满足。
当然，退休后继续工作也存在一些困难和挑战。
退休七字顺口溜
退休七字顺口溜退休七字顺口溜1最经典的.退休顺口溜前言年龄到，离退休，听我说段顺口溜。
退休前，忙工作，朝九晚五苦中乐。
退休后，无事做，要去适应新生活。
退休生活快乐指南一中心，两个点，三忘四有做圆满。
善待自己享人生，要以健康为中心。
潇洒点，糊涂点，小事不要论长短。
忘记老，忘记病，过去恩怨都忘尽。
有老伴，有房住，有朋友，有积蓄。
退休生活健康指南上岁数，人渐老，健康长寿把命保。
日三餐，要平衡，粗细搭配要均匀。
一把菜，一把豆，一个鸡蛋二两肉。
少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步。
要戒烟，少喝酒，多交几个好朋友。
心要宽，胸要阔，顺其自然一路乐。
退休后和睦相处指南对家庭，要民主，和和睦睦共相处。
对朋友，要真诚，说话办事莫哄人。
对老伴，要恩爱，互相关心爱常在。
对儿孙，要管教，好好工作尽孝道。
退休有个好心态看问题，要客观，遇事不钻牛角尖。
不发怒，不生气，诸事忍让没关系。
调工资，莫嫌少，待遇政策会越好。
不要攀，不要比，不要自己气自己。
钱再多，官再大，提前走了能享啥？再说几句实在话现在起，要开心，分分秒秒都必争。
能自理，好好活，尽量不要遭病魔。
要知足，要乐观，幸福快乐每一天。
退休七字顺口溜2辛苦六十年，如今车到站。
劳累大半生，船泊进港湾。
人到花甲子，退休享清闲。
琐事从此了，观念急转弯。
风停雨且住，烽火硝烟散。
往事成回忆，恩仇皆淡然。
得失休重提，过眼是云烟。
功过与是非，留作他人谈。
拿钱虽不多，衣食不足难。
知足乐常在，洒脱无忧患。
清心而寡欲，休闲度老年。
往事不可追，前景不妄念。
言行忌老态，花甲当华年。
理想不可失，电视不贪看。
抒怀写博客，网络天地宽。
坚持读书报，不忘续文缘。
诗词文章事，莫惭功底浅。
琴棋与书画，高雅亦清闲。
为之皆乐事，勤作莫偷懒。
养只宠物狗，寂寥有伙伴。
人老腿不懒，健康靠锻炼。
散步傍湖畔，赏花逛公园。
林间听鸟鸣，风筝放上天。
厨房艺施展，色香味齐全。
吃饭八分饱，喝酒杯不贪。
娱乐不赌博，闷倦不抽烟。
有病早防治，健身最为先。
祝福退休祝福语大全
祝福退休祝福语大全1.恭喜你结束了为公司打拼的岁月，退休生活将会是你新的开始，祝愿你退休生活幸福愉快！2.生活中有很多的幸福，而最大的幸福就是在退休后过正常的生活，享受身心的健康！3.一转眼，您就要告别工作了，为了这一天，您拼搏努力了一辈子，现在是该您享受自己的时候了，退休愉快！4.长风万里，虽然多几分辛苦，但更增添了几分男子气概；九霄云外，纵然少了几分闲适，却又多了几分丰裕。
祝您退休生活万事如意！5.职场岁月如歌，时光荏苒，今日终将告别繁忙的工作生涯，愿您从此远离烦扰，享受惬意的退休生活！6.退休不仅是为了自己而是为了下一站更美好的新生活，同心共进，祝您身体健康、快乐幸福！7.深谢您多年来的照顾，你的贡献是我们永远的骄傲。
愿您生活得更加惬意、平安、幸福！8.走过风雨，您也该享享清福，满园花香，望您退休后的生活如缓缓的山泉一样清润、静好、无悲无喜。
9.退休了，是梦想的开始，希望你沉淀下心来，用心品味生活中的点滴美好和欣喜。
生活中没有什么比心情更重要！10.嘱咐渐冷的心，那是任世界白驹过隙而去的岁月；面对陈天的旧事，那是落花流水一般的过往。
走好自己的路，微笑山河！11.今天是你一个新的开始，希望你在新的旅途上能够享受到快乐，平安和幸福。
12.厌倦了匆匆的忙碌，您将即将踏入年老岁月的生活，这是一段更为宽松惬意的旅程，愿您能安然享受，一直幸福下去！13.古稀之年，细雨朦胧的日子心事纷纷；今日终是守望的所得，愿您睡得尽静，梦里尽是谷雨花香。
14.生活在四季轮转之间，何尝不是一份难得的馈赠；时光在人生上漫步，怎不令人至喜若狂。
愿您今后的日子里，岁月静好。
15.回顾从前的时光，愿您心怀感激，迈向充满阳光的明天，用心品味人生的酸甜苦辣，尽情享受属于自己的美好。
16.风尘仆仆，否极泰来，翘首以期，幸福酬报。
愿您梦做金山银山，大抵都比不上与亲朋密友共度移居之乐。
17.退休了，不是人生的终结，而是全新生活的开始，愿您在回忆的深处发现更多的欢乐与快乐！18.休得安闲时，百事从容其间。
退休人员晚年幸福感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经走过了人生的大半旅程，退休生活已经陪伴我走过了几年的时光。
回首过去，感慨万千；展望未来，满怀期待。
在此，我想分享一下我的晚年幸福感言，与大家共勉。
一、心态决定一切退休后，很多人都会出现心理上的不适应，甚至产生失落感。
然而，我认为，心态决定一切。
一个积极乐观的心态，可以让我们的生活充满阳光。
首先，我们要学会接受现实。
退休意味着从工作岗位的忙碌中解脱出来，过上相对悠闲的生活。
我们要珍惜这段时光，合理安排自己的生活，让自己在忙碌与悠闲之间找到平衡。
其次，我们要学会调整心态。
退休后，我们要学会适应新的生活方式，放下过去的荣誉和地位，以平常心面对生活中的点点滴滴。
这样，我们才能在晚年生活中找到幸福感。
二、家庭和睦是幸福之本家庭和睦是晚年幸福的重要保障。
退休后，我们有了更多的时间陪伴家人，这是人生的一大幸事。
因此，我们要珍惜与家人相处的时光，努力营造一个温馨和谐的家庭氛围。
首先，我们要关心家人。
关心家人的身体健康，关心他们的生活琐事，关心他们的喜怒哀乐。
在家庭生活中，我们要学会倾听、理解和支持，让家人感受到温暖。
其次，我们要学会包容。
家庭生活中难免会有摩擦和矛盾，我们要学会宽容待人，不计较小节，用爱心化解矛盾。
只有这样，家庭才能和睦相处，成为我们晚年幸福的港湾。
三、培养兴趣爱好，丰富生活退休后，我们要学会培养兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
兴趣爱好可以让我们在晚年生活中找到乐趣，充实自己，提高生活质量。
首先，我们要根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的兴趣爱好。
比如，我可以选择参加书法、绘画、钓鱼等兴趣爱好，让自己的生活更加充实。
其次，我们要积极参加社交活动。
退休后，我们要走出家门，参加各种社交活动，结识新朋友，扩大社交圈子。
这样不仅可以丰富自己的生活，还可以增进与他人的感情。
四、关注身体健康，保持良好心态退休后，我们要关注自己的身体健康，保持良好的心态。
健康的身体是晚年幸福的基础，良好的心态可以让我们在面临困难和挑战时保持乐观。
离退休职工近期思想状况分析
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 离退休职工近期思想状况分析离退休职工近期思想状况分析 16:36 离退休职工近期思想状况分析按照中心党委的统一要求,我们在11月7日会同中心有关科室一起听取了直属学校和学区书记关于四个群体动态分析及稳定工作的汇报。
同时，结合我们深入老同志家中走访慰问，传达党组织的关心和关怀，主动征求、听取老同志的意见和建议，并深入细致地了解离退休职工思想动态的实际，对离退休职工近期思想状况进一步分析认为：广大的离退休职工的思想境界比较高，仍然保持了会战初期形成的艰苦奋斗的优良传统，尤其是今年重阳节中心发慰问金、中心党委老干部科和基层单位为老同志分别购买纪念品，以及中心两级领导深入老同志家中的慰问等，使老同志有了面对面与领导进行交流的机会，增进了友谊，加深了感情。
离退休职工纷纷表示今后一定要好好生活，保持稳定，不再说三道四，给领导添麻烦。
从主流上看，离退休职工队伍比较稳定、思想健康向上,生活安逸幸福。
一、离退休职工队伍的基本现状教育培训中心目前有离退休职工2385人。
其中，男758人，女1627人；离休26人，退休2359人；具有高级职称210人、中级职称1416人、初级职称277人，退休工人446人，建国前参加工作享受供给制的10 人；退休大集体27人；副科以上干部131人；70岁以上73人；遗属98 人；党员956人，党支部25个，党小组117个。
二、离退休职工的思想主流通过一天的书记汇报会听到的和近期深入老同志家中了解到的：广大离退休职工对中1 / 8心一年来为老同志办的实事都非常满意，心情比较舒畅，思想积极，健康向上，队伍稳定，具体表现在以下几个方面： 1、离退休生活充实而有保障离退休人员大部分的年龄都在60岁以上，约1687人，占总数的70.7%。
老人享清福,不是你以为可以就可以
家有孝顺儿女，想着让操劳一辈子的父母享享清福，本是好事。
可是对于很多老人来说，儿女们心中的“享清福”有时候对于他们来说不仅不是福，甚至还有可能是活受罪。
孝顺儿女怎样做才是享清福?心理专家说，享福不仅仅是指享受物质层面的福，更重要的是心理充实、精神愉悦，对于老人来说这才是真正的享福。
一个人退休之后，如果可以继续从事自己热爱的工作，无疑是幸福的。
但很多老人“孝敬”的子女并不这么认为，他们觉得老人太辛苦了，不如在家里练练书法，到公园遛遛弯来得自在。
已经故去的柳老先生就有这么一个孝顺的女儿。
柳老先生生前是一名大学教师。
退休后，他依然从事教育工作，每年都要带研究生，每周都要到学校给学生上课。
柳老师最大的特点是爱学生，他对学生的爱甚至超越了对自己孩子的爱。
赶上寒暑假，有的学生家里比较困难，想留在北京打工，柳老师就让学生每周到他家里来改善伙食;碰上经济条件特别不好的学生，他还会让学生住在自己家里。
孩子看在眼里，疼在心里，特别是柳老师患上癌症之后，孩子总想让他多休息休息，一直劝他不要再继续工作，“家里也不差您那点讲课费，有时间逛逛公园，养养病。
”几年后，柳老师的病情有了反复，孩子当机立断，让他放下了所有的工作，立即去治病。
躺在病床上，柳老师还是想念他的课题，想念他的学生。
如果哪一天有学生来看他，就是他最高兴的事儿，学生走后，能让他回忆许久。
柳老师去世后，他的学生们经常说，如果让老师再工作一段时间，也许他的病情发展得会慢一些。
只有“孝顺”的孩子才能想到让父母“享清福”，但是儿女首先要明白对于老人来说，到底什么才是“享清福”。
对于柳老师来说，最大的幸福是和学生在一起。
只要和学生在一起，他就感到满足、开心。
良好的精神状态对于抵抗躯体疾病能发挥一定的作用。
临床中，燕江陵经常会遇到这样的老人，他们退休后能够发挥余热，每天他们工作时，都充满了热情;一旦被“孝顺”的孩子劝回到家里，反而让他们失去了原来的活力。
对于这样的老人来说，精神支柱就是自己的事业，一旦精神支柱垮了，老人躯体和心理都容易出现问题。
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退休后坐享清福难长久
来源：扬子晚报
有的人退休后在家坐享清福。
其子女说：爸妈拉扯我们长大不容易，该让他们享享清福了。
于是菜不要他们买，饭不让他们烧，孩子不用他们带，将老人供养起来，还时不时买些糕点补品来孝敬。
而老人也自认为风风雨雨几十年，对家庭也称得上是劳苦而功高，享点清福心安理得。
于是楼也难得下，地都不去扫，连油瓶倒了都不去扶一扶，身子懒得动一动，真是饭来张口，衣来伸手，整日吃了睡，睡了吃地享起清福来。
且不说做儿女的用心良苦，孝心可赞，也不谈老人享点清福是否理所当然。
而必须指出的是这样坐享清福难久长。
其一是这样坐享清福失去了生活目标。
一个人生活没有目标也就没有希望，没有精神支柱。
如果不看看书、读读报，做点儿有兴趣、爱好的事，其头脑必然会感到空虚、无聊，整日无所事事，大门不出，二门不迈，与外界隔绝，也会感到孤独、寂寞。
活力就会一天天丧失，情感就会一天天麻木，烦恼和疾病就会缠身。
这样的清福哪能享得长久。
其二是坐享清福会失去健康。
常言道：流水不腐，户枢不蠹。
人只有适量运动才会健康，身子才不会快速衰老。
活动活动，要活就要动，要想活得好，就要动而有度，要想活得长，就要动而有恒。
运动防衰，运动抗老，动则健，不动不健。
长久不动，岂能不朽。
没有健康哪来长寿，即使长寿也是痛苦的，哪有幸福可言。
其三是糕点补品虽是美味珍品，如不节制而食，不看身体需要而补，不但于身体无益，反而有害，影响身体健康。
据此看来，老人退休以后还是要重新燃起生活的希望，调适自己的情绪，发挥自己的兴趣爱好，戒烟戒烟，适量运动，有张有弛，劳逸结合，过一个真正幸福愉快而又长久的晚年。
退休老人的自我调养。