浅论排球正面扣球的基础训练教学
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球正面扣球技术是排球比赛中一项重要的进攻技术，在比赛中扣球的准确性和力量直接影响着球队的攻击效果。
教学中对正面扣球技术的培养尤为重要。
本文将从技术要点、教学方法和注意事项三个方面对排球正面扣球技术进行探讨。
技术要点是掌握正面扣球技术的基础。
正面扣球是指通过挥动臂部，利用手掌接触球从而向对方场地内发球。
在技术要点方面，首先是姿势准备。
球员应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，目光注视着球的运动轨迹。
其次是挥臂动作。
球员应该用力挥动自己的整个臂部，以产生足够的力量，臂部与肩部的联动很重要。
接下来是手部的动作。
球员应该用整个手掌接触球，手掌的位置应该是在发球点的上方，略微向前倾斜。
最后是击球的力量和方向。
球员应该用力打出球，力量要适中，同时要注意方向控制，尽量将球打到对方场地内，制造对方的拦截难度。
教学方法是实施排球正面扣球技术的有效途径。
教学中应该采用梯度式教学法，从简单到复杂，循序渐进地引导学生掌握正确的技术动作。
教练要向学生讲解技术要点，帮助学生理解正确的姿势、动作和力量的运用。
然后，教练可以通过示范的方式展示正确的扣球动作，并给予学生及时的反馈。
接下来，学生可以进行分组练习，通过反复的练习来提高自己的扣球技术。
进行比赛模拟训练，让学生在实战中运用技术，增强技术的应用能力。
注意事项是教学中需要注意的一些细节。
首先是安全。
扣球动作的力量较大，教练要确保练习场地的安全，防止学生因为力量过大而导致受伤。
其次是姿势的正确性。
教练要时刻注意学生的姿势是否正确，及时纠正不正确的动作。
教练还要注意学生的力量运用情况，帮助他们掌握力量的控制。
教练还可以采用多种辅助训练器材，如重力球或平衡板，来辅助教学，提高学生的动作准确性和力量控制能力。
排球正面扣球技术的教学需要重视技术要点的传授、教学方法的运用和注意事项的遵守。
只有通过科学的教学方法，让学生正确掌握技术要点并不断进行实践和训练，才能够提高学生的扣球技术水平，增强球队的攻击力量，提高比赛胜率。
浅谈排球扣球技术的教学方法
浅谈排球扣球技术的教学方法排球是一项集体竞技运动，扣球是该项运动中重要的技术之一。
扣球技术直接关系到球队的得分能力和比赛结果。
本文将浅谈排球扣球技术的教学方法。
一、准备动作的训练扣球是从跳跃起跳后完成的技术动作，因此，为了提高扣球的效果，先要练好起跳的准备动作。
在准备动作练习中，应重点训练身体协调性和跳跃力量。
可以先进行简单的跑跳训练，逐渐升华到面对不同高度和角度的挡网进行练习。
二、扣球姿势的训练扣球的姿势包括准备姿势、飞行姿势和着地姿势三部分。
准备姿势应该是稳定的，重心在前脚，后脚略微向下弯曲。
飞行姿势要求身体倾斜，同时注意跳跃所带来的身体上升。
着地姿势要求身体稳定，重心回到前脚上。
三、技术要领的训练扣球的技术要领包括：准备起跳、力量使球上升、球的方向等。
教练可以通过“站位扣球训练法”来进行技术要领的训练。
该训练法要求球员站在一条线上，进行跳到指定位置完成扣球动作的训练。
四、同伴配合的训练在比赛中，扣球往往需要依靠传球手的优秀配合才能顺利完成。
因此，在教学中，要加强同伴间的配合训练。
传球手需要专注于传球的技巧和精确度，扣球手则需要尽快适应传球的速度和位置。
五、瞄准目标的训练瞄准目标是扣球的一个重要环节。
在教学中，教练可以设置铁桶或其他物体，要求球员通过扣球让球全部或部分进入桶中。
这种训练方法不仅可以培养球员的准确性，还可以增强球员的信心和发挥。
综上所述，排球扣球技术的教学应该注重准备动作、扣球姿势和技术要领的训练。
同时，还要加强同伴之间的配合，并通过瞄准目标的训练来提高球员的准确性和信心。
通过这些教学方法，相信可以让球员在短时间内掌握扣球技术，并在比赛中发挥出更好的水平。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球正面扣球是排球比赛中最基本的得分手段之一，也是球员必须掌握的基本技术之一。
正面扣球技术的掌握对于球员的发挥和球队的比赛成绩起着非常重要的作用。
对排球正面扣球技术进行深入探讨和教学，对于提高球员的技术水平和球队的整体实力有着重要意义。
正面扣球技术的教学要结合基本动作和实战训练进行。
在训练之初，教练要对球员进行基本功的练习，包括传接球、起跳、定位等，为正面扣球技术的学习打下基础。
然后，通过实战演练，让球员在比赛场景中加强对技术要领的掌握，逐步提升技术水平。
正面扣球技术的教学还要注重个性化的指导。
不同的球员在技术上有着不同的特点和难点，教练要针对每位球员的特点和难点进行有针对性的指导。
通过观察分析，及时纠正球员的错误动作和习惯，帮助他们克服技术难点，提高正面扣球技术的水平。
正面扣球技术的教学还需要注重全方位的训练。
球员在进行正面扣球技术的学习过程中，不仅要注重力量的训练，还要注重灵活性和速度的提高。
还要注重心理素质的培养，增强球员的自信心和毅力，为他们在比赛中发挥出最佳状态做好准备。
正面扣球技术的教学需要教练和球员的共同努力。
教练要引导球员树立正确的学习态度，注重细节、反复练习，不断积累经验和提高技术水平。
球员要注重训练的积极性和主动性，积极配合教练的指导，主动学习和探索，才能更好地提高正面扣球技术水平。
正面扣球技术的教学和探讨对于排球运动的发展和提高球员的整体实力都具有重要的意义。
只有通过科学的教学和不懈的努力，才能提高球员的技术水平，为球队的胜利作出更大的贡献。
愿排球正面扣球技术的探讨和教学在今后的排球训练中得到更加全面和深入的发展。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球是一项以高度调整、双方进攻、防守、接发球比分的集体运动。
正面扣球，是排球比赛中攻击得分最高的方式之一，也是对于排球手技术需求最高的技能之一。
在正面扣球时，身体稳定性、动作协调性以及球路规划、力量大小等多个方面都需要掌握。
本文将就排球正面扣球技术的教学进行探讨。
首先，正确站姿是正面扣球技术的重要一步。
站在场地正中央，双脚分开与肩同宽，两脚稍稍向前，保持稳定的身体状态。
接球时，手臂应放在合理高度，稍向前伸直，并保持手掌向上的姿势。
同时，目光要始终注视着球，以便及时调整身体躯干位置，为接下一步的执行作准备。
接球后，下一步是进攻前的准备。
正面扣球进攻时的姿势是——两脚四五步向前，膝盖贴近地面，身体前倾，以手为支点，形成一个向前凸起的“三角”。
这样，身体重量便更集中于前面，呈一种稳健的状态，以便下一步的弹跳和运动。
第三步是弹跳和运动的表现。
弹跳前应先点地，然后再以全部的力量往上跳;在空中时，诸如手臂、腰腹、肩膀、膝盖等关键部位都需合理利用，发力推动，伸直双臂，在空中做好调整姿势的准备，同时整个动作呈一个向上弧形的轨迹，移动迅速，力度要劲。
最后一步便是正面扣球的核心——击球部分。
在击球前，运动员必须充分预判球路，以便判断敌人方地位的位置和按照自己的计划进行调整，以达到对球的牵引和对手的制约。
在击球的瞬间，手臂用力伸展,球拍轻轻触地，操作清晰而又迅速，直到球被击中。
整个动作以方向和力量的配合为特点，在自身弹跳的同时，以球的运动方向为基础，发力完成击球。
在正面扣球技术的掌握过程中，要注意以下几点，以提高综合技能水平：一、对场地的掌握。
对于时机和速度欠佳的关键球路，做好预置和调整工作。
二、对自己的控制。
根据自己的比赛司空见惯，以保证自己的发挥水平，尽量避免跑位。
三、对球路的掌握。
根据发球方的方式，选择不同的击球方式，以使发球方的手段受到制约，摸清敌人的思路，做到防守有心，并担负出击的责任。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球是一项集体运动，不仅需要每个队员的默契配合，还需要每个队员拥有良好的个人技术，其中正面扣球是最基本也是最常用的技术之一。
掌握准确的正面扣球技术，既可以提高球员的个人攻击效率，也可以增强整个团队的攻击威胁，以此打破对手的防线，获得比赛的胜利。
本文将从四个方面探讨正面扣球技术的教学方法。
一、基础动作训练如果想要掌握正面扣球技术的真谛，那么就必须对基础动作进行反复训练。
基础动作包括站姿、攻球起跳、扣球姿势、手部动作以及球的击打位置等多个方面，其中任何一个环节出现问题，都可能导致球的质量下降。
所以在教学过程中，应该让球员首先把基础动作练好，才能更好地进行后续动作的练习。
二、实战演练基础动作的训练只是打造一个良好的基础环境，如果球员无法在实战中应用所学知识，那么最终的效果将大打折扣。
在实战演练中，应该让球员在场上找到自己的节奏和感觉，同时进行反复的扣球训练，逐渐适应比赛节奏和应变能力。
此外，为了增强球员的技战术能力，在进行实战演练时，教练要对不同位置的扣球各自打法进行详细的讲解，包括二传攻球、直线进攻、边线进攻以及拦网破袭等技巧。
三、技术特点讲解正面扣球是通过直接发力将球猛力击向对方场地的重要攻击手段，其技术特点主要包括以下方面：1、起跳力：只有跳得高，才能让球员有足够的时间和空间进行扣球动作。
2、速度和力量：只有最快速和最大力量的扣球才能让对手无法应对。
3、旋转和抛射角度：旋转和抛射角度的控制为扣球达成其独特的轨迹带来保障，使对手很难接球。
在掌握正面扣球技术后，应该对以上三个方面进行反复的训练，以增强球员的攻击威力和技术水平。
四、个性化训练一般来说，正面扣球技术的训练过程，有些球员或多或少都会出现一些问题，而不同球员的问题所在也是千差万别的。
因此，在把基础动作和实战演练工作扎实打好后，还要对不同球员的问题进行针对性的分析和改进，并根据不同球员的特点和需求进行量身定制的训练方案。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨
排球正面扣球是排球比赛中最基本的技术之一，也是获得得分的重要手段之一。
对于
排球教学来说，如何正确地教授和提高学生的正面扣球技术是一个关键问题。
本文将探讨
关于排球正面扣球技术教学的几个方面。
正面扣球技术教学需要注重基本动作的训练。
正面扣球的基本动作包括上身摆臂、运球、摆臂、跳起、击球等。
这些基本动作是正面扣球的基础，是完成一次成功扣球的关键。
在正面扣球技术教学中，应该注重基本动作的培养和练习，通过反复练习和纠正，使学生
能够掌握正确的基本动作。
正面扣球技术教学需要注重身体素质的培养。
正面扣球是一项需要较好的身体素质和
爆发力的技术，在教学中应该注重学生的身体素质的培养。
可以通过有氧运动、力量训练、灵活性训练等方式，提高学生的身体素质，从而更好地完成正面扣球的动作。
正面扣球技术教学需要注重技术细节的讲解。
正面扣球的技术细节包括站位、摆臂、
跳起、击球等方面。
在教学中，应该对这些技术细节进行详细的讲解，并通过示范和练习，使学生能够理解并掌握这些技术细节。
要注重学生的注意力集中和专注力的培养，在教学
中不断提醒学生保持正确的动作和姿势。
第四，正面扣球技术教学需要注重实战训练的开展。
正面扣球是一项技术性比较强的
技术，对于学生的技术水平和反应能力有较高的要求。
在教学中应该注重实战训练的开展，通过模拟比赛的方式，让学生在实战中不断练习和提高正面扣球的技术。
要注意给予学生
及时的反馈和指导，帮助他们纠正错误，并改进动作。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球正面扣球是排球比赛中最常见和重要的技术之一，也是攻击得分的主要手段之一。
掌握正确的正面扣球技术对于球员的个人发展和球队的取得胜利至关重要。
本文将对排球正面扣球技术的教学进行探讨。
正面扣球技术的教学应以正确的基本姿势为基础。
球员应站立直立，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。
双臂向前伸直，手掌略微向下。
球员的目光要聚焦在球正下方，保持稳定的眼球追踪。
这个基本姿势的正确掌握能够为后续的技术动作打下坚实的基础。
正面扣球的发力来自于腰胯的转动。
球员应通过扭转腰胯提高球的速度和力量。
起跳时，球员应保持双手对球的握持，通过大幅度的腰胯扭转产生弹跳力，并在顶点时通过腕部发力，完成扣球动作。
球员应控制好身体的重心，保持良好的平衡。
正面扣球的技术动作要求击球点的准确把握。
不同位置的攻击点对于正面扣球技术要求的角度和力量都略有不同。
在前排攻击时，球员需要更多的上抬身体并掌握更大的击球角度，以充分利用自身身高的优势。
而在后排攻击时，球员则需要更快的扣球速度和更准确的击球力度来克服对手的防守。
正面扣球的教学还应注重技术练习的多样性。
球员可以通过练习单打和双打的形式来提高自身的技术水平。
在进行技术训练时可以采用分区训练的方法，分别练习扣球的力量与准确度，以及球的高低和方向的控制。
在训练过程中可以加入一些对抗性的练习，模拟比赛中的实际情况，提高球员在比赛中的应变能力。
正面扣球技术的教学还应注重情感教育。
教练要注重对球员的激励和鼓励，帮助他们克服困难，并培养他们对于比赛的热爱和执着。
教练还要注重培养球员的团队精神和合作意识，通过团队训练和合作比赛，提高球员在比赛中的战术意识和配合能力。
排球正面扣球技术的教学是一个系统而复杂的过程。
只有通过正确的基本姿势、腰胯转动、击球点的准确把握以及多样性的练习，球员才能够掌握正面扣球技术并在比赛中取得优异的表现。
最重要的是，球员需要具备正确的心态和团队意识，才能在比赛中充分发挥自己的实力。
关于排球正面扣球技术教学的探讨
关于排球正面扣球技术教学的探讨排球正面扣球是排球比赛中最重要的进攻技术之一，也是观众最喜欢看的技术之一。
掌握好正面扣球技术，不仅能提升球队的进攻能力，还能增加球员的竞争力。
下面将对排球正面扣球技术的教学进行探讨。
正面扣球的技术要点有哪些？正面扣球的技术要点主要包括站姿、动作、击球部位、击球力度以及注意事项等。
首先是站姿，扣球时球员要保持身体的稳定性，双脚分开与肩同宽，提前做好准备动作。
然后是动作，挥臂的动作应该放松自然，手臂向后摆动。
击球部位一般是球员的前顶，要选择一个适当的时机进行扣球。
击球力度要根据球的位置和速度而定，尽量用全身的力量来完成扣球。
最后是注意事项，球员在扣球时要保持专注和专注，注意力集中在球上。
如何进行正面扣球的教学？在进行正面扣球的教学时，教练要根据学生的实际情况来进行针对性的指导和训练。
要进行站姿和动作的训练。
教练可以让学生站在一起，观察和模仿正确的扣球姿势和动作。
然后，引导学生逐渐掌握击球部位和力度的感觉，可以用一些简单的练习来帮助学生找到正确的感觉，如站立扣球和接球扣球等。
要进行正面扣球的整体动作训练，教练可以安排一对一或小组练习，让学生在不同的情况下进行正面扣球的练习，包括站立、运动中等。
教练要注意及时纠正学生的错误动作和姿势，帮助他们尽快掌握正确的扣球技术。
正面扣球技术的教学还可以借助科技手段。
教练可以使用慢动作回放和视频分析等工具来帮助学生更好地理解和掌握正面扣球的技术要点。
通过观察自己和其他职业球员的扣球视频，学生可以更直观地看到正确的动作和姿势。
还可以使用一些虚拟训练软件和设备，模拟真实的比赛场景，让学生在虚拟环境中进行正面扣球的练习和对抗，从而提高技术水平。
正面扣球是排球比赛中非常重要的技术之一，对于排球运动员来说，掌握好正面扣球技术对于提高竞技水平和球队的进攻能力至关重要。
在教学过程中，教练应结合学员的实际情况进行针对性的指导和训练，并可以借助科技手段帮助学生更好地理解和掌握正面扣球的技术要点。
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文献识别码： Ａ
文章编号：１７－ １ ２０ ） １ １２０ ６３１ ７（０６ ０－ ０－ ４ ０ ３
据文献［】 ： １ 报导 近年来排球项 目 存在着六大主要 问题中的一个是 ， 训练基础不够扎实 ； 各级 队伍萎缩 之后过分注重眼前利益 ，从而忽视了对青少年选手全面素质 的培养 。以往青少年球员基本功好 ，串联、小 球技术好的特点如今 已为数不多 了。面临这一困境 ，如何加强对少年排球运动员基本功的科学 、系统 、正 规的教学与训练 ，达到提高青少年选手全面素质的 目标 ，这是需要少体校 同行共同探讨 的重要课题 。 优秀排球运动员成长的关键在于少年时期，从小接受科 学、系统、正规的训练是决定运动员发展前景 的关键 。重视少年运动员的正规系统训练 ，才能培养全面掌握排球基本技术 ，技术动作正确、规范的具有 发展前途的排球后备力量。排球运动正向更高、更快和灵活多变的方 向发展 ，要求运动员具有全面 的技 、 战术水平，尤其在扣球方面的要求越来越高。正面扣球 是排球扣球技术 中最重要 、最常用的一项技术。由
１正面扣球分解技术教学
１ ． １手腕基本功的教法
手腕是球员扣球一瞬间，人 一 球接触的唯一界面，手腕功夫好是掌握好正面扣球必备的基本条件 。可 采用扣定位球的教学方法 ， 训练手腕 ：柔性包球 、刚性发力 、刚柔并济 、出手敏捷的基本功 。教 学动作要 领 ：在球的后上方 ，手腕迅速定位 ，手指微张、手背后仰 ，并保持适度紧张以全手掌包满球 ，击球的后 中 部 ，主要 以手腕关节和肘关节联 动发力 ，调节击球的方向与力量 。 １ ． ２原地挥臂击球 的教法 先给队员讲明挥臂击球是扣球 的关键 ， 从准备姿势到助跑起跳都是为了最后一击 ，因此挥臂击球 的动
１ ． ３助跑起跳 的教法
扣球的助跑起跳运用 的较 多的是两步助跑起跳 ，因此扣球助跑起跳的教学练习应 以两步助跑起跳为 主。其要领是 ：助跑时 ， 左脚先向前迈出一步 ， 接着右脚再迅速跨出一大步 ， 左脚及时并上 ，踏在右脚之
前，两脚尖稍 内转 ， 在助跑跨 出最后一步的同时 ，两臂绕体侧向后引，左脚在并上踏地制动过程中 ， 两臂 自后积极向前摆动 ，随着双腿蹬地向上起跳 ，两臂也做有力上摆，配合起跳。起跳后挺胸展腹 ，上体稍向 右转 ，右臂 向后上方抬起 ，身体呈反 弓形 ，紧接着做挥臂击球的动作 。 在练习过程中存在的主要问题和纠正方法 ： ①助跑节奏乱 、步序颠倒与起跳脱节 ，可以在地面划一段 距离，要求助跑的最后一步不能小于这一距离，要达到积极有力的效果 。②起跳点选择不适 当，起跳时问 掌握不准确 ，采用助跑跳上 台阶，助跑起跳头顶球 、摸篮板等方法来纠正。③对起跳前 冲过大的问题 ， 采 用对墙 、对阻挡物助跑起跳 的反复练 习来解决 ，并要求在不降低助跑速度的前 提下进行 。
２正面扣球完整技术教学
虽然分解教学为完整技术的学习打下一定 的基础 ， 但是扣球技术 比较复杂 ，对初学者来说 ， 难度仍然 较大。此时可采用适 当减小难度的方法 ，降低球 网高度 ，以扣抛球为主 ，扣远网球 ，使队员获得正确的肌 肉感觉 ， 建立有效的条件反射 。在学习技术动作过程 中，往往开始阶段进步较 陕，但学到一定程度后 ，常 出现停滞不前的现象 ，为避免或缩短这一过程 ，可以改用新教法，新的练习程序 ，升高球 网促使队员在助 跑节奏比较清楚的基础上 ，更加注意起跳积极有力 ，以增加弹跳高度 ， 尽量提高击球点 ，由扣抛球改为扣 传球为主， 通过扣中网距离的球来提高队员的判断能力和适应球能力。经过前两个阶段的学习，队员已初 步掌握 正面扣球 的技术动作 ，可以减少难度 ，把球 网降至标准 网的高度 ，扣近 网球 ， 着重抓最后击球时的 鞭打动作 ，手臂、手腕协调连动。要使 队员 的注意力集 中在改进 自己的动作 ，提高扣球效果方 面。
作直接影响着扣球 的质量 。重点讲清楚原地挥臂击球的动作要领 ：抬起右臂 ， 肘关节弯屈略高于肩向后拉 开 ，手呈勺形高度在耳朵上方 ，这时要抬头挺胸 ，展腹使身体成反 弓形 。挥臂击球时，由腰 、腹发力 ，带 动手臂挥动 ，以鞭甩动作 ，使全身的协调力集中于手上 ，以加大击球 的力量。原地扣球 的击球点应保持在
收稿 日 ｉ ０５ １ ２ 期 ０ —１ — ０ ２ 作者简介 ： 杨秀霞 （９ ６ ，女，福建漳浦县人 ， １５ 一） 一级教练员 ， 大专
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第１ 期
杨 秀霞：浅论排球正 面扣球 的基 础训练教学
１３ ０
手臂伸直的最高点的前上方 ，挥动手臂最后越直 ，击球点越高。扣球时 ，五指微张 ，呈勺形 ，并保持适度 紧张以全手掌包满球 ，击球的后中部 ，手腕有前推下甩动作 ，使扣出的球加速下旋 。
浅入深，由易到难，由徒手模仿到结合上网实践，有系统地多次重复，巩固提高，使之形成正确的动力定
型，是提高兴奋 占优势，随着年龄的增长 ，少年 的精密分析能力不断提高 ，抑制过
程得到发展，分析综合能力逐步加强 ，对协调能力的控制、反应能力 、对 时间的辨别能力 、节奏感等都处 于最佳发展时期 ，灵活性好 ，可塑性大，接受能力强 ，容易建立条件反射 ，正确的技术动作容易定型 ，因 此应充分利用少年时期 的发展优势 ，对其进行最优化训练 ，使排球正面扣球教学取得满意的效果 。
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第８ 卷
第１ 期
漳 州职业技 术 学院学报
Ｊ ｕ ａ ｏ Ｚｈ ｎ ｚ ｏ Ｔ ｃ ｎｃ ｌ Ｉ ｓｉ ｔ ｏｒ ｌ ｆ ｎ ａ ｇｈ ｕ ｅ ｈ ｉａ ｎ ｔｕｅ ｔ
Ｖ０ ｜ Ｎ０ １ ｌ ８ ．
２０ 年 １ ０６ 月
Ｊ ｎ ２ Ｏ ａ． Ｏ６
在练习中存在的主要问题和纠正方法 ： 队员在初学时没能看准球 ， ① 加上击球部位不对 ， 手指手腕没
有裹压动作 ，常会出现手掌击不准 、包不满球 。可采用扣树叶过渡到对墙 自 自扣 ，或是将球扣入墙上指 抛
定的范围内。②挥臂线路不正确 ，如横扫等。可采用规定扣出球的线路 、落点 的方法进行纠正。③击球点 低， 有下拖动作。可采用在原地两米左右高度 的低 网前作远网抛扣练习方法 ，迫使其击球点升高。④人球 位置关系保持不好 ，这与抛球不好有密切关系 ，应着重从抛球的准确性和稳定性人手 ，逐渐解决 。
浅论排球正面扣球 的基础训练教学
杨 秀霞
（ 州市 少体校 ，福建 漳 州 ３ ３０ 漳 ６ ０ ０）
摘 要： 对少年排球运动员如何实施正面扣球的分解技术教学 、 完整技术教学与专项素质及心理训练进行探讨， 为提高正面
扣球教学效果提供参考 。
关健词：少年排球；正面扣球；基础训练
中图分类号：Ｇ８２ ４