技巧跳跃第1—6课表格式教案
六年级《跳跃》教案、教学设计
4.情感作业：
-学生与家长进行一次关于跳跃运动的交流，分享学习跳跃运动的感受和收获，增进亲子关系。
-学生以日记形式记录自己在跳跃运动中的心情变化，关注运动对心理健康的积极影响。
-游戏阶段：组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中感受跳跃运动的乐趣。
-引入新课：在游戏结束后，教师引导学生思考如何才能跳得更高、更远，进而导入新课。
（二）讲授新知
1.教学内容：讲解跳跃运动的基本技巧，如起跳、腾空、落地等，并进行示范。
2.教学过程：
-讲解技巧：教师详细讲解跳跃运动的基本技巧，强调动作要领，让学生了解跳跃运动的技术要求。
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，使学生掌握跳跃运动的基本技巧；
2.创设竞赛、游戏等情境，激发学生学习跳跃运动的兴趣，培养团队协作精神；
3.引导学生观察、分析、总结跳跃运动中的问题，培养解决问题的能力；
4.结合学生个体差异，实施有针对性的教学，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育、积极参与运动的情感态度，养成终身锻炼的习惯；
2.培养学生面对挑战、克服困难的勇气和信心，形成良好的心理素质；
3.引导学生尊重他人，学会合作与交流，培养团队精神；
4.通过跳跃运动的锻炼，使学生认识到运动对于身体健康、心理健康的积极作用，树立健康的生活观念。
二、学情分析
六年级学生处于生长发育的关键阶段，身心发展迅速。他们在体育课程中已经具备了一定的运动基础，对跳跃运动有一定的了解和兴趣。但在技能掌握、动作协调性等方面，学生之间存在较大差异。因此，在教学过程中，教师需要关注以下几点：
一年级《跳跃》教案、教学设计
1.教师带领学生回顾本节课所学内容，总结跳跃的基本动作要领和技巧。
2.强调跳跃运动的重要性，鼓励学生在日常生活中多参与跳跃运动，锻炼身体。
3.提醒学生注意跳跃运动的安全，养成良好的运动习惯。
4.布置课后作业，让学生观察身边的跳跃运动，记录自己的跳跃进步，为下一节课做好准备。
五、作业布置
-学生提前思考自己在跳跃运动中存在的不足，为下一节课的学习做好准备。
5.拓展阅读：
-推荐学生阅读关于跳跃运动的相关书籍、文章，了解跳跃运动的历史、发展及世界各地跳跃运动的特色。
-学生撰写一篇关于跳跃运动的简短报告，分享自己的阅读心得。
4.学生学习兴趣：学生对跳跃运动具有浓厚的兴趣，教师应充分利用这一点，激发学生的学习热情，提高教学效果。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.教学重点：
-双脚同时跳、单脚跳等基本跳跃动作的掌握。
-跳跃运动中的身体协调性与平衡能力的培养。
-跳跃技巧在体育游戏中的应用与实践。
2.教学难点：
-学生对跳跃动作要领的理解与掌握。
3.讲解跳跃运动对身体的益处，如锻炼腿部力量、提高身体协调性、增强心肺功能等。
4.介绍跳跃运动的安全常识，如选择合适的场地、穿着舒适的运动鞋、注意运动前后的热身和拉伸等。
（三）学生小组讨论
1.教师将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：
a.跳跃运动有哪些好处？
b.如何才能跳得更高、更远？
c.在跳跃过程中，如何保护自己和他人的安全？
一年级《跳跃》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《跳跃》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：了解跳跃的基本动作要领，熟悉跳跃运动的基本规则，掌握基本的跳跃技巧。通过学习，学生能够：
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃动作的基本要领2. 跳跃游戏的开展3. 团队合作的跳跃动作三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃动作的基本要领和跳跃游戏的开展。
2. 教学难点：团队合作跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范。
2. 游戏法：通过跳跃游戏，让学生在玩乐中学习跳跃动作。
3. 分组练习法：让学生分组进行跳跃动作的练习，提高学生的团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生进行简单的互动，调动学生的积极性，为学生营造轻松愉快的体育课堂氛围。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）教师示范跳跃动作的基本要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
学生跟随教师一起进行跳跃动作的练习，体会跳跃的感觉。
3. 跳跃游戏开展（10分钟）教师组织学生进行跳跃游戏，如“跳房子”、“双脚并拢跳”等。
学生在游戏中运用所学的跳跃动作，提高跳跃能力。
4. 团队合作跳跃动作练习（10分钟）学生分组进行团队合作跳跃动作的练习，如“多人并排跳”、“圆圈跳”等。
教师指导学生掌握团队合作跳跃的动作要领，提高协调性。
5. 课堂小结与总结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的跳跃动作和游戏，鼓励学生课后积极参与体育活动，增强体质。
六、教学评价1. 评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完整性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对跳跃课程的满意度及建议。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、圈、平衡木等。
3. 教学图片或视频：跳跃动作的示范图片或视频。
八、教学进度安排1. 第一周：学习跳跃动作的基本要领。
2. 第二周：开展跳跃游戏，提高跳跃能力。
小学体育水平一《跳跃》第一课时 教案
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
•课的常规
•宣布课内容
•安排见习生，提出课的要求
组织：四列横队
教法：问题引入
要求：认真学习，刻苦锻炼，努力提高自己的成绩
准备部分
5分钟
•队列练习原地转法
•活动性游戏《孙悟空的定身术》鸭子走，马儿跑，螃蟹行，青蛙跳
4、学生尝试练习
5、不同方法比较，大家推荐一个又安全、又迅速的方法
6、引出“单踏双落”概念，学生散点练习
7、比比谁落地轻巧
8、调整圆心距（将一大组竹圈改为5米内4小组圈，供学生自选）
9、按自选场地轮流练习，看谁又快又稳
要求：按顺序练习，注意安全
1、教师讲解示范
2、原地做两聊连续跳，脚前掌先着地
3、在15—20米高的台阶上慢跳
小学体育与健康课时计划
水平（一）
教学内容
1、跳单双圈2、双脚连续在20—30米高的物体上跳上跳下
教学目标
认知目标：理解单“踏双落”、“双踏双落”的意思，知道不管单起、双起都要用力蹬地。
技能目标：学会跳单、双圈（双脚连续跳上跳下物体）的动作方法。
情感目标：体验跳跃练习的乐趣，能按顺序练习、不妨碍别人运动。
5学生回到原处立定跳远
6学生逐渐向较宽的区域挑战练习，要求：双起双落，蹬摆协调。组织：同第一课次
教法：1，讲解立定跳远的三个技术环节和名称，并教给学生方法口诀
2，在大圈内连续进行短距离的立定跳远，体会落地的缓冲，同时两臂由后向前摆的动作。
3教师讲解摆臂方向与三个技术过程的关系，起跳时前摆，腾空时自然后摆，落地时摆，展示挂图。
跳跃游戏教案初中
跳跃游戏教案初中年级：初中一年级学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跳跃游戏的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作意识和拼搏精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 跳跃游戏的基本动作：跳绳、跳远、跳高。
2. 跳跃游戏的规则和技巧。
3. 团队合作跳跃游戏。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、跑步等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，以调动学生的积极性。
二、基本技能教学（15分钟）1. 教师示范跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行跳绳比赛，教师点评并指导。
三、跳跃游戏教学（15分钟）1. 教师示范跳远和跳高的基本动作，如起跳、落地、过杆等，并讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行跳远和跳高比赛，教师点评并指导。
四、团队合作跳跃游戏（10分钟）1. 教师组织学生进行“集体跳绳”游戏，培养学生团队合作精神。
2. 学生进行“集体跳远”和“集体跳高”游戏，教师点评并指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 学生进行跳绳、跳远和跳高练习。
2. 教师点评并指导。
二、跳跃游戏教学（20分钟）1. 教师讲解跳跃游戏的规则和技巧。
2. 学生进行“接力跳绳”游戏，培养团队合作意识和拼搏精神。
3. 学生进行“跳跃障碍赛”游戏，提高身体协调性和灵活性。
三、总结与反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在游戏中的收获和不足。
2. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生能熟练掌握跳跃游戏的基本动作和规则。
2. 学生能够在团队合作跳跃游戏中发挥积极作用。
3. 学生的身体协调性和灵活性得到提高。
跳跃教案初中体育
跳跃教案初中体育课时安排：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。
教学内容：1. 跳跃基本技巧训练2. 团队合作跳跃游戏教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 教师示范跳跃的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、跨越障碍等。
2. 学生分组进行基本技巧训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队合作跳跃游戏（15分钟）1. 教师组织学生进行团队合作跳跃游戏，如“接力跳”、“集体跨越障碍”等。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、结束放松（5分钟）1. 学生进行一些轻松的跳跃运动，如“跳皮筋”、“跳绳”等。
2. 教师组织学生进行一些放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 教师示范跳跃的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、跨越障碍等。
2. 学生分组进行基本技巧训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、团队合作跳跃游戏（15分钟）1. 教师组织学生进行团队合作跳跃游戏，如“接力跳”、“集体跨越障碍”等。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、结束放松（5分钟）1. 学生进行一些轻松的跳跃运动，如“跳皮筋”、“跳绳”等。
2. 教师组织学生进行一些放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
教学评价：1. 学生能掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 学生能积极参与团队合作跳跃游戏，培养团队合作精神。
体育四年级下册《跳跃》教案
体育四年级下册跳跃教案单元第1学时一、学习目标：（1）能领会速助跑与起跳结合的动作要领。
（2）积极地参加跳高与游戏的活动，敢于在全班展示所学会的动作。
二、学习内容：（1）跳跃：跨越式跳高。
（2）游戏：跳流星。
三、教法提示：（1）组织学生分小组进行游戏，由复习双脚跳的方法过渡到用单脚跳，两腿依次过绳的方法进行练习比赛。
巡回指导，评价，着重提示两腿动作的顺序和落地缓冲方法。
（2）讲解用五步助跑起跳过杆的动作要领并示范，提示快速助跑与起跳结合的动作要领。
组织学生分组练习，巡回指导与评价。
（3）请各组做得好的学生表演，教师参与评议，指导后，让学生继续练习。
（4）对学习有困难和能力差的同学降低高度重点辅导，能让他们体验并享受到成功快乐而积极参加练习。
（5）教落地的区域内要有垫子，保证安全。
四、学法提示：（1）分组进行游戏，在小组长的带领下，复习双脚跳过，然后再用单脚起跳，两腿依次过绳的方法进行练习与比赛，在教师的评价中改进过杆动作与落地缓冲的方法，体验游戏的快乐。
（2）观察教师的示范，理解助跑与起跳相结合的重要性，并用三步、五步反复模仿练习，体会快速助跑与起跳结合的动作要领。
（3）观察同学表演通过教师的评议，找出自己存在的问题，继续练习加以改进和提高。
（4）设立互助小组，让“学困生”尽快掌握动作，体验并享受到成功快乐而积极参加练习。
（5）两腿依次过杆后，脚要落在垫子上。
单元第2学时一、学习目标：（1）在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。
（2）在同伴帮助下，能准确丈量步点进行跳高练习。
二、学习内容：（1）跳跃：跨越式跳高。
（2）游戏：左右跨跳接力。
三、教法提示：（1）组织学生复习左右跨跳的游戏，提示：起跳与依次过杆动作的连贯与协调。
（2）组织学生分层次进行“不平等”比赛，增加游戏的趣味性，鼓励学生正视自己选择同伴，共同合作努力争取胜利。
（3）组织复习侧向助跑3-5步起跳练习，提示助跑与起跳动作的连贯性。
（4）讲解示范助跑起跳步点的丈量方法。
跳一跳课程设计
跳一跳课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解并掌握跳跃运动的基本技术要领，包括起跳、腾空、落地等动作要素。
2. 学生能够了解跳跃运动对身体的锻炼效果，认识到其对人体生理健康的重要性。
3. 学生掌握跳跃运动的相关安全知识，了解如何避免运动损伤。
技能目标：1. 学生能够熟练完成不同类型的跳跃动作，如立定跳远、跳高等。
2. 学生通过跳跃训练，提高身体的协调性、灵活性和爆发力。
3. 学生具备组织跳跃比赛的能力，能够制定比赛规则和评分标准。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对跳跃运动的兴趣，积极参与体育活动，形成良好的锻炼习惯。
2. 学生在跳跃训练中，学会坚持、勇敢面对挑战，培养克服困难的意志品质。
3. 学生通过团队合作进行跳跃练习，增进同学间的友谊，培养团队精神和集体荣誉感。
课程性质：本课程为体育学科跳跃运动单元的示范课，旨在通过跳跃运动的实践教学，提高学生的运动技能，增强体质，培养良好的运动习惯和团队合作精神。
学生特点：考虑到学生所在年级，具有一定的身体协调性和运动能力，但部分学生对体育活动兴趣不足，需要激发学习热情。
教学要求：教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保学生在掌握基本技能的同时，能够获得愉快的运动体验。
教学过程中，注重学生的安全意识培养，防止运动损伤。
通过多样化的教学手段和评价方式，全面评估学生的学习成果。
二、教学内容1. 跳跃运动概述：介绍跳跃运动的起源、分类及其在体育教育中的作用，使学生了解跳跃运动的重要性。
教材章节：第一章 跳跃运动概述2. 跳跃技术要领：详细讲解起跳、腾空、落地等动作的技术要领，通过示范、分解练习，使学生掌握正确的跳跃技术。
教材章节：第二章 跳跃技术要领3. 跳跃训练方法：介绍不同类型的跳跃训练方法，如立定跳远、跳高等，指导学生进行有针对性的训练，提高运动能力。
教材章节：第三章 跳跃训练方法4. 跳跃运动安全与保护：讲解跳跃运动中的安全知识，如何预防运动损伤，以及跳跃运动后的恢复方法。
小学体育《跳跃》教案
小学体育《跳跃》教案小学体育《跳跃》教案1一、教学目标【知识与技能】学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。
【过程与方法】通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。
二、教学重难点【重点】助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。
【难点】助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分1.游戏：单腿长龙赛跑方法：以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的`一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1.示范提问：大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?组织教学：四列横队，前两排蹲下2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。
3.讲解动作要点：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。
保护帮助：保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方，面向练习者，两脚前后站立，当练习者撑器械后，双手握其上臂，顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地，换至一手扶腰背，另一手护其胸腹。
一年级体育课《跳跃》教案
一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃技巧，培养学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃基本技巧：单脚跳、双脚跳、跨越障碍物等。
2. 团队合作游戏：四人跳绳、集体跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跳跃基本技巧，培养学生团队合作精神。
2. 教学难点：跳跃动作的协调性和灵活性，团队合作游戏的执行。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范，以便学生模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高跳跃技巧和团队合作能力。
3. 游戏法：通过团队合作游戏，增加学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师模仿练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 团队合作游戏（10分钟）：a. 四人跳绳：学生分成四人一组，进行跳绳练习，培养团队合作能力。
b. 集体跳绳：全班学生一起跳绳，增加学生的集体荣誉感。
4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，提醒学生课后加强练习。
5. 课后作业：学生回家后，练习跳跃基本技巧，并尝试与家人一起进行团队合作游戏。
六、教学评价1. 学生能正确掌握跳跃基本技巧，动作协调、灵活。
3. 学生对体育活动充满兴趣，愿意主动参与锻炼。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、障碍物等。
八、教学注意事项1. 确保教学场地安全，避免学生受伤。
2. 在练习跳跃动作时，注意学生的姿势是否正确，及时纠正错误。
3. 关注学生的体能状况，适时调整练习强度，避免过度疲劳。
九、教学延伸1. 组织学生进行跳跃比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、投掷等，进行综合训练。
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广东番禺中学体育课表格式教案第 4 周第7 课
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课后小结：基本上能做练习，动作不规范。
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课后小结：基本上能做练习，个别学生动作不规范。
广东番禺中学体育课表格式教案第 5 周第9 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 5 周第 9 课
课后小结：基本上能做练习，个别学生动作不规范。
广东番禺中学体育课表格式教案第 5 周第10 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 5 周第 10 课
课后小结：低头团身不够、腿伸不直并拢不够、脚尖没伸直。
广东番禺中学体育课表格式教案第 6 周第11 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 6 周第 11 课
课后小结：低头团身不够、腿伸不直并拢不够、脚尖没伸直。
广东番禺中学体育课表格式教案第 6 周第12 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 6 周第 12 课
课后小结：低头团身不够、腿伸不直并拢不够、脚尖没伸直。