初中心理健康《4直面青春期》优质课课件
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《直面青春期》初中主题班会PPT课件
（以前）
性 b)男女疏远期（8-13、14岁） “三八线时期”
交 c) 男女接近期（13、14—19、20岁）这阶段是
往 我们进入八年级后，同学们的生理心理发育成
经
熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮 有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异
历 性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
阶 d) 男女恋爱期（20岁以后）
段
丹 丹 看 到
…
丹 丹 的 烦 恼
丹 丹 的 烦 恼
心理小博士：异性交往三原则
宜泛不宜专 异性交往要尽量广泛，不要与异
性单一交往。
宜短不宜长 交往中注意时间要短，不要早晚
形影不离。
宜疏不宜密 交往要保持一定的距离，不要过
于亲密。
老师的话
心理健康教育
青春飞扬
教学目标： 1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常 生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。 2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏 差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能 力。 3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体 会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。 教学重点：让学生学会与异性正常交往。 教学难点：让学生学会与异性正常交往的方式方法。
的 正式的交往关系，一般场合人们多采用这一距
心 离。
理•
公众距离：大于360厘米的空间距离，一般适 用于演讲者与听众、彼此勉强的交谈及非正式
距 的场合。
离
交流分享
说说我们组的“丹丹”
交流分享
与异性同学一起学习，一起活动，有时我们 感觉……
性 b)男女疏远期（8-13、14岁） “三八线时期”
交 c) 男女接近期（13、14—19、20岁）这阶段是
往 我们进入八年级后，同学们的生理心理发育成
经
熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮 有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异
历 性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
阶 d) 男女恋爱期（20岁以后）
段
丹 丹 看 到
…
丹 丹 的 烦 恼
丹 丹 的 烦 恼
心理小博士：异性交往三原则
宜泛不宜专 异性交往要尽量广泛，不要与异
性单一交往。
宜短不宜长 交往中注意时间要短，不要早晚
形影不离。
宜疏不宜密 交往要保持一定的距离，不要过
于亲密。
老师的话
心理健康教育
青春飞扬
教学目标： 1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常 生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。 2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏 差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能 力。 3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体 会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。 教学重点：让学生学会与异性正常交往。 教学难点：让学生学会与异性正常交往的方式方法。
的 正式的交往关系，一般场合人们多采用这一距
心 离。
理•
公众距离：大于360厘米的空间距离，一般适 用于演讲者与听众、彼此勉强的交谈及非正式
距 的场合。
离
交流分享
说说我们组的“丹丹”
交流分享
与异性同学一起学习，一起活动，有时我们 感觉……
初中心理健康教育《面青春期》课件
学习交流PPT
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5．利用“异性效应”增进男女同学间的友谊和团结
• 借助“异性效应” 可以形成一种愉快喜悦的
氛围，使集体成员之间产生一定的情感依 恋，增强集体的凝聚力。这可以消除学生 进入青春期后所产生的烦恼和对异性的神 秘感，使男女同学之间的关系正常化，在 集体交往中形成纯洁的友谊。
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你判断是哪个班的用餐桌更整洁吗？
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6
有一个新生班的班主任，遇到一个 很头痛的问题，就是他们班的男生宿 舍特别地脏和乱，多次指出，但男生 们却不以为然。后来班主任突发奇想， 进行了一次特殊的活动，彻底改变了 这个状况。
请问：你知道班主任的“绝招”是 什么吗？
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7
异性效应
• 在人际关系中，异性接触会产生一种
特殊的相互吸引力和激发力，并能从 中体验到难以言传的感情追求，对人 的活动和学习通常起积极的影响。这 种现象称为“异性效应”。
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8
• 在宇宙飞行中，占60．6%的宇航员会产生“航天
综合症”，如：头痛、眩晕、失眠、烦躁、恶心、 情绪低沉等，而且一切药物均无济于事。这到底
是为什么呢？几年前，在南极考察的澳大利亚科
心理生理角度分析
（1）中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，
人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大
的变化。
（2）中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，
易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”
14
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15
异性交往时de适当方式与行为
你喜欢什么样的异性朋友？ 你认为异性交往应注意些什么？
最新初一女生青春期健康心理讲座 PPT课件ppt课件
那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?矛盾的解决 在于男女生平时的态度和行为。
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
中学生青春期心理、生理健康教育讲座52页PPT
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔中源自生青春期心理、生理健康教育讲座
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
心理健康教育《直面青春期》公开课PPT
犭 （猜 ）
青
忄 （情 ）
氵
（清）
认识情绪
1喜
怒
2
3哀
惧
4
思考：情绪是不ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ只有这四种呢？
控制情绪
大家来帮忙
活该！活该！活该！
怎么办
发泄情绪
谢 谢!
直面青春期
2020/8/17
1、青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的过渡时期， 体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生 长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走 向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。 2、青春期的身体变化主要表现在三个方面： （1）身体外形的变化：身高、体重等； （2）身体内部器官的完善：心脏、肺脏，脑； （3）性机能的成熟。
初中生青春期心理发展教育PPT课件
理解青春期心理变化
社交和人际关系的变化
提供心理发展 教育支持
提供心理发展教育支持
提供正面的身体认知 建立积极的情绪管理技能
提供心理发展教育支持
培养良好的人际交往能力
青春期心理问 题的预防与处
理
青春期心理问题的预防与处理
预防心理问题的重要性 建立健康的心理支持系统
青春期心理问题的预防与处理
初中生青春期心理发展 教育PPT课件
目录 引言 理解青春期心理变化 提供心理发展教育支持 青春期心理问题的预防与处理 关注青春期心理发展的重要性 总结
引言
引言
什么是青春期心理发展 青春期心理发展的意义
引言
青春期心理问题的重要性
理解青春期心 理变化
理解青春期心理变化
身体和生理上的变化 情绪和心理上的变化
寻求专业帮助的途径
关注青春期心 理发展的重要
性
ห้องสมุดไป่ตู้
关注青春期心理发展的重要性
青春期心理发展对个体成长的影响 青春期心理发展对社会健康的影响
关注青春期心理发展的重要性
倡导关注和支持青春期心理发 展
总结
总结
青春期心理发展的重要概念 提供心理发展教育支持的有效 策略
总结
关注青春期心理发展的重要性
谢谢您的观赏聆听
八年级主题班会课件---直面青春期(共35张PPT)
Page 30
共享：一首小诗
《青春，花正开得艳》 为何我走过身旁，停驻， 目光里都是一汪踌躇？ 那蜷起的朵朵心碎， 那斜立的亭亭风雅， 那飘散的悠悠情愫， 青春正像一朵小花笑笑哭哭。
Page 9
青春期学生心理问题表现 2
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心 理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁 自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑 和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、 体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例 外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断 定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希 望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不 顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否 则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为 中心。
Page 18
这些问题、内心矛盾，是我 们成长过程中正常的心理 现象。但如果处理不好， 将会阻碍我们的发展。因 此，我们要学会调控内心 心理矛盾，保持心理健康， 顺利度过青春期。
1、青春期生理健康
保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓 子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大பைடு நூலகம்食物；不要吸 烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖 大海水。
青春痘 ：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及 多脂多糖事物，不要用手去挤压。疗效的药物 ： （1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6
解决处理困惑的好方法
多跟父母， 老师沟通
了解自己、 接肯纳 定自自己己。、
Page 20
拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生活目标
Page 21
共享：一首小诗
《青春，花正开得艳》 为何我走过身旁，停驻， 目光里都是一汪踌躇？ 那蜷起的朵朵心碎， 那斜立的亭亭风雅， 那飘散的悠悠情愫， 青春正像一朵小花笑笑哭哭。
Page 9
青春期学生心理问题表现 2
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心 理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁 自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑 和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、 体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例 外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断 定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回 避参与任何竞赛。
以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希 望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不 顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否 则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为 中心。
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这些问题、内心矛盾，是我 们成长过程中正常的心理 现象。但如果处理不好， 将会阻碍我们的发展。因 此，我们要学会调控内心 心理矛盾，保持心理健康， 顺利度过青春期。
1、青春期生理健康
保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓 子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大பைடு நூலகம்食物；不要吸 烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖 大海水。
青春痘 ：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及 多脂多糖事物，不要用手去挤压。疗效的药物 ： （1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6
解决处理困惑的好方法
多跟父母， 老师沟通
了解自己、 接肯纳 定自自己己。、
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拥有一个伟 大的梦想， 设立明确的 生活目标
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初中主题班会通用 青春期心理健康 课件 (17张PPT)
青少年在青春期经历着身份认同、自我价值等方面 的探索，常常面临着情感困扰。提供情感支持和心 理咨询是帮助他们应对心理问题的有效途径。学校 可以组织心理辅导活动，为青少年提供倾诉和解决 问题的机会。同时，家长也可以鼓励孩子寻求专业 的心理咨询师的帮助，引导他们正确处理情绪和压 力。
3. 青春期心理健康的保持 与促进
1. 青春期心理健康的重要性
应对压力和挫折
青春期常常伴随着学业、社交和家庭等各方面的压 力和挫折。通过关注心理健康，青少年可以学习有 效的应对策略，增强适应能力，减少负面情绪和心 理困扰，更好地面对挑战。
1. 青春期心理健康的重要性
建立良好的人际关系
青春期是社交能力发展的关键时期，关注心理健康 可以帮助青少年建立和维护良好的人际关系。通过 培养情商和沟通技巧，他们可以更好地与他人交流 ，增进友谊，解决冲突，并获得支持和理解。
3. 青春期心理健康的保持与促进
学会管情绪
青春期是情绪波动较大的阶段，学生们需要学会管 理自己的情绪。他们可以通过各种方式来调节情绪 ，例如运动、听音乐、与朋友交流等。同时，学生 们也应该学会表达自己的情绪，不要把情绪压抑在 内心，避免产生负面情绪和心理问题。学生们可以 寻求家人、老师或心理咨询师的帮助，获得更好的 情绪管理方法和支持。
3. 青春期心理健康的保持 与促进
建立积极的心 理态度
建立良好的生 活习惯
学会管理情绪
3. 青春期心理健康的保持与促进
建立积极的心理态度
青春期是一个身心发展迅速的阶段，学生们需要积 极面对自己的身体和心理变化。他们应该培养积极 的心理态度，接受自己的身体和情绪上的变化，并 学会应对困难和挫折。通过与家人、朋友和老师的 交流，他们可以获得支持和理解，从而更好地保持 心理健康。
3. 青春期心理健康的保持 与促进
1. 青春期心理健康的重要性
应对压力和挫折
青春期常常伴随着学业、社交和家庭等各方面的压 力和挫折。通过关注心理健康，青少年可以学习有 效的应对策略，增强适应能力，减少负面情绪和心 理困扰，更好地面对挑战。
1. 青春期心理健康的重要性
建立良好的人际关系
青春期是社交能力发展的关键时期，关注心理健康 可以帮助青少年建立和维护良好的人际关系。通过 培养情商和沟通技巧，他们可以更好地与他人交流 ，增进友谊，解决冲突，并获得支持和理解。
3. 青春期心理健康的保持与促进
学会管情绪
青春期是情绪波动较大的阶段，学生们需要学会管 理自己的情绪。他们可以通过各种方式来调节情绪 ，例如运动、听音乐、与朋友交流等。同时，学生 们也应该学会表达自己的情绪，不要把情绪压抑在 内心，避免产生负面情绪和心理问题。学生们可以 寻求家人、老师或心理咨询师的帮助，获得更好的 情绪管理方法和支持。
3. 青春期心理健康的保持 与促进
建立积极的心 理态度
建立良好的生 活习惯
学会管理情绪
3. 青春期心理健康的保持与促进
建立积极的心理态度
青春期是一个身心发展迅速的阶段，学生们需要积 极面对自己的身体和心理变化。他们应该培养积极 的心理态度，接受自己的身体和情绪上的变化，并 学会应对困难和挫折。通过与家人、朋友和老师的 交流，他们可以获得支持和理解，从而更好地保持 心理健康。
青春期心理健康教育讲座.完整版ppt资料
案例
一直以来，小丽和同学相处都很开心，别人对他的评价是〞一个活泼开朗的女生“。无忧 无虑的生活近来完全被改变了。小丽现在变得特别害怕与人相处，除了两个重要的好朋友外，他不相信任 何人，因为她总是觉得别人经常在议论自己的不好，觉得别人“总是针对自己〞。自己做的不好的地方， 总是会被别人狠狠议论，搞的自己神经兮兮，觉得危机四伏。
原因分析
①个人因素 自卑、适应不良、缺乏交往技巧、缺少真实情感体验
②家庭因素 经济条件差异、家庭教养方式问题、独生子女、家庭关系
③学校教育因素 缺少人文关心
应对方法
①消除自卑，增强自信 ②改善自己的性格 ③掌握交往的技巧和知识
①被动孤独 ②主动离群
分类：
〔四〕 人际孤独
案例
小雯，女，15岁，初中一年级的学生，学习成绩较差，平时考试成绩几乎都是班上最后一名， 生性胆小、多疑、内心、不爱动。在交往方面，的主要表现有：不合群，孤独，不愿意参加集 体活动；上课从不主动举手答复以下问题。小雯的父母都是个体，平时都工作到很晚回家，没 有时间也没有精力与她沟通。唯一的交流就是问考试成绩，一听说成绩不理想，就是一顿打骂， 长期这样，小雯不再对父母说实话。
4〕青春期是一个对抗时期
在很早以前，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极对抗期 〞。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐开展和成熟，个人在这个时期往往对生 活采取消极对抗的态度，否认以前开展起来的一些良好本质。
5〕青春期是一个负重时期
从青春期青少年所负担的各种义务、责任,从他们所要应付的各种问题来看，青春期 也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一局部由成人担负的工 作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但 这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。
直面青春期
情绪失控带来的不良后果
E:\QLDownload\重庆万州公交车坠 江，监控还原事情真相，司乘争执 互殴致车辆失控 标清(270P).qlv
主要内容
• 情绪的管理—— 1. 认识到情绪是无时无刻无处不在的。 2. 知道情绪与情感的区别。 3. 了解并能够说出情绪的种类。 4. 情绪失控带来的不良后果。 5. 如何正确看待“负面情绪” 6. 知道情绪是可以自我调节的，掌握一些基 本的管理情绪的方法。 7. 我的情绪我做主——让自己活得更精彩！
如何正确看待“负面情绪”
• 每个人都有情绪，情绪有积极的和消极的，有我们喜欢 的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行 评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面 情绪。
• 但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。
• 每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通 的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时 候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的 “负面情绪”。
热身活动
•揉肩捶背
•分享感受… …
在这个活动中，你有哪些情绪体验？
主要内容
• 情绪的管理—— 1. 认识到情绪是无时无刻无处不在的。 2. 知道情绪与情感的区别。 3. 了解并能够说出情绪的种类。 4. 情绪失控带来的不良后果。 5. 如何正确看待“负面情绪” 6. 知道情绪是可以自我调节的，掌握一些基 本的管理情绪的方法。 7. 我的情绪我做主——让自己活得更精彩！
解除习惯性压抑的方法是：
• 努力的觉察和区分，过去（童年）那些“不得不 ”的压抑。然后你需要明白：我现在已经成年了 ，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力， 比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变， 有能力真实的表达自己了。
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于亲密。
老师的话
历 性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
阶 d) 男女恋爱期（20岁以后）
段
丹 丹 看 到
…
丹 丹 的 烦 恼
丹 丹 的 烦 恼
心理小博士：异性交往三原则
宜泛不宜专 异性交往要尽量广泛，不要与异
性单一交往。
宜短不宜长 交往中注意时间要短，不要早晚
形影不离。
宜疏不宜密 交往要保持一定的距离，不要过
的 正式的交往关系，一般场合人们多采用这一距
心 离。
理•
公众距离：大于360厘米的空间距离，一般适 用于演讲者与听众、彼此勉强的交谈及非正式
距 的场合。
离
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说说我们组的“丹丹”
交流分享
与异性同学一起学习，一起活动，有时我们 感觉……
（1）如果我们班只有男生或女生 ，那会是怎么样的一个班集体？
华师大版八年级心理健康教育
青春飞扬
热身游戏
与同学面对面，完成下列动作：
• 1.点头微笑 •2.握手问好 •3.拍对方肩三下 •4.轻轻拥抱一下
人 • 亲密距离：在45厘米以内，属于私下情境。 际 • 私人距离：一般在45～120厘米，仅能保证相 交 互亲切握手，友好交谈。
往 • 社交距离：在120-360厘米，属于礼节上较为
（2）如果篮球比赛时，无女同学 和有很多女同学在旁边加油，会有 什么不同的结果？
（3）如果……
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
异 a) 男女混玩期（8岁以前）
性 b)男女疏远期（8-13、14岁） “三八线时期”
交 c) 男女接近期（13、14—19、20岁）这阶段是
往 我们进入八年级后，同学们的生理心理发育成
经
熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮 有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异
老师的话
历 性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
阶 d) 男女恋爱期（20岁以后）
段
丹 丹 看 到
…
丹 丹 的 烦 恼
丹 丹 的 烦 恼
心理小博士：异性交往三原则
宜泛不宜专 异性交往要尽量广泛，不要与异
性单一交往。
宜短不宜长 交往中注意时间要短，不要早晚
形影不离。
宜疏不宜密 交往要保持一定的距离，不要过
的 正式的交往关系，一般场合人们多采用这一距
心 离。
理•
公众距离：大于360厘米的空间距离，一般适 用于演讲者与听众、彼此勉强的交谈及非正式
距 的场合。
离
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说说我们组的“丹丹”
交流分享
与异性同学一起学习，一起活动，有时我们 感觉……
（1）如果我们班只有男生或女生 ，那会是怎么样的一个班集体？
华师大版八年级心理健康教育
青春飞扬
热身游戏
与同学面对面，完成下列动作：
• 1.点头微笑 •2.握手问好 •3.拍对方肩三下 •4.轻轻拥抱一下
人 • 亲密距离：在45厘米以内，属于私下情境。 际 • 私人距离：一般在45～120厘米，仅能保证相 交 互亲切握手，友好交谈。
往 • 社交距离：在120-360厘米，属于礼节上较为
（2）如果篮球比赛时，无女同学 和有很多女同学在旁边加油，会有 什么不同的结果？
（3）如果……
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
异 a) 男女混玩期（8岁以前）
性 b)男女疏远期（8-13、14岁） “三八线时期”
交 c) 男女接近期（13、14—19、20岁）这阶段是
往 我们进入八年级后，同学们的生理心理发育成
经
熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮 有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异