形体与礼仪授课计划
形体礼仪教学工作计划
一、课程简介形体礼仪课程是一门集形体训练、舞蹈、音乐、礼仪知识于一体的综合性课程。
本课程旨在通过科学的训练方法和丰富的教学内容，培养学生良好的形体素质和礼仪修养，提高学生的审美情趣和综合素质。
课程内容包括形体训练、舞蹈、音乐欣赏、礼仪知识等，以培养学生的自信心、自律性和团队协作能力。
二、教学目标及要求1. 培养学生正确的坐姿、站姿、走姿，提高学生的形体素养。
2. 使学生掌握基本的舞蹈动作和音乐节奏，提高学生的舞蹈表现力。
3. 培养学生良好的礼仪习惯，提高学生的社交能力。
4. 增强学生的自信心和自律性，提高学生的团队协作能力。
5. 培养学生欣赏美、创造美的能力，提高学生的审美情趣。
三、教学内容及课时安排1. 形体训练（16课时）（1）第一周：形体基本概念、站立姿势训练（2）第二周：坐姿、蹲姿训练（3）第三周：行走姿势训练（4）第四周：舞蹈基本动作训练2. 舞蹈（16课时）（1）第一周：舞蹈基本动作学习（2）第二周：舞蹈组合练习（3）第三周：舞蹈表现力训练（4）第四周：舞蹈作品欣赏与表演3. 音乐欣赏（8课时）（1）第一周：音乐基本知识介绍（2）第二周：音乐作品欣赏（3）第三周：音乐与舞蹈的结合（4）第四周：音乐欣赏与创作4. 礼仪知识（8课时）（1）第一周：礼仪基本概念、礼仪规范（2）第二周：校园礼仪、家庭礼仪（3）第三周：社交礼仪、职场礼仪（4）第四周：礼仪实践与评价四、教学重点和难点1. 教学重点：（1）培养学生正确的形体姿势，提高形体素养。
（2）使学生掌握基本的舞蹈动作和音乐节奏，提高舞蹈表现力。
（3）培养学生良好的礼仪习惯，提高社交能力。
2. 教学难点：（1）如何让学生在短时间内掌握正确的形体姿势。
（2）如何激发学生的学习兴趣，提高学生的舞蹈表现力。
（3）如何将礼仪知识融入学生的日常生活中，提高学生的礼仪修养。
五、教学方法与手段1. 讲授法：讲解形体、舞蹈、音乐、礼仪等相关知识。
2. 演示法：教师示范动作，学生模仿练习。
形体与礼仪教学大纲
形体与礼仪教学大纲【引言】形体和礼仪作为一种社交艺术，对个人形象的塑造和社会交往的成功起着重要作用。
形体与礼仪教学旨在帮助学员提升自身形象和修养，使其在各种场合都能展现出得体、自信的态度。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面，为形体与礼仪教学制定一个大纲。
【一、教学目标】1. 帮助学员树立正确的形体与礼仪意识，培养良好的社会交往习惯；2. 提高学员的外在形象，并帮助其理解合适的穿着、化妆等与自身形象相符的技巧；3. 培养学员文明礼貌、尊重他人的品质，提高其公共场合的社会交往和礼仪技巧；4. 培养学员正确的站立、走路、坐姿等基本动作，调整体态，树立自信形象；5. 培养学员对于不同场合的礼仪要求的理解和应对能力，提高其在社会交往中的自身价值。
【二、教学内容】1. 形体教学内容：a) 姿势与体态：正确站立姿势、行走姿势、坐姿、握手、拥抱等；b) 姿势训练：通过模仿和练习，调整体态，树立良好形象；c) 姿势修正：分析学员各种动作中存在的问题，并进行针对性的修正和调整。
2. 礼仪教学内容：a) 礼貌与待人接物：尊重他人、礼貌待人的基本原则；b) 礼仪习惯：公共场合、私人场合等不同场合的礼仪要求；c) 礼仪技巧：如面对面交流、社交应酬、宴会礼仪、笔墨礼仪等。
【三、教学方法】1. 理论讲解：通过课堂讲解，向学员传授形体与礼仪的相关理论知识，使其了解其重要性；2. 演示示范：教师通过实际演示示范，展示正确的形体与礼仪动作，并引导学员跟随练习；3. 视频教学：结合现代科技手段，通过视频讲解、模拟演示等方式，增强学员对形体与礼仪的理解；4. 互动练习：教师引导学员进行双人或小组练习，通过互相观察、评估和讨论，提高学员的实际操作能力；5. 角色扮演：通过角色扮演的形式，让学员身临其境地参与不同场合的社交活动，锻炼其社交能力和礼仪技巧。
【四、评价方式】1. 通过理论知识测试，考察学员对形体与礼仪知识掌握的程度；2. 观察学员在实际练习中的表现，评估其形体与礼仪的改进程度；3. 在角色扮演的活动中，通过同学间的互动以及教师的评价，对学员的社交技巧和礼仪修养进行评估和指导；4. 定期开展形体与礼仪展示活动，为学员提供展示自身成果的机会，通过观众的评价，鼓励学员继续努力提升。
形体礼仪学堂培训计划方案
形体礼仪学堂培训计划方案一、培训目的形体礼仪是指个人的举手投足、言谈举止、衣着仪表等方面的综合表现，它是一种优秀人格的外在体现。
在现代社会中，形体礼仪已经成为了一个人综合素质的重要标志，而优秀的形体礼仪不仅可以提升个人形象，更可以增强自信、塑造良好的气质和体现个人魅力。
因此，本次形体礼仪学堂培训旨在通过系统的培训，帮助学员提升形体礼仪水平，提高个人形象和气质，使其在社交场合和职场中更加得心应手，获得更多的成功和认可。
二、培训内容1. 形象塑造- 气质与形象的关系- 个人形象的重要性和构建原则- 着装礼仪与仪表修养2. 礼仪仪态- 礼貌用语和礼节习惯- 礼仪小细节的处理- 礼貌用语在日常交往中的运用3. 身体语言- 姿态与态度- 手势与表情的合理运用- 仪态举止的文雅之道4. 社交礼仪- 商务社交礼仪- 宴会礼仪- 交往礼节5. 沟通技巧- 言语和声音的处理- 协调表达和倾听- 解决冲突的沟通技巧6. 情绪管理- 情绪表达与控制- 情商培养- 礼仪与情绪管理三、培训对象本次培训适合所有渴望提升自身形象及礼仪素养的人员，尤其适合以下对象：- 企业员工- 个体经营者- 新毕业学生- 社交场合常客- 欲提升交际技巧及形象塑造的人群四、培训方式1. 线上培训- 通过网络视频会议形式进行培训- 按照预定计划，分阶段进行培训内容的讲解和辅导- 提供在线答疑和辅导服务2. 线下实践- 在线上培训完成后，安排实际演练时间- 通过模拟场景进行练习及辅导3. 名师授课- 邀请具有丰富经验的形体礼仪老师进行授课- 提供一对一辅导服务五、培训时间根据培训内容及学员的需求，拟定培训时间为三个月：- 第一个月：针对形象塑造、礼仪仪态、身体语言进行培训- 第二个月：针对社交礼仪、沟通技巧、情绪管理进行培训- 第三个月：进行线下实践及总结六、培训考核通过以下方式对学员的培训效果进行考核：- 课堂测试- 实际练习- 参与度及表现七、培训成果本次培训的主要目标是通过系统的培训，提升学员的形象和礼仪素养，塑造良好的形象和气质，使其在社交场合和职场中更加得心应手，获得更多的成功和认可。
形体礼仪课程方案设计模板
一、课程名称形体礼仪培训课程二、课程目标1. 帮助学员掌握基本的形体礼仪知识，提高个人形象和气质。
2. 培养学员在不同场合下的礼仪规范，提升人际交往能力。
3. 增强学员的自信心，使其在职场、社交等场合更加得体、优雅。
三、课程对象1. 企业员工2. 大学生3. 社会各界人士四、课程时长共计10课时，每课时60分钟。
五、课程内容第一课时：形体礼仪概述1. 形体礼仪的定义及重要性2. 形体礼仪的基本原则3. 形体礼仪与个人形象的关系第二课时：站姿、坐姿、走姿训练1. 站姿：头部、肩部、腰部、臀部、腿部等部位的正确姿势2. 坐姿：正确坐姿、椅子的摆放、腿部摆放等3. 走姿：步伐、手臂摆动、头部姿态等第三课时：眼神、微笑、表情训练1. 眼神交流：眼神的运用、眼神的传达等2. 微笑：微笑的类型、微笑的技巧等3. 表情：面部表情的运用、情绪的传达等第四课时：握手、拥抱、鞠躬等礼仪1. 握手：握手的时间、力度、姿势等2. 拥抱：拥抱的类型、拥抱的技巧等3. 鞠躬：鞠躬的姿势、鞠躬的场合等第五课时：商务礼仪1. 商务宴请：座次安排、点菜礼仪、敬酒礼仪等2. 商务谈判：开场白、沟通技巧、结束技巧等3. 商务会议：会议准备、会议流程、会议礼仪等第六课时：职场礼仪1. 职场着装：职业装的选择、搭配技巧等2. 职场沟通：职场语言、职场关系等3. 职场礼仪：职场晋升、职场竞争等第七课时：社交礼仪1. 问候与介绍：问候的方式、介绍的方式等2. 餐桌礼仪：餐桌座次、餐具使用、饮酒礼仪等3. 社交场合：着装、言谈举止等第八课时：形象塑造1. 仪容仪表：化妆、发型、服饰搭配等2. 形体训练：瑜伽、舞蹈、健身等3. 修养提升：阅读、旅行、人际交往等第九课时：案例分析1. 分析不同场合下的形体礼仪问题2. 学员分享实际案例，共同探讨解决方法3. 老师点评，总结经验教训第十课时：课程总结与考核1. 课程回顾，总结所学知识2. 举行形体礼仪展示，检验学习成果3. 颁发结业证书六、教学方法1. 讲授法：讲解形体礼仪的基本知识、原则和技巧。
形体礼仪教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解形体礼仪的基本概念、原则和重要性，掌握基本的形体礼仪知识和技巧。
2. 技能目标：培养学生良好的站姿、坐姿、走姿等基本形体礼仪，提高学生的交际能力和自我修养。
3. 情感目标：激发学生对形体礼仪的兴趣，培养学生尊重他人、关爱他人的情感，树立良好的道德品质。
二、教学内容1. 形体礼仪的基本概念和原则2. 基本站姿、坐姿、走姿的规范要求3. 日常交往中的礼仪规范4. 仪容仪表的基本要求5. 服饰搭配与礼仪6. 社交场合的礼仪规范三、教学方法1. 讲授法：系统讲解形体礼仪的基本概念、原则和技巧。
2. 演示法：教师现场演示正确的站姿、坐姿、走姿等形体礼仪。
3. 练习法：学生跟随教师进行形体礼仪的练习，巩固所学知识。
4. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解形体礼仪在实际生活中的应用。
5. 小组讨论法：分组讨论形体礼仪在实际生活中的重要性，提高学生的团队协作能力。
四、教学过程1. 导入教师简要介绍形体礼仪的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解（1）形体礼仪的基本概念和原则（2）基本站姿、坐姿、走姿的规范要求3. 演示教师现场演示正确的站姿、坐姿、走姿等形体礼仪。
4. 练习学生跟随教师进行形体礼仪的练习，巩固所学知识。
5. 案例分析教师选取典型案例，引导学生分析形体礼仪在实际生活中的应用。
6. 小组讨论分组讨论形体礼仪在实际生活中的重要性，提高学生的团队协作能力。
7. 总结教师总结本节课的重点内容，强调形体礼仪的重要性。
五、教学评价1. 学生对形体礼仪知识的掌握程度2. 学生基本站姿、坐姿、走姿等形体礼仪的规范程度3. 学生在社交场合中应用形体礼仪的能力4. 学生对形体礼仪的兴趣和情感态度六、教学资源1. 形体礼仪教材2. 形体礼仪教学视频3. 形体礼仪案例分析资料4. 形体礼仪练习道具七、教学反思教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行差异化教学。
在教学过程中，注重培养学生的实践能力，提高学生的综合素质。
形体礼仪培训计划书范文
形体礼仪培训计划书范文一、培训目的现代社会，形体礼仪越来越受到重视，优秀的形体礼仪不仅可以提升个人形象，还可以增加交际的成功率，提高职场竞争力。
因此，为了提高员工的形体礼仪素质，加强企业形象力，特制定了形体礼仪培训计划。
二、培训对象本次形体礼仪培训计划主要对象为各部门员工，特别是与外部客户、合作伙伴接触频繁的人员。
三、培训内容1. 形体礼仪的概念和重要性2. 坐姿、站姿、走姿的规范和优化3. 手势、眼神、微笑的使用技巧4. 服装搭配与着装礼仪5. 礼仪语言和沟通技巧6. 餐桌礼仪和社交礼仪四、培训方式1. 理论讲授：由专业形体礼仪培训师进行形体礼仪的理论讲解，包括形体礼仪的概念、重要性、基本规范等。
2. 实践演练：组织员工进行坐姿、站姿、走姿等形体礼仪的实际操作，让员工身体力行，体验正确的形体姿态。
3. 情景模拟：通过情景模拟的方式，让员工在各种社交场合中运用所学的形体礼仪，提高员工的应变能力和实际操作技巧。
五、培训时间和地点本次形体礼仪培训计划将于周末进行，培训时间为每天上午9点至下午5点，培训地点为公司会议室。
六、培训具体安排第一天上午：1. 形体礼仪的概念和重要性2. 坐姿、站姿、走姿的规范和优化第一天下午：1. 手势、眼神、微笑的使用技巧2. 服装搭配与着装礼仪第二天上午：1. 礼仪语言和沟通技巧第二天下午：1. 餐桌礼仪和社交礼仪2. 总结和答疑七、培训师资介绍本次形体礼仪培训由专业形体礼仪培训师团队承办，师资雄厚，拥有丰富的培训经验和成功案例。
他们将为员工提供专业、全面的形体礼仪培训服务。
八、培训效果评估1. 培训后将进行形体礼仪知识测试，测试成绩将作为培训效果的一项评价指标。
2. 培训结束后，将组织员工进行形体礼仪操作实操，实时观察员工的行为举止，以评估培训效果。
3. 培训后，将向员工发放形体礼仪培训结业证书，以表彰员工的努力和成绩。
九、培训后续跟进1. 培训结束后将进行形体礼仪技能跟进指导，持续跟进员工的学习和应用情况，协助员工克服学习中的困难和问题。
练形体礼仪课教案模板范文
课程目标：1. 让学生掌握基本的形体礼仪知识，包括站姿、坐姿、行走姿势等。
2. 培养学生良好的个人形象和气质，提高学生的自信心。
3. 帮助学生养成良好的礼仪习惯，增强人际交往能力。
教学对象：初中生教学时间：1课时教学重点：1. 形体礼仪的基本知识。
2. 正确的站姿、坐姿、行走姿势的练习。
教学难点：1. 学生能够正确理解和掌握形体礼仪的重要性。
2. 学生能够在日常生活中自觉践行形体礼仪。
教学准备：1. 形体礼仪示范视频。
2. 形体礼仪练习道具（如镜子、椅子等）。
3. 教案、黑板、粉笔。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍形体礼仪的重要性，引导学生认识到良好形体礼仪对个人成长的影响。
2. 提问：同学们，你们知道什么是形体礼仪吗？有哪些方面需要注意？二、基本知识讲解1. 教师讲解形体礼仪的基本知识，包括站姿、坐姿、行走姿势等。
2. 结合示范视频，详细讲解正确的姿势和动作要领。
三、实践练习1. 学生跟随教师示范，练习正确的站姿、坐姿、行走姿势。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误姿势。
四、互动环节1. 学生分组进行形体礼仪展示，互相评价和纠正。
2. 教师对学生的展示进行点评，指出优点和不足。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课的主要内容，强调形体礼仪的重要性。
2. 学生分享自己在练习中的心得体会，提出改进意见。
3. 教师对学生的表现给予肯定，鼓励他们在日常生活中践行形体礼仪。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果。
2. 课后收集学生关于形体礼仪的实践反馈，了解学生在日常生活中践行形体礼仪的情况。
课后作业：1. 学生在课后练习正确的站姿、坐姿、行走姿势，并记录下来。
2. 家长监督学生践行形体礼仪，并给予反馈。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中，注重培养学生的团队协作能力和自我管理能力。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高学习兴趣。
大学形体与礼仪课教案
课程名称：大学形体与礼仪授课对象：大学本科生课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解形体与礼仪的基本概念、原则和规范，掌握基本的站姿、坐姿、行走姿态等形体礼仪。
2. 技能目标：培养学生良好的形体礼仪习惯，提高学生的社交能力和综合素质。
3. 情感目标：增强学生的自信心，塑造积极向上的精神风貌。
教学内容：1. 形体礼仪的基本概念2. 形体礼仪的原则3. 常见场合的形体礼仪规范4. 基本的站姿、坐姿、行走姿态训练5. 礼仪与沟通技巧教学过程：第一课时一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍形体与礼仪的重要性，结合实际案例说明良好的形体礼仪对个人和社会的影响。
2. 学生分享自己遇到的礼仪问题或对礼仪的看法。
二、形体礼仪的基本概念（10分钟）1. 教师讲解形体礼仪的定义、起源和发展。
2. 学生讨论形体礼仪在现代社会的意义。
三、形体礼仪的原则（15分钟）1. 教师讲解形体礼仪的原则，如尊重他人、适度、整洁、端庄等。
2. 学生举例说明如何在日常生活中践行这些原则。
四、常见场合的形体礼仪规范（20分钟）1. 教师讲解不同场合的形体礼仪规范，如校园、职场、社交、公共场合等。
2. 学生分组讨论，总结各场合的礼仪要点。
五、基本站姿、坐姿、行走姿态训练（20分钟）1. 教师示范正确的站姿、坐姿、行走姿态。
2. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
第二课时一、复习与巩固（10分钟）1. 教师提问上节课的内容，检查学生的学习效果。
2. 学生分享自己在日常生活中践行形体礼仪的经历。
二、礼仪与沟通技巧（20分钟）1. 教师讲解礼仪与沟通技巧的关系，强调沟通的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习沟通技巧。
三、课堂总结（10分钟）1. 教师总结本节课的内容，强调形体与礼仪的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
四、课后作业1. 观看一部关于礼仪的纪录片或电影，撰写观后感。
2. 每日进行站姿、坐姿、行走姿态训练，记录自己的进步。
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本学期计划课时
授课周数
周课时数
授课总时 数
讲课
其中 实验、训练
18
2
教学内容 起止章节
36
12
24
第四章 肢体梳理训练——第八章 引导手势礼仪
教研组意见
教研组长签名： 教务科盖章：
2018 年 3 月 2 日
教务科意见
2018 年 3 月 2 日
专业素养与职业能力。
授课对象为高星级饭店运营与管理专业高一年级学生。根析，学生们有想法，有创新，能很快
学生基本情 熟练使用信息化平台。而且这个专业女生居多，对形体礼仪，英语等这一 况分析 类公共课程比较感兴趣，但很多时候，学习兴趣，自主学习能力，实践能
力，团队合作力，都会对学习效果产生影响。
2
第8周
第五章 下肢躯干塑形训练
2
第9周
第六章 礼仪的概述，以及含义与作用
2
第 10 周
第六章 陪同礼仪训练
2
第 11 周
第六章 鞠躬礼与点头礼的方法与训练
2
第 12 周
第六章 大方蹲姿的方法与训练
2
第 13 周
第七章 微笑的魅力与训练
2
第 14 周
第七章 眼神的表达与训练
2
第 15 周
第八章 引导手势的方法与训练
授课时间
形体与礼仪授课计划
2018 年上学期
适用专业
高星级饭店运营 与管理
年级
高一
《形体与礼仪》是酒店服务专业中非常重要的课程. 本课程的主要任
务一是帮助学生正确认识形体礼仪的重要性，让学生了解形体礼仪训练的
学期教学总 体目标
基本知识；二是让学生掌握形体礼仪训练的基本技能技巧,从而提高学生
对形体美的鉴赏力,表现力和创造力；三是培养学生从事酒店服务工作的
2
第 16 周
第八章 握手的方法与训练
2
第 17 周
综合自主复习、巩固练习、测试
2
第 18 周
综合模拟训练，社会实践
2
实验、实习技能训练安排
训练项目 形体塑造组合训 练 站姿坐姿的基本要求及
训练 -颈部肩部梳理训练
手部胸部梳理训练
-腰腹部与腿部梳 理训练
上肢躯干塑形训练
下肢躯干塑形训练
训练时间 第1周 第2周 第4周 第5周 第6周 第7周 第8周
全册书 教学内容 重点章节：第四章，第五章，第六章，第七章，第八章 重点、难点 难点章节：第六章和第八章
提高该科教 学质量的主 要设想和措
施
1.认真备课、上课，针对学生实际情况因材施教，努力提高课堂效率；
2.合理安排练习、实训，细心分析、及时总结，并有针对性进行训练； 3.定期测试与实训，了解学生学习掌握情况，根据学生学习情况调整授 课内容。
考核评价标准 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差
大方蹲姿的方法与 训练 微笑的魅力与训练
引导手势的方法与训练
综合训练，社会实践
第 12 周 第 13 周 第 15 周 第 18 周
优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差 优、良、中、差
本学期教学 改革的主要 设想和措施
1、将理论知识以“多讲多练”的形式对知识点进行巩固与加强 2、充分利用信息化教学手段，增强课堂教学的直观性、趣味性和多样性， 为学生的学习构建一个轻松愉快的环境和氛围 3、继续重视业务理论的学习，积极参加组内听课评课活动，学高为师。
日期 第1周 第2周 第3周 第4周 第5周 第6周
教材用书主要为十二五规划教材,高等教育出版社出版,由谭华主编的《形 教材分析及 体与礼仪》。全书共分为十一个章节，本学期主要从第四个章节到第八个 处理意见 章节进行理论知识传授和形体实训。
本学期主要进行新课讲授与训练相结合。授新安排理论 12 课时，主要内
教学主要 任务及要求
容是章节知识讲授、识记与理解；实训 24 节，让学生掌握形体礼仪的基 本常识和技能技巧。
教学进度安排 教学内容
复习上一学期的形体塑造组合训练 复习站姿和坐姿的基本要求及训练
第四章 肢体梳理训练---体型测量 第四章 肢体梳理训练---颈部肩部梳理训练 第四章 肢体梳理训练---手部胸部梳理训练
第四章 肢体梳理训练---腰腹部与腿部梳理训练
教学课时 2 2
2 2 2
2
第7周
第五章 上肢躯干塑形训练