小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)投掷《原地单手肩上投掷的方法》公开课教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级) 投掷《原地单手肩上投掷的方法》优质课公开课教案教师资格证面试试
讲教案
1教学目标
1、通过教师的启发式教学,使90%的学生通过掷布球练习,提高学生投掷时的出手角度和高度,从而巩固投掷动作;70%学生熟练掌握协调用力、体验正确投掷的身体感受和练习的成功感。
2、使90%学生能充分利用布条进行多种形式的练习,养成安全锻炼的意识与习惯。
3、通过自制布球学具的使用,提高学生活动的参与度,促进学生展示自我的欲望和兴趣的激发。
2学情分析
小学二年级的学生具有注意力不集中,爱表扬,爱动,爱模仿等特点。
根据这些特点,在课的设计上以布条为主线,通过比赛、奖励小贴纸来调动学生的积极性,增强他们的自信心,为每一位学生提供自我展示、自我表现的机会,让每一位学生都能在活动中体验到成功的快乐与收获的喜悦。
3重点难点
重难点:投掷时出手的角度和高度
4教学过程
4.1.1教学活动。
体育与健康人教1～2年级全一册《水平一投掷》教学》教学设计
体育与健康人教1～2年级全一册《水平一投掷》教学》教学设计一. 教材分析《水平一投掷》是人教1-2年级全一册体育与健康课程中的一个重要内容。
本节课主要让学生掌握投掷的基本技巧，培养学生的投掷兴趣，提高学生的投掷能力。
教材内容主要包括投掷动作的学习与实践，以及投掷游戏的设计。
通过本节课的学习，使学生能够掌握正确的投掷动作，发展学生的力量和协调性，提高学生的投掷成绩。
二. 学情分析本节课面向的是1-2年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，好动，善于模仿，对于投掷运动具有较高的兴趣。
但同时，他们的注意力容易分散，动作技能尚在发展，需要教师的耐心引导和反复练习。
在投掷技能方面，大部分学生可能还处于初步接触阶段，对于投掷动作的理解和掌握还不够深入。
三. 教学目标1.知识与技能目标：使学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过实践教学，培养学生的投掷兴趣，发展学生的力量和协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生团结协作的精神，增强学生的自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷动作的技巧，投掷力量的掌握。
2.教学难点：投掷动作的连贯性，投掷力量的控制。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生理解和掌握投掷动作。
2.实践法：学生通过反复练习，提高投掷技能。
3.游戏法：设计投掷游戏，激发学生的学习兴趣，增加课堂的趣味性。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高投掷效果。
六. 教学准备1.器材准备：投掷器材（如投掷棒、球等），测量工具，安全防护用品。
2.场地准备：宽敞的投掷场地，确保学生有足够的空间进行练习。
3.教学计划：制定详细的教学计划，确保教学过程的顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷主题，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍投掷的基本技巧和重要性，为学生学习投掷动作做好心理准备。
2.呈现（10分钟）教师示范正确的投掷动作，讲解投掷技巧，让学生对投掷动作有一个直观的认识。
《投掷：单手持沙包掷远与游戏》(导学案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平一)一年级上册
投掷：单手持沙包掷远与游戏一、导学目标1.了解投掷的技巧和方法2.掌握单手持沙包掷远的基本技能3.学习投掷相关游戏，培养团队合作精神二、教学内容本节课主要包含三个部分：投掷技巧、单手持沙包掷远和投掷游戏。
1. 投掷技巧投掷是体育运动中常见的动作之一，需要掌握正确的姿势和技巧。
投掷的基本技巧包括：•站立姿势：双腿分开与肩同宽，身体向前倾斜，保持平衡。
•握持姿势：将物品紧握于手心，扣住肘部，手臂成直线。
•摆臂动作：将手臂自然向后摆动，完成反向挥臂的动作，力量集中于肩部、背部和大臂。
•发力动作：完成扭腰和蹬腿动作，使全身的能量集中于右臂或左臂，投掷物品。
2. 单手持沙包掷远单手持沙包掷远是投掷技巧中的一种，它可以帮助我们锻炼手臂和腰部肌肉，提高我们的投掷能力。
掷沙包的步骤如下：1.站立姿势：双腿分开与肩同宽，身体向前倾斜。
2.握持姿势：将沙包握于手心，扣住肘部，手臂成直线。
3.摆臂动作：将手臂自然向后摆动，完成反向挥臂的动作。
4.发力动作：完成扭腰和蹬腿动作，使全身的能量集中于右臂或左臂，投掷沙包。
3. 投掷游戏投掷游戏是锻炼投掷技能和团队合作精神的好方法。
下面介绍两个投掷游戏：1.靶心游戏：将数个靶心挂在距离不同的位置上，参与者进行投掷，离靶心越近获得的分数越高，最终以总分决定胜负。
2.掷沙包接力赛：团队分为两个组，每组人选拔代表进行投掷，沙包投掷到指定位置后，下一个选手再进行投掷，直到完成接力比赛。
三、教学方法1.示范法：老师进行投掷动作示范，指导学生正确掌握投掷技巧。
2.随机提问法：提出投掷的相关问题，激发学生思考和学习兴趣。
3.导入小结法：引导学生总结前面的知识点，为接下来的学习打下基础。
四、教学流程1.导入（3分钟）：通过展示各种投掷动作图片，引导学生了解投掷动作的基本技巧。
2.技能讲解（10分钟）：老师讲解投掷技巧及单手持沙包掷远的具体方法。
3.操作练习（20分钟）：学生进行单手持沙包投掷练习，并根据老师示范进行纠正。
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)投掷多种形式的投掷方法与游戏教案模板范文
小学体育与健康浙教版水平一(小学1、2年级)投掷多种形式的投掷方法与游戏教案模板范文
1教学目标
1、运动参与目标:选择个人喜爱的方法参与体育活动。
2、运动技能目标:改进侧面肩上投掷的动作,能做出用力挥臂,发展投掷能力。
3、社会适应目标:学会通过体育活动调控情绪。
建立和谐的人际关系,形成积极的余暇生活方式。
2学情分析
四年级学生处于儿童时期,对动作技术的掌握还不完善,渴望自己拥有正确、完美的技术,但往往由于身体素质的因素掌握动作有一定的难度,但对于小学生而言投掷运动几乎是本能,在这个阶段要是能掌握了正确的动作,以后对投掷运动会更感兴趣。
四年级的学生在教学过程中有些学生注意力不够集中,在老师讲解时候不注意听,对于这学问题在课前要有所准备,做好预防工作。
3重点难点
重点:自然挥臂,动作协调。
难点:能严格按照每个项目的动作要求练习。
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动。
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案
教案: 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物
目标: 培养学生的侧向投掷能力，提高手眼协调能力和身体控制能力。
材料:
- 轻物（例如软球、泡沫球等）
- 一些障碍物，如小圆锥或障碍带。
步骤:
1. 开始前，将学生分成小组，并在教室或体育馆中设置一些障碍物。
2. 给每个学生发放一个轻物。
3. 教练示范侧向投掷的正确姿势：面向着目标，手握物体，并将手臂快速向侧面伸展，然后挥动手臂将物体投掷出去。
注意要保持身体平衡和稳定。
4. 让学生一起进行热身活动，如伸展和跳跃，以准备好身体。
5. 将学生分为两个小组，让他们站成两列，面向教练。
6. 让每个小组的第一个学生跨过障碍物，然后侧向投掷物体。
他们的目标是尽可能准
确地投掷到教练指定的目标或标记处。
7. 当第一个学生完成投掷后，他们需要快速返回队列的末尾，让下一个学生进行投掷。
8. 教练可以为每个学生设置不同的目标并为他们记录得分。
9. 继续进行多个回合，直到每个学生都有机会进行投掷。
10. 结束时，可以根据学生的表现进行评价和奖励。
教练还可以提供一些反馈和建议，以帮助学生改进技巧。
注意事项:
- 确保教师和学生之间有足够的距离，以防止受伤。
- 确保轻物的重量适合学生的能力和安全。
- 监督学生的动作，确保他们采取正确的姿势和动作。
- 鼓励学生互相尊重和合作，共同提高技能。
小学体育《投掷》水平一第三课时教案
场地器材
沙包，横绳
教学反思
2、三人一组，轮流自抛自接
3、2-3人一组，互相打对方掉在地上的沙包
4、规定距离内，看谁夹甩沙包次数最少
基本部分
28分钟
一、持轻物投过二至三米高的横绳
动作方法：同上手持轻物掷远，距离横绳六米远，投过前面的横绳
教材重点：挥臂动作正确
教材难点：出手角度适当
二、上手持轻物掷远
动作方法：侧对投掷方向，双脚开立，右手持投掷物向后引伸。投出时右脚蹬地转体挥臂将投掷物向前上方投出。
教材重点：站位正确，投掷臂后伸。
教学难点：蹬地转，挥臂过肩将物投出。
组织：横队在标志线后列队
教法：
1、跟教师分解练习徒手侧向掷远动作
2、教师示范
3、分组轮流练习（比较自己投过哪条横绳时投得最远）
4、选择自己投得远的那条横绳练习
5、试试从横绳下面投过沙包能投远吗？
6、小组讨论怎样投得远
要求：遵守秩序，按顺序听哨声练习
小学体育与健康课时计划
水平（一）
教学
内容
1、持轻物投过二至三米高的横绳2、持轻物掷远（上手）
教学
目标
认知目标：弄清投掷臂与前出脚的关系，知道远度的算法
技能目标：学会正确的站立和挥臂方法，能较协调的完成上手持轻物投掷动作
情感目标：服从指挥，遵守课堂纪律，按顺序投掷或捡回小物件
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
组织：四列横队，沿线站好
教法：
1、学习“工”字站位法
2、观察练习，互相观察纠错。
3、分组纠正（针对各种错误组织纠错练习）
4、自测远度等级
要求：发现错误，积极改正
小学体育与健康浙教课标版一～二年级-1-2-多种形式单手肩上投掷的动作方法-公开课
《多种形式单手肩上投掷的动作方法》教学设计
指导思想
本课全面贯彻“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质，培养学生对投掷的兴趣以及发展学生的跑跳能力为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
教材分析
本次课选取投掷作为主教材，也是水平一学生发展身体素质必不可少的内容。
作为体育活动中常见的基本运动技能，是贴近生活的的技能，也是身体基本活动之一。
投掷的动作是分层次的，需要身体不同部位（下肢、躯干、上肢）由下至上通过大肌肉群的相互协调用力才能完成动作。
因此，学习和掌握投掷的身体活动方法，对学生上下肢的协调用力、动作速度、上肢力量、空间感知等身体的基本活动能力有重要的锻炼价值，同时也可以帮助学生形成遵守纪律、服从指挥、安全运动的意识，更能帮助学生获取投掷项目外的动作经验。
学情分析
一年级的学生模仿能力较强、想象力丰富，认知水平、身体素质、运动能力差异明显。
注意力不易集中、不易持久。
教学中应多运用直观教学法，通过反复练习，使学生能很好的吸收掌握学习内容。
同时由于是第一课时需要同伴和老师的肯定性语言，才能使学生表现出积极乐观的态度。
因此，在教学中多鼓励学生，培养学生的信心、提高学生的学习兴趣，从而保证教学的顺利进行。
教学流程
场地布置
图一图二
《多种形式单手肩上投掷的动作方法》课时计划。
水平一(二年级)《单手持轻物掷远》课的设计
水平一（二年级）《单手持轻物掷远》课的设计一、指导思想本篇教案根据体育教学改革的宗旨，以“健康第一”为的指导思想，以发展学生的身体素质、学习能力和良好意志品质为主要目标，通过师生互动互评、生生互助互评等新型教学和评价方式，营造民主和谐的师生关系，着重培养学生自信、勇于展示自我的个性品质。
在学习活动中，引导同学积极合作交流，运用有效的学习方法开展学习，培养学生独立学习的能力，在此基础上关注学生的个体差异，努力帮助每一位学生都能够积极主动地参与学习并获得进步。
二、教材分析本课是体育与健康课水平一阶段投掷轻物单元的第一次课。
投掷是小学体育与健康课的基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体素质得到发展，也可以促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动探究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
三、学情分析二年级的学生活泼、好动，喜欢情境教学模式，且随着他们的团体意识逐渐加强，竞争意识也有明显提高。
他们更在意教师和同学对自己的评价，且比较喜欢参与体育课中的竞赛游戏。
他们对于投掷类的课并不会陌生，本课属于投掷轻物单元的第一次课，很多学生有一定的实践基础。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的投法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的活动天地，让学生多做练习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
通过本课，力求让多数学生能够完成原地肩上屈肘、快速挥臂和掌握适当出手角度的动作要领。
四、教学目标1、通过学习让学生掌握原地投掷沙包的技术动作，85%的学生能正确说出手高于头，肘高于肩等单手肩上投掷的动作要领。
2、通过学练使85%的学生投掷距离能够达到5米以上，15%的学生可以达到9米以上，并通过练习去发展学生上肢力量，提高上下肢的协调配合能力。
3、培养学生的合作意识，增加集体荣誉感。
体验自主学习、合作学习的乐趣，提高对体育锻炼的兴趣。
五、课的设计理念1、对于二年级的小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
【原创】小学体育（水平一）一年级投掷轻物教案设计
【原创】⼩学体育（⽔平⼀）⼀年级投掷轻物教案设计⼩学体育（⽔平⼀）⼀年级投掷轻物教案设计⼀、指导思想本课以“⾃然体育思想”和“快乐体育思想”为理论指导，融合两者的教育理念，既充分发挥学龄初⼉童容易亲近⾃然、贴近⽣活的⾝⼼特点，⼜要让他们在体育课堂上快乐地学习、快乐地锻炼。
课堂设计上，以教师主导为主，带动学⽣的能动性，体现他们的主体性，让学⽣在⾃然、快乐的课堂氛围中学会运动⽅式，同时养成积极的参与意识、合作意识、创新能⼒、实践能⼒，为终⾝体育锻炼奠定良好的基础。
⼆、教材分析本课的教材内容是原地正⾯持轻物投掷。
投掷轻物是⽔平⼀学⽣应掌握的运动项⽬之⼀，也是⼩学⽣⾮常喜爱并与⽣活密切相关的⼀项体育活动。
它是⼀种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的⼀种⾝体活动，⼩学低年级的投掷教材是⼀些⾃然、简单的滚、抛、掷动作。
在教学中要注意学⽣左右肢体的匀称发展，不仅右⼿投也要左⼿投。
通过投掷活动能够促进学⽣上肢肌⾁、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展⼒量、灵敏、协调性等具有显著作⽤。
同时培养学⽣遵守纪律、听从指挥、相互帮助、协同合作的优良品质。
三、学情分析⼀年级的学⽣对投掷特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不⼤，认知⽐较粗浅，注意⼒不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，⼜是他们的弱点。
采⽤常规、传统的教学⽅式不符合其⼼理特点，难以保证课堂的流畅性和有效性。
另外，器械的选择如果选择稍微沉重的器物⼜超出了他们的⾝体运动负荷。
基于种种考虑，本节课采⽤轻物毽⼦，以情景教学为主线贯穿始终，运⽤⼩学⽣喜爱的喜⽺⽺与灰太狼的故事，设置灰太狼叼⾛慢⽺⽺，⼩⽺智救慢⽺⽺的情节来展开教学，学⽣扮演⼩⽺、教师扮演⽼村长，既来源于⼩学⽣⽣活中⾮常喜爱的故事，⼜利于课堂的有效开展。
四、教学⽬标：认知⽬标：通过教学使⼤部分学⽣能够了解投掷轻物的知识要领，初步体会投掷轻物技巧。
小学一年级(水平一)体育与健康上册《正面投掷轻物——(大花键)》教案
正面投掷轻物——（大花键）教学设计说明一、指导思想：本课以《体育与健康》课程标准的教学理念，“健康第一”的指导思想，以培养学生的探究能力为核心，以教法为桥梁，激发学生学习兴趣以及表现和创造欲望，使不同水平的全体学生在健康，体能等方面都得到发展和提高。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量，爆发力，协调性等都起着十分重要的作用。
二、学情及教材分析：小学一年级的学生正处于生长发育的关键时期，活泼好动，模仿能力强，好奇心强。
把“小猴子”这个孩子们都喜欢的动物形象融入到游戏以及渗透到各个环节的练习中，以激发学生的运动兴趣，使学生主动参与学习，使其更顺利完成本课的教学任务。
三、教学目标：1、通过原地投掷轻物，学习“肩上屈肘”的技术动作，了解投掷时出手的方向对弧度的影响。
感受自己的身体动作，提高身体的协调性，2、激发运动兴趣，乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
感受集体协作的乐趣。
教学重点：肩上曲肘教学难点：肘高于肩四、教学策略整堂课采用一材多用的原则，用带彩带的花键代替沙包进行投掷练习，这对于一年级学生在新授教学内容（投掷教材）是一种比较好的练习器材，，使在投掷过程中让学生能够更多地体会到投掷过程的抛物线（画彩虹）。
在投掷教学中，将采用徒手练习---集体练习--自主合作练习、再到集体投掷练习，在这一教学环节中，教师会采用贴笑脸、戴花环等方式加深肩上曲肘，肘高于肩的体会。
投掷完成后，组织学生进行游戏“小猴过桥”，提高学生学习的兴趣，发展学生的协调能力及身体灵活性。
在放松阶段采用小游戏“小猴变变变”，使学生的身体得到较好的调节和放松，还可以充分的激发学生的创造欲。
课时计划水平一（一年级）。
小学体育与健康原地单手侧向投掷教案
小学体育与健康原地单手侧向投掷教案标题：小学体育与健康原地单手侧向投掷教案介绍：体育课是小学生们喜欢的一节课，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的合作精神和团队意识。
今天，我们将分享一堂关于原地单手侧向投掷的体育课教案，通过这个活动，让孩子们享受运动的乐趣，提高他们的身体素质。
一、教学目标：1. 学习正确的姿势和手势，掌握原地单手侧向投掷的基本动作要领。
2. 培养孩子们的协作能力和团队意识，增强他们与他人的合作精神。
3. 提高孩子们的反应能力和身体灵敏度。
二、教学准备：1. 足够数量的软式球。
2. 标志物，如纸片或锥桶，用来标记投掷的目标位置。
3. 活动场地，确保安全和足够的活动空间。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 预热跑：让学生围成一圈，在指导师的指挥下轻松地围着场地跑几圈，以热身身体。
b. 手臂伸展：站立直立，双臂向前并伸直，轻轻地左右摆动手臂，并逐渐加大摆动挥臂的范围。
2. 技能讲解（10分钟）：a. 向学生示范原地单手侧向投掷的正确姿势和手势，并强调扔球时注意身体的协调性。
b. 教授基本的投掷要领：站立直立，双脚分开与肩同宽，上半身要保持稳定，用一只手臂握住球，向一侧挥臂后摆，然后急速用力抛球。
3. 练习阶段（15分钟）：a. 将学生分成小组，每个小组4人左右，确保每个学生都能有机会参与。
b. 设置投掷目标位置，在固定的距离上，使用标志物标记出目标。
c. 让学生依次进行投掷，每人3次，每次投掷后观察自己的投掷效果，并听取他人的评价和建议。
d. 给予学生适当的鼓励和指导，帮助他们改进投掷的技巧。
4. 比赛游戏（20分钟）：a. 将学生再次分组，每个小组选择一位代表进行比赛。
b. 在场地上设置多个目标位置，每个目标位置分配不同的分数。
c. 每个代表轮流进行投掷，根据球的落点决定得分，比赛结束时计算总分并宣布胜出的小组。
d. 通过比赛的方式增加学生的参与度和紧张感，引发他们对投掷技巧的持续兴趣。