老年人帕金森病的注意事项
老中医：老人帕金森病的临床表现、治疗以及预防措施
帕金森病是中老年人常见的中枢神经系统退行性疾病，目前我国患者人数已超200万，65岁以上人群患病率为1.7%。
很多患者误以为手抖等是年纪大了的通病，导致就诊时间延误平均超过半年。
在北京、上海等一线城市，患者治疗率低于40%，农村偏远地区更低。
中医学认为，帕金森病属于中医学的颤证范畴。
颤证是以头部或肢体摇动颤抖，不能自制为主要临床表现的一种病证：轻者表现为头摇动、木讷表情或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止，甚则肢节拘急，失去生活自理能力。
本病又称“振掉”，“颤振”，“震颤”。
帕金森病在中医理论中被分为3型，即以颤为主型、以痉为主型、颤痉并存型，依次为病情逐渐加重的3个阶段。
中医认为，帕金森病的主要病变脏腑在肾、脾2个脏器，肾亏脾虚是帕金森病的主要发病原因，而痰阴、水湿、瘀血是导致病情加重的主要因素。
因肾主骨、生髓，上荣于脑，一旦肾虚则脑髓不足、反应迟钝、动作徐缓，肾精不足很容易引发气血亏虚而不能涵养肝木，导致风内动而生震颤之症;而脾主肌肉，是气血生化之源，一旦脾虚则气血亏乏、肌肉失养，加入运化水湿停蓄、浸渍腠理，很容易导致肌肉强劲拘挛、失其柔韧。
患者常会出现的口水较多、流涎、痰多、呛咳等症状，均属脾胃虚弱、痰湿内盛的表现。
中医治疗本病，应立足于“滋肾补脑、健脾益气、燥湿化痰、缓肝熄风”。
痰瘀同源，有血瘀征象者，应佐以活血化淤。
临床常用大定风珠、地黄饮子、八珍汤、羚羊钩藤汤、导痰汤等方剂加减化裁。
帕金森病患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。
又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，所以治疗本病每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，很难用某个固定的处方完成治疗，但补肾健脾应始终是治疗大法的中心环节。
只有肾精充足，气血旺盛，才能改变脑髓不充、筋肉失养的病理状态，使本病治愈。
老年人如何预防帕金森病，做好以下概述的几点非常重要。
1.加强日常的锻炼。
首先老年人作为一个特殊群体，更加应该注意日常的休息和锻炼，这不仅是预防帕金森的有效方法，也是预防其它疾病的好方法。
帕金森病患者运动疗法的最佳时机及方法选择
帕金森病患者运动疗法的最佳时机及方法选择帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人，其症状包括震颤、肌肉僵硬、运动迟缓、平衡障碍等，严重影响患者的生活质量。
虽然药物治疗是帕金森病的主要治疗手段，但运动疗法在改善患者的运动功能、提高生活自理能力、减轻症状等方面也发挥着重要作用。
那么，帕金森病患者何时开始运动疗法以及如何选择合适的运动方法呢？一、运动疗法的最佳时机一般来说，帕金森病患者在确诊后应尽早开始运动疗法。
早期的运动干预可以帮助患者维持较好的身体功能，延缓疾病的进展。
即使在疾病的中晚期，运动疗法仍然具有一定的益处，可以改善患者的平衡能力、减少跌倒的风险、缓解肌肉紧张等。
在疾病的早期，患者的运动功能障碍相对较轻，此时进行运动疗法可以增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体的协调性和灵活性。
例如，进行简单的伸展运动、有氧运动（如散步、骑自行车）等，可以促进血液循环，增强心肺功能，为后续的疾病治疗打下良好的基础。
在疾病的中期，患者的症状可能会逐渐加重，运动疗法的重点应放在维持平衡能力和肌肉力量上。
可以尝试一些具有挑战性的平衡训练，如单脚站立、闭目站立等，以及力量训练，如使用哑铃、弹力带等进行肌肉锻炼。
到了疾病的晚期，患者可能会出现严重的运动障碍，甚至无法独立行走。
此时，运动疗法的目标主要是通过被动运动、按摩等方式，预防肌肉萎缩、关节僵硬，减轻疼痛和不适感。
需要注意的是，运动疗法应根据患者的个体情况制定个性化的方案，并在专业医生或康复治疗师的指导下进行。
在开始运动疗法之前，医生会对患者的身体状况进行全面评估，包括疾病的严重程度、心肺功能、平衡能力等，以确定合适的运动类型和强度。
二、运动疗法的方法选择1、有氧运动有氧运动如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强身体的耐力。
对于帕金森病患者来说，选择适合自己身体状况的有氧运动强度非常重要。
一般建议从低强度、短时间开始，逐渐增加运动的时间和强度。
帕金森病患者营养需求与膳食指导的注意事项
帕金森病患者营养需求与膳食指导的注意事项帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。
除了药物治疗和康复训练外，合理的营养支持对于改善患者的生活质量、延缓病情进展也起着至关重要的作用。
本文将详细探讨帕金森病患者的营养需求以及膳食指导的注意事项。
一、帕金森病患者的营养需求1、蛋白质帕金森病患者由于药物治疗的原因，蛋白质的摄入需要特别注意。
某些帕金森病药物（如左旋多巴）需要在空腹时服用，以提高其吸收和疗效。
如果在服药的同时摄入大量蛋白质，可能会影响药物的作用。
因此，建议将蛋白质的摄入均匀分配在一日三餐中，并与服药时间间隔开。
2、碳水化合物碳水化合物是身体能量的主要来源。
对于帕金森病患者来说，选择复杂碳水化合物（如全麦面包、糙米、燕麦等）优于简单碳水化合物（如白糖、白面包）。
复杂碳水化合物能够提供更持久的能量，同时有助于稳定血糖水平。
3、脂肪适量的健康脂肪对于帕金森病患者是必要的。
优先选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果和种子中的脂肪。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，以降低心血管疾病的风险。
4、维生素和矿物质（1）维生素 D：帕金森病患者常存在维生素 D 缺乏的情况，这可能与户外活动减少、肠道吸收不良等因素有关。
补充足够的维生素 D有助于维持骨骼健康和神经功能。
（2）维生素 B 族：包括维生素 B6、B12 和叶酸等，对于神经系统的正常功能至关重要。
饮食中应包含富含维生素B 族的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜。
（3）钙和镁：有助于维持骨骼健康和肌肉功能。
奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等是良好的钙和镁来源。
5、膳食纤维帕金森病患者由于活动减少和药物副作用，容易出现便秘问题。
增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动，预防便秘。
膳食纤维丰富的食物包括蔬菜、水果、全谷物和豆类。
6、水保持充足的水分摄入对于维持身体的正常代谢和生理功能非常重要。
帕金森病患者可能由于吞咽困难或尿频等问题而减少水分摄入，应鼓励他们多喝水，特别是在炎热的天气或进行体力活动后。
帕金森病的护理注意事项
134OUR HEALTH金森病患者来讲，都会出现震颤症状，在静止的情况下比较明显，在运动中震颤可能出现减轻的情况，在患者入睡的情况下，症状会逐渐消失。
大部分患者震颤频率在4到8Hz范围内，部分患者还可能存在合并姿势性震颤。
在日常生活中的表现是，手越是放着不动颤抖越是厉害，通过手拿东西的时候手反而不抖了。
2.肌强直。
在患者肢体和颈部以及躯干检查过程中，感受患者拥有明显的阻力，这种阻力也会均匀增加。
患者还会伴随着明显的肢体震颤，在均匀阻力中出现断续停顿，患者的典型表现为肢体发僵发硬。
3.运动迟缓。
运动迟缓其实指的是运动困难以及动作变慢，情况严重还会丧失运动能力。
帕金森病患者运动幅度也会逐渐减小，在重复性运动过程中，这种现象更为明显。
患者需要根据受累的部位以及迟缓的表现，对自身情况进行判断，若是加上面部动作少以及吐字不清，说明帕金森病的情况逐渐严重。
在帕金森病疾病的早期，患者的具体运动表现为无力，并且可能出现一侧肢体酸胀或者颈椎病。
在患者缓慢出现肢体无力时，应该保持相应的警惕，特别是年龄较大的群体，走路时也需查看是否出现单腿发沉的现象，保证自身的身体健康。
帕金森病的护理注意事项有哪些？帕金森病属于神经系统退行性疾病，会导致患者情感、运动、智力等方面的障碍。
目前由于没有治疗帕金森病的特效药，因此需要增加对护理工作的重视程度，选择科学的护理方法，避免病情逐渐严重，帕金森病护理注意事项如下：1.对帕金森病的症状进行了解。
帕金森病患者经常出现脚部手部持续性震颤，在护理过程中需要对患者的实际情况进行观察，根据患者的病情选择科学的护理方法。
在患者运动能力持续下降的情况下，护理者需要关注患者的走路能力，在患者出行中进行搀扶，避免患者出现跌倒等情况。
帕金森病患者还会出现抑郁症状，在护理过程中多与患者进行沟通，重视心理方面的护理。
在与患者沟通时需要注意，需要对帕金森病相关知识进行普及，让患者对病情有足够的了解，避免患者由于猜疑产生焦虑和自卑的情绪。
帕金森病患者的注意事项
帕金森病患者的注意事项门诊遇到很多帕金森病患者即使服药很多年但方法依然不对，所以病情控制得不好；或者说很多患者生病多了依然不清楚自己平时活动注意事项而经常跌倒发生意外等等，所以今天就从饮食、运动以及服药等方面，来给各位帕金森患者朋友们讲讲平时的注意事项！一、性格不能要强，保持良好心态！1.帕金森病最主要影响运动，表现为运动迟缓、静止性震颤等，患者最突出的表现就是运动不协调，容易摔跤，所以得病以后不能要强，就能够防止意外的发生。
2.帕金森病是老年人神经系统变性疾病，不可治愈，用药也只是延缓疾病的进展，改善患者生活质量，所以患者在知道自己得了帕金森病的时候，往往出现焦虑、抑郁的情绪，同时这也是帕金森最常见的伴随的症状，对生活产生很大影响，它从心理上来讲也是负担；而出现焦虑抑郁情绪以后，又使病情加重，这样就会出现恶性循环，所以保持良好的心态非常重要，利于疾病的控制。
二、合理清淡饮食，保障营养充足，防止便秘！1.根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物油。
服用“多巴胺”者限要制蛋白质摄入。
推荐全日总量约40～50克，且多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。
适量进食海鲜类，有利于防治脑动脉粥样硬化。
2.维生素、膳食纤维供给应充足，多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治便秘。
3.食物应细软易消化，便于咀嚼和吞咽，应进食半流质或软食，少食坚硬不易消化的食物。
4.饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、烟酒等，同时应保证水分的充足。
三、适当运动，加强肢体功能锻炼。
帕金森病患者早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生；晚期需在家属的协同下作被动肢体活动，家属要对患者进行肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
四、生活注意安全，避免外伤！帕金森病患者要有家属陪伴，注意安全，走路时应穿布鞋，避免穿运动鞋，不穿拖鞋；必要时持安全助行器助行；入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便；穿脱衣服、扣纽扣、系鞋带有困难者，家属需给予帮助；无法进食者，需有人喂饭或鼻饲。
帕金森患者的注意事项
帕金森病（PD）是一种常见的神经系统退行性疾病，青少年到老年的各年龄阶段都有发生，男性多于女性。
一般发病年龄在60岁左右，大约有20%的患者在50岁之前发病。
随着年龄增长，帕金森病的发病率及患病率呈逐年升高趋势，已经成为严重危害我国中老年人群身心健康的重大疾病之一。
本文对帕金森患者的注意事项进行阐述，值得患者及家属给予关注。
首先讲一讲什么是PD。
PD是中老年人最常见的一种神经退行性疾病，临床上以运动迟缓、肌肉强直、震颤、姿势平衡障碍等运动症状为主，同时还会出现嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等非运动症状。
研究发现，PD的病灶位于人脑的中央部位，该处的神经细胞被称为黑质神经元，会合成一种名为“多巴胺”的物质，用以调节大脑的活动。
当黑质神经元变形死亡达到80%及以上，就会出现帕金森症状。
PD是一种严重危害人类健康的疾病，其发病机制尚不明确，现有研究认为多由年龄增长、遗传和环境因素共同影响。
目前临床无根治方法，如得不到有效的治疗，患者的生存期将会大大降低，并且在后期由于长期卧床，很容易出现肺炎、尿路感染等并发症。
一旦患上PD，患者应注意以下事项。
早期发现治疗PD是一种慢性、进行性的疾病，如能在发病初期得到及时的诊断和治疗，可有效延缓病情的发展，改善患者的生存质量。
由于人体自身存在代偿功能，在没有得到及时治疗的情况下，这种代偿功能将无法实现。
医学研究表明，神经传导损伤是不可逆的，不利于患者日后的康复。
因此对PD 患者首选用药治疗，如药物对患者生活和工作造成很大的影响，可根据患者的病情来决定是否进行手术。
换言之，外科手术只是辅助药物疗法。
增强机体免疫力PD患者应该多补充各类营养，尤其是伴有咀嚼和吞咽障碍的患者，要注意预防营养不良。
饮食上需要注意保持清淡、低盐、易消化，糖类、脂肪与蛋白质搭配适宜。
其中，减少脂肪摄入量，特别是动物内脏及油脂类的肉类要避免食用；多食用新鲜的蔬果，不仅可以补充各种维生素，还可以促进肠道蠕动，预防便秘；戒烟，禁酒，禁饮咖啡，减少辛辣刺激性食物的摄入。
帕金森病病人中医调养要点
帕金森病病人中医调养要点帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。
帕金森病起病隐匿，进展缓慢，临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。
近年来，越来越多的病人表现为抑郁或焦虑，便秘、排尿困难，白天嗜睡、夜间失眠多梦，甚至是出现幻觉等，对病人的生活质量产生了较大的影响。
帕金森病目前应用的治疗主要是改善症状，延缓疾病的进展，但尚不能完全治愈。
健康教育一、饮食指导1.帕金森病病人的日常饮食原则有哪些？预防帕金森病需要针对性地食用补脑健脑食物，如核桃、枸杞子、鱼虾等。
帕金森病病人应该多食软食、蔬菜和水果，每天摄入足够的纤维素和水很重要，有利于防止便秘。
少食多餐，忌过热和过冷食物，不吃辛辣刺激性的食物及调味品，避免消化道运动障碍。
不喝牛奶，可以用豆奶代替，并尽量选择添加了维生素D和钙的豆奶。
尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，用植物油烹调食物，有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
富含蛋白质的食物会影响左旋多巴的吸收，需限制摄入。
每天摄入约50g的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。
1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25g精瘦肉类。
对于部分病人，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物，错开左旋多巴的服用时间。
对于伴有糖尿病的帕金森病人，应给予糖尿病饮食；伴有冠心病及高血压病病人，以高糖、高维生素，适量蛋白质饮食为宜，限制动物脂肪和食盐的摄入。
2.帕金森病病人是否可以饮茶？饮茶可以有效缓解帕金森的症状，这是很多帕金森病人都知道的，主要是因为茶中的茶多酚对帕金森病有益。
研究显示，每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30%～40%。
3.为什么帕金森病病人不能喝牛奶？牛奶中的蛋白质成分对左旋多巴类药物的吸收有一定影响，会降低其疗效，所以不建议喝。
如果确实想喝，那就在晚上睡觉前喝牛奶，错开左旋多巴的服用时间。
老年人如何预防帕金森病
老年人如何预防帕金森病在我们逐渐步入老年的过程中，帕金森病可能成为一个潜在的健康威胁。
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，主要影响运动功能，给患者的生活带来诸多不便。
那么，老年人该如何预防帕金森病呢？首先，保持良好的生活习惯至关重要。
规律的作息时间对于身体的正常运转意义重大。
老年人应保证每天充足的睡眠，建议每晚 7 8 小时的高质量睡眠。
良好的睡眠有助于大脑和身体的恢复与修复，维持神经系统的稳定。
饮食方面，要做到营养均衡。
多摄入富含维生素 E、C 和β胡萝卜素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
这些抗氧化物质有助于保护神经细胞免受自由基的损害。
同时，增加全谷物、豆类、坚果和鱼类的摄入，它们富含对大脑有益的营养成分，如ω 3 脂肪酸、B 族维生素等。
适度的运动是预防帕金森病的有效手段之一。
老年人可以选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
运动能够促进血液循环，增强肌肉力量和灵活性，提高身体的协调性和平衡能力。
经常运动还可以刺激大脑释放多巴胺等神经递质，有助于维持神经系统的正常功能。
另外，积极参与社交活动对预防帕金森病也有很大的帮助。
与亲朋好友保持密切的联系，参加社区活动、老年俱乐部等，能够保持心情愉悦，减轻精神压力。
长期的孤独和抑郁状态可能增加患帕金森病的风险，而良好的社交环境可以有效地缓解心理压力，促进身心健康。
脑力锻炼同样不可忽视。
老年人可以尝试学习新的知识和技能，如下棋、阅读、书法、绘画等。
这些活动能够锻炼大脑的思维能力和记忆力，延缓大脑的衰老进程。
避免接触有毒有害物质也是预防帕金森病的重要环节。
一些化学物质，如农药、重金属等，可能对神经系统造成损害。
在日常生活中，要注意饮食的安全，避免食用受污染的食物和水。
如果在工作或生活中需要接触这些有害物质，一定要做好防护措施。
控制慢性疾病对于预防帕金森病也非常关键。
高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病如果控制不好，会影响血管的健康，进而影响大脑的供血和供氧。
帕金森自愈的最佳方法
帕金森自愈的最佳方法
帕金森病是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。
但是，通过一些方法和策略，患者可以有效控制症状，提高生活质量。
以下是一些帕金森自愈的最佳方法：
1. 规律运动：规律的运动有助于增强肌肉力量和平衡能力，减轻帕金森症状。
适合的运动包括散步、游泳、瑜伽和太极等。
2. 药物治疗：医生会根据患者的症状和严重程度，开具合适的药物治疗方案。
遵循医嘱使用药物可以减轻帕金森症状。
3. 康复治疗：接受康复治疗可以帮助患者维持肌肉灵活性和关节活动度，减少疼痛和不适感。
4. 营养均衡：确保摄入足够的营养对帕金森病患者尤为重要。
均衡的饮食可以增强免疫功能，提高身体对疾病的抵抗力。
5. 心理支持：帕金森病会对患者的心理产生影响，因此接受心理支持和心理治疗对患者的自愈很有帮助。
总之，帕金森病患者可以通过运动、药物治疗、康复治疗、营养均衡和心理支持等方法来控制症状，提高生活质量。
帕金森病饮食
过多的蛋白质摄入可能影响药物的吸收和疗效，因此患者需要合 理控制蛋白质的摄入量和摄入时间。
增加抗氧化物质摄入
帕金森病与氧化应激有关，因此患者应增加富含抗氧化物质的食 物摄入，如水果、蔬菜、全谷类等。
新型饮食干预手段介绍
地中海饮食
地中海饮食以橄榄油、 水果、蔬菜、全谷类、 豆类、坚果和鱼类为主 要成分，被认为对帕金 森病有益。
增加营养摄入
控制饮食量
避免过度饮食，以减轻胃肠道负担， 有助于缓解帕金森病患者的腹胀、恶 心等不适。
保证患者摄入足够的蛋白质、维生素 和矿物质，有助于提高其免疫力和整 体营养状况，从而改善生活质量。延缓病情进展可能性探讨
抗氧化饮食
摄入富含抗氧化物质的食物，如绿茶、红酒、深色蔬菜等 ，可能有助于减少氧化应激对多巴胺能神经元的损伤，从 而延缓帕金森病的进展。
性化的饮食方案，有助于更好地满足其营养需求。
提高依从性
02
个性化的饮食方案更易于被患者接受和坚持，从而提高其对饮
食调整的依从性。
改善预后
03
通过个性化的饮食调整，可能有助于改善帕金森病患者的预后
和生活质量。
持续关注营养状况并调整策略
定期评估
定期对帕金森病患者的营养状况进行评估，包括体重、体质指数、 血清学指标等，以便及时发现营养不良或营养过剩等问题。
04 不适宜食物及注意事项
高脂肪高胆固醇食品避免
01
避免过多摄入动物内脏、肥肉等 高脂肪食品，以免加重身体负担 ，影响病情。
02
限制蛋黄、奶油、黄油等高胆固 醇食物的摄入，以降低血液黏稠 度，预防心脑血管疾病。
辛辣刺激性食物限制摄入
减少辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性 食物的摄入，以免刺激神经系统，加 重病情。
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老年人帕金森病的注意事项
老年人帕金森病的注意事项有很多方面，而且一般的老年人帕金森病患者都是有过这方面的了解的，但是由于各种原因，导致了自己其实并没有了解到多少的。
对于老年人帕金森病，其实很多人都是有过了解的，因为在很多人的周边，是经常可以看到老年人帕金森病患者的，但是看到的时候一般都是神智不怎么清楚的。
老年人帕金森病是种比较严重的疾病，这种疾病对于老年人的身体和心理以及大脑的伤害是极大的，很多老年人患上这种疾病之后因为没能治疗及时或者治疗的方式不正确，往往就造成了非常严重的后果。
那么，下面先来说说老年人帕金森病的注意事项。
帕金森病是严重危害老年人健康的疾病，此疾病带来的危害是大家有目共睹的，寻找帕金森病的治疗方法也成了人们的头疼病。
治疗帕金森的关键是选择科学有效的方法进行治疗，同时也要注意患者的饮食护理，良好的饮食护理可以帮助患者早日康复。
方法/步骤
帕金森的饮食原则：
第一、丰富好饮食，快乐好心情帕金森患者的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。
多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。
在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。
第二、肉禽要分类，油腥不要沾肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
第三、每天8杯水，保养有秘方水是最佳的饮品，摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。
充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会。
充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。
由于饮水不足和用药上的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6-8杯。
帕金森的饮食注意事项：
1、多吃谷类和蔬菜瓜果：通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。
每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。
2、经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。
多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蚕豆(尤其是蚕豆荚)。
3、限量吃肉类：每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。
1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。
为了使白天的药效更佳，可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
4、服药半小时后进餐：通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐，以便药物能更好地吸收。
可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。
另外有的患者服药后会不自主运动症状加重，可以进餐时服药，通过延缓药物吸收减轻症状。
5、饮食治疗个体化：由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同，因此饮食治疗需要个体化，并随情况的改变作相应的调整。
如患者同时患有其它疾病，还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求。
老年人帕金森病的注意事项有很多，通常表现为：老年人帕金森病患者要多注意休息、三餐要正常、饮食方面可以多吃一点新鲜的瓜果蔬菜以及一些常见的谷类食物;另外，老年人帕金森病患者最好不要吃一些肉食，那样对疾病的治疗是不好的;除此之外，老年人帕金森病患者还可以吃些豆类食物，但是要适量。