体育课论文,排球论文
小学生排球发球技术的重要性优秀获奖科研论文
小学生排球发球技术的重要性优秀获奖科研论文体育是一门应用性非常强的学科，不仅可以让学生缓解学科学习的压力，而且可以从某种程度上训练学生的竞赛精神。
在这样的教学形势下，排球作为一门非常重要的训练项目已经逐步进入小学生的体育课堂，被越来越多的学校体育教授项目所吸纳。
所以，小学的体育教师不仅要提高自身的专业水平，还要创新优化自己的体育课堂，扩大自己的教学范围，在开展排球课堂的时候，向小学生明确在排球中发球技术的重要性，同时，同步训练小学生的排球发球技术。
在排球的比赛过程中，发球不仅是一场精彩比赛的开端，也意味着一场进攻即将拉开帷幕。
精确而具有威力性的发球，不仅可以直接得分或破坏对方的攻击意图，更能使排球技术得到完美展现。
所以，排球发球技术的改进和提高在排球训练过程中都占据着至关重要的地位。
本文结合小学体育教学实践，谈论小学排球中发球技术的重要性，具体如下。
一、排球中影响发球的因素（一）心理因素在小学阶段，由于学生的心理素质并没有发展到某一高度，并不是每一个小学生都能以强大的心理素质面对排球比赛中的各种因素，也并不一定每一个参赛者都能以积极乐观的心态参加比赛，每个学生的心中或多或少都掺杂着各种各样的杂念。
而这样的杂念，就会促使学生在比赛过程中有不稳定的因素出现。
有些小学生可能由于平常训练不足而担心自己没有以平常的实力发挥，有些小学生可能会担心比赛的结果带给自己的影响而产生负面情绪。
虽然这些心理在小学阶段的学生中出现，属于正常现象，但是这样消极的心理因素会影响学生在比赛开始阶段的发挥，也就是排球中的发球。
由此可以看出，良好的心理素质可以影响排球中发球的技术。
（二）技能因素在小学阶段，由于学生刚接触排球这个训练项目，相比年龄大的学生，他们对排球的相关知识掌握的技巧非常少，所以，他们的发球技术会直接体现在他们的平常训练中，如果在平常的训练过程中，教师的训练方法单一，训练内容不够丰富的话，就会造成学生对自己发球的不自信或暂时性的遗忘，从而影响自己的发球技术。
大学生体育课排球教学论文
大学生体育课排球教学论文论文关键词：体育性格能力个性论文摘要：教师通过了解学生的心理个性特点，从实际出发充分润动学生的权极性.发挥和堵养学生个性特长，使学生在课堂上既能学到新的知识亦能达到竣燎身体的目的.学校体育教学的根本任务是:传授基础知识、基本技术和墓本技能、增强学生的体质。
近两年来，我们根据大纲的精神，从学生的气质、性格、能力和兴趣差异安排教学，充分调动了学生学习排球的积极性。
培养学生的个性特点，采取不同的教学程序和教学方法，使学生各尽所长全面发展。
在排球教学中，采取了实验法与对照法。
‘在实验过程中，我们测试了各项有关数据资料并进行统计与处理，从实验中得到一些启发和效益。
1实验对象和方法1.1实验对象我们在学院98级、93级本科中进行实验，各为40人:98级排球二班为实验班三班为对照班99级排球二班为实验班三班为对照班年龄均为I8-19岁，实验前我们对38级、”级的学生排球基本技术传球、发球、垫球、扣球、拦网等五项墓本技术进行了测定。
见表I从表1中可以看出，所侧得的排球基本技术指标，均无显著差异，说明学生的起点基本是相同的。
1.2实验方法我们很据学生的兴趣差异，以及个性、社会环境、原有的体育基础和学校体育传统活动等因素的影响，在实验班里坚持按大纲要求统一制定教学计划为主，兼顾学生的兴趣、爱好安排了一定比例的选项提高教材，设计了实验班的教学程序方案。
见表2在表2中可以看到实验班的教学程序基本部分:一项是新授课排球教材，一项是排球复习教材，另外安排一项排球大纲范围内或突破大纲，结合学生学习排球实际情况自选练习.这样安排的目的是在完成大纲任务的荃础上发挥和培养学生的个性达到锻炼身休、增强体质、提高排球技术的实效。
对于完不成基本教材的学生我们在选项练习时加强个性辅导.2实脸结果分析2.1教学效益分析实验班和对照班在同一位教师授课的前提下，前者安排新的排球教学程序，后者用原有教学程序。
在教学进度墓本相同的条件下，进行了两年实验。
体育排球论文
体育排球论文引言排球作为一种流行的团体运动，在世界范围内得到了广泛的关注和参与。
本文旨在分析排球对于个体和团体的身体和心理健康的积极影响。
首先，我们将讨论排球的起源和发展；然后，我们将探讨排球运动对身体健康的益处；最后，我们将研究排球运动对心理健康的积极影响。
1. 排球的起源和发展排球最早起源于美国，并于19世纪末传入欧洲和亚洲。
最初排球是由威廉·G·摩根发明的，在其最早的规则中，球场较小，参与人数较少。
随着时间的推移，排球逐渐发展成一种受欢迎的团体运动，拥有全球性的影响力。
现代排球的规则和技术不断发展，广泛应用于学校、社区和专业运动场所。
2. 排球运动对身体健康的影响2.1 强健的身体素质排球是一项全身性的有氧运动，对于增强心肺功能和提高肌肉力量非常有效。
通过不断跳跃和奔跑，排球运动可以锻炼下肢、腹肌和背部肌肉，增强身体的灵活性和协调性。
此外，排球还有助于提高反应能力和速度，增强运动员的敏捷度。
2.2 促进身体发展在青少年阶段，参与排球运动有助于促进身体的正常发育。
经常参与排球训练和比赛可以促进骨骼的生长和身高的增长。
此外，排球运动还可以提高孩子的协调能力和平衡感，有益于他们的整体健康发展。
2.3 减少心血管疾病风险由于排球是一项有氧运动，它有助于降低心血管疾病的风险。
在排球比赛中，运动员需要经历持续的跑动和跳跃，这可以提高心血管系统的功能，增强心脏肌肉的耐力，同时减少胆固醇和血压等风险因素。
3. 排球运动对心理健康的影响3.1 增强团队合作意识在排球比赛中，团队合作至关重要。
每个队员需要明确自己的角色和责任，并与其他队员紧密配合，以实现战术目标。
这种合作精神可以培养团队合作意识和领导才能，为团队的成功作出贡献。
此外，排球比赛还可以加强队员之间的沟通和协调能力。
3.2 培养自信心和坚韧性格排球是一项高度竞争性的运动，在比赛中经常面临压力和挑战。
通过面对这些挑战并逐渐克服它们，运动员可以培养自己的自信心和坚韧性格。
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文排球教学可以提高大学生的身体素质。
排球是一项需要全身协调运动的项目，它可以锻炼大学生的灵敏性、协调性和爆发力。
在进行排球运动时，球员需要不断地奔跑、跳跃、拦网等动作，这些动作对于大学生的心血管系统、肌肉系统和骨骼系统都有着积极的刺激作用，可以提高他们的耐力、力量和柔韧性。
而且，排球还是一项需要高度集中注意力和反应能力的运动，通过排球教学，大学生能够在游戏中不断地观察和判断，提高他们的反应速度和专注力。
排球教学可以培养大学生的团队合作精神。
排球是一项需要团队默契和协作的运动项目，每个队员都有自己的职责和位置，需要相互配合来完成比赛中的各种动作和战术。
通过排球教学，大学生可以学会倾听他人、相互信任和相互支持，培养他们的团队合作精神。
在排球队中，大学生需要尊重他人的意见和决策，并且在比赛中互相帮助和鼓励，这不仅能够加强他们的团队凝聚力，还能够培养他们的领导才能和责任感。
排球教学可以培养大学生的主动意识。
在排球比赛中，每个队员都需要时刻准备好接球、传球和扣球等动作，要有快速反应和积极进攻的意识。
通过排球教学，大学生能够培养他们的进攻意识、主动寻求机会和主动解决问题的能力。
而且，排球教学也能够培养大学生的独立思考和自主学习能力。
在比赛中，他们需要根据对手的情况做出相应的应变和调整，这样能够提高他们的反思能力和解决问题的能力。
通过排球教学对大学生锻炼意识的养成是非常有必要的。
排球教学既能够提高大学生的身体素质，又能够培养他们的团队合作精神和主动意识。
大学和教育部门应该加大对排球教学的支持和推广力度，为大学生提供更多锻炼的机会和平台，使他们能够养成良好的锻炼习惯，保持身体健康。
排球训练总结论文
排球训练总结论文引言排球作为一项团队性的球类运动，在全球范围内广受欢迎。
通过对排球的训练，可以提高运动员的体能水平、技术水平和战术水平，从而使其在比赛中取得更好的成绩。
本文将对我们参与的排球训练进行总结，分析训练过程中遇到的问题、取得的成绩和未来的发展方向。
训练过程训练目标我们的排球训练目标是提高球队的整体实力，增强队员的协作能力和比赛经验。
通过训练，我们力争在接下来的比赛中取得好成绩，并为参加更高级别的比赛打下基础。
训练内容我们的训练内容主要包括以下几个方面：1.技术训练：包括传球、发球、扣球、拦网等基本技术的训练，以及战术配合的训练。
2.体能训练：包括力量训练、爆发力训练、耐力训练等，提高队员的身体素质。
3.比赛经验积累：通过进行实战演练，让队员熟悉比赛规则和场上的情况，提高他们在比赛中的应变能力。
4.心理素质训练：通过心理辅导和心理训练，提高队员的心理素质，增强他们的竞技状态和心理承受能力。
训练方法我们采用了多种训练方法来达到训练目标：1.循序渐进：我们根据队员的实际情况和训练阶段的要求，合理安排训练内容和训练强度，以逐渐提高队员的能力。
2.集体训练和个人训练相结合：我们组织全队的集体训练，同时也鼓励队员进行个人训练，以提高他们的个人技术水平。
3.视频分析：我们经常对过往比赛的录像进行分析，从中找出问题并及时进行改进。
同时也可以通过观看优秀球队的比赛录像，学习他们的技战术和配合方式。
训练成果经过一段时间的训练，我们取得了一定的成果。
技术水平提高通过持续的技术训练，队员们的传球、发球、扣球等基本技术得到了明显的提高。
他们的动作更加标准，稳定性和准确性也有了很大的提升。
团队协作能力增强我们注重队员之间的配合训练，通过战术演练和比赛实战，队员们的团队协作能力得到了明显的增强。
他们学会了如何更好地配合队友，形成有效的战术体系。
比赛成绩提高我们在参加的一些比赛中取得了不错的成绩。
尽管还存在一些问题和不足，但整体上我们的表现得到了肯定，这激励着我们在未来的训练中更加努力。
排球课论文体育作业
排球发、传、垫球技巧——梁苑 10243034信管1002班一正面上手发球这种发球由于面对球网站位，因此便于观察对方，易于控制落点，准确性较大，能充分地利用收腹力量带动手臂迅速挥动去击球，使发出的球力量大、速度快、弧线平。
由于手腕和手掌的明显向前推压，使发出的球呈上旋，不易出界，同时也能增加发球的攻击性。
1.准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。
2.抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。
在抛球的同时，右臂屈时抬起并后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸，展腹，身体重心移至左脚。
3.挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。
击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。
击球后，迅速进场比赛。
二双手正面传球传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。
传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。
1.准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
2.手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
3.迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
4.击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
5.用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
6.击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
三正面双手垫球1.垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。
体育专业毕业论文浅谈大学体育排球教学的困境及其策略
体育专业毕业论文浅谈大学体育排球教学的困境及其策略大学体育排球教学的困境及其策略引言：体育排球作为一项普及广泛的运动项目，对于大学体育专业的学生来说，是一门必修课程。
然而，近年来大学体育排球教学面临着一些困境，如学生兴趣不高、教学方法单一等问题。
本文将就这些问题展开探讨，并提出相应的解决策略。
一、学生兴趣不高的原因大学体育排球教学中，学生兴趣不高是一个普遍存在的问题。
首先，一些学生对排球这项运动缺乏了解，不了解其规则和技巧，导致对该项目的兴趣不高。
其次，一些学生可能已经在中学时期接触过排球，但由于教学方法单一、缺乏趣味性，使得他们对排球产生了厌倦感。
二、教学方法单一的问题大学体育排球教学中，教学方法单一也是一个困扰教师的问题。
传统的教学方法主要是讲解和示范，缺乏互动和趣味性。
这种单一的教学方式难以激发学生的学习兴趣，导致他们对排球教学的参与度不高。
三、解决策略为了解决大学体育排球教学面临的困境，可以采取以下策略：1. 增加趣味性为了增加学生对排球的兴趣，教师可以引入一些趣味性的教学活动。
例如，可以组织排球比赛，让学生在比赛中体验到竞争的乐趣；还可以设计一些有趣的训练项目，如穿越障碍、传球接力等，使学生在活动中感受到排球的乐趣。
2. 引入多样化的教学方法为了解决教学方法单一的问题，教师可以尝试引入多样化的教学方法。
例如，可以利用视频教学资源，让学生通过观看优秀选手的比赛录像来学习技巧；还可以组织小组合作学习，让学生在小组中相互交流、合作，提高学习效果。
3. 个性化教学针对学生兴趣不高的问题，教师可以进行个性化教学。
了解学生的兴趣爱好和特长，根据不同学生的特点制定相应的教学计划。
例如，对于喜欢竞技的学生，可以组织比赛活动；对于喜欢艺术的学生，可以引入排球舞蹈等形式，增加学习的趣味性。
4. 增加实践环节为了提高学生的参与度和实践能力，教师可以增加实践环节。
例如，可以组织学生参观排球比赛，让他们亲身感受到比赛的氛围和激情；还可以组织学生参加社区排球活动，增加他们的实践经验。
大学排球体育感想结课论文(900字)
大学排球体育感想结课论文（大学拳击体育感想班级：建筑姓名：xxxx学号：xxxxxx关键词：排球、体验、感想、作用。
排球，基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、步。
这学期我们学习了垫球、发球，我们女生用软排，男生则使用硬排。
由于软式排球球体软、体积大、重量轻，避免了我们传、垫、发球时的疼痛感，特别是排除了传球时害怕挫伤的心理畏惧。
我们女生的爱好和积极性积极性都很高，掌握动作非常快，一节课都极其非常积极的在练习。
其中垫球进程为单人垫球--高低垫球-双人垫球。
垫球是排球运动的基本动作之一，在学习过程中，容易出现的问题有：出现屈肘，抬、掀臂和用腕垫球等动作。
正面双手垫球要求两臂夹紧，前臂肌肉适度紧张，用两臂腕关节以上一开始我学习垫球时，手臂经常不能打直，两臂之间容易有比较大的夹缝，导致单人垫球时容易跑球、高低垫球容易掌握不好力度和球的方向。
一直到最后的双人对垫我与同伴没垫几个就了，积极找原因，这种坏毛病才纠正过来。
而发球呢，女生则学习了下手发球中的侧面下手发球，高中生学习正面上手发球。
我对侧面下手发球的感想是：这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较弱，适用于像我们这类的初学者，尤其是女生。
发球时有一系列要点老师强调了两三遍，并且让我们练习了好多遍动作：（（（一开始上排球课是，因为在正式课前可能需要活动筋骨，拉伸腰腹部避免腿伤，我们练习仰面对地砸球、背面抛球、侧面抛球。
前两节课下来之后，我就感到和腰腹部的筋骨十分疼痛，之后适应了之后就不会任何的不适了，说明乒乓球增强了我的体质，灵活性变得很高，体力也有微微的上升。
这一学期的排球练习使我受益匪浅，相信下学期我会发挥的更好，可以得到更好的分数。
排球课体育小论文与排球的初始，是个阴差阳错。
由于高中有接触过一点乒乓球，对排球并没有什么新鲜感，就把排球选在了第二志愿，把没接触过又比较好奇的武术移到第一志愿，没想到业报最后反而因缘巧合的被选进了排球班。
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我的排球，我的校园生活
度过瑞雪之冬，送走清寒之春，迎来流火盛夏，我的大学体育课至此已告一段落。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
体现这我们闽江学院和谐的文化氛围，塑造德智体全面发展的我们。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质。
大学体育能锻炼、塑造大学生的心灵。
体育能锻炼人的健康素质，能磨练人的坚强意志。
我的一个朋友，现在天天坚持跑长跑，为的就是健康和毅力。
我们大多数人现在都处于“亚健康”状态，表现为失眠、心情压抑等，参加体育锻炼可以缓解压力，调节紧张情绪，塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵。
不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行；我们大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
大学体育课，我选修的是排球，面对大学丰富的课程选择，我选择了排球，首先是因为喜欢，其次在初中有上过排球课，喜欢大家一起打比赛的感觉。
虽然一开始没有打的很好，但现在我已考过了一项又一项考试，对于我来说，排球对于我来说是有成就感的。
我喜欢不开心的时候，和朋友一起打一场比赛，可以放松身心。
接下来，我讲下我对排球课的一些心得。
一、垫球，这一关是两个人对垫30个回合才及格。
考的是技
术，这一关第一次让我觉得原来我的体育也可以很优秀，为以后的体育课奠定了激情。
二、传球，其实对于我来说这一关比较难，一直很认真很努
力的试着传球，还是变成了拍球，不过，最终我还是过了。
三、下手发球，为了考试，我特意请我的朋友（排球很不错）
帮忙，他教了我一上午，害我特内疚，结果考试考10粒，我全过，这对我来说，是一次大的进步。
四、上手发球，我一直以为这一关过不了，结果也许是运气
吧，我还是过咯。
嘻嘻……
五、打比赛，12个人在台上一起打球，感觉超棒的，而且，
两年来的努力在这一刻，都可以实现了，真的很激动很
开心。
记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好.一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血.疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了).
在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,
渐渐掌握了小窍门,步入正轨. 在老师的耐心指导下,我也对排
球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重
课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在.
通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。
如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。
更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。
所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
打排球带给了我好多，从懵懂到成熟，我走过了又一个
春秋，总算学有所成了，相信以后我都会带着打排球的这一份热情和激情生活出我自己的精彩。
大学体育课结束了，并不意味着体育运动将在我们大学生的生活中隐匿，在日常生活同样可以创造运动锻炼的机会。
多利用楼梯，少乘电梯。
多争取机会走路，少乘汽车。
看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
与朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。
我的排球，我的校园生活。