大学体育中培养终身体育意识[论文]
高校体育教学中终身体育意识的培养
高校体育教学中终身体育意识的培养随着社会的发展和进步，人们对健康的重视程度越来越高。
体育锻炼作为保持健康的重要手段之一，受到了人们的广泛关注。
在高校体育教学中，培养学生终身体育意识，使他们能够将体育活动融入日常生活中，是非常重要的。
本文将探讨高校体育教学中如何培养学生的终身体育意识，以及这种意识的重要性。
高校体育教学要注重树立正确的健康观念。
健康是人类生存和发展的基础，而体育锻炼是保持身体健康的重要途径。
高校体育教学应当引导学生树立正确的健康观念，让他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
要让学生明白，体育锻炼不仅仅是为了追求好的身材和外表，更是为了保持身体健康，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。
只有树立了正确的健康观念，学生才能够从内心深处认识到体育锻炼的重要性，形成终身体育意识。
高校体育教学要注重培养学生的乐观向上、积极向善的品质。
体育锻炼是一项积极向上的活动，通过体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以培养学生的意志品质，磨练学生的毅力和耐力。
高校体育教学要引导学生养成积极向上的体育锻炼习惯，让他们从体育锻炼中不仅能够得到快乐，还能够明白到身心的愉悦与健康的关系。
只有培养了积极向上的品质，学生才能够将体育锻炼视为一种乐趣，将其融入日常生活中，形成终身体育意识。
高校体育教学要注重培养学生的自律意识和自觉锻炼的习惯。
在大学期间，学生的时间和精力都比较充裕，这是培养自律意识和自觉锻炼习惯的一个良好时期。
高校体育教学要引导学生树立锻炼的自观意识，不断提高他们的自觉锻炼能力。
只有养成了自觉锻炼的习惯，学生才能够在毕业后继续保持良好的体育锻炼习惯，形成终身体育意识。
高校体育教学中培养学生的终身体育意识具有非常重要的意义。
终身体育意识是一种健康的生活方式，是一个人健康生活的保证。
随着社会的发展和生活水平的提高，人们的生活方式和生活习惯发生了较大的变化，导致了健康问题的增多。
如果能够在高校期间就培养学生的终身体育意识，让他们形成良好的体育锻炼习惯，那么就可以预防一系列的健康问题的发生，为他们的终身健康打下良好的基础。
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养
高校体育教学在培养学生的终身体育意识方面发挥着重要的作用。
体育教学是学生全
面发展的重要组成部分，通过体育课程的教学，可以帮助学生树立正确的健康观念，培养
积极向上的体育意识，促进学生终身参与体育锻炼的意识和习惯的养成。
高校体育教学中，培养学生的终身体育意识需要从课程设置入手。
在体育课程的设置
上应该注重培养学生兴趣，关注学生的个体差异和发展需求。
通过设置多样化的体育项目，鼓励学生参与各种体育活动，激发学生对体育的兴趣和热爱。
要注重培养学生的意志品质，培养他们坚持不懈、克服困难的品质，使学生乐于参与体育锻炼，培养终身体育的意识。
高校体育教学中，要注重培养学生的体育文化素养。
通过教学内容的设计和体育文化
的传播，培养学生对体育文化的理解和欣赏能力。
通过学习体育的历史、规则、技能等知识，使学生深入了解体育的内涵和意义，培养学生的终身学习体育的兴趣和能力。
通过丰
富多样的体育文化活动，如体育比赛、展览等，培养学生的体育文化素养，增强学生对体
育的参与和体验，进一步加深学生的终身体育意识。
高校体育教学中，要注重培养学生的体育习惯。
通过形成良好的体育锻炼习惯，使学
生能够终身参与体育锻炼，保持身心健康。
在体育教学中，要督促学生根据自身条件选择
适合自己的体育项目和锻炼方式，坚持每天进行体育锻炼，养成良好的习惯。
通过培养学
生参与集体性的体育活动，如团队比赛、运动会等，促进学生与他人合作和竞争的能力培养，提高学生终身体育的意识和习惯的养成。
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养高校体育教学是培养学生终身体育意识的重要环节，它通过教育和体育活动，使学生养成良好的体育锻炼习惯，提高身体素质和健康水平。
本文将从培养学生体育兴趣、加强体育教育课程、提供多样化的体育活动等方面，浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养。
培养学生体育兴趣是培养学生终身体育意识的基础。
体育兴趣是学生参与体育活动的内在动力和源泉，只有真正爱好体育，才能坚持长期的体育锻炼。
高校体育教学应注重培养学生对不同体育项目的兴趣，提供多样化的体验活动，让学生亲身体验不同项目的乐趣，激发他们对体育的兴趣。
在体育教学中增加一些有趣的小游戏，让学生在游戏中感受到体育的乐趣，从而激发他们对体育的兴趣。
加强体育教育课程是培养学生终身体育意识的重要手段。
体育教育课程是高校体育教学的主要内容，它对学生终身体育意识的培养起着至关重要的作用。
高校体育教学应注重培养学生的体育知识和技能，提高他们的动作协调能力和身体素质。
通过有系统的教学，学生可以积累体育知识，掌握基本的运动技能，提高身体素质和健康水平。
体育教育课程还应注重培养学生的体育精神，包括团队合作精神、公平竞争精神、坚持不懈精神等。
通过体育教育课程的开展，学生可以感受到体育的魅力，培养对体育的热爱和追求。
提供多样化的体育活动是培养学生终身体育意识的有效途径。
多样化的体育活动可以满足学生不同的兴趣和需求，让他们有更多的选择和机会参与体育活动。
高校可以组织丰富多样的体育比赛和运动会，让学生参与锻炼身体，展示才艺。
还可以组织一些体育俱乐部或兴趣小组，让学生自主选择感兴趣的活动并组织训练。
这些体育活动能够增强学生的体育锻炼机会，提高他们的运动水平，并通过比赛和交流，培养他们的竞争意识和合作精神。
高校体育教学中终身体育意识的培养
高校体育教学中终身体育意识的培养随着社会的发展和人民生活水平的提高，体育运动在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。
体育活动不仅可以增强人们的体质，提高身体素质，还可以增进人与人之间的交流，促进社会和谐。
在高校体育教学中，培养学生的终身体育意识显得尤为重要。
本文将就高校体育教学中如何培养学生的终身体育意识展开探讨。
一、开设多样化的体育课程在高校体育教学中，应当注重开设多样化的体育课程，满足不同学生的需求。
在传统的体育课程基础上，可以增加一些新兴的体育项目，如瑜伽、攀岩、健身操等，鼓励学生尝试新的运动方式。
还可以开设一些特色体育课程，如户外拓展、体育旅行等，让学生在体验中感受运动的乐趣，增强对体育活动的兴趣。
二、加强体育知识教育除了体育锻炼，高校体育教学中还应当加强体育知识的教育。
通过体育理论课程的开设，让学生了解体育运动的基本原理、运动规律、运动技术等知识，从而培养学生的终身体育意识。
还可以组织一些体育知识竞赛和论文比赛，激发学生学习体育知识的兴趣，深入了解体育运动的内涵。
三、组织丰富多彩的体育活动在高校体育教学中，应当注重组织丰富多彩的体育活动，让学生在实践中感受体育运动的魅力。
可以组织一些体育比赛、运动会、健身俱乐部等活动，丰富学生的体育生活，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
还可以组织一些体育讲座、康体健身活动等，提高学生对体育活动的认识和参与度。
四、注重体育教学的实践性和趣味性高校体育教学中，应当注重培养学生的体育运动兴趣，激发学生参与体育活动的热情。
通过优化体育教学内容和教学方法，增加体育教学的实践性和趣味性，让学生在体育运动中感受快乐，从而培养学生的终身体育意识。
可以采用游戏化教学的方式，设计一些趣味性体育课程，增加体育教学的吸引力和趣味性，激发学生的学习热情和体育参与意识。
五、加强体育教育的引导和指导在高校体育教学中，应当加强对学生的体育运动引导和指导，帮助学生树立正确的体育观念和运动态度。
浅析大学体育教学中终身体育意识的培养
浅析大学体育教学中终身体育意识的培养体育教学是大学教育体系中的重要组成部分，直接关系着学生的身体素质培养，與学生的全面发展息息相关。
本文主要针对大学体育教学中终身体育意识培养中存在的问题进行探究，并提出终身体育意识培养的相关措施，希望能够全面提高体育教学活动的实践性和可靠性，促进学生的全面发展。
标签：大学体育教学;终身体育意识;兴趣培养随着现代教育教学理念的不断进步，终身体育教育思想已经获得了很多国家教育工作者的认同，并逐步在大学体育教学活动中应用开来，形成了一种的体育思潮和体育理论。
大学体育教学应当以学生实际需求和社会发展需要为参考，不断开拓教育教学目标，以终身教育作为教育主线，顺应现代化的教育思潮，使学生养成良好的终身体育意识，树立终身教育理念，实现大学体育教学改革的目标。
1 终身体育理念教学的概述终身体育理念是现代体育发展过程中出现的新型理念，其主要包括两个方面：第一个方面是树立人们终身体育锻炼的意识，将传统的部分人体育锻炼转变为现代人们日常生活中必不可少的部分，从真正意义上实现全面健身的理念。
第二个方面是培养人们的体育知识，无论是上班族还是学生都需要不断丰富自身的体育知识，加强自身的体育锻炼，在提高自己身体素质的同时促进身心健康的发展。
从广义的角度而言，终身体育理念不仅可以为我国社会人们健康的发展起到一定程度上的推动作用，同时还是增强身体素质改善人们体质的主要方式。
因此基于这一理念而言，其所代表的不仅仅是提高人们的身体素质，同时也是为我国体育事业的发展提供基础保障的主要方式[1]。
2 传统大学体育教学中存在的问题2.1 教学方式较为单一目前我国大学体育教学所选用的方式都是公共授课或选修课，这就会导致部分大学生的体育课程时间过少，同时也会出现大学生缺乏体育运动的情况。
同时体育公共授课在开展的过程中会出现教学内容较为单一的情况，而且还会出现体育课运动强度较大，使得学生身体与心理出现过度劳累的情况，这不仅会影响到学生学习其他课程，同时还会导致学生对于体育教学课程失去兴趣，严重的情况下还会使得学生对体育课程出现厌烦心理。
关于学生终身体育意识培养论文
关于学生终身体育意识培养论文1.终身体育的内涵终身体育是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导。
终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展，不断对人提出的要求。
人体活动规律要求身体锻炼必须持之以恒才能产生良好的锻炼效果。
终身体育的含义应包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习和参加身体锻炼活动有明确的目的性，使体育真正成为一生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想指导下，以体育的系统化、整体化为目标，为人们在不同时期，不同生活领域中提供参考体育活动的实践过程。
［１］2.培养学生终身体育意识的作用2.1发展学生良好的心理素质人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。
反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。
2.2提高学生的健康水平健康是体育的目标，体育是促进健康的最佳途径，人体的健康状况和工作效率取决于身体各器官、系统的功能及相互协调，人体对自然和社会环境的适应能力，以及运动对身体健康所起的重要作用。
现代科学证明，长期坚持体育锻炼可以增强人体的这种适应能力。
终身体育对健康的促进作用具体表现在强身、健心、益智、逸情与延年益寿。
国民的健康是民族素质最基本、最具体的表现。
终身健康是人类追求的目标。
在生命的每一段旅程中，我们每一个人对健康都应该予以高度的重视。
［２］2.3促进体育教学改革体育教学的目的是要增强学生体质，而每周有限的体育课不能达到增强体质的目的，只有通过持之以恒的体育锻炼，以及合理的饮食和生活方式，日积月累，才能够促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到强身键体的目的。
在高校教学中只有培养好学生终身体育意识，才能达到体育教学最终的目的。
大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文
大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文关键词：大学体育论文摘要：高校体育教育是指导学生掌握正确科学锻炼身体的手段和方法的重要一个阶段，也是培养学生终身体育意识，促进学生从事终身体育锻炼的关键时期。
因此，在大学体育课堂的实际教学过程中，老师不仅仅只是传授基础的体育理论知识，而且还应该打破传统以“竞技运动项目为中心”的课堂教学体系，从而促使学生形成终身体育意识。
基于此，本文笔者着重探究大学体育教学中培养学生的终身体育意识的策略。
关键词：大学体育；教育体系；终身体育意识所谓终身体育主要是指个人根据自己的思想意识进行贯彻一生的体育锻炼与学习的过程。
其中，终身体育教育是教育的一部分，自然也成为了终身教育的一部分，并且与终身教育相同，都是根据自身意愿而进行的，且大部分都是在没有老师或课程的情况下主动进行的。
下面就大学体育教学中培养学生的终身体育意识的意义进行具体论述：一、培养终身体育意识的意义终身体育与体育教学有着共同的目标，就是使人们的身体综合素质得到提高，为人们从事其他活动打下身体基础，进而使人们的环境适应能力得到提升。
同时，人们通过进行体育活动，能够让人们的身体和心理状态在一定程度上得到改善。
尤其是在现代快速发展的社会背景下，人们丰富的工作、学习与生活给人们带来了巨大的心理压力，而通过体育锻炼，能让人们心理压力得到缓解，继而有益身心健康。
目前，在我国高校中，发展并推广终身体育是十分有意义的，因为我国开展全民体育的成效远不如欧美国家，人们身体的整体素质都不高，而在欧美国家，不仅有完善的体育环境，并且学生都能积极主动的参与到日常体育锻炼活动中。
较之我国，学生在进入高校后边产生了倦怠感，不仅针对学习，参与体育运动的热情度也很低，并没有高中阶段那种“敢闯敢拼”的精神。
同时，由于受到外界各种条件的干扰，以及缺乏锻炼的环境，导致我国大学生的身体素质整体呈现出下滑状态。
针对这种情况，培养学生的终身体育意识已刻不容缓。
高校体育教学中终身体育意识的培养
高校体育教学中终身体育意识的培养随着社会经济的不断发展和人们生活水平的不断提高，对健康的关注程度也越来越高。
体育作为保持身心健康的重要途径，受到了越来越多的关注。
高校体育教学作为培养学生全面发展的重要途径，在终身体育意识的培养中扮演着重要角色。
本文将探讨高校体育教学中如何培养学生的终身体育意识，以及为何这一点非常重要。
一、终身体育意识的培养意义终身体育意识是指个体对体育锻炼的认识和态度，认识到体育锻炼对身体健康的重要性，并且能够持续地将体育活动融入到自己的生活中。
培养终身体育意识对于个体的身体健康以及全面发展都具有重要意义。
终身体育意识有助于维护个体的身体健康。
随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，如果没有持续的体育锻炼，就会导致身体健康状况下降，出现各种慢性病的风险也会增加。
而具有终身体育意识的个体会将体育活动融入到自己的生活中，保持身体的活力和健康状态。
终身体育意识有助于增强个体的体质素质。
体质素质是指个体在进行体育活动时的各项身体能力，包括耐力、力量、速度、灵敏度等。
这些身体能力的提高不仅对于体育运动有着显著的帮助，更能够在日常生活中提高个体的生活质量，例如提高工作效率、提高生活的便捷性等。
终身体育意识还有助于增强个体的自律能力和毅力。
体育锻炼是一项需要长期坚持的活动，而持续地参与体育锻炼需要个体具备较高的自律能力和毅力。
通过参与体育活动，个体不仅能够增强这些能力，还能够将这种自律能力和毅力应用到其他方面的生活中，使个体能够更好地应对生活中的各种挑战。
为了有效地培养学生的终身体育意识，高校体育教学需要根据学生的不同特点和需求，制定相应的培养策略。
下面将从体育课程设置和教学方法两方面探讨高校体育教学中培养学生终身体育意识的具体策略。
1. 体育课程设置体育课程设置应该注重培养学生的体育兴趣。
兴趣是学生积极参与体育活动的重要推动力量，只有学生对体育活动具有浓厚的兴趣，才有可能将体育活动融入到自己的生活中。
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养
浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养高校体育教学是学生终身体育意识培养的关键阶段。
学生在高校期间，接受专业体育教育，不仅有助于培养其身体素质和运动技能，更重要的是要培养他们终身参与体育运动的意识和习惯。
本文将从课程设置、教学方法以及校园体育文化建设三个方面，浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养。
课程设置是培养学生终身体育意识的关键之一。
高校体育教育课程应该包括多样化的体育项目，覆盖力量、速度、耐力、柔韧等各项要素，让学生全面发展。
还要在课程中注重体育理论知识的普及，使学生了解运动对身体健康的重要性和优势，强调运动对心理健康的积极影响。
要将课堂教学与校园实践相结合，通过课外活动、比赛和社团组织等形式，让学生有机会参与各种体育运动和活动，培养他们的兴趣和爱好。
通过全面的课程设置，能够启发学生对体育运动的认知，培养其终身参与体育的习惯。
教学方法是培养学生终身体育意识的重要手段。
在体育教学中，教师应该采用多元化的教学方法，激发学生参与运动的兴趣和热情。
可以采用游戏化的教学方法，设计有趣的体育活动，并设置奖励机制，激励学生积极参与。
要注重培养学生合作精神和团队意识，可以通过分组比赛、共同讨论和合作项目等形式，培养学生的合作能力和团队精神。
要注重给予学生充分的自主选择权，让他们能够根据自身兴趣和擅长选择并参与自己喜欢的体育项目。
通过灵活多样的教学方法，能够有效激发学生的主动性和积极性，培养学生终身体育意识。
校园体育文化建设是培养学生终身体育意识的基础。
高校应该重视体育文化建设，为学生提供一个良好的体育运动环境和氛围。
学校可以组织各类体育赛事、文化活动和展览，鼓励学生参与和观看体育比赛，增强他们的体育意识和归属感。
要合理规划和建设校园体育设施，提供多样化的体育场地和器材，方便学生开展各种体育活动。
学校还应该加强对学生身心健康的关注，组织健康体检、心理咨询和健康讲座等活动，提升学生对体育健康的认识和重视程度。
高校体育教学中终身体育意识的培养
高校体育教学中终身体育意识的培养高校体育教学中，终身体育意识的培养具有重要的意义和价值。
终身体育意识是指个体通过体育活动培养出来的一种终身追求健康、锻炼身体的态度和意识。
培养学生的终身体育意识，可以帮助学生形成正确的健康观念和价值观，促进他们形成良好的生活习惯，提高身体素质，改善生活质量，养成锻炼身体的习惯。
高校体育教学应注重培养学生的体育兴趣。
体育兴趣是学生参与体育运动的内在动力，也是培养学生终身体育意识的基础。
高校体育教学可以通过丰富多彩的体育活动，提供学生多样化的运动项目选择，满足学生个性化的需求，激发他们对体育的兴趣和热爱。
高校体育教学应注重启发学生对体育的认识和理解。
体育是一门实践性的学科，通过体育活动，学生能够体验到体育的乐趣和价值。
高校体育教学可以通过设计寓教于乐的活动，引导学生思考体育对个人成长的意义，对社会和文化的影响，增强学生对体育的认知和理解，从而培养他们对体育的终身追求。
高校体育教学应注重培养学生的运动技能和身体素质。
运动技能和身体素质是参与体育活动的基础，也是保持身体健康的关键。
高校体育教学可以通过系统的课程设置和科学的教学方法，帮助学生掌握基本的运动技能，提高身体素质。
高校还可以开展各类体育竞赛和比赛，激发学生参与体育运动的积极性和主动性，培养他们坚持锻炼身体的习惯。
高校体育教学应注重培养学生的自我管理和自我约束能力。
终身体育意识要求个体能够主动参与体育活动，并根据自身情况合理安排和坚持锻炼身体。
高校体育教学可以通过教育学生制定个人锻炼计划，鼓励他们注重日常体育锻炼，养成健康的生活习惯。
高校还可以开展体育俱乐部、社团等活动，提供学生多种交流和展示的机会，增加他们参与体育活动的动力和信心。
高校体育教学中培养学生的终身体育意识是一项重要的任务。
只有真正培养起学生对体育的兴趣和热爱，注重激发学生的主体性和创造性，提高他们的运动技能和身体素质，加强学生对体育的认识和理解，并培养他们自我管理和自我约束的能力，才能有效地培养出具备终身体育意识的高校毕业生。
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大学体育中培养终身体育意识的探究
大学生是国家的栋梁，更是现代化建设的接班人，其身体素质的好坏直接关系到我国公民整体素质的好坏，对于提升国民素质有着重要意义。
作为提升学生身体素质的大学体育，不仅要增强学生的体质，还要培养学生的终身体育意识，以便将来他们能够更好地坚持体育锻炼，保持身体健康。
笔者结合自己的教学经验，就大学体育中如何培养学生的终身体育意识谈谈自己的一些看法，仅供大家参考。
一、终身体育意识的内涵
1.终身体育的产生和发展轨迹。
随着现代教育思想的发展，1965年法国著名的教育家保罗提出了终身教育的思想，即教育应该是每个人从生到死的继续过程。
深受现代教学思想的影响，20世纪90年代日本学者早川大芳提出了终身体育，即“生涯体育”，也就是说，人要接受体育教育形成体育意识，并且一生都要坚持体育锻炼。
进入21世纪，终身体育已被大众接受并付诸实践。
2.终身体育的定义。
所谓终身体育，就是指在没有教师指导和没有教学任务的情况下，自己心甘情愿地坚持体育锻炼并持之以恒，主要包括两点：一是一生坚持体育锻炼，参与体育活动、学习体育知识。
二是坚持以终身体育理论作为指导思想，提高身体素质。
3.大学体育教学中的终身体育意识。
大学体育要培养学生的生存能力和社会适应能力，提高学生的身体素质，就必须要运用终身体育理论，促使体育教学以“健康教育为主”。
可以说，终身体育是
大学体育的必然，也是学校体育不可回避的一个走向，更是现代社会的客观现实和客观要求。
二、大学体育教学中关于终身体育意识的现状分析
虽然终身体育意识已被接受和认可，并且在大学体育中有所体现，但是，大学体育教学中的终身体育教育却并不尽如人意，具体表现为：
1.大学体育教学内容沿袭传统，没有与时俱进。
目前，大学体育教学内容多是沿袭传统的内容，并没有根据现实情况进行改进，没有根据新形势与时俱进。
比如，学生的体育锻炼只是集中在体育课堂上，课下活动极少；教师在课堂上只是注重传授体育技巧，而没有培养终身体育意识；教师很少讲解理论知识和卫生保健知识，学生对上体育课兴趣不大等等。
出现这种情况，一是由于教师没有更新教学观念，仍是沿袭旧规，导致学生兴趣缺乏。
二是由于“应试教育”阻碍了大学生体育意识的培养。
即学生对体育课不重视，觉得没用，更不会对体育锻炼产生兴趣，甚至非常讨厌体育课，阻碍了终身体育意识的培养。
2.大学生的终身体育意识比较淡薄。
现在的大学生很缺乏终身体育意识，据权威调查发现，虽然大部分学生觉得体育锻炼比较重要，但是他们中很多人并不认为体育教学能够培养终身体育意识，淡薄的终身体育意识导致学生对体育锻炼并不积极，并且受到社会大环境的影响和“应试教育”的影响，很多学生并不喜欢上体育课，更不要说课外体育锻炼了，可以说，现在大学体育教学中终身体育意
识的培养和实施还有很多不足，函需改正。
三、培养大学生终身体育意识的具体策略
学校的体育教学要以培养学生体育锻炼意识和体育运动能力为
目的，大学体育也是如此。
要想培养学生的终身体育意识，就必须要做到以下几点：
1.树立新的教学理念，培养学生终身体育意识。
首先，教师要转变自身角色，树立新的教学理念。
随着素质教育的深入开展和终身体育意识的蓬勃发展，教师要在终身体育目标的指导下，摒弃传统教学观念，树立新的教学理念，以便适应终身体育思想，并且要具备相应的科学知识和教学方法，掌握大学生体育运动心理的特点，利用多种手段激发学生的学习兴趣，养成学生良好的锻炼习惯，培养学生的终身体育意识，让学生积极主动地参与体育课学习。
其次，教师要注重学生终身体育意识的培养。
现在的人们越来越重视身体健康和身体素质的提高，所以，教师要根据健身运动的原则，向大学生传授更多的体育知识和技巧，从心理、生理主客观多方面激发学生的体育兴趣，为培养大学生的终身体育意识奠定坚实的基础。
同时，教师要将终身体育意识的培养贯穿到课堂始终，在传授更多的体育知识的基础上培养学生的体育锻炼能力。
2.注重教学设计，激发学生对体育锻炼的兴趣。
兴趣是最好的老师，只要学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣，自然就能持之以恒地坚持下去，从而实现终身体育的目的。
因此，教师在教学过程中，要注重教学设计，一要多讲解体育理论知识。
相应理论知识的讲解能
够奠定很好的知识基础，让学生更多地认识体育的本质，认识到“生命在于运动”，也能为终身体育锻炼奠定良好的理论基础。
二要选择适合大学生的教学内容。
比如一些体育赛事的比赛规则、体育锻炼的技巧、卫生保健知识等等，根据不同的学生设计不同的教学内容，让学生真心地爱上体育锻炼。
三要多举办有趣味性的体育赛事。
如羽毛球、乒乓球、足球等比赛，让学生感受到体育锻炼的乐趣，从而积极主动地参与体育活动。
3.构建完善的教学评价体制，养成良好的锻炼习惯。
大学体育教学评价可以采取多种方式，或者自评、他评，或者小组评、教师评等等，让学生多方面地认识自己。
同时，教师在对学生进行评价时，不要“一刀切”，要具体情况具体分析，根据学生特点进行不同的评价，既要肯定学生的进步，也要留给学生继续提高的空间。
同过这样的激励评价，学生的自尊心和自信心得到肯定，形成有力的学习内驱力，从而坚持不懈地进行体育锻炼，逐渐养成良好的体育锻炼习惯。
4.实施开放型教学，培养学生终身体育能力。
学生体育能力是进行终身体育的重要条件。
教师在教学中要教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，如制定锻炼计划、锻炼方法等，因此，教师要实施开放型教学，以民主、平等的姿态与学生交流，让学生主动参与教学，进而培养学生的终身体育能力，使学生终身受益。
（责编张宇）。