南瓜糊和南瓜泥怎么做好吃
6个月宝宝辅食南瓜泥
6个月宝宝辅食南瓜泥
又来一款适合宝宝刚开始添加的食物：南瓜。
南瓜含有丰富的胡
萝卜素和胡萝卜素，容易消化吸收，最重要南瓜的是宝宝极为喜欢南
瓜的味道。
做法非常简单，即便没有辅食机，没有研磨碗都能做出来。
1.南瓜切成块儿，放到蒸锅里，蒸大概20分钟。
2.用勺子去掉瓜瓤的部分，再挖出南瓜肉。
3.用勺背压碎。
4.晾凉后，直接给宝宝喂食或者焖到已经拌泡好的米粉里都可以。
容我再啰嗦两句吧，宝宝6－8个月添加辅食，要逐个食物来尝试，第一次只吃很少量，连续吃3天逐渐增量，确定不过敏再添加下一样
食物。
食物的性状也要由细到粗，由稀到稠，所以这个阶段的即使辅食
都是芽苞的食物，并且配合味精一起呢。
类似米粉，粥，软面条煎饼
这样的主食碳水化合物的含量较高，是能量的主要信息源，每天都是
要吃到的，没法因为今天吃了各种蔬菜，水果就不吃主食了。
而婴儿
配方米粉由于加进了宝宝所需的营养素，所提供的碳水化合物更全面，是最适合宝宝的第一口辅食。
破壁机南瓜糊的做法
破壁机南瓜糊的做法
材料：
- 南瓜 500克
- 红枣 50克
- 花生 50克
- 枸杞 20克
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤：
1. 将南瓜去皮去籽后切成小块，红枣去籽，花生用清水浸泡30分钟。
2. 将切好的南瓜块放入破壁机中加入适量清水，选择搅拌功能将南瓜搅拌成南瓜泥。
3. 将搅拌好的南瓜泥取出，放入砂锅中。
加入适量清水，放入红枣、花生和枸杞。
4. 将砂锅放在炉灶上，用中小火煮煮至糊状时，加入适量冰糖搅拌均匀。
5. 继续煮煮至汤汁浓稠，南瓜熟烂即可关火。
6. 将煮好的南瓜糊装入碗中，稍放冷却后即可食用。
温馨提示：
- 可根据个人口味调整添加冰糖的量。
- 可以根据自己喜好选择是否加入枸杞。
南瓜糊的做法大全
本文整理于网络，仅供阅读参考
南瓜糊的做法大全
南瓜糊相信大家在平时的生活中的时候不算是非常陌生的，应该是非常熟悉的，尤其是在南瓜成熟的季节里面，人们总是会买来吃的，据说是有抗癌的功能，下面我们就一起来了解一下南瓜糊的做法大全。
主要做法：
原料：老南瓜1.5Kg(1/2个)﹐糯米面4杯﹐小豆1杯﹐糯谷面1杯﹐豌豆1杯﹐面粉1/3杯﹐水10杯﹐盐4小勺制作方法：
(1)把老南瓜洗净﹐分成四份，除去种子﹐倒放在平锅里。
并把小豆﹐豌豆也洗净放在一起加水煮熟。
(2)开锅20-30分之后﹐南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆﹐并将南瓜取出用勺子刮去肉。
(3)把刮的南瓜继续放在平锅里煮﹐等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面和糯谷面摇匀。
太稀时也可以加一点面粉。
用盐调味﹐并为了防止沾锅底边摇边煮﹐30分后把火调弱﹐焖一焖。
(4)可以盛在大碗里吃﹐也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下南瓜糊的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，可以多吃一些这样的五谷杂粮的，偶尔的换换自己的口味，也能均衡营养。
贝贝小南瓜的做法
贝贝小南瓜的做法一、南瓜糊：材料：贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶。
做法：1.南瓜洗净表皮，对半切开去籽切成小块，放入锅中隔水蒸10-15分钟，一定要蒸熟至软透。
2.将蒸好的南瓜去皮，去皮后的南瓜放入榨汁机，然后再倒入牛奶，如果喜欢南瓜糊稀一点就多加牛奶，反之就少加些，完全因个人口味而异。
3.启动榨汁机让它搅打10秒即可食用。
二、酒酿南瓜丸子：材料：糯米粉100克、贝贝南瓜1个、甜酒酿3勺、红糖2块、枸杞、红枣适量。
做法：1.南瓜隔水蒸熟去皮，用勺子捣成泥，趁热倒入糯米粉揉成光滑的面团。
2.将南瓜面团搓成一个个小丸子，盘子里记得撒点糯米粉避免粘连在一起。
3.锅里水烧开后，加入红枣和南瓜丸子，用汤勺轻推一下，以免粘锅。
再次煮开至南瓜丸子浮起，随后放入红糖、3勺甜酒酿和些许枸杞，搅拌均匀即可食用。
三、南瓜蒸蛋：材料：贝贝南瓜1个、牛奶100克、鸡蛋1个。
做法：1. 贝贝南瓜洗净，用刀在顶部0.5厘米处切平，用小勺子轻轻挖出里面的瓜瓤，放入蒸锅大火蒸15分钟左右。
2. 在碗里磕入一个鸡蛋，把牛奶倒进去搅拌均匀后倒进南瓜里，继续放进蒸锅蒸15分钟即可食用。
四、香菇糯米蒸排骨南瓜盅：材料：贝贝南瓜3个、香菇50克、糯米100克、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉适量。
做法：1.糯米是提前一晚浸泡。
2.用刀把南瓜蒂头这里划一个方形，取下一块，挖出瓜瓤和籽，把里面清洗干净。
3.香菇洗净切丁，排骨加盐、料酒、生抽、老抽和少许淀粉，腌制2小时。
4.香菇丁和糯米拌匀，倒入腌制排骨的调料，把香菇和糯米填入南瓜盅里，再放上一块排骨，盖上盖子。
高压锅上汽后，蒸20分钟即可食用。
五、微波炉懒人吃法：将整个南瓜直接放进微波炉里，10分钟左右取出，用勺子直接挖着吃，粉糯粉糯的。
六、蒸着吃：将洗净的小南瓜放到蒸锅里蒸15-20分钟，开锅即食。
粉糯香甜，像吃了加强版的板栗。
七、烤着吃：南瓜切块放入烤箱，上下火200度烤20-30分钟，甘甜清香，口口回味！八、南瓜芝士焗饭：材料：贝贝南瓜一个、火腿肠一根、综合蔬菜粒（青豆、玉米、胡萝卜）100g、食用油适量、大蒜2瓣、凉米饭500g、盐2g、酱油适量、马苏里拉奶酪30g。
南瓜糊糊怎么做
南瓜糊糊怎么做
南瓜糊糊是在煮熟的南瓜里放扁豆﹑糯米面等煮的味佳易消化的营养食品。
南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素。
南瓜的糖份因易消化，对胃肠功能弱的人有益，并有除去浮肿的效果。
南瓜糊糊常见的做法如下：
1、把老南瓜洗净，分成四份，除去种子，倒放在平锅里。
并把小豆，豌豆也洗净放在一起加水煮熟。
2、开锅20-30分之后，南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆，并将南瓜取出用勺子刮去肉。
3、把刮的南瓜继续放在平锅里煮，等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面和糯谷面摇匀，太稀时也可以加一点面粉。
用盐调味，为了防止沾锅底边摇边煮，30分后把火调弱，焖一焖。
4、可以盛在大碗里吃，也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃。
南瓜能做什么美食简单
南瓜能做什么美食简单南瓜能做很多美食，简单又好吃，做法如下：南瓜早餐饼1、准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。
2、准备一把小香葱切碎，切碎后的小葱花先放入盆中，蒸熟后的南瓜直接放入料理机，加300毫升纯牛奶，然后打成南瓜糊。
3、然后把南瓜糊和小葱倒在一起，再往盆内加入150克面粉，用筷子搅拌至无颗粒状，加入2个土鸡蛋，适量食用盐，如果面糊过于浓稠，就在加点纯牛奶，最后搅拌成酸奶状的糊糊即可。
4、电饼铛加热后加入适量油，油热下入一勺面糊，把面糊摊均匀，烙至两面金黄就可以出锅了。
用南瓜和面粉一起做早餐饼，香甜柔软，又加入了纯牛奶和鸡蛋营养又解馋，孩子非常喜欢吃哦！┄【南瓜蒸饺】┄1、首先往盆内加入300克普通面粉，加入开水150毫升，搅拌成絮状后加入油15毫升，然后下手揉成面团，用烫面来做蒸饺最大的好处就是，饺子放凉后也不会发硬。
揉好后盖上盖子醒发20分钟。
2、接下来准备一个碗打入4个鸡蛋，少加点盐，搅拌后放入锅中来炒，炒好后盛入碗中备用，再准备一点虾皮放入锅中炒好后盛出备用。
3、准备一大块洗净的南瓜，用擦丝器把南瓜刮成丝，南瓜丝不要刮得太细了。
4、再来一小把洗净的韭菜切碎，半个红椒切成丝放入盆中。
先在盆里加入食用油搅拌均匀，这样可以防止韭菜和南瓜丝出水，然后加入调料五香粉、盐、蚝油、香油再加入炒好的鸡蛋搅拌均匀，这个南瓜馅料就调好了。
5、面团醒好后取出揉一揉，搓成长条切成小剂子，最后擀成饺子皮形状就可以啦！6、然后取一张面皮包入调好的南瓜韭菜馅料，包成自己喜爱的调料放入蒸笼，水烧开后放入蒸笼，开大火蒸5分钟左右。
7、南瓜搭配韭菜鸡蛋这样做的蒸饺太香了，带着一股南瓜的香甜味，再搭配上韭菜和虾皮的鲜香，这几种搭配在一起营养也非常丰富，孩子超级喜欢吃哦！┄【南瓜馒头】┄1、准备一块老南瓜削去外皮，南瓜洗净后切成薄片。
2、南瓜片放入蒸笼把南瓜蒸至熟透，南瓜泥蒸至软烂后取560克南瓜泥在大盆中，然后加入白糖30克。
南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗 南瓜米粉泥怎么做
南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗南瓜米粉泥怎么做
我家的宝宝现在已经开始吃米粉了，听周围的宝妈说南瓜对宝宝身体也有好处，可以给宝宝吃一些南瓜泥，那么南瓜可不可以一起给宝宝吃呢？
一、南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗
可以。
米粉可以和南瓜一起吃一起混着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
二、南瓜放米粉给宝宝吃放多少合适
宝宝刚开始接触南瓜泥的时候可以先放一小勺。
混合在一小碗米糊糊中，搅拌均匀，让宝宝食用，带宝宝适应这个浓度了，就可以增加一些南瓜泥的量。
随着宝宝的慢慢长大，可以将米粉南瓜泥完全换成南瓜泥。
三、南瓜米粉泥可以长期给宝宝吃吗
宝宝最好不要长期吃。
首先随着宝宝月份的增大，宝宝所需的营养成分需要更多更全面，仅靠米粉和南瓜泥的营养不足以满足需求，长期食用会使宝宝缺少足够的营养，导致身体发育缓慢，所以宝宝的辅食要多种多样并且及时更换，不能仅吃南瓜泥米粉这两种。
四、南瓜米粉泥怎么做
步骤：
1、选择粉度合适的南瓜，将南瓜洗净，去皮，去蒂，去内瓤。
2、将南瓜切成大小均匀的小块，使成熟的时间相同。
3、将南瓜块用容器装好，放上蒸锅，大火烧开。
4、转中火蒸15到20分钟，可以用筷子插一插看是不是完全蒸烂了。
5、将蒸好的南瓜盛出来，碾成泥，过小滤网。
6、将米粉冲好，加入适量南瓜泥，混合均匀即可。
婴儿辅食南瓜泥的做法有哪些
婴儿辅食南瓜泥的做法有哪些
婴儿的辅食添加是很重要的，因为这是为了保证各种营养物质的补充，而南瓜泥也比较适合婴儿作为辅食添加的，下面就是比较适六个月婴儿，作为辅食的南瓜泥做法介绍。
★做法一：
材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升
做法
1.南瓜洗净后，去皮
2.将南瓜切成很小的块
3.将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟
4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状
5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶
6.用小勺子搅拌，调匀就可以了
在对宝宝辅食南瓜泥的做法认识后，制作宝宝辅食南瓜泥的时候，每次也都是不能过多进行，过多的制作后，宝宝吃不完，下次也是不能在吃的，剩下的辅食在吃，对宝宝身体没有任何好处，这点家长也是要注意的。
★做法二、
谷物南瓜泥
适用宝宝：6个月起
材料：南瓜50克，燕麦20克，薏米20克
做法：
南瓜去皮、切片，蒸熟，趁热研成泥状，放凉备用。
燕麦、薏米洗净后，放入锅内煮成粥。
将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌，即可。
轻松做：购买南瓜时，要挑选外形完好、色泽光鲜、拿在手里有坠手感的，才更有甜味。
★三、温馨小提示：妈妈喂养经
南瓜含丰富的具抗氧化效果的胡萝卜素、纤维素;燕麦、薏米等谷物能够提供丰富的膳食纤维，也有利于宝宝健康。
另外，南瓜泥软烂的口感也很适合宝宝吃。
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南瓜糊和南瓜泥怎么做好吃
孩子到了一定的月份就需要开始添加辅食，刚开始添加的时候可以准备一些果泥蔬菜泥，现在市面上也有各种肉泥，但是自己在家里面为孩子制作营养价值会更高，市面上出售的蔬菜泥或者是水果泥并不会很新鲜，如果想要给孩子做南瓜泥就应该准备新鲜的食材，南瓜泥里面所含有的营养价值也非常丰富，所以适当的给孩子吃一些非常好。
香甜南瓜泥做法
食材：南瓜100克，做法：将南瓜去籽切小块、洗净；放入蒸锅蒸熟，约大火12分钟左右；将蒸熟的南瓜去皮，放入研磨碗，用研磨棒磨成泥状即可。
5个月宝宝辅食食谱香甜南瓜泥做的时候要注意，挑老南瓜，蒸时带皮。
采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜（这种味道感觉差很多），要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的。
第二种做法是清洗南瓜，因为南瓜要削皮的所以简单清洗一下就可以啦。
切片或者块，切块切片在此没有硬性要求，只要你的南瓜能蒸熟，多大块头你说了算。
切完块后开始削皮，因为已经切成小块了所以用刀切其皮来就比较方便了。
上锅蒸，最好是单独买一个孩子专用的小蒸锅。
一般蒸10到20分钟就好（依据你切块的大小）。
在此还有个懒方法——就是米饭蒸差不多的时候，把南瓜放进去等米饭熟后再焖会就好了。
制泥，把取出熟的南瓜用勺子按成泥状。
辅食南瓜糊
用料：南瓜50克，南瓜去皮切片，上锅蒸熟，南瓜片放至温热，用原汁机把南瓜摇成南瓜泥，用小勺喂给宝宝吃。
南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素，有丰富的天然糖分，可以帮助新陈代谢，促进造血功能和骨骼生长，加几滴香油能促进吸收胡萝卜素。
制作技巧
注意长条形的南瓜(倭瓜)比较容易蒸软，可以直接摇泥喂宝宝；而扁圆形的南瓜比较面，容易噎着宝宝，最好加少量水来稀释成糊状。
市场上的老南瓜一般是切开分块卖的，妈妈在选择的时候，挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜，虽然样子不好看，但是味道会更甜美，适合熬粥、炖煮等。