悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
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《主题班会珍爱生命》PPT课件
防止意外伤害
遵守交通规则 注意电器安全 学习急救知识 避免野外活动
防范电信诈骗
了解常见的电信诈骗手段
不要轻易相信陌生人的话
不要随意透露个人信息
遇到可疑电话或短信时，应及 时核实确认
自我保护的方法和技巧
远离危险环境 学习自我防卫技能 保持安全意识，不轻信陌生人 遇到危险，冷静应对，寻求帮助
感谢观看
汇报人：
珍爱生命
/单击此处添加副标题内容/
汇报人：
目 录
Part One.
生命的宝贵
Part Four.
自我保护
Part Two.
安全生活
Part Five.
生命的力量
Part Three.
健康生活
Part Six.
珍爱生命，从我做 起
Part One
生命的宝贵
生命的意义
生命的价值：生命具有无限的 价值，可以创造和价值和意 义。
生命的顽强：在逆 境中，生命的顽强 和坚韧可以使人重 新振作。
生命的自愈能力： 在受伤或失败后， 生命具有自愈能力 ，可以重新开始。
生命的力量在于奋斗
奋斗是生命成长的动力
生命的本质是不断奋斗
生命的意义在于追求自己的 价值
珍爱生命，不断奋斗，创造 辉煌
好处：改善身体健康、预防慢性病、提高免疫力
如何做到：每周坚持锻炼3-5次，每次持续30-60分钟，可以选择适合自己的运动方式
注意事项：避免过度运动，注意运动前的热身和运动后的拉伸
心理健康
保持乐观、积极的心态 学会调节自己的情绪 与家人、朋友沟通交流 寻求专业心理咨询帮助
Part Four
自我保护
Part Six
珍爱生命，从我做起
“悦纳自己”主题班会PPT课件
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
Part Two认真Fra bibliotek听认真倾听
活动一：自信心测验
1.我常常会突然感到疲劳。
A.是
B.否
2.我常常怀疑自己设锁上门就出去了。
A.是
B.否
3.我常常无缘无故地感到不痛快。
A.是
B.否
4.有人突然来找我，我很难一下子高兴起来。
A.是
B.否
5.我在突然听到蔽门产的时候总是先感到誉怕。
尊重他人
尊重他人
活动二：寻人启事”-我评我
请大家拿出A4纸，根据自己的情况，在括号里写出5个以上形容自己 的词语，并在背面写上自己的名字。 我是一个（ ）的人。
例：我是一个爱笑的人。 我是一个喜欢帮助别人的人。 我是一个脾气急躁的人。
他活 评动 我三
： 优 点 大 轰 炸
-
尊重他人
全班同学随机抽取纸箱中的卡片， 并在空白处写下发现的卡片主人的优点。
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
目 录
01
真诚分享
03
认真倾听
02
尊重他人
04
积极参与
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
Part One
真诚分享
真诚分享
暖身活动：大风吹
游戏规则 ： 老师说大风吹。你们就问吹 什么？我说吹男生。就请男生马上起立说 自己是男生。
真诚分享
你回答了几次？ 哪些是你的特点？
19.我经常埋怨学校离 家太远。
A.是
B.否
20.遇到难题做不出来， 我只想等老师讲，不 愿堂问别人，哪怕一 直不知道解法。
A.是
B.否
计分规则：
认真倾听
0~7分:非常自信。 8~14分:自信心程度一般。 15~20 分 : 自 信 心 比 较 差 。
珍爱生命的主题班会ppt课件
02
生命教育的内容与目标
生命教育的定义与内容
生命教育的定义
生命教育是一种关注人的生命全过程 的综合性教育，旨在帮助个体了解生 命的意义、价ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和意义，培养积极的 生活态度和价值观，提高生命质量。
生命教育的内容
包括生命观、生死观、自我认知、人 际关系、生活技能等方面，涉及生命 的起源、发展、终结以及个体与家庭 、社会的关系等多个方面。
勤奋努力
追求梦想
勇敢面对挑战，努力实现个人价值和 社会价值。
不断学习、进步，为未来打好基础。
04
生命故事分享
名人故事分享
01
激励同学们向名人学习，汲取他 们珍爱生命的智慧和力量。
02
分享一些名人的生命故事，如海 伦·凯勒、史蒂夫·乔布斯等，他们 虽然面临困境，但依然积极面对 生活，努力追求自己的梦想。
详细描述
掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血等，能够在遇到意外事故或突发 状况时迅速采取正确的措施，为生命争取宝贵的时间。学习急救知识也是珍爱生 命的表现之一。
培养良好的生活习惯
总结词
良好的生活习惯有助于保持身体健康，从而更好地珍爱生命。
详细描述
培养健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，能够增强身体素质，减少疾病的发生。同时，良好 的生活习惯也能够提高生命的质量，让人们更加积极地面对生活中的挑战。
感谢您的观看
关爱他人与社会
总结词
关爱他人与社会，能够营造一个更加和 谐友爱的环境，从而更好地珍爱生命。
VS
详细描述
尊重和关爱他人的生命，关注社会问题， 积极参与社会公益事业，能够让社会变得 更加美好。同时，在关爱他人和社会的过 程中，也能够提升自己的生命价值，更好 地珍爱自己的生命。
《认识自我与悦纳自我》PPT班会课件
01
自我认知是情绪调节 的基础，了解自己的 情绪和需求有助于更 好地应对情绪波动。
02
自我认知可以帮助我 们识别自己的情绪， 从而采取适当的应对 策略，避免情绪失控 。
03
自我认知可以增强我 们的自我调节能力， 帮助我们更好地应对 压力和挑战。
04
自我认知可以帮助我 们建立积极的自我形 象，增强自信心和自 尊心，从而更好地应 对负面情绪。
04
自我超越：自我意 识强的人更容易发 现自己的不足，并 不断改进，实现个 人成长。
自我意识与情绪调节
自我意识是情绪调节的基础 自我意识可以帮助我们更好地理解自己的情绪 自我意识可以帮助我们更好地控制自己的情绪 自我意识可以帮助我们更好地应对压力和挑战
第
二
章
认识自我
认识自我的概念
01
自我认知：对自己的个性、能力、价值观等 方面的认识
自我接纳：接受自己的优点和缺点，欣赏自己的 独特性和价值
第
三
章
悦纳自我
悦纳自我的概念
悦纳自我是指接受并欣赏自己的优点和缺 1
点，对自己有客观的认识和评价。 悦纳自我是心理健康的重要标志，有助于 2 提高自尊心和自信心。 悦纳自我可以帮助我们更好地应对压力和 3 挑战，提高生活质量。 悦纳自我是自我成长和自我完善的基础， 4 有助于实现个人潜能和价值。
04
良好的人际关系有助于提高个人魅力和自信心。
建立良好人际关系的方法
01
倾听：认真倾听他人，理解 他们的感受和需求
02
尊重：尊重他人，尊重他们 的观点和选择
03
沟通：有效沟通，表达自己 的想法和感受
04
信任：建立信任，诚实守信 ，遵守承诺
小学生主题班会课件—悦纳自己 通用版(共21张PPT)
结论！
1、习惯成自然，也许你已经习惯了你身上的 消极标签！
2、改变习惯是一个不舒服的过程，要改变一 个如此小的习惯动作都会感到别扭，更何 况是消除消极的自我标签，需要花更多的 时间去改变！
3、习惯是可以改变的，只要不断重复，消极 自我标签也能消除，只要经常给自己贴积 极的标签。
悦纳自己 我不纠缠我已经做错的， 我不苛求我做不到的； 我深刻的理解我自己， 我全方位的接受自己； 停止与自己对立， 停止对自己的挑剔和责备。
悦纳自己
愉悦地、欣然地接纳、包容、接 受自己的一切。
优点 优势 得意
缺点 劣势 失意（遗憾、缺憾）
一、虽然、、、但是、、、
请在纸上写下： 虽然我(遗憾、缺憾、不足、缺点), 但是我(希望、自信、力量、
自我安慰)。
1、虽然我的英语成绩在努力过后依然 没有多少成效，但是我一直没有放弃 过学习英语！
如果林肯只把眼光停留在自己 丑陋的外貌上，不去发现，发挥自 己的其他长处，他能成为美国著名 的总统吗？
在我们的生活中，我们常常给自 己贴上标签，用来标明我们身上的某 些特征。有积极的标签，也有消极的 标签。如：
“我很胆小” “我不行” “我很善于交际”、、、
有时候还会被老师和父母贴上标 签！有积极的，也有消极的。
无论我现在的状况如何， 我选择尊重自己的生命的独特性。 停止苛求自己； 允许自己犯错。 承担后果，弥补过失； 不贰过（一个错误不犯两遍）
停止否认和逃避自己的负面情绪； 不压抑，不否认，不掩饰， 更不用责备自己。 无条件的接纳自己，爱自己。 我值得我爱，我配得我爱。
你也是一道风景 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一颗小草； 于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。 其实， 你不必这样！
主题班会：学会爱自己——接纳自我ppt精选全文
•
49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
•
50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
•
51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
•
52、汗水是成功的润滑剂。
•
53、人必须有自信，这是成功的秘密。
•
54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。
•
55、只有一条路不能选择――那就是放弃。
•
30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
•
31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
•
32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。
•
33、只要有信心，人永远不会挫败。
•
34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。
•
35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
•
36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。
认识自己的独特性 发掘、欣赏自己的闪光点 正视自己的不足并接纳或改善它 扩展生活的领域，体验不同的成功 爱惜自己，不妄自菲薄
教你几招－打造一个自信的我
第一招：积极地认识和评价自己 第二招：科学地看待困难和失败 第三招：扬长避短 第四招：加强人际交往 第五招：加强体育锻炼
提示二：自尊的人儿更可爱
力
三、自信、自尊、自强
提示一、自信的人儿更美丽 提示二、自尊的人儿更可爱 提示三、自强的人儿更成功
怎样才是自信？
自 自自 卑 信负
请你设计一个关于自信、自卑、 自负的剧本
学校里有个女孩，美丽又聪明，大家都 爱她，所以她很自信。 但是过多的宠爱使她很自负，所以大家 都不理她了。 但是有一天，学校里来了一个比她更聪 明更美丽的女孩，大家都爱她，所以先 前的那个又自卑了。
悦纳自我-珍爱生命班会课件
主持人结束语
We are ready!
We Are Ready
把心和心都连在一起
We Are Ready
把天与地都连在一起
用时间纪念梦想的神奇
超越了自己
赢得一场光荣的胜利
We Are Ready
202X
梦想成真
祝大家
Thanks!
正确对待自我标签
（一）给他人贴积极标签
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表命，无偿献血
让自己的生命为他人开一朵花，快乐自己，芬芳他人
看看他们
再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
生命有限，爱心无限
观看视频
为何要献血？
涛哥发话啦
一、撕去消极自我标签有招
生理
心理
学习
特长
举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”
正确对待自我标签
客观定位——积极转变——重新认识
生理 伤不起，姐是排骨女~ 伤不起，哥是猪猪男~
心理 银家胆小还害羞 爷易冲动离我远点 鹅有些患得患失
学习 鹅某门学科不行 鹅学习效率低、反应慢 鹅学习很粗心,经常犯低级错误
特长 鹅不会唱歌，五音不全 鹅体育很差，没一项拿得出手 鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！
有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。 （奖品丰厚！）
分享
主题二
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、符合实际情况。）
二、贴上积极自我标签有术
亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~
三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。 要求： 针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。） 符合客观实际 （2）贴得尽可能多 每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
接纳自我,悦纳自我——接受自己的不完美主题班会课件
“完美的图画并不美”使你明白了什么道理?
4
01 PART
你们是不是经常这样想：
1、让我感到很痛苦的一件事儿，是我发现自己不能落 后于人，只要别人比我强，我就会特别难受，特别不服气， 特别想战胜对方，或者逃走。
2、我很自卑，感觉自己长得不好看，学习成绩也不行， 情商又低，只想每天把自己关在家里不出门。接ຫໍສະໝຸດ 自我 悦纳自我汇报人：XXX
汇报时间：XXX
1
目录
01 什么是接纳自我 02 拒绝容貌焦虑 03 如何接纳自我 04 激发自己的潜能
2
接 纳 自 我 PART ONE
3
01 PART
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画，但总是不能完全满意，因 为画出的女子不是眉毛，就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹到， 难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然，他想出了一个主意，把 每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于 是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个 的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉，怎么看怎么觉得不舒服。
可以通过阅读各种书籍、观看电 视、旅游等方式来开拓自己的视 野，拓展自己的思维和认知，增 加自己的见识，激发自己的创造 力和想象力。
16
04 PART
接纳自我，悦纳自我
生活中，我们总被他人的渴望要求自己变得更加完美，脑海里仿佛住着一个小恶魔，时刻 点亮昏暗的红灯，放大我们的缺点。但是，人生如白驹过隙，如果我们总是盯着那些缺失的、 不够好的部分，而忽略了已经拥有的每一个细小的美好，就很难发现自己的优点。欣赏是来自 他人的评判，而自信却是可以从爱自己开始。
愿大家都能成为更好的自己。
4
01 PART
你们是不是经常这样想：
1、让我感到很痛苦的一件事儿，是我发现自己不能落 后于人，只要别人比我强，我就会特别难受，特别不服气， 特别想战胜对方，或者逃走。
2、我很自卑，感觉自己长得不好看，学习成绩也不行， 情商又低，只想每天把自己关在家里不出门。接ຫໍສະໝຸດ 自我 悦纳自我汇报人：XXX
汇报时间：XXX
1
目录
01 什么是接纳自我 02 拒绝容貌焦虑 03 如何接纳自我 04 激发自己的潜能
2
接 纳 自 我 PART ONE
3
01 PART
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画，但总是不能完全满意，因 为画出的女子不是眉毛，就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹到， 难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然，他想出了一个主意，把 每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于 是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个 的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉，怎么看怎么觉得不舒服。
可以通过阅读各种书籍、观看电 视、旅游等方式来开拓自己的视 野，拓展自己的思维和认知，增 加自己的见识，激发自己的创造 力和想象力。
16
04 PART
接纳自我，悦纳自我
生活中，我们总被他人的渴望要求自己变得更加完美，脑海里仿佛住着一个小恶魔，时刻 点亮昏暗的红灯，放大我们的缺点。但是，人生如白驹过隙，如果我们总是盯着那些缺失的、 不够好的部分，而忽略了已经拥有的每一个细小的美好，就很难发现自己的优点。欣赏是来自 他人的评判，而自信却是可以从爱自己开始。
愿大家都能成为更好的自己。
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(要求写出自己的独特之处、优点或缺 点，不记名。)
• 亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~
来呀~给自己贴积极标签喽
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
珍爱生命，无偿献血
看看他们
»再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
生命有限，爱心无限
• 观看视频
为何要献血？
• 当你犹豫是否要献血 时，正有人在医院身 患重病，徘徊在死亡 的边缘。
• 如果有一天，我们看 到自己的亲友因为没 有血液而死亡，那该 是一件多么遗憾和伤 感的事啊。
献血有哪些好处？
乐的人!”
生理 心理 学习 特长
生理
• 伤不起，姐是排骨女~ • 伤不起，哥是猪猪男~
心理
• 银家胆小还害羞 • 爷易冲动离我远点 • 鹅有些患得患失
学习
• 鹅某门学科不行 • 鹅学习效率低、反应慢
• 鹅学习很粗心,经常犯低 级错误
特长
• 鹅不会唱歌，五音不全 • 鹅体育很差，没一项拿得出手
• 定期献血可提高造血 功能
• 适量献血可降低血脂 • 定期献血可预防心脏
病 • 定期适量献血可减少
癌症发生率
学院统一献血时间——第十四周
• Girls,只要你体重大于45公斤
• Boys,只要你体重大于50公斤
• 主持人结束语
We are ready!
• We Are Ready • 把心和心都连在一起 • We Are Ready • 把天与地都连在一起 • 超越了自己 • 赢得一场光荣的胜利 • 用时间纪念梦想的神奇 • We Are Ready
• 鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！
分享
• 有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。
• （奖品丰厚！）
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、 符合实际情况。）
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。
悦纳自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
•
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
• 什么是“悦纳自我”？
• 悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗 自己、拒绝自己、更不要憎恨自己，要爱护自己、信任自 己。
• 我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长 着的人。
• 我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的 人。
• 《当失落的一角遇见完满》
• 作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理， 关于失落与寻找，关于完满与缺憾，关于寻找与方向······
• 金无赤足，人无完人，如果不能悦纳自我，我们只能在冥 冥与迷糊中寻找我们失落的那一角······
• 怎样才能悦纳自我呢？
• 请每位同学写出8—10条“我是一个 ……的人”或“我很……”
弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人Байду номын сангаас—其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡的定我位可—以—有积自极己独转特变的—生—活重,让新自认己识做一个快
• 亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~
来呀~给自己贴积极标签喽
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
珍爱生命，无偿献血
看看他们
»再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
生命有限，爱心无限
• 观看视频
为何要献血？
• 当你犹豫是否要献血 时，正有人在医院身 患重病，徘徊在死亡 的边缘。
• 如果有一天，我们看 到自己的亲友因为没 有血液而死亡，那该 是一件多么遗憾和伤 感的事啊。
献血有哪些好处？
乐的人!”
生理 心理 学习 特长
生理
• 伤不起，姐是排骨女~ • 伤不起，哥是猪猪男~
心理
• 银家胆小还害羞 • 爷易冲动离我远点 • 鹅有些患得患失
学习
• 鹅某门学科不行 • 鹅学习效率低、反应慢
• 鹅学习很粗心,经常犯低 级错误
特长
• 鹅不会唱歌，五音不全 • 鹅体育很差，没一项拿得出手
• 定期献血可提高造血 功能
• 适量献血可降低血脂 • 定期献血可预防心脏
病 • 定期适量献血可减少
癌症发生率
学院统一献血时间——第十四周
• Girls,只要你体重大于45公斤
• Boys,只要你体重大于50公斤
• 主持人结束语
We are ready!
• We Are Ready • 把心和心都连在一起 • We Are Ready • 把天与地都连在一起 • 超越了自己 • 赢得一场光荣的胜利 • 用时间纪念梦想的神奇 • We Are Ready
• 鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！
分享
• 有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。
• （奖品丰厚！）
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、 符合实际情况。）
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。
悦纳自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
•
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
• 什么是“悦纳自我”？
• 悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗 自己、拒绝自己、更不要憎恨自己，要爱护自己、信任自 己。
• 我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长 着的人。
• 我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的 人。
• 《当失落的一角遇见完满》
• 作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理， 关于失落与寻找，关于完满与缺憾，关于寻找与方向······
• 金无赤足，人无完人，如果不能悦纳自我，我们只能在冥 冥与迷糊中寻找我们失落的那一角······
• 怎样才能悦纳自我呢？
• 请每位同学写出8—10条“我是一个 ……的人”或“我很……”
弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人Байду номын сангаас—其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡的定我位可—以—有积自极己独转特变的—生—活重,让新自认己识做一个快