第三节 挤压类手法
3.挤压类手法
消肿止痛等功效。捻手指时，夹持住手指侧面时主 要作用于神经、经络。多用于治疗指（趾）骨间关 节扭伤、肿痛、屈伸不利，也可作为类风湿关节炎 的辅助治疗。
第三节 挤压类手法
• 六、拨法
• 用手指等部位按压并做横向拨动肌筋的手法，称为 拨法，又名弹拨法。
第三节 挤压类手法
• 五、搓法 • 双手掌夹持住肢体来回搓动的手法，称为搓法。 • 【术式】 • 术者用双手掌面相对用力夹持住肢体，做方向相
反的来回搓动。
第三节 挤压类手法
• 五、搓法 • 【要领】 • 1.操作频率为每分钟200次左右。 • 2.两手掌面对称用力，夹持力度宜轻不宜重，动
作轻巧灵活。 • 3.在双手交替搓动的同时，可沿躯干或四肢的纵
• 掌按法多用于面积大而又较为平坦的部位，如腰背 部、臀部、腹部、下肢部等。肘按法压力较大、刺 激较强，具有理气止痛的功效，多用于肩胛上部、 臀部、股后部、腰骶部等肌肉丰厚处。
第三节 挤压类手法
• 二、点法
• 以指端、指骨间关节突起部或肘尖垂直按压的 手法，称为点法。点法由按法演化而来。
• 包括指点法和肘点法。
轴上下移动。 • 4.搓动的频率宜快，但上下移动的速度则宜稍慢，
即“紧搓慢移”。
第三节 挤压类手法
• 五、搓法 • 【应用】 • 搓法是推拿常用的辅助手法之一，多用于人体四
肢，也可用于腰及胁肋部，具有行气活血、舒筋 通络的功效。用于治疗肢体酸痛、关节活动不利 及胸胁屏伤等病证。常与抖法结合使用，作为结 束手法。
• 此法具有开通闭塞、通络止痛、调节脏腑的功效， 用于治疗脘腹挛痛、风湿痹痛、经筋或骨缝深处 的慢性疼痛、痿证瘫痪等，也可根据腧穴的主治 特点治疗相应的病证。
挤压手法-文档资料
用于各部穴位，双拇指重叠按法适用于 肌肉丰厚处，如环跳穴。
胃脘痛：按揉脾俞、胃俞及脊旁敏感点 腹痛：足三里、上巨虚 胸胁痛：章门、期门、膻中
心绞痛：肺俞、心俞、膈俞、厥阴俞 一般先按揉其中最敏感的穴位，手法宜轻柔 缓和，以患者略感酸胀为宜，切忌强刺激。 头痛：鱼腰、头维、百会、风池、太阳等穴 牙痛：合谷、下关、颊车 痛经：三阴交、八髎 便秘：按支沟以通便导滞 鼻塞：按迎香以宣肺通窍 呃逆：按缺盆、膈俞以降逆平喘
[注意事项] 1、着力部分紧贴体表，不可移动。 2、用力由轻到重，不可突然用力按压。
[临床应用] 1、指按法刺激较强，临床应用时常与 揉法结合组成“按揉”复合手法。 （即按压力量达到一定深度，患者感觉 酸胀时，再做小幅度缓缓揉动，使手 法刚中兼柔，既有力又柔和）。
2、指按法有较强的缓急止痛作用，适
[临床应用] 1、用于骨缝处、穴位、压痛点。 2、治疗腰腿痛、脘腹挛急、头痛、 胃脘痛。
中指点法，以面部、胸腹部应用居多。 屈指点法，主要用于四肢关节缝隙处。 肘点法相对较指点法接触面积大，力沉稳 厚重，易于施力，因使用躯体重量，故术 者耗力较少，适于背腰部、臀部及下肢后 侧。
3、掌按简便、疗效好等特点， 适用腹部、腰背部、下肢部等面积大 而平坦的部位。 4、按法用于治疗肢体麻木、胃脘痛、 头痛、胆石痛及脊柱功能性侧弯。
[作用] 止痛的要法 1、开通闭塞，通经止痛。 2、放松肌肉，活血止痛。 3、祛风散寒，开窍止痛。
指按法
2、掌按法： 上肢伸直，腕部背伸，全掌、掌根或 掌心着力于治疗部位，垂直发力，用 力由轻到重，稳而持续，按压后要稍 停片刻，再做重复按压，即“按而留 之”。 掌按法可单掌按压或双掌交叉重叠按 压，若欲增加按压力量，可将身体略 前倾，以借助上身体重。
推拿六大基本手法
▪ （1）沉肩：即肩关节放松，不要耸起，不要外展。 （2）垂肘：肘部自然下垂。 （3）悬腕：腕关节自然屈曲。 （4）掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指 远节的桡侧轻轻接触。 （6）紧推慢移：紧推是指摆动的频率略快，一般 每分钟140次左右；慢移是指从一个治疗点到另一 个治疗点时应缓慢移动。 （7）蓄力于掌，处力于
着力
▪ 食指中节骨推用食指中节骨桡侧着力 ▪ 八字推用拇指指面和屈曲的食指中节骨桡侧面着力 ▪ 全掌推用全掌着力。 ▪ 大鱼际推用大鱼际着力 ▪ 小鱼际推用小鱼际着力 ▪ 掌根推用掌根着力 ▪ 拳推用握拳后的食、中、环、小四指第1指间关节背部着
力
▪ 肘推用肘尖着力。
▪ 【操作及要领】 ▪ 1、沉肩，垂肘，肘关节微屈或屈曲，腕部伸平
▪ 用拇指指端着力做一指禅推法，即为一指 禅指峰推法。
▪ 用拇指偏峰着力做一指禅推法，即为一指 禅偏峰推法。
▪ 拇指屈曲，指端顶于食指桡侧缘，或以罗 纹面压在食指的指背上，余指握拳，用拇 指指间关节桡侧及背侧着力，做一指禅推 法，即为一指禅屈指推法
▪ 【操作及要领】
▪ 术者站位或坐位，体态自然、舒展，精神 集中。拇指自然着力，其余手指自然屈曲 或平伸，沉肩，垂肘，悬腕。肘关节做小 幅度屈伸、前臂以肘为支点做内外摆动， 在前臂连同腕掌摆动带动下，使拇指着力 部位对所施部位进行一种节律性、轻重交 替性、活动性、深透性压力刺激的操作。 动作频率每分钟120～160次。
▪ 操作时，直接接触皮肤，不 要隔衣而擦。
▪ 注意保护皮肤，防止擦破， 可使用润滑剂（如液体石蜡、 冬青膏、红花油等）以保护 皮肤，增强手法效应。
▪ 【临床应用】
▪ 本法具有明显的温热效应与推荡消散作用， 适用于全身各部位。其中，掌擦法适宜在 面积较大的胸腹腰背部操作，可产生缓和 的热效应；小鱼际擦法适用于腰骶、八髎、 夹脊、骶棘肌部，可产生较为集中的高热 效应；大鱼际擦法主要用在四肢部；指擦 法接触面较小，适用用于头面、颈项、肋 间部。
挤压类手法的概念
中国传统康复技术
任务五
拿法
1.概念
用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位 和穴位上进行节律性地提捏，称为拿法。
（2）掌按法：用掌根、鱼际或全掌面着力按压体表的一种手法，单掌力量不 足时，可用另一手掌重叠按压，当按压到一定深度时，掌面再作小幅度的揉 动，边按揉边作缓缓的移动。
（3）肘按法（肘压法）：用肘关节鹰嘴突起部着力，按压体表一定部位或穴 位。其他动作姿势与指按法和掌按法相似。
中国传统康复技术
按法动作要领
拇指按法
拇指端着力于施术 处，腕关节悬屈为 支点，掌指部主动 垂直向下按压之力 达到所需要求后， 然后掌指缓慢撤力， 再重复上述操作。
中国传统康复技术
按法动作要领
掌按法
一手压在另一手背 上着力于施术处， 肘关节伸直，肩关 节为支点，上身前 倾，双足跟略抬起， 借助身体上半部的 重量，由上肢施力 传至手掌向下按压。
中国传统康复技术
任务二
按法
1.概念
用指、掌或肘面着力在体表某一穴位或部位上，逐渐用力下压的推 拿操作手法，称为按法。
中国传统康复技术
任务二
按法
2.动作要领
（1）指按法：用拇指或食、中、无名三指的指端、指面按压体表的一种手法。 单手指力不足时，可用另一手的拇指重叠按压。临床上以拇指按法为常用。 操作时，将拇指伸直，用指面着力按压某一部位或穴位，其余四指张开起支 持作用，协同助力，逐渐用力按压到一定深度时，拇指面再作小幅度的缓缓 揉动。一般在穴位上按揉时，拇指不要移动位置，只是按压的力可有所增减， 但在经络路线上按压时，则可循经络走行进行缓慢的螺旋形的移动。
第三节 挤压类手法
第三节挤压类手法用指掌或肢体其他部位按压或对称性挤压所施术的部位，称为挤压类手法。
一、按法按法是最早应用于按摩治疗的手法之一，是各种流派的常用手法。
它是用指、掌、肘或其他部位在所施术的部位上逐渐用力，按而留之，称为按法。
[手法分类]1、指按法用拇指或食、中二指指端着力于穴位或压痛点或反射区上进行垂直向下的按压，使之有得气感，同时要按压一定的时间再放松。
2、屈指按法拇指或食指屈曲，用近端指间关节部按压穴位或滑按反射区。
3、掌根按法用手掌的掌根部着力，按压所施部位。
4、鱼际按法用大鱼际或小鱼际着力按压机体表面某些部位。
5、双掌叠按法双手掌重叠按压施术者机体表面某些部位。
6、肘按法肘关节屈曲，用尺骨鹰嘴突起部位按压肌肉较丰满的部位。
[动作要领]按法操作时用力的方向要垂直向下，力量要由轻到重，稳而持久，使刺激充分深透到机体组织深部。
操作中切忌用迅猛的暴力，以免造成不良的损伤。
按压力量大小和时间长短，应根据所施术部位肌肉组织的丰满程度及该部位的耐受程度而决定，在按压的部位应有得气感为目的。
[作用机制]按法具有疏通经络，镇静止痛，缓解痉挛，诱导移痛，开通闭塞，帮助消化，舒皱美容等作用。
现代医学认为，按法可放松肌肉，提高痛阈，抑制神经兴奋，改善组织的血运和营养，增强机体的氧化过程，改善淋巴管内的瘀滞状态等。
二、捏挤法捏挤法是以两手掌或指与指或指与掌相对用力捏挤肌肤的一类手法。
[手法分类]1、拇食指捏法食指屈曲，以食指桡侧缘与拇指相对用力捏拿肌肤。
2、拇食中指捏法用拇指与食、中二指相对用力捏拿所施术的部位。
3、捏脊法它是小儿按摩疗法中的一种主要手法。
手握空拳，食指也屈曲，以两手食指桡侧缘紧贴脊柱两侧皮肤，与拇指相对用力轻轻捏起皮肤，双手交替捻转捏拿，向前移动，自下而上操作。
4、对掌挤法两手掌相对用力挤压被施术的部位。
5、弹筋法用拇、食两指或拇指与食中二指捏紧施术部位的肌肉或筋腱，用力提拉，当筋肉被提拉到一定高度后，突然松脱，使其弹回原位，如拉弓放箭状。
中医基础与适宜技术：挤压类手法
〈操作要求〉 1.拍打时要平稳而有节奏，拍打的部位要准确。 2.拍打后迅速提起，不要在拍打部位停顿，用力宜 先轻后重。 〈功效〉 疏筋活络，调和气血，缓解痉挛，消除疲劳。
〈临床应用〉 拍法具有促进气血运行、消除肌肉疲劳、 镇静止痛等功效，适用于肩背、腰骶及下肢。 拍打背部有助于排痰。
第二节 击法
第四节 捻法
用拇、食两指夹住治疗部位进行捏揉捻动。
动作要领：用拇指、食指罗纹面捏住一定部位， 两指相对作捏揉动作。操作时动作要灵活、快 速，用劲可呆滞。
临床应用：本法一般适用于四肢小关节。具有 理筋通络、滑利关节的作用，常配合其他手法 治疗指间关节的酸痛、肿胀或屈伸不利等病症。
叩击类手法
醒脑。 〈临床应用〉
本法适用于头部及胸背部，在头顶、前 额及脊背部最常用。
第四节 叩法
〈定义〉：用小指尺侧轻击体表治疗部位的手法。 〈动作要领〉：
术者手指自然分开，屈曲呈半握拳状，运用臂 力，使小指尺侧轻轻捶击治疗部位。
一般要求双手同时操作，操作时两手上下交替 如击鼓状，若技术熟练，叩击时常可发出悦耳的 节律的“啪啪”声，又有敲击之称。
部均可应用。 1.拳击法――常用于大椎穴及腰骶部。 2.掌根击法――臀部及大腿部。 3.侧击法――头部、肩背、四肢。 4.指击法――用于全身各部，但头部最为常用。 5.棒击法――背部、腰骶部、臀部、四肢部。
第三节 啄法
〈定义〉 五指聚拢成梅花状，运用腕力，啄击治疗部位的
手法，如鸡啄米状，故称为啄法，又称为餐法。 〈动作要领〉
1.垂直作用于治疗部位； 2.用力由轻到重； 3.若要增加压力，可双指或双掌重叠按压（叠指按
法或叠掌按法）；
4.不能用指甲掐按； 5.按而留之，不宜突然松手；用力要平稳，不可偏
挤压类手法
屈食指点法，食指屈曲，其他手指相握，以食指第
一指问关节突起部着力于施术部位或穴位上，进行
点压。
精选ppt
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动作要领：垂直用力，固定不移，由轻到重，稳而持续。术中 切忌暴力。
注意事项：
1、取穴宜准，用力宜稳。准确取穴后．要由轻而重，平稳持 续地施力，点法结束时要逐渐减力，其总的施力过程为轻一重 一轻；
40°~60°。拇指主动用力，垂直向下按压，
当压力达到所需的力量时要稍停片刻，然后
松劲撤力，再做重复按压按压动作要平稳且
有节奏
精选ppt
3
掌按法
以全掌或掌跟为着力，以肩关节为 支点，利用身体上半部分的重量， 通过上肢传到手掌部，垂直向下按 压。
此手法一般多用于腰、背、胸、腹
部等较大而平坦的部位精选p。pt
2、点后宜用揉法，以避免气血积聚及点法所施部位或穴位的 局部软组织损伤；
3、不可施用暴力或蛮力。突然发力或突然收力施用点法，均 会给病人造成较大的不适和痛苦 ；
4、对年老体弱、久病虚衰的患者慎用点法 。
临床应用
全身各部位，主要应用于各种痛症，其疗效一般情况下优于按
法与压法。如腹痛、头痛、牙精选痛pp等t 常见痛症。
4
操
作
要 1、按压的部位或穴位要准确
求
2、着力部位要紧贴体表，不可以移 动
3、操作时方向要垂直，用力要由轻 到重，逐渐发力，不可突然使劲的按 压
4、临床使用时，按法常常与揉法结
合在一起使用
精选ppt
5
临床应用
本法是最早应用于推拿治疗的手法之 一，作用及适应症：
具有活血止痛，舒经通络，调整 脏腑，开通闭塞，散寒止痛。矫正畸 形等功能
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推拿手法学：挤压类手法
• 3．二指捏法又称两指捏脊法。
• 手指屈曲，以示指中节部分的(桡侧及)背面 紧贴脊柱两侧皮肤，拇指前按，其罗纹面与 示指中节部相对用力，轻轻捏提肌肤；
•或用拇指指面顶推皮肤，示指 与拇指相对用力，轻轻捏提肌肤， 双手随捏随提，交替快速捻动向 前。
要求：
• 操作时，用拇指的罗纹面与相对用力指的 接触部位对称着力，捏提、捻动向前，用 力要均匀而柔和，动作要连贯而有节奏性。
• （3）遵循“按而留之”原则。
• （4）可重复操作，伴有缓慢的节奏性。 • （5）同时一定要掌握好患者的骨质情况，诊断必
须明确，以避免造成骨折。
【手法特点】
接触 面
力量
指按法 小 沉实有力
掌按法
大
柔和，舒缓 自然
肘按法 较小 重
刺激 量
较强
较弱
最强
适用部位
全身各部，尤以经络、 穴位常用，亦可用于 肢体穴位
【注意事项】
• 拨法在操作时应注意掌握“以痛有腧，无 痛用力”的原则。
• 先找患处最疼痛点→按住此点→转动患部 肢体运动→找到痛点由痛变为不痛的“新 体位”→施用拨法。
【手法特点】
拨法接触面小，刺激量较强，按压沉实， 拨动有力，实而不浮，作用于深层组织。操 作时可与揉法结合使用，并可根据治疗需要 做上下移动拨动。
择应用各种拿法。
【作用】
• 具有疏经通络，解表发汗，活血行气， 开窍醒神，镇静止痛的作用。
【临床应用】
•颈• 拿椎法病临，床可应拿用颈比项较部广泛、，肩常井用部于及颈患项侧部上及肢， 以行四气肢活部位血。，用疏于经治通疗络颈，椎可病、与肩颈周项炎部、捏四法、 按揉肢法关等节及配软合组使织用损；伤，疼痛、麻木，以及 •运头动痛性、疲眩劳晕，、可失自眠四、外肢感近风端寒拿等向病远证端。，具 有松肌舒筋，止痛除酸的作用，常与四肢 部捏法、揉法、抖法等配合应用；
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第三节挤压类手法
用指掌或肢体其他部位按压或对称性挤压所施术的部位，称为挤压类手法。
一、按法
按法是最早应用于按摩治疗的手法之一，是各种流派的常用手法。
它是用指、掌、肘或其他部位在所施术的部位上逐渐用力，按而留之，称为按法。
[手法分类]
1、指按法用拇指或食、中二指指端着力于穴位或压痛点或反射区上进行垂直向下的按压，使之有得气感，同时要按压一定的时间再放松。
2、屈指按法拇指或食指屈曲，用近端指间关节部按压穴位或滑按反射区。
3、掌根按法用手掌的掌根部着力，按压所施部位。
4、鱼际按法用大鱼际或小鱼际着力按压机体表面某些部位。
5、双掌叠按法双手掌重叠按压施术者机体表面某些部位。
6、肘按法肘关节屈曲，用尺骨鹰嘴突起部位按压肌肉较丰满的部位。
[动作要领]按法操作时用力的方向要垂直向下，力量要由轻到重，稳而持久，使刺激充分深透到机体组织深部。
操作中切忌用迅猛的暴力，以免造成不良的损伤。
按压力量大小和时间长短，应根据所施术部位肌肉组织的丰满程度及该部位的耐受程度而决定，在按压的部位应有得气感为目的。
[作用机制]按法具有疏通经络，镇静止痛，缓解痉挛，诱导移痛，开通闭塞，帮助消化，舒皱美容等作用。
现代医学认为，按法可放松肌肉，提高痛阈，抑制神经兴奋，改善组织的血运和营养，增强机体的氧化过程，改善淋巴管内的瘀滞状态等。
二、捏挤法
捏挤法是以两手掌或指与指或指与掌相对用力捏挤肌肤的一类手法。
[手法分类]
1、拇食指捏法食指屈曲，以食指桡侧缘与拇指相对用力捏拿肌肤。
2、拇食中指捏法用拇指与食、中二指相对用力捏拿所施术的部位。
3、捏脊法它是小儿按摩疗法中的一种主要手法。
手握空拳，食指也屈曲，以两手食指桡侧缘紧贴脊柱两侧皮肤，与拇指相对用力轻轻捏起皮肤，双手交替捻转捏拿，向前移动，自下而上操作。
4、对掌挤法两手掌相对用力挤压被施术的部位。
5、弹筋法用拇、食两指或拇指与食中二指捏紧施术部位的肌肉或筋腱，用力提拉，当筋肉被提拉到一定高度后，突然松脱，使其弹回原位，如拉弓放箭状。
6、钳拧法食、中二指屈曲，张开如钳状，夹持施术部位，并提起，随即手指松开，如此钳夹一钳一松，反复操作。
7、指钳法一手握被术者腕部，另手多指夹持其多指，且用力钳夹拔伸或摇转指关节。
[动作要领]操作时臂要放松，手法要柔和，夹持捏起的应是皮肤及皮下组织，不要指端向肌肤里扣，以免引起疼痛等不适感。
对挤或钳夹时，用力要协调，对称均匀。
[作用机制]捏挤法具有舒筋通络，行气活血，松解关节及粘连，解痉止痛，健脾和胃，消积导滞等作用。
现代医学以为，捏挤法能加速血流循环，改善皮下
肌肉组织的营养，增强肌肤的弹性和光泽，消耗皮下脂肪达到祛脂减肥之目的。
捏背既能有助于新陈代谢，又有助于增强脾胃功能。
三、拿法
捏而提起谓之拿。
以单手或双手拇指与多指或多指与掌根在施术部位上相对用力捏而提起，有节律地操作。
[手法分类]
1、二指拿法拇指与食指指腹相对用力，在其施术部位上做持续的、有节律的捏提方法。
2、三指拿法以单手或双手的拇指与食指、中指相对用力，做持续的、有节律捏而提起。
3、五指拿法用拇指与其余四指相对用力握住施术部位的肌肉，并做持续的有节律捏拿动作的方法。
4、握拿法以单手或双手的多指与掌根相对用力沿肌纤维走行的方向缓慢的握拿方法。
5、挪法将手掌平放于施术部位上，随即如握拳状将该部位肌肉满把拿住，稍停片刻再放手并前移，拿住前方肌肉，再放开，如此不断地向前挪动，直到挪
完施术部位为止。
[动作要领] 挪法在操作时，手腕要放松，自然灵活，在相对用力握拿或捏拿时，要在施术部位满把握于掌、指间，五指着力均匀，沿肌纤维走行方向，做连贯缓和而有节律，不可断断续续间歇停顿。
用力由轻至重，再由重到轻，不可突然用力，捏拿或握拿的应是深层的肌肉、肌筋等组织，不要仅捏拿人体表皮，操作过程中不可拧扯。
[作用机制] 挪法具有祛风散寒，舒筋活络，镇静止痛，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳的作用。
现代医学认为，挪法能改善肌肉组织的营养，消耗皮下的脂肪组织，增强肌肤的弹性和光泽，促进衰老的细胞脱落，增强肌肤抗御能力和防病能力，解除肌肉筋骨的酸痛，调节肠胃的蠕动，强健脾胃功能。
四、捻法
捻法是用拇指与其他指的指腹相对用力捏夹住施术部位，稍用力做对称捻线状的来回捻动方法。
[手法分类]
1、拇食指捻法拇指与食指的指腹相对着力捏夹住施术部位或反射区上进行来回捻动。
2、多指念法拇指与其余四指的指腹着力捏夹住施术部位或反射区上，做相对用力来回捻动。
3、捻揉法拇指与其余指的指腹相对捏夹住施术部位稍用力做对称捻线状捻揉动作。
4、扭法拇指与其余指的指腹相对用力在施术部位上捏起皮肤，反复拧转扭动，使被扭拧处出现紫红色的方法。
[动作要领]捻法操作时要快速灵活，用力要协调。
在拇指与其他指腹夹捏住施术部位做对合交替的旋转捻动，用力不可呆滞，动作要柔和，利索，连贯自然，轻巧均匀。
[作用机制] 捻法具有调和气血，通利关节，疏理肌筋，通经活络，散瘀消肿，镇静止痛，驱风散寒。
现代医学认为，捻法能促进血液循环及滑液的分泌与深透，软坚散结，保健强身的作用。
达到营养和滑利关节的作用;增强肌细胞活性，润泽肌肤以利改善皮肤新陈代谢，增强肌筋柔性与弹性。
五、理筋法
理筋法是以拇指或食、中指沿施术部位的经络循行，以及受损的指、趾肌腱等处施以夹持拔理或夹持勒压滑动的方法。
[手法分类]
1、理指法食、中二指屈曲如钩状，两手指夹被施术者一指自指根部向指尖方向进行顺理指。
2、理肢法以双手握持于经络、肌腱、躯干近端，而后循经络走行快速向远端滑动。
3、理筋法以双手拇指或掌根压按于肌纤维上，沿肌纤维走向方向重推理，
作用于深层组织。
4、勒法食、中二指屈曲夹持被施术的手指或足趾根部，勒压片刻后，用力而迅速滑动，并滑出指趾端。
[动作要领]理法操作时，双手或单指夹持肢体或指趾的夹持挤压力要均匀协调，松紧适度，以利滑动。
理筋时用力一定要沉稳，力量要作用于深层组织，且沿肌纤维方向走行推理。
[作用机制]理法具有疏散风寒，通络止痛，行气活血，理筋复位，缓解痉挛，通利关节，松解粘连等作用。
现代医学认为，理法能促进血液循环及改善内分泌，以荣养濡润关节，使关节滑利运动自如，强健肌筋，提高痛阈。
六、掐法
掐法是用指端甲缘重刺激施术部位或穴位或反射区的方法。
[手法分类]
1、拇指掐法用拇指的指甲缘切按施术部位上的皮肤，重力掐之。
2、双拇指甲掐法用双手拇指的指甲掐按施术部位上皮肤。
3、拇食指对掐法用拇指指甲与食指甲对掐施术部位的方法。
[动作要领]掐法主要是用拇指指甲或拇、食指甲掐按肌肤，该法属强刺激手法。
在用指甲掐压时勿在皮肤上移动，以免指甲滑动，滑破皮肤，同时也要注意勿掐破皮肤。
指甲着力，持续平稳，由轻到重逐渐加力，动作不能过猛、过急。
所掐穴位或反射区得气后，仍须持续一分钟左右。
[作用机制]掐法具有开闭醒神，回阳救逆，祛风散寒，兴奋神经，安神镇痛等作用。
现代医学认为，掐法能激发和调动机体潜在的能量，提高神经的兴奋性，唤醒机体的应答反应，激活脏器组织及细胞的活性。
本篇文章是出自186娱乐资讯网中足浴技师背部按摩培训丛书。