(优选)吞咽障碍康复训练方法
吞咽障碍的指导训练技术
吞咽障碍的指导训练技术吞咽障碍是一种常见的病症，其主要症状是在吞咽食物或液体时感觉困难或疼痛。
吞咽障碍可能由多种原因引起，包括神经元损伤、肌肉萎缩、干燥喉咙、食管通道狭窄、心理因素等。
幸运的是，训练可以帮助改善吞咽障碍的症状。
以下是一些有效的指导训练技术：1.头部位置调整吞咽障碍的患者可能会感到喉咙痛或食道狭窄。
因此，调整头部的位置可以帮助食物更容易地通过喉咙和食道。
试试坐直或站立，避免向后歪头，以确保喉咙和食道保持在相同的直线。
2.减缓进食速度吞咽障碍的患者应减缓进食速度，以便口腔和喉咙有足够的时间来适应和咀嚼食物。
缓慢而稳定的进食速度还可以防止食物过多集中在一处，这往往会影响吞咽和消化。
3.平衡食物和液体食物和液体的平衡对吞咽障碍的患者至关重要。
喝太多液体可能会引起喉咙和食道疼痛，而进食过多的食物可能会增加咀嚼时间，导致喉咙疲劳。
因此，最好在进食时均衡食料和液体，并确保进食过程中保持良好的水分摄取。
4.定期翻身许多吞咽障碍的患者也遭受卧床不起的痛苦，使其经常面临吞咽食物或液体的考验。
长时间卧床会对身体产生不良影响，包括呼吸困难和循环系统问题。
定期翻身可以减轻压力，并缓解吞咽障碍。
5.气管刺激练习吞咽障碍的患者可以通过气管刺激练习来增强喉咙和食道的功能。
可以在进食前喝一些碳酸水或含气饮料，让其通过喉咙时会有一种刺激，会使喉咙更加敏感，从而更容易吞咽食物或液体。
总之，吞咽障碍虽然对日常生活产生了某种程度的限制，但并不是不可治疗的。
通过遵循正确的训练技巧，患者可以更好地控制症状，改善吞咽障碍的生活质量。
康复科吞咽障碍训练介绍__概述说明以及解释
康复科吞咽障碍训练介绍概述说明以及解释1. 引言概述吞咽是人体基本的生理功能之一，但吞咽障碍却是一种常见且严重的健康问题。
康复科吞咽障碍训练作为一种重要的治疗手段，在帮助患者恢复正常吞咽功能方面发挥着重要作用。
通过专业训练和指导，可以有效改善患者吞咽困难的情况，并提高他们的生活质量。
目的本文旨在介绍康复科吞咽障碍训练方法，并详细探讨其在治疗过程中的实施步骤以及效果评估方式。
通过深入了解该训练项目的内容和原理，读者可以更加全面地了解如何有效地开展吞咽障碍康复工作，提高患者的康复效果。
结构本文主要分为引言、吞咽障碍介绍、康复科吞咽障碍训练方法、训练前准备工作以及训练过程与效果评估五个部分。
在引言部分中，将对康复科吞咽障碍训练进行概述和说明，引导读者对整个文章进行全面理解和把握。
接下来将逐步展开详细介绍关于吞咽障碍的定义、常见原因、症状表现、具体的训练方法以及相关评估和反馈等内容。
通过对每个部分进行逐一剖析和阐述，旨在为读者提供系统化、清晰明了的信息，帮助他们更好地理解并应用相关知识。
2. 吞咽障碍介绍吞咽障碍是指由于口腔、咽部或食管功能障碍导致的吞咽困难。
常见原因包括中风、神经性疾病、颅脑外伤、口腔肿瘤等。
患者可能出现吞咽困难、呛咳、进食过程中出现打喷嚏等症状。
康复科的吞咽障碍训练主要包括功能性训练、营养调理和物理治疗。
功能性训练通过改变头颈姿势、饮食方式和控制气流来提高患者的吞咽功能；营养调理则根据患者的实际情况进行饮食调节，确保摄入适量的营养物质；物理治疗可以通过按摩和震动等方式刺激肌肉，促进吞咽动作。
在进行吞咽障碍训练前，康复医生会评估患者的身体情况，包括神经系统功能和营养状态；制定个性化的训练计划，根据患者的具体问题制定相应的训练内容；准备必要设备及材料，如餐具辅助器具等。
在训练过程中，医生会逐步引导患者进行各项训练，并定期检测和调整训练计划以确保效果。
最后会对训练效果进行评估和总结反馈，为下一步的治疗方案提供参考依据。
吞咽功能训练的正确方法
吞咽功能训练的正确方法
吞咽功能训练可以帮助改善吞咽困难，以下是正确的训练方法：
1. 颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。
2. 唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。
重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。
重复30次。
3. 舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。
4. 咽部提升训练：第一声发出“啊”。
重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。
重复10次。
5. 呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。
重复20次。
发出声音唱一首歌。
6. 声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。
重复10次。
向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。
重复10次。
7. 鼓腮运动：让患者每天进行鼓腮的动作，随后再将气体轻轻的呼出来。
8. 伸舌运动：做伸舌运动，要求每个方向上下左右前后都做到，同时也可以用双手进行面部的揉搓。
9. 咀嚼运动：让患者做咀嚼的运动，一般让患者买口香糖进行练习，每天反复的练习，最大限度的张口，闭嘴，反复训练五次。
10. 寒冷刺激：可以用冰冻的棉棒轻轻的刺激咽部，寒冷刺激能有效的促进吞咽活动。
请注意，这些训练应在专业人士的指导下进行，因为不当的训练可能会加重吞咽困难。
吞咽困难康复治疗方案
一、引言吞咽困难是指食物、液体等物质在口腔、咽喉、食管等部位通过时遇到障碍，导致进食困难、食物误吸等症状。
吞咽困难是老年人常见的功能障碍之一，严重影响患者的日常生活质量。
康复治疗是改善吞咽困难的重要手段，本文将介绍吞咽困难康复治疗方案。
二、康复治疗方案1. 评估首先，对患者进行全面的吞咽功能评估，包括口腔、咽喉、食管等部位的解剖结构、生理功能、心理状态等方面。
评估方法包括临床观察、吞咽评估量表、吞咽录像等。
2. 个体化康复训练根据患者的吞咽困难程度、病因、年龄、心理状态等因素，制定个体化康复训练方案。
（1）口腔期康复训练1）口腔感觉刺激：通过口腔按摩、口腔运动、咀嚼练习等，提高口腔感觉功能，增强对食物的感知能力。
2）口腔运动训练：通过舌部运动、唇部运动、咀嚼运动等，提高口腔运动功能，改善食物在口腔的停留时间。
3）口腔期吞咽训练：通过吞咽训练，提高口腔期吞咽速度和准确性，减少食物误吸的风险。
（2）咽期康复训练1）咽部感觉刺激：通过咽部按摩、咽部运动、吞咽训练等，提高咽部感觉功能，增强对食物的感知能力。
2）咽部运动训练：通过咽部运动、咳嗽练习、吞咽训练等，提高咽部运动功能，改善食物在咽部的停留时间。
3）咽期吞咽训练：通过吞咽训练，提高咽期吞咽速度和准确性，减少食物误吸的风险。
（3）食管期康复训练1）食管感觉刺激：通过食管按摩、食管运动、吞咽训练等，提高食管感觉功能，增强对食物的感知能力。
2）食管运动训练：通过食管运动、咳嗽练习、吞咽训练等，提高食管运动功能，改善食物在食管中的通过速度。
3）食管期吞咽训练：通过吞咽训练，提高食管期吞咽速度和准确性，减少食物误吸的风险。
3. 支具辅助对于吞咽困难严重的患者，可使用吞咽辅助工具，如吞咽训练球、吞咽训练棒等，帮助患者进行吞咽训练。
4. 心理支持吞咽困难患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，康复治疗过程中，给予患者心理支持，帮助患者树立信心，积极配合康复训练。
5. 家庭康复训练指导患者家属进行家庭康复训练，包括口腔、咽喉、食管等部位的按摩、运动、吞咽训练等，以巩固康复效果。
康复医学对于吞咽障碍的治疗方法
康复医学对于吞咽障碍的治疗方法吞咽障碍是一种常见的康复治疗领域中需要应对的问题。
无论是由于神经性疾病、颅脑损伤还是其他原因，吞咽困难都会对患者的生活质量造成巨大影响。
因此，寻找有效的吞咽障碍治疗方法是康复医学的关键任务之一。
在本文中，我们将讨论几种常见的康复医学治疗吞咽障碍的方法。
1. 言语治疗言语治疗是一种常见的吞咽障碍治疗方法。
它通过针对吞咽肌肉和喉咙的训练，帮助患者恢复吞咽功能。
该治疗方法通常由语言治疗师或康复医生来指导和实施。
言语治疗包括学习吞咽肌肉的正常运动模式、进行吞咽肌肉锻炼以及控制喉咙和舌头的协调动作。
2. 饮食调整和改变针对吞咽障碍的治疗还包括饮食调整和改变。
根据患者的具体情况，康复医生可能会建议调整食物的质地和稠度。
例如，对于患有吞咽困难的患者，他们可能需要将固体食物改为半固体食物或者液体食物。
这样可以减少吞咽困难，并降低食物误吸的风险。
3. 物理治疗和康复运动物理治疗和康复运动在吞咽障碍的治疗中也发挥重要作用。
这些治疗方法旨在改善吞咽肌肉的功能和协调性。
物理治疗师可以通过一系列的肌肉锻炼和体位训练，帮助患者恢复吞咽能力。
康复运动包括咀嚼和舌头运动训练，以及口腔和咽喉的肌肉放松练习等。
4. 应用辅助设备对于一些严重的吞咽障碍病例，康复医生可能会推荐使用一些辅助设备来帮助患者进行吞咽。
例如，吞咽障碍患者可以使用特殊设计的吞咽辅助器具，在吞咽过程中提供支持和帮助。
这些设备可以有助于改善吞咽困难，并减少食物误吸的风险。
综上所述，康复医学在治疗吞咽障碍方面提供了多种方法和策略。
这些方法包括言语治疗、饮食调整和改变、物理治疗和康复运动，以及应用辅助设备等。
通过综合运用这些方法，康复医生可以帮助吞咽障碍患者重建吞咽能力，提高他们的生活质量。
然而，治疗吞咽障碍的具体策略应该根据每个患者的情况和需求来进行个体化的调整和选择。
康复医学的发展使得吞咽障碍得到越来越多关注，帮助患者克服吞咽困难也成为了医学研究和临床实践的重要课题。
如何进行吞咽障碍康复训练
如何进行吞咽障碍康复训练如下是有关如何进行吞咽障碍康复训练：吞咽障碍训练是针对吞咽功能受损的个体进行的一系列康复练习。
这种训练的目的是通过特定的动作和练习，强化吞咽相关的肌肉群，提高吞咽的协调性和效率，从而减少吞咽困难，避免食物或液体进入气道，降低肺部感染的风险，并改善患者的营养摄入状况和生活质量。
以下是有关吞咽障碍训练的方法：1. 颈部训练颈部训练可以增强颈部肌肉的灵活性和力量，有助于改善吞咽过程中的头部和颈部控制。
（1）左右转动头部：身体坐正，将下颌偏向颈部，然后左右转动头部，每次转动重复10次。
（2）仰头、低头动作：同样身体坐正，进行仰头和低头的动作，每次重复10次。
2. 唇部训练唇部训练能够增强唇部肌肉的灵活性和力量，有助于控制食物和液体不流出嘴唇。
（1）发出声音并做出口型：练习发出a、e、i、u、o等元音，并尽量做出清晰的口型，重复10次。
（2）紧闭嘴唇：紧闭嘴唇并坚持10秒钟，然后放松，重复数次。
（3）用吸管吹气：通过吸管吹气，可以锻炼唇部及周围肌肉的力量，重复30次。
3. 舌部训练舌部训练能够增强舌头的灵活性和力量，有助于将食物推向咽部。
（1）向前伸舌头：尽量将舌头向前伸出，然后缩回，重复20次。
（2）用舌头抵住脸颊：用舌头抵住脸颊内侧，并尽量保持数秒钟，左右两侧各重复20次。
（3）用舌抵住门牙：将舌头抵住上门牙或下门牙，并尝试移动舌头，重复20次。
4. 咽部提升训练咽部提升训练可以增强咽部肌肉的收缩力，有助于将食物从口腔推入食道。
发出“啊”声：首先以正常的音调发出“啊”的声音，重复10次。
然后尝试降低声调再次发出“啊”的声音，同样重复10次。
5.呼吸肌强化训练和声带收缩运动呼吸肌强化训练能够增强呼吸肌肉的力量和耐力，有助于在吞咽过程中保持稳定的呼吸。
声带收缩运动则可以增强声带的张力和灵活性。
（1）呼吸肌强化训练：采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出，重复20次。
也可以尝试发出声音唱一首歌来进行训练。
吞咽障碍基础训练方法
吞咽障碍基础训练方法一、口腔运动训练1.1 口唇运动咱们先来说说口唇运动。
这口唇就像大门一样，得灵活开合才行。
像抿唇这个动作就很简单，把嘴唇紧紧抿住，就像生气的时候嘟着嘴一样，坚持个几秒钟再放松，多做几次。
还有撅唇，把嘴唇撅起来，就像要亲别人似的，然后慢慢收回，反复练习。
这就像给口唇做健身操，让它更有力量。
1.2 舌头运动舌头的运动也很关键啊。
舌头就像个调皮的小娃娃，要让它听话。
咱们可以做舌头的伸缩运动，把舌头尽量往外伸，伸得长长的，再缩回去，就像小蛇吐信子一样。
还有舌尖舔上下唇，沿着嘴唇慢慢舔一圈，顺时针、逆时针都来几遍。
这舌尖上的功夫练好了，对吞咽可是大有帮助的。
二、下颌运动训练2.1 张口闭口下颌就像个小杠杆，它的运动也很重要。
咱们可以做张口闭口的动作，慢慢地张大嘴巴，想象要把一个大苹果一口咬下去，然后再慢慢闭上嘴巴。
这就像给下颌关节上油，让它活动自如。
2.2 侧方运动侧方运动也不能少。
把下巴往左或者往右移动，就像在摇头晃脑表示不同意一样，但是动作要慢一些、稳一些。
这能锻炼下颌的灵活性，让吞咽的时候更顺畅。
2.3 前伸后缩下颌的前伸后缩也得练练。
把下巴往前伸出去，就像乌龟伸脖子一样，再慢慢缩回来。
这一系列的下颌运动就像给吞咽功能打基础，基础打好了，后面就好办事了。
三、吞咽反射训练3.1 冷刺激冷刺激可是个好办法。
拿个冰棉签或者冰冻的小勺子，轻轻触碰软腭、舌根还有咽后壁这些地方。
这就像给这些部位来个“冷水澡”，能刺激吞咽反射。
刚开始的时候可能会有点不舒服，但是习惯就好了，就像“万事开头难”嘛。
3.2 空吞咽与吞咽唾液空吞咽和吞咽唾液也是很重要的训练。
咱们没事的时候就可以空吞咽，就像真的在咽东西一样，把空气咽下去。
还有吞咽唾液，这是咱们身体自带的“润滑剂”，多吞咽唾液可以让吞咽的肌肉得到锻炼。
可别小瞧了这简单的动作，这就叫“积少成多”，慢慢的吞咽功能就能得到改善。
这些基础训练方法就像是给吞咽功能搭建的一个个小阶梯，只要坚持练习，就能够逐步改善吞咽障碍的情况。
吞咽障碍的康复训练
吞咽障碍的康复训练一份关于老年人的进食困难的调查发现，有87％接受调查的老年人有不同程度的进食困难。
其中，68％的人表现为明确的吞咽障碍，46％的人经口摄食困难，35％，的人进食姿势不良。
此外，在脑血管意外，脑外伤和帕金森病患者中其发病率也高达20％～40％。
吞咽障碍常合并吸人性肺炎，营养不良，脱水等严重的并发症，甚至迁延不愈导致患者死亡。
吞咽障碍的康复训练主要是预防失用性功能低下，改善吞咽相关器官的运动协调性。
下面向读者介绍几种吞咽障碍的康复训练方法：1．口唇闭锁训练进行口唇部肌力的训练，包括张口闭口，伸舌头与旁拉舌头，嘴角上翘，抗阻力鼓腮等动作的训练。
2．下颌运动训练对于肌痉挛致张口困难者可进行冷刺激或轻按摩，比如用冰棍刺激患者使咬肌放松，还可用牙齿咬紧某食物的训练来增强咬肌肌力。
3．舌的运动控制训练促进食团的控制及向咽部输送的能力。
包括舌的在口腔内做环形，前伸后缩运动，舌、齿、舌、唇的交替灵活运动，舌根的抬高运动。
4．冷刺激用冰冻棉棒轻轻刺激软腭、腭弓、舌根及咽后壁，然后做吞咽动作，可诱发和强化吞咽反射。
5．咳嗽训练有利于训练患者排出吸入或误咽的食物。
6．声带内收训练患者深吸气，两手按住桌子或胸前对掌，用力推压闭唇憋气，以达到屏气时声带闭锁，可防止食物进入气管。
7．声门上吞咽训练从鼻腔深吸一口气，然后屏住气进行空吞咽，吞咽后立即咳嗽。
这一吞咽模式的训练可防止误咽。
8．手法按摩对于喉部可以上抬的患者，让其空吞咽并保持上抬位置。
对于喉部上抬无力的患者，可按摩其颈部，上推其喉部，来促进吞咽。
此手法可强化喉部上抬，反复练习，能消除食管入口处的紧张。
9．促进吞咽反射的方法用手上下摩擦甲状软骨至下颌下方的皮肤，可引起下颌的上下运动和舌部的前后运动，从而引发吞咽。
此法可用于口中含有食物却不能产生吞咽运动的患者。
X。
吞咽障碍舌头训练方法
吞咽障碍舌头训练方法吞咽障碍的舌头训练方法包括：1. 向前伸舌训练：挺直腰背坐在椅子上，稍稍张开嘴，尽可能向前伸舌。
重复20次。
2. 向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。
重复20次。
3. 向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。
重复20次。
4. 舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。
重复20次。
5. 舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。
重复20次。
6. 舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。
重复20次。
7. 舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。
重复20次。
8. 向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。
重复20次。
9. 颈部放松训练：保持颈部放松，避免在吞咽时因颈部肌肉紧张而导致的吞咽障碍。
10. 冷热刺激法诱发吞咽反射：用冷水浸湿的棉棒刺激软腭、咽部引起的吞咽。
11. 轮换吞咽：不同形式的食物交替吞咽，有利于去除咽部的残留物，如固体食物和液体食物交替吞咽。
12. 健侧吞咽：将食物放入健侧吞咽，增强健侧的吞咽能力，同时带动患侧吞咽。
13. 点头样吞咽：头后仰，随后头向前同时做吞咽动作，有利于清除会咽部的食物残留。
14. 转头吞咽：左右转头吞咽有利于清除两侧梨状隐窝残留食物。
15. 促进吞咽反射手法：通过吞咽肌群的感觉诱发吞咽反射，用手指沿甲状软骨到下颌上下摩擦皮肤。
16. 随意性咳嗽：有意识性的咳嗽使进入气道内的食物被咳嗽出来。
17. 电刺激治疗：维持吞咽反射，防止废用性肌萎缩，加强吞咽肌的肌力。
18. 针灸治疗：通过针刺穴位促进吞咽功能。
这些方法仅供参考，如需进行训练建议咨询专业医生或康复师，并根据具体情况制定训练计划。
吞咽障碍康复治疗的基本方法
吞咽障碍康复治疗的基本方法
一、吞咽障碍康复治疗的基本方法
1、药物治疗：
吞咽障碍患者需要服用利尿剂，如利多卡因、氯沙坦、咖啡因等，增加口腔液量，增强其吞咽功能。
2、改善饮食结构：
改善患者饮食结构，鼓励其多食抗厌食物，如粥、面条、豆腐等，减少烹饪时间，使患者早期能摄入营养物质，有利于康复。
3、口腔训练：
用药物抑制口腔肌肉运动，减少口腔肌肉活动发生时口腔内的痉挛，降低口腔肌肉的紧张程度，改善口腔水分，增强口腔收缩力。
4、吞咽训练：
训练患者服用各种稀糊状或非致痉性食物，把吞咽功能逐步增强，增加患者的营养和水分摄入，减弱患者的营养不良。
5、心理治疗：
运用心理治疗方法，改变患者的心理状态，减轻患者的焦虑、担心等情绪，增强其对吞咽障碍的接受程度，有利于吞咽康复。
6、康复护理：
根据吞咽障碍患者的特点，采取适当的护理措施，改善其体况，促进其生活质量的提高，进行有效的康复护理，有助于患者的恢复。
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⑤双唇含着压舌板，用力紧闭及拉出压舌板，与嘴 唇做抗阻训练，维持5秒。重复5~10次。
⑥压舌板放嘴唇左边，用力夹紧、拉出，与嘴唇对 抗用力。然后放右边再做。重复5~10次。
⑦压舌板放于两唇之间，紧夹住压舌板（避免牙齿 咬），在压舌板的两侧系硬币，维持25秒。根据唇力 量的系不同重量的硬币进行渐进性抗阻。
此吞咽法不能用于直接进食食物的过程。
三、Shaker训练法（等长/等张吞咽训练 法）
目的：①增强有助于上食管括约肌（UES）开放的 肌肉力量，通过强化口舌及舌根的运动范围，增加 UES的开放；②减少下咽腔食团内的压力，使食团通 过UES入口时阻力较少，改善吞咽后食物残留和误吸 。
方法：患者仰卧于床上，尽量抬高头，但肩不能 离开床面，眼睛看自己的足趾，重复数次。看自己的 脚趾抬头30次以上，肩部离开床面累计不应超过3次 。
②舌尽量贴近硬腭向后回缩口腔内，维持5秒，然后放 松，重复5~10次。
③快速的伸缩舌运动，重复5~10次。 ④张开口，舌尖抬到门牙背面，维持5秒，然后放松，
重复5~10次 ⑤
⑤ 张开口，舌尖抬到门牙背面，贴硬腭向后卷，即做 卷舌运动。持续5~10次。
⑥ 舌尖伸向左唇角，再转向右唇角，各维持为治疗
• 代偿方法 • 温度刺激训练 • 呼吸道保护手法训练 • 吞咽姿势调整 • 生物反馈训练
一、代偿性吞咽治疗
1.口腔器官运动体操
a)唇部练习目的：加强唇的运动控制、力量及协调， 从而提高进食吞咽的功能。
b)增强唇力量的训练方法 ①抿嘴，说“嗯”，维持5秒，重复五次。 ②笼嘴，说“乌”，维持5秒，重复五次。 ③说“衣”，随即说“乌”，然后放松，快速轮流 重复 5~10次。 ④紧闭双唇，压着维持5秒，放松。重复5~10次。
I.将冰冻勺放置于舌尖、舌体、舌根上，轻轻下压，嘱
患者将舌抬起。
II.嘱患者尽量用颚与舌面相接处。
III.给患者以冷或酸的食物做舌味觉刺激。
IV.用不同形状、大小、质地而又容易被舌运送的食物 训练进食动作。
⑱爆米花练习：指示患者维持中等高度张口位，将一 粒爆米花放在上齿龈之上、下门牙之上，用舌尖顶在 爆米花上5秒。重复练习5次。
禁忌症：包括颈椎病、颈部运动受限（如一些头\ 颈部癌症患者）、有认知功能障碍以及配合能力差的 患者应慎用。
四、呼吸训练
1.通过提高呼吸控制能力来控制吞咽时的呼吸 如吹肥 皂泡、吹哨子分级训练及吹乒乓球训练，同时运用腹 式呼吸，并延长吹肥皂泡及吹哨子的气流。
2.强化腹肌，学会迅速随意的咳嗽。 3.通过学习腹式呼吸来缓解颈部肌肉（呼吸辅助肌）
（优选）吞咽障碍康复训练方法
1
常用的吞咽障碍训练方法
有关脑损伤患者进食、吞咽障碍的治疗方法，主要包括 如下几个方面：
• 改善食物物理性状，以利于吞咽，如选择糊状食物等； • 面部及咽肌肉的功能康复训练，其中包括感觉刺激、口面部肌力
训练、呼吸训练、吞咽肌肉运动协调训练、吞咽技术训练等； • 咽肌肉的电刺激和粘膜的冷、热刺激； • 进食体位的调整； • 中西药物治疗； • 针灸治疗； • 心理治疗；
化声门闭合功能、强化软腭能力而且有助于除去残留 在咽的食物。
二、Masake训练法（舌制动吞咽法）
目的：使咽后壁前突运动与舌根部相贴近，增进 咽的压力，使食团推进加快。
吞咽时，将舌尖稍后的小部分舌体固定于牙齿之间 或治疗师用手拉出一小部分舌体，然后让患者作吞咽 动作，使患者咽壁向前收缩。此方法主要用于咽喉向 前运动较弱的吞咽障碍患者。
⑫发“t、d”音，训练舌尖与牙槽嵴快速接触与收缩 。
⑬发“ch”音，促进舌与软腭中部的接触，同样，发 “s、sh”音，促进舌与软腭的侧面接触，帮助舌体 形成凹陷。
⑭发“k、g”音，促进舌向后运动软腭的接触。 ⑮重复说“da、ga、la”音，训练舌与软腭的协调性
。
⑯咀嚼纱布练习舌搅拌运动范围。 ⑰运用压力与温度刺激，促进感觉：
⑧紧闭嘴唇，发“b”、“p”，快速唇的开启与闭 合。
⑨肥皂泡吹起训练、吹哨子训练。
2、下颌、面部及颊部运动训练
目的：加强上下颌的运动控制、稳定性及协调、力 量，从而提高进食咀嚼的力量。具体方法如下：
①把口张开至最大，维持5秒，然后放松。 ②将下颌向左右两边移动，维持5秒，让后放松，重复
10次。 ③将下颌移至左/右边，维持5秒，然后放松，或夸张
⑦ 用舌尖舔唇一圈，重复5~10次。 ⑧ 将舌伸出，快速的舔左右唇角，重复5~10次。 ⑨ 伸出舌，用压舌板压向舌尖，对抗力，维持5秒，
重复5~10次。 ⑩舌伸出，舌尖向上，用压舌板压着舌尖，对抗力，
维持5秒，重复5~10次。
⑪把舌尖伸向左唇角，抵抗压舌板阻力，维持5秒，重 复5~10次，反方向亦然。
④运用各种音调进行持续性发音，训练声带的向前关 闭及喉上抬运动。
⑤LSVT（Lee Silverman training）：进行持续的原因 发音，逐渐拉长，增加声带的闭合能力。
⑥强化声门闭合训练：让患者坐在椅子上，双手支撑 椅面做推压运动和屏气。此时胸廓固定，声门紧闭； 然后突然松手，声门大开、呼气发声。不仅可强
做咀嚼动作，重复做10次。
④开口说“呀”，动作要夸张，然后迅速合上。重复 10次。
⑤紧闭嘴唇，鼓腮，维持5秒，放松，再做将空气快
捷的左右面颊内转移，如漱口动作，重复5~10次。
3、舌、软腭的力量及控制
目的是加强舌与软腭的运动控制、力量及协调，从 而提高进食及吞咽的功能。
①舌尽量伸出口外，维持5秒，然后缩回，放松，重复 5~10次。
过度紧张。
4.缩口呼吸训练 以鼻吸气后，缩拢唇吸气(或缩拢唇发 “u’’音、‘‘f’’音),呼气控制越长越好，也可 借助呼吸训练器练习。
4、声带闭合、喉上抬练习
声门关闭是防止误吸的一项重要措施。 ①练习腹式呼吸，做咳嗽训练：腹式呼吸维持5~10秒
，做一次咳嗽，使患者情况决定练习次数。 ②通过声门开始发音，逐渐增加音量：发元音“i”训
练，音调由低音，逐渐延长发高音调，以促进声带
最大程度的闭合。
③持续发音：发音的持续时间根据患者基础能力决定 ，努力延长发音的时间，同时保持发音连贯一致。