牵一发而动全身的灵触疗愈-----骶疗
颅骶疗法的原理
颅骶疗法的基本原理颅骶疗法（Craniosacral Therapy）是一种手法疗法，通过轻柔的手法与身体的“生命力”进行沟通，以促进身体的自愈能力，并改善身体的功能。
颅骶疗法的基本原理是基于生命力和骨骼脑膜系统的重要作用。
在解释颅骶疗法的基本原理之前，我们需要了解两个关键概念：生命力和骨骼脑膜系统。
1. 生命力生命力源自于每个人身体内的“生命脉动”。
这种脉动是由身体内部的生理功能和细胞之间的相互作用产生的。
它是一种微弱而持续的波动，类似于人体的“生物能量场”。
生命力被认为是支持身体的自愈能力的关键因素，它可以在恢复和保持身体平衡和健康方面起到重要的作用。
生命力的流动和韵律可以受到各种因素（如创伤、疾病、压力等）的干扰，从而导致身体功能的紊乱。
颅骶疗法通过调整生命力的流动和韵律，帮助恢复和维持身体的自愈能力。
2. 骨骼脑膜系统骨骼脑膜系统是由颅骨（头骨）和骶骨（尾骨）之间的脑膜组织以及相关的骨骼、肌肉和神经构成的。
脑膜系统包裹着脑和脊髓，并延伸至整个身体。
脑脊液是一种清澈的液体，存在于脑膜系统中，它的主要功能是提供支持、保护和营养脑和脊髓。
脑脊液在脑膜系统中通过协调的脉冲和波动运动，形成了一种有节奏的生理循环，称为“颅骶节律”。
颅骶节律有一个独特的韵律，每分钟约为6-12次。
这种律动可以通过骨骼脑膜系统传递到整个身体。
颅骶节律的变化可以反映身体内部的状况，并提供有关身体平衡和协调的信息。
颅骶疗法师通过感觉和调整这种节律，以促进身体内的能量和信息的流动。
颅骶疗法的基本原理如下：1.通过触摸和轻柔手法，颅骶疗法师与患者的身体建立联系，倾听和感受患者身体的生命脉动，以获得关于身体状态的信息。
2.颅骶疗法师通过触摸头部、颈部、脊柱和骶骨等区域，察觉和调整颅骶节律的变化和自由流动，以平衡和改善脑脊液的循环。
3.颅骶疗法师可以通过调整颅骶节律，促进身体的自愈能力，刺激免疫系统、神经系统、内分泌系统等的功能，从而加速身体的自然疗愈过程。
生物动力按摩
生物動力按摩（顱骶骨按摩）標籤：轉載原文地址：生物動力按摩（顱骶骨按摩）作者：恩臨博愛這只是一份家長學習的資料，不做實際操作的參照。
家庭輔助生物動力按摩療法(FABT)家庭輔助生物動力按摩療法家庭輔助生物動力按摩療法（FABT）是通往身心健康的一種整體療法。
它採用整體治療方法來治癒疾病，並強調身、心、神的相互聯通。
家庭輔助生物動力按摩療法的特性包括：v 非常柔和v 非侵入式v 無強力、壓迫或戳刺因此治療無任何副作用。
v 家庭輔助生物動力按摩療法的根本概念是：人體可以自行治癒。
v 我們的身體與它的功能是相互聯繫的。
v 我們的身、心、神是作為一個統一的整體運轉的，並不斷地進行著自我治療。
v 所有疾病和病痛阻礙了體內物質和能量元素的自由流動，由此妨礙了體內的自我糾正過程。
人體的核心系統由以下部分組成：v 頭顱v 骶骨v 脊髓v 中央神經系統v 腦脊髓液頭顱頭顱由22塊骨骼組成。
頭顱分兩部分介紹：8塊頭蓋骨與14塊面骨。
這些骨骼存在微米級的內在運動。
脊柱脊柱由24塊活動骨骼及骶骨和尾骨組成。
7塊頸椎骨12塊胸椎骨5塊腰椎骨1塊骶椎骨（5塊結合在一起的骨骼）1塊尾椎骨（4塊結合在一起的骨骼）中央神經系統中央神經系統由大腦和脊髓組成。
周圍神經系統由31對脊神經組成。
自主神經系統由12對腦神經組成，其中一些是感覺神經，一些是運動神經，另一些是混合神經。
我們在生活中會遇到各種壓力和緊張，它們會積聚在我們的身體內部。
這些壓力和緊張，有些是身體上的，有些是情感上的，還有些是精神上的。
v 當我們體內有壓力得不到釋放時，我們身體的組織和分泌就會失調——我們的核心系統就會受到損害。
v 當我們的核心系統功能不良時，大腦、脊髓及中央神經系統的功能就會頻繁受到損害。
v 因此，身體中受大腦、脊髓及中央神經系統支配的任何部位或系統都有可能受到影響。
v 這就會導致在身體組織內部出現阻滯、壓迫和粘連，從而使身體出現疼痛、痛苦、關節僵硬以及其他多種失調和疾病症狀。
【手法康复】颅骶疗法（CraniosacralTherapy,CST）--调节身体机能的手法
【⼿法康复】颅骶疗法（CraniosacralTherapy,CST）--调节⾝体机能的⼿法介绍颅骶疗法（Craniosacral Therapy,CST）是⼀种轻柔的⾮⼊侵式的⼿法触诊疗法，通过触摸⼈体中轴颅骶系统的不同部位，改变脑脊液的流动节律和流量，直接调节脑和脊髓的功能状态，使中枢神经系统与⾝体其他系统恢复正常联系和⾃然运动，可⽤以评估（诊断）和修正（治疗）⼈体中轴颅骶系统的失衡和约束，治疗机体的多种疾病和创伤，以及解除情感或⼼理的困扰。
历史颅骶疗法起源于美国，Andrew Taylor Still, M.D. (1828-1917) ，创⽴了整⾻疗法（Osteopathy）威廉·G·萨瑟兰（1873-1954），颅骶疗法（Craniosacral Therapy）创始⼈要先由美国的⼀位医⽣ Andrew Taylor Still, M.D. (1828-1917) 的医疗⼯作说起。
Still是家中九兄弟姊妹中的三哥，他的⽗亲是⼀位医⽣兼传道⼈，也是Still的⽼师。
Still 在⼆⼗五岁时结了婚，后来更举家搬到Kansas。
1861年，正值是美国的内战时期，Still 正在医院⾥担任服务员并因此看见了战争的恐怖。
这时也是脊膜炎 (Spinal Meningitis) 横⾏的时期，他有三个孩⼦是死于脊膜炎，第⼀任妻⼦死于难产，第⼆任妻⼦的⼥⼉也死于肺炎。
Still 眼见⾃⼰作为医⽣对亲⼈逝世的⽆助及内战带给⼈的伤害，他认为有需要有⼀种更好的治疗⽅法。
Still 惊讶于动物⾝体结构和功能的完美配合，这带领他对解剖学和⽣理学作更深⼊的研究，并对结构和功能的关系有更深⼊的理解，最终这些研究都为他⽇后所创⽴的⼀个新的治疗系统打下了基础。
经过了好些⽇⼦后，A.T. Still 越来越对当时的⼀般的医疗⽅式反感，例如截肢⼿术及过量使⽤药物。
当然 Still 对当时医疗⽅式的看法受到不少反对声⾳的攻击，包括教会认为他的⼿法治疗是亵渎神灵、他家⼈亦对他质疑医疗⽅法的态度感到⼗分尴尬。
根骶疗法的主要调理部位
根骶疗法的主要调理部位：1.腹股沟区：腹股沟韧带上下有大、小腰肌通过，通向下肢的动、静脉，有多条经脉在此汇聚，该处是交通要道，此处是宗筋调理的最主要部位。
2.宗筋区域：此区域肥厚或干瘪。
现在大部分人此处肥厚，身体看着很瘦的此处也大部分隆起，临床经验证明这些隆起，是因为有大量结节物在此处淤积，造成此区域气血能量不通畅、脂肪代谢不好，从而引发体表外观的隆起变化。
此处的主要对应病变：男性为前列腺、生理功能下降，抑郁症，心烦，心肺功能不足或心悸、肠胃疾患。
女性为生理病、多种脏腑功能失调、体质虚寒（畏寒、四肢怕冷）。
腰椎间盘突出的病人此处都有很明显的硬结物质阻塞。
3. 腰骶和颈项区：此两处是脊柱的两端，上下相呼应，此两处厚重隆起，容易引起头晕、眼睛酸胀气短、胸闷。
当颈、肩压痛，容易出现高血压、甲亢、腰痛、腰膝寒凉。
此处需上下呼应调理，主要还需调理宗筋耻骨和小腹处，才好散开。
腰骶部的隆起以成年女子多见，大部分是宫寒，产后受寒或是人流造成。
骶骨八髎处有多条生理神经，性神经经过，骶骨的神经都和生殖器有关，生命来源于睾丸产生的精子，和卵巢产生的卵子的结合，这个地方淤堵就会影响我们的精子、卵子的生产，会导致没有精力，会疲劳，失眠，整个身体分泌失调，会出现很多有关症状。
此处板结会造成男女生理功能衰退、生殖系统疾病。
4.背部分域：肩胛后背区有板节或条索：颈椎病，肩背压痛，心脏病、胃病、胸闷气短，肩胛之间的条索调理腰间盘病时不要忽视。
渗透按压髂后脊之间凹处，小肠俞，直到小腹发热，可以去寒，对慢性肠炎、小肠粘连功能衰退，腰椎病效果奇佳。
调理股骨大转子后沿，配骶骨边沿、肛周边结节物，对臀部肌肉丰满有弹性效果奇佳。
对调整男女生理病症奇效，对腰腿痛效果明显。
5.中脘区域：此区域有板块发硬，沿着夹脐两侧肾经和胃经之间区域有条索。
可导致的病症有：腹胀、头晕，后背痛、两胁胀满、恶心、下肢无力发冷、颈项痛、头痛。
此区域条索一定要调宗筋处才好化开。
牵一发而动全身的穴位
牵一发而动全身的穴位《四总穴歌》里说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。
1．足三里。
它位于胫骨前缘外侧一横指处。
《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。
针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。
此外，针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。
2．委中。
“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗。
此穴位于膝关节后胭窝中间，具有舒筋通络、散瘀活血、止痛作用。
尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。
3．列缺。
在腕横纹上1．5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。
列缺穴为手太阴肺经的络穴，又是八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。
《四总穴歌》说：“头项取列缺”，说明针刺按摩列缺穴，不仅善疗偏头痛，而且能疏通颈项部经络气血，可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状，每日早晚各一次，每次5－7分钟。
4．合谷。
拇指弯曲按下虎口，指尖所指处即合谷穴。
《四总穴歌》中“面口合谷收”，说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。
合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。
用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，用左手使劲地揉右手的合谷穴5－7分钟，一日两次即可。
合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。
5．内关。
位于腕横纹上两寸的两条筋之间。
“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。
还用于胃肠不适恶心打嗝，常配合足三畏应用，甚至晕车也可点按此穴。
要注意的是，按揉此穴，稍微有酸胀感，—般按3～5分钟即可。
中医绝技——触骨疗法
中医绝技——触骨疗法
触骨疗法是中医学中一项重要的疗法，通过对患者身体的特定穴位施压，可以起到舒筋活血、调理脏腑、治疗疾病的作用。
理论基础
触骨疗法的理论基础主要来自中医经络理论和穴位学说。
中医认为，人体的经络系统贯穿全身，衔接各个脏腑器官，通过按摩穴位可以疏通经络，调理阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。
操作方法
触骨疗法的操作相对简单，可以通过手指、按摩棒等工具，对具体的穴位进行施压。
在施压过程中，需要注意力度适中，不宜过重或过轻，以免造成不适或损伤。
适应症
触骨疗法在以下疾病和症状的治疗中具有显著疗效：
1. 颈椎病：通过按摩颈椎周围的穴位，可以缓解颈椎病的疼痛
和僵硬感。
2. 肩周炎：通过按摩肩部和臂部的穴位，可以减轻肩周炎引起
的疼痛和肩关节活动受限。
3. 腰椎间盘突出：通过按摩腰部和臀部的穴位，可以缓解腰椎
间盘突出引起的腰痛和坐骨神经痛。
4. 关节炎：通过按摩患处周围的穴位，可以减轻关节炎的疼痛
和肿胀。
注意事项
在进行触骨疗法时，需要注意以下几点：
1. 由于触骨疗法属于中医技术，建议在专业医师的指导下进行，以确保疗效和安全性。
2. 对于孕妇、儿童和体弱者，触骨疗法需要谨慎操作，以免对
身体造成不适或伤害。
3. 在进行触骨疗法前，应对工具进行消毒，以保证操作的卫生
和安全。
结语
触骨疗法作为中医学中的重要疗法，在舒筋活血、调理脏腑、治疗疾病方面具有独特的优势。
但在实践中，仍需遵循科学、安全和专业的原则，以确保疗效和安全性。
触觉疗法减压引导语
触觉疗法减压引导语触觉疗法是一种通过刺激或感知身体的触觉感受来减轻压力和焦虑的方法。
以下是一些触觉疗法减压引导语，可帮助您放松身心，缓解压力。
1.深呼吸：闭上眼睛，慢慢地吸气，感受气息进入身体，然后慢慢地呼气。
重复几次，让自己的呼吸变得更加深沉、慢速和自然。
2.肌肉松弛：从头到脚逐渐松弛身体各个部位的肌肉。
想象着每个部位都在释放紧张和压力。
用手指轻轻按压肌肉，然后松开，让肌肉感受到放松和舒适。
3.触碰放松：轻轻地按摩头皮、面部和颈部，用指尖触摸自己的皮肤。
感受指尖与皮肤的触感，专注于这种触觉体验，帮助自己放松。
4.自我抚慰：用手轻轻摩擦胳膊、手腕或手掌，将注意力集中在这种触感上。
这种轻柔的触摸可以帮助您缓解压力和焦虑。
5.触觉游戏：触摸或感知不同的纹理、温度和形状，例如触摸不同的织物、捏一块软泥或感受水的温度。
将注意力集中在触感上，将自己带入当下的体验中，让身心得到放松。
请尝试这些触觉疗法减压引导语，以帮助自己减轻压力和焦虑。
每个人的感受和反应可能不同，请多试几种方法，找到适合自己的触觉疗法技巧。
参考资料：- Green。
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Touch and Positive ___ Training。
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29–38.- Mairs。
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The Alchemy of Love and Lust。
Penguin Books.注意：本文档旨在提供一般性信息，如需具体的医疗或心理辅导建议，请咨询医生或专业的心理咨询师。
神奇律动头骶骨
神奇律动头骶骨〈1、前言〉头荐骨平衡疗法是一种精致、温和但却非常有效的身体工作方式。
它利用了我们身体内一种自然、缓慢如波浪活动般的韵律来工作，称之为头荐骨韵律。
藉由训练，这韵律可以在全身被感觉到，如同我们的呼吸及心跳一般。
这个韵律是由环绕及滋养我们头荐骨系统的脑脊髓液之活动所造成的。
这个韵律很容易被膜状组织上的紧张或是骨头失去它的自由活动时所干扰。
许多身体不同的毛病，如：头痛、背部酸痛、下颚紧张造成的咀嚼、磨牙问题，心情郁闷和自闭性行为……等，通常与头荐骨系统的阻滞有关，因为任何外伤经验都会在组织里留下痕迹，但是也都可以被发现和消除，当旧的紧张被释放后，痛的模式就会溶化。
带着纤细的敏感度，一位头荐骨平衡治疗师能够感觉到身体内头荐骨系统的脉动及韵律，他温柔却非常精确的接触可以松弛身体柔软组织和骨头的阻滞和紧张。
经由此种身体工作治疗带来的觉知、放松和宁静可以非常地深入。
接受治疗者会感觉到身体、头脑的二分性开始的消失，而与静心空间有较深的连结，因为这种治疗精微的本质、深度和对细节的照顾，一个头荐骨的疗程同时丰富了治疗师及受疗者。
以这种方法去平衡、放松身体是整合科学、敏感度及觉知关照三个向度在一起，你将会对生命能量之神秘有新的体悟与敬畏。
〈2、头荐骨疗法的历史背景〉1990年初，一位整骨疗法(Osteokpath)的学生苏则兰Suthorland，认为头盖骨是活动的。
20年后，实际执业时，它仍然认为一个成年人的头盖骨是可动的。
为了实验，他在头上戴了一个类似钢盔的装置，在头上不同部位施加不同的压力，结果证实这会造成人格的变化，头痛及协调的问题。
苏则兰从他的研究继续发展出一套诊断及治疗头盖骨的系统。
他在患者身上获得实质的成功，并且培养出一组整骨疗法人员，和他共同研究头骨的活动。
苏则兰的研究和技巧逐渐形成一套头骨整骨疗法(Cranial Osteopathy)。
1970年在一个很特别的状况底下，奥普雷则医师(Dr. John E. Upledger)在一次颈部手术上亲眼看到脊液系统薄膜边缘的律动，之后他对这个系统作科学研究，称之为头荐骨系统Cranioascral System。
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牵一发而动全身的灵触疗愈-----骶疗骶疗是指针对人体下焦骶骨及前后二阴区域进行按摩调理，它是我们人体的最下端，是人体升清降浊之处，是为人体提供物质能量的源泉。
通过手法刺激，调动人体自身能量，发挥人体自愈功能进行自身修复，从而增强人体自身的免疫力，强化体质，最终达到有病自调自愈，无病强身、延年益寿的灵触疗法。
在我们传统的观念中，生殖系统是隐私之处，不能示人，想想甚至都有龌龊之嫌。
因此在调理时被忽视，殊不知生殖系统对我们的健康尤为重要。
首先，它是给了我们生命的地方也是我们繁衍后代孕育生命的主要器官。
我们的父精母血在此结合，孕育而成生命，这里就是气血最为旺盛，能量最足，精气汇聚最多的地方，否则它不可能完成生命繁衍的使命。
这里有我们所有生命的信息。
再次，在生活当中，男女性生活带给人无限的快乐。
这种快乐让人身心愉悦，并同时对身体的健康具有很强的促进作用。
这是因为性生活激发了性能量，性能量对人体的调整修复功能是很神奇的。
这也是夫妻生活和谐的人大多健康长寿的原因。
无论佛家修禅，道家养生，还是瑜伽，气功，各种对人体有益的修炼功法中，都对此区域有着独特的认识，修禅中人体自身阴阳平衡是在此完成。
道家所修内丹也是在此生成。
并将骶骨称“圣骨”“海底漏孔”。
瑜伽中海底轮能量点即指会阴部。
气功中所讲的丹田也并非只指小腹，而是整个人体的下焦区域。
如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。
这是一种很深的恐惧和恐慌——怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。
一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。
最普遍的状况，人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力没有自信，必须要不断的抓取金钱、权力等等来填补这恐惧的空洞；或者寻求权威的指导，如宗教、政治领袖的保证；亦或进入精神领域，疯狂的追寻特殊的神秘经验来取得慰藉；最糟的是吸毒来麻醉自己。
这样的创伤是如何产生的呢？在胎儿期父母对新生命不欢迎，或是在这段期间胎儿受到碰撞、穿刺、尝试堕胎，或者是母亲与他人激烈的争吵或打架等等；在生产过程中，母亲哭喊、咒骂、婴儿被医生拍打、粗暴的夹出、离开产道时遭遇强光、巨大声响等等。
这些发生的事件和内容都会造成惊吓和伤害，烙印在潜意识中造成创伤，影响我们的生命态度。
由此可见此区域对于人体的养生，健身十分重要。
因此说生殖系统是我们生命的能量点，是气血汇聚，化生精气的地方，是我们机体修复的激发处。
我们应该加倍的呵护它，关爱它，让它更好的为我们身体的健康提供更多的能量。
骶骨位于脊柱的尾端,在自然界中，动物的尾巴都长在骶骨部位，现代医学研究证明：动物尾巴可以起到保持平衡的作用，主要是大脑在支配。
把猫的尾巴剪短了，从此以后，这个猫就不能逮耗子了，因为它身体保持不了平衡了，就不能准确的定位发力。
还有人把猴子的尾巴剪掉，猴子在树林里就不能从一棵树准确的跳到另一棵树上，因为平衡没有了。
小鸟失去了尾巴也不能准确的落到他想要的那个着陆点。
可见骶骨与大脑、小脑是相通的，直接联结到小脑中掌管平衡的神经元。
我们在生活中还可以看到一种现象，一些动物在健康状态时他们的尾巴都是很活跃的，一旦生病尾巴就垂下来或者是歪的，还有在春天动物在发情期猫，狗，马等由于性事过渡肛门都会塌陷尾骨沟回；有些新婚男女也有这种现象。
在临床实践中，许多疾病，如脏腑功能衰退、中风后遗症、头痛、眩晕失眠、记忆力减退、老年痴呆症等，从骶骨处进行调理都有明显的效果。
通过对骶骨周边特定部位，进行按摩调理，增强人体后天精气的化生功能，用这种元气来修复和补养人的先天真气，用这种能量修复人体的各种漏洞，就能达到提高自身免疫力、自治自愈的效果。
骶疗遵循老祖宗提倡的治病必求其本，固本求源，不治已病治未病，标本兼治的原则，用人体自身能量来清理身体多余的垃圾，通调经络，以达到气血能量代谢的平衡。
通过宗筋能量的调理可以强化身体的能动源，提高人体各脏腑工作系统功能，清理通调身体的垃圾，使各脏腑能够正常的吸收营养，提高人体的免疫功能。
人体的各种“病痛”都不是病，只是人体自身平衡机能失调的一种自然现象，这种自然现象不是单一存在的，是五脏六腑气血能量淤堵不能够正常运行导致的功能失调或不能正常工作的必然反应，这种气血能量不足的原因是我们肾气不足，肾气为气血运行的能动源，中医的整体观念不是针对某种单一病症，而是调动气血能量自行治疗修复所需要部位。
所以调理宗筋是对人体的病症从整体上来认识，溯本求源，通过对宗筋部位的调理起到综合调理全身气血经络的作用。
每个人的病症都不是单一独立存在的，它都会有这种或那种不同形式不同程度的反应现象共同出现。
骶疗的作用一：补虚我们知道现在的人十之八九都是亚健康，气血两虚及肾虚是在器质上查不出病变，但人就是感觉身心疲惫，哪都不舒服，像生了大病。
中医对这种状况用一个字概括就是——虚。
《黄帝内经》中对虚的定义是精气夺则虚。
夺，就是失去的意思。
那么精气是怎样失去的呢？这是因为我们的身体出现了漏洞。
这些“漏洞”让我们精气流失了。
“漏洞”又是怎样形成的呢？主要是我们生活中一些不好的习惯。
像房事过度，失眠熬夜，思虑过度，身体失衡，蒸桑拿，过度饮酒，过度劳动等等。
这些“漏洞”都是在无形当中耗散我们的精，这属于“漏”习。
我们如果不想虚，就要把“漏”习改变，把漏掉的精补回来。
一提到补，人们就会想到吃名贵的药材、补品。
可是很多人吃了也没效果，这是因为人体的元气不足，脏腑虚弱，吃进去的东西不能被身体吸收的缘故。
也就是中医所说虚不受补。
骶疗，可以调动先天真气，加强脏腑功能。
如果我们的脏腑功能正常，我们日常生活的饮食所化生的精气就是足够我们身体用的了。
这才是真正意义上的补虚。
二：化生精气观察人体，如果我们去除四肢，躯干部可以看成一个桶形。
骶区就是桶形的底部。
根据自然规律及人体气机“清阳上升，浊阴下降”的特点，人体内产生的垃圾，阴寒之气最容易沉积到这个区域。
会阴区三角区形状上像一个漏斗，人体运化和代谢的各种营养和能量都需要通过这个大漏斗来过滤，过滤掉的就是糟粕而被排出体外，留下来的是可供人体吸收利用的精气物质。
但现代人生存环境恶劣，各种浊气污染严重，食物摄入不卫生，个人欲望重，心理负面情绪多，内外因素的结合，使体内骤然增加了大量的垃圾，但会阴区漏斗的排放口并没有加大，以致垃圾的排放超出了本来的负荷，这样就造成了无法排泄出去的垃圾沉积在人体的下焦。
我们看到一种现象，现代所有男人的睾丸经常是凉的，女人大部分小腹是冷的，因为子宫寒冷，四肢末梢也是寒凉的。
因为会阴区是人的根，根是凉的，末梢也肯定是凉的。
比人体正常温度要低一两度，这就是寒凉下行沉积在身体的最底部产生的现象，男性多聚于睾丸，女性多汇于子宫。
这些物质多数都是寒湿之物。
男性睾丸过凉会影响精液的产生，出现精冷不育，精索痉挛小腹疼痛，甚至还会出现阳痿早泄等男性功能疾病。
女性的气血寒瘀，会造成宫寒、宫冷不孕、性冷淡、子宫肌瘤等妇科疾病，寒湿还会影响人的情绪，寒瘀严重，月经前闹情绪，气血虚弱，月经前后闹情绪严重的还会形成癌症病变。
中医认为寒湿之气为万病之源。
中医经典《伤寒论》就对此作了专门论述。
骶疗能清理身体的浊阴之气、激发人体阳气的生成。
阳主动，阳气一旦产生，就会自动的到达病灶部位，哪里需要哪里去。
我们不用去担心那邪气在哪出去，正邪相博，人体的正气自达病所，邪气自寻出路，或者被正气所同化，形成身体所需要的能量。
比如女子的痛经和妇科疾病子宫肌瘤，囊肿等，大部分原因是湿寒浊阴气太重，阻碍了正阳之气的通过，才会长出异物的，“阴寒成形、阳热化气”就像阴暗潮湿的地方长蘑菇一样，自然界中哪有太阳底下长蘑菇的，阳气就是正气就是太阳，阳光照不到的地方就会长出不该长得东西，也就是我们身体里的那些肿瘤包块都是阴寒之气凝聚而成，阳气被激发之后，这种能量会自动修复人体的病灶，哪里不舒服啊长了不该长得东西，就修复到哪里。
正邪相博，最后阴寒之气会自己排出体外或化开。
骶疗不光补人体的阳气，阴虚的同样有效果。
因为元气包括了阴阳两种能量，人体哪里有病，元气就自然的补充到哪里，阳虚补阳，阴虚补阴，所以骶疗是没有偏颇的，阴阳俱补。
而且这种补，是人体的自然调节，精气一足，会自动赶到病灶，进行修复。
所以骶疗无需辩症。
三：通调经络人体的十二经脉和奇经八脉与骶区都有着重要的关系。
足厥阴肝经：起足趾，经膝关节，沿股内侧上行，至阴毛处，分布于外生殖器。
足少阴胆经：下行经胸腹，从腹股沟的气结穿出，分布于阴器处。
横行于股外侧髋关节处。
足少阴肾经：从股内侧入股中，沿脊椎分布于肾和膀胱。
足太阳膀胱经：从背部下行至腰部，分支入腹内，分布于膀胱和肾。
足阳明胃经：《灵枢经》上说，足阳明经筋上循伏兔，上结于髀，聚于阴器，上腹而至，至缺盆而结。
足太阴脾经：经大腿内侧，然后进入腹部，链接到脾脏。
奇经八脉的任脉和冲脉：同起于胞中，相当于女子的子宫与卵巢。
督脉：起于小腹内生殖器，女子出阴道口，男子循阴茎，分布于外生殖器。
众多经脉都汇聚于骶区。
所以按摩骶区就能通调经络，令阳气散步到人的全身。
此区可以说是人体的能量原始点，牵一发而动全身。
如果说精是水，那么骶区就是源泉，经络就是通道水沟。
如果源泉被堵了，水沟还会有水吗？如果水沟被堵了，水又怎么流的出去呢？淤积于此的寒湿阴浊之物影响咱的身体里精气的产生及输布，从而使脏腑，四肢百骸不得濡养，而产生各种疾病。
骶疗可以疏通该区域各种瘀阻结节，打通经脉，强化下焦，生精化气功能，同时激发人体气血推动力，排除寒湿，从而驱病强身。
精是人体的物质源泉，是化生人体一切的基础。
精足充九窍，精足神自安，精足养百骸，精足生智慧，精足骨自充，精足筋自揉，精足肤自润，精足力自强，精足神气合........人的精足了，一切就都会变好。
四：开启海底轮针对前面提到的海底轮区域阻塞的种种表现，不少门派提出过促进海底轮活跃的最好方式包括动态静心、武術、舞蹈、步行、摇摆臀部、瑜珈、太極拳、腰部的伸展运动、静静的坐在地面上，让身体与大自然接触。
此外打掃環境，洗車等也可以。
但要注意的是不要過度運動或者是從事讓身體感覺鈍化的活動，消耗過度是不好的。
所以，当一个人很难把握这个度，或难以主动地、有觉知地去开启海底轮时，就需要一个专业老师的适时协助。
在这股能量未被唤醒之前，内力修持完全依赖每个人的努力和意志。
因此内功进展有一定的困难。
灵触骶疗手法中围绕骶骨四个方向所施行的振动、推送，配合呼吸、缩穴等简单的言语导引可以在较短的时间内让沉寂的海底轮再底活跃起来，不少被疗愈者在体验时都能感觉到一股内在的热量从海底轮升起，经由中脉直到头顶百汇穴，全身微微发汗，舒畅贯通，一旦这股能量被唤醒后，内力的修持就不同了，它将会为我们修持提供源源不断的动力，唤醒生命潜能、修复受损细胞。