初三年级实心球单元教学计划
初三年级实心球单元计划
实心球单元教学计划
实心球单元教学计划 教学目标： 通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。 教学内容： 投掷实心球 教学目标及内容： 1、熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。 2、抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。 3、多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。 4、双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。
5、自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。 6、依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。 教学手段： 1、师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。 2、运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。 3、创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。 4、分小组反复练习，练习与评价相结合。 5、反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。 6、集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。 评价： 1、对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。 2、实现目标跨度体验成功次数。 3、设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。 4、正确评价自己的投掷能力。
体育与健康《双手头上前掷实心球1》优质教案.教学设计
《双手头上前掷实心球》教学设计 （详案） 一、指导思想 认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，以提高学生 身体素质，培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷能力为 目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功 和乐趣, 教学中采用情景教学，多种游戏练习形式,结合实际教学情 境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学 生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识，充分发挥学 生的积极性、主动性、参与性。使学生从投掷中找到参与运动和获得成功 的乐趣。 二、教材分析 投掷是人体的基本活动能力之一，前抛实心球是投掷教学内容之一， 它是学习较复杂投掷动作的基础，对锻炼和发展学生上肢、腰腹力量，协调性，灵敏性等都起着十分重要的作用。三年级教材曾经简单的介绍 该内容,四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在本次课 的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又 注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用游戏比赛组织形式来 确保教学目标的实现。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听 从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。 三、学生分析 上课班级为四年级，该班学生男生活泼好动，学习自信性强，竞争 意识也比较强。但个别同学自我控制能力稍差。女生大多比较文静， 学习态度也比较积极，个别女生也很活泼好动，对新授动作感到新奇，学生的思想活跃。对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团 结合作，集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。但注意力不太 稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣； 但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此，教师在教学中用 情境引导，少讲解，多提示，多用激励手段，多采用游戏竞争，激 发学生的学习动机。 四、教学重难点 重点：自下而上的用力顺序，出手角度 难点：上下肢协调用力 五、教学目标 1、通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能 力，提高投掷技能。 2、通过教师启发，引导，学生的自我探索，体验，总结双手前掷实 心球的动作要领，掌握自下而上的用力顺序，出手角度较为合理， 发展身体上下肢协调性，上肢爆发力，增强腰腹力量，提高速度能力。 3、通过游戏比赛，培养团队合作精神，克服困难的意志品质。 六、教学特色 1、情境教学法：整堂课创设《小小护卫队》的教学情境，激发学生的
羽毛球课程教学计划
羽毛球课程教学计划 羽毛球课程教学计划 导语：羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。下面是羽毛球的教学计划，欢迎参考! 羽毛球教学计划(一)： 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。 四、9课时的学习资料 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球
实心球教学设计
<<实心球投掷与游戏>>教学设计 洋县城西小学:库伟利 一．教材分析 实心球投掷与游戏 （一）指导思想： 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力， 培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成 功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣； 竞赛中提高运动技能。 （二）情况分析： 本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平二中双手向前投掷实心球。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。 从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“球操”、实心球各种姿势的投掷、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。五（３）班共有学生38人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 （三）学练内容：多种形式的实心球抛掷与游戏。 （四）学习目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习，发展上、下肢和腰腹力量。 2、在掌握前抛实心球技能的基础上，勇于探索和创新，提高学习能力。 3、体验学习乐趣，体现合作学习和团队协作精神。 （五）课的流程 1、师生交流、宣讲本课内容、目标； 2、球操——用实心球作辅助器械，培养学生投掷的兴趣，达到活动身体，导入课题的目的； 3、实心球的各种姿势抛掷练习——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。 4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。 5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐。 6、放松操——愉悦身心，放松肢体 7、小结 （六）课的特色与创新 1、游戏比赛式教学 本课以实心球贯穿全课，设计了实心球的抛掷、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。 2、“小群体”学习 分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。 3、给学生搭建自主学习和展示自我的舞台，学生可以选择投掷方法中的一种或几种，也可以自己创编的。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体验到成功快乐。
正面双手头上向前掷实心球游戏教学设计
正面双手头上向前掷实心球游戏教学设计 水平二（三年级）城三小陈燕 一、指导思想： 本课是坚持健康第一的指导思想、是关注学生个体发展，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在小组互助合作探究中，体验成功的乐趣。 主要结合我校“教学内容的问题化”的课堂进行呈现，将教学内容进行问题化设计：教师提问，学生在学练中思考问题；学生合作探究，在练习中发现问题。学生合作展示，在互动中解决问题。 本课围绕主问题——用正面双手头上向前掷的方法，怎样做才能掷得远？并通过2个小问题回答解决了主问题。同时，2个小问题，通过两个不同方式的对墙投掷（投掷方法相同，条件不同）练习，解决问题，突破教学的重点、难点。同时，两个练习也是通过两个问题的设置，使学生带着问题进行合作探究练习，找到答案，明确教学的重点、难点。 （1）怎样让球反弹得远？——用力挥臂 （2）怎样才能距离得远？——收腹+挥臂 二、学习内容和重难点： 投掷：正面双手头上向前掷实心球水平二（三年级）新授课（第1课时）重点：双手用力前掷的动作难点：协调用力 三、学习目标： 1.学习正面双手头上向前掷实心球，初步掌握双手前掷的动作方法，90%学生能做出正确的投掷动作，50%能做到双手用力向前掷； 2. 学生积极参与练习，体验合作学习、探究学习的乐趣。并在活动中发展学生的协调性、上下肢力量。 四、学情分析： 正面双手头上向前掷实心球动作，是投掷技术中最常用的技术之一。在历年的学生体质健康测试中发现，三年级学生手臂力量弱，投掷时不会协调用力，反复强调快速挥臂、身体后仰、蹬地收腹、投掷的角度大以后，学生的投掷的远度仍然不敬人意。 这一技术动作，练习时比较枯燥，又有一定危险性。考虑到是初授课，以小皮球代替实心球，既安全、又有趣味性，而且小皮球比较轻，有利于学生较快的掌握技术动作。通过本课的教学，意在提高学生的双手用力前掷的动作质量，通过学生合作探究练习，让学生自主发现快速用力挥臂、身体后仰可以有效提高投掷的远度。 五、设计思路： 1．开始部分，通过队列练习和自选图形的慢跑练习，带领学生快速的进入学习的状态。球操练习中，加入双手双臂和快速挥臂的动作，为突破学生全身协调用力的难点打下基础。 2．主教学部分，分为四个主要环节。 第一环节：通过学习正面双手头上向前掷实心球，启发学生探究怎样掷的远？利用对碰球和自主对掷练习，然学生体验到正确的动作方法。 第二环节：出示问题1，对墙掷反弹球练习时怎样让球反弹的远呢？通过对墙掷反弹球比远的辅助练习，解决快速用力挥臂的重点。让学生带着问题去自主探究，既丰富练习的趣味性，又在合作探究中有效突破重难点，教师的主导作用和学生的主体地位得以充分发挥与体现。环环 相扣，层层推进。 第三环节：通过自主的对掷，让学生体验用上快速用力挥臂的力量能把实心球掷的更远。 第四环节：出示问题2，怎样才能距离墙远掷球？让学生自主的体验对准横幅掷，能最远站到什么位置。从而解决收腹和甩臂的协调用力的难点。 第四：夹球跳跃游戏，发展学生腿部的力量，关注学生上下肢的均衡发展，为单元教学铺垫。 3．结束部分：自抛自接小皮球的放松练习，让学生体验全身用力抛的高。注重交流，让学生参与互动和交流。注重课的延伸，出示本课的课题、强调重点。最后学生带着问题下课：除了快速用力挥臂、收腹用力帮助你掷的远，还需要身体哪些部位用力才能帮助你掷的更远呢？ 六、问题设计和教学方法： 讲解示范法、教学内容问题化教学法、游戏法、学练法、情景教学法等。 用正面双手头上向前掷的方法，怎样做才能掷得远？ （1）怎样让球反弹得远？——用力挥臂（2）怎样才能距离得远？——收腹+挥臂 太仓市城三小三年级体育学科实践课教案
实心球教案汇总
教学内容：1、双手头上向前抛实心球 2、游戏：接力赛跑
一、指导思想： 本课以“体育与健康课程标准”为指导思想，以“学生发展为中心”，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异。围绕实心球教学内容，通过多种教学手段及合作学习，提高学生的主体意识，培养学生的学习能力。着眼于锻炼学生体能，在掌握运动技能和合作学习的基础上，使学生从投掷练习中找到参与运动的乐趣。 二、教学内容： 本课内容主要双手头上向前抛实心球，辅助教材为自编游戏“接力赛跑”。 三、单元课次：本单元共4次课，本课为第一课次。 四、教学背景分析： 1．教材内容分析：投掷是人的基本活动能力之一，是田径运动中的主要运动项目，也是小学生必学的体育课内容。通过投掷可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉，关节，韧带的发展。双手向前抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的上肢、腰、腹、腿部等力量。 然而此项教学往往是单调枯燥，激发不了学生的学习兴趣，如何才能激发和调动学生的学习兴趣呢？本课次我主要采用分解动作、逐层渐进、模仿、迁移等教学方法让学生逐层体会用力点和用力顺序。通过教师的讲解以及自制教具的使用，降低教学内容的难度，减少学生对所学内容的畏难情绪，让学生更加直观的理解教学内容，更好地体会动作要点，同时加强同学间的交往，锻炼他们的合作
能力。 2．学生分析：本次课教授的对象是四年级学生。四年级男生活泼好动，女生普遍文静，学习的态度也很端正。他们对新教授动作感到新奇，愿意认真地跟教师学习。本班学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量，学生对腰腹这一概念还比较模糊，全身协调用力就成了本单元的学习难点。所以在这一阶段安排学习双手头上向前抛实心球是很必要的。在本次课中还安排了接力赛跑的游戏，目的是培养学生团结协作的精神和规则意识，同时让学生搬运一定重量的物体，既锻炼了学生的手臂力量，又发展了身体的灵活性。 五、教学目标： 1.初步学习双手头上向前抛实心球动作方法，使学生初步掌握蹬地、收腹、甩臂的动作要领，体会全身协调用力。 2.发展学生的身体协调性和投掷能力，增强上肢力量。通过游戏发展学生快速跑能力，体验运动带来的乐趣。 3.培养学生的安全意识和团结合作的集体主义精神。 六、教学重难点： 教学重点：蹬地、收腹、甩臂 教学难点：全身协调用力 七、教学过程： 课的开始，重视对学生进行课堂常规教育，尤其队列练习，虽然以鼓励为主，但要求不能放松。 课的准备部分，首先在教师的带领下进行徒手操的练习，然后进行关节、韧带的专项练习，为了和本课内容结合，我安排了持球的跳跃练习，锻炼学生的上下肢协调用力能力，充分调动学生学习的积极性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心理准备。 课的基本部分，首先老师先利用“顶球”的游戏让学生体会全身协调用力，尤其是体会本课的动作要点蹬地、收腹动作，初步达到在潜移默化中体会运动技术。然后教师进行双手头上向前抛实心球的示范讲解，给学生以正确的、直观的印象。为了使学生更好的体会动作，教师先让学生进行徒手练习，然后过渡到实心球的练习，逐渐提高难度，逐渐掌握动作。学生在练习时教师布置好简单易行
实心球优质课教案
大足县2011年初中体育优质课决赛 教案设计 授课教师： 工作单位： 授课年级: 教学内容： 2011年5月11日
双手头上向前掷实心球 教案设计 一、指导思想： 本课以新课标理念“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为主体，教师引导的教学思想，在教学中强调技能学习的同时，更注重学生的心理感情上的平衡，面向全体学生因材施教，开发学生的观察能力和思考能力，培养学生坚持自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。 二、教学目标： 1.通过练习，80%以上的学生基本能正确掌握双手头上向前掷实心球的动作 技术，发展学生上下肢、腰腹等部位的力量和身体协调素质；通过游戏“收菜”，发展学生的快速奔跑能力和快速反应能力。 2. 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性和安全意识，培养学生积极参 与，学会合作，学会竟争，互帮互学积极向上的团队精神及社会适应能力。 三、教材分析： 本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上向前掷实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一，也是目前重庆市中招体考的测试项目之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在坐、跪、站的练习中逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。 四、学情分析： 通过前两节课的学习，学生对投掷动作有了一些了解，尝试了掷实心球各种投掷动作，但学生的学习差异比较大，对正确的动作技术掌握不太好，用力动作单一呆板，出手的力度、速度不够，对出手角度的控制不好。另外由于投掷练习内容相对枯燥，单一重复，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显。 五、教学重点与教学难点： 教学重点： 出手的角度与挥臂鞭打。 教学难点：
三年级体育教案双手头上前掷实心球 全国通用
双手头上前掷实心球 教学目标 、运动参与目标:全体学生都积极参与各种投掷的学习。 、运动技能目标:能掌握投掷的正确方法,基本技术和技能,建立动作概念,并能够在练习时的安全意识。 、身体健康目标:发展学生的上下肢力量,灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。 、心理健康目标:培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣,调节练习情绪,发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神。 、社会适应目标:团结合作,建立和谐的良好人际关系。 学情分析 本次课用的是三年二班班授课,全班有人。采用诱导启发法,讲解示范法,师生互动法,练习与尝试法。本次课教师提出问题让学生在学习中解决问题,通过尝试练习,在学习中发现问题,最终找到答案。掌握本次课的各种投掷的基本技术。在教学中让学生在每次练习中能够创新实践,发挥学生的个性特点,能够在玩中乐中促进学生努力达到教学目标。 重点难点 、屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力是本课的重点。 、快速出手,出手的角度,最后用力是教学难点 教学过程 第一学时 教学目标 、运动参与目标:全体学生都积极参与各种投掷的学习。 、运动技能目标:能掌握投掷的正确方法,基本技术和技能,建立动作概念,并能够在练习时的安全意识。 、身体健康目标:发展学生的上下肢力量,灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。 、心理健康目标:培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣,调节练习情绪,发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神。
、社会适应目标:团结合作,建立和谐的良好人际关系。 学时重点 屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力是本课的重点。 学时难点 快速出手,出手的角度,最后用力是教学难点 教学活动 活动【导入】、双手头上前掷实心球，、迎面接力跑 教师宣布本次课内容:学习双手头上投掷实心球,游戏迎面接力跑。通过本次课的学习掌握各种投掷的方法,建立动作概念,发展上下肢的力量。 活动【讲授】、双手头上前掷实心球，、迎面接力跑 为了让学生注意力集中采用游戏的方法进行原地间的转法《做与我相反的动作》教师提示游戏规则:做错的在游戏结束后每人做五个蹲跳起以勉励,加深印象。(分钟)游戏结束后,接着学生按照自然地形跑,在跑的过程中教师语言提示跑步的动作要领,让学生在跑的过程中是各个器官都处在运动状态,教师指挥口令为了让学生不觉得跑步枯燥,提示让学生每个人在教室的手中拿走沙袋,并且用右手拿着,学生边跑步教师语言提示跑步的动作要领,让学生的精神饱满,注意力集中。 投掷实心球是本节课学生要学习的内容,教师向学生提问:在平时的生活学习中都能用什么投掷?学生七嘴八舌的回答,教师加以总结,引出实心球。教师介绍他的重量。讲解他的投掷方法,并且示范。 迎面接力游戏,教师讲解游戏方法 活动【活动】、双手头上前掷实心球，、迎面接力跑 教师指挥学生进行准备活动,活动各关节,膝踝关节,让学生用沙袋做各种投掷,加以引导,为学习本次课的内容.安排学生的诱导练习,单手投掷沙袋.分成四组,对面投掷,听教师的口令练习三到四次,提示学生一起行动听指挥。注意安全。为了让增加学生的练习密度,更好的学习把学生分成四组,听口令双手做前后抛,两脚开立,前后站立,单手投掷实心球。在练习过程中重点让学生体会快速出手和出手的角度。出售的角度是本课的难点,采用越过一定高度的办法让学生能够在一定的角度快速出手投掷实心球。
《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划
2014合肥市同课异构 《正面双手头上向前掷实心球》教学设计 课题：正面双手头上向前掷实心球 年级：八年级 授课教师：王维 授课地点：合肥市第五十中学 授课时间：2014年12月14日
《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划水平四
八年级《正面双手头上向前掷实心球》教学设计 合肥市梦园中学王维一、指导思想 依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。 二、教材分析 掷实心球是中学教材的重要组成部分，也是历年中考自选项目之一。投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 双手头上向前掷实心球单元教学共5次课，本次课是第3次课。 三、学情分析 本次课的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡回指导、设疑解答、设置投掷障碍等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在练习中
小学体育_《双手头上前抛实心球》教学设计学情分析教材分析课后反思
教学反思 这堂课上好之后给我的第一感觉的是，前面准备的部分用的时间太多，以至于后面一部分游戏的环节太匆忙，总体的感觉不是很好。先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一，要继续加强。 这堂课需要改进的地方还有很多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在徒手练习的时间太多，不应该把背躬和徒手动作的要求全部讲完，这样太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。再次，教学的技能目标应该具体一点，不能太笼统，把它换成几次以上投过绳子，变成量化的指标比较好体现。教学目标中的出手位置能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。 有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。 《小学体育课程标准》指出：1．体育课应致力于实现义务教育阶段的培养目标，要面向全体学生，适应学生个性发展的需要，人人都能获得良好教育。 2．课程内容既要反映社会的需要、体育课的特点，也要符合学生的认知规律。它不仅包括结果，也包括它的形成过程和思想方法。课程内容的选择要贴近学生的实际，有利于学生体验与理解、思考与探索。 3．教学活动是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程。有效的活动是学生学与教师教的统一，学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引领者与合作者。 本节课是让学生体会双手头上前抛实心球队列训练的情境。根据图中的信息，学生提出问题，教师可以根据学生提出的问题，引入对“双手头上前抛实心球”知识的学习。 通过本节的学习，学生能结合具体情境认识，初步理解前抛的含义；能在具体情境中理解前抛的意义，并能在实际生活中运用。 《双手头上前抛实心球》的学情的研究 一、双手头上前抛实心球动作的种类
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划 教学目标： 1、学生了解羽毛球运动的基本常识。 2、学习羽毛球运动的各种游戏，培养对羽毛球运动的兴趣，熟悉球感。 3、展发展学生的柔韧素质，提高协调性和灵活性。 4、培养学生自信心和拼搏精神，促进身心和谐发展。 教学安排教学内容 第一单元我和球拍做朋友 1、认识球拍和球 2、握拍 3、游戏：看谁掷得远 4、游戏：比比谁走得快 5、游戏：打野猪 第二单元我们一起来颠球 1、游戏：看手势后两侧跑 2、单手颠球 3、游戏；比谁颠得多 4、游戏：比谁颠得高 5、游戏：颠球走路
6、游戏：颠球跑 7、游戏：你颠我也来颠 评价：能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个 第三单元灵活的脚步 1、游戏：前冲后退 2、游戏：“ X”形移动 3、游戏：前冲后退接力 4、游戏：拍苍蝇 第四单元我们来接球 1、游戏：拍苍蝇 2、游戏：无拍羽毛球 3、游戏：你扔我接 漆桥中心小学羽毛球课程教材 一、认识球拍和球羽毛球拍 羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍头、拍弦面、连结喉、拍杆、拍柄组成整个框架。拍框总长度不超过680 毫米，宽不超过230毫米；拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或用其它形式编制而成，编制样式应保持一致；拍弦面长不超过280 毫米，宽不超过220 毫米。 1. 球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2. 球应有16 根羽毛固定在球托部。 3. 羽毛长62--70 毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。
实心球课的教学设计
实心球课的教学设计 一、设计思路 本课以“健康第一”为指导思想，以“动中健、动中乐”为主题。以学生能力发展为根本，教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题，掌握方法和技能，课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。 二、教材分析 主教材双手头上向前投掷实心球是“投掷”类教学内容的重要组成部分，是发展学生投掷能力的教材也是投掷的基本技能和方法。本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用，力争在教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。 三、学情分析 六年级学生平时活泼好动，想象丰富，但对传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，为培养学生兴趣，提高他们的练习热情，调动学习的积极性，本课把体育教学与游戏有机结合起来，使每个学生在生动活泼、互相协作、共同进步的气氛中愉快地学习。 四、教学特色 1、体现“一物多用”的设计思想，展现多种趣味学练形式。 2、灵活运用游戏，将枯燥的投掷和单调的奔跑变得生动而有趣味。 3、抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。
实验课教案
“龟兔赛跑” (一)游戏目的 发展学生的上肢力量和速度素质。 (二)场地与器材 平整场地一块，画一条起掷线，起掷线前方6米～8米的地方插两根旗杆；实心球若干。 (三)游戏方法 如图所示，学生手持实心球，分成人数相等的若干组，站在起掷线后边。听到比赛开始的信号以后，采用地滚的方式，将实心球投出，此时的实心球代表“乌龟”，在“乌龟”爬过前方旗杆时，“雪山”迅速跑出，这时学生代表奔跑速度特快的“兔子”，当“兔子”追上“乌龟”时，将“乌龟”抱回来，交给下一名学生。以此类推，直至游戏结束。 (四)游戏规则 1.实心球必须滚过旗杆的位置，学生才能从起掷线开始起跑。如果实心球没有到达旗杆，那么学生要跑到实心球处，将实心球抱回，重新投掷。 延伸：女生力量相对较小，在进行游戏时，可以让男生帮助将实心球滚出，女生负责将实心球抱回，男女生相互协作。
双手头上掷实心球教案
双手头上掷实心球教案 年级初中二年 级课的形 式 新授课课时40min 人数 学习内容1、原地双手头上掷实心球游戏——小小司机运输忙 学习目标1、技能目标：让80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增强学生的上肢力量。 2、认知目标：认识了解双手前抛实心球，以及了解双手前抛实心球的基本技术要 求；并了解双手前抛实心球在中考中的地位。 3、情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的 兴趣和爱好 教学重点难点1、重点：持球动作、出手的时机。 2、难点：动作的协调用力（腰腹和胯）。 场地器材1、足球场 2、实心球若干 教学过程教学内容预计运动负 荷 教学目标教学组织与要求重点难点 次 数 时 间 强 度 常规内容1、课前布置 场地器 材。 2、体育委整 队检查人 数。 3、师生问 好。 4、宣布本课 的学习目 标和内容 2 mi n 1、介绍课 的基本内 容，让学生 明白这次 课的内容， 激发学生 的学习欲 望。 2、调动学 生的积极 性 1、动作要快、整、齐。 2、按四列横队集合 ******** ******** ******** ******** △ 调动情绪激发兴趣阶段一、热身运 动 1、慢跑1圈 2 mi n 小 让学生充 分热身，将 身体机能 调动起来。 1、由四列横队变为一 列纵队。 2、足场边线慢跑 ******** ******** ******** ******** △ 二、做准备 活动2*8 拍 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、膝关节运 动 6、手腕踝关 节运动 4 mi n 小1、让学生 身体机能 调动起来。 2、让学生 做好准备 活动以减 少意外伤 害时的严 重性。 3、增强学 生的灵活 性和协调 性。 1、按四列横队集合 2、值日生带操做准备 活动 3、老师在旁边监督指 导 ******** ******** ******** ******** △
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划 教学计划是根据一定的教育目的和培养目标制定的教学和教育工作的指导文件。下面是关于羽毛球教学计划范文，希望对您有所帮助。 羽毛球教学计划一 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立健康第一的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁 判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。 四、9课时的学习资料 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球
实心球教学设计
水平四（八年级）双手前掷实心球教学设计昊蔡武汉市三十二中 一．设计理念：,旨在落实并推行体育新课程基础上，贯彻“以学生发展为本”的教育理念树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生的潜能。使学生掌握在基本动作学习过程中积本课积极引导学生进行探究式合作学习，锻炼的方法。为学生创设自主学在探索如何让实心球投掷更远活动中，极鼓励学生进行思考。学习能力得到学习方法得到掌握，习的空间，从而使学生的学习兴趣得到培养，提高。二、对象分析：常规的讲解试教学方式已经不能吸引学生八年级学生正是属于青春叛逆期，的学习兴趣，这个阶段的学生正处于生成加速期，他们朝气蓬勃、富于想象，自学生在八年级开从知识与技能角度来看，我意识很强，有一定的自主学习能力。让学生对投掷已经利用所学物理知识进行知识的衔接与推广，始接触物理知识，有初步的了解。 三、教学内容分析：采用投掷的原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量， 可以促进将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。通过锻炼，方式，但投掷课主要提高学生的身体素质，发展动作的协调性，学生身体的生长发育，七年级教尤其是女生学习积极性和兴趣不高。的特点是趣味性差、身体负荷重，在,材曾经简单的介绍该内容,八年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求学生练习的时候要求出手的角度，在本次课的内容中主要突出这点。 四、教学目标：）、认知目标：使学生掌握正确的“上手前抛实心球”技术，解决出手的角（1 度问题。以上的同学能解决前抛实心球80%）、技能目标：通过不同的练习方式，使（2以上的同学能协调腰腹进行投掷，并通过本次学习发学生40%的出手角度问题，的上肢力量和身体协调性。）、情感目标：培养学生的合作意识，自主学习的能力和克服困难的意志品（3质，提高社会适应能力。（4）社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 五、教学策略： 多媒体教学创设环境，直面练习结果1. 借助多媒体设备播放学生在练习过程中投掷实心球的视频，让学生观看自己投掷实心球的动作及投掷结果。通过这种方式让学生对自己的技术动作有基本的了解，能够看出自己动作不足之处；这种方式比教师语言上提示学生更加明显有效。 播放同一个练习者在不同出手角度投掷实心球的视频，导入解释什么是出手角度并分组讨论分析为何同一个练习者在不同出手角度投掷的结果大不相同，这是为什么？引导学生利用所学的数学知识进行数据分析。 2.利用多媒体进行数据分析出手角度，建立自己的数据库 利用多媒体了解什么是出手角度，投掷实心球的最佳角度是多少？首先通过出手高度、速度、角度利用所学知识分析出手的最佳角度，并计算出自己的投掷角度以及模拟手臂高度 3.实地模拟练习研究
原地双手头上前掷实心球教学设计
原地双手头上前掷实心球教学设计 一、指导思想 为了贯彻体现新课标，本课以“健康第一”为指导思想，本着教师为主导、学生为主体的教学理念，结合小学三年级学生的身心发展规律，在原地双手头上前掷实心球的教学过程中，采取启发提问、探究交流的方法引导学生积极思考、踊跃发言，培养学生自主、合作、探究的能力，让学生体验一步步探索的成功感，快乐体育！ 二、教材分析 技术动作如下： 原地双手头上前掷实心球是体育课中一项基本的体育内容，旨在发展学生的上肢力量和投掷能力。本节课是掷实心球的第一次课，主要学习原地双手头上前掷实心球技术。教学重点在于挺髋后仰、蹬地收腹，教学难点在于全身协调用力。通过练习发展学生的上肢力量和投掷能力。游戏部分采用了障碍接力跑游戏，在培养学生团队合作意识的同时促进学生身心全面发展！ 三、学情分析 三年级一班共有学生56人，人数较多。学生身体形态和机能正处于发展期， 思维活跃，精力旺盛，有意注意得到一定的提高。但是在一定程度上容易注意力游戏等教学法来提高学生的有意这要求教师多采取启发式、纪律散漫，不集中，注意。保证课的顺利进行。同时，在本课中，由于前掷实心球具有一定危险性，所以对学生要反复强调安全，降低受伤几率。 四、教学目标： 1、运动参与目标：所有学生能够积极参与运动中来，快乐体育；
2、运动技能目标：90％以上的学生能够做出原地双手头上前掷实心球动作； 3、身体健康目标：发展学生的上肢力量以及协调灵敏素质，推进学生全面发展； 4、心理健康目标：大部分学生能够认识感受到前掷实心球的乐趣，并且积极认真练习； 5、社会适应目标：培养学生之间相互交流合作、团队协作的精神。 五、教法与学法： （一）教法： 1、语言情景导入法：情境导入，激发学生学习兴趣； 2、启发式教学法：启发学生思考问题，积极回答，让学生感受到探索的快感； 3、讲解示范法：帮助学生建立正确的动作表象，明确动作要领； 4、演示法：通过挂图和实物帮助学生更加清楚了解动作结构，激发学生练习兴趣； 5、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对于动作的形成认识； 6、游戏法与竞赛法：通过游戏，提高学生身体素质，活跃课堂气氛，促进学生全面发展； 7、正面评价、鼓励法：通过正面评价、积极鼓励，提高学生自信心以及练习热情，让学生体验成功乐趣。 （二）学法： 1、观察法：认真观察教师示范，抓住观察事物要点； 2、自主探究法：在教师引导下，积极思考问题，踊跃发言，一步步去探索学习内容； 3、体验法：练习时，学生自己体会动作，感受动作的形成； 4、自我评价法：积极对同学、自己的学习进行评价，及时反馈给教师，相互之间进行交流与讨论，分享彼此之间的感受！
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划
羽毛球课程教学计划 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。 二、课程任务 1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。 三、教学内容纲要 1.基本技术 羽毛球握拍方法；羽毛球基本步法；羽毛球准备姿势；羽毛球发球、接发球站位；羽毛球发球技术；羽毛球击球技术。 2.基本战术 羽毛球单、双打战术。 3.教学比赛 羽毛球教学比赛与裁判实习； 4.身体素质（跳绳） 力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。 四、羽毛球选修模块单元教学计划 五、羽毛球专项技术评分标准 羽毛球选修模块单元教学计划 1 通过教学让学生了解羽毛球的基础知识,学会和掌握基本攻防技术, 学习 目标 2 培养和激发学生对羽毛球运动的兴趣爱好和锻练身体的自觉性 3 通过教学发展学生的灵敏和柔韧素质,提高专项目反应速度和动作速度 4 使学生了解羽毛球竞赛规则及裁判方法,提高观赏能力,执法能力和组织比 赛的能力
实心球教案10篇
实心球教案10篇 实心球教案 实心球教案（一）： 实心球教案 “实心球”教学设计 一、指导思想：本课以“健康第一”“快乐体育”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念。围绕实心球教学资料，透过探究学习和合作性学习，提高学生的主体意识，拓展体育教学功能，培养学生的学习潜力。在掌握运动技能和力量素质练习方法的基础上，使学生从抛掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。二、教与学过程的设计思路： ㈠教材选取：复习推、抛、掷实心球，力量素质练习 ㈡教材分析：投掷运动是典型的力量性项目。对于发展学生的力量素质、个性是发展爆发力有很大作用。为发展人体各部位的协调性、灵活性有明显效果。本次课为新授课，主要是熟悉球性。安
排的资料着重发展上肢和腰腹背力量，而且均要求全面发展协调性。安排在一齐进行教学，贴合学生的身心特点，也贴合全面发展的教学原则。 ㈢学情分析：本课的教学对象是初一年学生，人数50人，初中学生身心发展很快，已经初步具备独立思考、决定、概括等潜力，在身体锻炼中也具备了一些基本运动潜力。 ㈣教法、学法：本课采用观察（讲解、示范）比较、启发、模仿教学方法，以及新颖的练习方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。 实心球教案（二）： 双手头上掷实心球 教学目标 1、透过练习，使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。 3、透过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生用心参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应潜力。 教学过程 教学时间：四课时
实心球单元教学设计
实心球教案 学习阶段：水平二 学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球接力练习 重点：背弓弯的程度 难点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。 学习步骤： 一、快乐的游戏 教师活动： 1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学生活动： 1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习 二、合作探究、掌握技能 教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结 学生活动： 1.积极、大胆的进行发言 2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习 4.大胆发言，总结自己的经验 三、接力练习、提高身体素质 教师活动： 1.提出游戏练习的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织练习。(方法：穿越橡皮绳和炮弹发射) 学生活动： 1.懂得练习的方法 2.小组合作积极的投入比赛中去。 四、放松身心 放松操： 1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动
5、俯背运动 6、整理运动 组织：学生自由散开。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别场地器材： 五、课后反思： 1.课前就预想到在实心球的练习时女同学的力量不足，动作做的很差，所以要通过游戏的方式来加强学生身体素质的练习。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象，这也是力量不足的表现。 2.通过接力游戏练习，同学们通过仰卧起坐加强了腰腹力量和身体柔韧性、协调性的练习，各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。这样就能使这节课实心球教学出现的问题，下节课得以改观，为实心球教学的延续和最终成形奠定基础。 3.同时，也培养了学生团结协作、不怕困难、勇于拼搏的精神。 在刻苦的锻炼过程中掌握技能 六、课例分析 （一）、教材分析及目标 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对四年级学生来说，通过游戏形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一