高尔夫专业实训计划表
成都高尔夫培训计划表最新

成都高尔夫培训计划表最新第一周周一上午:8:00-10:00- 高尔夫基础知识介绍- 持杆姿势和击球姿势讲解和示范下午:14:00-16:00- 持杆姿势和击球姿势练习- 高尔夫球场规则介绍周二上午:8:00-10:00- 球杆的种类和用途讲解- 球场的不同地形和草坪的特点介绍下午:14:00-16:00- 球杆的使用练习- 打球的基本姿势和站位练习周三上午:8:00-10:00- 短杆和中杆的使用技巧介绍- 持杆力量和节奏的掌握练习下午:14:00-16:00- 球道上的挥杆综合训练- 投球技巧练习周四上午:8:00-10:00- 长杆的使用技巧介绍- 全场练习训练下午:14:00-16:00- 长杆的练习- 持杆和击球力量的掌握练习周五上午:8:00-10:00- 短距离推杆技巧介绍- 推杆练习下午:14:00-16:00- 中距离推杆和长距离推杆技巧讲解- 推杆练习第二周周一上午:8:00-10:00- 高尔夫比赛规则介绍- 比赛中的策略和心理素质训练下午:14:00-16:00- 模拟比赛练习- 比赛心态的掌握训练周二上午:8:00-10:00- 高尔夫比赛中的战术及应对训练- 个性化指导下午:14:00-16:00- 模拟比赛练习- 比赛心态的掌握训练周三上午:8:00-10:00- 比赛技巧的综合训练- 比赛练习课下午:14:00-16:00- 模拟比赛练习- 比赛心态的掌握训练周四上午:8:00-10:00- 短程和中长距离推杆比赛技巧训练- 推杆练习下午:14:00-16:00- 模拟比赛练习- 比赛心态的掌握训练周五上午:8:00-10:00- 长距离挥杆比赛技巧训练- 比赛心态的掌握训练下午:14:00-16:00- 模拟比赛练习- 比赛心态的掌握训练第三周周一上午:8:00-10:00- 短程挥杆技巧的强化训练- 挥杆练习下午:14:00-16:00- 长程挥杆技巧的强化训练- 挥杆练习周二上午:8:00-10:00- 高尔夫球场的地形特点介绍- 模拟比赛练习下午:14:00-16:00- 球场实战练习- 比赛心态的掌握训练周三上午:8:00-10:00- 球场战术和策略的训练- 模拟比赛练习下午:14:00-16:00- 球场实战练习- 比赛心态的掌握训练周四上午:8:00-10:00- 球场战术和策略的训练- 模拟比赛练习下午:14:00-16:00- 球场实战练习- 比赛心态的掌握训练周五上午:8:00-10:00- 高尔夫球场的地形特点介绍- 模拟比赛练习下午:14:00-16:00- 球场实战练习- 比赛心态的掌握训练第四周周一上午:8:00-10:00- 总结前三周培训内容- 个人技能优缺点分析下午:14:00-16:00- 新一轮个性化指导- 个人技能优缺点改进训练周二上午:8:00-10:00- 个人技能综合练习- 个人技能改进训练下午:14:00-16:00- 个人技能综合练习- 个人技能改进训练周三上午:8:00-10:00- 个人技能专项训练- 个人技能改进训练下午:14:00-16:00- 个人技能专项训练- 个人技能改进训练周四上午:8:00-10:00- 个人技能综合练习- 个人技能改进训练下午:14:00-16:00- 个人技能综合练习- 个人技能改进训练周五上午:8:00-10:00- 总结四周培训内容- 个人技能改进训练总结下午:14:00-16:00- 结业典礼- 结业证书颁发以上为成都高尔夫培训四周详细计划表,希望学员们认真对待每一堂课,按时到场参加培训。
高尔夫个人实践工作计划

高尔夫个人实践工作计划高尔夫个人实践工作计划是为了帮助个人在高尔夫运动中提高自己的技术水平和比赛成绩。
下面是一个例子:1. 目标设定:- 短期目标:提高挥杆的准确性和稳定性,达到每场比赛80%以上的命中率。
- 长期目标:提高球技水平,参加高尔夫比赛,并获得好成绩。
2. 计划时间:- 每周至少练习3次,练习时间每次2至3小时。
- 每月参加至少一次高尔夫比赛,以检验自身的进步和水平。
3. 训练计划:- 技术训练:设定专项训练计划,如挥杆、推杆、开球、球道击球等。
- 器材练习:熟悉并熟练掌握各种高尔夫器材的使用,如球杆、高尔夫球、高尔夫球袋等。
- 物理素质训练:进行适合高尔夫运动的身体素质训练,如力量、柔韧性、耐力和平衡性的提高。
- 视频分析:定期使用摄像机记录自己的挥杆动作,然后通过观看录像进行分析,并根据分析结果进行调整和改进。
4. 网上教程学习:- 利用互联网上的高尔夫教程学习更多的技术和战术知识。
- 通过观看高尔夫比赛的视频回放来学习职业选手的技巧和策略。
5. 参加高尔夫课程:- 找一个专业的高尔夫教练,参加定期的高尔夫课程,接受专业指导和培训。
- 课程内容可以包括技术训练、战术训练、心理训练和比赛经验分享等。
6. 反馈和改进:- 定期参加高尔夫比赛,将比赛结果作为自己训练成果的反馈,分析自己的弱点和不足,并进行改进。
- 与其他高尔夫爱好者和职业选手进行交流和对比,从他们的经验中吸取教训,不断提升自己。
7. 保持积极心态:- 高尔夫是一个需要长期投入和坚持的运动,会面临挫折和困难,保持积极的心态和对自己的信心非常重要。
- 坚持练习,相信自己的能力,相信时间和努力会带来进步和成功。
通过制定个人实践工作计划,并严格执行计划,一个高尔夫爱好者可以提高自己的技术水平,达到在比赛中取得好成绩的目标。
同时,要时刻保持对高尔夫运动的热爱和激情,享受整个学习和提高的过程。
高尔夫教练工作规划模板

一、前言作为一名高尔夫教练,为了更好地提升自身专业技能,提高教学质量,满足学员需求,实现个人职业发展,特制定以下工作规划。
二、工作目标1. 提升个人高尔夫技能水平,成为业内认可的高水平教练;2. 深入了解学员需求,制定个性化教学计划,提高学员满意度;3. 加强与学员的沟通交流,培养良好的师生关系,提高学员忠诚度;4. 积极参与行业交流活动,拓展人脉资源,提升个人品牌影响力;5. 不断提升团队协作能力,与团队成员共同进步。
三、具体实施计划1. 技能提升(1)每周至少进行2次高尔夫球技能训练,提高自身球技;(2)定期参加高尔夫教练培训课程,学习先进的教学理念和方法;(3)关注行业动态,学习国内外优秀教练的成功经验。
2. 教学工作(1)针对学员的年龄、水平、性格等因素,制定个性化教学计划;(2)关注学员的进步,及时调整教学策略,确保教学效果;(3)加强学员的心理辅导,帮助学员克服心理障碍,提高自信心;(4)定期与学员沟通交流,了解学员需求,调整教学计划。
3. 团队协作(1)积极参与团队活动,加强团队成员之间的沟通与协作;(2)与团队成员分享教学经验,共同提高教学质量;(3)协助团队负责人完成各项工作任务。
4. 行业交流(1)积极参加高尔夫教练行业交流活动,拓宽人脉资源;(2)关注行业动态,了解行业发展趋势,提升个人品牌影响力;(3)与同行交流教学经验,取长补短,共同进步。
四、时间安排1. 技能提升:每周一、三、五进行高尔夫球技能训练,每周二、四参加教练培训课程;2. 教学工作:每天上午进行学员教学,下午进行教学总结和计划调整;3. 团队协作:每周至少参加1次团队会议,与团队成员分享教学经验;4. 行业交流:每月至少参加1次高尔夫教练行业交流活动。
五、总结与反思1. 定期对自己的工作进行总结,分析存在的问题,制定改进措施;2. 关注学员的反馈,及时调整教学计划,提高教学质量;3. 积极与团队成员沟通交流,共同提高团队整体水平。
高尔夫课程表(共5篇)

高尔夫课程表(共5篇)第一篇:高尔夫课程表高尔夫课程表1.高尔夫运动介绍和高尔夫礼仪讲解。
2.球杆、练习场介绍。
3.介绍球杆的选择和应用。
4.介绍7#铁杆使用。
5.握杆、站姿和击球准备等基本动作。
6.挥杆-释放-送杆分解动作学习与练习。
7.半挥杆-下杆-击球-全挥杆。
8.空挥练习,开发肌肉记忆。
9.重心转移和如何瞄准定位。
10.结合重心转移规范挥杆动作。
11.推杆原理与动作教学。
12.高尔夫规则(发球台)。
13.高尔夫基本术语增长学员的高尔夫知识,培养高尔夫兴趣。
14.送杆与收杆(顺势运动)。
15.短铁杆教学-切杆。
16.短铁杆教学-沙坑杆。
17.半挥杆培训,挥杆原理和技术指导(含站姿,握杆,瞄球,半挥杆)。
18.练习铁杆纠正不规范动作。
19.巩固7#铁杆和推切练习。
20.沙坑球的处理和打法。
21.高尔夫规则(水障碍和沙障碍)。
22.巩固7#铁杆的推切练习。
23.推杆,及切杆的训练;重心转移和如何瞄准定位。
24.全挥杆培训,强化指导课程。
25.果岭推杆,理论和技术指导。
26.切杆训练, 理论和技术指导。
27.劈起杆训练, 理论和技术指导。
28.系统挥杆分析,针对性修正挥杆动作,总结学习成果。
29.高尔夫常用术语及球场内打球的基本常识。
30.沙坑球的训练。
31.训练整体节奏,及平衡性。
32.发力与加速的训练。
33.果岭推杆的训练。
第二篇:课程表数学语文体育语文数学口语数学音乐语文语文数学美术趣味数学语文阅读欣赏语文品德思想美术体育品德语文体育班队音乐品德体育活动体育活动二年级七班数学语文数学语文趣味数学语文数学音乐数学语文体育口语语文美术阅读欣赏班队语文思想体育语文音乐品德美术品德体育品德体育活动体育活动2008 二年级七班第三篇:课程表2012 学年期秋课程表班级星期节次第一节第二节上午第三节第四节第五节下午第六节第七节星期一星期二星期三星期四星期五星期六第四篇:制作课程表《制作课程表》教学设计【教学内容】 P75 【设计意图】本节课是在学生学会了打字,对word软件有了初步认识和简单操作的基础上来开展教学的,本节课我立足激发学生求知的欲望和学习的积极性,主要采用了“创设情境法”、“任务驱动法”、“分层合作学习法”等课堂教学方法,始终注重以生为本,通过适时的问题引导、有针对性的操作示范、有目标有兴趣的自主探究、及时的鼓励和赞赏等不同教学手段的应用,力求使课堂教学突出趣味性、实用性、拓展性,促使学生在轻松愉悦的氛围中,积极主动参与到信息技术学习的过程中来,从而实现教学目标的高效高质完成。
高尔夫抓地和转杆技巧训练计划

保持积极心态:面对挑战和困难,保持积极乐观的态度 学会放松:在紧张状态下,学会放松身心,减轻压力 增强自信心:相信自己的能力,勇于挑战自我 调整呼吸:在紧张状态下,调整呼吸节奏,保持冷静和专注
冥想练习:通过冥想训练,提高专注力和抗干扰能力 呼吸练习:通过深呼吸练习,放松身心,提高专注力 视觉训练:通过视觉追踪练习,提高视觉专注力 心理暗示:通过积极的心理暗示,增强自信心和专注力
转杆动作:流畅自然,避免 过度用力
握杆姿势:正确握杆,保持 稳定
力量分配:合理分配力量, 避免手臂过度用力
练习方法:使用专业训练器 材,逐步提高力量控制能力
目的:提高转杆稳定性和准确 性
训练方法:使用专业训练设备, 如转杆角度调整器
注意事项:保持身体平衡,避 免过度用力
训练效果:提高转杆效率,降 低失误率
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汇报人:
20XX
Part One
Part Two
Part Three
Part Four
Part Five
握杆姿势:右 手握杆,左手 握杆,双手握
杆
握杆力度:适 中,不宜过紧
或过松
握杆技巧:保 持握杆稳定,
避免晃动
握杆练习:多 次练习,逐渐 掌握握杆技巧
站姿:保持身体直立,双脚与肩同宽,膝盖微弯 平衡训练:单脚站立,保持身体平衡,逐渐增加站立时间 转身训练:双脚与肩同宽站立,缓慢转身,保持身体平衡 重心转移训练:在站立状态下,左右转移重心,保持身体平衡
转杆速度的重要性:影响击球距离和准确性 转杆速度的控制方法:利用身体转动和手臂摆动的协调性 转杆速度的训练方法:使用慢动作回放和计时器进行练习 转杆速度的调整:根据击球距离和准确性的需求进行调整
高尔夫专业培训计划表

高尔夫专业培训计划表第一部分:培训概况1. 培训目的:本培训旨在提高学员的高尔夫技能水平,增强其竞技能力,使其具备在高尔夫比赛中取得优异成绩的能力。
2. 培训对象:本培训适合初学者和有一定高尔夫基础的学员。
学员需年满18周岁以上,身体健康。
3. 培训时间:本培训为期3个月,每周5天,每天8小时。
4. 培训地点:培训地点为高尔夫球场,具体地点另行通知。
第二部分:培训内容1. 球技训练(1)挥杆动作训练:学员将接受挥杆动作的训练,包括正确的握杆方式、身体姿势、挥杆力度等,目的是使学员的挥杆动作更加标准和稳定。
(2)推杆技术训练:学员将接受推杆技术的训练,包括推杆姿势、推杆力度、精准度等,目的是使学员的推杆技术更加灵活和精准。
(3)开球技术训练:学员将接受开球技术的训练,包括开球的姿势、力度、角度等,目的是使学员的开球技术更加远距离和准确。
2. 球场战术(1)球场读法:学员将学习如何读懂球场,包括球道形状、草地质量、风向等,从而决定自己的击球策略。
(2)风向判断:学员将学习如何通过观察树木、草地等来判断风向,从而调整自己的挥杆力度和角度。
(3)克服障碍:学员将学习如何应对球道上的各种障碍,包括湖泊、沙坑、树林等,制定相应的应对策略。
3. 身体训练(1)体能训练:学员将接受体能训练,包括力量训练、柔韧性训练、耐力训练等,从而提高身体素质。
(2)营养指导:学员将学习合理的饮食和营养搭配,保持良好的体能状态。
(3)休息调理:学员将学习如何科学安排训练和休息,避免过度疲劳和受伤。
第三部分:培训教材1. 《高尔夫球技训练指南》2. 《高尔夫球场战术策略》3. 《高尔夫球场读法与风向判断》4. 《高尔夫体能训练与营养指导》5. 《高尔夫比赛心理学》第四部分:培训方法1. 群体训练:学员将分为小组进行挥杆、推杆、开球等技术训练,采用集中训练和比赛模拟训练。
2. 个性辅导:根据学员的不同情况,设置个性化的辅导计划,帮助学员克服自身技术问题,提高技术水平。
高尔夫专业实训计划表

高尔夫专业实训计划表高尔夫专业人才培养方案招生对象:高中毕业生学制:三年专业代码:制订人:刘亮校对人:审核人:渤海理工职业学院xx年4月一、专业名称及代码高尔夫二、招生对象全日制普通中学高中毕业生。
三、学习年限基本学制为三年。
四、职业面向五、培养目标本专业旨在培养拥护党的基本路线,热爱服务行业,具备较好的服务意识和素养,德、智、体、美全面发展,掌握高尔夫专业基础理论和基本知识,树立健康、科学、合理的价值观念,懂得高尔夫行业基本格局与运行规则,掌握1-2门高尔夫专业技能,适宜在高尔夫产业、酒店产业以及其他休闲行业中工作,有较强的实践能力和专业技能的高素质技能型高尔夫管理人才。
六、人才规格(一)基本素质1.思想政治素质热爱祖国,拥护中国共产党领导,拥护国家各项方针政策;有正确的人生观、价值观、道德观、法制观,有民主和公民意识,遵纪守法;政治思想道德素质综合考评达合格及以上水平。
2.人文与科学素质具有较为宽阔的视野和一定的科学思维能力;具备健康高雅的审美情趣,具有较强的审美能力。
3.身心素质养成良好的锻炼身体的习惯,了解体育运动的基本知识,掌握一定的运动技能,达到国家规定的大学生体育合格标准,具有社会责任感和团队意识,树立博爱胸怀和坚强的毅力,积极乐观,具有良好的人际关系和健全的人格品质。
4. 职业道德与职业素质具有良好的职业道德与爱岗敬业、诚实守信、认真负责、吃苦耐劳的良好品质,养成遵守纪律、遵守时间的行为习惯;具有一定的交流、沟通、团结协作的能力,具有勇于立业创业的市场意识和创新精神,有勤奋、严谨务实的工作作风;具有高尔夫专业职业能力和获取新知识、新技术的能力。
(二)专业知识和技能1.基本知识要求通过调研发现,学生所在岗位不同,对知识的侧重略有不同。
(1)高尔夫球童岗位电瓶车实训、高尔夫球童场下服务实训等专业知识较为重要。
为适应工作岗位的要求,学生还应具备高尔夫概论、高尔夫规则、高尔夫挥杆原理等方面的知识;能够适应相应岗位知识需要。
杨浦高尔夫体能教练培训计划

杨浦高尔夫体能教练培训计划第一部分:培训目标1. 培养专业的高尔夫体能教练2. 提高高尔夫球员的体能水平3. 培养高尔夫球员的技术和战术能力4. 培养高尔夫球员的心理素质第二部分:培训内容1. 高尔夫技术2. 高尔夫体能3. 高尔夫心理素质4. 高尔夫战术第三部分:培训方式1. 理论教学2. 实践教学3. 实习实训4. 比赛实践第四部分:培训教材1. 高尔夫技术教材2. 高尔夫体能教材3. 高尔夫心理素质教材4. 高尔夫战术教材第五部分:培训考核1. 理论考核2. 技能考核3. 实践考核第六部分:培训时间1. 每周五天,每天8小时2. 共计80个工作日第七部分:培训费用1. 免费培训2. 学员需自备学习用品第八部分:培训师资1. 国内外知名高尔夫教练2. 专业的体能训练师3. 心理学专家第九部分:培训宗旨1. 提高学员的高尔夫技术水平2. 培养学员的高尔夫体能素质3. 培训学员的高尔夫心理素质4. 培育专业的高尔夫体能教练第十部分:培训特色1. 结合理论与实践2. 个性化教学3. 全面发展第十一部分:培训安排1. 理论课程安排- 高尔夫技术- 高尔夫体能- 高尔夫心理素质2. 实践课程安排- 技术练习- 体能训练- 心理训练- 战术演练3. 实习实训安排- 到高尔夫俱乐部实习- 实践指导- 教练指导- 综合训练4. 比赛实践安排- 参加高尔夫比赛- 实战锻炼- 观摩学习- 论战论道第十二部分:培训效果1. 学员能够熟练掌握高尔夫技术2. 学员的体能水平有所提高3. 学员的心理素质有所增强4. 学员能够熟练应用高尔夫战术总结:杨浦高尔夫体能教练培训计划是一个全面发展的培训计划,将帮助学员全面提高高尔夫技术、体能、心理素质和战术能力,以便将来能成为专业的高尔夫体能教练。
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高尔夫专业实训计划表高尔夫专业人才培养方案招生对象:高中毕业生学制:三年专业代码:制订人:刘亮校对人:审核人:渤海理工职业学院20XX年4月一、专业名称及代码高尔夫二、招生对象全日制普通中学高中毕业生。
三、学习年限基本学制为三年。
四、职业面向五、培养目标本专业旨在培养拥护党的基本路线,热爱服务行业,具备较好的服务意识和素养,德、智、体、美全面发展,掌握高尔夫专业基础理论和基本知识,树立健康、科学、合理的价值观念,懂得高尔夫行业基本格局与运行规则,掌握1-2门高尔夫专业技能,适宜在高尔夫产业、酒店产业以及其他休闲行业中工作,有较强的实践能力和专业技能的高素质技能型高尔夫管理人才。
六、人才规格基本素质1.思想政治素质热爱祖国,拥护中国共产党领导,拥护国家各项方针政策;有正确的人生观、价值观、道德观、法制观,有民主和公民意识,遵纪守法;政治思想道德素质综合考评达合格及以上水平。
2.人文与科学素质具有较为宽阔的视野和一定的科学思维能力;具备健康高雅的审美情趣,具有较强的审美能力。
3.身心素质养成良好的锻炼身体的习惯,了解体育运动的基本知识,掌握一定的运动技能,达到国家规定的大学生体育合格标准,具有社会责任感和团队意识,树立博爱胸怀和坚强的毅力,积极乐观,具有良好的人际关系和健全的人格品质。
4. 职业道德与职业素质具有良好的职业道德与爱岗敬业、诚实守信、认真负责、吃苦耐劳的良好品质,养成遵守纪律、遵守时间的行为习惯;具有一定的交流、沟通、团结协作的能力,具有勇于立业创业的市场意识和创新精神,有勤奋、严谨务实的工作作风;具有高尔夫专业职业能力和获取新知识、新技术的能力。
专业知识和技能1.基本知识要求通过调研发现,学生所在岗位不同,对知识的侧重略有不同。
高尔夫球童岗位电瓶车实训、高尔夫球童场下服务实训等专业知识较为重要。
为适应工作岗位的要求,学生还应具备高尔夫概论、高尔夫规则、高尔夫挥杆原理等方面的知识;能够适应相应岗位知识需要。
会利用行业相关的国家及行业标准、规范解决实际问题。
同时还应具备必要的英语、计算机应用、人际交往基本知识等,要求取得英语应用能力等级证书;通过全省计算机等级考试或获得至少一个计算机证书。
高尔夫球员高尔夫概论、高尔夫挥杆原理、高尔夫规则、高尔夫挥杆技术实践、高尔夫练习场实训、高尔夫场下挥杆技术等专业知识较重要。
为适应工作需要,学生还应具备人际交往等方面的知识;了解与所从事行业相关的国家及行业标准、规范。
同时还应具备必要的英语、计算机应用、人际交往基本知识等,要求取得英语应用能力等级证书;通过全省计算机等级考试或获得至少一个计算机证书。
高尔夫教练高尔夫概论、高尔夫挥杆原理、高尔夫规则、高尔夫挥杆技术实践、高尔夫练习场实训、高尔夫场下挥杆技术等专业知识较重要。
为适应工作需要,学生还应具备人际交往,产品营销策划等方面的知识;了解与所从事行业相关的国家及行业标准、规范。
同时还应具备必要的英语、计算机应用、人际交往基本知识等,要求取得中国高尔夫球协会教练员等级证书;通过全省计算机等级考试或获得至少一个计算机证书。
高尔夫球场管理高尔夫概论、高尔夫挥杆原理、高尔夫球童管理、高尔夫挥杆技术实践、高尔夫球场管理、人力资源管理等专业知识较重要。
为适应工作需要,学生还应具备人际交往,产品营销策划等方面的知识;了解与所从事行业相关的国家及行业标准、规范。
同时还应具备必要的英语、计算机应用、人际交往基本知识等,通过全省计算机等级考试或获得至少一个计算机证书。
2.专业技能要求调研发现,主要就业岗位对高尔夫专业毕业生的专业技能要求如下:了解高尔夫历史、规则、礼仪,熟悉高尔夫挥杆原理;能熟练掌握高尔夫挥杆技术;能按照按规则对球员进行相应技术动作调整,会判断常见错误动作并进行处理;能够熟练掌握球童应具备的各项要求,能对球场上客人打球时发生的突发事件进行简单处理;能熟练掌握高尔夫球场各基层岗位的工作流程;能够应用所学知识对高尔夫球场基层部门进行管理。
技能要求达到中国高尔夫球协会教练员 1水平。
能独立进行高尔夫相关岗位的计划和组织,有快速适应实际工作要求的能力,具备较强与人沟通、协作、创新能力,具备一定的心理素质和承受能力;具备常用计算机软件的应用能力,会利用网络收集信息,通过计算机等级考试;具有查阅专业文献与写作能力,能查阅专业英文资料,通过英语应用能力考试。
职业证书学生在校期间根据自己意愿可以考取教练员证、裁判员资格证等。
详见下表表3职业岗位及职业资格证书学分要求专业按学年学分制安排课程,学生按专业人才培养方案要求修完规定的课程,考核合格,达到毕业要求最低总学分159学分,符合人才培养规格要求,准予毕业,颁发毕业证书。
七、工作任务与职业能力分析前言一、项目背景二、项目对象青少年高端白领大学生三、项目介绍场地介绍选址附属设施四、运营模式租赁经营五、人员分配六、经费预算球具支出辅助器械支出场地费用支出七、活动宣传媒体选择活动方式1、体验课活动宣传2、校园活动宣传八、课程制定九、售后服务一项目背景20XX年起打高尔夫可以面试上大学,根据教育部,体育总局等六部委文件规定,今年9月,有667名运动员免试进入普通高等学校学习。
而其中6名是高尔夫运动员。
另一方面随着经济水平的发展,国家正在大力扶持体育产业,而相关体育产业的发展任然相对滞后。
20XX年高尔夫入奥,高尔夫行业的培训是很可观的。
二.项目对象主要针对人群,青少年,公司高端白领,大学生,青少年家长一般会比较重视孩子的教育及发展,公司高端白领具有一定的经济消费水平,大学生具有一定的消费水平且接受新鲜事物的能力比较快1.青少年为什么会选择高尔夫,选择高尔夫的目的是什么快乐学习高尔夫,免费练习高尔夫英语口语,出国留学。
打高尔夫的孩子不会学坏,这是英国一句谚语。
高尔夫作为一项健康,优雅的绅士的运动,参与其中的孩子们不仅能够拥有强健的体魄,而且可以学到做人的人道理,还能培养优良的品质:健康、气质、独立、诚实、专注、克服挫折、远离恶习、陶冶情操、学会社交、影响未来2.公司高端白领为什么选择高尔夫?提高运动积极性如果你是个超级不爱运动的人,经常被批评能把沙发做出一个坑。
体力差,打网球、羽毛球等基本不能超过30分钟就属于趴在地上的状态;想用慢跑提高耐力,又觉得太枯燥了,坚持不下来,而且怕跑成金刚小腿。
从打高尔夫开始,你会不知不觉发现你的运动积极性提高了,总体感觉就是让身体细胞活动起来了美化身体线条高尔夫的技巧在于姿势,背要挺,屁股要翘一点,送球出去的时候重心转移而顶胯,能很好的梳理身体线条。
而且不会靠骤然提高心跳速率,弄成肌肉型。
对于爱美的女性来说,高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。
分析高尔夫球动作,可以发现,高尔夫击球动作是全身的整体运动,它通过腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。
经常练习,不但可以增加腰腹部的力量,增加腰肌和腹肌,还能消除赘肉。
运动中要用到上肢的力量,对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。
美容高尔夫球场都是在开阔的草地,空气真是闻起来都觉得干净。
第一天到练习场的时候,呼吸到草上露水的味道,觉得肺都变清爽了,这绝对是最好的美容品附件1:专业实践教学指导书《高尔夫专项技术教学与训练专业》实践教学指导书主编:南宁职业技术学院 20XX 年 10 月1目录《1》课程实训指导书*************---------------- 页码《2》课程实训指导书《3》课程实训指导书《4》课程实训指导书*************---------------- *************----------------*************---------------- 2页码页码页码《高尔夫专项技术教学与训练》课程实训指导书一、实训目的或目标1、通过高尔夫教学,使学生较全面了解高尔夫知识,掌握高尔夫技术,使学生能以更远、更准确的击球,以及更少的杆数达到目标,并能充分挖掘和发挥自己的潜能,才能在竞争中立于不败之地。
2、通过高尔夫教学,提高学生保持身体平稳、协调及良好心态的能力。
3、通过高尔夫教学,使学生学会自尊、自律。
高尔夫是杜绝作弊的一项运动,它追求的是公平、和谐和信任。
在高尔夫球场,人们挑战的是自己,而不是他人。
4、通过高尔夫球,使学生亲身感受绿色、阳光、运动与健康的融合,体验人与自然和谐,培养学生对美好、健康生活和人生的内在追求。
5、通过高尔夫教学,培养学生刻苦练习、善于思考、勇于战胜困难的意志和品质,培养学生对高尔夫球运动的兴趣、爱好与特长,为终身体育奠定良好的基础。
二、任务及要求1、通过高尔夫球课的教学过程,使学生了解、学习和掌握高尔夫球运动的基本技术、基本战术及理论知识。
2、使学生了解高尔夫运动概况,明确各支球杆、器械的特点和实用方法,掌握高尔夫赛事的主要规则,能看懂高尔夫球赛,能组织小型的比赛。
33、通过课程实践,让学生有展示技术技能的机会,达到相互学习、增进交流的效果,全面提高学生身体素质,强身健体。
4、结合不同阶段的高尔夫教学要求和特点,启发学生积极思维和丰富的想象力,在教学中紧密结合身体素质练习、心里素质培养和思想道德教育,逐步培养学生自学自锻的能力。
三、实训设备 1、专业投影机2、专用多媒体图形服务器3、高尔夫激光测量系统4、多功能操作台5、环绕立体声音响系统6、抗击打幕布7、红外检测固定台8、高尔夫发球机9、高尔夫人工草皮果岭10、室外挥杆网四、项目安排45。