“专业技能展示”比赛方案细则
专业技能赛策划书3篇
专业技能赛策划书3篇篇一专业技能赛策划书一、活动主题“展现专业技能，提升职业素养”二、活动目的1. 提升学生的专业技能水平，增强学生的实践能力和创新能力。
2. 促进学生之间的交流与合作，培养学生的团队精神和竞争意识。
3. 检验教学成果，发现教学中存在的问题，为教学改革提供参考。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员全体学生六、活动内容1. 比赛项目：根据专业特点，设置相关的比赛项目，如编程比赛、设计比赛、营销策划比赛等。
2. 比赛形式：比赛分为初赛和决赛两个阶段。
初赛采用在线考试或作品提交的方式进行，决赛采用现场展示和答辩的方式进行。
3. 比赛规则：制定详细的比赛规则，包括比赛时间、比赛内容、评分标准等。
确保比赛的公平、公正、公开。
4. 奖项设置：设置一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名，对获奖学生进行表彰和奖励。
七、活动流程1. 宣传发动：通过学校官网、公众号、班级群等渠道，广泛宣传活动的目的、意义和内容，动员学生积极参与。
2. 报名参赛：学生在规定的时间内，填写报名表格，提交相关材料，报名参赛。
3. 初赛选拔：根据比赛项目和规则，对报名参赛的学生进行初赛选拔，确定进入决赛的名单。
4. 决赛准备：进入决赛的学生，在指导教师的指导下，进行决赛的准备工作，包括作品完善、展示设计、答辩准备等。
5. 决赛展示：在决赛现场，学生进行作品展示和答辩，评委根据评分标准进行打分。
6. 颁奖典礼：根据比赛成绩，举行颁奖典礼，对获奖学生进行表彰和奖励。
八、活动预算1. 奖项费用：[具体金额]用于购买奖品、证书等。
2. 宣传费用：[具体金额]用于制作宣传海报、宣传单页等。
3. 评委费用：[具体金额]用于支付评委的酬金。
4. 其他费用：[具体金额]用于活动现场布置、设备租赁等。
九、活动组织与实施1. 成立活动领导小组：负责活动的组织、协调和指导工作。
2. 明确各部门职责：宣传部负责活动的宣传工作，组织部负责活动的组织工作，外联部负责活动的外联工作，后勤部负责活动的后勤保障工作。
技能展示比赛细则
淮安市基础教育青年教师教学基本功大赛（小学组）“教学技能展示”比赛细则一、队列队形展示（2分）1、展示内容在一个篮球场大小范围内，参赛选手分组集体展示队列队形规定动作。
规定内容包括原地和行进间两部分内容，各项规定内容至少出现一次。
原地内容：立正、稍息、看齐、报数、一列成二列及还原、一列成三列及还原。
行进间内容：①队列练习：跑步走、立定。
行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。
②队形练习：行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走（自选其中两项）。
2、展示方式抽签决定一名选手为指挥员，其余参赛选手为练习者进行队列队形展示。
展示开始后由指挥员将队伍带到场地的指定起始位置。
在起始位置面向裁判席以二列横队开始，以二列横队回起始位置结束。
3、展示要求队列队形展示前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。
4、动作规格参照中国人民解放军队列条例，军发[2010]23号。
二、广播体操展示（3分）1、比赛内容小学生广播体操：《希望风帆》；武术健身操：《旭日东升》。
2.比赛方式参赛选手分成三组，每组4-5人，按组依次进行比赛，不采用镜面示范动作。
3、参赛办法参赛选手事先抽取比赛组别，一列横队站位，如下图。
三、教学技能展示（20分）（1）自选技能展示（10分）每个参赛选手根据自己的运动技能特长，任报一项，在2分钟内进行运动技能展示（不得少于1分钟），所有自选项目展示要适合在室内进行。
报名时填入报名表。
（2）规定技能展示（10分）1、比赛内容根据江苏省编体育与健康读本和备课用书设五大类项目，田径（跑、跳、投）；球类（篮球、软排）；体操（技巧、器械）；武术（一套组合拳）；民族民间项目（跳绳、踢毽）。
2、比赛方式为充分展示参赛选手综合技能水平，在规定的五大类项目基础上，本次比赛将不同类别项目进行重新组合，形成五组技能展示项目（见附件），参赛选手事先抽取其中一组进行展示。
3、比赛办法①选手可对抽取的项目进行任意编排组合，但必须在3分钟内（不得少于2分钟）完成规定动作展示。
技能大比拼活动方案
技能大比拼活动方案第1篇技能大比拼活动方案一、背景随着社会的发展和市场竞争的加剧，员工的专业技能成为企业核心竞争力之一。
为激发员工学习专业技能的热情，提高整体技能水平，增强团队凝聚力，特举办本次技能大比拼活动。
二、目标1. 激发员工学习专业技能的兴趣，提高个人综合素质。
2. 增强团队协作精神，提升团队整体竞争力。
3. 促进企业内部交流，发掘潜在人才。
4. 营造积极向上的企业氛围，推动企业持续发展。
三、活动原则1. 公平、公正、公开。
2. 注重实践操作，兼顾理论知识。
3. 鼓励创新，尊重个性。
4. 团队合作，共同进步。
四、活动内容1. 活动主题：技能大比拼。
2. 参赛对象：全体员工。
3. 比赛项目：分为个人赛和团队赛。
- 个人赛：专业技能测试、案例分析、演讲比赛等。
- 团队赛：项目策划、团队协作、创新设计等。
4. 比赛形式：- 初赛：线上答题、提交作品等。
- 复赛：现场实操、答辩等。
- 决赛：现场展示、专家评审等。
五、活动流程1. 筹备阶段：- 成立活动筹备组，负责活动策划、组织和实施。
- 制定活动方案，报请领导审批。
- 发布活动通知，广泛宣传，动员员工积极参与。
2. 报名阶段：- 报名方式：由各部门统一收集报名信息，提交至活动筹备组。
- 报名时间：自活动通知发布之日起至报名截止日止。
3. 初赛阶段：- 比赛时间：根据报名情况，合理规划比赛时间。
- 比赛地点：线上进行。
- 评选方式：由活动筹备组组织专家进行评审。
4. 复赛阶段：- 比赛时间：初赛结束后，择日进行。
- 比赛地点：公司内部场地。
- 评选方式：现场评审，结合实操和答辩情况进行评分。
5. 决赛阶段：- 比赛时间：复赛结束后，择日进行。
- 比赛地点：公司内部场地。
- 评选方式：现场展示，专家评审团进行评分。
6. 颁奖仪式：- 颁奖时间：决赛结束后，及时举行。
- 颁奖地点：公司内部场地。
- 颁奖嘉宾：公司领导。
六、奖励措施1. 个人赛奖项：- 一等奖：若干名，奖金及荣誉证书。
技能展示活动方案
技能展示活动方案一、活动背景作为一名有着10年方案写作经验的大师，我深知技能展示活动对于企业、学校及各类组织的重要性。
本次活动旨在展示我国各行各业优秀技能人才的风采，激发广大人民群众学习技能、提升自我的热情，为技能人才搭建一个交流、学习的平台。
二、活动目标1.展示我国技能人才的精湛技艺和创新能力。
2.促进技能人才的交流与合作，提升整体技能水平。
3.激发广大人民群众学习技能的热情，营造尊重技能的社会氛围。
三、活动主题“技能成就未来，创新驱动发展”四、活动时间2023年9月1日至9月10日五、活动地点某市国际会展中心六、活动内容1.技能展示区（1）设立各类技能展示摊位，包括焊接、编程、美容美发、烹饪等。
（2）邀请行业内优秀技能人才现场展示技艺，观众可现场观摩、互动。
（3）设置技能竞赛环节，鼓励观众参与，提升活动趣味性。
2.交流论坛（1）邀请行业专家、优秀技能人才发表主题演讲，分享技能成长经历。
（2）组织圆桌论坛，探讨技能人才培养、行业发展趋势等话题。
（3）观众可现场提问，与专家、优秀技能人才互动交流。
3.技能培训区（1）设立技能培训摊位，提供焊接、编程、美容美发等培训课程。
（2）邀请专业讲师现场授课，观众可免费参加培训。
（3）培训结束后，颁发培训证书，提升观众技能水平。
4.技能大赛（1）设立各类技能竞赛项目，如焊接、编程、美容美发等。
（2）参赛者需具备一定技能基础，通过报名审核后方可参赛。
（3）评委现场评分，颁发奖品及证书，表彰优秀技能人才。
七、活动组织1.主办单位：某市人力资源和社会保障局、某市总工会2.承办单位：某市国际会展中心、某市职业技能培训中心3.协办单位：某市焊接协会、某市编程协会、某市美容美发协会等八、活动宣传1.制作宣传海报、宣传册，通过户外广告、社交媒体、官方网站等渠道发布。
2.邀请媒体进行现场报道，提高活动知名度。
3.联合相关行业企业、学校进行宣传，扩大活动影响力。
九、活动预算1.场地租赁费用：10万元2.活动策划及组织费用：5万元3.宣传费用：3万元4.奖品及证书费用：2万元5.其他费用：2万元总计：22万元十、活动效果评估1.参与人数：以实际参与活动的人数作为评估指标。
职业技能竞赛展示活动方案
职业技能竞赛展示活动方案活动目的：职业技能竞赛展示活动旨在提供一个平台，让参赛者能够展示自己的职业技能，并与其他行业同行进行交流与切磋。
通过这个活动，参赛者将有机会展示自己的才能，增进技术水平，提高职业素质，并且促进行业间的合作与沟通。
活动时间与地点：本次职业技能竞赛展示活动将于2021年X月X日在XX大厅举行。
比赛将整整一天，包含选拔赛和决赛两个阶段。
活动流程：1. 比赛选拔赛阶段：1）上午9:00-9:30 参赛选手报到与签到；2）上午9:30-10:00 活动开幕式及领导致辞；3）上午10:00-12:00 参赛选手分组进行技能项目初赛；4）下午12:00-13:00 午休；5）下午13:00-15:00 选拔赛进入决赛的选手再次进行项目表演；6）下午15:00-16:00 决赛选手评分及筛选。
2. 决赛阶段：1）下午16:00-18:00 决赛参赛选手技能项目展示；2）下午18:00-18:30 裁判评分及统计结果；3）下午18:30-19:00 颁奖仪式；4）晚上19:00-20:00 自由交流与合作洽谈。
活动内容：1. 参赛项目：本次职业技能竞赛展示活动提供多个参赛项目供选手参与，包括但不限于：- 机械制造类技能项目；- 电子电气类技能项目；- 美容美发类技能项目；- 厨艺烹饪类技能项目；- 医疗护理类技能项目。
2. 活动评分：为确保比赛的公平公正性，我们将邀请行业内专业人士和权威机构作为评委，根据参赛选手的技能项目表现进行评分，并确定选拔进入决赛的选手。
活动宣传：为了更好地宣传本次职业技能竞赛展示活动，我们将采取以下措施：- 在各大职业论坛及相关行业社交媒体平台发布活动信息；- 制作宣传海报及传单，进行线下宣传；- 邀请知名媒体进行报道与宣传。
活动收费：为保证活动的顺利进行以及参赛选手的权益，我们将对参赛选手收取适当的报名费用，并设立奖金池以鼓励他们的参与。
活动后续：在本次职业技能竞赛展示活动结束后，我们将根据比赛结果和选手的反馈，总结经验，并在未来组织更多的类似活动，推动职业技能的不断提高。
专业技术比武活动方案
专业技术比武活动方案
一、活动目的
1. 提高员工的专业技能和实操水平。
2. 营造良好的学习氛围,激发员工的工作热情。
3. 选拔优秀人才,为公司发展储备技术力量。
二、活动对象
公司各部门技术人员。
三、活动内容
1. 理论知识考试
2. 操作技能竞赛
3. 现场答辩
四、奖项设置
1. 一等奖1名
2. 二等奖2名
3.三等奖3名
4. 优秀奖若干名
五、活动流程
1. 组织报名
2. 理论知识笔试
3. 操作技能初赛
4. 操作技能决赛
5. 现场答辩
6. 总评选并颁奖
六、注意事项
1. 公平、公正、公开的原则
2. 严格遵守规则
3. 营造良好氛围
七、时间安排
理论考试时间:XX年XX月XX日
操作初赛时间:XX年XX月XX日
操作决赛及答辩时间:XX年XX月XX日
颁奖仪式时间:XX年XX月XX日
以上为专业技术比武活动的初步方案,如有补充和调整,请及时反馈。
幼儿园各岗位专业技能大比拼展示方案指导
幼儿园各岗位专业技能大比拼展示方案指导一、背景介绍幼儿园各岗位专业技能大比拼展示是为了激发幼儿园教职工学习和提升专业技能的热情，增强团队合作意识，丰富幼儿园教育教学的内容和方式，提高幼儿园整体教学水平。
下面就针对幼儿园各岗位的专业技能大比拼展示方案进行指导。
二、方案内容1.确定比拼内容：根据各岗位的特点和职责，确定相应的专业技能内容，包括但不限于教学设计、教具制作、阅读故事、亲子活动设计、美术手工、音乐舞蹈等。
2.制定评分标准：根据比拼内容，制定评分标准，具体包括技能运用的熟练程度、创意设计的程度、教学效果的评估等。
3.参赛选拔：根据各岗位的需求，由专业人员组成评委团，对教职工进行初步筛选和选拔。
确保参赛选手具备一定的基本能力和技能水平。
4.组织培训：为参赛选手提供相关的培训和指导，提升他们的专业技能水平。
可以邀请专业教育培训机构或幼儿园内部的优秀教师进行培训。
5.比拼展示：在幼儿园内部组织比拼展示活动，安排每个参赛选手进行展示演示。
可以分为小组展示和个人展示两种形式，根据岗位特点进行安排。
6.评分与奖励：由评委团对每位参赛选手进行评分，根据评分结果进行排名和奖励。
可以设立一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖等奖项，同时设立最佳团队奖和最佳创意奖等特别奖项。
7.反馈与总结：对比拼展示活动进行反馈与总结，及时发现问题和不足，为今后的教育教学工作进行改进和完善。
三、指导建议1.注重实践：比拼展示活动不仅仅是理论技能的展示，更需要注重实践操作的能力。
可以设置实际的教学场景，让参赛选手进行现场演示。
2.提供资源支持：为参赛选手提供必要的资源支持，如教具、材料等，确保比拼展示的公平性和准确度。
3.倡导团队合作：在比拼展示活动中，鼓励不同岗位之间的交流和互助，倡导团队合作精神。
可以设置团队赛项目，加强团队的凝聚力和协作能力。
4.重视教育教学创意：比拼展示不仅仅是对技能的测评，更需要关注教育教学创意的展示。
鼓励参赛选手提供新颖、富有想象力的教育教学设计。
岗位操作技能比赛方案(3篇)
第1篇一、比赛背景随着我国经济的快速发展，各行各业对专业技术人才的需求日益增长。
为了提高企业员工的岗位操作技能，激发员工的工作热情，提升企业的整体竞争力，特举办本次岗位操作技能比赛。
二、比赛目的1. 提高员工岗位操作技能，增强员工的职业素养。
2. 激发员工的工作热情，促进员工之间的交流与合作。
3. 发现和培养优秀人才，为企业储备人才。
4. 提升企业的整体竞争力，增强企业的市场竞争力。
三、比赛时间2022年10月15日至2022年11月15日四、比赛地点（根据实际情况确定）五、参赛对象1. 全体在职员工。
2. 凡符合参赛条件的员工均可报名参加。
六、比赛项目及要求1. 项目设置（1）电工技能比赛（2）焊工技能比赛（3）钳工技能比赛（4）数控操作技能比赛（5）汽车维修技能比赛（6）办公软件应用技能比赛2. 比赛要求（1）参赛选手需具备相应的岗位操作技能，且在工作中表现良好。
（2）参赛选手需遵守比赛规则，公平竞争。
（3）参赛选手需按时参加比赛，不得无故缺席。
七、比赛流程1. 报名阶段（1）各部门组织员工报名，填写报名表。
（2）报名截止日期为2022年9月30日。
2. 初赛阶段（1）各部门选拔优秀选手参加初赛。
（2）初赛时间：2022年10月15日。
（3）初赛地点：公司培训室。
（4）初赛形式：各项目均采用实际操作考核，满分为100分。
3. 复赛阶段（1）初赛结束后，各项目选拔前6名进入复赛。
（2）复赛时间：2022年10月20日。
（3）复赛地点：公司实操车间。
（4）复赛形式：各项目均采用实际操作考核，满分为100分。
4. 决赛阶段（1）复赛结束后，各项目选拔前3名进入决赛。
（2）决赛时间：2022年10月25日。
（3）决赛地点：公司实操车间。
（4）决赛形式：各项目均采用实际操作考核，满分为100分。
5. 颁奖典礼（1）决赛结束后，举办颁奖典礼。
（2）颁奖典礼时间：2022年11月15日。
八、评分标准1. 技术规范：严格按照国家标准和行业规范进行操作，不得违反。
技能比武活动方案
技能比武活动方案技能比武活动方案为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编整理的技能比武活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
技能比武活动方案1为充分发挥职工群众在企业建设中的主力军作用，激发职工奋发赶超的进取精神，确保作业区全年生产经营指标和挖潜增效任务的顺利完成，特举办此次技能比武活动。
一、组织领导成立“技能比武”活动领导小组，名单如下：组长：副组长：成员：二、参加人员、工种参赛工种：电工、钳工、司炉工、车工参赛选手及人数：参赛选手不限名额，35岁以下青工必须参加。
三、活动目的组织开展全员技能比武活动，最大限度地调动、发挥职工的劳动积极性和创造性，把全员岗位技能比武活动为载体，将技能比武与生产实际结合在一起，有的放矢、拾遗补缺，鼓励职工在技术领域大胆探索创新，增强职工的学习氛围，激发职工重知识、学技能的工作态度，提高班组技术力量，促进作业区各项经济指标圆满完成。
四、活动方式及评比标准（一）技能比武方式技能比武包括理论知识考试和实际操作考试两部分。
理论成绩前10名进入最后实际操作考试，理论知识考试和实际操作考试各占50% 计入综合成绩确定最后名次。
（二）知识范围以《职业技能鉴定教材》为依据，中级工技能题量占50%，高级工技能题量占50%。
1.理论考试内容：理论知识考试采用闭卷笔试方式，满分100分，考试时间120分钟。
理论试题范围和比重是：本次技术比武理论以专业知识为主，其它知识为辅的'原则命题。
基础知识，占试卷总分的20%；专业知识，占试卷总分的80%；试题类型：理论竞赛试题有填空、是非题、单多项选择题、简答题、问答题五种类型。
2.操作技能考试内容：本次技能比武的实际操作将以操作技能为主进行命题，安全文明生产在技能操作比赛过程中进行考查，不单独命题。
满分100分，考试时间180分钟。
2023年专业技能比拼活动大赛策划方案
2023年专业技能比拼活动大赛策划方案项目名称：2023年专业技能比拼活动大赛一、项目背景随着科技的快速发展和社会的进步，各行业对专业人才的需求越来越高。
为了激发社会中青年人的学习热情和专业技能，提高他们的综合素质，同时也为行业提供更多优秀的专业人才，举办专业技能比拼活动大赛，成为必要举措。
二、项目目标1. 激发青年人的学习热情：通过比赛展示优秀的专业技能，激发更多的青年人对专业技能的学习兴趣；2. 提高青年人的专业能力：通过比赛的竞争性，促使参赛选手不断学习提高自己的专业技能；3. 探索创新意识：通过比赛中的创新环节，鼓励参赛选手提出创新点子，促进行业的发展和创新；4. 建立行业品牌：通过举办专业技能比拼活动大赛，在行业内建立品牌形象，提高知名度和影响力。
三、项目内容1. 比赛项目选择：根据各行业的需求和发展趋势，选择与之相关的专业技能为比赛项目，比如编程、设计、机械加工等；2. 参赛选手选拔：通过报名和初赛选拔的方式，确定最终的参赛选手。
选拔过程要注重选拔出真正具有优秀专业技能的选手；3. 比赛规则制定：制定活动的比赛规则，明确各个环节的要求、评分标准和比赛流程；4. 比赛环节设置：根据比赛项目的特点，设置不同的比赛环节，比如理论考试、实践操作、创新设计等；5. 专业评委团队组建：邀请知名专家和行业权威人士组成评委团队，对参赛选手进行评分和指导；6. 创新环节设置：为了鼓励参赛选手创新，设置专门的创新环节，鼓励他们提出创新点子并展示；7. 比赛结果评选：根据比赛的评分结果，确定最终的获奖选手，并进行宣传和颁奖；8. 后期培训和交流：为获奖选手提供后期的培训和交流机会，加强他们的专业能力。
四、项目执行1. 资金筹备：确定活动的预算，争取赞助和支持，确保活动的顺利进行；2. 团队组建：成立活动组委会，确定各个部门的职责和任务，确保活动的顺利进行；3. 会务安排：组织相关会议，制定详细的计划和时间表，明确各项工作的安排和进度；4. 比赛策划：制定活动方案，并明确比赛的内容、规则和环节，确保比赛的公正和公平；5. 参赛选手选拔：通过广告宣传和选拔环节，选择优秀的参赛选手，并向他们提供相关培训；6. 评委团队组建：邀请行业内的专家和权威人士组成评委团队，确保评分的专业性和公正性；7. 活动宣传：通过多种渠道，宣传活动的内容和意义，吸引更多的参赛选手和观众；8. 比赛执行：根据活动方案，组织和执行比赛，确保比赛的顺利进行；9. 结果评选和颁奖：根据比赛的评分结果，确定获奖选手，并组织颁奖仪式，宣传获奖选手的成果；10. 后期培训和交流：为获奖选手组织相关培训和交流活动，促进他们的专业发展和能力提升。
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“专业技能展示”比赛方案细则
1．队列队形集体展示
（1）展示内容
在一个篮球场地大小范围内，选手分组队列队形规定动作集体展示。
指定内容包括原地和行进间两部分，各项指定的具体内容至少出现一次。
原地内容：立正、稍息、看齐、报数、一列成二列及还原、一列成三列及还原。
行进间内容：①队列练习：跑步走，立定。
行进间齐步走向左转走、向右转走、向后转走。
②队形练习：行进间齐步走左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走（自选其中两项）。
从指定起始位臵开始，到将本队带回到起始位臵结束。
指定内容可自主编排，融入完整展示中，应充分利用指定场地，避免偏场。
在完成指定内容前提下，可增加内容以提高精彩程度。
（2）展示方式
所有选手抽签轮流为指挥员，其余参赛选手为队列队形练习者。
展示开始前由指挥员将本队成二列横队，在场内面向评委席的指定起始位臵集合，指挥员向评委示意后开始队列队形展示，并同样以二列横队回到起始位臵结束。
（3）展示要求
队列队形展示前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。
队列队形报告：
指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，《太仓市小学体育教师技能比赛参赛选手》队列队形展示准备完毕，请指示”
裁判长：“开始”
指挥员：“是”指挥员跑步至队列前开始队列队形展示。
队列队形展示结束报告：
指挥员应跑步至裁判席，指挥员：“报告裁判长，《太仓市小学体育教师技能比赛参赛选手》参赛选手队列队形展示已经完毕，请指示”。
裁判长：“退场”。
指挥员：“是”。
指挥员跑步至队列前指挥队伍退场。
（4）动作规格参照中国人民解放军队列条令，军发（2010）23号。
2．广播体操展示
（1）比赛内容
广播操：《雏鹰起飞》。
（2）比赛方式
参赛选手抽签分组，每组10人，按组依次进行比赛。
连续完成整套操的动作，中间不停顿。
不采用镜面示范动作，男女生动作方向不一致时统一按男生动作方向完成动作。
（3）比赛办法
参赛选手抽取比赛组别，面向评委席一列体操横队站位。
3．教学技能展示
（1）自选项目
每位参赛选手根据自己运动技能特长，任报一项，在2分钟内进行运动技能（不得少于1分钟），所有自选项目比赛要适合在室内进行与操作，报名时填入报名表。
（2）规定项目
跑：站立式和蹲踞式起跑20M，各2次；原地小步跑10次、高抬腿10次、行进间后蹬跑20M，各2次。
跳：蹲踞式跳远（起跳线距垫子1.5M）3次：跨越式跳高（杆高0.8M）3次。
投：双手头上前抛篮球（面向评委与背向评委）2次。
原地侧向投“软式标枪”各2次
篮球：原地左右手交替高（低）姿运球各5次，行进间左右手交替运球20M，行进间双手胸前传、接球，行进间各种运球过人动作，行进间投篮。
以上动作重复一遍。
足球：脚内侧传、接球4次，正脚背传、接球4次，过3个障碍运球射门。
以上动作重复一遍。
体操（技巧）：直立——前滚翻——直立，两臂经侧至上举，上
一步成俯平衡（停顿2秒）——单脚蹬地前滚翻成直腿坐——经体前屈后倒成肩肘倒立——经单肩后滚翻成跪平衡——成跪立——跪跳起——侧手翻——助跑，分腿腾越山羊。
武术：组合动作①：格挡拗弓步冲拳——蹬腿冲拳——弓步冲拳——拗弓步冲拳；组合动作②：搂手拗弓步推掌——弹踢推掌——弓步推掌——拗弓步推掌。
（省教参53页、54页和145页）各2次民族民间运动项目：跳短绳（4种以上动作，每种10次以上）必须有交换跳；踢毽子（2种以上动作，每种10次以上），其中必须有盘踢。
以上8个规定项目，参赛选手报到后随机抽取一项，进行具体内容比赛。
比赛要求：①选手可在本项目教材内容上进行任意组合，但必须在3分钟以内（不得少于2分钟）完成规定动作比赛；②规定项目动作组合、联合动作或串联动作只在室内10×20平方米的场地进行；③选手可以用多种形式或不同的方法，展示该项目的基本动作与技能，增加技术含量和可看性；④如抽到篮球、足球项目需要助传者，自己在参赛选手中邀请合作者，所需要的特殊器材自备；⑤应着简洁运动服和运动鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。
4．评价标准与评分规则
通用技能项目权重为40%。
其中，粉笔字权重10%；演讲权重10%；教学设计与课件制作权重20%；。
专业技能项目权重为60%。
其中，队列队形权重为20%；广播操权重为10%；教学技能展示权重30%。
本学科上述比赛项目，均按百分制评出原始分，选手的每项原始分乘以该项目的权重，累加后为该选手所得总分。