于娟《生命日记》
于娟生命日记在线阅读[于娟和她的生命日记]
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于娟生命日记在线阅读[于娟和她的生命日记]记录黑暗是残酷的，尤其在感到属于自己的那盏生命油灯一点点黯淡之时。
但于娟决定完整写下这段生命中最黑暗最苦痛的日子：“绝少人会在风华正茂的时候得癌症，更少人查出癌症已然转移到全身躯干骨发黑，剩下没有几个可以在这危重绝症下苟延残喘，苟延残喘的为数不多的人难能有这个情致来‘我手写我心’。
所以我自认为，我写的这些文字将是孤本。
”她想用自己的“生命日记”告诉所有人，“那些不能杀死你的，最终都会让你更强大”。
她说：“如果不能和别人比生命的长度，那就去比生命的宽度和深度吧。
”活着就是王道一见面禁不住想去抱住她，她迟疑了一下，小心翼翼地环上来。
这才意识到，她全身骨头都在受癌症的侵蚀，碰一下就有武侠小说中的“蚀骨”之痛。
与曾经的那个大大咧咧、风风火火的“假小子”比，现在的于娟整整缩了一圈。
刚刚经历了一轮化疗和放疗的折磨，她指指自己乌青的面色，发黑的十指，开玩笑说：“乌骨鸡啥样，我啥样，我成乌骨人了。
”这个时候，即使心里在流泪，你也会忍不住看着她大笑，尤其是看她仍毫不顾忌露出牙床的笑容。
棉袄是姨妈做的。
姨妈印象里她还是生孩子前后撑至170斤的胖姑娘，没想到她穿上时已瘦到80斤，那红棉袄便显得格外肥大。
如果是稍微正式点的场合，她就换上一身运动装，仍是一身红，红衣红袜红鞋。
是的，你经常会忘了她是一个病人，因为她进发出的远远超越健康人的生命力，因为她一如往常“山东女响马”式的嬉笑怒骂，甚至对自己的病也依然故我：“癌症找上我，它真是倒了八辈子霉了。
我这么天不怕地不怕的人，还怕对付不了它?!”从鬼门关刚刚闯过一轮，2010年底，于娟开了博客，标题霸气――“活着就是王道”。
3个月左右，访问量就增至153万。
“癌症是我人生的分水岭。
”正如于娟所说，此前，她是挪威奥斯陆大学经济系硕士，复旦大学经济学博士，刚刚回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师。
“论家庭，结婚8年，刚添爱子，昵称阿尔法，还在牙牙学语。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》目录：1.封面页2.目录3.前言4.简介5.第一章：童年回忆5.1 家庭背景5.2 成长环境5.3 幼年趣事6.第二章：求学岁月6.1 小学生活6.2 中学生活6.3 大学生活7.第三章：职业生涯7.1 就业经历7.2 工作成就7.3 职业发展规划8.第四章：家庭生活8.1 结婚生活8.2 子女成长8.3 家庭团聚与旅行9.第五章：个人成长9.1 兴趣爱好9.2 自我提升9.3 成长经验10.结语11.附件12.法律名词及注释13.结束语前言：本文档《生命日记》是基于于娟先生的真实生活经历编写的，旨在记录其生活的点滴，展示其成长、职业发展和家庭生活等方面的故事。
通过这份文档，我们将深入了解于娟先生的人生轨迹和成就。
同时，文档中涉及了一些具体内容和法律名词，为了更好的阅读和理解，我们提供了相应的附件和法律名词注释。
简介：《生命日记》是一份详尽记录于娟先生一生的文档。
通过对她从童年到现在的各个阶段的故事的描述，展示了她的成长、成就和感悟。
无论是经历的困难还是取得的成绩，都将在这本他的座右铭的日记中留下永恒的痕迹。
第一章：童年回忆5.1 家庭背景于娟先生出生于一个普通的农村家庭，家人勤劳朴实，对她的教育非常重视。
家庭温暖和睦，为她的成长奠定了坚实的基础。
5.2 成长环境她的童年时光在城市渡过，校园里的欢声笑语和青葱岁月为她的成长增添了许多美好的回忆。
在成长的道路上，她经历了许多挑战和困难，但她的坚强意志和积极向上的态度始终伴随着她。
5.3 幼年趣事她在离家很近的河边玩耍，和小伙伴们一起堆沙堡、追逐蝴蝶。
她的幼年生活充满了欢乐和天真，给她留下了许多美好的回忆。
第二章：求学岁月6.1 小学生活于娟先生的小学生活充满了好奇心和求知欲。
她在学校努力学习，积极参加各种活动，受到老师和同学们的赞赏和喜爱。
6.2 中学生活中学是她人生的转折点，她在这个阶段面临了许多选择和挑战。
经过努力和坚持，她成功地进入了一所优秀的高中，并在学业上取得了优异的成绩。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》【12】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
” （于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）（via:@新周刊）去年BBS“教师沙龙”就有老师自己的帖子和慰问了。
一年了。
于娟《生命日记》===复旦大学教师于娟对大学生健康的建议病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。
有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。
无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。
做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。
我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
【1】痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验。
于娟《生命日记》
【12】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
” （于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）于娟《生命日记》病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。
有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。
无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。
做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。
我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
【1】痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验一、习惯问题之饮食习惯1、瞎吃八吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。
基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。
除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。
读王喜生命日记有感
读王喜生命日记有感一篇《生命日记》带给我的震撼从去年年底到今年初，我曾经二次不经意间读到了于娟写的文章。
作者是一位乐观的乳腺癌患者，是一位喜欢在网上写博客的三十多岁的年轻妈妈，是一位有着留洋经历和博士学位头衔的复旦大学青年女教师。
她那从容、坚韧的生活态度，风趣、幽默的文字和她对人世间的眷眷不舍，让我喜爱上了她，感慨这阳光、乐观、智慧的女人就是不一样，癌症晚期中的人的精神世界竟然如此丰富！此后，于娟也像我在网上认识的网友一样，虽未曾谋面，但因为博文，而走进了彼此的生活。
我默默地关注着她的病情，祝福着她的生活。
她顽强的生命力更让我坚信：拨开乌云的于娟一定会重获蓝天！上周，我到图书馆借书，又一次在图书馆的茫茫书海中不经意间翻到了一本《生命日记》，作者于娟。
心不由得紧张起来，忙迫不及待地打开书翻看……哦，于娟竟然在20年4月底就走了。
原本畅游在书海中的心，顿时像被狠狠地撞了一下，隐隐约约痛了起来，疑惑：上帝到底是在怎样地安排人间世事？面对着一堆我刚刚从书架上选到的世界经典名著和这本《生命日记》，我还是犯了犹豫。
因为，自从领悟到了阅读经典的乐趣之后，总是感觉时间不够用，因此，对于那些在我看来是浪费时间的时尚书籍，我总是小心地躲避着。
那么，现在有没有必要读读这本记录着自己还是比较喜欢的人物生活经历的小书呢？我拿起来，又放下；放下了，又拿起……直到最后，我还是把这本书带回了家。
我想，既然作者的文字令我喜爱，今天我又一次遇到了她，这应该就是缘分，带回去翻翻总不会耽误我太多的时间吧。
回到家，原本只想翻翻，不知不觉竟用了整整一个下午，一口气读完了这本书。
我在作者的率真、质朴、生动的文字里感动着，泪水湿润了眼眶；更为她在生死关口，对人生的深刻反思而震撼。
这是一份以生命为代价，寻找生命意义的执着，是一份留给我们的厚重的礼物。
她在遗稿中这样写道：“我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始拼命想发文章搞课题，虽然，对现实副教授的目标后该干什么，我非常茫然。
于娟《生命日记》
于娟《生命日记》英文回答：Yu Juan's "Life Diary" is a poignant and inspiring memoir that chronicles the author's courageous battle with cancer. Through her raw and honest reflections, she shares her struggles, fears, and moments of hope during her extraordinary journey.The diary begins with Yu Juan's initial diagnosis and her initial reactions of disbelief and shock. She vividly describes the rollercoaster of emotions that she experienced, from fear and anxiety to determination and resilience. As her cancer progresses, she faces a series of difficult challenges and treatments, including surgery, chemotherapy, and radiation therapy.Despite the physical and emotional toll that cancer takes on her, Yu Juan never loses her spirit. She finds solace in writing, painting, and spending time with herloved ones. Through her diary, she shares her insights on life, love, and the importance of facing challenges with courage and grace.One of the most touching aspects of "Life Diary" is the way in which Yu Juan's love for her family and friends shines through. She writes about the unwavering support of her husband, Dong Li, and the precious moments she shares with her daughter, Xiaoxiao. These relationships provide her with strength and comfort during her darkest days.As her cancer progresses, Yu Juan's writing becomes more philosophical and introspective. She reflects on the meaning of life and death, and she encourages readers to embrace every moment and live their lives to the fullest. "Life Diary" ends with a message of hope and resilience, as Yu Juan shares her final thoughts and leaves a lasting legacy of inspiration and courage.中文回答：《生命的日记》是于娟留给世人最珍贵的礼物，是一部感人至深、催人奋进的回忆录。
最新-复旦女博士生命日记-活着就是王道 精品
复旦女博士生命日记:活着就是王道篇一：复旦女博士生命日记：活着就是王道复旦女博士生命日记：活着就是王道图文无关壮丽的毁灭虽死犹生。
一个人在同不可战胜的占绝对优势的厄运的搏斗中燃烧了自己，他的心灵也因此而变得无比高尚。
—斯蒂芬·茨威格于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，上海交大本科毕业，完成硕士博士学业后赴挪威深造。
海归后，于复旦大学社会发展与公共政策学院任讲师。
2019年年底，于娟被发现患有乳腺癌，并且已至晚期。
灾难突袭时，她不仓惶，不逃遁，置生死于谈笑间。
在与癌症过招的一年多日子里，她写下近10万字的《活着就是王道》的“生命日记”，将滴滴泪水串成笑的银铃，尽显生命的无畏、欢乐及奢华。
她的父母不顾老年无栖身之处——毅然卖掉老家房产，劫难之河与女共渡;她昵称为“光头”的副教授丈夫，更是日夜陪护在妻子身边，共同守望生命的回归……“突然就搞了个癌症，生活有时就是这样好玩”——《生命日记》之“我的2019”2019年10月28日晚。
于娟结束课程，从复旦大学校园出来，骑单车去大润发买牛奶，行至一半，在一个小巷子里被一个民工撞了一下。
一瞬间，她觉得一股挫骨伤筋的痛从腰间传来，不由心里一“咯噔”：扭了腰吗?但还是硬撑着去了大润发。
她没想到，到第二天，不对劲了，竟不能起床了，动一动就是豆大的汗珠往下掉。
于娟仍没当回事，只因“那阵儿正忙得四蹄撒欢儿，起不了床着实误事”。
后来便叫“光头”送她去本校附属医院。
医生说，没啥，腰肌劳损，活血通筋得了。
真是腰肌劳损吗?过去一段时间，疼痛依然。
医生再开“万骨通”“活血通筋”，于娟再也不信是筋血有什么不通，要做核磁共振检查。
在家等到结果出来，她才知道，“活血通筋”药片片都是催命符：她脊椎骨。
于娟《生命日记》带给我们的生命启示
于娟《生命日记》带给我们的生命启示【打印】【关闭】【Email推荐】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
”（于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。
短短的几行字，是于娟的个人简介，而短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。
“人生最痛苦的事有三种：幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。
”于娟说。
现在的于娟很庆幸自己活着，因为早在1年多前，她被判断只有一年半载的生命。
“我相信，我会成为奇迹。
”于娟在微博里写着，“无所谓病痛，人没有不能承受的痛苦，还活着，我就已经很知足了。
”2009年12月27日，长期自恃身体十分健康的于娟被确诊患上了癌症，宛如晴天霹雳般震惊了这个家，她是家中的独女，考大学读研读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，一切才刚刚开始，难道就要戛然而止？于娟一直在思考自己为何会得癌症？这个名词她从来没有想到会和自己联系在一起，在她看来，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。
”病魔，将这个小康之家瞬间击垮，所需药物25000元一支，每21天就要注射一支；1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14天……为了治病，家里为她卖掉了仅有的60平方米房子和父母在山东老家的房子，现在全家人租房子过活，一家三口和姐姐全家住在一起，还有公公婆婆、于娟的爸爸，还在老家山东工作的妈妈只能断断续续过来。
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于娟出生于1978年，上海复旦大学青年教师，2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。
2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。
任职：回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师家庭情况：一个大学副[1]教授的妻子，一个两岁孩子的母亲。
生病情况：2009年12月被确诊患上了乳腺癌晚期，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期。
再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。
2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世生命日记感悟生命在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
——摘自于娟博客这是于娟“癌症日记”中被网友转载最多的段落之一，近日来悄然打动了许多人，短短两周，她名为“活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。
于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。
这位32岁的复旦大学女教师，在2010年元旦左右被确诊为乳腺癌晚期，已转移到全身躯干骨。
她在健康状况稍好的时候，开始回忆并记录下癌症治疗的点点滴滴。
在短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。
于娟并不愿意有人关注她。
她所希望的，是有人关注她用生命写下的文字，希望有人能够透过她的文字关注自己的健康和生活方式，从“于娟日记”在社会上热议以来，也引发了我们对现代人生活方式的思考，如何才能更健康、更快乐的生活，探讨符合现代社会发展的生活方式和价值观成了如今人们关注的话题。
宁津：既然我们都无法“早知道”于娟图片(22张)于娟坚持每天两次更新博客，提倡健康的生活方式，并且坦白说后悔自己曾经这样——“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜”。
但很遗憾的是，很多网友，一边看着于娟的博客，一边重复着跟过去的于娟同样的生活，只因为他们还没有感到“生命临界点”的危机。
相比网友们的“明知故犯”，在“生命日记”之外，其实更令人警醒的是，在中国，像于娟这样的人，可算是“优等生”、“优等白领”的典型，但她认为自己考的GT证书“毫无价值”，考研是“堂而皇之”，毫不夸张地说，这也间接反映出了我们生命教育的缺失。
我们的教育，更加偏重分数和考试，而对“人生”、“生命”较少涉及。
很多家长和老师眼中的“好孩子”、“优等生”，只知道沿着家长和老师指点的方向努力，考大学、考研究生、考博士、找一份好工作、结婚生子，直到有致命性的危机出现，他们才恍然大悟：这并不是我想要的生活！我过去的很多努力都是没有意义的！与此同时，还有很多父母，把梦想寄托在孩子身上，当原本成绩出众的孩子因没有考进理想的大学选择了逆反甚至轻生，他们才知道后悔：早知道会这样，我当初就不该逼他。
还有很多子女，平时忙于工作，忙于小家庭，直到父母病重，他们才觉得遗憾：早知道会这样，我肯定会抽出时间来多陪陪父母。
“早知道会这样”，这已经成了我们痛悔时最常用的句式。
当然我们也都清楚，我们都无法“早知道”，所以我们能做的，也正是于娟老师一再提醒我们的，就是好好把握当下，以不会令自己将来后悔的方式去生活。
在生活方式的选择上，苹果公司CEO乔布斯提供了出色的答案。
2005年乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲中提到，他17岁的时候读到这句话——如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你是正确的。
“从那时开始，过了33年，我在每天早晨都会对着镜子问自己：‘如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？’当答案连续多天是‘No’的时候，我知道自己需要改变某些事情了。
”乔布斯只上了一个学期的大学，但这并不妨碍他把时间和精力用在自己最想做的事情上面：21岁与人合作创办苹果公司，三十多年来一直是IT界的风云人物，这是一个常人在改变着自己不平凡的生活。
杨文：生命的本质是什么？不管怎样生活，只有身体健康才能做着到。
只是，一直都活在压力下，而丢掉了原本自己心底想要的生活，这样的生活就好像总是缺失了什么。
一个活着，喜欢的是夜夜笙歌也好，喜欢的是周游世界也好，总该要拖着自己的身体去做。
活着精彩才是王道。
不该在失去的时候才懂的珍惜，虽然很多人都明白这个道理，可是却还是义无反顾地去做相反的事儿了。
其实我们都在写着“生命日记”，用着自己的生命去书写自己的生活。
记得一个中年丧妻的画家，有一次泪流满面地跟我说：活着真好。
对比那些不幸的人，我们才能知道做一个健健康康的普通人的快乐。
所以于娟的存在，是作为一个悲情人物，让我们看到了普通生命的真实价值。
别人连活下去的权力都被剥夺了，别人在睡梦中都被疼痛折磨得死去活来，我们还抱怨啥，还愤怒啥，还不平衡啥。
于娟，我很佩服她。
谢谢她给我们的启示。
这就是要我们在忙碌的同时，多挤出些时间思考一下，生命的本质是什么？是浮躁？是急功近利？还是像洗脚妹默默无闻中资助那么多学子一样平凡中见神奇？阿布：总是失去了才懂珍惜于娟这样的例子多不胜举，许多人在患上不治之症以后都以书或网络的方式警醒世人，并转告自己的感悟。
但悖论是，如不亲身经历，大多数人还是不会“悔改”，“毫无必要”的压榨或消耗自己的生命总是理所当然，等身体垮掉时，又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福。
纪德在小说《背德者》里说：“人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。
幸福有什么可讲的呢？除了经营以及后来又毁掉幸福的情况，的确不值得一讲。
”很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。
生命如是，感情如是，亲情也如是。
我们总是期待着天荒地老、地久天长，却不懂得去经营和珍惜，等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。
如此看来，还是知足为好，人生追求什么完美？能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。
失去后才懂得珍惜。
平时身体好的时候没想过生老病死，离别感伤。
若是明知道自己的生命只剩下倒计时，和亲人朋友的相处时间已经屈指可数，恐怕每个人心中涌起的除了绝望之外更多的是空白。
生命太脆弱，用健康代价换来的那些所谓的物质在生命面前显得尤其渺小。
走到最后一刻才明白最宝贵的应该是什么，于娟所说的所谓“浮云”只有经历过的人才知道，只有在生命即将消失殆尽之时才能意识到自己以前所追求的那些不过是过眼云烟而已。
朱玲：幸福是什么？早睡早起，规律的作息时间有益健康，这句话所有的人都会承认，但是又有几个人能够做到呢？工作的压力需要我们去承受，各种交际活动需要我们去应酬，数不尽的生活欲求需要我们去争取，日新月异的知识需要我们去掌握，应接不暇的网络资源诱惑我们去点击……使我们不得不将白天延长进夜晚，由不得自己。
在这个高速运转的时代，早睡早起已经离我们远去。
看了于娟《生命日记》，相信每个人都会很震撼，但是看过之后，恐怕没有几个人会改变自己原有的生活习惯，坚持健康的作息规律。
纪福黛：济世若有方，人生则无悔！2004年人民日报出版社出版的《人生格言经典》中，收录了纪福黛撰写的数条格言，而她自己最喜爱的，就是这一句“济世若有方，人生则无悔”。
“有梦就有明天，树影摇曳，轻风习习，在一片中草药种植田地中，矗立着一幢整洁安静的楼房，住着来自全国的癌症患者，他们每天一起相互鼓励，相互交流抗癌经验，并且在这里快乐地工作着。
呵呵，这就是我一直在构画的康复图。
”。
哈佛大学有一个教授，他的课很受欢迎，名字就叫幸福是什么。
很多学生去听了以后，纷纷表示，这门哲学课将会影响自己的一生。
而现在中国的情况更是如此，有多少人是活得很不明白，“要浪漫，先浪费”，是不是所有的人生的幸福和快乐，都要“先浪费”呢？房子、车子、金钱、权力、名利等等，很多生不带来、死不带走的东西，还有“结婚要婚房的丈母娘”，这些人真得知道什么是幸福吗？很多人对幸福的理解，仅仅停留在表面。
为了追逐一切浮华的东西，忘了自己的生存之本，忘了自己身边的亲人、朋友，忘了健康的生活方式，也许，人应该懂得幸福的真正意义，才能获得真正意义上得到幸福。
据《东方早报》报道，一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。
请不要认为这个故事有点老套，病中日记里反思的积劳成疾的生活细节，会给同样背负生活压力的你我一些提醒。
日记主题于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。
短短的几行字，是于娟的个人简介，而短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。
于娟“人生最痛苦的事有三种：晚年丧子，中年丧妻，幼年丧母，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。
”于娟说。
癌症？和我怎么会有关系现在的于娟很庆幸自己活着，因为早在1年多前，她被判断只有一年半载的生命。
“我相信，我会成为奇迹。
”于娟在微博里写着，“无所谓病痛，人没有不能承受的痛苦，还活着，我就已经很知足了。
”2009年12月27日，长期自恃身体十分健康的于娟被确诊患上了癌症，宛如晴天霹雳般震惊了这个家，她是家中的独女，考大学读硕读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，一切才刚刚开始，难道就要戛然而止？于娟一直在思考自己为何会得癌症？这个名词她从来没有想到会和自己联系在一起，在她看来，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。
”但是现实就是这么残酷，医生确诊是乳腺癌晚期，最多只有一年半载的生命。
病魔，将这个小康之家瞬间击垮，所需药物25000元一支，每21天就要注射一支；1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14天……为了治病，家里为她卖掉了仅有的60平方米房子和父母在山东老家的房子，现在全家人租房子过活，一家三口和老公的姐姐全家住在一起，还有公公婆婆、于娟的爸爸，还在老家山东工作的妈妈只能断断续续过来。
病魔，也让这个家庭更紧紧地走到一起，1年多同死神的搏斗中，于娟和她的家人乐观、坚强、淡定、决不放弃。
熬夜！真的等于慢性自杀在于娟看来，她需要做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它。