2、武术：组合拳
体育六年级上册《武术-组合拳套路(一)》第三课时 教案
单元第4学时一、学习目标：（1）能积极主动展示所学的组合拳动作。
（2）体验参与游戏的乐趣，感受比赛获胜的喜悦。
二、学习内容：（1）武术：组合拳套路（一）动作⑥、⑦和收势。
（2）游戏：“留守阵地（二）”（3）民族体育-跳长绳三、教法提示：（1）请上节课“优秀奖”获得者表演已学过的组合拳动作，同时对成果展示者给予掌声鼓励和简要的评价。
（2）复习组合拳①~⑤动作，提示学生注意路线、方向的变化以及手型、手法的力度。
（3）示范、讲解⑥仆步穿掌、⑦虚步勾手挑掌、收势动作，重点知道学生先仆步再穿掌的练习步骤和虚实分明、勾挑同步的方法。
（4）组织学生分组练习。
巡视知道、及时辅导“学困生”，鼓励学生相互观摩、相互帮助、相互评价，以激励共同进步。
（5）激趣游戏：留守阵地（二）。
提示游戏方法和规则基本同留守阵地（一），所不同的是要求学生快速、准确做出组合拳套路（一）的动作。
奖励“留守阵地”者，对能诚实、主动离开阵地的也要竖起大拇指给予赞赏。
四、学法提示：（1）“优秀奖”获得者积极主动表演已学过的组合拳动作；同时观摩同伴的成果展示，并给予鼓励性的评价。
（2）集体先随口令节拍复习①~⑤组合拳动作，再随音乐练习，重视教师提出的动作要求。
（3）仔细观察教师示范，认真听教师讲解。
明白穿掌的进攻含义和前挑防、后勾攻的特点，并通过知道模仿动作练习。
（4）自由结伴互学互练。
先交流分解动作，纠正存在的不足，然后各自表演完整动作，相互鼓励，相互评价。
（5）知道游戏方法后，把学过的组合拳套路（一）动作在大脑中一遍“电影”或自我比划一下缓慢动作，并记下动作名称，对号入座。
在游戏比赛中，高度集中注意力，提高迅速反应能力，体验参与游戏的乐趣，感受比赛获胜的喜悦。
组合拳的介绍
组合拳的介绍组合拳是拳击拳法的一种。
例如:左刺拳+右直拳+左勾拳，就是一套组合拳。
体育运动中，如拳击、武术等，在进攻当中利用各种单一拳法的组合连续攻击，使对手顾此失彼，达到击中对手的目的。
下面是店铺为专门您整理好的：组合拳的介绍。
拳种刺拳，也可以称为直拳。
刺拳有前手刺拳，后手刺拳(也叫后手拳)，迎面刺拳之分。
前手刺拳和后手刺拳都是在拳手侧着身子的时候打出的。
前手刺拳，是拳手靠前的一侧的拳头径直击向对手，能打出最长(远)的距离。
后手拳，也可以细分为后手刺拳和后手直拳，和前手刺拳是一样的侧身站姿。
但这个拳法的力度就比前手刺拳要重得多，拳手靠后的一侧的拳头径直击向对手，能打出最长的距离。
迎面刺拳，就是身体平行于对手，而不是侧着身子。
也就是面向对手时径直击出的拳头，也能打出最长的距离。
打出之后，身体略成侧向。
小个打大个时经常用，身体略弓然后弹起出左右的迎面直拳击打对手的正面。
迎面直拳左右手都在同一个起击线上。
摆拳，以肩部关节为轴，由身体外侧直臂摆向内侧，路径是一个扇子面型，攻击对手的侧翼，一般是单发，或是左右连续摆。
勾拳，是由身体外侧曲臂勾向内侧，腰部用力，肩部也用力，成一个弧线击向对手，可以多个角度击打，力量极大，是著名拳击手泰森最犀利的武器。
组合拳的训练技法两拳组合左直拳击头右直拳击头左直拳击头右直拳击胃左直拳击胃部右直拳击头部折叠三拳组合左直拳击头左直拳击胃右直拳击头左直拳击头左直拳击头右直拳击头左直拳击头左直拳击头右直拳击胃左直拳击头右直拳击头左直拳击头左直拳击头右直拳击胃左直拳击头四拳组合左直拳击头右直拳击头左直拳击头右直拳击头左直拳击头右直拳击胃左直拳击胃右直拳击头短拳组合左下平勾拳击胃右侧勾拳击头右侧勾拳击头左下平勾拳击胃右下平勾拳击胃右下平勾击胃左侧勾拳击头左右直拳和短拳配合的组合拳左右直拳击头左下平勾拳击胃左右直拳击头左下平勾拳击胃右侧平勾拳击头或右上勾拳击头左右直拳击头左侧勾拳击头左右直拳击头左侧勾拳击头右下平勾拳击胃左直拳和右短拳配合的组合拳左直拳击头右侧勾拳击头左直拳击头右侧勾拳击头左下平勾击胃左直拳击头右下平勾击胃左直拳击头右下平勾击胃左侧够拳击头或右上勾击头左直拳击头右下平勾击胃右侧勾拳击头左直拳和左短拳的组合左直拳击头左侧勾拳击头左直拳击头左侧平勾击头右下平勾击胃左直拳击头左下平勾击胃左直拳击头左下平勾拳击胃部右侧平勾拳击打头部综合拳组左直拳击头假动作右直拳击腹假动作左摆拳击头左右直拳击头左右下平勾击胃左侧勾拳击头右左上勾拳击头右侧勾拳击头组合拳的其他释义组合拳，引申意为为了达到一定目标，采取一连套的措施或实施一整套的步骤来进行。
武术组合拳二教案
武术组合拳二教案标题：武术组合拳二教案教学目标：1. 熟练掌握前一个教案中学习的基本武术组合拳动作。
2. 学习新的武术组合拳动作，包括组合拳的守势和攻势。
3. 提高学生的协调性、力量和速度。
教学准备：1. 宽敞的课堂或训练场地。
2. 个人防护装备，如手套、护具等。
3. 持有熟练技能的教师或教练。
教学过程：引入（10分钟）：1. 回顾上一个教案中学习的基本武术组合拳动作。
2. 提醒学生这些动作的动作要领和技巧。
技术教学（30分钟）：1. 介绍新的武术组合拳动作，包括组合拳的守势和攻势。
2. 演示新的动作，并特别强调正确的动作姿势和技术要求。
3. 分解新的动作，逐步教授每个部分，并与学生一起练习。
4. 强调动作的力度、速度和准确性。
练习与巩固（30分钟）：1. 将学生分成小组，进行互相配合练习。
2. 每个小组轮流示范新的组合拳动作，并在教师（或教练）的指导下进行改进。
3. 教师（或教练）对学生的表现进行指导和反馈，帮助他们改进动作并提高技能水平。
拓展活动（10分钟）：1. 鼓励学生进行自由创造，组合已学习的基本组合拳动作，并提供个别指导。
2. 建议学生尝试不同的速度、力度和连贯性，以提高技术的多样性和流畅性。
3. 引导学生成为领导者，分享自己的创意组合拳动作，并鼓励其他学生尝试和学习。
总结与评价（10分钟）：1. 回顾整节课的学习内容和进展。
2. 引导学生回顾自己的学习过程，提出问题或困惑，并共同解决。
3. 对学生的表现给予鼓励和肯定，并提出进一步提高的建议。
注意事项：1. 确保学生正确佩戴个人防护装备，以确保安全。
2. 教师（或教练）要密切观察学生的动作，及时纠正错误动作，避免运动损伤。
3. 不断激发学生的兴趣和动力，提高参与度和学习效果。
这份教案提供了一个基本框架，可根据不同教育阶段的实际情况进行调整和优化，确保教学的适应性和有效性。
同时，教案中还包括了引导学生进行自主学习和创造的环节，以培养学生的自主思考和创新能力。
体育六年级上册《武术-组合拳套路(一)》教案
单元第2学时一、学习目标：（1）能在音乐伴奏下，有节奏的完成预备姿势、①搂手拗弓步冲拳、②弹踢冲拳动作。
（2）连贯、协调的做出动作，感受其劲力美和攻防含义。
二、学习内容：（1）武术：组合拳套路（一）预备姿势和①、②。
（2）游戏：配乐拳脚功（3）民族体育-跳长绳。
三、教法提示：（1）正确讲解、示范预备姿势、搂手拗弓步冲拳、弹踢冲拳，帮助学生建立三个动作概念。
（2）集体听口令节拍做分解动作练习，提示学生练习时要全神贯注，动静结合，等动作做熟练后，再将三个动作串联起来练习。
（3）分组学练。
重点知道学生抱拳、冲拳、弹踢的用力方法和动与静、形与神的统一。
对各小组动作完成好的同学给予“星级”奖励。
（4）创造性学练。
让学生尝试右边拳脚功夫和行进间左右开攻的动作方法，感受武术的劲力美、造型美和协调、连贯动作。
（5）激趣游戏：配乐拳脚功。
示范在音乐伴奏下行进间左右开攻动作，提示学生“拳脚”动作要做到准确、有力、合拍。
四、学法提示：（1）仔细观察教师的动作示范，记住每一个动作名称、连接顺序和攻防特点。
（2）随教师口令节拍做分解动作，缓慢比划动作过程。
分解动作熟练后，再串联起来练习，注意动作之间的衔接自然、连贯协调。
（3）自由组合学练小组练习预备姿势、搂手拗弓步冲拳、弹踢冲拳串联组合动作，体验拳术的用力方法和特点。
相互间交谈学习体会，评价动作完成情况。
（4）自我尝试性练习右弓步搂手冲拳、右弹踢冲拳，等动作掌握后再尝试用行进间的方法练习预备、左右冲拳、左右弹踢动作。
（5）分组进行游戏比赛。
比赛中注意“拳脚”动作准确、有力的同时，还要注意按音乐节拍有序出场，做到衔接自如，有条不紊。
武术(组合拳)说课稿
武术（组合拳）说课稿一、指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生组合拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：组合拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。
三、学情分析：运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
四、教学目标：1.认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。
提高学生对武术的兴趣。
2.技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
发展协调性、力量等素质。
3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
培养崇尚武德的精神教学重点：组合拳三个动作的动作路线。
教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。
五、教学方法运用1.教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
组合拳教学文档
4、巡回指导学生明确动作的方向、路线
四、进行组合拳各分节拳法动作的“闭目像型思维”训练
1、提示气运丹田的方法要领，集中学生注意力
2、提示“闭目像型思维”训练的方法与要求
五、讲解组合拳套路创编的程序与方法
1、拳、掌、勾与不同步型搭配的特点
2、不同拳法动作之间衔接的合理性与协调性
七、相互谈谈本课学练中的体会
一、导入：武德教育
1、教师向学生做抱拳行礼，讲解示范抱拳礼节的动作要领，
2、解释抱拳行礼的含义
二、进行武术基本手型、步型演示与讲解，组织拳、掌、勾手型的猜拳游戏活动
三、进行组合拳的讲解与示范
1、利用多媒体，完整示范组合拳，以刚劲有力和节奏分明的拳法动作感染、吸引学生
2、分节讲解动作要领，提示动作拳法节奏
学练内容
学练阶段学法过程学 Nhomakorabea指导一、武德教育：抱拳行礼及其含义
二、复习武术基本功：
1、手型：拳、掌、勾
2、步型：弓步、马步、仆步
三、学练“组合拳”范例套路动作：
⑴并步抱拳（预备）
⑵搂手拗弓步冲拳
⑶弹踢冲拳
⑷马步架打
⑸歇步盖打
⑹提膝穿掌
⑺仆步穿掌
⑻虚步勾手挑掌
⑼并步抱拳（收势）
四、组合拳“闭目像型思维”训练
四、学生集体按练习队形就地座下，闭目运气
1、原地就座，气运丹田，集中精力
2、听报拳法动作名称，脑中相应思悟拳法动作要领
五、创编组合拳套路动作
1、明白组合拳套路动作的特点
2、掌握套路动作的衔接方法
3、编出3~5个拳法招术的小套路
4、自我创设新拳法和新步型，并初步尝试串联成小套路
三年级武术《组合拳》
1、认真练习组合拳，掌握动作要领，明确学习内容。
2、认真听教师讲解，观看示范动作，同时模仿。
3、在教师的带领下认真做各项练习。
4、仔细观看老师讲解动作的攻防含义
1、按要求进行分组对比练习
组织队形：
成正方形的四列横队
要求：1、教师讲解清晰、动作示范标准
2、学生积极主动学习、规范技术动作
组织：
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
▲
要求：静、齐、快
组织：1、四列横队散开
2、二路纵队
要求：认真练习
反应迅速
基本部分
20分
听教师口令，认真学，刻苦练，按要求完成本节课所学内容。
一、上、下肢力量练习
1、俯卧撑20个，分两组完成。
2、抱头深蹲30个
二、组合拳动作练习
1、原地冲拳
2、马步冲拳
3、马步变蹲步震脚
4、马步单边
5、马步变弓步冲拳
6、弓步变瀑布推掌
7、收式
三、分组练习
1、把学生分成两组进行对比练习
1、教师组织学生学习武术组合拳动作。
2、教师讲解与示范规范组合拳的攻防含义，并归纳动作做要领，同时请学生对比总结自己的动作与教师有何出入。
3、再次组织学生进行练习。
4、对训练认真且动作规范的同学提出表扬，并做观摩示范，
4、检查服装、安排见习生
二、热身活动
1、徒手操
2、跑步热身
三、游戏“马步对掌”
1、蹲好马步，双掌架于胸前，对掌时脚步移动的一方为输。
1、教师带领学生做徒手操
2、教师用口令指挥练习队列队形
3、组织学生进行游戏
4、师生进行游戏互动
《武术组合拳》教案
2、讲解角力拓展游戏
3、组织学生进行角力拓展游戏
1、认真听老师讲解游戏方法
2、进行角力拓展游戏练习
2
6
五
愉
悦
身
心
一、集合队伍
二、放松练习
在《白龙马》音乐声中做放松练习
1、教师与学生跟随音乐做放松操
2、小结本课
3、宣布课后作业
4、安排学生收器材
5、师生行抱拳礼
1、放松练习
20XX年盐城市小学体育教研专集5
《武术组合拳》教案
大丰市第二小学王元松
学段
水平二（四年级）
课时
第4课时
上课时间
20XX年11月
教学
目标
1、学会组合动作（一）的全套动作，并记住每个动作名称
2、发展腿部力量和平衡能力
3、在学习的过程中感受中国传统武术的魅力，从而对武术产生浓厚的兴趣
教学内容
1、组合动作（一）2、游戏：角力
1、并步抱拳
2、格挡拗弓步冲拳
3、蹬腿冲拳
4、弓会组合动作（一）
教学难点：
动作连贯、形神合一
1、讲解示范组合动作（一），并说明其在长拳中的地位和作用
2、带领学生进行分节练习
3、分别出示卡片，强调动作的重难点
4、学生再次进行练习，强调形神合一
5、巡回指导、个别纠错
教学重点
学会组合动作（一）
教学难点
动作连贯、形神合一
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
一
情
境
激
趣
1、整队报告人数
2、师生行抱拳礼
3、宣布本堂课的内容及要求
组合拳的基本招式
组合拳的基本招式一、直拳直拳是拳击比赛中最基本的招式之一。
运动员将手臂伸直，用拳头猛力击向对手的身体部位或头部。
直拳的力量来源于腰部和腿部的协调发力，配合上臂和拳头的迅猛击打，能够给对手造成较大的打击力。
二、勾拳勾拳是拳击比赛中的一种重要技巧，也是一种较为高级的招式。
运动员将手臂弯曲成90度角，用拳头呈弧形击打对手的头部或身体侧面。
勾拳的力量主要来自腰部的扭转和臂部的发力，打击范围广，能够给对手造成较大的冲击力。
三、上勾拳上勾拳是拳击比赛中一种较为特殊的技巧招式。
运动员将手臂弯曲成90度角，用拳头从下方向上方击打对手的下巴或脸部。
上勾拳的力量来自腰部的扭转和臂部的发力，打击角度独特，能够给对手造成较大的震荡力。
四、直拳组合直拳组合是拳击比赛中常见的进攻方式之一。
运动员连续使用直拳招式，迅速击打对手的身体部位或头部，形成一系列连续的攻击。
直拳组合的优势在于速度快、力量大，能够有效地打击对手的防守。
五、勾拳组合勾拳组合是拳击比赛中常用的攻击手法之一。
运动员通过连续使用勾拳招式，击打对手的头部或身体侧面，形成连贯的攻击串。
勾拳组合的优势在于攻击角度多样，具有较强的突破对手防线的能力。
六、上勾拳组合上勾拳组合是拳击比赛中的一种高级攻击手法。
运动员通过连续使用上勾拳招式，从不同的角度攻击对手的下巴或脸部，形成连续的上勾拳攻击。
上勾拳组合的优势在于出拳角度独特，很难被对手防守。
七、闪避招式闪避招式是拳击比赛中的一种防守技巧。
运动员通过迅速躲避对手的攻击，避免被对手的拳头命中。
闪避招式的优势在于能够减少受到的打击，保护自己的身体和头部免受伤害。
八、格挡招式格挡招式是拳击比赛中的一种防守技巧。
运动员通过用手臂和拳头来挡住对手的攻击，减少受到的打击。
格挡招式的优势在于能够有效地防守对手的攻击，保护自己的身体和头部。
九、拳击脚步技巧拳击脚步技巧是拳击比赛中非常重要的一项技术。
运动员通过合理运用脚步，灵活移动身体位置，调整攻击和防守的角度。
五年级体育——第二十九课时
1回忆上次课的内容，跟老师提示进行复习
2认真听讲解，并积极思考，明白来你好套路的重要性以及两个动作连续进攻的含义
3比一比：看谁搂手做得对！谁冲拳最有力！谁弹踢站得稳
组织形式：
要求：精神饱满，眼神有力
教师指导
学生活动
组织形式
教学要求
时
间
热身导入阶段
1.课堂常规：体委正对检查人数
2.师生问好
3.宣布本节课的内容
4.队列队形练习
5蛇形跑+徒手操
1提前到场地布置和进行安全性检查
2.师生问好安排见习生
3.宣布本节课的课程目标
4组织每组学生进行队列队形练习
5组织学生进行蛇形跑，体委带领做徒手操
1.学生集合成四列队伍;
约17分钟
娱乐身心阶段
游戏：拨棍抢物
方法：在产能工地上画两条相距米的平行新，学生两人一组，分别双手拿棍相对站立于平行线两边；在两人相距的中间位置摆上塑料瓶三个。教师法令后两人迅速用手的棍稍部分对三个塑料瓶展开拨抢；能将三个种的两个拨弄到本线后者得分，三局两胜制。
1和同学配合，讲解示范由系并讲解规则
规则：教师法令后开始拨抢，否则无效；塑料瓶过了本线后时，对方不能在拨抢；拨抢时，可以用棍拨打对方的棍稍，但不能用棍屈扫击、捅塑料瓶或用棍攻击对方
2马步架打：
动作方法：右脚落地向左转体90°，两腿下蹲成马步；同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲出成平拳。头部右转，牧师右前方。
1组织学生复习弹踢冲拳，强调动作要领
2简单介绍套路运动与组合动作的异同点；连好套路，时学好武术的重要标志；用每个动作的攻防含义启迪学生
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3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
基
本
部
分
一、武术：组合拳
重点：基本掌课内学习动作
难点：能做到冲拳、弹踢、架打有力。
二、跳跃：蹲踞式跳远；
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
多
多
4
3
14
14
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
教
学
反
思
学生在练习蹲踞式跳远过程中，如果老师采用言语提示的方法，在起跳后老师用“抬腿收腹”的言语来提示学生，效果不是很好，因整个跳远过程从起跳到落地的时间极短，他们往往在听到老师的提醒信号后还没来得及做出反应就已经落地了。
武术：组合拳
课题
一、武术：组合拳（一）；
二、跳跃：蹲踞式跳远。
教学
目标
认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；
技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；
情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；
负荷：发展学生的柔韧性和协调性。
教学
重难
点
重点：基本掌课内学习动作
难点：能做到冲拳、弹踢、架打有力。
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
教法
学法
示范教学法
游戏教学法
教具学具
顺序
教学内容
课的组织与
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
一、组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1、复习各部分基本动作；
2、出示教学挂图，讲解本课内容；
3、组织学生分步骤练习个动作；
4、学生进行分散体会动作；
5、教师指导纠正。
组织：两路从队
1、教师讲解全程助跑蹲踞式跳远的要求；
2、组织学生练习助跑；
3、学生做半程助跑起跳练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、做全助跑蹲踞式跳远练习；
1、学生进行复习；
2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
3、认真体会动作要领；
4、积极探索，不断提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想：为什么有的同学踏不准板？
2
2
多
多
2