托班生活教案：睡觉
小班安全教案《睡觉安全》
小班安全教案《睡觉安全》教案名称：睡觉安全教案目标：1. 培养小班学生良好的睡觉习惯。
2. 增强小班学生对睡觉安全的意识。
3. 培养小班学生自我保护和互助的能力。
教学内容：1. 掌握适合自己的睡眠时间。
2. 学习正确的睡觉姿势。
3. 学习保持睡眠环境的安全和卫生。
4. 学习如何应对突发情况。
教学准备：1. 图片或实物模型：床、枕头、被子等。
2. PPT 或黑板、粉笔等。
教学步骤：引入活动：1. 教师出示床、枕头、被子等图片或实物模型，向学生介绍这些与睡觉有关的物品，并引导学生思考为什么睡觉是重要的。
2. 提问：大家在睡觉时有哪些安全事项需要注意呢？讲解睡觉的意义：1. 教师简单介绍睡觉对身体和大脑的重要性，如有足够的睡眠时间才能保持好的精神状态、增强免疫力等。
讲解适合的睡眠时间：1. 教师介绍小班学生每天应该有多少小时的睡眠时间，让学生了解自己应该保持的睡眠时间。
讲解正确的睡觉姿势：1. 教师展示正确的睡觉姿势，如躺平、保持身体放松等。
2. 提醒孩子们在睡觉时不要弯曲身体，不要把手扒在脸上，防止脸被压变形。
讲解保持睡眠环境的安全和卫生：1. 教师给学生介绍保持睡眠环境的安全和卫生的重要性。
2. 提醒学生保持床铺干净整洁，不要乱扔东西，防止摔倒或堆积物品引起意外。
讲解如何应对突发情况：1. 教师向学生介绍半夜突发火灾、地震等紧急情况时要怎么做。
2. 提醒学生学会自救和互助，如低头、快速离开、跟随老师或家长等。
总结活动：1. 教师与学生一起回顾今天学习的内容，强化学生对安全睡眠的认识。
延伸活动：1. 带领学生一起进行放松训练，帮助他们更好地入睡。
2. 在家长会上向家长介绍帮助孩子建立良好睡眠习惯的方法和注意事项。
评价方式：1. 教师观察学生参与讨论的积极性和准确性。
2. 检查学生对教学内容的理解和掌握。
注意事项：1. 保证教室的安全和卫生，为教学营造良好的环境。
2. 在教学过程中，根据孩子们的年龄特点，选择合适的语言和方式进行讲解和引导。
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案1.1 设计背景1.1.1 当前社会，越来越多的家长注重孩子的早期教育，而睡眠是孩子健康成长的重要因素之一。
1.1.2 通过本节课的教学，让幼儿了解睡眠的重要性，培养他们良好的睡眠习惯。
1.1.3 通过歌曲、故事等有趣的方式，引导幼儿积极参与，提高他们的学习兴趣。
二、知识点讲解2.1 睡眠的重要性2.1.1 睡眠可以帮助幼儿恢复体力和精神，促进身体健康。
2.1.2 睡眠可以促进幼儿的认知发展和学习能力。
2.1.3 良好的睡眠习惯可以帮助幼儿建立良好的生活习惯，提高生活质量。
三、教学内容3.1 歌曲《宝宝要睡觉》3.1.1 教幼儿学会歌曲，让他们在唱歌的过程中感受睡眠的重要性。
3.1.2 通过歌曲中的歌词，让幼儿了解睡前的一些准备工作，如洗脸、刷牙、讲故事等。
3.1.3 通过歌曲的演唱，培养幼儿的音准和节奏感。
四、教学目标4.1 让幼儿了解睡眠的重要性，认识到良好睡眠习惯的好处。
4.2 培养幼儿的睡前准备工作，养成良好生活习惯。
4.3 培养幼儿的音准和节奏感，提高他们的音乐素养。
五、教学难点与重点5.1 重点：让幼儿学会歌曲《宝宝要睡觉》，理解歌词的含义。
5.2 难点：培养幼儿的睡前准备工作，养成良好生活习惯。
5.3 难点：培养幼儿的音准和节奏感，提高他们的音乐素养。
六、教具与学具准备6.1.1 准备一首名为《宝宝要睡觉》的儿歌，并确保音响设备正常运行。
6.1.2 准备一本关于睡觉的故事书，内容要富有童趣且易于理解。
6.1.3 准备一些小动物的玩偶，代表不同的小动物都有睡觉的习惯。
6.2.1 准备一张小床模型，让幼儿可以实际操作，了解睡前准备的过程。
6.2.2 准备一些小图片，代表睡觉前的准备工作，例如洗脸、刷牙等。
6.2.3 准备一份作业单，用于课后让幼儿和家长一起完成。
七、教学过程7.1.1 利用音乐和动作吸引幼儿的注意力，然后引出本节课的主题《宝宝要睡觉》。
7.1.2 通过提问方式，让幼儿分享他们对睡眠的了解和经验。
托班睡觉整合教案
托班睡觉整合教案睡眠是幼儿成长和发展的重要环节，而托班是幼儿接触集体生活的最早阶段。
为了促进幼儿健康的睡眠习惯，提高托班的整体管理水平，我们制定了一份名为“”的指导性文件。
首先，我们要为幼儿提供一个舒适、安全、干净的睡眠环境。
睡眠区域应该保持安静，幼儿的床铺要保持整洁干净，床单被褥要定期更换并清洗，以确保幼儿的睡眠质量。
此外，我们还要确保室温适宜，避免让幼儿感到过冷或过热。
其次，我们要建立规范的睡前准备流程。
在幼儿入睡前，可以进行一些活动，如听音乐、讲故事等，以帮助幼儿放松身心，进入睡眠状态。
同时，我们要保持环境安静，避免过多噪音的干扰。
在幼儿入睡后，我们要进行巡视，确保每个幼儿的安全与舒适。
另外，我们要注重幼儿的个别差异和需求。
每个幼儿的睡眠习惯和需求都不尽相同，有的幼儿可能需要较长的入睡时间，而有的幼儿则需要较短的入睡时间。
我们要耐心倾听幼儿的需求，与家长密切沟通，了解每个幼儿的睡眠习惯和特点，针对个体差异制定个性化的睡眠计划。
此外，我们还要加强家园合作，共同培养幼儿良好的睡眠习惯。
我们可以向家长提供一些关于儿童睡眠的知识，例如如何培养良好的睡眠习惯、如何创造适宜的睡眠环境等。
同时，我们还可以与家长共同制定一份睡眠日志，记录幼儿的睡眠情况，及时掌握幼儿的睡眠质量。
最后，我们要定期评估和调整教案的有效性。
通过观察和评估幼儿的睡眠情况，我们可以及时发现存在的问题，并作出相应的调整和改进。
同时，我们还可以不定期地邀请专业人士进行睡眠指导，提供专业的建议和帮助。
通过“托班睡觉整合教案”的实施，我们旨在提高幼儿的睡眠质量，培养他们良好的睡眠习惯，促进他们的身心健康发展。
托班教师、家长和幼儿共同努力，相信我们能够为幼儿打造一个舒适、安全的睡眠环境，为他们健康成长奠定坚实的基础。
托班健康教案睡午觉
托班健康教案：睡午觉一、引言午觉对于托班幼儿来说非常重要，它能够帮助幼儿提高注意力、增强记忆力、促进身体发育等。
本教案将介绍如何引导幼儿进行健康的午睡，确保他们获得充分的休息和发展。
二、午睡的重要性1.促进身体发育：午睡有助于幼儿的骨骼、肌肉等身体器官的发育。
2.增强记忆力：午睡能够巩固幼儿所学的新知识，提高他们的记忆力。
3.提高注意力：午睡可以缓解疲劳，增加幼儿的注意力和集中力。
4.促进情绪平衡：午睡可以缓解焦虑和情绪不稳定，保持幼儿心情愉快。
5.提高免疫力：午睡有助于提高幼儿的免疫力，预防各种疾病。
三、引导幼儿进行午睡的技巧1.营造安静环境：关闭门窗，降低噪音，确保幼儿能够安静入睡。
2.提供舒适的午睡环境：幼儿的睡眠区域应该有舒适的床铺、织物等，确保幼儿能够获得良好的睡眠质量。
3.创造良好的午睡习惯：定期设定午睡时间，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。
4.进行轻松的活动：在午睡前，进行一些轻松的活动，如阅读绘本、听音乐等，帮助幼儿放松身心。
5.适量饮食：避免给幼儿吃过多或过重的食物，以免影响入睡。
四、午睡时间安排1.托班幼儿的午睡时间一般在中午12点到下午2点之间，持续1-2小时。
2.对于年幼的幼儿，可以适当延长午睡时间，但不宜超过3个小时，以免影响晚上的入睡。
五、常见的午睡问题及解决方法1.不愿意午睡：可以利用安静的音乐、轻柔的按摩等方式帮助幼儿入睡，也可以与家长沟通，了解幼儿在家休息的方式，尽量在幼儿托班中保持一致。
2.醒得太早：可以适当延长午睡时间，或者提供一些安静的活动，如绘画、拼图等，帮助幼儿在醒来后继续保持安静。
3.多梦或噩梦：可以给幼儿提供一个安全的环境，放置一些安慰物品，如宝宝的毛绒玩具等，帮助幼儿安心入睡。
4.醒后情绪不稳定：可以和幼儿进行一些轻松的活动，如听音乐，讲故事等，帮助幼儿缓解情绪。
六、总结通过良好的午睡习惯，托班幼儿能够获得充分的休息，提高身体的发育和功能。
同时，午睡也对幼儿的情绪平衡、注意力和记忆力等方面有着积极的影响。
《我要睡觉了》幼儿园托班健康活动教案
《我要睡觉了》幼儿园托班健康活动教案一、活动目标2.学会正确的睡觉姿势，提高睡眠质量。
3.培养幼儿独立入睡的能力，增强生活自理能力。
二、活动准备1.PPT课件（包含图片、动画等）2.睡前故事书3.棉花、小动物玩偶等道具4.轻柔的音乐三、活动过程1.导入教师出示小动物玩偶，引导幼儿观察并提问：“小朋友们，你们知道这个小动物在干什么吗？”幼儿回答：“它在睡觉。
”2.讲解睡眠的重要性教师通过PPT课件，展示睡眠的好处，如：有助于身体生长、提高免疫力、保持心情愉快等。
邀请幼儿分享自己的睡眠经验，引导幼儿认识到睡眠的重要性。
3.学习正确的睡觉姿势教师示范正确的睡觉姿势，讲解要领：平躺，双臂放在身体两侧，双腿自然弯曲。
邀请幼儿上台示范，纠正错误姿势。
组织幼儿分组练习，相互纠正、评价。
4.情景模拟教师创设情景：“小朋友们，现在我们要去睡觉啦！请你们按照正确的姿势躺好，闭上眼睛。
”播放轻柔的音乐，让幼儿在音乐中入睡。
教师巡回指导，观察幼儿的睡眠姿势，纠正错误。
5.睡前故事教师选择一本适合幼儿的睡前故事书，为幼儿讲述一个温馨的睡前故事。
6.睡前准备教师引导幼儿进行睡前准备，如：脱衣服、整理床铺等。
邀请幼儿分享自己的睡前准备经验，相互学习。
四、活动延伸1.家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家的睡眠情况，共同关注幼儿的作息习惯。
2.环境创设：在幼儿园环境中布置关于睡眠的图片、故事等，营造一个温馨、舒适的睡眠氛围。
重难点补充：1.讲解睡眠的重要性难点：让幼儿理解抽象的“睡眠好处”概念。
对话设计：教师：“小朋友们，你们知道睡觉有什么好处吗？”幼儿A：“可以休息。
”教师：“对了，休息很重要。
那你们知道睡觉还能让我们长得更高、更壮吗？”幼儿B：“不知道。
”教师：“是的，当我们睡觉的时候，身体会制造一种帮助我们长高的东西，所以我们要保证有足够的睡眠。
”2.学习正确的睡觉姿势难点：幼儿可能不习惯平躺睡觉，或者不理解为什么需要这样睡。
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案一、教学目标：2. 培养幼儿自我照顾能力，学会自己穿衣、盖被。
3. 通过歌曲、故事等形式，让幼儿体验睡觉的乐趣。
二、教学内容：1. 睡眠的重要性3. 自我照顾能力培养4. 睡觉的乐趣体验三、教学准备：1. 故事课件：《宝宝睡觉了》2. 歌曲课件：《宝宝快睡觉》3. 床上用品模型4. 幼儿服装道具四、教学过程：1. 导入：教师带领幼儿唱歌曲《宝宝快睡觉》，引导幼儿进入主题。
4. 实践环节：教师示范如何穿衣、盖被，引导幼儿自己动手尝试，培养自我照顾能力。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对睡眠重要性的认识。
2. 观察幼儿在实践环节中自我照顾能力的展现，评估他们的学习效果。
3. 收集幼儿在活动后的反馈，了解他们的兴趣和需求，为后续教学提供参考。
六、教学活动：1. 小组讨论：教师将幼儿分成小组，让他们分享自己在家里的睡觉习惯，以及如何让自己更快入睡的方法。
2. 角色扮演：教师准备一些床上用品模型和幼儿服装道具，让幼儿扮演小宝宝，模拟睡觉的全过程，培养他们的自我照顾能力。
七、教学活动：1. 歌曲学习：教师教唱歌曲《宝宝快睡觉》，让幼儿学会通过唱歌放松身心，帮助自己入睡。
2. 睡眠放松操：教师引导幼儿做简单的睡眠放松操，帮助幼儿缓解疲劳，更容易入睡。
八、教学活动：1. 情景剧：教师和幼儿一起编排一个关于睡觉的情景剧，通过表演的方式，让幼儿体验睡觉的乐趣。
2. 幼儿展示：让幼儿在集体面前展示自己的睡觉习惯和自我照顾能力，培养他们的自信心。
九、教学活动：2. 睡眠日志：教师让幼儿每天记录自己的睡眠情况，包括睡觉时间、睡眠质量等，通过持续的记录，培养幼儿的自我观察能力。
十、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对睡眠重要性的认识。
2. 观察幼儿在实践环节中自我照顾能力的展现，评估他们的学习效果。
3. 收集幼儿在活动后的反馈，了解他们的兴趣和需求，为后续教学提供参考。
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案
幼儿园托班《宝宝要睡觉》的教案一、教学目标2. 通过故事和歌曲，培养幼儿的倾听和表达能力。
3. 通过模仿和游戏，发展幼儿的身体协调能力和创造力。
二、教学内容1. 故事《宝宝要睡觉》的讲述和讨论。
2. 歌曲《宝宝要睡觉》的学习和演唱。
3. 模仿宝宝睡觉的动作和表情。
4. 创意绘画：画出宝宝睡觉的场景。
三、教学准备1. 故事书《宝宝要睡觉》。
2. 歌曲《宝宝要睡觉》的音频文件。
3. 绘画纸张和绘画工具。
4. 柔软的玩具或毛绒玩具。
四、教学过程1. 导入：邀请幼儿们坐好，告诉他们今天要学习一个关于宝宝睡觉的故事。
2. 故事讲述：讲述故事《宝宝要睡觉》，引导幼儿们关注故事中的角色和情节。
3. 故事讨论：提问幼儿们关于故事的问题，如宝宝为什么需要睡觉？睡觉对身体有什么好处？4. 歌曲学习：播放歌曲《宝宝要睡觉》，引导幼儿们跟唱。
5. 模仿游戏：邀请幼儿们模仿宝宝睡觉的动作和表情。
6. 创意绘画：给每个幼儿发放绘画纸张和绘画工具，让他们画出宝宝睡觉的场景。
五、教学评价1. 观察幼儿在故事聆听和讨论中的参与程度。
2. 观察幼儿在歌曲学习和演唱中的参与程度。
3. 观察幼儿在模仿游戏中的表现。
4. 观察幼儿在创意绘画中的表现。
六、教学拓展1. 邀请家长参与：邀请家长来幼儿园参与宝宝睡觉主题的活动，让家长了解幼儿园的教育内容，并共同促进幼儿的健康成长。
2. 家庭作业：布置家庭作业，让幼儿和家长一起完成一个关于宝宝睡觉的亲子活动，如一起制作一个宝宝睡觉的小故事书。
七、教学活动安排1. 第一周：学习故事《宝宝要睡觉》和歌曲《宝宝要睡觉》。
2. 第二周：进行模仿游戏和创意绘画活动。
3. 第三周：邀请家长参与活动和家庭作业的提交。
八、教学资源1. 故事书《宝宝要睡觉》。
2. 歌曲《宝宝要睡觉》的音频文件。
3. 绘画纸张和绘画工具。
4. 柔软的玩具或毛绒玩具。
5. 家庭作业指导材料。
九、教学注意事项1. 在故事讲述和歌曲学习中，注意观察幼儿的反应，根据他们的兴趣和参与程度适时调整教学进度。
小班教案睡觉
小班教案睡觉小班教案睡觉1活动目标：1、学习用自然的声音歌唱。
2、喜欢用身体动作进行表演，体验表演的快乐。
活动准备：物质准备：ppt课件、钢琴伴奏、猪妈妈挂饰、小猪玩偶。
准备：提前学会练声曲。
活动过程：一、游戏情境导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
1.参观农场情境入场，并进行练声。
(1)师：今天，我要带小朋友去参观农场，你们高不高兴呀？那一会儿我们去农场的路上会爬过高山，也可能会钻过山洞。
那请小朋友们一会仔细听音乐，好不好？那我们准备出发吧！（播放背景音乐）(2)师：好了（出示幻灯片农场图片）我们到农场了，听一听，谁先和我们打招呼啦？（播放牛叫声）这是谁呀？让我们一起欢迎小牛和我们做游戏，来，我们给小牛问个好。
（伴奏）除了小牛还有谁呢？又有什么小动物呢？（播放小狗叫声）这是谁呀？我们请小狗出来，一起向它问个好。
（伴奏）农场里有这么多小动物，还有一个小动物来和我们做游戏，看看这是谁？（出示小猪图片），那我们再给小猪问个好吧。
（伴奏）二、幼儿理解歌词内容。
（1）师：小朋友们看小猪在干什么呢？（睡觉）那我们先不要打扰他，我们先轻轻地坐回小椅子上，好吗？小猪在睡觉呢，一会儿等小猪醒了再和我们做游戏吧。
（2）师：小猪现在睡得可香了，我们来看看这只小猪在睡觉前做了什么事情？（教师念歌词）我们一起来学一学它吃得饱饱的样子。
（幼儿模仿老师做肚子吃得饱饱的动作）（3）师：我们一起看看小猪睡觉的`时候在干什么？耳朵怎么了？它不光扇耳朵，还有哪里在动呢？（幼儿模仿老师做扇耳朵和摇尾巴的动作）（4）以给其他农场动物念儿歌的形式朗诵歌词（5）师：这只小猪睡觉的时候，除了耳朵扇、尾巴摇，它还会发出好听的呼噜声，我们一起来听一听。
（幼儿模仿小猪打呼噜的声音）三、学唱歌曲。
（1）师：（教师挂上猪妈妈挂饰）这只小猪睡得真香还没睡醒，猪妈妈来了说：“猪妈妈先和你们做游戏，等一会小猪睡醒了再和你们一起玩，好吗？那猪妈妈想请小朋友听一首特别好听的歌，你们想听吗？”（2）幼儿完整欣赏歌曲。
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师：看谁钻得快，看谁睡得好。
教学活动计划
活动内容
睡觉咯（生活）
活动目标
1、知道睡醒后讲话是不礼貌的。
2、能在睡醒后不讲话，听到音乐后再起床。
3、养成睡醒后不说话的习惯。
活动准备
叮叮、当当的图片
活动过程
一、故事导入
出示叮叮和当当的图片，讲述故事叮叮睡醒后讲话，乱跑，其他小朋友都不喜欢他。当当睡醒后安静地躺着，在听到音乐结束后再起床，大家都喜欢和他玩。
二、午睡时安静入睡
1、结合表演提问
师：xx是怎么睡觉的？（脱鞋和衣服）那他是怎么样上床睡觉的，有声音吗？躺下后又是怎么做的？（闭上眼睛，安静入睡）
2、说说我们的午睡
师：我们每天都要午睡，午睡对我们的身体有什么好处呢？
请个别幼儿说一说
师：午睡能让我们个子长得高高的，补充力气，这样下午我们就能好好锻炼自己，让我们的身体更健康。睡觉的时候不能趴着睡或蒙着头睡，这样对身体不好。那现在你们知道我们在午睡时应该怎么做了吗？（不吵闹，安静入睡……）
师：我们要向谁学习，在以后睡醒后要怎么做？（不说话，听到音乐再起床）
三、结合幼儿午睡表现进行奖励
师：今天午睡我就来看一看，看看谁和当当一样，是个大家都喜欢的宝宝。睡醒后不讲话的宝宝，我要送给他很好吃的糖果。
二、基本部分
1、提问
师：你们喜欢哪一个小朋友？他哪里表现得很好？（个别幼儿回答）
2、讨论当当为什么要这样做
师：当当睡醒后为什么不讲话？
总结：因为午睡的时候，小朋友们都要休息，要把身体养得好好的，如果你讲话了，吵到了别人，这样别的小朋友就不能休息了，大家都不喜欢他，不和他一起玩。
3、讨论我们应该怎么做
活动过程
一、看情景表演
二、基本部分
1、提出问题引导幼儿讨论。
师：要睡觉了，然然对妈妈说了什么？妈妈是怎么回答的？
然然同意一个人睡觉了吗？他这样做对吗？为什么？
总结:宝宝长大了要学着自己一个人睡觉，只有胆小的、不懂事的孩子才会缠着跟妈妈睡，这样会影响妈妈的学习和工作。
2.2、引导幼儿知道独立睡觉是勇敢的表现
师：我们有几个能干的宝宝就是自己独立睡觉的，都不需要老师陪在身边，要给他们一个大拇指。Xx以前要哭着老师陪，但现在她都是自己睡着的，真能干，真勇敢，那其他人想不想和她一样勇敢？
三、给独立入睡的宝宝发五角星
师：我们今天午睡来一次比赛，看谁能干，勇敢，不要老师陪，自己入睡，这样的宝宝我要给她一个五角星。
教学活动计划
活动内容
睡觉的时候（生活）
活动目标
1、知道午睡使身体更健康。
2、能在睡觉时不吵闹，不做小动作，安静地睡觉。
3、养成每天午睡的好习惯。
活动准备
寝室、请一人根据老师的指示情景表演
活动过程
一、观看情景表演
师：今天我请来了一个小老师帮忙。Xx午睡时间到了，请你脱鞋和衣服，然后安静地躺下，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。
三、学念儿歌天天午睡身体好
好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。
教学活动计划
活动内容
独自睡觉好（生活）
活动目标
1、学习一个人独自睡觉。
2、能独立入睡，不需要老师陪。
3、培养独立能力和勇敢的品质。
活动准备
环境资源：情景表演：妈妈叫然然睡觉了，然然说：“妈妈，我还要和你一起睡。”妈妈说：“不行啊，你已经长大了，应该一个人睡了。”然然不高兴了：“不行嘛，我就要和你睡。”妈妈又劝然然，然然还是不同意，哭了起来。
教学活动计划
活动内容
睡觉咯（生活）
活动目标
1、学习用正确的姿势睡觉。
2、能在老师的提示下正确地午睡。
3、喜欢午睡，愿意独立入睡。
活动准备
情景准备
活动过程
一、情景感知
演示娃ห้องสมุดไป่ตู้的午睡，让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
（1）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
（2）学习正确的睡觉姿势，向右侧躺着睡，不能趴着睡或蒙着头睡。
二、基本部分
1、学钻被，盖被
师：刚才娃娃是怎么从外面钻到被子里的，掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上。老师给这些动作编了一首很好听的儿歌，我们一起来学一学。
教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
2、学习睡觉的正确姿势
师：我发现，娃娃有一个地方和别的小朋友不一样，她是怎么睡的？（侧着睡）这样睡觉能让我们的身体更健康。如果趴着睡或蒙着头睡，这样会不舒服，对身体也不好。我们来学一学正确的睡觉姿势。