人教版四年级上册体育投掷：实心球(教案)
前掷实心球(教学设计)-2024-2025学年人教版体育四年级上册
体育与健身课时计划内容主题1.投掷：双手前掷实心球5—22.综合活动：抓尾巴1—1重点快速挥臂难点合理的出手角度学习目标1.学习双手前掷实心球，85%学生能完成前掷实心球的动作，掌握快速挥臂重点，学会综合活动“抓尾巴”的方法和规则2.通过学练提高投掷能力，发展学生上肢力量和身体协调性，灵敏性3.通过开展自我评价及生生评价，养成自主、协作学习的能力，树立合作意识课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形教学资源次数时间强度一二三30”3’19’课堂常规1.整队2.师生问好3.宣布内容准备活动：1.热身慢跑2.专项练习投掷：前掷实心球1.徒手练习前掷实心球动作2.摔响炮3.持软尺拍横杆123-45-180”30”90”180”中小中中◎问好，宣布课的内容和要求◇认真听讲，明确课的内容和要求☆快、静、齐，精神饱满◎整队，带领学生进行热身活动◇跟着老师进行热身慢跑以及专项练习☆积极参与，充分热身◎引导学生回忆前掷实心球动作要领，集体练习◇积极回忆，集体练习前掷实心球◎巡视强调快速挥臂☆快速挥臂◎示范前掷实心球完整动作，引出教学内容◇认真观察，积极思考，体验前掷动作◎引导学生发现问题，提出问题◇发现问题，积极回答◎吹哨组织集体练习3-4次，强调要求◇积极练习，明确动作要点☆快速挥臂◎讲解持软尺拍横杆动作方法，组织组织:四列横队队形：组织:四列横队队形：组织:四列横队队形：组织:四列横队队形：组织：散点四五11’1’30”4.对地反弹球5.站姿对墙投掷小球综合活动：抓尾巴1.8VS82.12vs12结束部分1.放松2.小结评价65-63311180”240”360”120”60”中中中小学生练习◇明确方法，三人一组散点练习,生生评价◎巡视指导，强调用力挥臂☆合理的出手角度◎示范并讲解对地反弹球动作方法◇6人一组，明确方法，自主学练◎巡视指导，强调用力挥臂◎组织学生进行比赛☆动作有力◎教师示范完整动作，讲解练习规则，组织练习◇学生6人一组，分组练习◎教师视练习情况，进行讲评和表扬◇学生根据球反弹地面的远度进行自我评价◎教师学生完成相对应的体能练习☆身体协调用力◎讲解抓尾巴游戏方法◇明确游戏要求，根据规则进行游戏◎组织学生集体评价，表扬获胜者☆遵守游戏规则动作到位，注意安全◎带领学生进行放松◇在教师带领下进行放松操◎◇师生交流，共同评价，师生呼别☆身心愉悦，热身放松，积极发言组织：散点组织：散点组织：散点组织：散点场地器材1.软尺24把2.小球24个3.横杆8个安全保障1、做好充分的准备活动与放松活动。
人教版体育与健康四年级-双手前掷实心球--教学设计
人教版体育与健康四年级-双手前掷实心球–教学设计一、教学目标1.掌握双手前掷实心球的动作技巧和规范动作要领。
2.增强学生的心肺功能，提高协调能力和反应速度。
3.培养学生的勇气和自信心，增强学生的与他人合作的能力。
二、教学内容与难点1. 教学内容本次课程的教学内容为：双手前掷实心球。
2. 难点掌握双手前掷实心球的动作要领和技巧，提高学生的协调能力和反应速度。
三、教学方法本次课程采用“示范教学法”、“体验式教学法”、“小组合作教学法”。
1. 示范教学法教师先进行动作示范，让学生观看和模仿，然后再进行巩固、练习和仿真。
2. 体验式教学法学生在教师的引导下，通过体验和实践掌握双手前掷实心球的动作技巧和规范动作要领，并在实践中不断发现问题和解决问题。
3. 小组合作教学法通过小组合作，在教师的指导下，学生共同交流、讨论，通过思考和探索来解决问题。
在小组内相互学习和帮助，增强合作意识。
1. 教师引入教师可以通过给学生讲解实心球起源与分类，以及实心球在体育运动中的作用，激发学生的学习兴趣。
2. 实践操作教师进行实践操作示范，学生在教师的指导下操作，进行练习，逐步掌握双手前掷实心球的动作技巧。
3. 小组合作教师组织学生分小组并分工合作，进行合作技能训练和交流，提高交流能力和合作意识。
4. 教师巩固教师在课堂最后巩固学生所学内容和技能，评价学生在课程中表现和学习情况。
五、教学评价通过以下几个方面进行教学评价：1. 学生的反应和发言考察学生在学习过程中的上课情况和参与度。
2. 学生的实际操作考察学生在实践中掌握实心球的技巧和动作规范程度。
3. 学生的合作能力考察学生在小组合作中，是否可以相互帮助，协同完成任务。
教师在课程之后，可以通过相应的练习和游戏巩固学生所学内容，同时在教学的过程中，建立一个健康、积极、合作、分享的学习氛围，使学生成为一个积极拥抱生活，为健康生活而努力的人。
四年级_投掷实心球_教学设计
四年级_投掷实心球_教学设计第一篇：四年级_投掷实心球_教学设计四年级体育《投掷实心球》教学设计教学内容：1、投掷实心球2、游戏：保龄球比赛教学目标：1、通过本课学习，使学生初步学习投掷实心球的动作方法。
2、发展学生动作协调性以及力量素质。
促进学生上肢肌肉、关节、力量和身体协调能力的发展。
3、培养学生的组织性、纪律性和爱护环境等良好品质。
教学重点：快速挥臂、出手向前方教学难点：动作协调教学准备：实心球、塑料瓶、标志物教学过程：一、课堂常规1、师生问好。
2、队列练习教法：1、师生问好。
2、进行二列横队成四列横队，进行裂队、并队走。
二、准备活动1、徒手操2、素质练习：跳短绳3、专项热身活动组织：成二列横队教法：1、做准备活动。
2、教师组织学生进行素质练习。
3、学生按教师要求进行练习。
三、投掷实心球动作方法：双脚前后开立或左右开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰；用力时，屈髋、伸膝、蹬地，身体伸展后再收腹、甩臂，将球向上方抛出教法：1、教师讲解示范动作要领，教师强调安全。
2、生自己练习。
教师设疑：怎样才能投的远？3、徒手模仿练习。
4、教师巡视指导学生。
6、分组持球练习。
让学生用自己会的方法投掷。
体会两种投掷方法。
跟自己的方法比较哪种远7、学生总结：快速挥臂,出手向前方。
8、优秀生展示。
9、游戏：挑战自我。
设置不同的标志线，挑战自己。
四、游戏：打“保龄球”组织：略教法：1、教师讲解方法后进行示范动作。
2、引导学生进行练习。
3、教师组织学生进行比赛。
4、游戏小结。
要求：遵守规则、意志顽强。
五、整理与放松1、放松活动2、小结：生自评、互评，师总评。
第二篇：投掷实心球教学设计1《正面双手头上向前投掷实心球》教学设计一、学情分析本课参与对象是七年级的学生他们尚未脱离小学生的活泼好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。
升入初中后具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。
人教版体育与健康四年级-双手从头后向前掷实心球教学设计
人教版体育与健康四年级-双手从头后向前掷实心球教学设计一、教学目标1.了解双手从头后向前掷实心球的基本技术和动作要领；2.掌握掷球的基本技能，提高运动技能水平；3.加强身体协调性，培养对眼观察能力和手眼协调能力；4.提高团队协作意识，促进同学之间的交流和合作。
二、教学重点1.掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术和动作要领；2.理解掷球的基本技巧，提高准确率；3.培养良好的团队意识，促进同学之间的交流和合作。
三、教学难点1.掌握掷球的基本技能，提高运动技能水平；2.加强身体协调性，培养对眼观察能力和手眼协调能力；四、教学准备1.实心球；2.教具：讲解板书、投影仪等。
五、教学过程A. 整体导入1.导入“健康体育，快乐成长”的教学理念；2.以实心球做为教学材料，让学生了解实心球的基本知识。
B. 重难点讲解1.动作要领1.站姿：双脚分开与肩同宽；2.两手持球：球握紧，手臂自然垂下，双手向前提球；3.掷球动作：上体保持静止，头部正面朝前，上臂保持靠近身体，两手同时向后甩，将球掷向前。
2.技巧讲解1.双手握紧，多练习提高力量和握球的能力；2.平稳的站姿，着重靠近身体，掷出的球才能准确；3.耐心等待，掷球的速度不要太快，以保证掷出的方向和偏差。
3.练习环节1.教师和学生一起站好姿势，用手做出抛球的示范；2.运动员以重点讲解的技巧要领进行练习；3.循序渐进，从简单到难，从低到高训练；4.每次练习，点名一位运动员来进行示范。
C. 活动应用1.分段分组进行热身训练；2.分组进行练习并比赛，提高转移训练技能。
D. 结束语1.总结健康运动的重要性和对健康的贡献；2.强化“团队合作”的重要性，促进同学之间互相鼓励，互相合作。
六、教学反思通过本次教学活动，学生们了解了“双手从头后向前掷实心球”的技术要领和基本技能。
在练习中，对比自己的练习情况和教师的示范，学生能够根据要领进行练习。
在综合这个要领的情况下，学生用正确的姿势掷出球，体现了良好的身体协调性和手眼协调能力。
四年级《投掷双手向前抛实心球游戏》教案、教学设计
3.教师针对动作要领进行分解教学，帮助学生更好地掌握投掷技巧。
（三）学生小组讨论
1.学生分组进行讨论，相互交流对投掷双手向前抛实心球动作要领的理解。
2.各小组分享讨论成果，教师点评并给予指导。
3.学生在小组内相互纠正动作，提高动作质量。
（四）课堂练习
1.学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.游戏教学：设计实心球投掷游戏，让学生在游戏中体验投掷的乐趣，提高投掷技能。
4.竞赛活动：组织小组比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷水平。
5.反馈评价：及时给予学生反馈，指导学生调整投掷动作，提高投掷效果。
6.情感教育：关注学生的情感态度，引导其正确面对挑战，培养积极向上的心态。
四、教学内容与过程
4.竞赛法：组织小组比赛，培养学生的竞争意识，提高投掷水平。
5.激励法：对学生的进步给予肯定和鼓励，增强其自信心，激发学习动力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动的情感，养成良好的锻炼习惯。
2.增强学生的自信心，使其在挑战中不断成长。
3.培养学生团结协作的精神，提高人际交往能力。
4.培养学生遵守规则、公平竞争的价值观，使其具备良好的竞技道德。
4.培养学生遵守规则、公平竞争的价值观，树立良好的竞技道德观念。
5.使学生认识到双手向前抛实心球对身体素质的提高作用，关注自身健康，培养健康的生活方式。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中能够准确掌握站位、身体协调、用力顺序等基本动作要领，确保投掷的准确性。
2.投掷距离的提升：通过技术指导和实践训练，帮助学生提高实心球的投掷距离，增强投掷能力。
投掷实心球教案
投掷实心球教案1. 引言投掷实心球是一项常见的体育运动技能，不仅可以锻炼身体的协调性和灵活性，还有助于培养人们的专注力和准确性。
本文将为您介绍一份投掷实心球的教案，帮助您系统掌握这项技能。
2. 目标本教案的目标是让学生能够掌握投掷实心球的基本技巧，并能够正确、准确地投掷实心球。
3. 教学内容3.1 热身活动为了预防运动伤害，开始课程前需要进行适当的热身活动。
可以包括慢跑、拉伸、关节活动等。
3.2 技术讲解首先，向学生简要介绍实心球投掷的基本原理和要点。
解释投掷的姿势、用力和目标等因素对于投掷准确性的影响。
3.3 技术练习让学生进行实心球投掷的基本练习。
从简单的站立投掷开始，逐步增加难度，引导学生掌握不同角度、不同距离的投掷技巧。
在练习中，老师需要给予学生指导和纠正，以确保他们的动作正确。
3.4 游戏和挑战为了使学生对于实心球投掷增加兴趣，可以设计一些游戏和挑战，如投掷实心球击中目标、在规定时间内完成最多投掷等。
这些活动有助于培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 教学方法4.1 指导演示法老师可以对学生进行实心球投掷的指导演示，以示范正确的动作和技巧。
通过模仿老师的动作，学生可以更好地理解和掌握投掷技巧。
4.2 分组练习法将学生分成小组进行练习，可以提高学生的参与度和互动性。
每个小组可以轮流进行实心球投掷，相互观摩和学习。
4.3 个别辅导法针对投掷动作不规范的学生，老师可以提供个别辅导。
通过一对一的指导，帮助他们纠正动作并提高投掷准确性。
5. 教学评估通过观察学生在练习中的表现和完成挑战的成绩，可以对学生的掌握程度进行评估。
同时，可以设置问答环节，让学生回答一些与实心球投掷相关的问题，以检验他们的理论知识。
6. 总结本教案的目标是让学生掌握投掷实心球的基本技巧，并能够正确、准确地进行投掷。
在教学过程中，要注重学生的实际操作和练习，并及时给予指导和纠正。
通过游戏和挑战的设计，可以增加学生的兴趣和参与度。
有关实心球教案
有关实心球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第五章第三节“实心球投掷”。
本节课主要学习实心球的正确握球方法、投掷时的身体协调动作以及投掷技巧。
通过本节课的学习，让学生掌握实心球的基本投掷技术，提高投掷能力。
二、教学目标1. 认知目标：学生能了解并掌握实心球的基本投掷技术，理解投掷时的身体协调动作。
3. 情感目标：学生在练习过程中，培养团队合作精神，增强自信心，体验体育运动的乐趣。
三、教学难点与重点重点：实心球的正确握球方法，投掷时的身体协调动作，投掷技巧。
难点：投掷时的身体协调动作，投掷技巧的掌握。
四、教具与学具准备教具：实心球若干个，投掷架若干个，标志物若干个。
学具：每人一个实心球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，然后向学生介绍实心球投掷的基本技巧和重要性。
2. 技术讲解与示范（5分钟）教师讲解实心球的正确握球方法，投掷时的身体协调动作，投掷技巧，并示范动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）学生进行实心球投掷比赛，比一比谁投得远，谁的动作规范。
六、板书设计实心球投掷正确握球方法身体协调动作投掷技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家长演示实心球投掷的动作，并家长签名确认。
2. 答案：学生能够正确演示实心球投掷的动作。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，观察学生的掌握情况，针对性地进行辅导。
同时，可以组织一些实心球投掷的比赛，让学生在比赛中提高自己的技术水平，增强自信心。
还可以让学生家长参与进来，共同关注学生的成长。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第五章第三节“实心球投掷”。
本节课主要学习实心球的正确握球方法、投掷时的身体协调动作以及投掷技巧。
通过本节课的学习，让学生掌握实心球的基本投掷技术，提高投掷能力。
四年级《投掷双手从头后向前抛实心球》教案、教学设计
3.投掷技能：学生在之前的体育课程中，已接触过简单的投掷动作，如投掷沙包、垒球等。在此基础上，学习双手从头后向前抛实心球，有利于提高他们的投掷技能。
4.学习兴趣：四年级学生对新鲜事物充满好奇，具有较强的求知欲。通过设置有趣的教学情境和互动环节，可以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
5.安全教育：
a.学生和家长共同学习体育安全知识，了解投掷运动中的安全注意事项。
b.学生在练习过程中，遵守纪律，确保自身和他人的安全。
5.结合安全教育，培养学生的安全意识：
a.在教学过程中，强调安全注意事项，预防运动损伤。
b.教育学生遵守纪律，确保教学活动的顺利进行。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过提问方式引导学生回顾已学的投掷技能，为新课的学习做好铺垫：“同学们，之前我们学习了哪些投掷动作？它们之间有什么联系和区别？今天我们将学习一种新的投掷技能，你们猜猜看是什么？”
5.合作意识：学生在小组合作活动中，表现出一定的团队协作能力。在此基础上，引导学生在投掷练习中相互交流、协作，有助于提高他们的合作意识和团队精神。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中，动作的准确性是教学的重点，也是难点。如何使学生掌握正确的用力顺序、投掷角度和身体协调性，是教学过程中的关键。
（三）学生小组讨论
1.学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织讨论。
2.各小组成员互相交流，讨论以下问题：“你认为双手从头后向前抛实心球的动作要领是什么？如何才能提高投掷的准确性和距离？在投掷过程中，如何保持身体的协调性？”
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
实心球教案
内容投掷：双手头上前掷实心球身体素质练习
教学目标1、学生乐于参与各种投掷活动，并在活动中展示自我，逐渐进步。
2、学生能初步掌握双手从头后向前抛实心球的动作，并能尝试不同方法
的投掷动作
3、能在教师指导与同伴的帮助下，努力改进动作。
4、知道所学投掷项目潜在的危险因素及避免危险的方法，提高力量素质
和上、下肢动作的协调性。
教学
重点1、投掷时身体用力顺序
教学
难点
上下肢协调用力。
教学程序阶段内容教师指导策略学生学练活动与组织
运动负荷
时间
负
荷
导入阶段一、师生问
好
二、宣布本
课内容
三、安全检
查及教
育
1、师生问好，声
音洪亮。
集合做
到快、静、齐。
2、宣布本课的学
习内容：双手头
上前抛实心球
3、提示投掷内容
的安全因素，提
示学生听信号行
动。
1、学生在快速集合中进入
学习状态。
2、学生精神饱满，注意力
集中，认真听讲
3、注意安全事项，听教师信号
行动
□□□□□□
□□
□□
□□□
5小
□□□□□□□□□□
图一
热身阶段1、队伍整齐，口
令洪亮
2、要求学生跟着
做各关节的准备
活动，充分活动
主要关节预防拉
伤
1、学生精神饱满，注意力
集中
2、跟着教师认真练习，充
分活动各关节
如图一
6中
学习体验阶段
巩固提高一、前抛实
心球
1、熟悉、感
知球
2、坐姿前抛
实心球
3、跪姿前抛
实心球
4、站姿前抛
实心球
二、展示所
学习的投掷
动作
1、教师示范动
作，提示“A”
形持握球姿
势
1、教师示范动
作，主要体会手
臂后拉，至于头
后的投掷
2、组织学生练习
1、教师示范动
作，体会背弓，
收腹动作
2、组织学生练习
1、教师示范动
作，体会双脚
弯曲，蹬地向
上的动作
2、组织学生练习
3、教师巡回指导
1、组织学生展示
学习的投掷动作
(分组展示、个人
展示)
1、组织学生做
1、学生模仿动作，体会手
指、指根对球的控制
1、学生模仿练习，体会手
臂后拉动作
2、学生练习，改进动作
1、学生观察示范，了解动
作方法
2、学生练习，感受背反弓
动作
1、学生观察示范，了解动
作方法
2、学生练习，感受蹬地向
上动作
3、学生改进动作
1、学生观察教师示范，模
仿动作
2、学生尝试练习
20
5
大
中
阶段
恢复调整阶段仰卧起坐
2、放松小结
3、归还器材
4、师生再见
1、学生观察教师示范，明
确方法要求
2、积极发言总结
3、配合教师归还器材
4、师生再见
4中。