第二学期田径社团教案
2024年小学田径社团活动教案
2024年小学田径社团活动教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐田径》第五章“跑”，详细内容为第3节“短跑技巧”。
教学内容主要包括短跑的基本姿势、起跑、途中跑和冲刺技术的学习。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技术的掌握、途中跑的姿势与节奏。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、秒表、哨子、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐兔子”的游戏，让学生在游戏中体会短跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（15分钟）讲解短跑的基本技巧，包括起跑、途中跑和冲刺技术。
进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，进行起跑、途中跑和冲刺技术的分组练习。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型例题，讲解起跑技术的关键要点。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑技术练习，教师进行个别指导。
6. 短跑比赛（20分钟）组织学生进行小组短跑比赛，检验学习效果。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 短跑基本技巧起跑途中跑冲刺2. 起跑技术要点蹲下、屈膝、握拳瞄准、反应、起跑七、作业设计1. 作业题目：短跑技术练习。
答案：起跑、途中跑、冲刺技术各练习5次，每次练习后进行自我评价。
2. 作业题目：短跑比赛心得体会。
答案：不少于200字的比赛心得，内容包括比赛过程中的优点与不足。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生参加校内外田径比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。
同时，开展田径社团活动，让学生在活动中锻炼身体，提升综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定（1）难点解析：短跑起跑技术的掌握起跑器的正确使用：让学生了解起跑器的结构，掌握调整起跑器的方法，确保起跑时的稳定性。
2024年田径社团训练教案
2024年田径社团训练教案一、教学内容本节课的教学内容主要依据《田径训练教程》第四章“跑步技术”展开，具体包括短跑起跑技术、起跑后的加速跑，以及冲刺技术的详细动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑起跑技术的动作要领，提高起跑速度。
2. 培养学生起跑后的加速跑能力，提升整体运动表现。
3. 通过冲刺技术的训练，增强学生的爆发力和冲刺能力。
三、教学难点与重点重点：短跑起跑技术的动作要领，起跑后的加速跑技巧，冲刺技术的应用。
难点：起跑与加速跑的衔接，冲刺阶段力量的发挥。
四、教具与学录准备教具：起跑器、计时器、标志杆、口哨。
学具：运动服、跑鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用视频播放优秀运动员的起跑、加速跑和冲刺过程，引导学生关注技术细节。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跑、起跑后加速跑和冲刺技术的动作要领，并进行示范。
3. 起跑技术训练（15分钟）学生分组进行起跑练习，教师个别指导，纠正动作偏差。
4. 起跑后加速跑训练（15分钟）设置标志杆，让学生练习起跑后的加速跑，逐步提高速度。
5. 冲刺技术训练（10分钟）学生进行冲刺练习，教师指导如何发挥爆发力。
6. 随堂练习（10分钟）组织学生进行短跑比赛，检验训练效果。
六、板书设计1. 起跑技术动作要领站立姿势起跑动作离地动作2. 起跑后加速跑技巧身体前倾高步频增加步幅3. 冲刺技术身体姿势爆发力终点冲刺七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的起跑、加速跑和冲刺技术，进行一次短跑训练，记录成绩。
答案：（1）起跑：站立姿势、起跑动作、离地动作（2）起跑后加速跑：身体前倾、高步频、增加步幅（3）冲刺：身体姿势、爆发力、终点冲刺八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在训练中的个体差异，针对不同学生进行个性化指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加田径比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
重点和难点解析：1. 起跑技术的动作要领2. 起跑后加速跑的技巧3. 冲刺技术的应用4. 教学过程中的个性化指导一、起跑技术的动作要领1. 站立姿势：起跑前，运动员应保持身体稳定，两脚分别站在起跑线两侧，脚跟抬起，前脚掌着地。
2024年田径社团活动课教案
2024年田径社团活动课教案一、教学内容本节课选自田径社团活动教材第四章“跳远技术训练”，详细内容包括：跳远的基本动作要领，如助跑、起跳、腾空、落地等环节的技术训练，以及跳远训练中常见的注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跳远的基本动作要领，提高跳远技术水平。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：助跑与起跳的衔接技术，以及空中动作的掌握。
教学重点：跳远基本动作的训练，以及动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、跳远板、测量工具、口哨、音响设备。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
讲解跳远的基本动作要领，引导学生关注跳远技术。
2. 例题讲解（15分钟）分步骤讲解助跑、起跳、腾空、落地的动作要领，并进行示范。
指出学生在训练过程中容易出现的问题，给出解决方法。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行助跑、起跳练习，教师逐一指导。
学生进行完整的跳远练习，教师点评并给出建议。
4. 技术训练（10分钟）针对学生的不同水平，进行助跑、起跳、腾空、落地等环节的针对性训练。
引导学生互相观察、交流，提高跳远技术水平。
5. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行跳远比赛，激发学生的积极性。
对学生的表现进行评价，鼓励优秀者，指导不足者。
6. 结束部分（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跳远基本动作要领：助跑：快速、平稳、有力起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌腾空：身体呈“V”字形，保持平衡落地：脚跟先着地，膝盖微弯，缓冲落地2. 注意事项：助跑与起跳的衔接空中动作的稳定性落地时的安全性七、作业设计1. 作业题目：观看跳远比赛视频，分析优秀运动员的技术动作。
2. 答案：观看视频，分析运动员的助跑、起跳、腾空、落地等环节的技术动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生的训练进度，及时调整教学策略。
大学体育社团田径教案模板
授课对象：大学体育社团成员课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握田径基本技能，提高身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动兴趣，养成终身锻炼的良好习惯。
教学重点与难点：1. 重点：田径基本技能的训练，如短跑、跳远、投掷等。
2. 难点：动作要领的掌握和动作技术的提高。
教学准备：1. 场地：田径运动场、足球场等。
2. 器材：起跑器、跳远沙坑、铅球、标枪等。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课内容，让学生了解本节课的教学目标。
2. 学生集合，清点人数，检查服装。
3. 师生问好，安排见习生。
二、热身活动1. 慢跑：绕操场慢跑2圈。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动等。
三、基本技术训练1. 短跑：起跑、起跑后加速跑、途中跑等。
2. 跳远：助跑、起跳、腾空、落地等。
3. 投掷：投掷动作、用力技巧等。
四、分组练习1. 学生按照教练的安排，分组进行基本技术训练。
2. 教练巡回指导，纠正动作要领。
五、课堂小结1. 教师对学生的表现进行点评，总结本节课的收获。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
第二课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课内容，让学生了解本节课的教学目标。
2. 学生集合，清点人数，检查服装。
3. 师生问好，安排见习生。
二、热身活动1. 慢跑：绕操场慢跑2圈。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动等。
三、基本技术训练1. 短跑：提高起跑速度、途中跑稳定性等。
2. 跳远：提高助跑节奏、起跳力量等。
3. 投掷：提高投掷角度、用力技巧等。
四、分组练习1. 学生按照教练的安排，分组进行基本技术训练。
2. 教练巡回指导，纠正动作要领。
五、实战演练1. 学生进行短跑、跳远、投掷等项目的实战演练。
2. 教练对学生的表现进行点评，提出改进意见。
六、课堂小结1. 教师对学生的表现进行点评，总结本节课的收获。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
小学田径社团活动教案(精选)
在最近的校际田径比赛 中，社团成员取得了优 异的成绩，为学校争得 了荣誉。
存在问题分析及改进方向
训练计划不够系统 目前的训练计划缺乏长期规划，需要制定更加系统的训练 计划，包括基础训练、专项训练和综合训练等。
成员参与度不高 部分成员对社团活动的参与度不高，需要采取措施提高成 员的积极性和参与度，例如增加趣味性训练、设立奖励机 制等。
社团成员来自不同年级和班级， 共同热爱田径运动，积极参与 训练和比赛。
社团定期组织各类活动，如训 练、比赛、观摩等，为学生提 供丰富多彩的体育生活。
活动目标与意义
提高学生身体素质和 运动技能，培养健康 的生活方式。
通过比赛和观摩，拓 宽学生的视野，提高 其对田径运动的认识 和兴趣。
增强学生的团队合作 精神和竞争意识。
协调性训练
进行复杂多变的动作组合练习，提高运动员的身体协调性。
空间感知能力训练
利用不同形状和大小的障碍物进行穿梭、绕行等练习，提高运动 员的空间感知能力。
结合项目实战应用
接力赛跑
01
在接力赛跑中，运动员需要快速启动、加速和传递接力棒，体
现了速度与灵敏度的综合应用。
跨栏跑
02
跨栏跑要求运动员在高速奔跑中迅速跨越障碍物，对速度和灵
重复训练法
多次重复同一运动，如多次进行100米冲刺，以提高速度和力量耐力。
柔韧性锻炼方法
拉伸运动
进行全身各部位的拉伸，特别是针对大腿后侧、腰部和肩部的拉 伸，以增加关节活动范围和肌肉弹性。
瑜伽练习
通过模仿动物的姿势以及呼吸调整，提高身体的柔韧性和平衡感。
舞蹈训练
借助舞蹈动作中的扭动、弯曲和伸展，提高身体的柔韧性和协调性。
第二学期田径社团教案
本次课学生练习效果很好，采用多种训练手段激发学生的学习兴趣，同时加强学生 活 的身体素质练习，加大速度耐力练习力度，促进学生的全面发展，为日后的学习奠 动 效 定良好的学习基础
果
双语实验小学
田径
社团活动教案
（2017～ 2018 学年度第二学期）
活动 第 11 时间 周周二
活动 内容
1. 速度练习 : 高抬腿跑 20 次 + 30m × 5 2.60 米 x5
学生活动
教师活动
一、组织：
一、准备活动：
点名、思想教育
慢跑 1000 米 二、基本体操：
二、准备活动
1、上肢运动
活 2、扩胸 运动 3、大、小绕环
带领学生做各种关节的准备活动， 达 到热身的目的， 预防队员身体受到意
4、腰、膝、踝绕环 动 三、跑的辅助练习：
外伤害。
1、小步跑
设 2、高抬腿跑
三．训练：
1、单脚跳接 20 米加速跑 4*2 组
以根据队员的状态适宜的调整。
计 2、双脚纵跳过小垫子接加速跑 6*3 组
3、立定跳远或者立定二级蛙跳 8 个一组 2 2、把学生按能力不同进行分组后，
组 4、50 米或 100 米快速跑 2 组 5、放松活动 放松跑一圈
进行跳跃练习， 要求起跳有力， 动作 协调。
一、组织： 点名、思想教育 二、准备活动 带领学生做各种关节的准备活动， 达 到热身的目的， 预防队员身体受到意 外伤害。
三．训练 1.教师讲解示范跳小垫子的各种方 法。 2.组织学生分组集体练习。 3．教师个别指导 ,提示上下肢协调配 合，落地轻巧。 4．组织学生进行计时跑 ，强调冲过 终点后才能减速。 四．学生放松，师总结点评。
2024年小学田径社团的教案
2024年小学田径社团的教案一、教学内容本节课选自小学田径社团训练教材第四章“跑步技巧”，详细内容涉及短跑的基本姿势、起跑要领、跑步过程中的呼吸调整以及终点冲刺技巧。
具体章节为第6节“提升短跑技能”。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本姿势和起跑技巧，提高起跑速度。
2. 培养学生在跑步过程中合理调整呼吸的能力，增强运动耐力。
3. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
三、教学难点与重点教学难点：起跑姿势的掌握、呼吸调整技巧。
教学重点：短跑基本姿势、起跑技巧、终点冲刺。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、起跑器、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
通过讲解短跑运动在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本姿势、起跑技巧、呼吸调整方法以及终点冲刺技巧。
3. 示范与练习（15分钟）教师示范短跑动作，学生跟随练习。
重点指导起跑姿势和呼吸调整。
4. 例题讲解（10分钟）以短跑比赛为例，讲解起跑、途中跑和终点冲刺的技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行短跑练习，教师指导并纠正动作。
6. 小组竞赛（15分钟）学生分组进行短跑比赛，教师计时并评价。
六、板书设计1. 短跑基本姿势：起跑、途中跑、终点冲刺2. 起跑技巧：蹲下、前倾、用力蹬地3. 呼吸调整：两步一呼、两步一吸七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制短跑起跑姿势图，标注关键动作。
（2）简述短跑过程中的呼吸调整方法。
2. 答案：（1）起跑姿势图：略（2）呼吸调整方法：两步一呼、两步一吸八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会，提高竞技水平，培养团队精神。
同时，组织学生观看田径比赛，拓展知识面。
重点和难点解析1. 教学难点：起跑姿势的掌握、呼吸调整技巧。
2. 示范与练习：教师示范短跑动作，学生跟随练习。
2024年小学田径社团活动教案精选
2024年小学田径社团活动教案精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级下册第六章“田径运动”，详细内容包括：1. 田径运动的基本知识介绍：田赛、径赛分类及比赛规则。
2. 跑步技术教学：起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术。
3. 跳远技术教学：助跑、起跳、落地姿势。
二、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识，了解田赛和径赛的区别及比赛规则。
2. 培养学生正确的跑步技术和跳远技术，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跑步技术的起跑、加速跑、途中跑、冲刺环节的衔接；跳远技术的起跳时机和落地姿势。
2. 教学重点：田径运动的基本知识；跑步和跳远技术的正确动作。
四、教具与学具准备1. 教具：田径场地、秒表、口哨、示范用跳远板。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行“快乐接力赛”，让学生在接力赛中体验田径运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）：介绍田径运动的基本知识，讲解田赛和径赛的区别及比赛规则。
3. 技术教学（20分钟）：a. 跑步技术：教师示范起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术，学生跟随练习。
b. 跳远技术：教师示范助跑、起跳、落地姿势，学生跟随练习。
4. 例题讲解（10分钟）：讲解跑步和跳远技术的动作要领，分析易犯错误。
5. 随堂练习（15分钟）：分组进行跑步和跳远练习，教师个别指导。
六、板书设计1. 田径运动基本知识田赛：跳远、跳高、投掷等径赛：短跑、中长跑、接力等2. 跑步技术动作要领起跑：蹲下、抓紧、听哨声起跑加速跑：逐渐加大步幅，提高速度途中跑：保持速度，调整呼吸冲刺：全力以赴，冲向终点3. 跳远技术动作要领助跑：直线助跑，逐渐加速起跳：单脚起跳，脚跟先着地落地：双脚同时落地，膝盖微弯七、作业设计1. 作业题目：a. 请用文字描述起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术的动作要领。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
双语实验小学田径社团教案
（2017～2018学年度第一学期）
说明：此表可根据需要改变大小，但要注意美观。
活动过程设计上传时间至少为活动前一周，活动效果及心得感悟在活动后撰写。
文件命名需信息齐全。
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第一学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案
（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案
（2017～2018学年度第二学期）。