成都冒菜食谱与制作方法

成都冒菜食谱与制作方法
成都冒菜食谱与制作方法

成都冒菜食谱与制作方法

原料:

混合油2300克,风味香辣料780克,郫县豆瓣500克,红花椒75克,白酒100克,啤酒1瓶,醪糟20克,生姜50克,沙糖50克,大蒜、大葱各适量。

香料配方:

白蔻5克,草果5克,山奈3克,丁香2克,砂仁5克,香果5克,桂皮15克,甘草5克,排草5克,老蔻20克,甘菘5克,陈皮5克,香茅草8克,八角15克,香叶5克,小茴香8克,香草15克.

混合油配比:

牛油800克,色拉油1500克。

风味麻辣料配方:将豆瓣酱,辣椒茸,豆豉茸调匀既成香辣酱备用。

制法:

1、八角扳成小粒,三奈切片,桂皮切成小颗粒,草果拍破剪成小块,香叶剪细,香茅草剪成小段。把全部香料和花椒分开用水浸泡(约20分钟)。另把红花椒用白酒泡涨。至止香料和花椒充分浸泡透滤去水分沥干。

2、净锅上火,注入色拉油和牛油烧热,放入豆瓣、大葱、生姜、醪糟、啤酒、大蒜、冰糖(自我建议后放)翻炒,待小火炒至豆瓣水气快干时,下香辣料并改用大火翻炒匀,见锅里的油沸腾时,再改小火熬约30分钟,到时再下入泡好的香料继续炒30分钟以上,直到锅里的豆瓣有发酥的感觉时,把泡涨的红花椒加进去续炒5-10分钟,老料才算是炒好了。

3、炒好的老料,最好是静置两天才使用,这样效果会更好些。等到制冒菜锅底时,取出来加汤调制汤锅。

4、吊汤:牛骨头15斤猪筒子骨5斤胡椒10克料酒200克大葱100克生姜100克

把猪骨头和牛骨头敲破,放入冷水中烧开氽去血水,放入清水中清洗干净。

另置一大锅放入各原料,加水10KG,用小火熬制(用大火熬制的汤色乳白,容易引起酽汤)4个小时左右。捞出骨头不要,即成清汤。

冒菜汤料:

一锅上好的冒菜,是冒菜制作过程需要不断添加的合格鲜汤,一锅用清水兑制的冒菜汤料是永远都不能与用鲜汤兑制的冒菜汤料相比的。特制鲜汤制作工艺:

兑锅流程:

鲜汤打去料渣再翻入冒菜锅里,上火烧开后,舀入炒好的老料。这里的施放比例并没有一个定数,而是要靠自己的感觉去把握,当你觉得汤中的鲜味辣味足够了时,就可以了。需要提醒的是,在第一锅汤料当中不需要加盐,因为豆瓣等原料已经有足够的咸味。不过,因为冒菜出锅时要舀很多汤汁在碗里,所以在冒过10份左右以后,锅里就应当及时补充鲜汤和精盐。至于是否要添加老料,则要视具体的情况去灵活把握

关于冒菜的碗料:

葱花8克、蒜茸5克、芹菜末15克、榨菜颗粒5克、青花椒油4克、味精4克、白糖3克、特制豆豉茸15克、香油10克。

碗料中需要的芹菜,可以带着叶子一起切碎,因为它有一种奇异的香气,故其用量可以稍大一些。我在熬制汤料时,使用的是红花椒,因为这种花椒味浓,且能经受住高温的熬煮。可是青花椒就不一样了,其味虽然清香淡雅,但它耐不住高温,故一旦上火,短时间就得出锅,不然会香气全无。为了能体现出青花椒的香,我选择了在碗料当中加入青花椒油的做法,而

事实证明,这正是碗料的神来之笔。豆豉茸是我调制碗料的另一个重点。把豆豉剁成茸以后,加姜末、蒜末、干葱、金钩、陈皮、蚝油等,待小火炒出香便好。炒时宜多加些油。

注:

以上仅以火锅味道的冒菜为例,不过卤水风味的冒菜汤料,也只需在此做法的基础上加入卤水调制。卤水型冒菜核心配方及制作技术:介绍:

冒菜灵魂----淡卤水:

淡卤水可以说是冒菜的锅底,也是冒菜的核心技术。配方如下

1、将8克草果,15克白蔻,50克八角,15克小茴香,20克山奈,15克桂皮,3克丁香,5克香叶,入温水泡制2小时;

2、起锅入18千克高汤,将所有香料与100克朝天椒、30克干花椒一同倒入锅中熬制30分钟。

冒菜流程:

1、将熬制好的淡卤水,入500克牛油或菜子油里烧开,牛油味厚,菜油清香,可依据各地口味来选择(注:亦可在上文论述中老料制作的基础上进行料油分离,取上层油料即可作为香辣油料使用)。

2、将原料分类放入竹篓内,荤素分开,因其成熟度不同,所以不易一起下锅,入锅时间也依原料来定,素菜在1一3分钟左右,荤菜在3-5分钟不等

巴适馆冒菜配方

Ⅰ:调料:

牛油20斤;油5斤;郫县酱4斤;(朝天椒)辣椒2.5斤;花椒2斤;冰糖2两;姜1斤;葱0.5斤;八角0.1斤;甘草0.5两;山奈0.5两;桂皮1两;香叶1两;荜菝20克;白扣0.8两;香果0.5两;沙姜0.5两;紫草0.7两;丁香0.3两;栀子0.5两;草果0.6两;谬糟2瓶;豆豉1袋100克;胡椒0.5两。(川菜映像内部资料)

制法:

①将郫县酱垛细,干辣椒去蒂切成节用清水洗干净并且用清水泡透,将姜去外皮拍松和干辣椒一起泡,然后用绞肉机绞成茸,铰时将姜加入绞成茸,冰糖拍碎备用。葱姜切块备用;紫草泡透切成小块备用;

各种香料均清水泡透备用;两种油混合均匀烧至八成热时端离火口降至四成热时备用;豆豉剁成茸,将豆瓣酱,辣椒茸,豆豉茸调匀既成香辣酱备用。

②净锅加油烧至四成热时放入泡好的紫草侵炸出色时捞出不用,加入葱姜块炸香并且发干时加入冰糖熬化出糖色加香辣酱用小火加热1.5~2小时左右,加香料继续加热0.5小时,加入花椒粉末加热15分钟,等麻辣味出来加谬糟推匀,水分将尽时端离火口,降至常温时既得底料。

⑴原料:以穿上竹签的原料标准,也有不能穿上竹签的,如:粉丝粉条,宽粉,海带丝等。

⑵制法:采用兑锅形式:麻辣汤汁=白鲜汤+底料+红油+花椒油+调料=3:2:2:2:1

⑶白鲜汤一般采用骨头少而糯米和淮山药较多的方法炖的色泽发白鲜味较足的鲜汤,在制作时鲜汤一般不加香料;底料:主要突出麻辣味而鲜香味较轻。

⑷调料:常用的盐,味精,鸡精,葱花,姜片,蒜片,料酒,胡椒粉,虾皮/海米;根据口

达不到可再加部分辣椒油和花椒油。

提醒:因吃麻辣烫的口味有的较轻,吃不了辣和麻口味的汤汁,故经营者又添加了咸鲜口味的白汤。既白汤=鲜汤+调料。鲜汤同麻辣口味的汤汁一样。调料:盐,味精,鸡精,葱花,姜片,蒜片,料酒,胡椒粉,西红柿,香菜段,少许芝麻,鸡油,虾皮/海米。(成碗装的麻辣烫);麻辣汤汁:就是将骨头制净放于汤筒中加热,并且加入江米和淮山药粉末制成的药包,炖至汤汁发白时加入香料包炖至粘稠时调入盐,料酒,鸡粉,特制底料(可以将底料中的熟料加入汤汁中炖,在炖底料时只加豆瓣酱等原料制成红油,辣椒油;花椒油调匀炖至味较浓时,将火调至保持汤汁微开状态即可)。可烫的原料:粉丝,粉条,河粉,海带,油菜心,绿豆芽,白菜卷,鸡肉丝,净肉丝,豆腐泡等。客人吃得时侯先选料,烫熟后装于碗中,浇上麻辣汤汁,撒上油酥花生,榨菜丝或丁,葱丝,香菜段,淋上香油即可

川菜映像内部资料)

Ⅱ:原料:熟菜油5000g 猪油1000g 郫县豆瓣1250g 白酒 50g 豆豉20 滋粑辣椒2000g 花椒 200g 生姜100g 大蒜150g 大葱150g 冰糖100g 醪糟100g 八角50g 三奈30g 桂皮40g 小茴香100g 草果50g 香叶30g 香草15g 丁香5g 千里香50g 香茅草30g

(川菜映像内部资料)

制法:八角扳成小粒,三奈切片,桂皮切成小颗粒,草果拍破剪成小块,香叶剪细,香茅草剪成小段。把全部香料和花椒分开用水浸泡。至止香料和花椒充分浸泡透滤去水分沥干川菜映像内部资料)

Ⅱ:原料:熟菜油5000g 猪油1000g 郫县豆瓣1250g 白酒 50g 豆豉20 滋粑辣椒2000g 花椒 200g 生姜100g 大蒜150g 大葱150g 冰糖100g 醪糟100g 八角50g 三奈30g 桂皮40g 小茴香100g 草果50g 香叶30g 香草15g 丁香5g 千里香50g 香茅草30g

(川菜映像内部资料)

制法:八角扳成小粒,三奈切片,桂皮切成小颗粒,草果拍破剪成小块,香叶剪细,香茅草剪成小段。把全部香料和花椒分开用水浸泡。至止香料和花椒充分浸泡透滤去水分沥干

吊汤:牛骨头15斤猪筒子骨5斤胡椒10克料酒200克大葱100克生姜100克

把猪骨头和牛骨头敲破,放入冷水中烧开氽去血水,放入清水中清洗干净。

另置一大锅放入各原料,加水10KG,用小火熬制(用大火熬制的汤色乳白,容易引起酽汤)4个小时左右。捞出骨头不要,即成清汤。

熬制老汤:将4分底料和6分清汤的比列混合,加入胡椒50克生姜200克大蒜200克一起熬制2个小时左右,捞出渣子即成老汤\

分锅:生姜50克大蒜50克盐15克味精50克鸡精50克干辣椒25克花椒15克将老汤平均分到每口锅里,保持每口锅8分满,放入以上各料即可

容易出现的问题及解决方法

烫制的成品不熟。麻辣汤使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了

荤菜:

兔腰50克毛肚50克鳝鱼50克猪环喉50克牛餐肉50克鸭肠30克

素菜

藕片80克莴笋80克冬瓜50克香菌50克豆腐干50克折菜80克茶菜50克青菜头80克(川菜映像内部资料)调料:

牛油250克菜油100克郫县豆瓣150克永川豆豉50克冰糖10克花椒5克胡椒2克干辣

椒30克醪槽汁20克绍洒20克姜米10克精盐100克草果10克桂皮10克排草10克白菌10克辣椒面250克鲜汤1500克

1、制卤水。炒锅县豆瓣置旺火烧火上,下菜油烧到6成熟后,下郫豆瓣(先朵细)?酥,速放入姜米、花椒炒一立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪槽汁、料酒、精盐。胡椒粉、干辣椒、花果等佐料。熬开后打去泡沬即成卤水

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。牛餐肉切成4厘米左右见方的薄片菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串

3、3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后信用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。注:此配方由成都川菜映像提供,仅限于参考。

碗装麻辣烫)成都冒菜锅底、汤料、碗料配方及制作技(2010-04-01 10:16:48)转载标签:美食

技术简介:

冒菜虽然是从火锅当中分离出来,但一样需要先炒制好底料,然后再调制成汤锅。两者的不同之处在于,火锅都是由食客自行烫食,而冒菜却是由店方的人冒好后,再端给客人食用。冒菜基本上还是在继承重庆火锅的味道,只不过在不断的演绎当中,冒菜也逐渐形成了某些自身的特点。首先,两者在口味的侧重点上有所不同,火锅侧重于味厚油重,而冒菜则显得要清淡一些。其次,在红汤的基础上,冒菜大体可以划分成两类,一类近似于火锅风味,另一类则在口味上朝着卤水的方向演变。应该说这两种口味的冒菜都各有千秋,并且都拥有一定的市场份额。

首先是要炒制出一锅火锅老料,然后再用老料去调制冒菜的汤料。不过这里的老料炒法与火锅的相比还是不同的,希望大家能够自己去加以区别。

关于冒菜锅底的配方:

原料:

混合油2300克,风味香辣料780克,郫县豆瓣500克,红花椒75克,白酒100克,啤酒1瓶,醪糟20克,生姜50克,沙糖50克,大蒜、大葱各适量。

香料配方:

白蔻5克,草果5克,山奈3克,丁香2克,砂仁5克,香果5克,桂皮15克,甘草5克,排草5克,老蔻20克,甘菘5克,陈皮5克,香茅草8克,八角15克,香叶5克,小茴香8克,香草15克.混合油配比:

牛油800克,色拉油1500克。

风味麻辣料配方:

糍粑海椒750克,豆豉15克,宜宾碎米芽菜15克,

制法:

1、把各种香料用温水泡约20分钟后,捞出待用。另把红花椒用白酒泡涨。

2、净锅上火,注入色拉油和牛油烧热,放入豆瓣、大葱、生姜、醪糟、啤酒、大蒜、冰糖翻炒,待小火炒至豆瓣水气快干时,下香辣料并改用大火翻炒匀,见锅里的油沸腾时,再改小火熬约30分钟,到时再下入泡好的香料继续炒30分钟以上,直到锅里的豆瓣有发酥的感

觉时,把泡涨的红花椒加进去续炒5-10分钟,老料才算是炒好了。

3、炒好的老料,最好是静置两天才使用,这样效果会更好些。等到制冒菜锅底时,取出来加汤调制汤锅。

冒菜汤料:

一锅上好的冒菜,是冒菜制作过程需要不断添加的合格鲜汤,一锅用清水兑制的冒菜汤料是永远都不能与用鲜汤兑制的冒菜汤料相比的。

特制鲜汤制作工艺:

(请查阅《四川烹饪高等专科学校、四川烹专谭鱼头烹饪学院专业培训资料》中鲜汤详尽制作工艺)

兑锅流程:

鲜汤打去料渣再翻入冒菜锅里,上火烧开后,舀入炒好的老料。这里的施放比例并没有一个定数,而是要靠自己的感觉去把握,当你觉得汤中的鲜味辣味足够了时,就可以了。需要提醒的是,在第一锅汤料当中不需要加盐,因为豆瓣等原料已经有足够的咸味。不过,因为冒菜出锅时要舀很多汤汁在碗里,所以在冒过10份左右以后,锅里就应当及时补充鲜汤和精盐。至于是否要添加老料,则要视具体的情况去灵活把握。

关于冒菜的碗料:

冒菜之所以能脱离火锅而另立门户,有人说是因为冒菜的碗料风味独特。在火锅庞大的家族当中,分支品种似乎都非常注重碗料的配制,而传统火锅本身的碗料却简单,多半是香油、蒜茸和精盐。比如在火锅的延伸品种当中,冷锅鱼的碗料就是加了十余种配料调制而成。再如眼下各地正流行的梭边鱼,其碗料中内容已变得十分丰富了。对于冒菜来说,碗料的作用则更是不可忽视。

在我具体介绍碗料该怎么配制之前,还想跟大家说说碗料的配制思路。也不知道读者朋友是否想过什么是冒菜?冒菜的碗料应该调成什么味道?其实我对此也没有固定的答案给大家,不过我可以套用一位美食爱好者的话来讲出自己的观点:世界上本来没有冒菜,只是现在街上吃的人多了才“冒”出了冒菜。因此,冒菜不可能只存在某一种固定的味道。当我把这种思路再引入到碗料的兑制当中时,是否可以这么理解:本来冒菜是不需要碗料的,用了也只是为了补充或丰富它的味道。

面言归正传说重点,冒菜的碗料配方是:

葱花8克、蒜茸5克、芹菜末15克、榨菜颗粒5克、青花椒油4克、味精4克、白糖3克、特制豆豉茸15克、香油10克。

应该说蒜茸是火锅系碗料队伍当中的主力军,因为它在任何一种碗料调制中都不可少,但用量也不能多。碗料中需要的芹菜,可以带着叶子一起切碎,因为它有一种奇异的香气,故其

用量可以稍大一些。我在熬制汤料时,使用的是红花椒,因为这种花椒味浓,且能经受住高温的熬

煮。可是青花椒就不一样了,其味虽然清香淡雅,但它耐不住高温,故一旦上火,短时间就得出锅,不然会香气全无。为了能体现出青花椒的香,我选择了在碗料当中加入青花椒油的做法,而事实证明,这正是碗料的神来之笔。豆豉茸是我调制碗料的另一个重点。把豆豉剁成茸以后,加姜末、蒜末、干葱、金钩、陈皮、蚝油等,待小火炒出香便好。炒时宜多加些油。

关于冒菜的涮烫原料:

冒菜和火锅,两者在测烫原料上几乎没什么差别,从猪肉到海鲜,再到各种蔬素食原料,都可以下锅烫食,只不过冒菜早已打上了平民烙印,它走的是低成本低价格的路子,所以,我会说凡是价格昂贵的原料,都不适合用来做冒菜。另外,由于冒菜一般都是小店经营,既没有太多的冷藏保鲜设备用于存放原料,也没有配刀工精湛的厨师来切配,所以像腰片、胗花之类的原料也不适合做冒菜。我们在市场上常见的冒菜原料只有毛肚、黄喉、鸭肠、木耳、鸭血、魔芋、火锅粉、凉粉、藕片、青笋、花菜、蘑菇、海白菜等十余种把这些原料改刀成小块或小片,用水泡着摆出来,让客人按自己的喜好点菜,随后由店里的人手抓原料放入竹篓,再转入汤锅,待上下提捞几次(冒3-5分钟)后,再倒入盛有配料的碗料当中,一份冒菜就算是做好了。

注:

以上仅以火锅味道的冒菜为例,不过卤水风味的冒菜汤料,也只需在此做法的基础上加入卤水调制。

另附成都万里号酒家厨师长梅杰所提供的卤水型冒菜核心配方及制作技术:

介绍:

冒这个技法是川菜的基本功,在川菜馆子里,到处可以看到冒菜的身影,例如冒血旺、冒鸭血、冒鸭肠、冒素菜等等。总之能吃的基本上都可以用冒这个技法烹制。冒菜就像重庆火锅的翻版,有点异曲同工之妙,冒菜具有烹制时间短、毛利高、香辣爽脆、味道醇香的特点,适合中小型酒店推广。

冒菜选料标准虽说只要是能吃的都可以做冒菜,但还是尽量选择短时间内易熟的原料,经简单的刀工处理,制成块状、薄片等形状较小的原料,以便易于成熟。

。冒菜灵魂----淡卤水:

淡卤水可以说是冒菜的锅底,也是冒菜的核心技术。配方如下:

1、将8克草果,15克白蔻,50克八角,15克小茴香,20克山奈,15克桂皮,3克丁香,5克香叶,入温水泡制2小时;

2、起锅入18千克高汤,将所有香料与100克朝天椒、30克干花椒一同倒入锅中熬制30分钟。

冒菜流程:

1、将熬制好的淡卤水,入500克牛油或菜子油里烧开,牛油味厚,菜油清香,可依据各地口味来选择(注:亦可在上文论述中老料制作的基础上进行料油分离,取上层油料即可作为

香辣油料使用)。

2、将原料分类放入竹篓内,荤素分开,因其成熟度不同,所以不易一起下锅,入锅时间也依原料来定,素菜在1一3分钟左右,荤菜在3-5分钟不等。

教你做50种家常菜

教你做50种家常菜 一:茄汁蘑菇 茄-番茄 茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋, 糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香 油,出锅 这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~ 准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

三:豆角小炖肉 原料:猪后肘肉,土豆,豆角 做法: 1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中, 加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀, 腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷 藏 2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段 3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出 4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出 5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒, 翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加 入土豆和豆角,继续炖至熟 6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

四:酸豆角炒肉末 ≮美食原料≯ 酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 ≮美食做法≯ 1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段; 猪肉切成肉末待用。 2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪 油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、 干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。 ≮美食特色≯ 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻

冒三鲜揭秘老成都冒菜的配方

冒三鲜揭秘老成都冒菜的配方 配料:(根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减)荤菜:兔腰50 克、毛肚50 克、鳝鱼50 克、猪环喉50 克、午餐肉50 克、鸭肠30 克素菜:藕片80 克、莴笋80 克、冬瓜50 克、香菌50 克、豆腐干50 克、白菜80 克、花菜50 克、青菜头80 克调料:牛油250 克、菜油100 克、郫县豆办150 克、永川豆豉50 克、冰糖10 克、花椒 5 克、胡椒2 克、干辣椒30 克、醪糟汁20 克、绍酒20 克、姜米10 克、精盐100 克、草果10 克、桂皮10 克、排草10 克、白菌10 克、辣椒面250 克、鲜汤1500 克

制作程序: 1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6 成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。 2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2 厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成 4 厘米左右见方。午餐肉切成4 厘米左右见方的薄片;素菜切成3 厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。 3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。 4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。轻易智慧出现的问题及解决冒菜就是小火锅.大约和火锅一样的.先用油把火锅料炒下,再加入一点水煮开,放入事配好的各种菜到熟就好了.但是没有店子里的好吃.是因为要老汤老料才会好吃.

黄手艺冒菜

冒菜不是一种菜,而是一种做法 冒菜”是成都的特色菜,严格意义上来说,冒菜并不是一种菜,而是一种做法。用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”。还有许多人把冒菜和麻辣烫当作同一种食物,事实上它们的做法并不是相同的。 冒菜有很多种的分类: 1、火锅型冒菜:也就是我们所说的火锅菜,基本形式与火锅相同,将菜肴放进火锅汤料中煮熟后与汤料一起捞出,其主要特点是腻口、干辣、香味扑鼻、回口略苦,由此特点而决定了火锅型冒菜不适宜喝汤。 2、卤水型冒菜:是一种近似卤水的香料配置,基本形式与平常的卤菜相同,将菜肴放进卤水汤料中煮熟后与汤料一起捞出,其主要特点是多油、爽辣、卤香、汤浑浊,卤水型冒菜的汤料可少量饮之。 3、清水型冒菜:清水是在火锅型冒菜与卤水型冒菜的基础上作出了进一步的改进,将菜肴放入清水中煮熟,捞出后淋上由猪骨、牛棒骨、鸡架熬制好的高汤,并加上秘制的中草药汤料,从而保证了菜品的原始香味与营养成分不流失,其特点为轻油适口、轻麻泛香,形成了在真正意义上可以喝汤的营养健康冒菜。 黄手艺冒菜的特色: 1、味香:冒菜高汤采集骨汤精华,配以近几十种独门中药和天然香料,运用秘制工艺,最大限度发挥神奇和骨香,汤香扑鼻。 2、味醇:锅里的汤味重色浓香辣,,细细品味香浓不油腻,鲜美不口干,通透且又绵长,猛烈且又持久。 3、营养:富含各种营养物质,强身美容,健脾补胃,增强记忆的保健功效。 冒菜的食材 1、蔬菜类主要有藕、土豆、莴笋、白菜、黄瓜、冬瓜、花菜、木耳、金针菇、平菇、香菇、海带、竹笋、豆腐、豆腐皮、豆芽、红苕粉条、米凉粉等。 2、肉类主要有牛肉、牛毛肚、猪黄喉、鸡鸭胗、兔腰、血旺、鸭肠、火腿肠、鹌鹑蛋、鱿鱼等等。冒菜一般是一份一份的,想要吃什么都是可以随意搭配的。

家庭使用菜谱大全25道家常菜做法详细图解

25道家常菜做法详细图解(https://www.360docs.net/doc/8b8968152.html, 制作) 1、红烧鳊鱼 2、婆豆腐的做法 3、自制土豆饼 4、教你做红烧肉 5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲 7、泡椒牛肉丝 8、糖醋带鱼 9、京味十足油焖大虾 10、炸茄盒 11、香辣鱼片 12、超级简单易鸡蛋饼 13、拔丝香蕉 14、冬季滋补清炖羊肉 15、松子玉米 16、香辣虾 17、老坛子凤爪 18、泡椒泥鳅 19、农家鱼 20、辣子肥肠

21、自腌咸蛋 22、糯米腊肉卷 23、松松软软的椰子球 24、滋味排骨口留香 25、椒盐排骨 红烧鳊鱼(全程记录图) 1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜. 2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜! 3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味

4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切! 5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了! 7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味. 8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了 11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了 12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

成都衣食住行信息

成都衣食住行信息 “天府之国”成都是一座景色秀丽、气候宜人的城市,同时也是一座具有两千多年历史的文化名城,历代留下来的名胜古迹很多。 属于全国重点文物保护单位的有武侯祠、杜甫草堂和永陵(王建墓);列为省级文物保护的有北周文王碑、文殊院、青羊宫、孟知祥墓、朱悦廉墓、僖王陵、辛亥秋保路死事纪念碑、彭大将军纪念碑彭家珍祠、十二桥烈士墓。 其它各具特色的公园,有以引种一百多种竹子、被称作“竹的公园”――望江楼;装饰、布置各式盆景的百花潭;山青水秀的人工湖――百工堰;年年举办“灯会”“花会”的文化公园;以饲养和繁殖大熊猫著名的成都动物园、以锦江绿化带为背景的滨江公园和以“人和水”为主题的活水公园。 峨眉天下秀,青城天下幽,剑门天下险,夔门天下雄,四句话道尽了成都的风光。 每个城市对于大多数人与其说是来过,住过,不如说是路过更好,不经意的一瞥之间,留下也许是永生难忘;每个城市对于每个人来说,何尝不是路过,留下的那些永生难忘,有一天也会随着我们的消失而消失,但城市依然还是城市,于是问,你是否——路过成都。 概况: 区号:028 邮编:610000 位置:位于四川盆地的西部,成都平原东部,平均海拔500米左右。 面积:1.26万平方公里。 人口:超过1000万。 区划:6个城区:高新、武侯、锦江、青羊、成华、金牛;4个郊区:青白江、龙泉驿、新都、温江;6个县:双流、金堂、新津、大邑、蒲江、郫县;4个县级市:都江堰、彭州、崇州、邛崃。 市花:芙蓉 市树:银杏 别名:“锦城”和“蓉城”。 餐饮:饮食街集中在:羊式街西延线、科华北路、领事馆路、望平街等地。

小吃:钟水饺、龙抄手、担担面、老隍城传统锅魁…… 娱乐:体味成都人的生活,莫如泡茶馆、欣赏川剧、戏曲、曲艺、杂技、民族歌舞等具有浓郁的巴蜀特色…… 购物:成都的购物街集中在春熙路、总府路、骡马市一带,从大型百货、超市到摊贩以及旅游纪念品都有。 出行:市内公交车车费为1元,空调车2元。出租车起步价5元,每公里1.4元。三轮车起步价2元。 民风民俗:初到成都说茶馆成都麻将之城 曲艺:川剧变脸 衣食住行完全成都攻略 古人讲“少不入川,老不出蜀”,是讲这天府之国实乃温柔之乡,好吃好喝好山好水之外还美女如云。少年当胸怀天下,若早年入川,意志不坚定者难免流连于斯,乐不思归,则一生平淡,难成大事。 古往今来,但凡蜀人成就事业者,多在少年之时便北出剑门关,闯荡天下。现在而今眼目下,享受人生似乎比事业成功更有号召力,成都作为休闲之都自然充满了异常的魅力。所以我们的口号是:享受生活,把安逸(TOP 10 常用词)巴适(TOP 10 常用词)进行到底,GO WEST NOW! 了解一个城市,看看旅游指南就OK啦;但是要进入这个城市的LIFESTYLE,你必须停下来,开始散步、喝酒、工作、谈一场恋爱。根据本功略,你可以选择在春天入蜀,少则半年,多则一、两年,喜欢便同化于此,不喜欢呢,拍拍PG SAY GOODBYE…… 一、吃 成都是吃的天堂,著名吃处可在网上查询。基本上城里的每一条街上都有各式饭馆,火锅更是三五成群分布各处,南门、西门吃处较为出名。出了成都,往乡下走,有“农家乐”点缀于绿竹丛中:一农家小院,可以麻将、钓鱼、喝茶、读书,店家则杀鸡宰兔,鲜活烹煮,别有风味。周末更可以驱车四方,尝遍四川,各地都自称“食在天府,味在XX”。 日常吃食也不单调,有各种熟食店,买上几份,可约2、3知己小酌。知名的有“红星 “火边子牛肉”、“老妈蹄花”…… “廖记棒棒鸡”、“夫妻肺片”、“双流兔脑壳”、“蒋排骨”、 兔丁”、 不知名但随处可买的有“泡椒凤爪”、“缠丝兔”、“卤鸭掌”、“卤鸭舌”、“麻辣烫(荤素一角)”……到了初夏季节就更方便了,到处有“冷啖杯”(TOP 10 常用词),吃些卤菜、凉

冒菜馆策划书(共3篇)

冒菜馆策划书(共3篇) 冒菜馆策划书(共3篇) 第1篇: 菜馆计划书菜馆计划书选址条件:位于南宁西乡塘市场,办公中心、商业中心、居住中心三个条件,同时还是南宁大学路,交通便利、视野宽阔。唯一不足是没有合适的停车位置,只能借助周围各大商场的地下停车场。 餐饮计划书市场调研:经过初步的投资前期市场调查,我们定位的目标消费群以周围庞大的大学生群。竞争对手主要为现存和即将开业的中餐厅,其中特别以入主大商场的各大品牌快餐厅,以年轻、时尚、快捷为元素的对手比较多,但以爱情、火辣为元素的对手较少;与餐饮行业相关的法律手续、租赁合同等已经明确,供应商关系有待加强。完善、详细、有计划的市场调查,特别是消费者偏好调查需要进一步的展开。 餐饮特色:以湘菜和赣菜为主菜系,宣扬湘赣饮食文化,以辣为主色调进行菜色设计,将辣菜文化与时尚元素结合年轻、爱情、火辣、快捷融合推广;设计快餐套餐,积极开拓湘赣菜快餐消费市场和外送市场。 拟定规模:建筑面积20平方米,1开间门面商铺楼上楼下各10平米,月租金2千元。

拟定人员:2名厨师,2名助理厨师,4个店面服务员(含领班和收银),月工资总额控制在1千元以内。 开业准备:2月中旬签约,两个月免租,3月办理工商税务消防等政府事务、人员招聘和培训、岗位制度的制定、菜点设计和价格设计、装修配套和店内装饰、供应商接触、首批物料备货、网络推广等等,4月中旬试营业,5月1日正式营业。 开业策划:试营业两周,正式开业庆典两周,活动期间均可享受活动宣传的优惠;户外现场策划、店内布置、促销活动设计等。 投资预算:房租和押金周转资金3万元,固定资产投资5万元(装修2万元,电器和厨房设备1万元,家具装饰等1万元),物料周转资金2千元,合计8.2万元。 经营成本:房租2千元/月,水电800元/月,人工3千元/月,促销推广平均1千元/月。合计每月成本支出6800元,每年成本支出8160元。 生存分析:单店盈亏平衡点为每月营业额2千元,即平均每天营业额400元,年营业额4800元。 第一年的年营业额如果低于1万元,则不具备生存条件,必须尽快调整或转卖;第一年的年营业额高于1万元,则具备了生存条件,可以设法改善;第一年的年营业额达到2万元则可以迈开步子考虑进一步发展。

25种家常菜做法手把手教你(图)

1、红烧鳊鱼 2、婆豆腐的做法 3、自制土豆饼 4、教你做红烧肉 5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲 7、泡椒牛肉丝 8、糖醋带鱼 9、京味十足油焖大虾 10、炸茄盒 11、香辣鱼片 12、超级简单易鸡蛋饼 13、拔丝香蕉 14、冬季滋补清炖羊肉 15、松子玉米 16、香辣虾 17、老坛子凤爪 18、泡椒泥鳅 19、农家鱼 20、辣子肥肠 21、自腌咸蛋 22、糯米腊肉卷 23、松松软软的椰子球 24、滋味排骨口留香 25、椒盐排骨 红烧鳊鱼(全程记录图) 1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜. 2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!

3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味 4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切! 5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了! 7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味. 8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了 11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了 12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

2014成都美食旅游攻略

2014成都美食旅游攻略 刚从成都回来,希望此文能给初次去成都包着大吃一番的朋友一些帮助。 在品尝美食之前,首先要安排好住宿的地方。本人强烈推荐住在地铁线附近,因为主要的美食圈都在地铁一号线和二号线附近。我选择的地方是文殊院地铁口附近的一家店,离地铁口b口非常近。 对在成都寻觅美食的外地人来说,还有不可缺少的利器就是手机地图,基本可以做到问路不求人。还有就是,你可以买一份《成都观光旅游导图》,这样可以让你对重庆的美食圈有个全面直观的了解。那个手绘地图什么的就别买了,没啥用。 我的美食点选择主要借鉴的网上帖子和有关书籍。 下面说一下我的旅游行程: ●第一天文殊院、文殊院非物质文化遗产主题街、文殊院小吃街——天府广场—— 青石桥——宽窄巷子 上午步行15分钟到文殊院进行参观。文殊院非常的古朴幽静,据说里面还供奉着唐玄奘的头骨当然还有很多别的文物,这个有兴趣的朋友可以百度。文殊院进大门的左手边有个放生助刊的地方,可以免费请经书。 从文殊院出来以后,大门对面左手边就是“非物质文化遗产手工技艺主题街”街区。各个装修的古色古香的门脸里,摆设着蜀锦、蜀绣、漆器、银花丝、竹编、藏织羌绣……真是美轮美奂。个人感觉比宽窄巷子和锦里耐看,有底蕴。可以一家店一家店的慢慢看,还可以去看店里师傅进行制作的过程。在东边银丝街门口有这些技艺的宣传介绍。 看完这些店面,顺着胡同往文殊院的南边走,有一天美食街。里面有著名的龙抄手,钟水饺,麻婆豆腐,三大炮,兔头,钵钵鸡,肥肠粉什么的,基本成都有名的小吃都包括了。不过我感觉味道一般般,不止是文殊院小吃街,好像哪里的著名旅游地的小吃街都不如街边苍蝇馆子好吃。 中午,从文殊院地铁k口进,做地铁到天府广场,看看毛爷爷。有兴趣的可以在附近逛逛商场,有远东百货什么的。我是从天府广场直接往东走,走到东御街,然后往右拐来到顺城大街,大业路,然后进古卧龙桥最后达到青石桥(百度地图搜的路线)。其实打的也就才十来块钱,所以想去青石桥的可以考虑直接打的。 青石桥这有很多好吃的,第一天中午我是在青石桥海鲜市场的对面“周极品冒菜”吃的。真是物美价廉啊。选菜方式跟麻辣香锅一样是随便选,按照肉和菜分开放在两个筐里,分别称重。一锅装满毛肚,黄喉,鸭肠和各种蔬菜的冒菜,我以为起码要上百,最后一算,居然才七十多,简直不能相信。味道好的也是没话说,吃着香辣的冒菜,喝着店里的美年达汽水,真是好巴适。 然后打的回酒店休息一下。 晚上是去宽窄巷子。从文殊院直接做地铁到人民公园,从d1口出来,走到宽窄巷子。夜晚的宽窄巷子真是别样的妩媚。各家店面设计充满了创意,令人惊叹不已。相对来说窄巷子比宽巷子要有趣热闹。有兴趣的,有钱有闲的朋友可以在巷子里的酒吧坐一坐。不过吃的还是那句话,一般般。 一天总结:文殊坊和宽窄巷子是视觉盛宴,青石桥是味觉盛宴。 ●第二天锦里——玉林 上午去锦里。大家路线可以问百度地图。我的路线是手机百度地铁提供的,好像跟电脑百度地铁提供的不一样,是坐地铁到锦江宾馆站,然后往南走,见到红绿灯不过马路直接右拐步行到南门大桥站,坐公交到武侯祠站下,然后步行到锦里。从武侯祠到锦里大门的这段路两边有很多小店,我顺手买了一个半坡的包包。

玉林片区调查区域情况

玉林片区调查区域情况表 一、区域概况 1.1 区域位置 成都玉林区域乃是成都的一个的重要老式生活居住区域,位于成都市天府广场西南边,从南北方向上来看它位于南一环与二环之间,从东西方向来看,它处于人民南路与永丰路之间。距离成都市天府广场直线距离3㎞左右(区域平均距离),距离成都市科华路百联天府平均距离在1.6㎞左右,距离春熙路盐市口商圈直线距离3.5㎞左右。辖区内有高新区玉林街道办事处。 1.2 区域范围 根据我们实地调查资料,实地走访调查我们对成都市玉林区域做出了一个区域范围做了一个简单的四至划定。以东面人民南路西边永丰路,北边一环路南二段和南边二环路南二段所围城的一个区域作为我们数据库的区域统计范围。区域内街道总数49条,人口总量约在15万左右。 1.3 区域交通 玉林片区地处成都市西南一二环之间,主要的交通网络可用“五纵四横”来概括,“五纵”指的是:永丰路、芳草街、玉林北-中-南路、玉林街-玉林南街、人民南路四段;“四横”指的是:一环路南二段、玉林西路-玉林东路、芳草东街-倪家桥路、二环路南二段,其道路以双向四车道及双向六车道为主,无交通管制情况。公交线路有12、26、59、51、61、77、79、93、109、114、115、76、

153等。从上我们可以看到该区域的交通便捷度较高,交通拥挤程度三级。 1.4 区域环境 玉林片区属于老式的住宅小区,小区建筑不高,小区内部植物植被较为密集,街道上绿化树为榕树,属于亚热带常绿阔叶林,能够有效的净化周围的环境质量,吸附空气中的尘埃。玉林生活区没有主要的交通干道,因此进去该区域的车辆不多,主要为玉林片区居住居民。另外玉林区域近年来已在逐渐的改造老式的道路,将原来的水泥道路改造为沥青的柏油马路,改造后的道路街道路面尘埃将会有所减少,从而改善空气环境质量,近年来,玉林新修的住宅用房外墙多采用瓷砖贴墙,这也大大减少了房屋建筑尘埃的扩散,创造了良好的生活环境。总体上讲玉林片区的环境质量较好,空气污染度较低。 1.5 区域建筑 从建筑上来看,玉林片区居住历史悠久,很多住宅建筑都是上个世纪九十年代修建的,但近年来随着人们对生活质量要求的越来越高也新建了不少住宅住房,因此玉林片区的建筑呈现新旧混合的局面。像玉林苑、玉南苑、玉謦苑等住宅小区建筑就相对陈旧,而像王府花园、美洲花园、丰尚宜居等住宅小区则是2000年后新修的。从建筑高度上讲,玉林片区的住宅小区大多是多层住宅,以6-7层为主,有部分的小高层住宅,这类住宅大多是03年以后建造的,总层数在18层以下。从建筑结构上来讲,该区域的建筑以砖混和框剪的建筑结构为主,多层的住宅为砖混结构,小高层住宅则为框剪结构。外墙多采用涂料和贴瓷砖的装饰方式。由于玉林区域几乎没有现代的办公场所及现代写字楼,也就没有钢窗外表的建筑。

川菜菜谱大全(带图片)

川菜大全 本文来自:https://www.360docs.net/doc/8b8968152.html,/ 一,钟水饺:创始人钟少白,原店名叫'协森茂',1931年开始挂出了'荔枝巷钟水饺'的招牌。钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅,不加其它鲜菜,上桌时淋上特制的红油,微甜带咸,兼有辛辣,风味独特。钟水饺具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分,肉馅细嫩化渣)、味鲜(全靠 辅料和红油、原汤)的特色。 二、酸辣豆花 酸辣豆花是四川成都、乐山等地有名的地方小吃。豆花在从前多以摊担形式经营,普遍流行 于城市和农村,是一种历史悠久的民间小吃。 制作豆花需要选用上等黄豆,用井水或河水浸泡充分后细磨为浆,过滤豆渣后烧沸倒入木桶待用;取上釉青砂缸放入用水调好的红苕淀粉和石膏水,冲入烧沸的豆浆,静置让其凝成豆 花。 酸辣豆花是豆花的一个品种,用酱油、醋、辣椒面、味精调成味汁,放入事先熬烫的豆花,撒上芽菜末、油酥黄豆、大头菜末和葱花即成。酸辣豆花口味酸辣咸鲜,豆花细嫩,配料酥 香,味浓滚烫,别有风味。

三、介绍了几个辣的,现在来介绍几个甜的小吃。换换口味。 赖汤圆 赖汤圆迄今已有百年历史。老板赖源鑫从1894年起就在成都沿街煮卖汤圆,他制作的汤圆煮时不烂皮、不露馅、不浑汤,吃时不粘筷、不粘牙、不腻口,滋润香甜,爽滑软糯,成为成都最负盛名的小吃。现在的赖汤圆,保持了老字号名优小吃的质量,其色滑洁白,皮粑绵 糯,甜香油重,营养丰富。 四、叶儿粑 叶儿粑又叫艾馍,原是川西农家清明节的传统食品。1940年,新都天斋小食店将艾馍精心改制,更名为叶儿粑。制作叶儿粑选料考究,工艺精细,具有色绿形美、细软爽口的特点,

我的菜谱

羊肉,老抽,盐,料酒,鸡精,蛋清,洋葱末,姜末,白糖,嫩肉淀粉淹渍,烤至将熟时根据口味撒孜然和辣椒粉 牛肉,老抽,盐,料酒,鸡精,蛋清,洋葱末,酱末,白糖,咖喱粉,黑胡椒粉,嫩肉淀粉淹渍,烤至将熟,可同羊肉一样撒孜然和辣椒粉,也可刷烧烤酱 鸡翅,老抽,盐,料酒,鸡精,花椒粒,姜末,咖喱粉,黑胡椒,嫩肉淀粉,白糖淹渍,边烤边刷油,烤至7-8成熟时,刷上蜂蜜,继续烤,待烤成金黄色,刷烧烤酱,即可。蜂蜜使得鸡翅颜色金黄,外焦里嫩,是野外烧烤时的重头菜。 各种烧烤酱的做法 烤肉酱配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。将所有材料混合均匀。 麻辣酱配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。将所有材料混合均匀。 酸梅酱配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。将所有材料混合均匀。 苹果酱配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适

量。将所有材料混合均匀。 五味酱配料:酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。将所有材料混合均匀。蒜泥酱蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量。 巴西三角肉 主料:排过酸的三角肉2.5KG 调料:大盐20g 制作:将牛肉切成7厘米厚用铁杆穿上表面上放少许大盐,放到大火上转动烤10至20分钟即可特点:烟熏咸鲜外姣里嫩美味可口 步骤:将排酸速冻牛肉解冻过后用西餐刀分割成长以牛肉长为标准,宽6厘米左右,分割4块再用铁杆穿成半圆形,再分布撒上20G的大盐,注意撒法一定要均匀,然后再入火烤,火温在350度左右. 蒜香牛排 主料:排过酸的三角肉2.5KG 调料:大盐20g 蒜油60g

冒菜店策划书

竭诚为您提供优质文档/双击可除 冒菜店策划书 篇一:渠道网告诉您冒菜店日常是怎么经营的 渠道建设全营销 现如今的社会餐饮行业十分的火爆,因此有很多人都想选择餐饮行业来作为创业的项目,现在有很多的消费者都在吃冒菜,因此冒菜的生意十分红火,于是我也想加盟冒菜店,可是却不知道冒菜店日常是怎么经营的?下面我们就随小编一起去探索一下吧! 想知道冒菜店日常是怎么经营的?就随小编一起来看一看嘻嘻哈哈冒菜,嘻嘻哈哈冒菜以自选式为主模式,丰富的菜品让食客自选,不用点餐,无需等待,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少;顺应国家节俭大潮,想不赚钱都难!嘻嘻哈哈冒菜,永久不需“大厨”!本部拥有各类调味料标准化生产线,标准化配备,经营者即是自己的大厨! 嘻嘻哈哈冒菜,是首家以“嘻哈”为主题的快时尚餐饮。通过墙面上各种稀奇古怪的哈哈镜,营造出趣味场景,回味童年乐趣,加上餐厅从世界各地采集到的嘻哈音乐,雷鬼音

乐,让食客在潮流氛围的烘托下愉快就餐,让食客轻轻松松卸下压在身上的压力。看了这些现在你知道冒菜日常是怎么经营的了吗? 通过上文小编的介绍,我想大家已经对于冒菜店日常是怎么经营的?这个问题已经有了初步的了解吧,嘻嘻哈哈冒菜是,正宗最地道的冒菜品牌,如果您想加盟冒菜一定要来嘻嘻哈哈冒菜店,嘻嘻哈哈冒菜, 让您投资机会得到一份意想不到的收获。 想了解更多品牌信息请咨询:/ 地址:北京市丰台区航丰路5号渠道网络大厦渠道网官网: 篇二:关于创立餐饮的策划书 关于创立餐饮的策划书 川味串串 1、前言:古人有云;民以食为天。伟大哲学家恩格斯曾经说过:“人们首先必须吃、喝、住、穿,然后才能从事政治、宗教、科学、艺术等。以赚取利润为目的来说,世界上最会做生意人的犹太人曾经说过:“吃货和女人的钱是最好赚的。”所以根据学校所在区域及周围的消费人群和消费水平,我建议开一个以串串为主要消费的餐馆。 2.市场状况分析:就目前学校周围已有菜馆、火锅店、冒菜店、面店、还有晚上的烧烤等等。此区域周围有学校和

冒菜烫菜的做法及配方

冒菜烫菜的做法及配方 现在出现了许许多多的吃货,但是我认为吃货不仅仅是爱吃好吃而且还必须要自己会做。哈哈,没错,这就是我理解的吃货,当然了我自己我也做很多好吃的,信不信由你~今天我要教大家的烫菜的做法及制作配方。是不是很想跟我一起做呢,那一起来哦。 首先今天我们以冒菜为例,冒菜也叫火锅菜、麻辣烫,是一种烫煮的形式,不同的是冒菜底料的配置是秘诀,冒菜发源于四川成都的民间,近年来被个别地区复制,如果你到了成都去品尝民间冒菜才知道什么是冒菜,冒菜大致分为两种:1、火锅型冒菜:也就是我们所说的火锅菜,基本形式相同,不同的是在于底料配置,是一个人的火锅。2、卤水型冒菜:是一种近似卤水的香料配置,这种冒菜在吃完之后,汤底可以喝,味道鲜美,不燥辣”烫菜,是徐闻街边常见的一种小吃,起源于四川,发展至陕西,重庆周边地区。“冒菜”是成都的特色菜,重庆学名叫麻辣烫,“冒”字在这里是动词。准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限,这点和串串香类似,什么都可冒,什么都可上桌。 烫菜冒菜麻辣烫的做法步骤 1.丸子是超市买的,准备自己喜欢吃的菜,也可以放一些其他的菜

2.干海带用水泡一下 3.土豆用水泡下煮出来脆脆的 4.我用的白菜,也可以用生菜油麦菜 5.豆瓣酱用葱姜蒜烹一下放水 6.下进去各种菜待熟捞出来,放入芝麻酱,就可以吃了。 自己动手,丰衣足食嘛,看到这些你是不是也想自己动手做一道美味的烫菜了呢?享受自己亲手做好的食物,吃的时候其实更多的是开心,因为自己做出来的食物不管好不好吃都足够让我们享受那种快乐愉悦。反正我很享受烹饪的过程,你呢?有没有信心做好这道菜呢。

80个家常菜做法

80个小炒,令你炒菜不再烦恼! 1、酸辣土豆丝: 制作工艺 1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。 2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。 3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。 2、红烧茄子: 1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。 2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味 3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。 4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。 5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!

3、鱼香茄子: 原料: 茄子2条, 肉丝少许. 姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. 制法: 1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖, 再放醋. 醋放到和糖一样平. 2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。 3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。

4、青椒炒鸡蛋: 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

关刀即时捞的故事

关刀即时捞的故事 数千年来,关羽的忠义仁勇,仿佛是铸入了他的那把青龙偃月刀中,就像技艺的传承一样,无论历经时光怎样的荡涤和尘封,一旦再见世人,他都会向你呈现最初的光芒。 民以食为天,餐饮业自古以来就是百业之王。在百业凋敝,市场经济体系面临重新洗牌的同时,政府加大了餐饮市场管理力度,餐饮业开始呈现多元态势发展,行业格局走向高度集中化、品牌化。2 0 1 4 年,全国餐饮收入2 7 8 6 0 亿元,同比增长9 . 7 % 。伴随着互联网科技的发展,餐饮资源和平台得到进一步的整合优化,粗放式经营模式逐渐退出历史舞台,餐饮业正式进入互联网+ 时代。而餐饮业经营者们,也开始依托 于餐饮资源整合平台和中华道统精神,为那些韬光养晦了多年的烹饪技艺找到了重新面世的新一轮契机。 关刀即时捞起源于清末明初时,百年后的今天,创始人带着那份与关羽有关的道统精神,凭借着口传心授的独门技艺,首次将冒菜店开进商场,并独开了国内无汤冒菜之先河,上线不到7 天就吸引了人人投 2 3 0 0万的投资,赢得了凯德广场、欧尚超市、财富中心、安利等优质品牌的支持,并联合成都电视台、四川电视台、百度、美团网等强势媒体,携手中国品牌新领军智库联盟、产融中国企业家联盟、西部中国促进会商业服务中心、四川省餐饮文化促进会、四川名厨餐饮联盟交流协会、成都企业文化建设商会等权威机构,为将“做一个伟大的良心企业”的宗旨发扬光大而共同奋斗! 我们依托一个梦想平台、智慧库+ 资源库和三大系统(尖刀模式+ 团队文化+ 资本兵法)为企业系统生态链,计划给与 2 0 1 5 年进入的投资者超过 5 倍的投资回报,2 0 1 6 年在四川地区发展1 0 0 家店,未来在全国一线城市布局分公司,立志比德克士多开一家店,解决 1 0 万人就业,创造 1 0 0 0 位百万富翁,缔造 1 0 0 位千万富翁,从巴蜀大地启程,让中国特色美味冒菜走向世界! 小餐饮有大梦想。我们设立了商学院、慈善基金,带领员工到

2018年全国十大冒菜排行榜新鲜出炉

2018年全国十大冒菜排行榜新鲜出炉说起冒菜,大家都不陌生,相信大部分人都吃过。冒菜起源于四川,是非常有特色的小吃,经过多种改良,演变成多种做法和口味,不断适应着各地人群的喜好。如今市面上冒菜品牌各有千秋,成都特色也好、地方特色也罢,各个冒菜店内都生意火爆。可见,当前的冒菜市场人气十足,那么投资开一家冒菜加盟店对于投资者来说,是个不错的创业选择。那么2018年全国十大冒菜排行榜上都有哪些品牌呢? 01广福记冒菜 在广福记的每家店铺基本上都打着“广福记冒菜全国已开了300多家加盟店,家家生意火爆,被誉为全国冒菜第一品牌“的广告,当然,它也无愧于第一冒菜品牌的名声。广福记冒菜起源于老成都的传统冒菜技法,并在传统冒菜技法的基础上不断改良,创造性的发展了为业界广泛认可的“单锅冒”,不但完美的将食材的新鲜性与现煮的美味同时体现出来,更满足了消费对了食品安全的更高追求。 02成都开冒冒菜 专注与轻奢餐饮,成都开冒冒菜做小吃的多样化和正餐化,店小而美,美而又精。其冒菜+成都小吃的结合方式,广受食客欢迎。冒菜口味纯正,汤色红亮,不油不腻,香气四溢,麻不刺喉,辣而不燥。它集合了冒菜小吃的精华之处,并加以创新,不断迎合市场人群的新需求,让冒菜变得不单纯是一碗冒菜,它不再是街头不卫生的小吃,也不再是重油重辣,不健康不干净,成都开冒冒菜将它变成人人可接受、可安静坐在馆子里就着米饭吃的一碗正餐。更重要是的它干净卫生,透明式的厨房,顾客可直观看到做餐过程,吃着更为放心。正如它的slogan所说:世界很大,成都不远。把成都味道带回来,开冒做到了。 03魔力玛卡水晶冒菜 魔力玛卡冒菜一直不断地进行菜品的创新、新技术研发,荣获《中国餐饮行业最具发展潜力的品牌》、“全国特色餐饮名店”、“中华名小吃”等称号。玛卡和水晶都对人体有益,具有滋补强身的作用。魔力玛卡水晶冒菜集光波加热、中药秘方、玛卡水晶、原汁骨汤于一身,让人们享受到具有魔力的美食。 04黄手艺冒菜 黄手艺冒菜由几十种名贵香料精心研制成核心佐料,熬煮汤料,再以纯天然绿色植物原料调味,没有添加剂,真正使用一次性锅底,味道鲜美、保健养生,一年四季老少皆宜。在口味上保留四川特色,再根据地域去做调整,因适应更广泛的消费群体。曾荣获“四川名小吃”、“四川餐饮最佳投资品牌”等荣誉称号。 05三顾冒菜 三顾冒菜的汤料以数十种名贵香料和畜禽精华为原料,辅以川内上等调味品,经现代工艺精心制作而成,逐渐形成了“温和中性、不伤脾胃、口感醇厚,味道正宗”一年四季老少皆宜的正宗川派美食。它的营养滋补、纯正口感、温馨服务、清新环境让食客“三顾”不止,故有“三顾”之说。曾被四川电视台《天府食舫》栏目列为推荐品牌,并荣获“成都地方特色小吃”、“中国特色餐饮店”等荣誉称号。 06川渝双骄

成都冒菜食谱与制作方法

原料: 混合油2300克,风味香辣料780克,郫县豆瓣500克,红花椒75克,白酒100克,啤酒1瓶,醪糟20克,生姜50克,沙糖50克,大蒜、大葱各适量。 香料配方: 白蔻5克,草果5克,山奈3克,丁香2克,砂仁5克,香果5克,桂皮15克,甘草5克,排草5克,老蔻20克,甘菘5克,陈皮5克,香茅草8克,八角15克,香叶5克,小茴香8克,香草15克. 混合油配比: 牛油800克,色拉油1500克。 风味麻辣料配方:将豆瓣酱,辣椒茸,豆豉茸调匀既成香辣酱备用。制法: 1、八角扳成小粒,三奈切片,桂皮切成小颗粒,草果拍破剪成小块,香叶剪细,香茅草剪成小段。把全部香料和花椒分开用水浸泡(约20分钟)。另把红花椒用白酒泡涨。至止香料和花椒充分浸泡透滤去水分沥干。 2、净锅上火,注入色拉油和牛油烧热,放入豆瓣、大葱、生姜、醪糟、啤酒、大蒜、冰糖(自我建议后放)翻炒,待小火炒至豆瓣水气快干时,下香辣料并改用大火翻炒匀,见锅里的油沸腾时,再改小火熬约30分钟,到时再下入泡好的香料继续炒30分钟以上,直到锅里

的豆瓣有发酥的感觉时,把泡涨的红花椒加进去续炒5-10分钟,老料才算是炒好了。 3、炒好的老料,最好是静置两天才使用,这样效果会更好些。等到制冒菜锅底时,取出来加汤调制汤锅。 4、吊汤:牛骨头15斤猪筒子骨5斤胡椒10克料酒200克大葱100克生姜100克 把猪骨头和牛骨头敲破,放入冷水中烧开氽去血水,放入清水中清洗干净。 另置一大锅放入各原料,加水10KG,用小火熬制(用大火熬制的汤色乳白,容易引起酽汤)4个小时左右。捞出骨头不要,即成清汤。冒菜汤料: 一锅上好的冒菜,是冒菜制作过程需要不断添加的合格鲜汤,一锅用清水兑制的冒菜汤料是永远都不能与用鲜汤兑制的冒菜汤料相比的。特制鲜汤制作工艺: 兑锅流程: 鲜汤打去料渣再翻入冒菜锅里,上火烧开后,舀入炒好的老料。这里的施放比例并没有一个定数,而是要靠自己的感觉去把握,当你觉得汤中的鲜味辣味足够了时,就可以了。需要提醒的是,在第一锅汤料当中不需要加盐,因为豆瓣等原料已经有足够的咸味。不过,因为冒菜出锅时要舀很多汤汁在碗里,所以在冒过10份左右以后,锅里就应

冒菜店面管理制度.docx

目录 第一章企宣??????????????2 一、企业文化??????????????2 二、服务宗旨??????????????3 第二章章制度??????????????4 一、考勤制度??????????????4— 7 二、订餐制度??????????????7— 8 三、会议制度??????????????8— 9 四、卫生管理制度????????????9—11 五、采购管理制度????????????11— 13 六、宿舍管理制度????????????13— 14 七、奖惩制度??????????????14— 17 七、晋升制度??????????????17— 18 七、薪酬福利制度????????????19 — 20

第一章企业宣传 一、企业文化 嘛啦啦精神 为有志青年缔造美丽人生; 嘛啦啦愿景 做成都最具“青春活力”的冒菜; 嘛啦啦价值观 青年创业平台,老板的孵化器; 嘛啦啦最高指示 通过我们的菜品和服务,让您忘却烦恼,享受当下幸福时光;嘛啦啦卫生安全 百分百一次性锅底料,碗底料; 无非法添加物或滥用食品添加剂; 嘛啦啦职业成长 员工职业规划化百分百; 员工收入超同行业30%以上; 嘛啦啦关爱体验 顾客互动率80%以上; 力求顾客满意度95%以上;

二、服务宗旨 嘛啦啦服务宗旨 创新个性超值真诚满意 1、不拘陈规,破旧立新,恰到好处地提供顾客所需服务; 2、致力于令顾客满意的个性化细微服务; 3、主动替顾客着想,提供必需或合理的延续(超值)服务; 4、通过服务,让顾客感受到我们的真诚与关怀; 5、对顾客的不满及时化解,弥补不足,追求95%以上顾客

四川冒菜做法及配方.

四 川 冒 菜 配 方 及 做 法 编制单位:安阳悠悠香小吃培训学校 编制地点:安阳大西门花市街28号

四川冒菜: 冒菜是成都的汉族传统名小吃,与麻辣烫略微不同,“冒”字在这里是动词。准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁,加入老板调制的各种调料。冒菜原料不限,和串串香、火锅类似,什么都可以冒,什么都可上桌。冒菜是具有四川特色的快餐。就是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜,诸如成都最出名的“蜀烩冒菜” 就是以独家秘制香料为尊。汤料用几十种无害中草药熬制,辅以秘制调料及常用调料,麻中不麻,辣中不辣,老少皆宜,健脾健胃,不上火,不败胃。 四川冒菜特色: 悠悠香冒菜是最近流行的一种新时尚菜品。它秉承传统川菜的精典又融入了重庆火锅调味的精髓,作为一种民间特色小吃和大众喜爱的草根美食,有着广阔和成熟的市场、旺盛和强韧的生命力!悠悠香冒菜一看,二闻,三吃!一看汤色红亮,二闻香气四溢,不得不令你食欲大增。吃上一碗还想再要一碗。悠悠香冒菜惊爆学习价880元超低超值!悠悠香"冒菜,选料丰富,营养全面,新鲜肉类、禽类、水产品、时令蔬菜、干鲜菌果等均可入锅,一夹一冒,便可食用,食品营养成分不流失,有了这些品种,丰富了产品结构、极大程度地满足各类消费者的需求,扩大了消费群体,提升经营流水和赢利能力,真正做到店开到哪里,火到哪里! " 悠悠香 " 冒菜,在汤和底料的制作上苦心研究,研制出红汤(麻辣)、白汤(清香)、菌汤(鲜香)等特色底汤。另外在根据不同的口味,经单师傅多年苦心研究,还制作了绝味排骨味,浓香牛肉味,奇特肥肠味,为保留了原料特有的高蛋白、钙、铁等的营养元素。红汤辣而不燥,醇厚飘香;白汤香味浓厚、回味绵长;菌汤菌味迷人,清新爽口,排骨味汤清味浓,肉酥烂醇香。 四川冒菜的分类: 冒菜也叫火锅菜,是一种烫煮的形式,不同的是冒菜底料的配置是秘诀,冒菜发源于四川的民间,由于被个别地区复制,如果你到了成都去品尝民间冒菜才知道什么是冒菜,冒菜大致分为三种: 1、火锅型冒菜:也就是我们所说的火锅菜,基本形式与火锅相同,将菜肴放进火锅汤料中煮熟后与汤料一起捞出,其主要特点是腻口、干辣、香味扑鼻、回口略苦,由此特点而决定了火锅型冒菜不适宜喝汤。代表有成都的品牌火锅菜、冒牌火锅菜等。 2、卤水型冒菜:是一种近似卤水的香料配置,基本形式与平常的卤菜相同,将菜肴放进卤水汤料中煮熟后与汤料一起捞出,其主要特点是多油、爽辣、卤香、汤浑浊,卤水型冒菜的汤料可少量饮之。代表有成都的张锦记冒菜(张记冒菜)、心殇冒菜、周极品冒菜、巴适馆冒菜、6香冒菜、三顾冒菜、好汉冒菜等等。 3、清水型冒菜:清其是在火锅型冒菜与卤水型冒菜的基础上作出了进一步的改进,将菜肴放入清水中煮熟,捞出后淋上由猪骨、牛棒骨、鸡架熬制好的高汤,并加上秘制的中草药汤料,从而保证了菜品的原始香味与营养成分不流失,其特点为轻油适口、轻麻泛香,形成了在真正意义上可以喝汤的营养健康冒菜。 调料:牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克 四川冒菜制作程序: 1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵

100道家常菜做法大全

冉 氏 家 常 菜 2014年7月15 红烧茄子:

1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。 2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味 3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。 4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。 5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦! 鱼香茄子: 原料: 茄子 2条, 肉丝少许.

姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. 制法: 1.将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 2.姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖, 再放醋. 醋放到和糖一样平. 2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。 3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。 青椒炒鸡蛋: 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。 干煸豆角 用料:扁豆400克,肉末150克调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量做法: 1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

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