大学体育足球课教案--
延安大学（专业）体育课教案
延安大学（专业）体育课教案
基
本部分65
分
2、脚内侧踢、停球技术。
直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微
屈，脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝
外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向
前摆动。脚内侧部位正对球，当膝关
节接近球体上方时，小腿加速前摆，
击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用
脚内侧部位击球的后中部。
3、行进间传接球练习。
4、身体素质练习：
15米X 4折返跑。
30分
20分
5分
教法：1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
两人相距8--10米对踢练习（地滚球）
×××××××
×××××××
组织：两人一球一组，在小足球场内散开进
行练习，间距15米左右，注意传球的力量和
方向。
教法：1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
组织：两人一球一组，在小足球场内散开进
行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传
接球练习中。
教法：1、教师讲解、示范。
2、辅导并纠正学生的错误动作。
听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行
练习。
按要求认真完成练习
结
束部分5
分
1、集合整队，整理放松。
2、小结本课情况。
3、布置课外活动内容。
4、安排学生归还器材。
5、下课，师生再见。
基本队形
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
A
场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
延安大学（专业）体育课教案
开始
准备部分20
分
1、整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压
腿7）膝关节运动8）踝关节运动
专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
（一）学习脚内侧踢球
3分
5分
12分
20分
队形：
×××××××
×××××××
Δ
队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ☆
※
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展
每节做4×8拍
示范：正、侧面示范
练习：
1．一人踩球，另一人踢球
要求：1.踢球部位正确
2.支撑脚站位准确
3.踢球动作协调
2．两人一球，距5米踢球
基
本
部
分
65
分
（二）学习脚内侧停球
支撑脚正对来球，膝关节微屈。
接球时提膝，大腿外展，脚尖微翘，
脚底与地面平行，脚内侧正对来球
并前迎。当脚内侧与球接触的一刹
那迅速后撤，把球接在脚下。
（三）复习脚背内外侧运球
（四）脚背内侧运球
20分
15分
示范：
练习：
1．一人一球，模仿练习
要求：动作自然，协调
练习认真
2．二人一球，距6米踢、停球
要求：1.停球部位正确
2.动作协调
要求：1.停球部位正确
2.动作协调
练习：
1．一人一球，慢跑中脚背内、外侧运球
要求：体会脚与球推拨的感觉
抬头用余光注视球
一步一推拨球
直线运球
2．一人一球，脚背内、外侧折线运
3．脚背内外侧运球，扣球转身运球
要求：1.控制好球
2.扣球转身快
3.注意运球节奏
基本部
分
（五）.介绍场地
身体素质练习
1．快速跑
2．立定跳远5分
5分
4．脚背内外侧运球，运球过人
要求：1.运球接近防守队员
2.过人动作要快
3.技术动作协调
比赛场地
1．边线与球门线2．中线
3．球门区4．罚球区
5．角球弧6．罚球点
7．开球点8．中圈
9．罚球弧10．罚球限制线：
50米加速跑，2组
2*15米
结
束部分5分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
三、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
A
场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年14-15 学期 1 总学期 2 总课次27 单元课次7、8 课时两节90分钟
内
容
及
任
务
1.学习原地正面头顶球技术
2.学习脚背正面踢球技术
3.复习运球过人技术
4.身体素质练习
课的类型实践课教师
班级14级足球专项
上课时间星期3 5、6节
星期5 3、4节
地点足球场时
间
内容
练习
组织教法
备
注
时
间
次
数
开
始
准
备
部
分
20
分
钟
1、整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压
腿7）膝关节运动8）踝关节运动
专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
（一）学习原地正面头顶球
3分
5分
12分
20分
队形：
×××××××
×××××××
Δ
队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ☆
※
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展
每节做4×8拍
基本
部分65
分
动作要点：身体正对来球，眼睛注视球，
膝关节微屈，两臂自然张开。当球运行
到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬
地，迅速向前摆体，顶球
(二)学习脚背正面踢球
动作要点：直线助跑，最后一步稍大，
支撑脚在球的侧面10~12厘米处，脚
尖正对出球方向，大腿带动小腿由后向
前摆动，小腿做爆发式的摆动，以脚
背正面部位击球的后中部,击球后随球
前移。
(三).复习运球过人技术
20分
5分
示范：正、侧面示范
练习：
1．无球模仿练习
要求：.动作协调
2.自抛自顶球练习
要求：1.顶球部位正确
2.身体后仰，收腹有力
3.动作协调
3．二人一球，距3～5米，一人抛球，另一
人顶球练习
要求：1.同上 2.顶球时机恰当
示范：正、侧面示范
练习：1．二人一球，一人踩球，另一人模仿
要求：1.踢球部位正确
2.踝关节紧张，踢球有力
3.动作协调
2．一人一球，距墙3～5米，脚背正面踢球
练习
要求：1.踢球部位正确
2.踝关节紧张，踢球有力
3.动作协调
练习：
1．一人一球，脚背内、外侧折线运
基本
部分70
分
钟
（四）4对4小型比赛15×20米
身体素质练习
1、力卧撑15个
2、推小车20米
15分
5分
要求：1.动作协调，有节奏，重心底
2.运球变向快，
3.注意运球的节奏
2．二人一球，一人运球过人，另一人消极防
守
要求：1.运球过人，有节奏，重心底
2.运球变向快
要求；1、练习时要认真，尽全力。
2、互相配合
结
束部分5
分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
三、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
A
场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年14-15 学期 1 总学期 2 总课次27 单元课次9、10 课时两节90分钟
内容及任务
1. 学习脚背内侧踢球技术
2. 脚内侧活动中踢、停球；
3. 身体素质训练
课的类型实践课教师
班级14级足球专项
上课时间星期3 5、6节
星期5 3、4节
地点足球场
时
间
内容
练习
组织教法
备
注
时
间
次
数
开始准
备部分20
分
钟
1、整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压
腿7）膝关节运动8）踝关节运动
专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
1. 学习脚背内侧踢球技术
3分
5分
12分
25分
队形：
×××××××
×××××××
Δ
队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ☆
※
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展
每节做4×8拍
示范：正侧面示范
练习：
1．一人一球，距墙5米脚背内侧踢球
要求：1.踢球部位正确
2.支撑脚站位准确
3.踢球动作协调
2．一人一球，距墙10米脚内侧活动中踢球
要求：
延安大学（专业）体育课教案
学年14-15 学期 1 总学期 2 总课次27 单元课次11、12 课时90分钟
内容及任务
1、复习：跑动中传接球
2、学习：运球射门
3、通过素质练习提高全身力量、柔韧性
课的类型实践课
教
师
班级14级足球专项
上课时间星期3 5、6节
星期5 3、4节
地点足球场
时
间
内容
练习
组织教法
备
注
时
间
次
数
开始准
备部分20
分
钟
1、整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压
腿7）膝关节运动8）踝关节运动
专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
一、复习：跑动中传接球
二人练习
3分
5分
12分
10分
队形：
×××××××
×××××××
Δ
队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ☆
※
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展
每节做4×8拍
教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、二人一组练习，三人一组练习
3、教师随时纠正跑动错误
要求：1、跑动积极、准确、到位。
2、传球准确、不要将球传到跑位队员
的身后。
基本
部分65
分
钟
三人练习
二、学习：运球射门
三、身体素质练习
1、立卧撑15个
2、推小车20米
3、柔韧性练习
15分
30分
15分
3 、互相呼应，加强配合
队形：见内容
教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、分组轮流练习。
3、教师观察练习进行指导
要求：1、运球速度逐步提高，加强对球的
制能力。
2、动作幅度大，连接快
3 、注意队型，射门结束自己迅速捡球
要求；1、练习时要认真，尽全力。
2、互相配合
队形：
********************
********************
结
束部分5
分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
三、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
A
场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
基本
部分65
分
钟
介绍：原地跳起头顶球
要点：判断击球点、起跳时机
二、学习：
脚背内侧踢半高球
要点：1、五个技术环节：助跑、支撑
脚站位、踢球腿摆动、脚触
球、随摆。
2、重点是脚触球
三、身体素质练习
1、俯卧撑15个
2、互相推掌
30分
10分
要求：1、准确、到位
2、注意技术要点
队形：
**********************
**********************
教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、二人一组，分组轮换练习。
要求：1、练习时要认真
2、注意练习队型
队形：
*********************
**********************
要求；练习时要认真，尽全力
结束
部分5
分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
三、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
A
场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年14-15 学期 1 总学期 2 总课次27 单元课次15-16 课时两节90分钟课
的内容及任务
1、学习：（1）曲线运球（２）胸部停球
2、复习：传接球（原地10米传接球、跑动中传接球）
3、身体素质练习：下肢力量练习
课的类型实践课教师郭宏焘
班级14级足球专项
上课时间星期3 5、6节
星期5 3、4节
地点足球场
时
间
内容
练习
组织教法
备
注
时
间
次
数
开始准
备部分20
分
钟
1、整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压
腿7）膝关节运动8）踝关节运动
专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
一、学习：
胸部停球
要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部
3分
5分
12分
25分
队形：
×××××××
×××××××
Δ
队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ☆
※
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展
每节做4×8拍
教法：1、教师讲解示范，强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。
要求：1、练习时要认真
2、注意练习队型
3、互相配合
队形：同上
体育优质课教案模板格式
2017年体育优质课 水平二小足球——脚内侧踢球教案 授课教师：杨晨 单位：王褚中心小学
教师简介：杨晨，男，中共党员，毕业于云南师范大学体育教育专业，硕士学历。2015年8月参加工作，中小学二级教师。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，根据《义务教育体育与健康课程标准（2 011年版）》的要求，在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简中、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球托”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进仃学列、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。 二、教材分析 本课选人民教育出版社义务教育教师用书《体育与健康》三至四年级小足球单元的第一课时脚内侧踢球。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，
也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心里健康。 三、学情分析 本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增姒，同时在体能方面也处于一个上升期。学习“脚山侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会山面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精’课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂气氛，使之能在不知不觉中达成学习的目标。 四、教法、学法 本课采用直观教学法、领会教学法、谈话启发法、分层递进法、游戏竞赛法等教法。 五、教学重难点 教学重点：用正确的部位踢球。 教学难点：踢球动作的连贯协调。
中学初中体育教学足球正脚背运球教案
中学初中体育教学足球正脚背运球教案 课的设计：依据《体育与健康》课程标准，遵循“健康第一”的指导思想，本节课以新授“足球运球”为课的主要内容，在遵循学生认识的发展规律的基础上，合理的设计教学过程和教学内容，本课把传统游戏“障碍跑”与足球运球的教学巧妙地联系起来，进行有针对性的游戏，不但实现教学过程的和谐过渡和教学内容由难到易的迁移，巧妙地突破教学难点，而且充分调动了学生的学习积极性和创新合作的精神。 课时计划 年级：初一年级人数：32人课次：球类项目第1次课课型：新授课 教学目标1.运动参与目标:学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2.运动技能目标:培养学生自主学习能力，使70%的学生掌握足球脚背正面运球的技术。 3.身体健康目标:通过足球相关练习，积极提高学生身体素质和体能。 4.心理健康目标:通过足球练习和游戏，培养学生克服困难的坚强意志品质。 5.社会适应目标：通过学习切磋，建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。 教学内容（1）正脚背运球 （2）身体素质练习 重点 人不离球（将球控制 在脚下） 难点 运球过程中的扩大视野，随 时观察周围情况的习惯 课的结构学习内容教师活动学生活动 时 间 次 数 组织形式与要求 开始部分2′一、课堂常 规 1.师生问好。 2.布置本课内容，提出 希望及要求。 3.安排见习生 1.体委整队，报告人 数。 2.师生问好。 3.认真听讲，明确本 课内容目标和要求 1/ 1/ 1 组织：四列横队站立 要求： 1.集合快、静、齐。 2.精神饱满，注意力集 中。 3．认真听讲；明白目标 课的结构学习内容教师活动学生活动 时 间 次 数 组织形式与要求
足球公开课教案1
足球公开课教案 授课人：伍建波学科：体育时间：2016年12月14 班级：三（3）班地点：操场 一、教材内容： 1、学习脚内侧传、接球技术。 2、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，作为足球特色学校每周必须有一节足球课。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧传、接球技术。脚内侧传、接球技术是足球运动中最主要的基本技术，是小学足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 1．学生本期才开始接触足球，对足球有很高的好奇心，学习兴趣浓厚。 2．学生基础较差，在教学中易多细化技术动作，主要以游戏形式与自己摸索和老师讲解加上学生多种方式练习相结合的一种教学。
所以在教学中多安排了游戏和熟悉球性、提高对球的控制能力练习，从而激发学生对足球活动的兴趣，粗线条地掌握足球的基本技能，发展学生的综合体能，有效地增进健康。 3．男生和女生有不同的发育特征，教学分组中按男女生分组，因材施教，发展学生个性。 4．合作学习是学生最积极主动的学习形式，互帮互助能更好的完成学习。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧传、接球技术动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧传、接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧传、接球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧传、接球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程：
体育课足球教学教案大全
小学体育课足球教学教案 刘春航 一、指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
大学体育游戏教案大全
大学体育游戏教案大全 【篇一：大学生活动趣味游戏大全(上、下)】 “听与说”游戏角色分配： 1、孕妇：怀胎八月 2、 3、 4、 5、 发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车 医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球生态学家：负责热带雨林抢救工作组 6、流浪汉 游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。 游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）： 1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。 2、根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。 他的授权方式 形式：8人一组为最佳 时间：30分钟 材料：眼罩4个，20米长的绳子一条 适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员 活动目的 让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。操作程序 1、培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理，一位部门经理秘书，四位操作人员。 2、培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见的角落而后给他说明游戏规则： —总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下，把一条20米长的绳子做成一个正方形，绳子要用尽。 —全过程不得直接指挥，一定是通过秘书将指令传给部门经理，由部门经理指挥操作人员完成任务。—部门经理有不明白的地方也可
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
小学足球理论课教案
小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
大学体育课教案羽毛球
大学体育课教案（羽毛球）班级：2005 课的类型：组织教学人数：30课次：10教师：方征教学 内容1、复习 2、2000长跑测验 教学 任务1、进一步提高所学技术 2、争取通过率达到100/100 课的部分教学内容教学方法次数时间备注 开 始 部 分 一、集合整队、师生问好 二、教师布置本堂课的教学内容
三、慢跑5圈 四、徒手操 1、伸展运动 2、振臂运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、压腿 7、颈部活动 8、四肢关节活动 一、正手击高远球技术 技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘 发力，整体运动，吃球要实，回位要快。 二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。
三、正反手网前搓球技术 动作要领： 准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。 击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。 击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。 四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。 五、2000米测验 一、要求： 1、队伍整齐、精神面貌好。 2、声音洪亮。 二、要求：
认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。 三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求： 1、认真练习，动作到位。 2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。 一、教法及要求 教法： 1、教师讲解示范动作技术 2、学生做分解练习 3、学生两人一组进行练习。 要求： 1、技术基本正确 2、动作放松 3、基本将球打到后场 二、教法： 1、教师讲解示范动作要领 2、学生做徒手模仿练习
初中体育课足球教学教案
体育课足球教学教案 一、指导思想 深化教育改革， 全面提高学生的身体素质和心理素质水平。 发展学生的学习能力， 培养学生 的创新精神，为学生 的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培 养学生的体育兴趣， 使其养成积极自觉锻炼 的习惯， 培养终生体育。 让学生对一至二项运动 技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使 其熟练掌握一些运动技术、 技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的 运 动项目之一。 初中学生在小学阶段已经初步接触了足球， 有了一定的足球基础， 根据本阶 段学生的生理和心理的 发展特点，我选择 “脚内侧踢球， 脚内侧停地滚球” 作为本节课的主 教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共 40 名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。 学生总体身体素质都比较好， 组织纪律性和集体荣誉感很强， 力，善于学习， 加上高中学生有较强的创造能力和自学能力， 模仿、 创新、 竞赛等教学方法， 以及各种新颖的练习方法。 标。 四、教学目标 1. 知识目标： 90% 的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标： 70% 的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 有比较强的思维能力、 创造能 本课采用了讲解、 示范、 启发、 循序渐进、 层层深入、 层层剖析， 充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用， 更好地促进学生努力达到教学目
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。 六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。 七、教学过程 （一）导入与热身阶段（10 '） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）实践与提高阶段（15 '+15 '） 1、尝试性踢、停球练习 2、脚内侧踢、停球 3 、（1 ）两人一球相距5 米踢、停球练习. （2）拓展与延伸练习. 4、游戏（点球射门） （三）结束与评价阶段（5 '） 1、放松操. 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复 2、对本课进行小结，布置收回器材?
高中体育课教学设计足球
高中体育课教学设计 足球 一、教材内容： 高中体育课（足球选项） 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定：
足球训练课教案 [中学体育——足球课教案]
足球训练课教案 [中学体育——足球课教案] 教师: 班级:足球班周次：1 时间: 年月日任务 1、体育专项课介绍。 2、通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。 部分时间内容组织教法备注开始部分 2分钟 1、体育委员集合整队。 2、师生问好。 3、点名。 4、宣布本次课任务及要点。 5、安排见习生。 队型：两排横队××××××××××××××准备部分 6分钟 1、慢跑 2、徒手操（1）头部运动〔2×8拍〕（2）扩胸运动〔2×8拍〕（3）腰部运动〔2×8拍〕（4）全身运动〔2×8拍〕（5）弓步压腿〔4×8拍〕（6）仆步压腿〔4×8拍〕（7）腕膝踝运动〔4×8拍〕 1、慢跑在本次课场地圆周进行一圈。
2、徒手操××××××××××要点：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。 部分时间内容组织教法备注基本部分 37分钟体育专项课介绍一、组织教法： 1、考试顺序按点名册顺序进行。 2、长跑男女生各分成10人一组进行测验。 二、组织教法： 1、学生集合在一起由教师讲解。 2、学生有不清楚的可以向教师提问。 三、组织教法： 1、学生集合在一起由教师讲解。 2、学生不清楚的可以向教师提问。 部分时间内容组织教法备注结束部分 5分钟 1、集合整队 2、课上小结 3、布置下次课任务 4、师生再见 1、放松操三节。 2、对本次课的情况提出批评与表扬。
两排横队：××××××××××××××教师: 班级:足球班周次：2 时间: 年月日任务 1、足球专项课课程简介 2、学习：（1）脚内侧传接球（2）运球（脚背内侧、外侧） 3、通过素质练习提高下肢力量部分时间内容组织教法备注开始部分 2分钟 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、介绍本课内容及要求 4、点名，安排见习生 ************* ************* 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。 准备部分 8分钟准备活动１、慢跑200米２、柔韧性练习３、综合跑垫步跑后退跑侧身跑高抬腿跑后踢腿跑旋转跑坐地起身跑前滚翻跑队形： ************* ************* 要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。 教法：先做示范动作，然后让学生做 ************* ************* 教法：队员成二列横队按教师口令进行往返距离15米左右要求： 1、强度逐步提高 2、加强口令的反应部分时间内容组织教法备注基本部分 35分钟一、足球专项课课程简介二、脚内侧传接球要点： 1. 五个技术环节要注意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。 2. 重点是踢球脚外展。
大学体育课教学设计
大学体育课教案 课程名称：大学体育 年级学期：二年二期 任课教师：唐红兵 授课单位：
2013 学年第1学期课程表 教学常规
1、课前常规 （1）教师必须按教学大纲进行教学，除教研室进行集体备课外，个人必须认真钻研教材，写出教案，才能上课。 （2）上课应提前10分钟到达教学场地，及时检查、布置、安排场地、器材等。（3）按时上、下课，并随时注意自身衣着、仪表。 （4）随时掌握和了解学生的学习态度、健康状况、教学效果，做到因材施教，不断提高教学质量。 （5）课堂所需场地、器材、设备必须在上课前一小时通知教辅人员做好准备。 2、课堂常规 （1）上课时由体育委员整队集合、向教师报告人数，师生互相问好，布置课的内容，任务。 （2）检查学生着装，登记出勤。安排见习生。 （3）注意教态，以身作则、为人师表。 （4）严格按教案教学，目标明确，科学组织，结合教学实际对学生进行思想教育和能力培养。 （5）必须做好准备活动及安全保护措施，防止伤害事故的发生。 （6）严格管理并教育学生爱护场地、器材、设备。 3、课后常规 （1）认真做好课堂小结。适当布置课外作业及下次课任务。 （2）清点归还器材。
（3）每学年结束后，教师主动将教案、考勤登记表交资料室存档保存。（4）加强对任课班差生的课外辅导工作。 湖南涉外经济学院2012-2013学年第12学期教学周历 课程名称公共体育
说明：1、教学内容按每次授课内容填写。 2、考核方式分考试与考查两种。 3、任课教师在每学期开课以前根据教学大纲编写教学周历，一式四份，经学院（系、室）院长审阅同意后，一份自存，一份交所在系，一份交所在学院，一份交学生。 学院（系、室）远战签名：任课老师签名： 湖南涉外经济学院大学体育课教案
大学体育课教案篮球
篮球课教案 指导教师：尚建实习教师:李培课次：第1次日期：2011.11.02 时间：80分钟 1、讲解关于篮球运动的基本知识 2、原地运球 2、双手胸前传接球 课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领， 领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念 2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌 握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、 传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球10只；篮球场一个。 课的部分教学内容及手段组织教法 开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人 数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的 教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集 合，如图示一： 要求：精神饱满，注意 力集中。 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★ △ 图一 5 分 钟方法：游戏开始，担 跑动，被触到者加入 小渔网”，等“小渔 （1）“小渔网”不 2）在游戏过程中不得逃 一、组织：如图示二： 图二 教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。
徒手操（4*8拍） 头部运动 8拍 拍头向前两次 拍头向后两次 拍头顺时针绕一圈 8拍 拍头向右两次 拍头向左两次 拍头逆时针绕一圈 绕肩关节运动 8拍 拍肩关节向前绕两圈拍肩关节向后绕两圈8拍重复第一个8 扩胸运动 8拍 拍双手胸前振臂两 拍双手扩胸两次 拍重复1-4拍的动作8拍重复第一个8拍动要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。 组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立教法：老师讲解、示范，学生模仿练习 如下图
足球专项课教案
足球专项课体育教案 任课教师：夏煜
课次：1 周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 1、足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些 什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况， 培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世 界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球 比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终 地伴随着每一场比赛。 1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。 4．现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1．理论部分： 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足
初中体育足球课教学设计脚内侧踢球完整版
初中体育足球课教学设 计脚内侧踢球 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
初中体育足球课教学设计 一、教材内容： 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大初中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学
重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定：
大学体育课教案
第一次课 课的内容： 体质达标测试：视力 一、准备部分 （一）课堂常规： 1.集合、整队、记考勤。 2.布置教学内容和任务。 3.整理服装，安排间习生，准备上课。 （二）准备活动： 1.游戏：两人三足赛跑接力。 目的：培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。 2.徒手操： 压肩运动侧拉肩运动腹背运动弓步压腿 侧压腿腕踝运动正踢腿侧踢腿 二、基本部分 1.体质达标测试：视力 视力 一、测试器材 标准对数视力表。 二、测试条件 视力表悬挂高度使5.0行视标与多数受检者的双眼呈水平位置。视力表照度约300～500 勒克斯。 三、测试方法 1.受检者在距视力表5米处站立，用遮眼板将左眼轻轻遮上，先查右眼，后查左眼，均为裸眼视力。 2.可先从5.0一行视标认起。如果看不清再逐行上查，如辨认无误则逐行下查。要求对每个视标的识别时间不超过5秒。规定4.0～4.5各行视标中每行不能认错1个；4.6～5.0各行视标中每行不能认错2个；5.1～5.3各行中每行不能认错3个。超过这一规定就不再往下检查，而以本行的上一行记为该受检者的视力。
3.如5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或l 米处进行检查。所得视力值应分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者的视力。 例如，某受检者在5米处不能辨认最上一行视标，令其在2.5米处检查。所得视力为4.2，则4.2-0.3=3.9，该受检者视力即为3.9；某受检者在5米和2.5米处都不能辨认最上一行的视标，令其在1米处检查。所得视力为4.2，则4.2-0.7=3.5，该受检者视力为3.5。 5.视力记录方式：将受检者的左、右眼裸眼视力分别记入相应方格内。 例如，某受检者的左、右眼裸眼视力分别为5.0和4.6。应在与“左”对应的方格内填入“5.0”，在与“右”对应的方格内填入“4.6”。 四、注意事项 1.检查视力前，应向受检者讲解检查视力的目的、意义和方法，取得他们的配合。配戴眼镜者应摘去眼镜(包括隐形眼镜)，检查裸眼视力。 2.检查如采用自然光线，应选择晴天，在固定时间和地点进行，以便前后对比。 3.检查前不要揉眼，检查时不要眯眼或斜着看。检测人员应随时注意监督。 4.用遮眼板时，检测人员要提醒受检者不要压迫眼球，以免影响视力。 5.不宜在长时间用眼、剧烈运动或体力劳动后即刻检查视力。至少要休息10分钟以后再做检查。检查若在室内进行，受检者从室外进入后也应有15分钟以上的适应时间。 教学步骤：教师示范→领做；先学脚步动作，再学手部动作，再到完整配合。 集体练习→发现错误→纠错练习 └→分组练习→集体练习 2.素质练习：男同学俯卧撑，女同学跪卧撑，各10个×4组 目的：发展手部力量。 三、结束部分 1.集合整队，做放松操。 2.课堂小结。 3.布置课外任务。
《初中体育足球课》教学设计
《初中体育足球课》教学设计 一、教材分析： 足球运动是趣味性强、集体性强、竞争性强、团队性强的集体性运动项目，足球运动对学生的身体素质训练具有重要的作用，体育锻炼效果明显，是广大男学生喜欢的运动项目。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。同时还能培养学生勇敢顽强等优良品质和团结一致的集体主义精神。水平四的学生在小学期间已经接触过足球，并且有了一定基础，根据初中学生的身体心理发展特点，本节课主要是以“脚内侧传球”为重点。传球技术是足球比赛中最基本的技术，运用最多的技术，学生控制并支配球的能力，是足球战术配合的基础，特别脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术。实际足球比赛过程中，一般有80%的传球来自于脚内侧传球。因此，本课着重要解决在各种情况下巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。二、学情分析： 本人任教的雷州二中初三年级7个班的体育课，这节课所授课班级为初三（3）班的学生，共45人。本班学生基本是城区学生，足球运动技能相对不错，学生总体身体素质也比较好，纪律性比较好，荣誉感比较强，善于学习，思维能力、创造能力比较好。根据杜威“玩中学”的理论指导，本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平，充分发挥学生的主体作用。 三、教学目标： 知识目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 能力目标：提高脚内侧踢、停球技术动作，提高对球的控制能力、支配能力。
初中体育课教案全集
初中体育课教案全集 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、投掷：4~5次；足球：6~8次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报 人数。队行：二列横队○○○○○○○○○○★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次基本部分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习：① 双手胯下抛接沙袋；② 原地双手向上抛沙袋；③ 双手胸前屈腕互拨沙袋；④ 左右手背后抛经肩胸4∫基本部分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15分前接沙袋。 3、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：A组B 组C组D组 4、让学生在练习中找到答案。5次
课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教案13-14
大学体育实践课教案 课程名称：篮球(初级) 开课学院：体育学院 开课专业：全校非体育专业 学时数： 32（理论4+实践28）授课教师： 20 -20 学年第学期
课程授课计划表
教学内容1.行进间快速运球低手投篮练习；2.原地（跳起）投篮练习；3.教学比赛。 课 次 13 教学目标认知目标：加强学生对行进间快速运球低手投篮、原地（跳起）投篮动作的理解。 技能目标：通过练习，学生熟练掌握行进间运球低手投篮技术和原地（跳起）投篮技术。在教学比赛中能较熟练地运用所学技术动作。 身体目标：通过身体素质和动作技术练习，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。 思政目标1.强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。 2.培养学生坚定顽强的毅力和勤奋务实的精神。 重点难点重点：行进间快速运球低手投篮；原地投篮难点：快速移动中控制投篮稳定性 课的部分教学内容师生活动教学组织 时 间 开始部分5’一.集合整队 二.宣布上课，师生问好 三.点名考勤 四.宣布本课内容与教学要求 五.安排见习生 教师：鸣哨集合、口令整队； 宣布上课、师生问好；点名 考勤；宣布本课内容，提出 教学要求；安排见习生。 学生：整队快静齐；师生问 好；点名答到；认真听讲。 要求：精神饱满。 组织：横队密集队形 5 准备部分30’一.慢跑热身 绕大场地慢跑4圈 二.徒手操（关节活动与拉伸） 1.头颈运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.俯背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝绕环 8.踝腕绕环 三.专项身体素质练习※ 1.前踢腿跑20M×1组 2.后踢腿跑20M×1组 3.内摆腿跑20M×1组 4.外摆腿跑20M×1组 （以上练习组间间隔30秒） 5.高抬腿跑20M×2组 6.加速跑20M×2组 （以上练习组间间隔60秒） 7.后退跑20M×1组 教师：提出纪律要求；口令 指挥；跟跑；语言提示呼吸 节奏；观察与指导 学生：听口令指挥；保持队 形；保持安静；调整呼吸 教师：示范讲解动作方法； 口令指挥（4×8拍）；镜面 示范领做 学生：理解动作方法；听口 令跟做；充分拉伸 教师：示范讲解动作方法； 提出练习要求；组织练习； 口令指挥；观察指导 学生：理解动作方法；听讲 练习要求；听口令完成练 习；观察或提问，改进与提 高动作质量 组织：两路纵队绕场 组织：横队体操队形 组织：纵队往返 （20米） 注：做练习20米，两侧返 回途中放松调整 6 6 18 ※思政点※ 内容：强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养 实施：通过身体素质练习内容的学练，切实强化学生的体能，并在学练过程中灌输运动健康理 念，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。
小学体育足球课教案(精华版)
小学体育足球课教案（精华版） 小学体育足球课教案（精华版） 小学体育足球课教案篇一 课题：足球 领域目标：运动参与、运动技能 教学目标： 1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神 2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我 3、能有克服困难、勇往直前的品质 学习内容：脚内侧踢球 学习过程： 一、酝酿情绪，激发兴趣阶段教师活动： 组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动 学生活动：体委整队，与教师亲切问好 积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动二、合作探究、完成动作学习教师活动： 组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参与学生的学习
对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误; 组织学生进行正确动作练习 学生活动： 能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习， 对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教 积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习 三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏) 教师活动： 讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法 把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练， 解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录 小学体育足球课教案篇二 学习目标 1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能 4、发展灵敏性和速度体能。