女性体内雄激素：缺了不行,多了不好

合集下载

女性雌性激素分泌过多原因有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女性雌性激素分泌过多原因有哪些
导语：如果女性朋友体内激素分泌不均衡的话，就容易造成各种各样的疾病，这样的话她们就更容易生病，然而我们都知道的是女性又比较容易出现性激素
如果女性朋友体内激素分泌不均衡的话，就容易造成各种各样的疾病，这样的话她们就更容易生病，然而我们都知道的是女性又比较容易出现性激素分泌过多的情况，女性雌性激素分泌过多的原因有哪些呢？我想一定有很多人都想知道吧，那我们就一起来看看下面的文章了解一下吧。

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。

但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

内分泌失调的伴侣肥胖：内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因，所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。

白发：华发早生也可能是个内分泌问题。

早衰：内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

癌症：内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。

生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。

有些人的内分泌失调来自于遗传。

营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

情绪因素：心理也是个重要
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

女性有这4个症状,说明雌激素分泌不足!平时可多吃这2样东西

女性有这4个症状，说明雌激素分泌不足！平时可多吃这2样东西
雌激素，这位我们身体里的“青春守护者”，一旦它悄悄“怠工”，就可能在我们的日常生活中亮起红灯。

症状一：月经紊乱
月经周期变得不规律，像捉迷藏一样难以捉摸？这可能就是雌激素水平下降的“小把戏”。

正常周期被打乱，可能是身体在提醒你：该关注内分泌健康啦！
对策：规律作息，减少压力，必要时寻求专业医生帮助调整。

症状二：皮肤干燥，失去光泽
曾经的水嫩肌肤变得暗沉无光，细纹悄悄爬上眼角？雌激素的减少会影响皮肤胶原蛋白的合成，让你的肌肤失去弹性与光泽。

对策：多喝水，补充富含抗氧化物的食物，如蓝莓、绿茶，同时，别忘了从内而外滋养——多吃下面要揭秘的“充电宝”！
症状三：情绪波动大
突然变得易怒、焦虑或是情绪低落？雌激素的波动直接影响大脑中的化学物质平衡，让情绪坐上了过山车。

对策：保持积极心态，参与冥想、瑜伽等放松活动，与亲朋好友分享心情。

症状四：性欲减退
对伴侣的亲密邀请不再那么热衷？雌激素的减少也可能影响性欲和性反应能力。

对策：与伴侣坦诚沟通，共同探索新的方式增进亲密感，同时关注身体需求，适时补充营养。

两大天然“充电宝”来袭！
豆制品：如豆腐、豆浆，富含植物雌激素异黄酮，能帮助调节体内雌激素水平。

坚果与种子：富含健康脂肪和微量元素，对维持内分泌平衡大有裨益。

内服调理：思妍金巢安，专为女性设计，科学配比多种天然成分，助力女性平衡
内分泌，焕发自然光彩。

点击下方链接了解更多，让美丽与健康同行！。

女性荷尔蒙失调 4类食物竟是罪魁祸首

女性荷尔蒙失调4类食物竟是罪魁祸首荷尔蒙是我们身体中不可缺少的一部分，是非常重要的物质，那么荷尔蒙到底是什么样的物质呢?女性荷尔蒙又是什么呢?女性荷尔蒙失调又会有哪些症状?荷尔蒙失调又该如何调理?下面小编就跟您来一一探讨这样的问题。

目录1、女性荷尔蒙是什么2、女性荷尔蒙的作用3、女性荷尔蒙失调症状4、女性荷尔蒙失调应注意什么5、女性荷尔蒙失调的原因6、女性荷尔蒙失调怎么办7、女性荷尔蒙失调吃什么8、如何恢复正常荷尔蒙女性荷尔蒙是什么谈到荷尔蒙，很多女性朋友们都会羞涩地红起了脸，因为她们知道荷尔蒙是爱情之间的催化剂，是爱情之间冲动需要的养分，那么荷尔蒙到底是什么样的物质呢？它和爱情之间有着哪些藕断丝连的瓜葛呢？下面我们就一起来了解荷尔蒙以及女性独有的荷尔蒙。

荷尔蒙是什么希腊文原意为“奋起活动”，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。

就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。

由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。

它是我们生命中的重要物质。

荷尔蒙是怎么产生的荷尔蒙是化学物质。

对各种荷尔蒙的化学结构基本都搞清楚了。

荷尔蒙是调节机体正常活动的重要物质。

它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程。

它们也不直接参与物质或能量的转换，只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程。

如生长和发育都是人体原有的代谢过程，生长荷尔蒙或其他相关荷尔蒙增加，可加快这一进程，减少则使生长发育迟缓。

荷尔蒙对人类的繁殖、生长、发育、各种其他生理功能、行为变化以及适应内外环境等，都能发挥重要的调节作用。

一旦荷尔蒙分泌失衡，便会带来疾病。

荷尔蒙只对一定的组织或细胞(称为靶组织或靶细胞)发挥特有的作用。

人体的每一种组织、细胞，都可成为这种或那种荷尔蒙的靶组织或靶细胞。

雄激素与女性生殖

ｂｒａｉｎ，ｍｕｓｃｌｅ，ｂｏｎｅ，ｓｋｉｎ，ｋｉｄｎｅｙａｎｄｌｉｖｅｒ．Ａｎｄｒｏｇｅｎｐｌａｙｓｉｍｐｏｒｔａｎｔｒｏｌｅｓｉｎｆｏｌｌｉｃｕｌａｒｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｎｄｍａｔｕ —
ｔｅｒｏｎｅｒｅｇｕｌａｔｅｔｈｅｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓｏｆｔａｒｇｅｔｇｅｎｅｓｖｉａｂｉｎｄｉｎｇｔｏａｎｄｒｏｇｅｎｒｅｃｅｐｔｏｒ（ＡＲ）．ＡＲｉｓｌｏｃａｔｅｄｉｎｏｖａｒｙ，
国际生殖健康，计划生育杂志
２０１４年９月第３３卷第５期ＪＩｎｔＲｅｐｒｏｄＨｅａｌｔｈ／ＦａｍＰｌａｎ，Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ２０１４，ｖ０１．３３，Ｎｏ．５
・
ｉｍｐｏｒｔａｎｔｆｏｒｆｅｍａｌｅｒｅｐｒｏｄｕｃｔｉｖｅｆｕｎｃｔｉｏｎ．Ｉｎｆｅｍａｌｅ，ａｎｄｒｏｇｅｎｏｉｒｇｉｎａｌｌｙｃｏｍｅｓｆｒｏｍｏｖａｒｙａｎｄａｄｒｅｎａｌｇｌａｎｄ．Ｔｈｅｂｉｏａｃｔｉｖｅａｎｄｒｏｇｅｎｉｎｃｌｕｄｅｓｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅａｎｄｄｉｈｙｄｏｔｒｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ，ｗｈｉｌｅａｄｒｅｎａｌａｎｄｒｏｇｅｎｉｓｔｒａｎｓｆｏｍｅｒｄｉｎｔｏｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ．Ｂｅｓｉｄｅｓｔｈｅｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅｃｏｎｖｅｔｒｅｄｔｏｅｓｔｒａｄｉｏｌｔｈｏｕｒｇｈａｒｏｍａｔａｓｅ，ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅａｎｄｄｉｈｙｄｏｔｒｅｓｔｏｓ —

女性荷尔蒙分泌该失调怎么办呢？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女性荷尔蒙分泌该失调怎么办呢？
导语：荷尔蒙是我们身体内最重要的一种自我分泌激素，荷尔蒙的分泌，与平衡控制着我们的情感表现状态。

身为女性，荷尔蒙的分泌更多时候会增加我们
荷尔蒙是我们身体内最重要的一种自我分泌激素，荷尔蒙的分泌，与平衡控制着我们的情感表现状态。

身为女性，荷尔蒙的分泌更多时候会增加我们的魅力，会吸引更多的男性朋友。

那么，在生活中，经常会出现荷尔蒙失调这类情况，我们又该如何解决呢。

今天，就带大家来分析一下。

病症
1)月经不调
表现为月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。

2) 皮肤衰老
表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。

3)为什么荷尔蒙充足，人就会年轻、健康、有活力，当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观;体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争，因此，整个人表现的有精神、够健康、有活力。

4)为什么专家说更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程？因为在30岁以后，女性荷尔蒙的分泌减少，引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥，长期下来可能患上心血管病症及骨质疏松症，而这段时期会持续数十年时间。

因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

排激素最好的方法

排激素最好的方法激素在人体内扮演着重要的角色，它们调节着我们的新陈代谢、情绪、生长发育等重要功能。

然而，当激素失衡时，就会导致一系列的健康问题。

所以，了解如何调节和平衡激素是非常重要的。

接下来，我们将介绍一些排激素的最佳方法。

首先，饮食对激素的平衡起着至关重要的作用。

摄入足够的蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物是维持激素平衡的关键。

例如，Omega-3脂肪酸对于平衡雌激素和睾丸激素非常重要，而蛋白质则是激素合成的基础。

此外，多吃蔬菜水果和全谷类食物也能够帮助身体排除多余的激素，保持内分泌的平衡。

其次，适当的运动也是调节激素的重要手段。

有氧运动可以帮助身体释放内啡肽，缓解压力，促进睡眠，从而有利于激素的平衡。

而重量训练则可以增加肌肉质量，提高新陈代谢，促进雄激素的分泌。

因此，通过适当的运动，可以帮助身体维持激素的平衡。

此外，良好的睡眠也是维持激素平衡的关键。

睡眠不足会导致肾上腺素和皮质醇的分泌增加，从而影响激素的平衡。

因此，保持良好的睡眠习惯对于维护激素平衡至关重要。

最后，减少压力也是调节激素的重要手段。

长期的压力会导致肾上腺素和皮质醇的分泌增加，从而影响激素的平衡。

因此，通过适当的放松方式，如冥想、瑜伽等，可以帮助身体减轻压力，维持激素的平衡。

综上所述，通过合理饮食、适当运动、良好睡眠和减少压力，可以帮助我们维持激素的平衡。

当然，每个人的身体状况和生活方式都有所不同，因此在调节激素时，最好是寻求专业医生的建议，制定适合自己的调节方案。

希望大家都能够保持良好的激素平衡，享受健康的生活！。

女性睾酮高是什么原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享女性睾酮高是什么原因
导语：我们知道睾酮不但会出现在男性朋友的身上而且女性朋友的身体里面也是存在着睾酮的，睾酮的作用非常的强大，所以我们建议大家不妨多了解一些
我们知道睾酮不但会出现在男性朋友的身上而且女性朋友的身体里面也是存在着睾酮的，睾酮的作用非常的强大，所以我们建议大家不妨多了解一些关于睾酮的知识，这样有利于我们的身体健康，有一些女性朋友可能会出现睾酮偏高的症状，下文我们就来给大家介绍一下女性睾酮高的原因。

1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。

2、一些女性雄激素过高是外周转化异常造成。

3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱，如芳香化酶缺乏，雄烯二酮就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。

4、60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合，称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG)，约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但它有活性。

如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。

5、由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症，能刺激卵巢分泌大量的雄激素。

注意事项
女性雄激素分泌过高是什么原因造成的，通过小编的介绍，朋友们对于女性雄激素过高的原因，大概也了解了些。

女性体内雄激素过高，会对我们女性朋友怀孕有所影响，建议大家要发现，一定要及早采取调节措施。

在上面的文章里面我们介绍了什么是睾酮，我们知道睾酮的作用很。

荷尔蒙分泌不足怎么办进行调节？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享荷尔蒙分泌不足怎么办进行调节？
导语：激素又称之为荷尔蒙。

它对肢体的生长发育起着重要的调节作用，由内分泌系统进行分泌从而调节身体机能以及生理活动。

它是我们生命中的重要物
激素又称之为荷尔蒙。

它对肢体的生长发育起着重要的调节作用，由内分泌系统进行分泌从而调节身体机能以及生理活动。

它是我们生命中的重要物质，不管是男性还是女性都不能够少了它的存在，那么当荷尔蒙分泌不足的时候应该怎么办呢，下面就是小编找到的相关内容。

女性的荷尔蒙不足的时候，要多吃一些有色的食物，这些有色的食物，可以帮助你达到其平衡的目的。

当然，在这里，五脏对应五味。

其对应的关系，就是其肾为黑，多吃咸。

而脾为黄，多吃甜。

而肝则对应为绿色，应该是多吃酸的食物。

所以对于黄色的食物来讲，就需要吃以此达到健康脾的作用。

其主要的就是增强了肠胃的功能，从而恢复身体的精力。

推荐的黄色的食物有好些，例如，黄豆，南瓜，以及柠檬或者是柿子等，都是其黄色的食物，当然，香蕉也是其中的一个。

男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等等。

内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，应该给予足够重视。

多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃.油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

女性体内雄激素：缺了不行，多了不好
作者：李慧林
来源：《家庭医学·下半月》2013年第11期
男女体内雄激素含量差异悬殊
性激素是决定男女性别的重要和关键的激素，女性体内卵巢分泌的主要是雌激素，还有涉及怀孕与哺乳等功能的孕激素；而男性体内则主要是雄激素。

许多人不太了解女性卵巢也能分泌少量的雄激素，女性体内的雄激素（睾酮）的来源是卵巢、肾上腺的分泌以及在外周由其它雄激素转化而来的。

与男性相比，女性体内所含的雄激素当然要少得多。

据测定，女性血中雄激素睾酮水平是男性的1/10（女性25～100纳克/毫升，男性250～1200纳克/毫升）。

妇女体内少量雄激素的生物学作用至今还没有完全被研究证实。

少量雄激素，让女性更健康
以往一直认为，单纯使用雌激素就可使女子的性器官发育完善无缺，具有雌激素和孕激素就可以达到女子完整的月经周期。

但一项实验否定了这种想法——医生仅用了雌激素和孕激素代替卵巢的工作后发现，这些女子的身体发育会缺少一些第二性征，腋毛和阴毛不像正常女子那样。

另外，医生在给体功能低下的女病人（这些女病人性发育迟缓）使用单纯的雌激素治疗，可能不会长出阴毛或腋毛，但如另加上少量雄激素，体毛的生长就和正常女子一样。

看来，妇女体内的雄激素可能和雌激素一起，互相配合，控制着女性的阴毛和体毛的生长和分布。

而另一项观察还发现，妇女体内少量的雄激素与性冲动、性欲也有关系。

在一些切除了双侧卵巢的妇女身上没有发生明显的性欲低下现象，如果给她服用一些雌激素后她的性欲往往是降低而不是增强，但如给予小剂量的雄激素（睾酮）后，则可使性欲恢复，这明显提示雄激素对于女性性欲的重要性。

雄激素使妇女性欲增强的原因目前还不十分明了，可能是它能促使阴蒂发育，提高其对性刺激的敏感性，或是通过大脑皮层作用的结果。

此外，妇女体内的雄激素还可能对女性肌肉强壮、有力起到一定的作用。

雄激素也在女性生理过程中起着相当重要的作用。

已经明确，雄激素会影响女性的性欲、情绪、认知功能、骨密度，甚至行为。

雄激素多了，健康存隐忧
多数女性在50岁绝经时，雌激素水平会明显下降，但雄激素水平则无明显下降。

青春期少女脸上长痘痘给爱美的女孩带来许多烦恼。

其实这种痘痘的主要成因就是雄激素。

这是因为在青春发育期，卵巢会大量生产雌性激素，但同时也会产生不少雄激素，这些雄激素作用之一就是使皮脂腺分泌过于旺盛，以至发生毛囊的炎症，形成痘痘（少男在发育时身上出现的这种变化就更明显而多见了）。

中年女性如出现体毛偏浓，皮脂腺分泌比较旺盛等一些雄激素症状不必紧张，这是生理现象的个体差异。

但如果出现雄激素水平过高症状时就要引起重视，例如典型多囊卵巢综合征常发生于20～40岁生育期的妇女，主要表现为：月经稀少以至闭经；不孕；肥胖、毛发增多、粗而黑，有的毛发分布有男性化倾向，部分患者尚有痤疮；B超显像检查双侧卵巢增大、多个卵泡不成熟，在整个月经期里B超显像检查都有多个不成熟卵泡。

雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征。

这些女性就要进行治疗，否则不但会引起不孕症，还会发生其他身体的内分泌异常，影响健康。

更年期妇女：体内雄激素水平也很重要
一些妇科医生发现，处于绝经期的女性有些人会出现性欲明显增强的现象，但羞于启口，大多数妇女不向医生请教，而医生也无法解释这种现象，更不知道该如何处理。

事实上处于绝经期的女性身上常常可以看到有一些雄激素增高的蜘丝马迹，如嘴唇上出现绒毛状小胡子，嗓音变粗、毛孔变粗变大等。

有人发现这种现象是由于性激素结合球蛋白的改变和在缺乏雌激素时对雄激素有较大的生物利用度所致。

因为女性一生中每月一次的月经周期的同时会产生一批性激素，而人体肝脏中有一种球蛋白（性激素结合球蛋白）会清除那些“过期无用的”性激素（包括雌、孕、雄激素）。

在女性体内这种球蛋白对雄激素的清除能力远远大于对雌激素的清除能力，这就保证了女性体内雌激素占“主导地位”，给女性一个柔美的身体形象。

但进入绝经期时，一方面是卵巢产生性激素的能力明显下降，而与此同时，肝脏产生性激素结合球蛋白的水平也在明显下降。

此时获得解放的性激素水平就可能有所提高，但此时长期被大量清除的雄激素获得的解放是最多的，一些妇女体内就会出现雄激素相对比原先的雌、雄激素比例增高的现象，于是就会出现包括性欲增强等现象的发生。

不过这种现象维持的时间不会很长，可在1～2年后就会恢复正常，所以不必介意，更无需治疗。

利用这个原理，医生会给希望增加性欲的女性进行雄激素治疗，国外早有报道，给绝经后的女性使用能增加雄激素作用的制剂（如去氢表雄酮），一些60～70岁的女性的性欲增强了。

妇女进入更年期后，约有80%会出现一些程度不同的更年期症状，其中约4%的女性出现明显的更年期综合征时需要进行心理和药物的综合治疗。

国内外治疗更年期综合征最普遍的就是激素替代疗法，其中用得最多的是雌激素和孕激素复合制剂，以替代因绝经激素急剧下降而发生的全身不适症状。

但医生也发现，仅用雌激素和孕激素复合制剂的替代疗法后，一些妇女
的更年期症状并没能得到理想的改善，而加入了雄激素后症状却明显得到了改善，这也从另一个方面证实了雄激素在女性体内不可或缺的作用。

因此国内外的一些激素替代药物中都加入了雄激素。

所以说女性体内的雄激素缺了不行，多了不好，在青春期或孕前计划期或更年期都要依据体貌症状或激素测定结果进行合理的干预调整，使其含量相对平衡以便发挥最佳作用。