手术室护士心理压力分析及自我调节
手术室护士压力源及对策
手术室护士压力源及对策【关键词】手术室护士;压力源;对策手术室是运用多学科对病人实施手术、麻醉、治疗、检查并负担抢救的重要场所,手术室护士工作在一种特殊环境中。
面临的应急因素较多,使之承受的压力很大。
良好的应对措施有助于缓解工作紧张,减轻工作压力,改善手术室护士的身心状况。
1.手术室护士的压力源任何能使人体陷入压力状态的因素称为压力源。
压力源来自于身躯、心理、社会、文化和生活的改变 [1] ,随着外科医学的飞速发展,高科技仪器设备的应用,手术室护理工作范围的不断扩大,对手术室护士的业务技术能力要求越来越高,手术室护士所面临的压力越来越大,长期处于这种压力下,手术室护士将会使自己的工作热情下降,产生厌倦而引起身心疲惫。
根据查询结果,手术室护士压力源归纳如下:1.1空气污染。
手术过程中使用的麻醉剂(如乙醚、氨氟醚等)及使用的一些仪器设备,医疗材料如高频电刀在切割肌肉、脂肪组织时产生有毒的糊焦臭味,人工关节置换术常用化学药物骨水泥与溶解剂混合产生强烈的刺激气味,浸泡器械使用的戊二醛挥发出的刺激气味,长期接触这些气体对人体均可造成不同程度的损害。
1.2工作性质。
手术室是外科治疗,抢救的重要场所,工作节奏快,意外情况多,应急能力强,配合要求高 [2] 。
手术室护理工作是高风险工作,范围广,难度大,新手术的不断开展,高科技仪器的使用,高难度手术的增加,要求手术室护士具备较强的适应能力及综合素质。
1.3心理因素。
手术室护士的心理危害主要是精神压力,担心术中器械、纱布遗留在病人体腔内。
担心与医生沟通不良,自己的专科基础知识和操作技能不能配合好手术,延缓手术时间。
手术室护士经常要面对手术病人紧张、恐惧的面孔,手术中各种创面、坏死组织、恶性肿瘤等都是对自身的心理的一种恶性刺激,心理上会产生恐惧感。
1.4人际关系方面。
病人和社会对医院需求日益增高,医疗纠纷时有发生,护士承担种种压力,手术室护士在工作中存在着护士与护士之间,护士与病人之间,护士与医生之间的关系。
手术室护士心理压力的形成因素分析及应对措施
手术室护士心理压力的形成因素分析及应对措施【摘要】目的：分析手术室护士心理压力的形成因素，探讨应对措施。
方法：选择在职手术室护理人员40名设定为研究组，选择正常人40名设定为对照组，以心理压力问卷调查的方式评定两组的心理状态，组间进行比较。
结果：两组干预前的SAS评分、SDS评分比较，研究组均比对照组高，P＜0.05；两组干预后作比较，研究组与对照组差异不明显，P＞0.05；手术室工作的特殊性、工作负荷过重、环境差、害怕差错事故、患者不理解、自身业务能力差等是导致手术室护士心理压力形成的主要因素。
结论：了解和掌握手术室护士心理压力的来源，制定和开展缓解其心理压力的针对性措施，有利于显著提升护士的心理健康水平，改善手术室护理服务质量。
【关键词】心理压力；手术室护士；形成因素；应对措施手术室作为医院构成中不可缺少的部门，其主要负责的是抢救患者，特点为护理任务繁重、复杂、日常工作量大、风险高等，正因为如此，手术室护士的心理压力问题往往比其他科室的护士更加突出[1]。
目前国内外均有手术室护士心理压力过大导致心理健康差的相关问题出现。
手术室需要进行环境隔离，且具有较大的时间随机性，操作技术更新换代较快，长期面对各种各样的压力源，自然会让护士承受着极大的压力，增加职业性危险。
本文旨在分析手术室护士心理压力形成因素，并积极探讨相应的解决对策，现作以下报道：1资料与方法1.1.一般资料选择在职手术室护理人员40名设定为研究组，其中5例男，35例女，年龄21-48（37.5±4.6）岁；2名副主任护师，20名主管护师，12名护师，6名护士；选择正常人40名设定为对照组，其中6例男，34例女，年龄22-49（38.2±4.7）岁。
组间基本资料行比较，P＞0.05，可进行此次对比。
1.2 方法通过问卷调查的方式了解两组的压力源，以SAS（焦虑自评量表）、SDS（抑郁自评量表）评定两组干预前后的焦虑、抑郁情况。
浅谈手术室护士心理压力来源与缓解
械、 器具 和 物 品的 清洗 、 毒 、 消 包装 均 有 临床 护 士完 成 ， 集 中 ４１ 足 ： 毒供 应室 的工作 性 质决定 工作 人员 接触 的各种生 物 、 实行 ．不 消 式 管理可 为 临床护 士减 负 ，让 护士 有更 多 的时 间为 病人 服务 ， 实 物 理 、 学等 有害 因素要 比临床 护士 繁杂 ， 化 由于工 作 的特殊性 、 污 染 源 的复杂 性和不 可预 见性 、医院现行 设备 和环 境 的局 限性 ， 使 行 集 中式 管 理后为 临床 科室节 省 护士 ， 见表 １ 。 表 １ 集 中式管理为临床科室节省护士表 得风 险无处 不 在 ， 时不 有 ， 工作 人 员从 心 理和 生理 上深 感疲 无 使 惫 ， 易受 到影 响 ， 而影 响 了工作 绩效 。 作人 员 自 素质 和 情绪 从 工 身 工作效 率 的参差 不齐 ， 在不 同程 度上 影响集 中式 管理 的质量 也会 和临 床科室 满意 度 。 ４ － ２建议 ： 进 一步 加强 工作 人员 素质及 与其 岗位 职责相 应 的岗 ① 位培 训 ， 同时 ， 据消 毒供 应专业 的进展 ， 根 开展培 训 ， 新知识 。 更 以 提高 工作人 员 的整体 素质 和水 平 ， 动其 主动 性 、 造性 ， 她们 调 创 让 不仅 成为 回收 、 清洗 、 消毒 、 检查 包装 、 菌 、 放一 条龙 服务 的工 灭 发 为 临床科 室节省 护士 约 ７ ， 一定 程度 上解 决 了临 床科 室 作 能手 ， 还 应是 善 于 与 临床科 室 沟 通交 流 ， 个 在 而且 掌握 临床 科 室业 护 理人力 资源 不足 的问题 。 务进展 ， 满足不同临床科室需求的专家型人才。②根据工作实际 ３ 讨 论 和 临床 科室 的 不 同需 求 ， 灵 活 弹性 排班 ， 衡工 作人 员 的工 实行 均 ３１ 中式管理有利于提高工作质量 ：消毒供应室工作质量管理 作 强度 ， ．集 降低各 种 不 良因素 的影 响 ， 工作 质量 和效率 。 医 院 确保 ③ 应 将无 菌物 品合格 率作 为质 量管 理 的首要 目标 。 行集 中式管 理 相 关职 能部 门应及 时 给予人 力资 源 ， 解 因人员 不足 而引 发的矛 实 缓 的 目的是 有效 预 防和控制 医院感 染发 生 ， 确保 临床 医疗质 量和 医 盾 和缺 陷 ， 工作 人员 能有更 充 沛 的精 力 和饱满 的热 情投 人消毒 让 疗 安全 。加强 消毒供 应室 规 范化 建设 ， 标 准规 范 、 导 工作 ， 按 指 可 供 应 工作 。 让 每 位工 作人 员关 注 操作 过 程 中 的每个 细节 、 每个 方 面 ， 实施 全 参考 文献 过 程 监控 的工作 策略 ， 而确 保工 作 质量 的提 高 。 从 【２ ０． ．１ 生部颁 布． 消毒供 应 中心 （ ） １０９ ４ 卫 １ ００ 医院 室 第一部 分 ： 管理 ３ ． ２实行集 中式 管理有 助 于创 建和谐 的 工作环 境 ：集 中式管 理 的 规 范 ．．． ４１１ 实施 ， 应 室充 分 发挥 其 消毒 专 业应 有 的 作用 ， 加 了消 毒供 ｆ ２０． ． 卫 生部颁 布． 消毒供 应 中心 （ 第一部 分 ： 使供 增 ２ ０９ ４ １ ］ ００ 医院 室） 管理 ６２ 应 室和各 临床科 室 间的沟 通与联 系 ， 应室 与各 临 床科 室间 相 规 范 ．． 使供 互 学习 、 互补 充 、 互促 进 、 断 总结经 验 ， 一致 ， 工作 中 ｆ 钟 秀玲 ， 燕 红． 院供 应 室的 管理 与技 术］１ 相 相 不 目标 在 ３ １ 郭 医 Ｍ． 第二 版． 北京 ： 中 能相互理解与信任 ， 从而创建和谐的工作环境。 国协和 医科 大 学 出版社 ． ０ ． ２ ６ ． ０ ４
护理人员的心理问题及情绪的自我调节
护理人员的心理问题及情绪的自我调节1. 引言1.1 护理人员心理问题的现状护理人员作为医疗系统中不可或缺的一部分，承担着照顾病人和协助医生的重要工作。
随着医疗事业的快速发展和病人数量的增加，护理人员也面临着越来越严峻的心理问题。
护理工作的特殊性使得他们经常面临着巨大的工作压力。
长时间的倒班工作和高强度的工作任务常常使护理人员感到疲惫和焦虑。
他们需要不断面对病人的疾病和痛苦，看到病人的痛苦和痛苦，也会给护理人员带来心理上的负担。
护理人员也常常遭遇病人和家属的不理解和挑衅，甚至受到暴力伤害。
这种情况下，他们可能感到沮丧和无助，甚至导致抑郁和其他心理问题的产生。
护理人员面临的心理问题不容忽视。
只有通过关注和支持他们的心理健康，才能提高他们的工作满意度和工作效率，促进医疗卫生服务质量的提升。
情绪管理的重要性不言而喻。
护理人员需要学会如何有效地调节自己的情绪，以保持良好的心理状态，从而更好地为患者提供优质的护理服务。
1.2 情绪管理的重要性情绪管理在护理工作中具有非常重要的意义。
护理人员长期面对患者的痛苦和疾病，工作中常常会遇到各种挑战和压力，容易产生焦虑、疲劳、沮丧等负面情绪。
如果这些负面情绪得不到有效的调节和释放，将对护理工作产生严重影响。
良好的情绪管理能提升护理人员的工作效率和专业素质。
情绪稳定的护理者更容易保持清晰的思维和冷静的态度，有利于正确处理工作中的各种突发情况和困难。
与此积极乐观的情绪也能传递给患者，带来更好的护理效果和体验。
情绪管理对于护理人员自身的健康也至关重要。
长期忽视自己的情绪问题会导致身心俱疲，甚至引发抑郁、焦虑等心理疾病，严重影响工作和生活质量。
护理人员需要学会及时发现自己的负面情绪，采取有效的方式进行调节和疏导，以保持良好的心理健康状态。
情绪管理对于护理人员而言不仅是一项重要的素质和能力，更是保障工作质量和个人健康的关键。
只有注重情绪管理，护理人员才能在紧张繁重的工作中保持内心的平静和坚强，为患者提供更加专业、温暖和有爱心的护理服务。
手术室护士的心理调试及健康维护
手术室护士的心理调试及健康维护摘要：手术室护理工作是临床护理工作中极为重要的组成部分，由于其工作有自身的特殊性，手术室护士承受的压力常较其他护理工作大，从而会导致不良情绪的产生。
因此，加强手术室护士的心理调试，使自身心理处于健康状态、摆脱不良情绪的困扰，为病人创造良好的心理环境、提高护理工作质量和工作效率至关重要，对护士自身的身心健康也极其重要。
关键词：心理调试手术室护士心理健康随着当今社会的发展进步，人们生活水平的不断提高，广大患者对医疗服务有了更高的期望和要求。
手术室作为抢救和救治病人的重要场所，护士情绪的好坏都将对病人产生极大的影响，甚至会影响到手术的成败。
因此，手术室护士在工作中为了能给病人创造良好的心理环境、提供高水平的优质服务，必须先加强自身的心理调试。
1.影响因素及表现1.1 特殊的工作环境手术室护士长期处于“应激源”的环境中，如各种仪器、监护仪、麻醉机的噪音、报警声；紫外线的污染；各种化学消毒剂的挥发等均可对手术室护士产生危害；另外术中患者处于应激状态下，病情瞬间万变，随时会有突发事件发生，因此护士注意力始终高度集中、处于紧张状态；再者，手术室护士要适应各种手术及不同性格手术医生的习惯和喜好。
多种因素导致护士的心理状态处于紧张压抑之中，会表现出精神紧张、情绪不稳定、心烦意乱，甚至产生焦虑和心理失衡。
1.2 高风险的工作如果手术室护士在配合手术的过程中，安全检查不到位和查对不严谨，均会造成差错事故，会危及患者的生命或给患者造成痛苦，护士必须为此承担责任，担心造成差错事故和给医院造成声誉、经济影响等，是手术室护士的压力源之一。
1.3 社会地位因素手术室护理工作任务繁重，轮班作业，相应的劳动报酬不足，传统的权利机构将护士置于组织的低层。
医生在法律上享受着对病人的决定、治疗和照顾的权利，而护士却被认为是医生医嘱的执行者［1］。
这些现象使病人、家属乃至部分医生均产生一种错觉，护士只是处于从属地位，护士的劳动没有得到尊重，造成护士心理不平横而产生失落感，以至会演变为自卑、抑郁、厌恶工作并失去同情心，甚至希望改行等。
护士的心理压力与应对策略
护士的心理压力与应对策略护士是医疗团队中至关重要的一员，他们在日常工作中承担着巨大的责任和压力。
由于医疗环境的复杂性、长时间的工作、高强度的压力以及与患者和家属的相处等因素，护士们容易面临心理压力。
本文将探讨护士面临的心理压力和应对策略。
一、护士面临的心理压力1.1 工作负荷过重护士的日常工作任务繁重，需要不断应对各种突发事件和急救情况。
同时，他们还需要与多个患者和家属进行沟通和协调工作。
这种高负荷的工作压力容易导致护士们心理压力的增加。
1.2 紧张的医疗环境医疗环境常常紧张忙碌，患者和家属的情绪波动大，护士需要应对来自各个方面的压力。
在此环境下，护士常常需要面对病患、家属的情绪化和不理性的行为，增加了他们心理压力的负担。
1.3 职业倦怠和情绪哀伤作为一线医护人员，护士经常与患者的疾病和死亡接触。
长时间的工作可能导致职业倦怠和情绪哀伤的出现，这种负面情绪对于护士的心理压力具有一定的影响。
二、护士应对心理压力的策略2.1 寻求支持和倾诉护士可以通过寻求同事、家人和朋友的支持来缓解自己的心理压力。
与他人共享工作经验和情感体会，可以降低护士的压力和焦虑感。
2.2 健康的生活方式护士应该注重自身的身心健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
适当的运动、饮食和休息可以有效地帮助护士们恢复身心的平衡，保持稳定的心理状态。
2.3 学习应对策略护士可以通过学习和应用应对策略来减轻心理压力。
比如采取积极的情绪调节方法，如放松训练、呼吸练习和冥想等。
此外，学习时间管理技巧和工作优化方法也可以帮助护士更好地处理工作和减少压力。
2.4 认识自我和接受专业辅导护士需要认识自身的压力来源和应对方式，了解自己的优势和劣势，并接受专业的心理辅导和培训。
专业辅导可以帮助护士更好地处理心理压力，提高自我调节的能力。
结论护士面临着重大的心理压力，但通过采取适当的应对策略，他们可以减轻心理负担，提高工作效率，保持良好的心理状态。
护士们在工作之余，也需要关注自身的心理健康，保持积极的生活态度和乐观心态，以更好地应对工作和生活中的压力。
护士的职业压力与自我调适方法
护士的职业压力与自我调适方法职业压力是每个护士都会面临的挑战。
在繁忙的医院环境下，护士们需要面对高强度的工作压力、复杂的医疗任务和情绪激烈的患者。
这些因素往往会给护士的身心健康带来负面影响。
然而，通过采取一些自我调适方法，护士们可以有效应对职业压力，提升工作效能和生活质量。
首先，护士们可以通过良好的时间管理来减轻职业压力。
合理规划工作时间，设置工作优先级，能够帮助护士更好地掌控工作进度，减少因工作积压而造成的心理压力。
此外，合理安排个人生活时间也是非常重要的。
护士需要充分利用休息日，安排自己的休闲娱乐和家庭聚会。
这些活动既有助于放松身心，缓解工作压力，也能增强社交联系，提高生活满意度。
其次，护士们可以通过寻找支持与共享压力来减轻职业压力。
工作中的困难和艰辛往往无法独自承担，与同事和上级建立良好的合作关系，互相支持与鼓励，能够帮助护士减轻工作压力。
另外，护士们也可以参加专业讨论会和研讨班，与同行们分享工作经验，互相理解与支持。
通过主动与他人沟通，护士们可以感受到他人的关怀和理解，从而减少职业压力的负面影响。
此外，护士们还可以通过积极的心理调适来应对职业压力。
适当的锻炼身体，如跑步、瑜伽等，不仅能够改善身体状况，还能够释放压力和负面情绪。
护士们还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，通过调整自己的心态，缓解焦虑和压力。
此外，护士们可以培养自己的兴趣爱好，如听音乐、读书、绘画等，通过追求美好的事物，提升生活质量，缓解职业压力。
最后，护士们还需要重视自身的身心健康。
保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠等，能够提高身体的抵抗力和恢复能力。
护士们还要关注自己的情绪状态，及时发现自己的疲惫和不适，避免过度劳累。
在工作之余，护士们可以选择自己喜欢的活动，如旅行、看电影等，给自己一段完全放松的时间，为身心健康提供保障。
总结起来，护士面临着巨大的职业压力，但通过一些自我调适方法，护士们可以有效减轻压力，提升工作效能和生活质量。
护士工作中的心理压力管理技巧
护士工作中的心理压力管理技巧护士是医疗团队中不可或缺的一员，他们负责照顾病人的身体和心理健康。
然而，护士工作的特殊性质常常会给他们带来巨大的心理压力。
本文将探讨一些护士在工作中管理心理压力的技巧。
一、寻求支持和倾诉在面对工作中的心理压力时，护士应该主动寻求支持和倾诉的机会。
可以与同事、家人或朋友分享自己的压力和困扰，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。
倾诉可以让护士释放压力、获得安慰和理解，有效缓解心理负担。
二、设立明确的工作边界为了避免过度投入工作而忽略自己的需求和权益，护士需要设立明确的工作边界。
这包括合理安排工作时间，保证充足的休息和休假，以及学会拒绝过多的工作负担。
通过自我管理，护士可以更好地平衡工作和生活，减轻心理压力。
三、培养积极的心态护士工作中常常面对病痛和死亡等困扰，因此他们需要培养积极的心态来应对艰难的情况。
可以通过积极思考、鼓励自己、寻找工作中的成就感和意义等方式来提升自己的情绪状态。
积极心态能够增强护士的抵抗力，让他们更好地面对工作中的心理挑战。
四、学会放松和调节在工作压力积累的情况下，护士需要学会有效地放松和调节自己的情绪。
可以通过进行身体锻炼、参加兴趣爱好、听音乐、读书等方式来放松身心。
此外，良好的睡眠质量和饮食习惯也是保持精神健康的重要因素。
通过这些方法，护士可以有效缓解压力，提高工作效率和专注力。
五、参与心理辅导和培训为了更好地应对工作中的心理压力，护士可以积极参与心理辅导和培训。
这些培训和辅导课程可以帮助护士了解和应对常见的心理问题，提升他们的心理护理水平。
同时，护士也可以通过这些途径不断学习和成长，增加自信心和应对能力。
六、建立良好的工作氛围一个良好的工作氛围对于减轻护士心理压力至关重要。
护士可以与同事合作，互相支持、分享工作经验和情感。
同时，建立良好的沟通渠道和团队合作机制也能够提高工作效率和团队凝聚力，从而减少心理压力的产生。
综上所述，管理心理压力是每个职业护士都需要掌握的重要技能。
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手术室护士心理压力分析及自我调节
（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）
【关键词】手术室心理压力自我调节
手术室的工作性质大多数为量大、节奏快，我院为肿瘤专科医院，
其手术方式以肿瘤根治为主，手术时间相对较长，工作繁重紧张，从
而护士容易产生精神、心理等工作压力，这些压力直接影响手术室护
士的心理健康及工作质量，现将手术室护士产生的心理压力原因及如
何实现自我调节介绍如下：
1护士产生心理压力的原因分析
1.1紧张的工作状态手术室是一个特殊的工作场合，护士工作性
质与病房护士有很大的区别，洗手护士上台后为做好手术的配合，时
刻关注手术医生的步骤，精神始终处于紧张状态，巡回护士是整个手
术间的大管家，台上物品的供给、室内温湿度的调节等，无特殊情况
一般不离开手术间，其工作环境及氛围都要求手术室的护士保持清醒
的头脑，故精神高度紧张是手术室护士压力的主要来源。
1.2工作负荷过重手术室的工作量与外科手术多少是密不可分
的，现在肿瘤患者较多，每天的手术量非常大，有些手术的时间又相
对较长，手术室的工作性质没有中午休息的时间，连续大量的工作使
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护士得不到很好的休息，很容易产生疲惫感，超负荷的工作必然会对
护士的身体、心理产生不良的影响。
1.3生活不规律每例手术的时间受多种因素的影响从而使下班时
间不可预料。手术室的护士休息规律被打乱，特别是遇到急诊大手术
时，必须随时做好工作的准备，长期生活不规律造成机体平衡失调而
导致身心疲惫。
1.4手术的快速发展及特殊性现代手术发展迅速，所需物品种类
繁多，护士必须熟练掌握才能做好手术配合，手术无论大小，都有一
个性质：相互配合。不同的医生有不一样的习惯及个性，手术室护士
与其每日接触，如不能创造良好的人际关系，会对工作情绪产生很大
的影响，手术室的护士必须有过硬的处理紧急情况的能力，这也给护
士造成不小的心理压力。
2心理压力对护士的影响
2.1积极影响正确认识和评价各种压力因素，不断完善自我，能
促使护士强化业务水平，提高自身心理素质，以积极乐观的精神状态
面对工作。
2.2消极影响压力过度容易使护士产生疲惫、抱怨等不良的工作
情绪，如不能及时调整，就会出现注意力不集中，工作态度不认真，
甚至出现护理差错，后果非常严重。
3如何实现自我调节
3.1正确认识自身的职业要同情、关心病人，设身处地为病人着
想，通过你的辛勤工作能使患者痛苦减少，有时甚至可以帮他（她）
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获得重生的机会，这样的工作是非常有价值的。
3.2不断提高自身的业务水平熟练的手术配合会消除你对手
术的恐惧，得到医生的认可和表扬也可增加工作的自信。通过不断学
习，娴熟的业务技术本身也可起到心理护理的作用，工作中要严格按
照规章制度和操作规程，杜绝差错事故的发生，减少护士缺乏安全感
带来的心理负担，这也会减少很多的心理压力。
3.3创造良好的工作氛围手术室的工作需要有很好的协作性，创
造一个团结协作、共同上进的集体氛围，大家相互帮助，共同提高，
使每个人感受到集体的温暖，会使护士减少很多工作上的压力，可以
把工作做得更好。
3.4勇于说出自身的感受当你觉得手术压力过大或身体不适时应
及时向护士长说明，给予调换或休息。同事们相互交流，不懂之处及
时向老师请教，通过调整自己来使心理压力得到缓解，疲惫的身心得
到恢复。
3.5合理安排休息时间利用休息时间可选择旅游、购物等方式来
给自己减压，休息时间的合理安排会使自己的压力得到很好的缓解。
手术是一项需要由医生、助手、麻醉师以及手术室护士之间密切
配合才能顺利完成的工作，无论哪一个人出现了失误，都可能影响手
术的成功，以至给病人带来巨大的痛苦，甚至死亡[1]。故手术室护
士的心理压力不容忽视，应及时找出各种压力来源进行分析，通过良
好的自我调节能更出色地完成手术室的工作，更好地为病人服务。
参考文献
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[1]庄洪胜，王伟军,李国荣,等.医疗事故处理条例实施全书[M].
北京：中国科学技术出版社，2002：642.