情绪对前瞻记忆的影响及其神经基础
实验设计情绪对认知的影响——不同情绪状态对前瞻记忆的影响
实验设计情绪对认知的影响——不同情绪状态对前瞻记忆的影响导言：情绪对认知功能产生显著影响，情绪的不同状态可能会对注意力、记忆和思维等认知过程产生不同的影响。
前瞻记忆作为一种重要的认知功能，指的是能够记住将来需要完成的任务或事件的能力。
本实验旨在探究不同情绪状态对前瞻记忆的影响。
方法：1.假设：-H0：不同情绪状态对前瞻记忆没有影响；-H1：不同情绪状态对前瞻记忆有影响。
2.受试者：-200名健康成年人，均无认知障碍或心理疾病。
3.实验材料：-情绪诱发材料：情绪图片库，包括正面、负面和中性的图片；-前瞻记忆任务材料：包含10个不同的任务，每个任务包括1个要求参与者记住的任务，例如购买件物品等。
4.实验设计：-实验采用双盲、随机、交叉设计；-每个被试随机分配到三组（正面情绪组、负面情绪组和中性情绪组）；-每个被试需要接受不同情绪图片的呈现以诱发相应的情绪状态；-实验使用3个不同情绪诱发代码，每组受试都将接受不同类型的情绪诱发代码；-每组情绪诱发前后均进行前瞻记忆任务；-前瞻记忆任务顺序随机。
5.实验程序：-受试者入组前接受情绪评估，以确定其基线情绪状态；-实验过程中，每个受试者将接受情绪诱发代码呈现，保持对应情绪状态至少10分钟；-情绪诱发代码呈现后，利用前瞻记忆任务检测受试者的前瞻记忆表现；-每个受试者将完成三个情绪状态下的前瞻记忆任务。
6.数据分析：-对于每个受试者的前瞻记忆任务，记录正确完成的任务数量；-应用方差分析（ANOVA）检验不同情绪状态下前瞻记忆任务的差异，以确定情绪对前瞻记忆的影响；- 若ANOVA结果显著，进行事后多重比较（例如Tukey HSD）以确定不同情绪状态组间的差异。
讨论：本实验旨在探讨不同情绪状态对前瞻记忆的影响。
预计正面情绪状态可能会提高前瞻记忆能力，而负面情绪状态可能会降低前瞻记忆能力。
通过实验设计，可以得出不同情绪状态对前瞻记忆的影响，并深入了解情绪与认知之间的关系。
情绪与记忆的关联情绪如何影响我们的记忆表现
情绪与记忆的关联情绪如何影响我们的记忆表现情绪与记忆的关联：情绪如何影响我们的记忆表现情绪是人类普遍存在的一种心理体验，它可以影响我们的思维、行为以及认知能力。
在日常生活中，我们常常能够发现情绪与记忆之间存在着紧密的联系。
本文将探讨情绪如何影响我们的记忆表现，并深入研究其内在机制。
一、情绪与记忆的联系每个人在面临各种情绪时，都会对所经历的事件或经验在记忆中形成印象。
研究发现，情绪可以促进或阻碍我们的记忆能力。
具体而言，积极的情绪（如喜悦、兴奋）能够提升记忆能力，而消极的情绪（如恐惧、悲伤）则可能导致记忆降低。
二、情绪对记忆影响的机制1. 神经生物学机制情绪与记忆的联系与神经生物学有着密切的关系。
研究表明，大脑的杏仁核和海马体是情绪与记忆的重要区域。
当我们处于情绪激发状态时，杏仁核的活动会影响大脑其他区域的功能，进而影响记忆的编码和存储。
此外，海马体在记忆的形成过程中起到重要的作用，情绪能够通过影响海马体的活动来调节记忆的表现。
2. 注意力与记忆的关系情绪可以通过引起注意力的偏向来影响记忆。
研究发现，在积极情绪下，人们更倾向于注意与情绪相关的信息，而忽略其他无关的信息。
这种情感导向的注意力偏向有助于记忆的强化和保持。
然而，在消极情绪下，人们的注意力更容易被情绪相关的信息所吸引，这可能导致其他无关信息的忽视，从而影响记忆的正确性和完整性。
三、情绪对记忆的影响效应1. 增强效应积极情绪通常会增强记忆表现，这被称为“增强效应”。
一项研究表明，当人们处于积极情绪时，他们更容易记住与该情绪相关的信息。
这种情绪记忆的增强效应可能部分归因于积极情绪对记忆编码和存储过程的影响。
2. 忘却效应相反地，消极情绪下的记忆表现往往较差，这被称为“忘却效应”。
许多研究发现，当人们处于消极情绪中时，他们更容易忘记不愉快的经历或相关信息。
这种情绪记忆的忘却效应可能与情绪调节和心理防御机制有关。
4. 情绪与记忆的变态反应除了上述的增强效应和忘却效应外，情绪还可能导致记忆的变态反应。
情绪与记忆大脑中的情绪如何影响记忆编码与提取
情绪与记忆大脑中的情绪如何影响记忆编码与提取情绪与记忆：大脑中的情绪如何影响记忆编码与提取在我们的日常生活中，情绪和记忆是密不可分的。
当我们经历特定的情绪时，我们的记忆会受到明显影响。
一些研究发现，情绪可以在大脑中调整记忆的编码和提取方式。
本文将探讨情绪与记忆之间的关系，并解释大脑中的情绪如何影响记忆编码与提取。
一、情绪的类型及其对记忆的影响我们的情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪包括喜悦、愉快和兴奋等，而消极情绪则包括悲伤、害怕和愤怒等。
这两种情绪对记忆的影响是不同的。
1. 积极情绪对记忆的影响积极情绪通常会促进记忆的编码和提取过程。
一些研究发现，当人们处于积极情绪状态时，他们更容易记住与积极情绪相关的事物。
这被称为"情感记忆增强效应"。
此外，积极情绪还可以提高人们对细节的记忆，并促进记忆的长期保持。
2. 消极情绪对记忆的影响消极情绪可能对记忆的编码和提取产生更加复杂的影响。
一方面，消极情绪可能会干扰记忆的编码过程。
研究发现，当人们处于消极情绪中时，他们对新信息的记忆能力下降。
这可能是因为消极情绪分散了记忆资源，使得人们难以将注意力集中在新信息上。
然而，消极情绪也可能会增强记忆的编码和提取。
一些研究表明，经历负面情绪的人更容易记住与消极情绪相关的事件。
这被称为"情感记忆锚定效应"。
这一效应可能与情绪激活了大脑中的杏仁核有关，从而增强了与消极情绪相关的记忆。
二、情绪对记忆的神经机制研究发现，情绪的影响是通过大脑中的神经系统来实现的。
在情绪编码和提取过程中，下丘脑-杏仁核-海马回路扮演着重要角色。
1. 情绪编码过程中的神经机制当我们经历情绪刺激时，下丘脑会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇。
这些激素通过影响杏仁核的活动来调节情绪的表达。
杏仁核是大脑中情绪的主要中枢，它与海马回路紧密连接。
在情绪编码过程中，情绪刺激会引起杏仁核的激活，从而促进与情绪相关的事件的记忆编码。
情绪与记忆之间的关联与应用
情绪与记忆之间的关联与应用人的情绪和记忆密切相关，情绪对记忆的形成、存储和提取过程都有重要的影响。
本文将探讨情绪和记忆之间的关联，并介绍如何应用这一关联来提升记忆力。
一、情绪对记忆的潜在影响情绪在记忆过程中发挥着关键作用。
研究表明，情绪能够促进信息的注意和加工，因此，与情绪相关的事件或信息更容易被注意和记住。
例如，人们往往更容易记住与自己情绪相关的事件，比如喜怒哀乐等。
此外，情绪还与记忆的强度和持久性相关。
情绪化的事件往往能够更深入地嵌入记忆系统，从而在记忆中占据更重要的位置，并且更容易被召唤起。
这也解释了为什么我们能够记住一些个人经历中情绪化的时刻，却很难记住一些平凡无奇的事情。
二、情绪对记忆的影响机制情绪对记忆的影响可以通过多种机制进行解释。
其中，神经生物学机制是其中之一。
研究发现，情绪化事件会激活杏仁核和海马等大脑区域，这些区域在记忆过程中起着重要作用。
情绪化事件激活了这些脑部区域，进而影响信息的编码和存储，从而增强了相关信息的记忆效果。
此外，情绪还通过注意机制和记忆策略的调节来影响记忆。
情绪化的事件可以引起注意的集中和加强，从而增加了信息的编码和存储效果。
同时，情绪也能够调节记忆策略的选择，使人们更倾向于使用与情绪匹配的记忆策略，进一步增强了记忆效果。
三、情绪与记忆的应用情绪与记忆之间的关联在许多领域都有着应用价值。
首先，在教育和学习领域，了解情绪对记忆的影响可以帮助教师和学生优化学习过程。
教师可以通过创造情绪化的学习环境，提高学生的学习兴趣和积极情绪，从而增强学生对所学知识的记忆和理解。
同时，学生也可以通过调节自己的情绪，提高学习效果。
其次，在心理治疗和心理咨询中，情绪和记忆的关联也起到了重要作用。
一些治疗方法通过调节情绪，来帮助患者重建积极的记忆和认知，从而减轻抑郁和焦虑等问题。
情绪和记忆的相互作用机制被广泛应用于认知行为疗法等心理治疗方法中。
最后，在广告和宣传领域，了解情绪对记忆的影响可以帮助广告商设计更具吸引力和影响力的广告宣传策略。
《2024年诱发负性情绪时人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响》范文
《诱发负性情绪时人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响》篇一一、引言情绪调节是心理学领域的重要研究课题，它主要探讨个体如何有效管理和调节自身及他人情绪的过程。
其中，负性情绪的调节尤为关键，因为它对个体的认知、行为及记忆系统有着深远的影响。
本文将重点探讨在诱发负性情绪的情境下，人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响。
二、负性情绪与记忆系统负性情绪如悲伤、愤怒、恐惧等，往往会对个体的记忆系统产生干扰。
这种干扰主要体现在对工作记忆和前瞻记忆的影响上。
工作记忆受到干扰时，个体难以集中注意力进行复杂的认知任务；而前瞻记忆的受损则可能影响个体对未来事件的规划和准备。
三、人际情绪调节与前瞻记忆人际情绪调节是指个体在与他人互动过程中，通过语言、行为等方式来调节彼此的情绪。
当个体遭遇负性情绪时，他人的支持和帮助在情绪调节中起到重要作用。
研究表明，良好的人际情绪调节有助于减轻负性情绪对前瞻记忆的负面影响。
在实验中，研究者让一组被试在遭受负性情绪刺激后，与另一位安慰者进行交流。
结果表明，安慰者的言语和行为能有效缓解被试的负性情绪，从而改善其前瞻记忆的表现。
这表明在遭遇负性情绪时，他人的支持与关心对个体的前瞻记忆具有积极的影响。
四、个体情绪调节与前瞻记忆个体情绪调节主要依靠个体的自我认知、情感管理和策略调整等能力。
在负性情绪情境下，个体能否有效进行自我调节将直接影响其前瞻记忆的表现。
研究显示，积极的自我调节策略，如认知重评、积极应对等，能减轻负性情绪对记忆系统的干扰，从而提高前瞻记忆的表现。
五、研究方法与结果为了进一步探讨人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响，研究者采用了多种研究方法，包括实验法、观察法和问卷调查等。
通过分析数据，发现人际情绪调节和个体情绪调节均能显著改善负性情绪对前瞻记忆的负面影响。
此外，研究还发现，个体在自我调节过程中，采用积极的应对策略（如积极应对、认知重评等）比消极的应对策略（如逃避、抑制等）更能有效提高前瞻记忆的表现。
诱发负性情绪时人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响
诱发负性情绪时人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响一、概述在人类日常生活的复杂互动中，情绪调节扮演着至关重要的角色。
个体不仅需要管理自身的情绪反应，还需要在人际交往中应对他人的情绪。
近年来，情绪调节的研究已经从单一个体层面扩展到人际互动的领域，特别是在前瞻记忆这一领域。
前瞻记忆，即对将来要执行的行为的记忆，是维持日常生活秩序和目标达成的重要认知功能。
当个体面临诱发负性情绪的情境时，其情绪调节机制，无论是人际层面的还是个体内部的，都可能对前瞻记忆产生影响。
本研究的目的是探讨在诱发负性情绪的情境下，人际情绪调节与个体情绪调节如何影响前瞻记忆的表现。
通过深入了解这些影响，我们能够更有效地设计干预策略，帮助人们在情绪挑战下维持良好的前瞻记忆功能，从而提高生活质量和工作效率。
1. 简述负性情绪的定义及其对人类行为和心理的影响。
负性情绪是一类包含多种情绪状态的概念，通常与不愉快、痛苦或不适感相关。
这类情绪包括愤怒、恐惧、悲伤、厌恶和羞愧等。
负性情绪在人类行为和心理中扮演着重要角色，对个体的认知、决策、人际关系以及身心健康均有显著影响。
从认知层面来看，负性情绪往往影响个体的注意力分配和记忆。
例如，研究发现，人们在处于悲伤或焦虑状态时，更倾向于回忆起过去的负面经历，而忽略积极的记忆。
负性情绪还可能导致认知功能受损，如决策能力下降，以及对信息处理的选择性偏见。
在行为层面，负性情绪可能导致逃避行为或攻击性行为。
例如，个体在面对恐惧情绪时可能会选择避免与恐惧源接触，而在愤怒情绪的驱使下，则可能表现出攻击性或对抗性行为。
这些行为反应可能对个体的社会关系和日常功能产生负面影响。
心理层面上，长期的负性情绪体验与多种心理健康问题相关，如抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）。
这些情绪状态可能影响个体的心理弹性，即应对压力和逆境的能力，从而影响其整体的幸福感。
负性情绪在人际关系中也起到关键作用。
它不仅影响个体对他人的感知和评价，还影响人际交往的方式和深度。
浅析情绪与前瞻记忆的关系
·６·
愤怒和痛苦） 会干扰双任务前瞻记忆，这种干扰可能是由于
诱发的负性情绪降低了被试可以利用的认知资源所导致的。
我们了解到负性情绪是通过占用认知资源干扰前瞻记忆的，
而延迟理论认为在整体任务超载的情况下，如果减慢进行中
任务反应速度或者延长整体任务反应时间，均会有助于个体
情绪与认知活动的关系，探究情绪对前瞻记忆的影响还可以让我们更加了解生活中我们记忆能力变差的原因，带给我们更多生
活的启示，帮助我们明白情绪调节的重要性。
关键词：情绪；前瞻记忆；关系
一、 概念界定
（ 一） 情绪
情绪包含三种成分，主观体验、外部表现和生理唤醒，情
绪和认知有区别也有联系，情绪和认知的区别主要体现在以
下几个方面。 第一，认知活动是通过形象或概念来反映客观
事物本身，情绪是通过体验来反映客观事物与人的需要的关
系。 第二，认知活动的发生、改变在一定程度上具有目的性；
情绪的发生、改变则具有不随意性，发生往往具有突发性，非
预谋性。 第三，情绪活动具有积极和消极之分，而认知活动
没有。 情绪和认知的联系主要体现在认知活动是产生情绪
转效应［ Ｊ］ ．心理与行为研究，２０１５，１３（２） ：１９８－２０４．
［３］ 王丽娟，吴韬，邱文威，等．青少年基于事件的前瞻记
忆：认知方式和情绪［ Ｊ］ ．心理科学，２０１０，３３（５） ：１２４４－１２４７．
作者简介：
贾怡源，李恩莹，河南师范大学。
问卷方式研究了美国袭击事件发生时，被试的负性情绪状态
与他们当天对自然事件的前瞻记忆的关系，发现因袭击诱发
了较强负性情绪状态的被试对日常事件的前瞻记忆较差，强
不同情绪状态对前瞻记忆的影响-实验报告
不同情绪状态对前瞻记忆的影响-实验报告不同情绪状态对基于时间前瞻记忆的影响摘要：本实验抽取了山西师范大学心理系大一二本科生共60名被试，被试分为三组，分别对他们进行正性、中性和负性情绪的诱导，以词语归类作为干扰任务，主要考察三种情绪状态对基于时间前瞻记忆成绩的影响。
结果显示：不同情绪状态对基于时间前瞻记忆的影响显著，正性情绪下成绩最高，中性次之，负性情绪下最差；不同情绪状态对词语归类的平均反应时和正确数的影响不显著。
关键词：情绪状态前瞻记忆基于时间文献综述1.前瞻记忆：1.1含义：前瞻记忆（Prospective Memory, PM）,是指对未来某一时刻完成某项或某些意向活动的记忆，即指对预定事件或行为的记忆。
生活举例：一定得记得下课后把活动的海报贴出去；记得十分钟后把电磁炉关了等。
前瞻记忆是相对于回溯记忆而提出的，是一种特殊的长时记忆。
回溯记忆是指对过去已发生事件或行为的记忆。
生活举例：昨天买衣服花了多少钱；早饭吃的什么等。
1.2 分类：根据线索的类型，Einstein和McDaniel把前瞻记忆区分为基于时间(Time-based PM)的和基于事件（Event-based PM）的两种前瞻记忆类型。
虽然Kvavilashvili (1992)提出了基于活动的前瞻记忆，但目前研究中多采用前两种前瞻记忆类型。
基于时间前瞻记忆是指记得在某个特定的时刻，或者是在某个时间段之后完成意向行为。
生活举例：10分钟后要记得吃药。
在这个活动中，时间是目标线索，吃药这一行为成为了前瞻记忆的目标任务。
基于事件的前瞻记忆是指某个特定事件触动了意向行为的执行。
举例：看见鞋摊了，所以要买双鞋。
这时，鞋摊成了目标线索，激发买鞋行为的执行，从而完成了前瞻任务。
研究发现，基于时间的前瞻记忆较基于事件的前瞻记忆需要更多的自我发动的认知过程，需要更多的注意资源，具有更多的提取自发性、动力特性等。
1.3影响前瞻记忆的因素：对前瞻记忆影响因素的研究主要集中在以下四点中。
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Advances in Psychology 心理学进展, 2016, 6(4), 464-471Published Online April 2016 in Hans. /journal/ap/10.12677/ap.2016.64062The Effects of Emotion on ProspectiveMemory and Its Neural BasesJie Yin, Xiting HuangFaculty of Psychology, Southwest University, ChongqingReceived: Mar. 31st, 2016; accepted: Apr. 15th, 2016; published: Apr. 26th, 2016Copyright © 2016 by authors and Hans Publishers Inc.This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY)./licenses/by/4.0/AbstractThe prospective memory is the ability of remembering to executive an act in the future on one’s own initiative and is affected by many factors. Emotion is the subjective experience of the individ-ual’s attitude to the objective things whether meet their needs. It has a certain effect on the pros-pective memory. Ellis and Ashbrook’s resource allocation model and Eysenck and Calvo’s processing efficiency theory serve as the theoretical explanations for emotion affecting prospec-tive memory. Positive emotion and negative emotion have different effects on prospective memo-ry. The future study should pay more attention to positive emotion and its neural bases of emotion influencing prospective memory.KeywordsProspective Memory, Emotion, Theoretical Model, Negative Emotion, Positive Emotion情绪对前瞻记忆的影响及其神经基础尹杰，黄希庭西南大学心理学部，重庆收稿日期：2016年3月31日；录用日期：2016年4月15日；发布日期：2016年4月26日尹杰，黄希庭摘要前瞻记忆是一种主动记起未来要执行某一种行为的能力，受到多种因素的影响。
情绪是个体对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度的主观体验，它对前瞻记忆具有一定影响。
情绪对前瞻记忆影响的理论解释有Ellis和Ashbrook的资源分配理论和Eysenck和Calvo的加工效能理论。
负性情绪和正性情绪对前瞻记忆的影响不同。
未来应多关注积极情绪对前瞻记忆的影响及其神经生理机制。
关键词前瞻记忆，情绪，理论模型，正性情绪，负性情绪1. 前瞻记忆随着对记忆的深入研究，现在人们普遍接受Tulving (1995)提出的记忆的多系统理论，认为记忆可以分为回溯性记忆(Retrospective Memory, RM)和前瞻性记忆(Prospective Memory, PM)。
前瞻记忆是指“未来某一时刻或者某个阶段完成某项或某些意向活动的记忆形式”(Brandimonte, Einstein, & McDaniel, 1996)。
前瞻记忆不仅在日常生活中，而且在工作学习中都扮演了重要角色。
前瞻记忆的失败有时会给人们带来很多麻烦，如忘记参加一个很重要的会议，或者忘记定时吃药。
因其对人们正常生活功能的维持起着重要作用，近年来研究者越来越多地关注前瞻记忆。
Einstein和McDaniel (1990)根据从事活动的线索特点，把前瞻记忆区分为“基于事件的前瞻记忆”(event-based PM)和“基于时间的前瞻记忆”(time-based PM)。
前者是指在一些特定外部事件发生时去执行一个行动(例如，记得见到某人时给他捎个消息)；后者是指在一个特定的时间(例如，下午三点去上课)或在一段时间后去执行一个行动(例如，10分钟后给家人打个电话)。
目前实验室中研究前瞻记忆都是基于Einstein和McDaniel (1996)发展出的“双任务”范式，包括背景任务(ongoing task)和前瞻任务(PM task)。
要求被试在做背景任务的同时，记得某一时刻执行前瞻任务。
以往研究发现，前瞻记忆的执行受到多种因素的影响。
首先，由于前瞻任务是嵌入到背景任务中的，因此背景任务的性质，例如难度和吸引程度，就会在一定程度上影响前瞻记忆(Khan, Sharma, & Dixit, 2008)。
其次，前瞻记忆任务的重要性对前瞻记忆也有影响(Kliegel, Martin, McDaniel, & Einstein, 2001)。
再次，年龄因素也是研究者关注较多的问题。
目前，存在较为一致的观点，即基于时间的前瞻记忆有明显的老化现象。
与青年人相比，老年人执行时间任务的可能性显著下降，而且做出反应的延迟性增加，尤其是当背景任务需要较多注意资源时(Henry, MacLeod, Phillips, & Crawford, 2004)。
最后，个体差异，如认知方式、情绪等都会影响到前瞻记忆。
2. 情绪及其诱发方式2.1. 情绪情绪是个体对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度的主观体验(孟昭兰，1989)。
这个概念主要包括三个方面的内容：生理机制(如皮层、皮层下神经活动等)、主观体验(如喜悦、悲伤和愤怒等)以及外在表现(言语表情、面部表情、体态表情)。
关于情绪的分类，有研究者将情绪分为消极情绪(negative emotion)和积极情绪(positive emotion) (Lerner & Keltner, 2000)。
积极情绪是一种愉悦的主观体验，如高兴、兴趣、爱、自豪等，它通常与某种需要的满足相联系，能提高人的积极性和活动能力；而消极情绪通常与某种需要的不满足或无法满足相尹杰，黄希庭联系，是个体负性的、不愉悦的主观体验，如悲伤、紧张、愤怒、恐惧等，它会降低人的积极性和活动能力。
情绪理论(Oatley & Jenkins, 1996)认为，当人类面对情绪刺激时，会诱发两种唤醒：一是与自动化应激相关的生理唤醒；二是与自我应变能力评估相关的认知注意唤醒。
生理唤醒是由人的生存动机决定的。
认知唤醒是与人的认知加工相关。
两种唤醒在面对不同情绪刺激时激活程度是不一样的(Oatley & Jenkins, 1996; Bradley, Codispoti, Cuthbert, & Lang, 2001)。
2.2. 情绪的诱发方式情绪启动(emotion-priming)也称为情绪诱发技术，始于20世纪80年代，指“在非自然和严格控制的条件下唤起个体临时性情绪状态的策略”(Baños, Liaño, Botella, Alcañiz, Guerrero, & Rey, 2006)。
启动情绪的方法常见的有以下几种：1) 想象诱发(Wright & Mischel, 1982)。
让被试集中于指导语，想象一些悲伤、愉快或者中性的情景。
2) 影片诱发。
让被试观看有强烈情绪色彩的电影片段，并在观看之前告知被试在观看过程中不要抑制产生的任何情绪，而是让其自然地流露(Marston, Hart, Hileman, & Faunce, 1984)。
3) 图片诱发。
让被试观看具有强烈情绪色彩的图片，以产生所需要的目标情绪状态。
因国际情绪图片库(IAPS) (Lang & Bradley, 2007)，以及中国情绪图片系统(CAPS) (白露，马慧，黄宇霞，罗跃嘉，2006)的建立，这种方法运用的较为广泛。
4) 通过某一任务或自然事件诱发情绪。
如，让被试在实验室做一定的工作或者对被试的工作成绩给予错误的反馈来激起实验者所需要研究的情绪；也可以通过被试的生活事件，如公布考试成绩，老师的表扬与批评等启动情绪。
5) 具身模仿诱发情绪。
让被试做出相应的面部表情，并给被试呈现情绪性刺激(Davis, Senghas, & Ochsner, 2009; Larsen, Kasimatis, & Frey, 1992)。
6) velten 技术(Velten, 1968)。
让被试阅读具有强烈情绪色彩的语句并体验语句所表达的情绪意义，从而实现情绪诱发。
7) 音乐诱发。
让被试听具有强烈情绪色彩的音乐，使他们在音乐的帮助下唤起愉悦、悲伤或者中性的情绪状态。
有研究证明音乐能够很好地诱发情绪(Martin & Metha, 1997; Wright, Startup, & Mathews, 2005)。
3. 情绪对前瞻记忆影响的理论解释目前并没有直接解释情绪对前瞻记忆影响的理论。
以往的研究者引用最多的两个理论，即Ellis和Ashbrook (1988)提出的资源分配理论以及Eysenck和Calvo (1992)提出的加工效能理论，都是从情绪与记忆的角度阐述的。
3.1. 资源分配理论Ellis和Ashbrook (1988)的资源分配理论主要用来解释抑郁状态对记忆的影响。
该理论认为，抑郁情绪影响了分配给当前认知任务的注意资源数量。
它的核心假设是，人的认知资源是有限的；在执行任务的过程中，处于抑郁情绪状态的个体会把一部分认知资源转移到与任务本身无关或与抑郁情绪有关的干扰性的思维活动上，从而导致分配给当前认知任务的注意资源减少，因而认知任务成绩就会下降。
另外，抑郁对于那些需要高水平自我启动和控制加工的认知任务的损害作用更加明显。