青少年网络成瘾的原因分析与干预措施探讨
青少年网络成瘾问题及其应对措施
题目：青少年网络成瘾问题及其应对措施随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题已经成为了一个全球性的社会问题。
青少年是网络成瘾的高发人群，其负面影响不容忽视。
本文将探讨青少年网络成瘾问题，分析其原因，提出应对之策。
一、青少年网络成瘾问题的表现1. 沉迷于网络游戏网络游戏是青少年网络成瘾的主要表现之一。
沉迷于网络游戏会导致青少年失去对现实生活的兴趣和热情，影响学习和社交能力。
2. 过度使用社交媒体社交媒体是青少年网络成瘾的另一重要表现。
过度使用社交媒体会导致青少年沉迷于虚拟社交世界，忽视现实社会的交往，严重影响社交能力和情感健康。
3. 沉迷于短视频和直播近年来，短视频和直播成为了青少年网络成瘾的新表现形式。
沉迷于短视频和直播会导致青少年浪费大量时间，影响学习和身体健康。
二、青少年网络成瘾问题的原因1. 社会环境因素社会环境因素是青少年网络成瘾的重要原因之一。
社会对互联网的普及和推广，以及家庭对互联网的过度放任，都会导致青少年对互联网的依赖和滥用。
2. 心理因素青少年的心理因素也是网络成瘾的重要原因之一。
青少年处于成长的关键阶段，他们渴望探索和追求刺激，对新事物有着强烈的好奇心和探究欲望。
3. 生理因素生理因素也是网络成瘾的原因之一。
青少年的大脑和神经系统发育尚未成熟，对互联网的刺激和快感容易产生依赖和滥用。
三、青少年网络成瘾问题的应对之策1. 家庭教育家庭教育是解决网络成瘾问题的关键之一。
家长应该对青少年进行正确的互联网教育，限制使用时间和内容，引导青少年健康使用互联网。
2. 学校教育学校教育也是应对网络成瘾问题的重要手段之一。
学校应该通过课程设置和活动开展，引导青少年正确使用互联网，提高他们的媒体素养和网络安全意识。
3. 社会监管社会监管是解决网络成瘾问题的重要保障之一。
政府和社会应该加强对互联网产业的监管，限制青少年使用网络的时间和内容，减少网络成瘾的风险。
4. 心理治疗心理治疗也是解决网络成瘾问题的有效手段之一。
青少年网络成瘾问题调查分析
青少年网络成瘾问题调查分析
一、青少年网络成瘾问题的背景
近年来，随着互联网的普及和移动设备的普及，青少年网络成
瘾问题日益严重。
据统计，我国有超过70%的青少年每天都会花费
大量时间在网络上，其中有相当一部分人已经沉迷其中，无法自拔。
这种现象引起了社会的广泛关注，也引发了家长和教育部门的担忧。
二、青少年网络成瘾问题的表现
青少年网络成瘾问题的表现多种多样，主要包括：长时间沉迷
于网络游戏、社交平台和短视频等，忽略学习和生活；出现脾气暴躁、情绪不稳定等行为异常；身体素质下降，出现眼睛疲劳、颈椎
疼痛等健康问题；与家人和朋友的沟通减少，社交能力下降等。
三、青少年网络成瘾问题的原因分析
青少年网络成瘾问题的原因有很多，主要包括：家庭环境的影响，家长对孩子的过度溺爱和放任，导致孩子缺乏自控能力；学校
教育的问题，学校对网络成瘾问题的认识不足，缺乏有效的干预措施；社会环境的影响，网络游戏和短视频等娱乐方式的普及，使得
青少年更容易沉迷其中。
四、青少年网络成瘾问题的解决途径
针对青少年网络成瘾问题，我们可以采取以下措施：加强家庭教育，家长要关注孩子的网络使用情况，引导他们正确使用网络；学校要加强网络成瘾问题的教育，提高学生的自我保护意识；社会应该建立健全的网络监管机制，加强对网络游戏和短视频等内容的管理。
五、结语
青少年网络成瘾问题是一个复杂的社会问题，需要家庭、学校和社会共同努力才能有效解决。
只有通过全社会的关注和努力，才能让青少年远离网络成瘾，健康成长。
希望每个家庭都能重视这个问题，共同为青少年的健康成长努力。
青少年网络成瘾问题及社会工作介入分析
青少年网络成瘾问题及社会工作介入分析一、本文概述随着互联网技术的飞速发展，网络已经成为青少年生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用网络也可能引发一系列问题，其中最为突出的是青少年网络成瘾。
网络成瘾不仅对青少年的身心健康造成严重影响，还可能影响他们的学业、人际关系和社会适应能力。
因此，本文旨在深入探讨青少年网络成瘾问题，分析其原因、影响，并探讨社会工作如何有效介入，帮助青少年解决网络成瘾问题，引导他们建立健康的网络使用习惯。
本文将对青少年网络成瘾的定义、类型、发生率及其相关因素进行全面梳理，以便更准确地把握问题的本质。
接着，本文将分析网络成瘾对青少年个体和社会造成的负面影响，如心理健康问题、学业成绩下降、家庭关系紧张等。
在此基础上，本文将重点探讨社会工作介入青少年网络成瘾问题的策略和方法，包括预防、干预、康复等多个层面。
通过深入分析国内外相关研究和实践经验，本文旨在为社会工作领域提供有益的参考和借鉴，推动社会工作在青少年网络成瘾问题上的专业化和精细化发展。
本文也期望能够引起社会各界对青少年网络成瘾问题的关注和重视，共同为青少年营造一个健康、安全的网络环境。
二、青少年网络成瘾问题的现状分析近年来，青少年网络成瘾问题日益严重，已成为社会各界关注的焦点。
网络成瘾不仅影响青少年的身心健康，还可能导致学业、社交和家庭关系的恶化。
目前，我国青少年网络成瘾问题呈现出以下几个特点：成瘾比例上升：随着互联网的普及和智能设备的广泛使用，越来越多的青少年沉迷于网络世界。
据相关调查显示，青少年网络成瘾的比例呈逐年上升趋势，这一问题已不容忽视。
成瘾形式多样：青少年网络成瘾的形式多种多样，包括网络游戏成瘾、社交媒体成瘾、网络色情成瘾等。
这些成瘾形式不仅影响青少年的日常学习和生活，还可能引发一系列心理问题。
成因复杂：青少年网络成瘾的成因十分复杂，既有个人心理因素的影响，也有家庭、学校和社会环境的作用。
例如，一些青少年可能因为缺乏自信、逃避现实等原因而沉迷于网络世界；而一些家庭和学校则可能缺乏有效的引导和教育方法，导致青少年陷入网络成瘾的困境。
高中生网络成瘾与手机依赖的预防与干预
高中生网络成瘾与手机依赖的预防与干预随着科技的发展，互联网成为了人们日常生活不可或缺的一部分。
然而，对于一些高中生来说，互联网成瘾和手机依赖已经成为了一个严重的问题，不仅对他们的学习和生活产生了负面影响，还可能对他们的身心健康造成长期的危害。
因此，了解并采取预防和干预措施显得尤为重要。
本文将探讨高中生网络成瘾和手机依赖的预防和干预方法。
预防1. 家庭教育的重要性- 父母要起到榜样的作用，尽量控制自己的网络时间，并注意自己的手机使用习惯。
- 和孩子进行深入的交流，了解他们追求网络和手机的原因，尊重他们的意见和需求，并共同制定使用网络和手机的规矩。
- 教育孩子识别并抵制网络诱惑，提醒他们珍惜时间和注意力的重要性。
2. 学校教育的重要性- 学校应该加强对互联网成瘾和手机依赖的教育宣传，帮助学生认识到这个问题的严重性和危害性。
- 教育学生科学合理地使用网络和手机，传授给他们正确的使用方法和技巧。
- 学校可以定期组织课外活动，如体育运动、社交活动等，增加学生与现实世界的互动，减少对网络和手机的依赖。
干预1. 自我管理- 高中生应该意识到互联网和手机的影响，自觉控制自己的使用时间和方式，避免陷入追求完美的虚拟世界。
- 能够自己通过设定使用时间限制、制定学习计划等方式，来减少网络成瘾和手机依赖的机会。
2. 寻求帮助- 高中生在意识到自己已经成为了互联网和手机的奴隶时，应主动向老师、家人或心理专业人士寻求帮助。
- 寻求外界的支持和帮助，可能需要参加心理咨询或康复课程，以更好地战胜成瘾和依赖。
3. 提高社交能力- 高中生可以主动参加各种社交活动，扩展自己的社交圈子，培养与他人的交流和沟通能力。
- 培养兴趣爱好，参与实际的实践活动，增加与现实世界的互动。
4. 创设良好的学习和生活环境- 高中生应尽量将自己的学习和生活环境与手机和互联网分离，创造一个专注学习和休息的空间。
- 合理安排学习和娱乐的时间，保持良好的作息习惯，以充足的睡眠来补充精力，提高抵抗网络成瘾和手机依赖的能力。
小学生上网成瘾的心理分析与教育对策研究
小学生上网成瘾的心理分析与教育对策研究随着互联网的普及，小学生上网成瘾的现象日益严重。
在网上游戏、社交平台的吸引下，许多小学生无法自拔，甚至出现了成瘾的情况。
这给家庭和学校带来了很大的困扰，有必要对小学生上网成瘾的心理进行分析，并提出有效的教育对策。
本文将从心理学的角度出发，对小学生上网成瘾进行分析，同时探讨相应的教育对策。
一、小学生上网成瘾的心理特点1.1 探索和冒险心理小学生正处于求知欲和好奇心旺盛的阶段，他们渴望探索未知领域，渴望冒险。
互联网世界给他们提供了一个广阔的舞台，各种新奇的事物和游戏让他们乐此不疲。
在这种心理驱使下，他们很容易沉迷于网上游戏和虚拟社交。
1.2 心理依赖小学生在日常生活中对亲人、老师、同学等都存在着一定程度的依赖，而在互联网世界中，他们可以摆脱这种依赖，获得一种虚拟的自我满足。
这种心理上的满足会使他们渐渐产生对网上世界的依赖，从而形成上网成瘾的行为。
1.3 逃避现实在日常生活中，小学生可能面临学业、人际关系等方面的困扰和挫折，这时候，他们会通过上网来逃避现实中的压力和烦恼。
网上游戏和虚拟社交的世界让他们感到轻松愉快，因此成为他们逃避现实的重要手段。
1.4 情感寄托互联网世界让小学生可以与更多的人建立联系，可以找到志同道合的朋友。
在网上社交平台上，他们可以表达自己的情感、倾诉自己的烦恼，获得他人的关心和支持，这种情感寄托也成为他们沉迷于网络的一个重要原因。
2.1 增强家庭教育家庭是小学生成长的重要场所，因此家庭教育对于预防和解决小学生上网成瘾问题至关重要。
家长需要加强对小学生的情感关怀和教育引导，建立亲子沟通的桥梁，了解孩子的心理变化，及时发现并解决孩子的问题。
也要给孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子在家庭中感到温暖和安全，不再需要通过上网来逃避现实。
2.2 提高网络素养学校和家长应该加强对小学生的网络素养教育，让孩子养成健康的上网习惯和正确的网络行为。
家长可以与孩子一起学习网络安全知识，教育他们识别和回避网络中的危险，增强自我保护意识。
青少年网络成瘾现象的研究报告
青少年网络成瘾现象的研究报告在当今数字化的时代，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，随着网络的普及，青少年网络成瘾问题日益凸显，给青少年的身心健康和成长发展带来了诸多负面影响。
为了深入了解这一现象，我们进行了一系列的研究。
一、网络成瘾的定义及判断标准网络成瘾，又称为网络过度使用或病理性网络使用，是指个体由于过度使用网络而导致的一种心理行为障碍。
目前，对于网络成瘾的判断标准尚未完全统一，但一般认为，如果一个青少年在过去的 12 个月中，出现以下症状中的至少三种，且持续时间较长，就可能被诊断为网络成瘾：1、对网络的使用失去控制，如无法控制上网的时间和频率。
2、对网络的使用产生强烈的渴望和冲动，无法抑制。
3、上网时间不断增加，以获得满足感。
4、减少或停止上网时会出现烦躁、焦虑、抑郁等戒断症状。
5、因为上网而忽视了学习、工作、社交等其他重要活动。
6、为了上网而不惜欺骗家人、朋友或老师。
7、即使知道上网可能会带来不良后果，但仍然无法停止。
二、青少年网络成瘾的现状通过对多所学校和社区的调查发现，青少年网络成瘾的比例呈上升趋势。
在被调查的青少年中，约有_____%的学生存在不同程度的网络成瘾问题。
其中，男生网络成瘾的比例略高于女生，城市青少年网络成瘾的比例高于农村青少年。
网络成瘾的青少年在上网活动方面也存在一定的特点。
他们主要集中在网络游戏、网络社交和网络视频等方面。
其中，网络游戏成瘾是最为常见的类型，许多青少年沉迷于各种网络游戏，无法自拔。
三、青少年网络成瘾的原因1、个人因素（1）青少年的心理特点是导致网络成瘾的重要原因之一。
青少年正处于身心发展的关键时期，好奇心强、求知欲旺盛，但自我控制能力和辨别能力相对较弱。
他们容易被网络中的新鲜事物所吸引，一旦陷入就难以自拔。
（2）一些青少年存在性格内向、孤僻、自卑等问题，在现实生活中难以与他人建立良好的人际关系。
而网络为他们提供了一个虚拟的社交平台，让他们能够逃避现实中的困难和挫折，获得心理上的满足。
中学生网络成瘾的原因及预防
中学生网络成瘾的原因及预防随着科技的不断发展，网络已经深入到我们的日常生活中，尤其是对于中学生来说，网络已经成为他们生活中不可或缺的一部分。
然而，一些中学生过度沉迷于网络，甚至发展成为网络成瘾，这给他们的身心健康和学业发展带来了很大的影响。
本文将从中学生网络成瘾的原因和如何预防两个方面进行探讨。
学业压力中学生的学业压力较大，他们需要通过网络来放松身心，调节情绪。
例如，一些学生喜欢在网络游戏、社交平台上与朋友交流，寻求情感支持和安慰。
如果缺乏适当的引导和监管，他们可能会过度沉迷于网络，导致学业受到影响。
知识和信息获取网络是一个巨大的信息库，中学生可以通过网络获取更多的知识和信息，拓展自己的视野。
然而，一些学生过于依赖网络获取信息，忽视了传统的学习方式，导致学业成绩下降。
社交需求中学生正处于成长期，他们需要与同龄人交往，获得更多的支持和鼓励。
网络为他们提供了一个广泛的社交平台，他们可以在网络上结交更多的朋友，分享彼此的喜怒哀乐。
然而，一些学生过于沉迷于网络社交，忽视了现实生活中的交往，导致人际关系疏远。
家长和老师的监督和引导家长和老师应当加强对中学生的监督和引导，了解他们的上网行为和时间安排，教育他们正确使用网络，避免过度沉迷。
同时，家长和老师应当与中学生建立良好的沟通机制，他们的情感需求，避免他们在网络中寻求情感支持。
培养学生的健康上网习惯学校应当开展网络安全教育，帮助学生认识到网络成瘾的危害，培养他们的健康上网习惯。
例如，学校可以组织网络安全知识竞赛、开设网络安全课程等活动，增强学生的网络安全意识。
引导学生合理安排上网时间，平衡学业、休息和娱乐家长和老师应当帮助中学生合理安排上网时间，引导他们平衡学业、休息和娱乐。
在保证学业不受影响的前提下，可以适当地安排一些上网时间，以满足他们的社交需求和娱乐爱好。
同时，家长和老师应当监督学生是否在上网过程中出现异常行为，如熬夜上网、逃避现实等，及时发现并给予纠正。
青少年网络成瘾的原因分析及其应对措施
青少年网络成瘾的原因分析及其应对措施网络以其无穷的魅力吸引着越来越多的人走进了它所营造的虚拟世界。
在这个世界里，网络有时像个博学的、诲人不倦的老师，传道、授业、解惑；有时像个容貌娇好、口吐莲花的女导游，带你游遍地球的每一个角落；有时像个慈祥的月下老人，以缘份的红丝线连起了两个陌生的人；有时它又扮演了“三缺一”中“一”的角色，忠实地陪你将美妙的游戏玩到底。
网络为人类开启了一个全新的文化空间，它对人们特别是青少年的生活、教育、工作方式及价值观念产生了巨大的影响。
然而，网络并非总以天使的面容示人，撒旦会时时作祟，“免疫力”低下的人随时有可能被它吞噬。
据调查，目前社会上上网主体为在校青少年，而这一群体的人生观、价值观正处于成型期，容易对新生的事物由产生好奇心而变为迷恋和偏执。
所以网络最垂爱的人就是青少年，也最易在他们当中造就一批“瘾君子”。
网络成瘾对青少年的负面影响已成为家庭、教育界乃至整个社会关注的热点问题，许多专家也从不同的角度出发，提出了一些应对措施，相信大家的努力会对我国青少年的健康成长有所助益的。
出于一个教育工作者的责任心，我将试就此问题谈谈一家之言。
网络成瘾的原因分析1、好奇心的驱使。
青少年如朝阳，永不停歇地探索外部世界是他们的心理倾向。
面对新鲜、缤纷的网络世界，他们当然会趋之若鹜。
此时的青少年更像是一头离开了母亲的小老虎，独自走进了充满诱惑的大森林，在它还没有拥有足够保护自己的能力时，危险就时时伴在它的左右。
极富刺激的游戏、不健康的网站，在很大程度上勾起了青少年的好奇心，结果一发不可收拾，沉溺于其中。
2、学习压力过重。
由于我国现行的教育体制，使得学生学习负担普遍过重，精神长期紧张。
禁锢、封闭的学校环境使得学生在现实生活中人际交往经常出现阻碍与困惑。
另外，不可否认，我们的父母和教师还在将自己曾经受过的教育方式强加于孩子身上，造成了两代间信任危机的出现与交流的不融洽。
这导致了青少年处于一种生理和心理的苦恼期。
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青少年网络成瘾的原因分析与干预措施探讨
张林林
摘要：“网络成瘾”是随着互联网的迅速发展而出现的一种的社会现象，会严重
影响青少年的健康发展，造成的危害极大。深入分析青少年“网络成瘾”现象产
生的原因，采取有效的防治对策，对预防“网络成瘾”的发生有着积极意义。
关键词：青少年 网络成瘾 原因分析 干预措施
Abstract
With the rapid development of Internet, Internet Addiction Disorder(IAD) comes
into being, which badly affects teenagers’ healthy growth. The paper aims to deeply
analyze the causes of the phenomenon of IAD and put forward some effective
intervention measures, which is of positive significance to education.
Key words: teenager, Internet Addiction Disorder(IAD), cause analysis,
intervention measure
21世纪以来，随着互联网技术的不断发展，网络在我们生活中已经变得越
来越必不可少，它逐渐成为人们与外界交流的主要方式，也为我们搜集和处理信
息提供了很大的便捷，更加为实现无纸化团队协作办公提供了无限可能。虽然网
络为我们的工作生活提供了诸多方便，但是网络并不是有百利而无一害的，由于
监管难度较大，网络上传播的的不良信息屡禁不止，网络信息泄露给人们带来了
无尽的烦恼，各种网络犯罪不断滋生等等，这些都成为网络中的毒瘤。而青少年
是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、
暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常
的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害 ，因此，对于网络成瘾的
青少年进行干预就显得尤为重要。
一、 青少年网络成瘾的原因分析
我国青少年容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。
（一）青少年身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现
在：
1.自控能力欠缺。青少年正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新
鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他
们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但青
少年正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，
其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可
能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。
2.认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民
族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟
网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能
力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。
3.自我意识强烈。青少年时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，
青少年急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾
向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。网络自由平等的特性，
为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿
名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越
新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多,网络成为青少年展现自我的平台。
（二）青少年可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现
在：
1.社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成
年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐
性的网络游戏和网上聊天室对青少年有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。
2.家庭环境。当前我国青少年多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户
的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的青少年与同龄伙伴交
流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略
了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的青少年，便会在网络中
寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。
3.教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺
的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的青少年则更多地是把电脑和网络当成
一种娱乐工具。另一方面，青少年的学习压力较大，当学生学习上经常遭受挫折，
又得不到家人、老师和同学的理解，为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，
往往在网上寻求安慰、刺激和快乐 ，以宣泄平时的压抑情绪。
二、 青少年网络成瘾的防治措施
青少年网络成瘾问题，原因是复杂的，包括心理、社会及教育等的方面的原
因，不能简单的将问题归结于网络的出现。网络只是一个工具，是继报纸、广播、
电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同
的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络
是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。因此要充分发挥其正面作用，最
大限度的抑制其负面效应，就要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合
网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因，通过青少年自身、家庭、学
校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，
帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。
（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境 学校作为对青少年教育的
主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用
积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学
校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型
的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动
的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活
动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创
造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的
技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以
减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展
性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除
他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息
资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学
和网络生活习惯。
（二）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理
学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对青少年的世界观、人
生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,最终培养健全
人格，提高青少年学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，
以提高青少年网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，
对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要注
意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。
（三）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾
据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，
亲子关系不佳是一个重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营
造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能
进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓
励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。
（四）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗
网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经
开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不
愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人
们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业
化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认
清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实
生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理
的平衡。
（五）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理 政府
要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信
息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以
打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能
部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治
工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理
手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导
其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提
供一个良好健康的网络环境。