口腔操 口腔控制方法 吐字发音口诀
在发音过程中，达到吐字准确清晰、圆润饱满，完美地表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情。要做到吐字清晰有力、发声自然流畅，需要经过不懈的训练。
口部训练
口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习
张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)．闭嘴如啃苹果(松下巴)。开口的动作要柔和。两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。
经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
二、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。
三、双唇练习
1. 喷——也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位．唇齿相依，不裹唇，阻住气流．然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
2.咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)．反复进行。
3.撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
4.绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
四．舌的练习
l.刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。口腔开度不好的人和发舌面音j、q、 x有问题的人可以多练习。
2.顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶．可以把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。如上．左右交替．反复练习。
3.伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前．向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。
4.上绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，变替进行。
5.立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿巾缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。这一练习有益于边音l的发音。
6.舌打响
(1)舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻．然后突然弹开，发出类似“de”的响声。
(2)舌尖与上齿龈接触打响．舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出[t]、[t’]的声音。这一练习．对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不好d、t、n、l的人可以多练。
(3)舌根抬起至软硬腭交界处，用力发ga(嘎)音．体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气——突然打开——阻气一一突然打开”的打响动作。这一练习可以改善舌根的力量及灵活性。
口腔控制练习
加强口腔控制是保证发声质量的关键，是提高专业水平的重要基石。作为发音基本功，应该掌握正确的口腔控制及吐字归音的方法。（口部练习、声音集中练习、象声词练习…）口部练习
1.开口练习
(1)打开牙关，要有提起上腭双侧后槽牙的感觉．同时下腭放松，加大口腔开度，丰富共鸣后腔。
(2)提颧肌，两嘴角向斜上方抬起，口腔前部有展宽感，尤其唇能展开贴住上齿，对吐字清晰明亮有帮助。
(3)挺软腭，半打哈欠的感觉，抬起上腭后部，增加口腔空间的同时，减少气流过多灌入鼻腔，避免造成鼻音。
(4)放松下巴．避免下兜齿。否则会牵动喉头上提．造成发声紧张吃力，要把洼意力集中提上腭，有意忽略下巴的存在。
2.咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。
3.双唇练习
(1)双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右转圈。
(2)双唇打响
4.舌头练习
(1）舌尖顶下齿．舌面逐渐上翘。
(2)舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。
(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、向上下伸。
(4)舌在口腔内芹右立起。
(5)舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。
(6)舌尖与上齿龈接触打响。
(7)舌根与软腭接触打响。
四声歌（吐字发音口诀）
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法需找准，开齐合撮属口型。
双唇班报必百波，舌面积结教坚精。
翘舌主争真志照．平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争。
撮口虚学寻徐剧．齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，，不难达到纯和清。
3.口 腔 训 练 操教学教材
3.口腔训练操
口腔训练操 老师先来问问我们班的小朋友，你们平时都做广播体操吗？（做）知道为什么要做广播体操吗？(锻炼身体)。对，想一想我们平常是不是得经常地说话呀，说话的时候会用到我们的什么地方？（嘴唇、牙齿、舌头），对，为了让我们的嘴巴说话更灵活，表达更清楚，从今天开始老师就教给你们做口部操，就是锻炼我们的口部肌肉以及唇舌的灵活和口腔的打开，口部操一共有七节，今天我们先来学习第一节。 第一节，双唇前后运动 第二节，双唇左右运动 第三节，伸舌与收舌运动 第四节，左右顶舌运动 第五节，饶舌运动 第六节，弹舌运动 第七节，口的开合运动 第八节，双唇打响运动 第九节，刮舌运动 第十节，咀嚼运动 双唇前后运动 什么是双唇？这是吗？上下这是双唇 我们要做前后运动了。前怎么前？ 假如我生气了，哼，我会把我的嘴巴噘起来。好，噘起你的嘴，看一看谁噘得最长，能挂油壶。
后就是将我们噘起来的小嘴巴向后拉，但是不能露出牙齿，使劲的向后咧，好像能够挂到耳朵上，现在我们一起来练习一下，前后前后．．．．．． 有的同学做的非常认真，有的同学就不好意思，在笑，觉得做的非常的难看，没关系，第一次可能做起来不太习惯，但只有坚持练习，你的小嘴巴才会更灵活。 一、唇部操： 1、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，把力量集中在唇的中央三分之一部位，唇齿相依，不裹唇，堵住气流，突然放开发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力。 2、咧：先把双唇撅起来，嘴角用力向两边伸展，这样反复进行。 3、撇：双唇闭紧向前撅起，向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 4、绕：双唇紧闭向前撅起，左转360度，再向右转360度。交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。 二、字词训练： 跋山涉水百炼成钢破釜成舟马到成功反复无常发扬光大 三、正音训练： 鼻子——皮子步子——铺子发报——发炮 四、绕口令： 白庙白猫白帽 白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。
播音员主持人基础训练之一：气息、口腔控制训练 (已修改,可下载)
播音员主持人基础训练之一 学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开闭齐撮数口形。 双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁。 舌根高狗工耕故，舌面积结教坚精。 翘舌主争真知照，平舌资则早在增。 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 闭口呼午枯胡古，开口和坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。 气息口腔控制训练 山东省广播电视局（总台）播音指导 山东传媒职业学院播音主持系主任教授 张涵 2008年9月 气泡音：闭口和张口共30秒。 轻度哼鸣：20秒。 膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。慢吸慢呼：2次，20秒。
慢吸快呼：2次，10秒。 快吸慢呼：4次，2分钟。 “si”——音：20秒、30秒各2次。“yi”——音：20秒、30秒各2次。“yu”——音：20秒、30秒各2次。 搓脸：10秒. 转颈：10次，10秒。 松下巴：10秒。 提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。咀嚼：闭、张口各20次，30秒。 半打哈欠：5次，10秒。 撮唇：10次，20秒。 合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。转唇：8×8拍，30秒。 双唇裹响：30次，30秒。 弹唇：30秒。 b本音：60次，30秒。 ba→ba→ba→ba……：30秒。 bo→bo→bo→bo……：30秒。 顶腮：30次，30秒。
刮舌：20次，20秒。 伸卷舌：10次，30秒。 立舌：10次，10秒。 转舌：8×8拍，30秒。 弹舌：30秒。 d本音：60次，30秒。 da→da→da→da……：60次，30秒。 de→de→de→de……：60次，30秒。 g本音：60次，30秒。 ga→ga→ga→ga……：60次，30秒。 ge→ge→ge→ge……：60次，30秒。 12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→87→876→8765→87654→876543→8765432→87654321。争取一口气数完。 12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→98→987→9876→98765→987654→9876543→98765432→987654321。争取一口气数完。 12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→12345678910→109→1098→10987→109876→1098765→10987654→109876543→1098765432→10987654321。争取一口气数完。 组合：12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→87→876→8765→87654→876543→8765432→87654321（换气）12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→98→987→9876→98765→987654→9876543→98765432→987654321（换气）12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→12345678910→109→1098→10987→109876→1098765→10987654→109876543→1098765432→
口腔训练操
口腔训练操 This manuscript was revised on November 28, 2020
口腔训练操 老师先来问问我们班的小朋友，你们平时都做广播体操吗（做）知道为什么要做广播体操吗(锻炼身体)。对，想一想我们平常是不是得经常地说话呀，说话的时候会用到我们的什么地方（嘴唇、牙齿、舌头），对，为了让我们的嘴巴说话更灵活，表达更清楚，从今天开始老师就教给你们做口部操，就是锻炼我们的口部肌肉以及唇舌的灵活和口腔的打开，口部操一共有七节，今天我们先来学习第一节。 第一节，双唇前后运动 第二节，双唇左右运动 第三节，伸舌与收舌运动 第四节，左右顶舌运动 第五节，饶舌运动 第六节，弹舌运动 第七节，口的开合运动 第八节，双唇打响运动 第九节，刮舌运动 第十节，咀嚼运动 双唇前后运动 什么是双唇这是吗上下这是双唇 我们要做前后运动了。前怎么前 假如我生气了，哼，我会把我的嘴巴噘起来。好，噘起你的嘴，看一看谁噘得最长，能挂油壶。 后就是将我们噘起来的小嘴巴向后拉，但是不能露出牙齿，使劲的向后咧，好像能够挂到耳朵上，现在我们一起来练习一下，前后前后．．．．．． 有的同学做的非常认真，有的同学就不好意思，在笑，觉得做的非常的难看，没关系，第一次可能做起来不太习惯，但只有坚持练习，你的小嘴巴才会更灵活。 一、唇部操： 1、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，把力量集中在唇的中央三分之一部位，唇齿相依，不裹唇，堵住气流，突然放开发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力。
2、咧：先把双唇撅起来，嘴角用力向两边伸展，这样反复进行。 3、撇：双唇闭紧向前撅起，向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 4、绕：双唇紧闭向前撅起，左转360度，再向右转360度。交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。 二、字词训练： 跋山涉水百炼成钢破釜成舟马到成功反复无常发扬光大 三、正音训练： 鼻子——皮子步子——铺子发报——发炮 四、绕口令： 白庙白猫白帽 白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。 白庙外的白猫看见了白庙里的白帽， 叼着白庙里的白帽跑出了白庙。 口腔训练操（二） 一、舌部操： 1、刮：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿从舌尖刮到舌面，反复练习。 2、顶：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内颊做同样练习，这样反复进行。 3、弹：先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，突然打开爆发出te te te音，越有力越好，反复进行。 4、绕：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时钟方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 5、立：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 二、字词训练： 大同小异倒背如流胆大包天听天由命体贴入微
3.口 腔 训 练 操
口腔训练操 老师先来问问我们班的小朋友，你们平时都做广播体操吗？（做）知道为什么要做广播体操吗？(锻炼身体)。对，想一想我们平常是不是得经常地说话呀，说话的时候会用到我们的什么地方？（嘴唇、牙齿、舌头），对，为了让我们的嘴巴说话更灵活，表达更清楚，从今天开始老师就教给你们做口部操，就是锻炼我们的口部肌肉以及唇舌的灵活和口腔的打开，口部操一共有七节，今天我们先来学习第一节。 第一节，双唇前后运动 第二节，双唇左右运动 第三节，伸舌与收舌运动 第四节，左右顶舌运动 第五节，饶舌运动 第六节，弹舌运动 第七节，口的开合运动 第八节，双唇打响运动 第九节，刮舌运动 第十节，咀嚼运动 双唇前后运动 什么是双唇？这是吗？上下这是双唇 我们要做前后运动了。前怎么前？ 假如我生气了，哼，我会把我的嘴巴噘起来。好，噘起你的嘴，看一看谁噘得最长，能挂油壶。 后就是将我们噘起来的小嘴巴向后拉，但是不能露出牙齿，使劲的向后咧，好像能够挂到耳朵上，现在我们一起来练习一下，前后前后．．．．．． 有的同学做的非常认真，有的同学就不好意思，在笑，觉得做的非常的难看，没关系，第一次可能做起来不太习惯，但只有坚持练习，你的小嘴巴才会更灵活。 一、唇部操： 1、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，把力量集中在唇的中央三分之一部位，唇齿相依，不裹唇，堵住气流，突然放开发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力。 2、咧：先把双唇撅起来，嘴角用力向两边伸展，这样反复进行。 3、撇：双唇闭紧向前撅起，向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 4、绕：双唇紧闭向前撅起，左转360度，再向右转360度。交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。 二、字词训练：
2016口齿清晰训练
导读：主持人口齿清晰与训练，2010-05-0315:16:44|分类：播音主持|举报|字号订阅，口齿清晰是主持人的语言基本功，”如果一个主持人说话含混不清，那他就不具备从事主持人工作的基本条件，无论对初学者还是已经有一定经验的主持人，作为主持人的一项必备基本功，做到口齿清晰、圆润集中和富于变化，是每一位节目主持人不懈追求的目标之一，二、吐词训练，节目主持人的声音应该明净流畅，加强口腔控制是口齿清晰主持人口齿清晰与训练 2010-05-03 15:16:44| 分类：播音主持|举报|字号订阅 一、理论概述 口齿清晰是主持人的语言基本功。常言道：“语清意自明。”如果一个主持人说话含混不清，那他就不具备从事主持人工作的基本条件。口齿含混不清不仅会造成听众理解上的困难，有时甚至还会产生误解，造成不可预料的严重后果。无论对初学者还是已经有一定经验的主持人，口齿都是需要认真注意的重要问题。作为主持人的一项必备基本功，掌握正确方法，做到口齿清晰、圆润集中和富于变化，更完美的表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情，是每一位节目主持人不懈追求的目标之一。 二、吐词训练 1.口腔的静、动态控制 节目主持人的声音应该明净流畅，圆润饱满，而且字音不扁，声音不散，叮咚作响，产生“大珠小珠落玉盘”的效果，富有音乐美。加强口腔控制是口齿清晰的关键。口腔控制又分为静态控制和动态控制。 a口腔的静态控制 所谓口腔的静态控制是指在开口说话之前，说话人努力使自己的口腔在静态形势下形成一种开阔状态，并且这种状态应贯穿说话始终。 中国人常用的打开口腔的方法，即“提起鹳肌、打开牙关、挺起软腭、放松下巴”，口腔处于一种半打哈欠的状态。你可以试着伸出自己的右手，将右手的三个手指垂直放入上下齿间，以此检验你的口腔开度是否够。 b口腔的动态控制 所谓口腔的动态控制是指说话人在说话过程中，应注意口腔的控制变化，即注意吐词我国传统说唱艺术强调的是吐字，常用的发音手段是吐字归音。它是以音节为单位，将一个音节分成字头、字腹、字尾三部分，把一个音节的发音过程分成出字、立字和归音三个阶段，通过对吐字过程的各个阶段的精心控制，以取得字音清晰、声音饱满、弹发有力的效果。然而吐字训练很容易诱使人们更加关注于字音，将语义搁置一旁。不少经过吐字训练的
口腔操训练的基本方法修订稿
口腔操训练的基本方法 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
我们在上课的过程中会遇到各种情况，其中就会有一些孩子已经会说很多话，但总是声音小、不清晰，有时说话时嘴部动作很小如周楷统，这与孩子的气流量及口腔运动能力有密切关系。 口腔（唇、舌、齿）是发音器官中最后总要的语音调节器官，唇的开合变化，舌位的造型变化都会使发音时共鸣腔发生变化，而发出不同音色的声音，双唇、舌头相对僵硬，运动不灵活，幅度小，因而常会有发音不准、归音不全的情况影响了发音的清晰度。为改变这种情况，必须着力进行口腔各部位的训练，以达到口腔各器官在发音过程中能够快速的配合、协调发音。 一、双唇与唇齿训练。 训练目的：使双唇在发音时灵活、有力，便于控制。 训练方法：①张嘴训练：按节拍张嘴，打开上下颌，使双唇放松，克服说话时口紧的毛病。 ②提唇训练：让孩子有节奏的将上唇提起，直至露出上齿，克服说话时“死唇”现象。 ③努唇训练：双唇撮圆，有节奏的向前努唇，收回；努唇，收回……反复多次，可以帮助孩子更好的学发圆唇元音。
④碰唇练习：上下唇轻碰，发出的音节，可以帮助孩子更好地学习双唇音。 ⑤唇齿轻咬练习：即我们所知道的咬下唇，为发好唇齿音打基础。 二、舌头训练 训练目的：使舌头在口腔内快速、灵活、准确的运动，以适应符合言语中舌位的快速造型和节拍速度的需要。 训练方法：按节拍反复多次进行以下训练。 1、伸舌练习：即正伸舌，注意尽量将舌头向外伸，收回。 2、口腔外摆舌练习：将舌头向外伸出，左右摆动。 3、刮舌练习：舌尖抵住下齿，舌中线用力，用上门齿刮舌尖及舌面。 4、口腔内的摆舌练习。闭唇，用舌尖交替顶左右两颊。
口部操及发声训练完整版
口部操及发声训练集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
口部操 第一节口部操 （一）口的开合联系 张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。 (二) 咀嚼练习 张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。 第二节唇部操 （一）喷。双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出“PO PO”的音。(30 次) （二）咧。顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。（20次） （三）撇。先把双唇撅起来，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。（20次） （四）绕。双唇紧闭，撅起，然后，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。（左右各15个） 第三节舌部操 （一）伸。把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。（15个）这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （二）刮。舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，这样反复进行。（15个）这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X 发音有问题的人可以多练习。 （三）捣。把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。 （四）弹。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。（15个） （五）顶。先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下。 （六）转。闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，交替来进行。（20个）
口部训练以唇舌力量的训练为主学习资料
口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。 一、口的开合练习 张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌）。经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。挺软腭。对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。 打槽牙 有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。 槽牙打开要领： 说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。 练习： 你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。 练习时，不要噘着嘴，而像和朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要求速度，要注意感觉，以愉快的心情说，声音就比较明亮。 提颧肌 颧肌：从上唇到颧骨的肌肉。发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。 松下巴： 在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态。这样，使得声音难听，显得傻气。
播音发声口腔控制(训练)
https://www.360docs.net/doc/943914090.html,/programs/view/S2-hgKCc7OY/ 播音发声口腔控制（训练） https://www.360docs.net/doc/943914090.html,/v_show/id_XNjk5OTY4NTA4.html 播音发声口腔控制（训练） 不限时间1天内1周内1月内3月内1年内取消 阳光声音讲座09.科学发声方法之口腔状态和气息练习在线观看... ? 11:10 ? 上传时间：2013年9月17日 ? 练习在线观看,阳光声音讲座09.科学发声方法之口腔状态和气息练习阳光声音讲座09.科学发声方法之口腔状态和气息练习,教育,在线观看登录播放... ? 酷6播客- https://www.360docs.net/doc/943914090.html,/sh...Q...html 2013-09-17- 快照 - 74%好评- ? ? ? 杨志勇声音美容讲座09.科学发声方法之口腔状态和气息练习_土... ?
11:10 ? 上传时间：2013年9月12日 ? 杨志勇声音美容讲座09.科学发声方法之口腔状态和气息练习挖收录下载分享给好友次播放举报当前视频杨志勇声音美容讲座09.科学发声方法之... ? 土豆网- https://www.360docs.net/doc/943914090.html,...aaPdOzA/ 2013-09-12- 快照 - 79%好评- ? ? ? 晨风朗诵教学免费讲座第十讲:《口腔共鸣的训练》_唯美朗诵_... ? 发表时间：2010年5月3日 ? 唯美朗诵, 晨风朗诵教学免费讲座第十讲:《口腔共鸣的训练》_唯美朗诵_新浪博客,唯美朗诵,杂 谈 ... 晨风朗诵教学免费讲座第十讲:《口腔共鸣的训练》在朗诵文章的时候要做到声... ? 新浪博客- https://www.360docs.net/doc/943914090.html, 2010-05-03- 快照 - 84%好评- ? ? ? 如何练习发音_百度经验 ? 发布时间：2013-07-11 点赞人数：2
口腔控制和吐字归音
口腔控制和吐字归音 口腔控制和吐字归音 口腔是人体发声的最后一部分通道，作为语音的制造场，在大脑的支配下，口腔加工出载有一定意义和感情的词语。作为发声器的“喇叭”，口腔使喉部发出的声音得到扩大和美化——口腔控制对 于吐字和共鸣来说，都具有直接意义。 一、构字器官和构字原理 (一)咬字器官 (二)语音构成的生理学原理 发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅 音和音节。 二、口腔控制的要领 (一)唇舌灵活、力量集中 唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音现象和语言的僵滞。 声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。 唇的力量要集中到唇的中央三分之一。唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。通过练习唇力的绕口令，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。 舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。舌力集中的练习应
以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后至前全面锻炼舌力。在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。 (二)打开口腔 1.提颧肌 2.打牙关 “挺”是一个基本状态，但应注意到，音节的结构成分是各不相同的，再加上表达需要，播讲时不能一“挺”到底，还应有程度上 的变化，否则又会带来“音包字”的问题。 4.松下巴 有的人平时说话就表现出下巴用力、主动“帮忙”的问题，播讲时更为明显，认为只有这样才能做到咬字有力，字音清晰。其实这 是一种错误，它会使舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，把字咬“横”、咬“死”。 咬的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松、“从动”的状态。发音时，只有下巴自然内收才能放松。日常牙痛时说话，下巴 一般是比较松弛的，不妨可以模仿一下。 (三)明确声音发出的路线和字音着力位置 综上所述，咬字器官在发音过程中要互相配合，协调动作。 三、吐字归音的方法 “吐字归音”是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求。这种咬字方法是从汉语语音特点出发的，它把一个音节的发音过程 分为出字(旧说称“出声”)、立字(旧说称“行音”)、归音(旧说称“收声归韵”)三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字 达到清晰、饱满、弹发有力的境界。
口腔操、四声歌
普通话练习口腔操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行、。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2．舌的练习 （l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴 欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯
3、声射腭前，声音鲜明 2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明 总之在练习普通话之前，练习口腔操使你的口腔的各个部位上的肌肉锻炼，尽量的张开走吧，是你在练习是可以达到做好的练习效果，发音更准确。 四声歌 xuéhǎo shēng yùn biàn sìshēng ，yīn yáng shǎng qùyào fēn míng 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 bùwèi fāng fǎxūzhǎo zhǔn ，kāi qíhécuōshǔkǒu xíng 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 shuāng chún bān bào bìbǎi bō，dǐshédāng dìdòu diǎn dīng 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 shégēn gāo gǒu kēng gēng gù，shémiàn jījiéjiāo jiān jīng 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 qiào shézhǔzhēng zhēn zhìzhào ，píng shézīzézǎo zài zēng 翘舌主争真至照，平舌资责早再增。 cāyīn fāfān fēi fēn fù，sòng qìcháchái chǎn chèchēng 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 hékǒu hūwǔkūhúgǔ，kāi kǒu hépōgēān zhēng 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 cuōkǒu xūxuéxún xújù，qíchǐyīyōu yáo yèyīng 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 qián bíēn yīn yān wān wěn ，hòu bíáng yíng zhōng yōng shēng 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 yǎo jǐn zìtóu guīzìwěi ，yīn yáng shǎng qùjìbiàn shēng 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 xún xùjiàn jìn jiān chíliàn ，bùnán dádào chún héqīng 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。[1]
口腔操训练的基本方法
口腔操训练的基本方法公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]
我们在上课的过程中会遇到各种情况，其中就会有一些孩子已经会说很多话，但总是声音小、不清晰，有时说话时嘴部动作很小如周楷统，这与孩子的气流量及口腔运动能力有密切关系。 口腔（唇、舌、齿）是发音器官中最后总要的语音调节器官，唇的开合变化，舌位的造型变化都会使发音时共鸣腔发生变化，而发出不同音色的声音，双唇、舌头相对僵硬，运动不灵活，幅度小，因而常会有发音不准、归音不全的情况影响了发音的清晰度。为改变这种情况，必须着力进行口腔各部位的训练，以达到口腔各器官在发音过程中能够快速的配合、协调发音。 一、双唇与唇齿训练。 训练目的：使双唇在发音时灵活、有力，便于控制。 训练方法：①张嘴训练：按节拍张嘴，打开上下颌，使双唇放松，克服说话时口紧的毛病。 ②提唇训练：让孩子有节奏的将上唇提起，直至露出上齿，克服说话时“死唇”现象。 ③努唇训练：双唇撮圆，有节奏的向前努唇，收回；努唇，收回……反复多次，可以帮助孩子更好的学发圆唇元音。 ④碰唇练习：上下唇轻碰，发出ba.ba.ba.pa.pa.pa.ma.ma.ma的音节，可以帮助孩子更好地学习双唇音。 ⑤唇齿轻咬练习：即我们所知道的咬下唇，为发好唇齿音打基础。 二、舌头训练 训练目的：使舌头在口腔内快速、灵活、准确的运动，以适应符合言语中舌位的快速造型和节拍速度的需要。 训练方法：按节拍反复多次进行以下训练。 1、伸舌练习：即正伸舌，注意尽量将舌头向外伸，收回。
2、口腔外摆舌练习：将舌头向外伸出，左右摆动。 3、刮舌练习：舌尖抵住下齿，舌中线用力，用上门齿刮舌尖及舌面。 4、口腔内的摆舌练习。闭唇，用舌尖交替顶左右两颊。 5、卷舌练习。闭唇，按节拍使舌头沿下齿背、上齿背、硬腭、软腭上卷舌头。（在我们的训练过程中，要根据孩子的能力考虑是否要求闭唇） 6、饶舌练习：舌尖紧贴齿面在口腔内上下左右的运动。 发音训练不可能一蹴而就，语音不是纯粹的生理上的发音，不同于咳嗽、喷嚏等。语音是有意义的，受人控制的自主的发音行为。它需要发音系统的协调运动，在这个运动过程中控制好声带、口腔、鼻腔等各部位的协调，控制好气流的强弱变化是非常重要的。自闭症儿童因缺乏有声语言的自主训练、发音器官的僵化、肺活量不足、气流的难以控制因而发音不清晰，发怪音等在所难免。所以，在平时的训练过程中，要有针对性的对孩子进行相关训练，特别是对初期的孩子。但过程一定要注意。同一种孩子要根据孩子的不同情况采用不同的训练手段。 最后想强调的是，在整个语言训练过程中，不要忽视家长在家里的训练，一些最基础、最根本的也只有在生活中才能得以巩固，而更加容易被孩子接受。
播音主持口部操的练习及口腔控制
口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”
（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.
播音主持口部操的练习及口腔控制
口部操1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。（6）舌打响（7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.
口腔操、口腔控制方法、吐字发音口诀)
在发音过程中，达到吐字准确清晰、圆润饱满，完美地表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情。要做到吐字清晰有力、发声自然流畅，需要经过不懈的训练。 口部训练 口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。 一、口的开合练习 张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)．闭嘴如啃苹果(松下巴)。开口的动作要柔和。两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。 经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。 二、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。 三、双唇练习 1. 喷——也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位．唇齿相依，不裹唇，阻住气流．然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。 2.咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)．反复进行。 3.撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 4.绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。 四．舌的练习 l.刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。口腔开度不好的人和发舌面音j、q、 x有问题的人可以多练习。 2.顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶．可以把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。如上．左右交替．反复练习。 3.伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前．向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。 4.上绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，变替进行。 5.立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿巾缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。这一练习有益于边音l的发音。 6.舌打响 (1)舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻．然后突然弹开，发出类似“de”的响声。 (2)舌尖与上齿龈接触打响．舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出[t]、[t’]的声音。这一练习．对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不好d、t、n、l的人可以多练。 (3)舌根抬起至软硬腭交界处，用力发ga(嘎)音．体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气——突然打开——阻气一一突然打开”的打响动作。这一练习可以改善舌根的力量及灵活性。
播音主持口腔控制训练之打开口腔
播音主持口腔控制训练 之打开口腔 集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-
播音主持口腔控制训练之打开口腔说话的第一步：打开口腔。播音主持专业的朗读训练，首先第一步就是打开口腔，只有将口腔打开，才能够灵活地运用嘴部来说话。如何打开口腔呢？是不是张开嘴呢？打开口腔包括提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴等四个方面，这也是在播音主持培训中老师会讲到的方法。 1、提颧肌 提颧肌是抬起上腭的前部动作。有人称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。唇齿相依使唇的运动有了依托，较之于松颧撅唇、唇齿分离更容易把握咬字的力度。提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。 2、打牙关 上下颌之间的关节俗称牙关，打开牙关是抬起上腭的中部动作。打牙关就是要使上下槽牙在咬字时有一定的距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。虽然日常口语时很少有人咬紧牙关，但这里要作为一个要领提醒大家特别注意到打开牙关的问题。因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健，其作用是非常明显的。 3、挺软腭 软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。不
说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。 可以用咬苹果和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。此外，有些字音（如“好hao”）发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其它音节也会收到较好的效果。 “挺”是一个基本状态，但应注意到，音节的结构成分是各不相同的，再加上表达需要，播讲时不能一“挺”到底，还应有程度上的变化，否则又会带来“音包字”的问题。 4、松下巴 由于生理构造的原因，松下巴在打开口腔方面比抬上颚更具有实质性效果。 有的人平时说话就表现出下巴用力、主动“帮忙”的问题，播讲时更为明显，认为只有这样才能做到咬字有力，字音清晰。其实这是一种错误，它会使舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，把字咬“横”、咬“死”。 咬的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松、“从动”的状态。发音时，只有下巴自然内收才能放松。日常牙痛时说话，下巴一般是比较松弛的，不妨可以模仿一下。 打开口腔不是一个简单的动作，需要有专业的知道和学习，在播音
口腔基础操作
五、基础操作流程 （一）、洁牙 1、器械及物品: 一次性器械盒，水杯，吸唾管，气枪头，洁牙机柄，洁牙机头，钥匙，喷砂机，喷砂机头，慢速弯机头，抛光杯，，喷砂帽，喷砂粉，抛光膏，双氧水，面罩，毛巾，眼镜。 2、步骤: ①当患者面打开一次性器械盒，告知患者坐好，需要调整一下椅位， 让患者抬起头把围巾围好，递给患者一张纸巾，放好水杯，吸唾管， 安装好洁牙机，喷砂机和抛光器械，准备好双氧水棉球(喷砂粉装上 之前要试一下是否畅通)并在操作的同时要说明以上物品是一次性 和消过毒的，询问患者是否需要MP3。 ②将毛巾，喷砂帽给患者带好，帮助医生将围巾围好，把吸唾管和水 杯放好，接好水。 ③准备就绪后协助医生调节灯光，吸唾，帮患者擦去水渍。 ④操作结束后取下围巾，喷砂帽，整理操作台，消毒椅位(注意:喷砂 机用后取出剩余的喷砂粉，吹净后空踩40秒)。 （二）、补牙 1、器械及物品： 一次性器械盒，水杯，洗唾管，树脂，酸蚀剂，粘结剂，光敏刀，充填器，小毛刷，咬合纸，光固化灯，氢氧化钙，手机，钥匙，气枪头。 2、步骤： ①当患者面打开器械盒，放好水杯，吸唾管，告知患者坐好，需要调 整一下椅位，让患者台起头把围巾围好，递给患者一张纸巾，安装 好手机，气枪头和光固化灯，询问患者是否需要MP3。 ②准备好酸蚀剂和粘结剂。 ③帮助医生调整光线及时吸出备洞时的唾液和水雾，备洞完毕如需垫 底先把垫底材料交给医生，做酸蚀处理后将冲洗液及时吸出避免酸
处理后的牙面与唾液接触，选好与颜色接近的树脂递给医生，配合 医生进行光照，光固化灯头尽量接近树脂表面，距离不得超过3mm， 光照40-60秒，并稿纸患者并告知患者光线对眼睛不利要闭上眼睛。 ④充填结束将咬合纸递给医生，换好调颌用的车针。 ⑤患者感觉合适后告知治疗结束，取下围巾，整理操作台，消毒椅位。（三）、根管治疗 ?根管制备 1、器械及物品: 一次性器械盒，吸唾管，水杯，高速手机，钥匙，气枪头，髓针柄，5ml注射器2支，根管扩和根管锉，光滑髓针，倒钩髓针，根管长度测量仪，麻药，双氧水，盐水。 2、步骤: ①当患者面打开一次性器械盒，告知患者坐好，需要调整一下椅位， 让患者抬起头把围巾围好，递给患者一张纸巾，安装好手机，光滑 髓针或倒钩髓针，2支注射器分别装好双氧水和盐水，询问患者是否 需要MP3，如是活髓应抽好麻药。 ②医生开髓时要协助医生调整灯光，吸唾管，并嘱咐患者如有不适应 举手示意。 ③医生制备根管时每用一个扩大针或扩大锉都要用酒精棉球清理碎 屑，制备根管后将双氧水和盐水递给医生进行冲洗。 ④当根管，将准备好的消毒药和暂封材料依次递给医生。 ⑤告知患者治疗结束，取下围巾，整理操作台消毒椅位。 ?换药 1、器械及物品: 一次性器械盒，水杯，髓针柄，充填器，，挖匙，气枪头，2支5ml 注射器，双氧水，盐水丁香油氧化锌粘固剂。 2、步骤: ①当患者面打开器械盒，给患者带好围巾，放好水杯，安好光滑髓针， 气枪头，将注射器抽满双氧水和盐水。
(推荐)口腔操训练的基本方法
我们在上课的过程中会遇到各种情况，其中就会有一些孩子已经会说很多话，但总是声音小、不清晰，有时说话时嘴部动作很小如周楷统，这与孩子的气流量及口腔运动能力有密切关系。 口腔（唇、舌、齿）是发音器官中最后总要的语音调节器官，唇的开合变化，舌位的造型变化都会使发音时共鸣腔发生变化，而发出不同音色的声音，双唇、舌头相对僵硬，运动不灵活，幅度小，因而常会有发音不准、归音不全的情况影响了发音的清晰度。为改变这种情况，必须着力进行口腔各部位的训练，以达到口腔各器官在发音过程中能够快速的配合、协调发音。 一、双唇与唇齿训练。 训练目的：使双唇在发音时灵活、有力，便于控制。 训练方法：①张嘴训练：按节拍张嘴，打开上下颌，使双唇放松，克服说话时口紧的毛病。 ②提唇训练：让孩子有节奏的将上唇提起，直至露出上齿，克服说话时“死唇”现象。 ③努唇训练：双唇撮圆，有节奏的向前努唇，收回；努唇，收回……反复多次，可以帮助孩子更好的学发圆唇元音。 ④碰唇练习：上下唇轻碰，发出ba.ba.ba.pa.pa.pa.ma.ma.ma的音节，可以帮助孩子更好地学习双唇音。 ⑤唇齿轻咬练习：即我们所知道的咬下唇，为发好唇齿音打基础。 二、舌头训练 训练目的：使舌头在口腔内快速、灵活、准确的运动，以适应符合言语中舌位的快速造型和节拍速度的需要。 训练方法：按节拍反复多次进行以下训练。 1、伸舌练习：即正伸舌，注意尽量将舌头向外伸，收回。
2、口腔外摆舌练习：将舌头向外伸出，左右摆动。 3、刮舌练习：舌尖抵住下齿，舌中线用力，用上门齿刮舌尖及舌面。 4、口腔内的摆舌练习。闭唇，用舌尖交替顶左右两颊。 5、卷舌练习。闭唇，按节拍使舌头沿下齿背、上齿背、硬腭、软腭上卷舌头。（在我们的训练过程中，要根据孩子的能力考虑是否要求闭唇） 6、饶舌练习：舌尖紧贴齿面在口腔内上下左右的运动。 发音训练不可能一蹴而就，语音不是纯粹的生理上的发音，不同于咳嗽、喷嚏等。语音是有意义的，受人控制的自主的发音行为。它需要发音系统的协调运动，在这个运动过程中控制好声带、口腔、鼻腔等各部位的协调，控制好气流的强弱变化是非常重要的。自闭症儿童因缺乏有声语言的自主训练、发音器官的僵化、肺活量不足、气流的难以控制因而发音不清晰，发怪音等在所难免。所以，在平时的训练过程中，要有针对性的对孩子进行相关训练，特别是对初期的孩子。但过程一定要注意。同一种孩子要根据孩子的不同情况采用不同的训练手段。