排球——侧面下手发球(教案)体育与健康六年级上册-人教版
排球运动中的下手侧面发球教案
组次数
组织教法
三身体素质练习
项目：俯卧撑（5X2）
三结束部分
1集合整队
2做放松活动
A直接抖动下肢
B两个人相对互抖上肢
主要放松上肢腰部和腿部各肌肉群。
3总结本次课的课堂情况
4布置下次课的任务
5清点器材并回收
6师生再见
5
5
教法：学生随教师口令进行统一练习
组织：
××××××××
××××××××
△
组织：
2师生相互问好、点名
3宣布教学内容和要求，
说明注意事项
4检查服装、安排见习生
（二）准备活动
1热身慢跑
2行进间徒手操
第一节体转运动
第二节振臂运动
第三节体侧运动
3原地活动各关节
A第一节颈部绕环
B第二节肩部绕环
C第三节体前屈
D第四节并足深蹲
E第五节腕踝绕环
5′
5′
5
4×8拍
组织：成两列横队集合站立
××××××××
教法：
1教师讲解与示范动作要领
2学生做统一练习
3教师在学生做练习过程中及时并准
确地纠正学生的错误动作
要求：
1纠正学生练习过程中的错误动作
2协调用力
要求：
1讲解动作要领及方法，移动的路线及方向
2认真听讲、协调用力
3间隔：半场
组织与安排：
（1）全班分两组，在教师的口令下练习。
（2）两人一组
教学内容与要求
二、基本部分
一、结合移动步法学习下手垫球技术
1练习步骤及要求：
1）两人一组，一抛一垫。
两人的距离由近到远，先是一人抛，一人原地垫；然后是一人抛，一人移动垫。
体育排球侧面下手发球教案教学设计
二、准备活动
1、绕排球场慢跑5圈
2、队列队形练习（转走、反口令练习）
2、徒手操：（4*8）
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）体转运动
（4）腰部运动
（5）弓步压腿运动
（6）手腕脚腕运动
组织：见图一
教法:
1、教师精神抖擞。
2、口令规范。
组织：二路纵队
教法：
1、教师带跑
2强调队伍整齐
1、需要保持队伍的整齐。
巩固上节课的内容
1、多样化练习手段，提高垫球兴趣和技能。
2、增加练习时间
1、营造积极向上学习氛围
2、培养自信、敢于表现自己。
3、没有参赛的同
5分
20分
小
结
束
部
分
3
一、整队
二、放松操
三、课后小结
四、回收器材
五、宣布下课
组织：二列横队
教法；1、带领学生放松
2、肯定学生积极参与活动的态度，同时提出本堂课的不足，提出下次课的希望。
3、安排值生
1、认真对待放松
2、反思自我
3、清点器材并送回。
树立积极向上的良好学习风气。
培养责任感1小年级Fra bibliotek七年级
班级
人数
男
任课教师
课的类型
新授课
女
课次
第一课时
气候：晴
课题
一、排球：侧面下手发球
教学目标
1、运动参与：通过教学,学生能对排球垫球技术具有积极参与的态度。
2、运动技能：通过教学，学生能初步掌握侧面下手发球的技术，70%的同学能在3米线将球发过网，学生能在6米线尝试发球。
3、身体健康：通过教学，学生的协调、灵敏、力量等素质得到进一步的提高。
排球侧面发球教案
排球侧面发球教案教学目标：1.掌握排球侧面发球的基本技术要领；2.了解排球侧面发球的战术应用；3.培养学生的团队合作意识和敏捷反应能力。
教学准备：排球、发球线、课堂空间。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1.示范教练动作，学生模仿；2.进行全身热身运动，如慢跑、拉伸等。
二、技术讲解（20分钟）1.侧面发球的基本动作：a.站立姿势：双脚与肩同宽，身体稍微向前倾斜；b.接球动作：两只手掌张开，伸直并张开手指，向侧身方向伸出；c.发球手臂的摆动：同时将接球手臂向后上摆，腰部和肩部用力扭转；d.手臂摆动到最高点时，运用前臂力量向前甩动，同时身体向前倾斜；e.摆臂的重量在摆臂、腿、上身同时用力；f.发球手臂甩动过后，身体向轻微后倾，以保持平衡。
2.练习技术要点：a.学生两人一组，相距约2-3米，面对面站成一排，进行反手发球练习；b.练习时要注意身体的稳定和手臂的力量；c.每组进行10分钟左右的练习，然后换组重复练习。
三、战术运用（30分钟）1.分组练习：将学生分为4个小组，进行对抗练习；2.小组进行3对3的排球比赛，其中一个小组扮演进攻方，另一个小组扮演防守方；3.进攻方使用排球侧面发球技术进行发球，防守方通过接发球和组织防守来防守；4.比赛结束后，教练进行点评和总结，鼓励学生互相合作，提出改进意见。
四、课堂总结（10分钟）1.回顾本节课所学内容，强调排球侧面发球的基本动作要领；2.总结排球侧面发球的战术应用和重要性；3.鼓励学生继续练习和提高，培养学生的合作精神和比赛意识。
五、作业布置（5分钟）学生回家后，每天进行排球侧面发球的练习，积极参加课外排球训练，提高技术水平。
六、板书设计七、教学反思本节课通过基本动作讲解和实践练习，学生初步掌握了排球侧面发球的技术要领，同时进行了战术应用训练，培养了学生的合作意识和比赛能力。
但是由于课堂时间有限，个别学生在技术层面上还不够熟练，需要在以后的训练中继续加强练习。
排球侧面下手发球教学设计
《排球侧面下手发球》教学设计
排球侧面下手发球教学设计一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标：1）认知目标：本课为新授课，主要希望学生了解侧面发球的动作，手型、击球部位，领会动作要领，了解发球的重要性。
2）技能目标：初步掌握合理的侧面下手发球的动作方法，以便学生较好的应用该技术。
3）情感目标：培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性，提高学生组织纪律性，养成团结协作的集体主义精神三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，排球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。
排球侧面下手发球适用于初学者对于他们来说虽然有一定难度的，但是通过学习能够很快的掌握，希望通过这次学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略：体现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。
所以我们通过让学生看老师动作的示范和讲解，观察其动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，让学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。
接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。
最后通过带有游戏形式的放松练习让学生在轻松、愉悦的心境下放松心情结束本次课程。
场地器材排球场地2个排球41个运动生理指标曲线图。
《体育与健康课》排球侧面下手发球教学教案
课的内容
教学方法
组织及教学要求
强 度
一、课堂常规 1.整队集合 2.清点人数 3.师生问好 4.安排见习生 5.检查服装 6.宣布本次课的内容 和任务
教法：口令法 讲解法
1.整队集合清点人数 2.向学生问好 3.宣布本课主要内容和任务 4.教师带领学生一起做热身运 动 5.组织学生组队练习
成五列横队集合： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX
《体育与健康课》排球侧面下手发球教学教案
教材 内容
1.排球侧面下手发球 2.体能训练
教学 目标
1.85%学生能够初步了解排球运动的特点和侧面下手发球的动作要领. 2.75%学生能够初步掌握侧面手发球技术动作. 3.增强学生运动能力，培养学生对排球项目的兴趣.
重难点
课的 时 部分 间
重点：击球手型，击球部位，触球部位，站立姿势. 难点：抛球的高度和距离，击球的力度.
教法：演示法 讲授法
1.老师演示无球发球动作 2.老师讲解无球发球动作要点 3.组织学生练习
学法：模仿法 集体练习法
1.认真看教师示范，并模仿老 师动作 2.根据教师口令进行练习
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX 要求：挥臂动作舒展， 侧对球网，发力顺序连 贯
三、发球练习
球平稳抛掷腹前离身 3.组织学生无球练习动作一分
体约一臂之距，离手 钟（巡场考察并进行纠错指导）
高度约 30 厘米左右，
在抛球同时左臂伸直 学法：集体练习法
向身体右侧后下方摆 1.认真听教师讲解并观看动作
动。
示范
要求： 1.学生认真听讲 2.认真观看示范动作
《排球-侧面下手发球》教案
《排球-侧面下手发球》教案
10’
4’
4、发弹性绳绑定球练习
纠正专项练
习： ①抛球不稳定 ②击球点、击球部位不准确 ③挥臂不充分
5、发球比赛
指导掌握不好的同学去各场地进行纠正专项练习
1、教师讲解比赛规则，以排为单位分组
2、组织每组依次进行发球，累计发球成功次数多的获胜
1、教师请同学配合示范一人发球，一人追赶球练习及平板支撑的动作方法，提出要求
2、指导学生进行练习
习比赛规则，按老师分组准备比
赛
2、每人尝试发3-5球后进行比
赛，积极主动
1、学生明确素质练习的方法及要求
2、态度端正，挑战自我，积极
完成素质练习
组织：
要求：有序认
真，态度端正，迎难而上
组织：
要求：专注投入，兴趣高涨
2’
左右
6’
左右
8-10
20-30
中
大
5’6、素质练习
①与球赛跑
②平板支撑
组织：
要求：态度端
正，顽强拼搏
1
’
左
右
3
’
左
右
1-2
1-2
大
大。
排球侧面下手发球教案
排球侧面下手发球教案仇旭倩教学对象时间11月16日课时第1次课教学内容 1.排球侧面下手发球2.复习传垫球教学目标1.认知目标：本次课为新授课，主要希望学生了解侧面发球的动作，手形、击球部位，领会动作要领，了解发球的重要性。
2.技能目标：初步掌握合理的侧面下手发球的动作方法，复习传垫球使85％以上的学生较好的运用该技术。
3.情感目标：促使学生探索新知识，开拓思维，培养学生团结协作的精神，体验合作学习的快乐。
教学重难点重点：初步掌握击球点和触球部位难点：正确的击球位置及触球部位教学步骤课时内容时间组织教法和要求运动量次数时间开始部分一、集合整队，检查服装及人数二、师生问好，宣布该课的内容、任务及要求三、安排见习生2 组织：二列横队要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
1次2准备部分热身操：1.开合运动2.弓步运动3.吸腿运动4.后踢腿运动5.原地踏步拉伸：1.肩部拉伸2.腰部拉伸3.腿部拉伸7 组织：二列横队变四列横队（复习队列队形）教法：1.教师讲解示范2.学生在教师组织下练习3.教师巡回指导要求：1.学生之间间隔两步2.学生认真听教师讲解，仔细观看示范动作3.全程有音乐伴奏，学生跟随音乐认真完成准备活动2次1次7基本部分一．复习传垫球两人一组，6米线内相互传垫球5 组织：两人一组，相距6米教法：教师巡回指导要求：学生积极，运用正确的动作多次27二．学习侧面下手发球1.介绍发球种类：正面下手发球，侧面下手发球，正面上手发飘球，勾手发飘球，跳发球，大力求等2.讲解侧面下手发球的动作要领（1）.准备姿势（以右手发球为例）：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间（2）.抛球：左手将球平稳抛起至体前，距身体约一臂距离，离手高20~30cm 在抛球时，右臂摆至体侧后下方(3).击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂像前上方摆动，在腹前用“全手掌”、“掌根”、“虎口”（触球部位）击球的中下部（击球点）3.徒手动作准备姿势抛球击球1332组织：准备姿势如图：教法：教师讲解示范学生在教师组织下练习教师巡回指导要求：学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作概念，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。
《排球侧面下手发球》说课稿和教案
一、说课稿：排球运动是一项具有较高集体性、对抗性和技巧性的体育运动，在我国广泛开展。
侧面下手发球是排球比赛中的一种重要发球技术，能有效突破对方防守。
下面，我将就《排球侧面下手发球》这一课题进行说课。
（一）教学目标：1. 让学生了解并掌握排球侧面下手发球的动作要领。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 提高学生的排球技能水平，为我国排球事业培养后备力量。
（二）教学内容：1. 侧面下手发球的动作要领。
2. 侧面下手发球的练习方法。
3. 侧面下手发球在比赛中的应用。
（三）教学重点与难点：1. 教学重点：侧面下手发球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
（四）教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3. 纠错法：学生在练习过程中，教师及时指出并纠正错误。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高运用侧面下手发球的能力。
（五）教学过程：1. 准备活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，热身。
2. 技术讲解与示范：教师讲解侧面下手发球的动作要领，并示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 集中讲解与纠错：针对学生练习中的共性问题，进行集中讲解和纠错。
5. 比赛实践：组织学生进行比赛，运用侧面下手发球。
6. 总结讲评：教师总结本次课程的收获，强调注意事项。
二、教案：教学对象：初中学生课时：2课时教学场地：排球场地教学器材：排球、标志杆教学目标：1. 让学生了解并掌握排球侧面下手发球的动作要领。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 提高学生的排球技能水平，为我国排球事业培养后备力量。
教学内容：1. 侧面下手发球的动作要领。
2. 侧面下手发球的练习方法。
3. 侧面下手发球在比赛中的应用。
教学重点与难点：1. 教学重点：侧面下手发球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
小学体育与健康排球侧面下手发球教案
小学体育与健康排球侧面下手发球教案一、教学目标1. 理解排球侧面下手发球的基本动作要领。
2. 掌握侧面下手发球的正确姿势和技术要点。
3. 培养学生合理运用侧面下手发球技术的能力。
4. 提高学生对排球比赛的兴趣和参与度。
二、教学重点1. 侧面下手发球的基本动作要领。
2. 侧面下手发球的正确姿势和技术要点。
三、教学准备1. 网球场地或宽敞的体育馆空间。
2. 排球、发球槽、护腕等器材。
3. 教学挂图或幻灯片以示示范。
四、教学过程1. 热身运动（5分钟）进行简单的拉伸运动、跑步、跳绳等活动，热身全身肌肉。
2. 介绍侧面下手发球的基本动作要领（10分钟）通过教学挂图或幻灯片，向学生展示侧面下手发球的基本动作要领，例如： - 右手持球，将球置于左手辅助握球的位置- 双脚分开与肩同宽，面朝场地侧面- 身体向后倾斜，保持平衡- 右手向前上方甩球，用肩膀和手臂的力量甩球- 用手腕和手指的力量给球旋转，控制球的方向和高度3. 示范和观摩（15分钟）教师进行示范，并让学生观摩正确的侧面下手发球动作要领，注意示范过程中的重点和细节。
提醒学生注意观察手的姿势、身体的平衡以及球的轨迹。
4. 学生实践（20分钟）学生排成小组，进行练习和实践。
每个小组由两人组成，其中一个作为发球员，另一个作为接球员。
发球员按照教师示范的技术要领进行发球，接球员进行接球练习。
反复练习，直到学生能够熟练掌握侧面下手发球技巧。
5. 个别指导（15分钟）教师巡视指导学生的发球动作，并给予个别指导和纠正。
帮助学生改正动作不正确的地方，提醒注意保持平衡和正确的球的旋转。
6. 深化训练（20分钟）学生继续进行深化训练，增加练习难度。
例如，加大发球距离、增加临时实战演练等。
鼓励学生在练习中勇于尝试，培养自信心和胆量。
7. 小结与反馈（10分钟）教师对学生的表现进行总结，并提供积极的反馈和鼓励。
鼓励学生在平时课余时间坚持练习，提高技术水平。
五、教学延伸1. 学生自主练习：鼓励学生在课余时间自主练习，加深技术的掌握程度。
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排球——侧面下手发球（教案）
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“终身体育”为指导思想。
根据学生学情，制定了适合本校学生发展的教学目标。
本课以学生发展为主体，以教会学生知识、技能和方法及加强学生学习能力的培养为核心，充分发挥教师的主导作用。
通过排球技能学习，发展学生的上肢力量和全身的协调能力，从而提高学生的综合素质。
二、教材分析
本课是侧面下手发球的第一次课，是在学习了正面双手垫球技术的基础上进行的侧面下手发球技术的学习。
侧面下手发球，看起来简单，但把技术动作做到位却很难。
根据教材内容选择了先分解练习，再进行完整动作学练，循序渐进，然后将各个动作有效的连合起来，使动作趋于流畅和完整。
三、学情分析
本课授课对象是六年级学生，他们的排球基础薄弱，球性较差。
而排球对于技术动作的要求较高，教与学的难度大。
根据六年级学生的身体和心理特征，求知欲和表现欲均是本阶段发展的敏感期，同时也是学习掌握技术的最好时期。
所以在本课的设计中，采用了小组合作和比赛的方法来提高学生的积极性，充分调动学生的兴趣，从而达到学习目标。
四、教学目标
1、认知目标：学生能初步了解侧面下手发球的动作技术，能正确说出发球的动作过程及要领。
2、技能目标：在击球点、击球部位准确，抛球稳定，发球线路、高度正确前提下，约85%的学生发球远度在8-10米；约15%的学生发球远度在10米以上。
3、情感目标：通过学练培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，同时让学生对排球运动产生浓厚的兴趣。
五、教学重、难点
重点：抛球位置、击球部位的把握，挥臂线路及发力方式
难点: 抛球与击球连贯动作，上下肢协调用力
六、教与学的方法
本课主要采用启发引导法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法、评价等教学方法。
在学法方面，学生主要采用了“听、看、想、练、比”的学习方法，
发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。
教学设计表
学习阶段：水平三班级：六1班授课人：指导教师：
教学内容排球——侧面下手发球
重点
难点
重点：抛球位置、击球部位的把握，挥臂线路及发力方式
难点：抛球与击球连贯动作，上下肢协调用力
学习目标1、认知目标：学生能初步了解侧面下手发球的动作技术，能正确说出发球的动作过程及要领。
2、技能目标：在击球点、击球部位准确，抛球稳定，发球线路、高度正确前提下，约85%的学生发球远度在8-10米；约15%的学生发球远度在10米以上。
3、情感目标：通过学练培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，同时让学生对排球运动产生浓厚的兴趣
课的结构教学内容教师活动学生活动组织及要求
练
习
次
数
时
间
准备部分1、师生问好，
宣布本课内容
及要求
2、慢跑热身，
在跑动过程中
做徒手操和步
伐移动
3、球性练习
抛球击掌接球
自垫球
1、师生问好，清点人数，检查服装，
教师宣布本课内容、要求和安全，
安排见习生
2、教师带领学生做徒手操和步伐移
动
3、组织学生进行球性练习
1、认真听讲、明确目
标。
精神饱满，队伍
整齐。
2-3、学生按照老师要
求积极主动做准备活
动，充分活动开关节、
肌肉和韧带。
要求：快静齐
要求：积极参与，
步伐移动灵活，
动作规范。
1
2
×
8
拍
2-3
1
3
2
要求：认真观看视频和教师示范，积极思考回答问题。
要求：按照老师的口令练习
基本部分3、侧面下手发
球完整动作学
练
4、侧面下手发
球动作巩固与
拓展
2-2组织学生进行抛球练习
教师组织学生两人一组，一人抛球
练习，另一人举手做高度限制，互
相帮助提高。
2-3组织学生发固定球练习
教师示范发固定球的方法及持球方
法；教师组织学生两人一组，一人
持球，另一人发固定球；教师指导
纠错。
3-1组织学生发束缚球练习
教师讲解发束缚球练习的方法；组
织学生发束缚球练习；教师指导纠
错。
3-2组织学生自由发球练习
教师讲解自由发球练习的方法；组
织学生发球练习；教师指导纠错；
请学生展示。
4-1发球比赛
教师讲解比赛规则，以小组为单位；
组织每组依次发球，统计发球成功
次数。
4-2体能练习
平板支撑
立卧撑
2-2认真听取教师提
出的练习要求，两人
一组，一人练习抛球
动作，另外一人评价
与指导
2-3认真听取教师提
出的练习要求，两人
一组，一人练习发固
定球动作，另外一人
持球并评价与指导
3-1认真听教师讲解
示范，掌握练习方法，
并按教师要求进行发
束缚球练习
3-2认真听取教师提
出的练习要求，有秩
序的进行自由发球练
习，积极主动的向同
学展示
4-1按要求进行比赛，
自觉遵守比赛规则，
适时助威呐喊
4-2明确练习要求，努
力完成任务
要求：一人练习
完后换另外一
人，两人默契配
合
要求：积极参与，
乐于体验
要求：有序练习，
互不干扰
要求：动作标准，
勇于突破自我
10
|
20
15
20
15
1
3
3
6
7
5
结束部分1、放松整理
2、总结评价
3、收还器材，
师生再见
在音乐伴奏下带领学生进行放松练
习，学生互评，教师总结评价，然
后组织学生归还器材。
1、全身心放松
2、积极参与评价
3、下课，协助教师归
还器材。
要求：积极参与，
放松身心
1 4
场地器材地点：操场
器材：排球33个、音响1套、画架4个、展板4个、
平板4个
预计平均心率120—130次/分
预计练习密度40%—45%。