慢性疲劳综合征31页PPT
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慢性疲劳综合症PPT41页
慢性疲劳综合症
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
慢性疲劳综合症ppt课件
临床表现
0
n 神经精神症状：部分病人表现为抑郁、 自 卑、紧张和不满等心理社会特征；还可表 现出一定的认知功能障碍和缺陷。
l 睡眠障碍：可表现为入睡困难、睡后易醒、 有的患者总是睡不着。不管睡多长时间第 二天总是感到精力不充沛、不解乏。
Batteries心理功能测试可发现各种认知功
科室： 神经内
科、
内分泌
科、 心理科
n 曾用名：神经衰弱、流行性神经肌无力、良性肌
痛性脑脊髓炎、冰岛病、慢性EB病毒综合症。
n 1988年由美国疾病控制中心提出而命名。
慢性疲劳综合症
痛性脑脊髓炎、冰岛病、慢性
病毒综合症
内分泌
表现
合症
1988
n
n 易感人群：20~50岁，男女之比为1：2.8； 常见于受教育程度较高的中青年女性，脑 力劳动者、科技干部和大学生。 n CFS是西方人前往医院看病的五大疾病之一。 n 日本发病率最高为1.5%，澳大利亚为 0.1~0.2%，英国为0.56%。 n 中国2004年张蓉等对我国北方部分地区调
3、个性因素：优柔寡断、多愁善感。
发病原因
3、血清学检查可检测到抗核抗体、免疫球 蛋白异常、免疫复合物增高、NK细胞和单 核细胞功能低下、淋巴细胞亚群异常。
n
免疫系统功能异常：现极其多样性。
2、特应性皮炎和对药物产生的过敏反应比
CFS患者可见到各种免疫异常现象，表
发病原因
较多见。
合理膳食
戒除烟酒
治疗
5、中医中药 (具有抗氧化作用，增加运动后 肝糖原含量，提高免疫功能，增加运动耐 力)
单味中药：冬虫夏草、灵芝、人参等。
成 药：复方消疲怡神口服液等。
汤 剂：补中益气汤等。
大学生体育与健康教育PPT课件
真正健康的人数仅占5患有疾病的人占20而75的人处于亚健康状态年龄多在2045岁之间慢性疲劳综合征的人群最第15页共44页三亚健康状态的表现亚健康状态大体有以躯体症状为主的躯体亚健康状态以心理症状为主的心理亚健康状态以人际交往中的不良症状为主的人际交往亚健康状态慢性疲劳综合症及过劳死五种
本次课主要内容讲解
第31页/共44页
2.长期冷水刷牙会使牙的寿命降低
• 资料表明：人的牙齿最适应3500的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈 出血，牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命通常比人的寿命短10年以上， 根源就在“凉水刷牙”的习惯上
第32页/共44页
3.牙膏种类应该每月一换
• 市场上牙膏可分为普通型和疗效型，普通型牙膏主要成分为摩 擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂等，而疗效型牙膏既有普通型 牙膏的机械性摩擦、去污、清楚部分口臭的作用，还能抑制口 腔内多种致病菌和非致病菌的生长。长期使用同种牙膏，会使 某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护 齿的作用。因此应每月更换一次牙膏，最好普通型和疗效型交 叉使用。
• 1. 课程介绍 • 2. 教学基本要求 • 3. 本次课主要讲解内容介绍
第1页/共44页
第一章 绪论
学习Байду номын сангаас示
什么是健康,健康的标准及中国健康现状？亚 健康的概念和慢性疲劳综合症的诊断标准？ 了解目前中国生活方式相关疾病患病及死亡 情况。熟悉影响健康的因素有哪些？体育锻 炼对健康的益处？体育锻炼前应注意的几个 问题？
第26页/共44页
喝水的时间和如何判断 体内是否缺水
• 3.如何判断体内是否缺水： • （1）小便清透，不缺水，小便微黄，缺水了，应补充白开水。 • （2）当尿液深黄时，严重缺水；像茶叶一样是脱水，口腔发生炎症也说明体内缺水。 • （3）关节疼痛、头昏脑胀、胸闷气短、烦躁不安，体内也是缺水了。
本次课主要内容讲解
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2.长期冷水刷牙会使牙的寿命降低
• 资料表明：人的牙齿最适应3500的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈 出血，牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命通常比人的寿命短10年以上， 根源就在“凉水刷牙”的习惯上
第32页/共44页
3.牙膏种类应该每月一换
• 市场上牙膏可分为普通型和疗效型，普通型牙膏主要成分为摩 擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂等，而疗效型牙膏既有普通型 牙膏的机械性摩擦、去污、清楚部分口臭的作用，还能抑制口 腔内多种致病菌和非致病菌的生长。长期使用同种牙膏，会使 某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护 齿的作用。因此应每月更换一次牙膏，最好普通型和疗效型交 叉使用。
• 1. 课程介绍 • 2. 教学基本要求 • 3. 本次课主要讲解内容介绍
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第一章 绪论
学习Байду номын сангаас示
什么是健康,健康的标准及中国健康现状？亚 健康的概念和慢性疲劳综合症的诊断标准？ 了解目前中国生活方式相关疾病患病及死亡 情况。熟悉影响健康的因素有哪些？体育锻 炼对健康的益处？体育锻炼前应注意的几个 问题？
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喝水的时间和如何判断 体内是否缺水
• 3.如何判断体内是否缺水： • （1）小便清透，不缺水，小便微黄，缺水了，应补充白开水。 • （2）当尿液深黄时，严重缺水；像茶叶一样是脱水，口腔发生炎症也说明体内缺水。 • （3）关节疼痛、头昏脑胀、胸闷气短、烦躁不安，体内也是缺水了。
《慢性疲劳综合症》课件
《慢性疲劳综合症》PPT课 件
目 录
• 慢性疲劳综合症概述 • 慢性疲劳综合症的症状与诊断 • 慢性疲劳综合症的治疗与管理 • 慢性疲劳综合症的预防与康复 • 慢性疲劳综合症的案例研究
01 慢性疲劳综合症 概述
定义与特征
总结词
概述慢性疲劳综合症的定义和主要特征。
详细描述
慢性疲劳综合症（CFS）是一种长期、反复出现的疲劳感，伴随着其他身体症状 ，如肌肉疼痛、头痛、失眠等。这些症状通常持续6个月以上，且无法通过休息 得到完全缓解。
困惑。
心理疏导
通过心理疏导，缓解情 绪压力和焦虑感。
认知重构
通过认知重构，改变消 极的思维模式和信念， 增强自信心和积极性。
社会支持
建立良好的社交网络， 获得情感支持和理解。
05 慢性疲劳综合症 的案例研究
个人案例分享
患者A
患者B
一名30岁的白领，长期感到疲劳、肌肉酸 痛、注意力不集中等症状，经过医生诊断 为慢性疲劳综合症。
病因与病理机制
总结词
探讨慢性疲劳综合症的病因和病理机制。
详细描述
CFS的病因尚未完全明确，但研究认为可能与病毒感染、免疫系统异常、神经系 统失调等多种因素有关。病理机制方面，CFS可能涉及能量代谢异常、炎症反应 、神经递质失衡等多个方面。
慢性疲劳综合症的影响
总结词
阐述慢性疲劳综合症对个体和社会的 影响。
公共卫生机构应加强对慢性疲 劳综合症的宣传和教育，提高 公众对该疾病的认识和重视程
度。
THANKS
感谢观看
详细描述
CFS对个体健康的影响包括但不限于 生活质量下降、工作能力丧失、心理 压力增加等。对社会而言，慢性疲劳 综合症可能导致劳动力丧失、医疗资 源负担加重等问题。
目 录
• 慢性疲劳综合症概述 • 慢性疲劳综合症的症状与诊断 • 慢性疲劳综合症的治疗与管理 • 慢性疲劳综合症的预防与康复 • 慢性疲劳综合症的案例研究
01 慢性疲劳综合症 概述
定义与特征
总结词
概述慢性疲劳综合症的定义和主要特征。
详细描述
慢性疲劳综合症（CFS）是一种长期、反复出现的疲劳感，伴随着其他身体症状 ，如肌肉疼痛、头痛、失眠等。这些症状通常持续6个月以上，且无法通过休息 得到完全缓解。
困惑。
心理疏导
通过心理疏导，缓解情 绪压力和焦虑感。
认知重构
通过认知重构，改变消 极的思维模式和信念， 增强自信心和积极性。
社会支持
建立良好的社交网络， 获得情感支持和理解。
05 慢性疲劳综合症 的案例研究
个人案例分享
患者A
患者B
一名30岁的白领，长期感到疲劳、肌肉酸 痛、注意力不集中等症状，经过医生诊断 为慢性疲劳综合症。
病因与病理机制
总结词
探讨慢性疲劳综合症的病因和病理机制。
详细描述
CFS的病因尚未完全明确，但研究认为可能与病毒感染、免疫系统异常、神经系 统失调等多种因素有关。病理机制方面，CFS可能涉及能量代谢异常、炎症反应 、神经递质失衡等多个方面。
慢性疲劳综合症的影响
总结词
阐述慢性疲劳综合症对个体和社会的 影响。
公共卫生机构应加强对慢性疲 劳综合症的宣传和教育，提高 公众对该疾病的认识和重视程
度。
THANKS
感谢观看
详细描述
CFS对个体健康的影响包括但不限于 生活质量下降、工作能力丧失、心理 压力增加等。对社会而言，慢性疲劳 综合症可能导致劳动力丧失、医疗资 源负担加重等问题。
运动、营养与健康PPT课件
监测指标：训练时的心率、
梅脱(METs) 、主观感觉程度
(RPE) 、最大吸氧量贮备百分
比进行定量化。
第35页/共81页
3、运动频率
是指每周锻炼的次数。每周锻 炼3～4次是最适宜的频率。但由于 运动效应的蓄积作用，间隔不宜超 过3天。作为一般健身保健或处于 退休和疗养条件者，坚持每天锻炼 一次当然更好，但前提条件是次日 不残留疲劳。
第21页/共81页
3，过劳死
•工作时间长 •劳动强度重 •心理压力大 •持续亚健康 突然引发潜在的疾病急性恶化 救治不及时而死亡
第22页/共81页
前5位直接死因：心、脑
•冠状动脉疾病 •主动脉瘤 •心瓣膜病 •心肌病 •脑出血
第23页/共81页
过劳死最常见原因 心肌梗塞
侯耀文 高秀敏
北京35 – 44 岁的男性心梗病死率 91-06 年 15年 增加159%
第3页/共81页
健康
亚健康 (中间状态)
疾病
第4页/共81页
5%
20%
75%
健康人 病人 亚健康
我国不同健康状况人群的比例
第5页/共81页
亚健康高发人群
1），中年知识分子 北京高级职称 75.3%
平均寿命：53 2），“白领 3），文艺和文化人
王均瑶36
胡可心38
前进
杨迈 52 第6页/共81页付彪 42
第45页/共81页
3）常吃奶、豆制品
优质蛋白质、维生素、钙 乳品消费量：
我国城镇居民25公斤 美国的136公斤
第46页/共81页
4）常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 少吃肥肉和荤油
优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质
第47页/共81页
《慢性疲劳综合症》PPT课件
4
整理课件ppt
一、基本症状
1、心理方面的症状
❖慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现 要比躯体方面的症状出现得早
❖慢性疲劳综合症：自觉也较为突出。多数表现 为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不 稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力 下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不 决。
5
整理课件ppt
一、基本症状
2、身体方面的症状
❖体型容貌：慢性疲劳综合征患者的体型常呈现 为瘦、胖两类。
❖多数为身体消瘦，少数为体态肥胖。 ❖表现为：面容则多数表现为容颜早衰，面色无
华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗 糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的 平滑与光泽；毛发脱落，蓬垢，易断，失光。
6
整理课件ppt
12
整理课件ppt
（2）对人体免疫系统的危害：
免疫系统健全与否是健康的重要标志之一。 慢性疲劳综合征的存在，必然会使人体的 免疫系统功能与调节失常，乃至引起免疫功能 低下。免疫功能不足，削弱了机体的抗病能力， 破坏了防御疾病的天然屏障，为各种各样疾病 的发生打开了通路，患病的机会必将大大增加。
13
以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食， 食后消化不良，腹胀；
大便形状多有改变，便秘、干燥或大便 次数增多等。
8
整理课件ppt
一、基本症状
5、神经系统方面的症状
❖表现出精神不振或精神紧张.
❖初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等； ❖后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、 ❖中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、
慢性疲劳综合症
整理课件ppt
1
您知道慢性疲劳综合征吗？
世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明， 真正健康的人只占5%，患有疾病的人占20%，而 75%的人则处于亚健康状态。
慢性疲劳综合征流行病学与治疗方法PPT课件
• Doyle 等人（1999）未发现有无长期性虐待史会 使慢性疲劳综合征发病率有明显差异。
第29页/共30页
第21页/共30页
慢性疲劳综合征是明确的病种吗？
问题： 关于慢性疲劳综合征是否与躯体抑郁症，
躯体焦虑症，纤维性疼痛，和肠易激惹综合 征等不同的争论。 这些功能障碍能不能被很好的解释为独立的 唯一的躯体性的功能障碍（躯体病样精神障 碍）？ 方法：
运用单因素，双因素或五因素方法检验， 运用确实因子分析
第17页/共30页
性别
•女性发病率远远高于男性 •每10万女性中有522人与此同时男性为 每10万中291人
第18页/共30页
社会损失
100％报道 影响人际
关系
健康状况 忽视
77％报道与不愿 与医疗
服务人员配合
慢性疲劳综合征背景
慢性疲劳综合征 免疫系统 神经系统 消化系统
肌肉骨骼系统 内分泌系统
角色
第20页/共30页
生物－心理－ 社会模式
多种因素协同 作用
慢性疲劳综合征是明确的病种吗？
来自于Taylor等人的研究成果（ 2001） Taylor ，R.R.，Jason，L.A.，& Schoeny，M.（2001）.在社区基础上的潜在不同类型模式躯体病样精神障碍的抽样调查。 Journal of Mental Health，10， 335-349
第27页/共30页
前期研究
• Doyle 等人（1999）进行了一项在女内科医生范围内的大规模研究，此研究是关于家庭暴力以及性侵犯 历史。
• 这项研究表明，有着家庭暴力史女医生中患慢性疲劳综合征的比例达到16.1％远远高于无家庭暴力史女医 生中患慢性疲劳综合征3.5％比例。
第29页/共30页
第21页/共30页
慢性疲劳综合征是明确的病种吗？
问题： 关于慢性疲劳综合征是否与躯体抑郁症，
躯体焦虑症，纤维性疼痛，和肠易激惹综合 征等不同的争论。 这些功能障碍能不能被很好的解释为独立的 唯一的躯体性的功能障碍（躯体病样精神障 碍）？ 方法：
运用单因素，双因素或五因素方法检验， 运用确实因子分析
第17页/共30页
性别
•女性发病率远远高于男性 •每10万女性中有522人与此同时男性为 每10万中291人
第18页/共30页
社会损失
100％报道 影响人际
关系
健康状况 忽视
77％报道与不愿 与医疗
服务人员配合
慢性疲劳综合征背景
慢性疲劳综合征 免疫系统 神经系统 消化系统
肌肉骨骼系统 内分泌系统
角色
第20页/共30页
生物－心理－ 社会模式
多种因素协同 作用
慢性疲劳综合征是明确的病种吗？
来自于Taylor等人的研究成果（ 2001） Taylor ，R.R.，Jason，L.A.，& Schoeny，M.（2001）.在社区基础上的潜在不同类型模式躯体病样精神障碍的抽样调查。 Journal of Mental Health，10， 335-349
第27页/共30页
前期研究
• Doyle 等人（1999）进行了一项在女内科医生范围内的大规模研究，此研究是关于家庭暴力以及性侵犯 历史。
• 这项研究表明，有着家庭暴力史女医生中患慢性疲劳综合征的比例达到16.1％远远高于无家庭暴力史女医 生中患慢性疲劳综合征3.5％比例。
中医养生讲座详解演示文稿
如糖尿病（消渴）：阴虚 湿热。
论治是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法 同病异治 异病同治
第14页，共46页。
了解自己体质 阴虚的养阴 热盛的清热 有淤血的活血化淤 有痰湿的化痰利湿
第15页，共46页。
根据自己的体质 制订养生方案 科学选择
食疗、中成药、保健食品
第16页，共46页。
第二 各取所需 正确进补
第25页，共46页。
阳虚证
除气虚的表现外，还有畏寒肢冷、 尿清便溏、白带清稀、阳痿早泄等
第26页，共46页。
常用补阳药有： 附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、 蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、 续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、 淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜籽等
常用补阳食品有：麻雀肉、狗肉、羊肉、虾、 以及动物的肾、骨髓、蹄筋等
第36页，共46页。
WHO寿命因子
精神、情绪 30% 生活规律30%
气候环境7%
遗传15% 社会因素10%
医疗条件8%
第37页，共46页。
郁致百病
百病皆生于郁 ——情绪调节不好（心理疾患、
肝火旺、脾胃疾患、淤血、痰湿、气机不利 ）
调查表明：长期忧郁，精神不振，可使血管外 周阻力明显增加，舒张压增高，导致高血压
第34页，共46页。
运动适度 适合自己
孙思邈强调: “养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不
能堪耳” 《素问》： “五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤 肉，久立伤骨，久行伤筋。”
第35页，共46页。
静
心态淡泊平静 《黄帝内经》：“恬淡虚无，真气从之； 精神内守，病安从来”？ 情绪不好，对健康起不到好作用，容 易诱发疾病（范进中举）。相思成疾, 忧郁而终,急火攻心等等.
论治是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法 同病异治 异病同治
第14页，共46页。
了解自己体质 阴虚的养阴 热盛的清热 有淤血的活血化淤 有痰湿的化痰利湿
第15页，共46页。
根据自己的体质 制订养生方案 科学选择
食疗、中成药、保健食品
第16页，共46页。
第二 各取所需 正确进补
第25页，共46页。
阳虚证
除气虚的表现外，还有畏寒肢冷、 尿清便溏、白带清稀、阳痿早泄等
第26页，共46页。
常用补阳药有： 附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、 蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、 续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、 淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜籽等
常用补阳食品有：麻雀肉、狗肉、羊肉、虾、 以及动物的肾、骨髓、蹄筋等
第36页，共46页。
WHO寿命因子
精神、情绪 30% 生活规律30%
气候环境7%
遗传15% 社会因素10%
医疗条件8%
第37页，共46页。
郁致百病
百病皆生于郁 ——情绪调节不好（心理疾患、
肝火旺、脾胃疾患、淤血、痰湿、气机不利 ）
调查表明：长期忧郁，精神不振，可使血管外 周阻力明显增加，舒张压增高，导致高血压
第34页，共46页。
运动适度 适合自己
孙思邈强调: “养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不
能堪耳” 《素问》： “五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤 肉，久立伤骨，久行伤筋。”
第35页，共46页。
静
心态淡泊平静 《黄帝内经》：“恬淡虚无，真气从之； 精神内守，病安从来”？ 情绪不好，对健康起不到好作用，容 易诱发疾病（范进中举）。相思成疾, 忧郁而终,急火攻心等等.