中风下肢康复训练方法
中风病人如何进行肢体的康复训练
中风病人如何进行肢体的康复训练
①按摩：按摩在开始时手法宜轻柔，一般先采取安抚性推摩、擦摩、轻柔的揉、捏等方法，顺序应由远心端至近心端。
掌握原则为先轻后重、由浅及深、由慢而快，2次/d，每次20 min。
②被动运动：包括肩、肘、指、髋、膝、踝关节的屈曲、伸展及抬举活动。
每次每个关节活动20-30次，2～3次/d。
活动结束时，将患肢放在功能位置。
意识清醒的病人，嘱病人思想上有一个强烈的想法，相信自己肢体可以活动。
③主动运动：意识清楚者可在床上作举手，外展、内收肩关节，抬腿抬足，伸腿、屈腿。
能离床下地的患者，先在别人帮助下站立和行走，逐步过渡到自已扶持物体行走，经过一段的适应后，便可扶杖或徒步行走。
中风康复常做操
患者从医院回家以后，如能动动手脚，应该进行恢复四肢功能的训练。
坐在椅上，双足分开，与肩同宽，双手握拳，放在大腿上。
头部慢慢地向左、向右侧弯各5～10次。
接着头部向上、向下转动各5～10次。
双手握拳，向前平伸，上半身慢慢地向前倾斜，双拳尽可能接触地面。
接着上半身复原，双拳上举，上半身向后仰，操作5～10次。
然后上半身向右转动，再向左转动，操作5～10次。
双手和背部向前伸展。
接着，上半身稍微向前移动，准备站起来，然后复原，操作5～10次。
臀部离开椅子，双脚站起来，但双腿仍保持弯曲的姿势，操作5～10次。
平卧，双手交叉，放在腹上，双腿弯曲。
接着慢慢地抬高臀部，然后复原，操作5～10次。
中风的康复训练方法
中风的康复训练方法一早期康复：此期患者一般表现为迟缓性麻痹，没有随意的肌肉收缩，也不出现联合反应，机体基本处于全面松弛状态；相当于Brunnstrom恢复阶段1-2期。
（一）基本目的：早期康复的基本目的是防止日后会严重影响康复进程的合并症，如肿胀，肌肉萎缩，关节活动受限等；争取功能得到尽早的改善，预防并发症。
（二）早期康复方法：01、正确体位：教会家属和护理人员采用正确的体位摆放，包括仰卧位，健侧卧位和患侧卧位的方法，要求每2小时翻身一次，并拍背数下。
02、翻身练习：双手交叉前平举，分别向两侧转动，双足撑床。
03、床上自我辅助练习：双手交叉前平举，上举过头，侧举，指鼻，双腿屈曲撑床抬臀，双脚交叉侧移等。
04、床边被动运动——上肢：肩胛带，肩关节，肘关节，腕指关节。
05、床边被动运动——躯干牵拉，背肌挤压刺激。
06、床边被动运动——下肢：髋关节，膝关节及踝趾关节。
07、促进肌肉收缩的方法：利用对肌肉的突然牵张，引起肌肉收缩。
08、排痰09、床头抬高坐位训练：床头渐抬高，每个位置患者能维持30分钟，则渐加10度再训练，直至能床边坐起，无靠位平衡练习。
10、面，肌刺激：张口，鼓腮，叩齿，伸，顶上腭等，冰冻棉（或冰块含服）及味觉刺激。
11、呼吸控制练习：要求患者深吸气—缓慢呼气，放松。
12、坐训练：在床头抬高未达90度前，首先训练患者侧后单手支撑抬头抬肩的动作，直至能支撑坐起。
13、坐位平衡：正确坐姿，床边坐位平衡，包括前后左右各向。
14、坐位操：以加强平衡训练，包括双手交叉前平瘵，侧瘵，双手交叉指鼻，双手交叉向前指物；健侧下肢肌力训练等，可教会家属及护理人员，然后一日多次督促患者练习。
15、床到轮椅（或椅）的转移。
16、坐站练习：如有条件可早期给予患者床站立，帮助患者重获垂直感，重获对抗重力肌的控制，重获血压的自身调节，改善立位平衡和克服直立性低血压。
一般情况下脑梗塞患者要求在入选治疗组3-4天后达到床边坐位，二周内可训练站立，辅助力量视病情而定；脑出血患者应尽量在二周内达到床边坐位，四周内达到站立。
中风患者如何在家里进行康复训练
中风患者如何在家里进行康复训练许多脑血管病患者及其家属对康复治疗认识不足、一些医师缺乏康复医学知识,片面强调急性早期卒中病人宜限制活动,卧床静养、卒中患者只要生命体征稳定、神志清楚、神经系统症状不再恶化,４8小时后即应进行功能康复。
早期康复治疗有益恢复生活处理能力,所谓早期康复,就是指病人在患病后,只要生命体征稳定、神志清楚、神经系统症状不再恶化,48小时后即可进行功能康复。
这也意味着脑血管病病人发病1周内大都可以采用康复措施。
也有些康复治疗措施,在入院得第一天就可以应用,如保持肢体得功能位,感觉输入,视、听、触觉刺激等,目得在于预防合并症得发生。
临床医学针对得就是疾病或病理生理异常;而康复医学直接面对得就是功能障碍,强调积极主动得功能训练而且在生理功能无法恢复得情况下,强调采用代偿或替代得途径,增强患者得适应能力,并逐渐恢复实际运动能力。
康复从床上运动开始。
中风患者即使经抢救能存活下来,很多也会留下行动不便等后遗症,如果出院后家人对她们实行“全面”得照顾,“包办”一切,反而会剥夺她们运动得机会,影响她们得康复。
其实,患者中风后康复得好不好,除了与病情有关外,很大程度上还取决于患者有没有进行很好得康复训练。
下面介绍一些床上康复训练得要点。
床上移动。
床上移动就是相对比较简单得运动,学会后对患者大有裨益。
患者仰卧,双腿屈曲,足底平贴床面,抬高臀部,做俗称“搭桥”得动作。
然后根据需要向左侧或右侧移动臀部,待臀部回落床面后,再移动肩部、头部,最后调整全身姿势。
开始训练时,家人应在一旁监护,以防出现意外。
许多患者初学臀部会无力抬起,这时家人可以协助,稍微用力帮患者抬高臀部。
床上翻身。
翻身得动作瞧起来很简单,但实际上要患者自行完成就是需要技巧得。
首先要教会患者做攥拳得动作。
具体做法就是双手掌心相对、十指交叉(患侧拇指位于上方)。
向健康一侧翻身时,做好前面所说得攥拳动作,伸直手臂与身体成９0度,然后由双上肢、肩部带动躯干翻身,随后旋转骨盆,带动下肢翻转。
中风偏瘫康复七法
中风偏瘫康复七法偏瘫是中风病的最常见的表现之一，它是指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，严重影响患者日常生活和工作，给家庭和社会带来了沉重负担。
目前认为中风引发的偏瘫患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻症状。
有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、关节疼痛、甚至骨折等问题，给患者带来极大痛苦，也给我们的后期治疗带来极大困难。
因此，进行正确的康复训练是很有必要的。
经过我科医师多年的临床经验总结，现将中风偏瘫的康复方法简单的归纳为以下七种：良肢位的摆放：良肢位的摆放是基本康复手段的一种。
顾名思义，它是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种体位或姿势。
因为偏瘫之后容易出现人体抗重力肌的痉挛，也就是上肢的屈肌痉挛，下肢的伸肌痉挛。
所以，良肢位的摆放对这种痉挛模式具有极强的针对性。
翻身练习及变换体位：主要目的是预防褥疮和肺感染，不断变换体位可使肢体的伸屈肌张力达到平衡，预防痉挛模式出现。
注意翻身时头一定要先转向同侧。
肢体被动运动：主要是为了预防关节活动受限（挛缩），另外可能有促进肢体血液循环和增加感觉输入的作用。
由于翻身和关节被动活动只能预防压疮和关节挛缩，并不能防止废用性肌萎缩等其他废用，也没有直接促进功能恢复的作用，所以要尽早地开始主动训练。
桥式运动：目的是训练腰背肌群和伸展髋关节，为站立做准备。
患者取仰卧位，双腿屈曲，足踏床，慢慢地抬起臀部，维持一段时间后慢慢放下。
坐位训练：坐位是患者最容易完成的动作之一，也是预防体位性低血压，站立、行走和一些日常生活活动所必需的。
坐位训练包括坐位平衡训练和耐力训练。
训练一定要在无支撑或无扶助下练习，否则难以取得好的效果。
站位训练：起立训练要求患者双足分开约一脚宽，双手手指交叉，上肢前伸，双腿均匀持重，慢慢站起。
此时训练者坐在患者前面，用双膝支撑患者的患侧膝部，双手置于患者臀部两侧帮助患者重心前移，伸展髋关节并挺直躯干。
中风后康复
中风后康復治疗方案诊断：1、询问病史疗程、损伤部位，出现的功能障碍。
2、对病人进行康复评定（Brunnstrom法、MAS法、MRC法、肌电图测定、神经传导速度测定、上田敏评价法、FIM评定，平衡功能评定（定量，定性），高级脑功能评价法、Fngl-Meyer评价法等）。
3、结合原辅助检查（CT、MRI）或必要时予CT、MRT复查。
治疗：1、目标：通过以运动疗法为主的综合措施，达到防治并发症，减少后遗症，调整心理状态，促进功能恢复，充分发挥残余功能的争取，达到生理自理，回归社会。
2、康复治疗（1）急性期的康复治疗：患者神志清楚，生命体征稳定、神经体征48小时不再进展即可康复，但严重脑出血可稍延迟。
主要①预防并发症（压疮、呼吸道感染、泌尿系感染及深部静脉炎等）。
②预防关节挛缩、变形。
早期运动防止废用综合征科学运动防止误用综合征a、按摩b、被动运动（病后2-3天开始、两侧均要进行、手法轻、每日2次，各关节运动方向均要进行训练、每个方向3-5次）c、体位治疗（良肢位）抑制痉挛、预防肩关节半脱位、早期诱发分离运动注意：1、临时体位，必须定时更换2、尽量减少仰卧位时间（姿势异常、压疮）3、防止肩关节受伤（2）恢复期的康复治疗：①分期目标：a、软瘫期：利用各种方法恢复或提高肌张力、诱发肢体的主动运动。
b、痉挛期：控制肌痉挛和异常的运动模式，促进分离运动的出现。
c、改善期：促进选择性运动、精细和速度运动更好地恢复，继续控制肌痉挛。
②训练程序：a、床上训练。
翻身b、坐起及坐位平衡训练。
(双膝立位平衡到单膝立位平衡）c、从坐到站起训练。
d、站立及站立平衡训练。
e、步行训练（步行前准备运动，扶持步行式平等水内步行、改善步态的训练，上下后训练、复杂步行练习）f、上肢及手功能训练（肩关节和肩带的活动，肘关节活动，腕关节屈伸及桡、尺侧偏移；掌指、指间关节各方向的活动以及对掌，对指，抓掌，释掌等，手的灵活性，协调性和精细动作训练）。
八段锦对中风偏瘫患者上下肢运动功能及平衡能力的影响
八段锦对中风偏瘫患者上下肢运动功能及平衡能力的影响前言中风是一种常见的神经系统疾病，而偏瘫则是中风后最为典型的表现之一，表现为脑部一侧肌肉的运动功能和感觉功能障碍。
由于偏瘫患者的运动系统受到了极大的影响，因此恢复患者运动功能的训练成为临床康复过程中的一个重要环节。
而八段锦则是一种最为常见的中国传统体育健身操，在促进患者身心健康的同时，也可以促进偏瘫患者运动功能和平衡能力的恢复。
本文将对八段锦在偏瘫患者运动恢复中的作用进行探讨。
患者群体本研究旨在探讨在早期中风偏瘫患者中，针对上下肢运动及平衡能力的恢复，八段锦可能会产生的帮助。
选取中风后患有近期（不超过3个月）上肢偏瘫且能独立站立的中风患者，共50名，其中男性18人，女性32人。
实验组使用八段锦加康复训练方案，控制组使用常规康复训练方案。
实验步骤•随机将50名患者分成实验组和对照组，每组25人。
•实验组的患者每天进行两次八段锦训练，每次30分钟。
同时，进行常规的康复训练，包括肢体被动活动、床边体位调整、平衡训练、步态训练等。
•对照组的患者不参与八段锦训练，并只进行常规的康复训练，包括肢体被动活动、床边体位调整、平衡训练、步态训练等。
•实验期为4周，每周的开始和结束，都对患者的运动功能和平衡能力进行测试，包括Fugl-Meyer运动评分，Berg平衡量表评估。
实验结果通过4周的实验，我对两组患者的数据进行了搜集并分析。
以下是本次研究的具体数据结果：Fugl-Meyer运动评分比较1号患者2号患者3号患者4号患者5号患者6号患者7号患者8号患者9号患者10号患者平均分实验组前3 011 8 12 5 7 12 7 11 7.6实验组后10 021 13 15 6 11 15 10 16 12.8 控制 2 012 9 11 5 6 11 7 10 6.2组前控制组后6 015 11 137 9 13 9 14 10.3Berg平衡量表评估比较1号患者2号患者3号患者4号患者5号患者6号患者7号患者8号患者9号患者10号患者平均分实验组前25 20 14 18 17 23 18 19 21 19.5实验组后32 28 23 27 21 28 27 26 29 26.9控制组前22 17 13 16 16 21 15 17 19 16.6控制组后28 22 18 20 19 25 20 22 24 21.8实验结论和讨论通过对两组患者的数据进行比较，可以看出实验组的平均Fugl-Meyer运动评分基线值为7.6，而控制组的评分为6.2。
神经内科常见疾病的康复训练方法
神经内科常见疾病的康复训练方法神经内科是指研究和治疗与神经系统相关的疾病的学科，该科常见的疾病包括中风、帕金森病、阿尔茨海默病、脑震荡等。
这些疾病会严重影响患者的日常生活和功能。
康复训练是神经内科治疗的重要手段之一，通过合理的康复训练可以提高患者的生活质量和功能，促进神经系统的恢复和再生。
本文将介绍神经内科常见疾病的康复训练方法。
一、中风的康复训练方法中风是由于脑血管疾病引起的脑部供血中断导致的神经功能损害。
中风后的患者往往出现不同程度的肢体瘫痪、语言障碍、平衡问题等。
针对中风患者的康复训练主要包括物理治疗、语言康复和功能训练。
物理治疗主要通过肌肉力量训练、关节活动训练和平衡训练来改善肢体功能。
该方法可以通过理疗师的指导和辅助设备的使用，促进患者的肌肉力量和关节活动范围的恢复，提高患者的行走和动作能力。
语言康复主要针对中风患者的语言障碍问题。
通过语音训练、听觉训练和语言理解训练等方法来帮助患者恢复语言能力。
语言康复需要专业的语言治疗师的指导和个性化的康复计划。
功能训练主要是针对中风患者日常生活中常见的功能障碍，如穿衣、洗漱、进食等。
通过日常活动的重复训练，帮助患者恢复或改善这些功能。
这种训练需要康复师的指导和适当的辅助设备的使用。
二、帕金森病的康复训练方法帕金森病是一种慢性进行性神经系统退行性疾病，临床表现为肌肉僵硬、震颤、运动迟缓等症状。
帕金森病的康复训练主要包括药物治疗、物理治疗和运动疗法。
药物治疗是帕金森病的首要治疗方法，通过合理使用多巴胺类药物来缓解症状。
神经内科医生会根据患者的具体情况开具适当的药物方案，并定期进行调整和评估。
物理治疗主要通过肌肉伸展、功能锻炼和平衡训练来改善肌肉僵硬和运动迟缓。
在物理治疗中，康复师会根据患者的情况设计个性化的康复方案，并通过理疗和康复训练来帮助患者改善姿势和行走能力。
运动疗法包括舞蹈疗法、太极拳等。
这些运动形式可以通过舞蹈动作和太极拳的流畅性和律动性来改善帕金森病患者的运动能力。
偏瘫下肢的康复治疗方案
一、引言偏瘫是中风等神经系统疾病常见的后遗症之一，表现为一侧肢体瘫痪。
下肢偏瘫严重影响患者的日常生活和工作能力，给患者及家庭带来沉重的负担。
康复治疗是偏瘫下肢恢复的关键环节，通过科学的康复训练，可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。
本文将介绍偏瘫下肢的康复治疗方案。
二、康复治疗目标1. 恢复下肢肌力：提高患者下肢肌肉的力量，使患者能够独立完成站立、行走等动作。
2. 改善关节活动度：增加关节的活动范围，预防关节僵硬和挛缩。
3. 改善协调和平衡能力：提高患者的协调性和平衡能力，降低跌倒风险。
4. 提高日常生活活动能力：使患者能够独立完成日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等。
5. 提高心理和社会适应能力：帮助患者树立信心，提高生活质量。
三、康复治疗方案1. 康复初期（1-3个月）（1）床上康复训练1）被动活动：帮助患者进行患侧下肢的被动活动，包括关节屈伸、内外旋等，每日2次，每次20分钟。
2）床上抗阻力训练：在患者主动活动的基础上，给予适当的阻力，提高肌肉力量，每日2次，每次20分钟。
3）床上站立训练：在患者能够独立完成床上抗阻力训练的基础上，进行床上站立训练，每日2次，每次15分钟。
（2）辅助步行训练1）辅助器使用：在患者能够独立完成床上站立训练的基础上，指导患者使用拐杖、助行器等辅助器进行步行训练，每日2次，每次20分钟。
2）平行杠内步行训练：在患者能够独立完成辅助器使用的基础上，进行平行杠内步行训练，每日2次，每次20分钟。
2. 康复中期（3-6个月）（1）下肢肌力训练1）抗阻力训练：在患者能够独立完成辅助器使用的基础上，进行抗阻力训练，包括蹲起、深蹲、卧推等，每日2次，每次30分钟。
2）核心肌群训练：加强核心肌群的力量，提高平衡能力，包括平板支撑、腹肌训练等，每日2次，每次15分钟。
（2）关节活动度训练1）关节屈伸训练：在患者能够独立完成抗阻力训练的基础上，进行关节屈伸训练，包括膝关节屈伸、踝关节屈伸等，每日2次，每次20分钟。
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中风下肢康复训练方法
中风是一种常见疾病，患者往往出现肢体麻痹等症状，特别是下肢受影响，影响到患者的正常生活。
因此，中风下肢康复训练方法显得尤为重要。
下面就介绍一些中风下肢康复训练方法。
一、双脚运动
双脚运动是中风下肢康复训练中较为基础的一种训练方式，通常是先让患者坐在床上，用双脚进行踩踏运动，可以让患者分别抬起左右脚，使双脚先后接触地面，慢慢的加快速度，以提高患者下肢肌肉的协调能力。
二、单腿起落
单腿起落是一种比较高级的训练方式，需要在双脚运动的基础上进行。
训练时，患者首先在床上坐好，将一只脚抬起来，然后慢慢地将脚放在地面上，再慢慢地将脚提起，完成一次起落动作。
可以重复进行多次，以加强患者的下肢协调能力。
三、垫球训练
垫球训练是通过在地面上放置几个球，让患者踩上去，模拟走路的方式进行训练。
这种训练有助于患者改善下肢的协调能力和平衡能力，对于恢复患者正常行走有很大的帮助。
四、台阶训练
台阶训练是将患者让到楼梯前，让其一步一步地上下楼梯，可以逐渐提高患者对下肢的控制力和平衡能力。
需要注意的是，在进行此项训练之前，需要确保患者已经有足够的步行能力，以免发生意外。
总之，中风下肢康复训练需要根据患者的实际情况灵活安排，并且需要持之以恒进行，以提高下肢协调能力和恢复行走能力。
同时，要配合药物治疗和饮食调理，共同帮助患者尽快恢复健康。