【演讲】演讲与口才30天训练教程
小学生演讲与口才培训教程
篇一：小学生演讲与口才的训练与培养演讲与口才的训练与培养上课发言需要口才，竞选学生干部、升学面试、交友、求职、竞聘、开会发言、谈判？？学习、生活、职场、社交，口才无处不在!口才并非天生的,好口才是练出来的—-练胆量、练技巧、练修养!激情、出色、感召、震撼？?的演讲不论是旗帜鲜明、立场坚定的族群领导者;甚至是分清敌我，斗志坚强的族群保护者;甚至是充满信心，满怀希望的族群理想主义者;或者是激情四射、豪气干云的族群英雄，或成为一个族群、一个行业崇拜、拥戴、追随的领袖!可以预见：训练演讲与口才，就是投资未来!然而,一个想要具备好的演讲能力的人，必须是要从孩童时代就为其创作好的条件与环境,发掘和引导孩子在口才方面的能力与潜力!小学生演讲与口才如此重要,那么该如何去培养呢？经过多年教学,训练演讲与口才总结了以下一点经验：1、学生说话能力的形成一般都要经过“愿说-敢说-会说—善说"这四个发展阶段，我们必须遵循这条规律，扎扎实实地抓好说话训练。
（1)、诱发兴趣，使学生愿说一个人只有在心情愉悦、情感激动的时候，“话匣子”才能打开。
为此，我经常运用生动活泼、灵活多样的训练办法,来开启学生之口。
如开展“一分钟讲话”活动，让学生讲报刊上读到的消息，广播里听到的新闻，电视中看到的镜头，街头巷尾碰到的新鲜事，等等，学生便兴趣盎然,侃侃而谈。
（2）、消除顾虑，使学生敢说有些学生开始有了说话的兴致,但因缺乏说话的勇气,还是不敢张嘴。
我针对这种情况，反复强调，课堂上当众说话，可以得到锻炼的机会，还可以互相交流.出现问题可以得到及时纠正，指出在训练说话的过程中，说得不对，说得不好都是正常现象，教师绝不批评训斥、讽刺挖苦。
鼓励的作用是巨大的，学生个个踊跃发言,无所顾忌地表达自己的真情实感.(3)、指导方法，使学生会说敢说不等于会说。
我让学生克服语无伦次、无头无尾、任意粘连、嗦重复等语病，尽量把话说顺、说细、说活、说准，做到言之有义——中心明确,言之有物——内容具体，言之有序——条理清楚，言之有情--倾注情感。
非常棒的口才训练方法-演讲与口才
非常棒的口才训练方法-演讲与口才口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。
古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。
他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。
他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。
他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。
为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。
我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。
肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。
1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。
我国着名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的”辩才”。
他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的”口舌”。
这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练”口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
”练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。
科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。
当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向”口才家”的大道上迅速成长起来。
我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。
演讲与口才培训2-演讲基本功训练
15:21:58
24
Any Question？
15:21:58
Part2 基本功训练——语言
语言——清楚、有节奏、无毛病
15:21:58
P2 基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿
2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化 以听众能够听清楚为界定
15:21:58
通过改变语言方式 来改变刚才演讲者的风格
15:21:58
16
如何形成演讲风格
结论：演讲风格并非不能改变
只要改变你的演讲习惯就可以
改变你的演讲风格！
15:21:58
17
演讲者要拥有
• 真诚
• 乐于分享 • 胸怀宽广
15:21:58
如何形成演讲风格
演讲者要放弃
• 高高在上 • 忽悠精神
• 盲目夸大
细声细气：平淡型
逻辑清楚：严谨型
爱开玩笑：幽默型
温柔可人：柔和型
彬彬有礼：诚恳型
15:21:58
13
如何形成演讲风格
互动：请我们来找一位 演讲者判断其风格
15:21:58
14
如何形成演讲风格
演讲风格取决于语言方式
有声语言：速率、音调、变化
肢体语言：表情、姿态、手势
15:21:58
15
如何形成演讲风格
解答：那不是必须的，任何一种演讲
风格练好了都可以演讲成功
15:21:58
22
常见误区及解答
误区4：只要演讲水平高，那就什么
听众都能忽悠？
解答：演讲不是为了去忽悠听众，
注定你会失败
15:21:58
23
讲演口才训练五步法
讲演口才训练五步法在《演讲与口才》课程的教学中，针对大学生在口才训练过程中出现的问题与障碍，利用激励原理，采取一系列能够推动学生的思维能力、表达能力以及感情因素正向发展的方法，对于树立其信心、诱发其兴趣、满足其个性以及培养其创新能力等均起到了良好的作用。
一、第一步，“我能行，我不比别人差！”———心理暗示法大学课堂上，若教师能预先精心设计，及时诱导激励，那么学生就会主动地提供信息，形成一种双向互动的信息交流。
为达此目的，第一堂课应首先营造一种轻松愉快的气氛，以拉家常式的方式向学生提出一些简单而又易答的问题，诸如为什么要选学这门课、介绍一下自己、你最喜欢的人、你的人生座右铭等等，待学生回答后针对每个人回答的特点予以具体鼓励，比如“你的口齿很清楚，声音也很洪亮”、“你介绍得很全面，还有点儿幽默感”、“你的普通话说得不错”等等。
教师在这样轻松的氛围中开始讲授第一节课，无形中使学生的情绪得以缓解和松弛。
接着可向学生介绍神奇的“罗森塔尔效应”：著名演讲家戴尔·卡耐基正是在少年时期一次无意的心理暗示成就了他一生的事业。
然后提问学生“今天的时代是一个什么样的时代？”“信息时代”、“网络时代”、“多元化时代”、“知识爆炸时代”·····在各种耳熟能详的回答之后，教者充满激情地引用社会上的新理念：“今天的时代是一个‘我能’的时代！”“我能”就是要具有一种大无畏的奋斗精神，就是对自我价值的肯定，就是不断地创新和进步，总之，要让学生明白一个道理：有“我能”这种自信力的支撑，在公众面前侃侃而谈还在话下吗？由于教师的这种热情鼓励使得初上这门课的学生从内心里鼓荡起了“我能行，我不比别人差”的信心和勇气。
二、第二步，“真有意思，我也想说”———兴趣激励法兴趣是最好的老师，千方百计让学生对《讲演与口才》课感兴趣是比较奏效的方法。
其一，讨论热点问题。
大学生对社会热点焦点问题以及有意义的突发社会现象比较敏感且有兴趣，适当组织课堂讨论，让大家各抒己见，学习动力会大大提高。
演讲与口才训练
演讲与口才训练
一、言之有理－演讲概论
1、演讲二字的含义
演讲的内涵与类型
演讲的本质与角色
2、演讲的四项要素
3、演讲的六个注意
演讲的一中心、二个少
演讲的三个化
演讲的四个性
演讲的五个力
演讲的六个戒
4、演讲的基本元素
二、言之有情－表达魅力
1、克服紧张的情绪
2、语言肢体的表达
3、演讲风格与特质
4、突发状况的处理
三、言之有序－逻辑性强
1、演讲的逻辑表达
2、演讲目的与听众
听众群参与程度
主讲者掌控程度
3、解读听众的心理
听众听讲特征
听众心理需求
4、听众类型的分析
四、言之有物－内容专业
1、材料的掌握收集
材料的取舍
2、结构大纲的设计
3、引人入胜的开场
4、余音绕梁的结语
五、言之有术－PPT制作
1、版面风格的设计
2、图表数据的活用
3、色彩变化的表现
4、幻灯片操作技巧
六、言之有用－应用场合自我介绍的场合
竞聘答辩的场合
主持会议的场合
营销推广的场合
内部培训的场合。
红色故事演讲稿的演讲技巧与口才训练
红色故事演讲稿的演讲技巧与口才训练演讲是一项非常重要的沟通技巧，而红色故事作为一个有着深厚历史和文化内涵的主题，在演讲中扮演着重要角色。
本文将讨论红色故事演讲稿的演讲技巧与口才训练，旨在帮助演讲者更好地传达红色故事的精神和价值观。
第一部分：红色故事演讲技巧1. 抓住核心主题红色故事有着丰富多样的内容，为了使演讲更具针对性和连贯性，演讲者应当明确抓住核心主题。
通过针对性的准备和研究，明确定义演讲的核心主题，使演讲内容围绕主题展开，避免偏离主题的情况发生。
2. 故事引入和结尾一个精彩的演讲应当以引人入胜的故事引入开始，以及有力的结尾来收尾。
对于红色故事演讲来说，演讲者可以通过引用历史事件、个人经历或者寓言故事等，来吸引听众的兴趣，增加共鸣，并在结尾处总结核心精神和观点，使听众留下深刻的印象。
3. 用词准确生动演讲中的用词直接影响着听众对主题的理解和接受程度。
在红色故事演讲中，演讲者应当使用准确生动的词汇，以形象鲜明的语言描述红色故事的背景、情节和人物形象，让听众产生共鸣，加深对故事的理解。
4. 声音和语速的调节声音和语速是演讲技巧中不可忽视的一部分，它们直接影响着演讲效果。
在红色故事演讲中，演讲者应当根据演讲的内容和情感的转折，灵活调节自己的声音和语速。
在强调重要观点时，可以提高音量和语速，同时在描写细节或反思的时候，则应当放慢语调，让听众更好地理解和感受故事内涵。
第二部分：红色故事口才训练1. 口语练习口语是演讲中最为关键的一环，只有通过反复练习和口头表达，才能够提升口才。
对于红色故事演讲，演讲者可以通过模拟演讲情景，自己或者向他人口头表达故事内容，提高口语表达的流利度和准确性。
2. 肢体语言训练除了口才训练外，肢体语言也是演讲中不可缺少的要素之一。
通过身体的姿势、动作和面部表情的调整，可以更好地传达演讲的情感和内涵。
在红色故事演讲中，演讲者可以适当运用手势、微笑和眼神交流等方式，增强演讲的说服力和吸引力。
演讲与口才口才训练百日计划
演讲与口才:口才训练百日计划目标：锻炼胆的发言，锻炼声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：百日一、积极心态训练（20分）1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
）（10分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
（5分）二、口才锻炼（60分）（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（10分）（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
（50分）1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
（10分）5、注意讲话时的一些技巧。
（10分）a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
（4分）2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
（4分）3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
（4分）4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
（4分）5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
演讲的艺术_第六章 口才训练法则
第一节磨出一副伶牙俐齿说到口才，在我国的战国时期，苏秦是著名的说客，他的唇枪舌剑，胜过百万雄兵；在电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中，纪晓岚被誉为铁齿铜牙，周旋于官场之中，得到皇上的宠爱；在《红楼梦》中，王熙凤伶牙俐齿，常常逗得贾母开心得合不拢嘴。
在我们平时的交往中，也会遇到形形色色的人，那么，怎样才能在众人面前脱颖而出，博得大家的喜爱呢？口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。
所以，我们要进行一些必要的口部训练，以提高自己口齿的灵活度。
相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。
那是因为，嘴部肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。
因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。
具体方法如下：（1）开合练习动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。
（2）咀嚼练习动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。
（3）双唇练习动作：①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；②双唇打响。
目的：做这个练习，有助于解决双唇的运动问题，对美唇也有帮助。
（4）舌头练习动作：①舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘；②舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸；④舌在口腔内左右立起；⑤舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；⑥舌尖与上齿龈接触打响；⑦舌根与软腭接触打响。
目的：做这个练习，有助于舌头的灵活运动。
（5）绕口令练习绕口令练习要由慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的，不要盲目图快；否则，事倍功半，养成错误的发音习惯，再改就更难了。
①双唇音训练：抱笨奔波罢保班，标蹦包饼必冰边，报崩不别兵帮扁，毕鼻补不便驳斑。
②牙前音训练：京家金景境揪坚，君将聚集就绝绢，嫁鸡决九江接减，节锦焦急叫驹见。
③舌尖音训练：叮咚当丁到刁单，低督都当定丢颠，大刀吨斗歹多断，达堆登动导迭端。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【关键字】演讲演讲与口才30天训练教程篇一：演讲与口才训练材料口语表达基础训练材料一、吐字归音练习嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力智力—自立持续—词序资源—支援木柴—木材商业—桑叶增光—争光遵从—尊崇近似—近视村庄—春装2、气息控制练习1、数数一、一个一。
一二，二一，一，一个一。
一二三，三二一，二一，一，一个一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、绕口令知道不知道认识从实践始，实践出真知。
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道说不知道，也不要不知道说知道。
老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。
缝裤缝一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
炖冻豆腐会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。
要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
阁上一窝鸽阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。
哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。
鹅和河坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。
胡老五和吴小虎胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。
背水杯贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。
水杯贝贝背，贝贝背水杯。
猴和狗杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。
猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。
猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。
猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。
嘴和腿嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴，不动腿，不如不长腿。
光动腿，不动嘴，不如不长嘴。
又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。
碗盛饭红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。
黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。
罐装蒜蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。
蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。
谁眼圆山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。
画像想画像，就画像，画像不像不画像。
不画像，想画像，画像又嫌画不像。
画像不像现画像。
放风筝刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。
风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。
风不停，筝不停，风停风筝自不行。
天上一天星天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。
拾起地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。
蜻蜓青萍分不清蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。
别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。
三、怯场心理训练练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自我介绍叙述如下：注意：在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素?? 姓什么? 叫什么?什么字?何意义?祝福语?? 在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的?? 哪一种或哪几种是没有重点介绍的?练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样组织？参考下面所示的内容要素, 将其叙述如下:姓名____________________________________________单位____________________________________________特长____________________________________________与大家的关系____________________________________________完整的自我介绍是:__________________________________________练习三：要做一次以加强团结为主题的演讲，怎样分层？四、设计恰当的态势语1、一个人的思想如果一辈子都不曾混乱过，那么，他从来就不曾认真地思考过。
记得1979年刚进校不久，我给一个朋友写信说:考入政治系，一头扎进马克思的怀抱，忽然觉得那么匆忙、幼稚。
现在我的境地就像是一个圆点，四处延伸着是大小不等的问号??2、有这样一个问题常常在我的脑海里萦回：是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍继续攀登科学的高峰呢？是什么力量使张海迪在死神缠绕之时锐意奋进呢？也就是说，人生的支柱应该是什么呢？这大概是当代青年特别是我们大学生中，讨论最多的问题之一，也是我今天演讲的题目-----人生的支柱是什么？3、密密莽莽的森林里，黑暗无边一群人迈着艰难的步子跋涉着。
他们已经走了许多天，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的密林了。
许多人绝望地瘫倒在地上，宁可在这呼啸的寒风中冻死，饿死，也不肯向前迈一步了。
就在这时，走在最前面的丹柯把自己的红心掏了出来。
彤红的烈火般燃烧的心照亮了森林。
人们看到了希望之光，顿时欢腾起来。
忘记了疲劳，忘记了饥饿。
紧紧的跟在这位高举着自己红心的英雄后面，走出了密林。
当他们看到林外第一线曙光时，丹柯倒下了。
4、同学们，你们有幸生长在一个伟大的国家、伟大的民族和伟大的时代中。
锦绣的河山，灿烂的历史，杰出的人物，都能熔炼你们坚毅美好的性格，你们将会成为时代的骄子，河山的真主。
回首顾千秋青史；抬头望，无限关山。
让我们吟诵唐代伟大诗人李白的名句：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
让我们举起垂天之翼，作一番长空的逍遥游！五、朗诵训练1、散文青衣作者: 毕飞宇自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意蕴的极少。
筱燕秋是个天生的青衣坯子，二十年前，京剧《奔月》的成功演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。
可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。
学生春来的出现，让筱燕秋重新看到了当年的自己。
二十年后，《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的A B角。
把命都给了嫦娥的筱燕秋，一口气演了四场，可第五场她来晚了，筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好妆了，她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声对每个人说：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥！”上了妆的春来，真是比天仙还要美，她才是嫦娥。
这个世上其实没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。
大幕拉开，锣鼓声由远而近，筱燕秋目送着春来走向了上场门。
筱燕秋在她四十岁的那个雪夜，真的死了。
观众承认了春来，掌声和喝彩声就是最好的证明。
筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地，筱燕秋一点都不知道自己做了些什么，她拿起水衣给自己披上，取过肉色滴排挤在左手的掌心，然后均匀地一点一点往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹，然后吊眉包头，上齐眉，戴头套，她镇定自若，出奇的安静。
筱燕秋披着一身薄薄的戏装走进了风雪。
她来到了剧场的门口，站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。
她开始了唱~~~~~~~~~她唱的依旧是二簧慢板，转原板，转流水，转高腔。
雪花在飞舞，剧场门口人越来越多，越来越挤，但没有一点声音，筱燕秋旁若无人边舞边唱，她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。
筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。
人的一生，其实就是不断失去自己至爱的过程，并且是永远的失去，这是我们每个人必经的巨大伤痛，而我们，从筱燕秋的笑容中，看到了她的释怀看到了她的执着和期盼。
生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲！2、诗歌祖国啊我亲爱的祖国（舒婷）我是你河边上破旧的老水车数百年来纺着疲惫的歌我是你额上熏黑的矿灯照你在历史的隧洞里蜗行摸索我是干瘪的稻穗；是失修的路基是淤滩上的驳船把纤绳深深勒进你的肩膊—— 祖国啊！篇二：演讲与口才训练教程四级(提高班)演讲与口才教程四级（提高班）第一课一、词语联想：在两个词中间加三个词语依次递进，使其产生某种联系。
学生（）、（）、（）山峰天空（）、（）、（）课堂蜗牛（）、（）、（）飞翔大海（）、（）、（）勇敢2、联想说话：将联想出来的词语，按照一定逻辑，连在一起说一段话。
三、主持词练习（十周年开场词）甲：尊敬的各位领导、各位来宾乙：亲爱的女士们、先生们！甲：敬爱的爷爷奶奶乙：叔叔阿姨们甲：大家合：晚上好！甲：十次春秋的更替，十载辛勤的努力，乙：三千六百多次的日升日落，造就了今天的业绩。
甲：十年天天人的奋斗，十度领导者的耕耘，乙：一百二十个月的斗转星移,奠定了今天的辉煌。
乙：在这日新月异的时代，我们还将迎来下一个更加灿烂的十年。
甲：很高兴今天能看到这么多的嘉宾和朋友来到这里，在此请允许我真诚的道一声谢谢。
乙：天天人用了十年走到了今天，天天人将未来更长的时间去感恩，去回报。
甲：再次感谢各位嘉宾，各位朋友的深情祝福，乙：有了你们陪伴，未来的征程将更加灿烂辉煌。
甲：下面我宣布天天艺术中心十周年庆典文艺晚会合：现在开始！甲：在这喜悦欢庆的季节，我们迎来了天天艺术中心十周年的好日子第二课一、词语联想：在两个词中间加三个词语依次递进，使其产生某种联系。
生日（）、（）、（）流泪飞机（）、（）、（）幸福回家（）、（）、（）医院儿童（）、（）、（）警察2、联想说话：将联想出来的词语，按照一定逻辑，连在一起说一段话。
三、主持词练习（十周年结束词）甲：十年风雨路，天天情更深。
乙：十年人间情，天天意更长。
丙：今天，我们又站在了一个新的起点，新的起点让我们有了新的方向，丁：今天，我们又面对着一个新的目标，新的目标为我们确定了新的未来。
甲：我们深信，只要我们团结，只要我们拼搏，乙：天天艺术中心就一定能创造新的奇迹，开创新的辉煌。
丙：我宣布天天艺术中心成立十周年庆典晚会合：到此结束！丁：最后祝愿所有人都将拥有一个合：更加美好的明天! 甲：祝愿现场的朋友们，合：身体健康，万事如意！乙：我们下次合：再会！篇三：演讲与口才训练教程四级演讲与口才教程（四级）第一课一、成语拼读（描写人物神态的成语）心旷神怡心平气和目不转睛呆若木鸡眉开眼笑愁眉苦脸目瞪口呆垂头丧气嬉皮笑脸愁眉紧锁2、诗词朗诵《凉州词》王之涣黄河远上白云间，一片孤城万仞山。
羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
提示：这首诗写戍边士兵的怀乡情。
写得苍凉慷慨，悲而不失其壮，虽极力渲染戍卒不得还乡的怨情，但丝毫没有半点颓丧消沉的情调，充分表现出盛唐诗人的广阔胸怀。
三、看图说话方法1、观察：自下而上自左向右看图中的所有事物。
2、想象：图片以外的事物和事件，且与图片本身练习紧密。
3、中心：确定角度并立意，围绕中心表达情感。
4、条理：心中列出简单的提纲，条理清晰的表达内容。
5、词句：善于运用好词，好句。
6、语速：语速适中，不宜过快。
第二课一、成语拼读（带动物的成语）万象更新抱头鼠窜鸡鸣狗盗千军万马(转载自：小草范文网:演讲与口才30天训练教程) 亡羊补牢杯弓蛇影鹤立鸡群对牛弹琴如鱼得水鸟语花香为虎作伥画龙点睛2、诗词朗诵的训练1、热情洋溢的表演心态2、喷弹的力度：百炼成钢、大江东去、万里飘香、晓风残月3、张驰鲜明的疏密尺度：李白---乘舟---将--欲行---，忽闻---岸上---踏--歌--声---。