水平三 重走长征路(障碍耐久跑)教案
小学体育《障碍跑(水平三)》之说课稿及教学反思
小学体育《障碍跑（水平三）》之说课稿及教学反思本课的类型为复习课。
将技巧前滚翻以及肩肘倒立进行巩固，并与障碍跑相结合。
场地布置为：5张垫子，篮球4个，在篮球场上进行。
教学思想与设计意图：结合课标并体现新课标精神，结合学生的实际需要，以教师为主导学生为主体，进行障碍跑为主，技巧为辅的教学。
使得学生能够在掌握技巧的基础上，能够在跑动过程中与之相运用，发展学生的协调灵敏柔韧等身体素质。
培养勇敢顽强和珍惜荣誉的团体精神。
充分利用课前安排的场地器材，遵循教育教学原则和学生身体技能发展的规律，结合讲解示范，采取设疑、启发、比赛等方法让学生在快乐中进行学习，并在学习中获得快乐，然后在快乐之中获得美感，从而将德育教育有机地渗透到体育教学中去。
本课的练习密度为25-30%左右，平均心率在110次左右。
一、课的结构本课分四节：开始、热身、基本、结束，分别用时大概为10、10、15、5左右。
二、教学过程（一）课的常规活动后，开始提问学生，看到眼前的垫子会想到哪一些技巧动作，并请一两为同学上来进行展示，紧接着宣布本课的内容。
（二）热身部分：1、热身游戏“报数集合”，教师场内指挥2、配乐活动各关节练习（三）基本部分1、复习前滚翻及肩肘倒立教学难点：前滚翻和肩肘倒立能结合的完美，并且要求动作完整。
教学重点：肩肘倒立时肘关节内夹，两腿垂直向上，脚背绷直。
组织意图：教师示范一次完整的动作，讲解动作要领，接着请同学上来展示，然后组织学生进行练习，在练习的过程中帮助学生纠正错误。
练习完之后，让学生想想，除了教师所教的技巧以外，还有什么动作，让他们进一步感受到体验和发现的乐趣。
2、障碍跑发展学生的协调、灵敏以及速度素质。
通过教师所摆设的障碍进行一次接力比赛，然后请学生自己动脑，利用教师所给的器材进行摆设障碍，让学生充分发挥他们的聪明才智及团体精神，达到本课兴奋的最高点。
（四）结束部分放松练习：武术表演一堂课下来，学生一直是处于兴奋的状态，身体也保持着热度，利用武术，一方面进一步帮助学生将各关节活动开，同时让他们思想集中，放松身心。
小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）
小学体育《耐久跑》教案小学体育《耐久跑》教案范文（通用7篇）作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的小学体育《耐久跑》教案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育《耐久跑》教案篇1学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。
学习内容：耐久跑学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。
二、合作跳长绳，感受练习的持久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。
每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组织：分三小组三、听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走组织：分组自主活动场地器材：操场、录音机、每人一绳小学体育《耐久跑》教案篇2教材分析1、耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。
耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。
2、《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。
本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案一、教学内容本节课教学内容选自水平三六年级体育教材中“障碍跑”章节。
详细内容包括：解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用；学习并掌握跨越障碍、弯道跑等基本技能；通过实践，提高学生们速度、力量、协调性和耐力。
二、教学目标1. 让学生解和掌握障碍跑基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生速度、力量、协调性和耐力，增强体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑中跨越障碍、弯道跑技巧掌握。
2. 教学重点：培养学生勇敢、自信品质和团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”角色扮演，讲解障碍跑在探险过程中重要性，激发学生学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用，让学生对障碍跑有初步解。
3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨越障碍、弯道跑动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行小组比赛，提高学生实践能力。
4. 例题讲解（10分钟）出示一道跨越障碍例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成练习题，教师个别指导。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念和技巧2. 跨越障碍、弯道跑动作要领3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个障碍跑比赛方案。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织学生参加学校举办障碍跑比赛，提高学生实践能力，巩固所学知识。
同时，鼓励学生在日常生活中积极参加体育活动，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点明确；2. 教学过程中实践情景引入；3. 技能训练分组练习与个别指导；4. 例题讲解与随堂练习衔接；5. 作业设计针对性与实践性；6. 课后反思与拓展延伸实际操作。
《持久长跑》教学设计(水平三)
《持久长跑》教学设计(水平三)持久长跑教学设计 (水平三)目标- 帮助学生掌握水平三持久长跑的基本技能和训练方法- 培养学生的耐力和毅力- 培养学生的团队合作意识和奋斗精神教学内容1. 热身活动- 跳绳、慢跑等有氧运动，准备身体和肌肉2. 基本技能训练- 步法和呼吸控制：正确的步法和呼吸方式对提高持久力非常重要，学生可以通过模仿教练的示范来进行练- 姿势和姿态：正确的姿势和姿态可以帮助学生更加高效地奔跑，教师可以通过示范和指导来帮助学生纠正错误- 转弯技巧：研究正确的转弯技巧可以提高奔跑的效率和速度3. 训练方法- 渐进式训练：从小到大的训练量和强度逐渐增加，让学生的身体适应长时间奔跑的负荷- 时间训练：根据学生的水平和目标，设置不同的时间区间进行训练，逐渐提高持久力- 阶段性训练：将训练分为不同的阶段，每个阶段有具体的目标和训练计划，让学生逐步达到更高的水平4. 团队合作- 学生可以组成小组进行持久长跑训练，通过相互鼓励和合作，提高研究兴趣和动力- 教师可以组织小型竞赛或团队活动，培养学生的团队合作意识和奋斗精神教学步骤1. 热身活动：跳绳、慢跑等有氧运动，准备身体和肌肉，持续10分钟2. 基本技能训练：- 步法和呼吸控制：教师示范，学生模仿，练10分钟- 姿势和姿态：教师示范，学生模仿，练10分钟- 转弯技巧：教师示范，学生模仿，练10分钟3. 训练方法：- 渐进式训练：教师指导学生逐渐增加训练量和强度，每周增加10%的距离和时间，持续4周- 时间训练：根据学生的水平和目标，设置不同的时间区间进行训练，每次训练逐渐提高持续时间，持续6周- 阶段性训练：将训练分为4个阶段，每个阶段持续4周，每个阶段有具体的目标和训练计划4. 团队合作：- 学生组成小组，每周进行一次小组持久长跑训练，共持续8周- 教师组织小型竞赛或团队活动，提高学生的团队合作意识和奋斗精神教学评估- 持久长跑测试：在课程结束时进行持久长跑测试，评估学生的进步和水平- 课堂观察：观察学生在训练和活动中的表现和参与度- 反馈和讨论：与学生进行讨论和反馈，了解他们的研究进展和困难教学资源- 计时器和跑道- 跳绳和慢跑器材- 教学投影和演示工具以上是《持久长跑教学设计 (水平三)》的内容，希望能帮助学生掌握持久长跑的基本技能和训练方法，培养学生的耐力和毅力，以及团队合作意识和奋斗精神。
小学体育_耐久跑——《长征》教学设计学情分析教材分析课后反思
耐久跑《长征》课堂效果分析预计本堂课的练习密度为80%，平均心率为150次/分。
通过本堂课的学习，预计学生为95%掌握技术动作要领。
耐久跑《长征》教材分析本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比拟的作用，对学生良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的。
同时，耐久跑已成为全民健身运动的一项主要内容，因此我们教师能够通过教学对学生自我锻炼特别是锻炼方法手段及注意事项进行指导，从而启发学生逐渐养成自觉锻炼、自主锻炼的良好意识与习惯，启蒙学生终身体育的意识。
耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。
它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终生都可参与的群众性健身项目之一。
同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。
耐久跑是获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一。
它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、塑造健美体形和增强意志品质。
是培养“终身体育”的有效途径。
耐久跑《长征》课后反思首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。
本课是从新课程理念和小学六年级学生身心发展特点出发，通过情境的创设，以长征为主题贯穿整节课堂，使原本枯燥无味的耐久跑教材内容变得生动活泼。
不仅激发了学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性，而且培养了学生的探究合作意识。
在这一节课中学生学习的气氛活跃，对完成长征任务表现出极大的兴趣，通过小组讨论、探究、合作学习，使学生成为真正课堂的主角。
因此本次课较好的完成了教学目标。
1、在运动参与方面：通过情境的创设使全体学生对本次课都产生了浓厚的兴趣，并且态度积极，精神饱满。
2、在运动技能方面：通过长征路上的遇到的苦难，提出疑问，通过学生的积极讨论和探索，最终解决了耐久跑过程中的错误跑姿以及正确的呼吸节奏，从而成功的突破了本次的教训重难点。
3、在身体健康方面：在本次课中每位学生的都坚持跑到了最后，在运动量已经达到了中上水平。
《重走红军长征路》
《重走红军长征路》——《障碍跑》说课稿说课人：尚磊尊敬的各位评委老师，各位同仁：今天，我为大家说课的内容是新课程标准“水平一”中跑的内容。
依据新课程标准学习领域“水平一”的目标要求，针对学生的接受能力和认知水平，以及我所教的班级特点，我选择的教学对象为：一年二十一班学生。
教学内容为：障碍跑，并确定课题为：《重走红军长征路》本次课为本单元的第一次课。
一、指导思想本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
二、教材分析主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。
越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。
三、学情分析小学一年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。
针对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。
三、教学目标1.认知目标：初步掌握通过障碍物的方法，形成规范的动作概念。
2.技能目标：初步掌握障碍跑的技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
3.情感目标：体验运动的乐趣和成功的愉悦。
4.核心素养：团队意识、增强自信心、不畏艰险、克服困难。
四、教学重点和难点1.重点：初步掌握跑、爬、绕、跃等方法通过障碍物。
2.难点：通过快速小步跑过障碍物时动作协调，钻过障碍时身体平稳，动作流畅。
小学体育与健康五年级《障碍跑》 教学设计(水平三)
2~3
次
9
分钟
较强
二、自由创新设置障碍
1.各“小分队”自行讨论怎样创新设置障碍路线
2.快速完成本队自由设置障碍路线的摆放
3.各队在自行设置的障碍路线上完成练习
4.就近两个“小分队”交换练习
5.各“小分队”展示
（组织如图4）
2.“排长”找“小战士”合作示范越过每个障碍，讲解“本领大比拼”规则
3.组织“小战士”进行“本领大比拼”
4.奖励获胜的“小分队”，也对其他的“小分队”给予鼓励。
1~2
次
8
分钟
强
=
＃
◎
※
=＃
◎
※
=＃
◎
※
=＃
◎
※
（图5）
要求：遵守规则，勇于拼搏，体验成功，注意安全
环节3：放松与小结
学习内容
组织形式与要求
方法：以“小分队”为单位，哨响从起跑线出发，分别用走、跑、爬、钻，跨等方法度过各个障碍后，绕红旗跑回，与下一位“小战士”击掌，依次出发，最后一位“小战士”回来时把队旗双手领回，即为胜利。
（组织如图5）
教学组织：
↓
1.“排长”拿出小黑板画出设置好的障碍路线示意图，要求各“小分队”用最快速度记住，然后限时摆放好。
小学体育与健康五年级《障碍跑》教学设计（水平三）
班级：五年级人数：40人
设计特色与亮点
本课巧用慢跑中加“喊数抱团”游戏及行进间徒手操作为开始部分，活跃课堂气氛，提高学生积极性。基本部分教师设置情境，教师为“排长”，学生为“小战士”，并分四个“小分队”，练习本领有“踩石过河”“钻山洞”“跨过山丘”“走独木桥”，首先是“排长”组织“小队长”带“小战士”以轮换形式进行“学本领”；接着采用自主探究学习方法，让学生自由创新设置障碍并自己练习，再就近与其他队交互进行练习；接着让各“小分队”选代表展示，相互学习。这充分体现了教师主导和学生主体的地位，最后由教师设定障碍路线，组织“小战士”进行“本领大比拼”作为检测与巩固技能，这使学生在玩中学，学中玩完成了本课的练习密度和教学目标。结束部分用《感恩的心》音乐手语舞让“小战士”做放松练习；最后教师引导“小战士”要有一颗感恩的心，不忘记历史，感恩社会，感恩国家，感恩父母，努力学习各种本领，将来争当一名大英雄结束本节课小结。
小学体育水平三耐久跑教学设计及教案
耐久跑与素质练习教学设计与反思一、指导思想对于耐久跑这一教材内容本身来讲比较单一、对学生而言比较枯燥，但对学生成长素质的过程中，则是一节必须掌握的、技术性的教学内容。
它对锻炼学生的体能及培养学生的意志品质都有很高的价值。
不过这类教材确实比较难上，学生对此兴趣也不高。
而新课程标准给我们提出了“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动，在身体有轻微难受的情况下坚持完成任务。
”为了贯彻执行新课程这种理念，我选择了“耐久跑”这一教材。
又根据本课教学过程中使用的教具，拓展延伸出有关终身体育锻炼的素质练习。
二、教学目标1、初步掌握耐久跑的方法、发展学生的耐力素质。
2、加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。
3培养学生团结合作、不怕困难的精神和竞争意识。
三、教材分析小学的耐久跑教学是一项枯燥而又乏味的教材，但是在冬季它确实又是一项很有锻炼价值的教材。
虽然这类教材不好教，我们只要方法得当也能得到学生的喜爱并能取得良好的教学效果。
本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。
就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。
对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。
但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课根据学生的学习意识受兴趣牵制的原理，我设计了用“兴趣”这条主线来统领整节课的活动，并把新课程标准中提出的“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动，在身体有轻微难受的情况下坚持完成任务。
”为切入口，在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，巧妙的利用了学生每天坐着的椅子来组织教学。
采取了将思想教育与身体练习、日常生活学习中的物品溶入到各种活动中。
如：场地用“椅子”布置进行各种图形跑、拓展延伸练习关注终身体育锻炼、培养团结谦让的道德品质等。
小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《障碍跑》教学设计
《障碍跑》教学设计
教学时间
班级
五（1）
学科
课型
新授
备课教师
辅备教师
课题
障碍跑
课时
1课时
学习目标
1、学生学习过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中手脚并用较顺利地穿越障碍；
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；
3、营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心；培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。
2、引导学生尝试练习；
3、学生练习、比赛，适时点评，及时鼓励；
三、整体训练
1、教师示范障碍跑
（不要求学生完成动作的质量）
2、学生练习障碍跑
（先由男生练习，女生再练习）
教师在跨栏项目保护学生。
四、总结
1、放松练习
2、小结与评议
3、宣布下节课内容及课后
4、收拾器材，宣布下课
教
学
反
思
障碍跑能有效地锻炼学生的灵敏性，耐力等身体素质，本课旨在让学生学会绕过障碍物的技巧和方法，通过本次课的学习和游戏，学生能积极地参与到运动中，勇敢
学习重点
学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍。
学习难点Hale Waihona Puke 跨越各种障碍物的方法与技巧。
课前准备
竖杆1个、绳子1条、大垫2个、跨栏1个。
导学设计
二度设计
导
学
过
程
一、课前准备
1、体委集合整队
2、向教师问好
3、热身准备活动，师生共同完成。
水平三障碍跑教学案例
年级
六年级
人数
40人
课时
1
授课人
柳慧
类型
新授
教学内容
障碍跑：30~40米通过3~4个障碍物跑
学习目标
1.认知目标：通过学习，掌握障碍跑的方法，提高学生迅速通过障碍的能力。
2.技能目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值，提高身体的灵活性和协调性。
3.情感目标：通过教学激发学生学习的兴趣，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难的精神以及团结协作的集体主义观念。
重点
迅速、灵巧的钻、跨、爬等过障碍物的能力。
难点
学生自主创新过障碍方法。
部分
教学内容
教师指导
学生活动和组织形式
组织与要求
时间
次数
开始部分
一.课堂常规
二.热身游戏：喊数抱团
三.徒手操。
活动各个关节。
1.师生问好，宣布本课内容，安排见习生。
2.讲解游戏方法，组织学生热身。
3.教师带领学生一起练习。
1.体委检查服装，报告人数。
1.学生跟随音乐做放松练习.
2.学生谈谈本次课的收获与心得。
3.帮助老师收回器材。
1.四列横队
5分
1
安全措施
1.课前检查场地，器材安全性。
2.带领学生做好准备活动。
3.练习时注意观察学生活动，有问题及时处理。
4.活动结束做好放松练习。
场地器材
标志杆16个，跨栏4个，垫子8块
课后反思
在教学过程中，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。通过这节障碍跑的教学课，我发现对学生创造性地培养应该从小开始。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。
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民间舞扭秧歌：讲解示范师生共舞
音伴：八月桂花香
通过重走长征路想到了什么？
师生再见，下课
以小红军的标准要求自己，动作整齐，精神饱满，听从指挥。
动作有力、合拍、到位、整齐、积极投入。
积极思考，踊跃发言，大胆表现。
1、贴上地名后，自主练习，自主探究，总结方法。
2、各组交流各点上的要点，相互学方法。
2、宣布各组班长，带上地名到各创设障碍点上贴上，并且带领各组熟悉地型，并且找出各地型的注意点。
3、爬“雪山”。
4、全程尝试长征路。
5、发扬长征精神，提出耐久跑方法，进行5~6分钟障碍？（延安，宝塔山、窑洞，利用手中的棒拼宝塔。）音伴：七律长征
重点与难点：在耐久跑中通过各种障碍熟练掌握耐久跑的方法，发扬长征精神，坚持跑完全程。
时间
学习内容
教学策略
学生活动
教学组织形式和学法要求
1.30
4
1.30
时间
一．课堂常规
二．激发兴趣
三．情景导入
学习内容
体育委员整队，汇报检查，师生问好，安排见习。
1、提示本课不同点：每人有一根棒。
2、游戏：统一行动。
讲解规则，安排尝试，提示评价，组织竞赛。
水平三重走长征路(障碍耐久跑)教案
授课时间：2006. 12 .29.上午8时周五教者与班级：广化小学朱志文六(3)班39人
教学目标：通过重走长征路,使学生在运动中锻炼身体,培养学生积极参与体育运动的意识能力.同时使学生能熟练运用耐久跑的正确呼吸方法,发展各项身体素质.在活动过程中,使学生踊跃发表见解,大胆表现,展示自信,享受成功的喜悦.通过安全有序的活动,让学生发扬长征精神,培养各方面良好的优良品质.
四列横队
以小组为单位轮换，听从班长指挥
注意安全
在教师保护下鱼贯尝试
相互合作坚持到底安全第一
散点
散点
四列横队
教学资源：1以今年是长征七十周年为契机，以此为主题创设情境。
2利用学校现有的器材（体操棒、栏架、标志筒、体操凳、桌子、方块积木、呼拉圈若干）合理布局情境中的障碍。
3利用媒体录音机，选择音乐激发学生的情趣。
1、70年前中国发生了什么举世瞩目的大事？（长征）
2、了解长征吗？讲请学生讲述。（长征意义，精神）
教学策略
队伍整齐，精神饱满，思想集中。
1.认真听讲。
2.大胆尝试，积极参与。
3.自主评价，积极动脑。
4.积极参与，大胆表现，勇于竞争，合作配合争第一，享受成功。
踊跃发言，大胆表现自己，进入情景（成为小红军，手拿钢枪）
3、依次轮换。
胆大心细，依次练习。
发扬长征精神，不怕苦、不怕累、勇敢顽强、乐于体验，并且能根据自身能力控制快慢节奏，熟练掌握耐久跑的方法跑完全程。
全体探究合作集体搭“塔”，大胆表现，体验成功。
积极参与，认真学习 大胆表现，展示自信。
大胆发言，各抒己见。
体操队型散开师领操
以小红军为标准，一切行动听指挥
课后小结：由于本课没有试教，只进行适当的课前铺垫，可以说是节原生态的课。再加上课安排在早晨8时，天气寒冷，师生在课的前几分钟显得相对拘紧。但随着课的发展，师生间的情感很快融洽在一起，并且随着课的主题深入迅速升华，展现了和谐的课堂氛围。通过本课的学习，学生也在德、智、体、美育各方面都等到了发展。
学生活动
四列横队
小组学习安全第一
四列横队
教学组织形式和学法要求
5
26
1.3
0.30
四．热身
五．重走长征路 （障碍耐久跑）
六．小结本课
七．宣布下课
3、今天我们重走长征路，在活动中体验长征艰辛长征的精神。
1、队列：左右转弯走，错肩走。音伴：队歌
2、枪（棒）操
上肢、体转、体侧、腹背、下蹲、跳跃。
1、长征途中著名战役，地点。导出：四渡赤水、巧夺金沙江、强渡大渡河、爬雪山、过草地。