浅谈大学生自我管理能力的提高
在大学中如何提高自己的自我管理能力
在大学中如何提高自己的自我管理能力在大学期间，自我管理能力的提高对于学生的发展和成功至关重要。
学业、社交、时间管理等方面的自我管理能力对于一个人的综合素质和未来的发展起着至关重要的作用。
本文将探讨在大学中如何提高自己的自我管理能力，并给出一些实用的建议和方法。
一、树立明确的目标制定明确的目标是自我管理的起点。
在大学中，学生需要明确自己的学业目标、职业目标以及个人成长目标，并努力为之奋斗。
明确的目标可以让自己有方向感，有动力去努力学习和提升自己。
同时，目标要具体可行，并要有一定的时间规划，这样才能将目标逐步实现。
二、合理规划时间时间管理是提高自我管理能力的重要一环。
合理规划时间可以确保学业和个人发展两方面的均衡。
在大学中，学生可以制定每日、每周、每月的时间规划表，明确自己每天的学习任务和活动安排。
合理安排时间，合理分配任务的紧急程度和优先级，可以提高效率，避免拖延和浪费。
三、培养自律意识自律意识是自我管理能力的核心。
大学生活中，远离家庭和亲人，需要学会独立生活和自律。
自律包括遵守规章制度、按时完成任务、保持良好的作息习惯等方面。
通过培养自律意识，学生可以更好地控制自己，抵制各种诱惑，保持高度的责任感和纪律性。
四、学会有效沟通在大学中，社交能力的培养也是自我管理的一部分。
学会与同学、老师和其他人进行有效的沟通可以帮助建立良好的人际关系，解决问题和困惑。
良好的沟通技巧包括倾听、表达、理解对方的观点和感受等。
通过建立积极的人际关系，学生可以得到更多的支持和帮助，为自己的学业和发展创造更多机会。
五、寻求帮助和资源在大学中，学生可以主动寻求帮助和资源，如图书馆、辅导中心、导师等。
学会利用各种资源可以提高学习效果和解决问题的能力。
同时，学会向他人请教和接受指导也是提高自我管理能力的一种方式。
通过与他人交流和学习，学生可以拓宽视野，增长知识和技能。
六、保持身心健康身心健康是自我管理能力的重要组成部分。
学生在大学期间要注重锻炼身体，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
如何提高大学生自我管理能力实用1篇
如何提高大学生自我管理能力实用1篇如何提高大学生自我管理能力 1一、大学生自我管理的概念自我管理能力的提高是一个主体自律与内省的过程，这一过程的完成完全依赖于主体自身对其全面发展的认识和领悟程度。
提高大学生自我管理能力，是当下越来越激烈的社会竞争形势和培养符合社会要求的人才的需要。
然而，当代的大学生绝大多数为独生子女，而且基本上都是以“追求自我独特个性”为特点的90后。
他们在以高考为指挥棒的应试教育和父母的精心呵护中长大，踏入大学后，不善于__生活，喜欢以自我为中心，经常忽略他人感受，以及自我管理能力较弱等问题逐渐凸显出来。
所以，提高大学生的自我管理能力是__所有大学面临的一个迫在眉睫的问题。
如何正确引导在校大学生提高自我管理能力，理性地评价自己，获得相对准确的社会定位，合理有效地安排大学学习生活时间，从而促使和帮助他们全面地发展、提高自己的能力和素质，为以后适应社会竞争提前做好准备，将是当前大学生面临的重要课题。
大学生自我管理能力，是指大学生依靠主观能动性，按照社会目标和要求，有意识、有目的地对自己的思想、道德、行为进行转化、__和管理的能力。
它主要包括以下几个方面：第一，自我认识能力自我认识是指作为主体的大学生对自己的言行举止及特点的感知和了解，即主体充分了解自己的性格特征、心理状况、学习生活现状，寻找自身优势，发现自身劣势，从而在以后的工作生活中扬长避短。
一个人只有客观、全面、正确地了解自己的长处和短处，才能正确地评价自己、约束自己和激励自己，才能正确地对自己进行评价和定位，从而合理地进行自我管理。
第二，自我计划能力大学生根据自己的目标对未来进行有目的性和意识性的规划，是自我管理过程中不可或缺的重要组成部分。
只有通过自我计划才能使主体的行为有目标、有__、有效率。
大学生进行自我计划的核心是明确未来的目标。
目标就好比地球存在的轴心，偏离了轴心，地球的旋转便没有了意义。
大学生们必须明确自己的目标是什么、如何达到、何时达到以及如何达到目标进行计划和安排。
浅析大学生自我管理能力的提升
浅析大学生自我管理能力的提升大学生自我管理能力的提升是一个重要的课题，对于大学生的个人成长和职业发展都具有重要的意义。
自我管理能力是指个体对自身行为、时间和目标的规划、组织和监控的能力。
在大学生阶段，他们需要通过提升自我管理能力来适应并应对学习、生活和职业发展的各种挑战。
本文将从明确目标、合理规划、高效执行、情绪管理四个方面浅析大学生自我管理能力的提升。
一、明确目标目标的明确是自我管理的前提和出发点。
大学生应该明确自己的学习目标、生活目标和职业目标，并为之设立相应的短期、中期和长期目标。
明确目标可以帮助大学生更加明确自己的方向，对所做的事情有一个清晰的认识。
目标的明确也可以激发大学生的动力和创造力，提高其工作效率和学习效果。
二、合理规划合理规划是自我管理的核心内容之一。
大学生需要制定相应的计划和安排，使自己的行为和时间能够紧密配合，充分发挥效能。
在制定计划时，大学生应该根据自己的目标、能力和资源进行合理的调配，确保每项任务都能够适时完成。
在计划中要详细列出行动步骤和时间节点，以便更好地掌握进度和进行必要的调整。
三、高效执行高效执行是自我管理的关键环节。
大学生需要将计划转化为行动，并保持持续地行动力。
高效执行需要大学生具备较强的意志力和自律性，要能够坚持自己的决策和承诺。
在执行过程中，大学生还应该注重时间管理，减少时间的浪费，提高工作效率。
大学生还应该善于评估自己的工作情况，及时进行反思和调整，以保证执行效果的达成。
四、情绪管理情绪管理是提升自我管理能力的重要一环。
大学生在面对各种困难和挫折时，往往会产生情绪上的波动和困扰。
情绪管理能力的提升可以使大学生更好地应对情绪问题，保持积极乐观的心态和情绪状态。
大学生应该学会正确评估事情的重要性和紧迫性，避免焦虑和压力的积累。
大学生还可以通过运动、娱乐和社交等方式来释放负面情绪，保持身心的健康。
95. 如何在本科阶段提高自我管理能力？
95. 如何在本科阶段提高自我管理能力？95、如何在本科阶段提高自我管理能力？对于本科生来说，自我管理能力是一项至关重要的素质。
它不仅有助于在学业上取得优异成绩，还对个人的成长和未来的职业发展有着深远的影响。
那么，如何在本科阶段有效地提高自我管理能力呢？首先，要明确自己的目标。
无论是短期的学期目标，如通过某门课程的考试、获得某个等级的奖学金，还是长期的职业目标，如进入特定行业工作、攻读研究生等，都需要有清晰的规划。
目标就像灯塔，为我们指引前进的方向。
在设定目标时，要确保它们具有可衡量性、可实现性、相关性和时限性。
比如，“本学期我要在数学这门课上取得90 分以上的成绩”，这就是一个明确而具体的目标。
为了实现目标，还可以将其进一步分解为小的阶段性任务，比如每周完成一定量的习题、定期复习知识点等。
时间管理是自我管理的重要一环。
本科阶段，课程安排往往比较紧凑，还有各种社团活动、社交聚会等。
如果不能合理安排时间，很容易陷入混乱和焦虑。
可以制定一个详细的时间表，将每天的时间划分成不同的模块，如学习时间、休息时间、娱乐时间等。
在学习时间内，要专注于学习任务，避免被手机、社交媒体等干扰。
同时，也要学会合理利用碎片化时间，比如在排队、坐公交的时候，可以背几个单词或者思考一个问题。
另外，要预留一定的弹性时间，以应对突发情况或者临时的任务。
学习方法的选择和优化也不容忽视。
不同的课程和知识领域可能需要不同的学习方法。
对于理论性较强的课程，如数学、物理等，可能需要多做练习题、推导公式，加深对概念的理解；对于实践性较强的课程，如实验课、编程课等，则需要多动手操作，积累经验。
要善于总结归纳，建立知识体系。
每学完一个章节或者一个模块，都可以梳理一下知识点之间的逻辑关系，制作思维导图或者笔记。
此外，积极与老师和同学交流也是提高学习效果的好方法。
遇到不懂的问题，及时向老师请教；与同学组成学习小组，互相讨论、互相督促。
情绪管理也是自我管理能力的重要组成部分。
大学生如何提高自我管理能力
大学生如何提高自我管理能力在大学这个相对自由和开放的环境中，自我管理能力成为了大学生能否充分发展、实现个人目标的关键。
自我管理能力涵盖了时间管理、情绪管理、学习管理、财务管理等多个方面，对于大学生的成长和未来发展具有极其重要的意义。
首先，良好的时间管理是大学生自我管理的基础。
大学的课程安排相对高中而言较为宽松，课余时间增多，这就需要我们合理规划。
不少同学在刚进入大学时，面对突然增多的自由时间，往往不知所措，沉迷于游戏、追剧等娱乐活动，导致学习时间被大量挤占。
要做好时间管理，第一步是制定一个清晰的时间表。
将每天的时间进行合理划分，为学习、运动、社交、休息等活动安排特定的时间段。
例如，每天设定固定的时间段用于预习和复习功课，避免临时抱佛脚。
同时，要学会区分事情的轻重缓急，按照重要性和紧急性来安排任务。
运用时间管理工具，如手机上的提醒事项、待办清单等应用程序，帮助自己更好地跟踪任务进度。
情绪管理对于大学生来说同样不可或缺。
大学生活中，我们会面临各种压力和挑战，如考试失利、人际关系紧张、就业焦虑等，这些都可能导致负面情绪的产生。
学会调节和控制自己的情绪，是保持心理健康的重要保障。
当遇到挫折时，要学会正视问题，不要过分自责或抱怨。
可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式来释放压力和不良情绪。
同时，培养积极乐观的心态，善于从困难中寻找机会和成长的空间。
比如，一次考试没考好，不要沉浸在沮丧中，而是把它当作一次查漏补缺的机会，激励自己更加努力。
学习管理是大学生的核心任务之一。
大学的学习方式与高中有很大不同，更强调自主学习和独立思考。
因此，要提高自我管理能力，就需要掌握科学的学习方法。
首先，要明确学习目标。
是为了获取专业知识，为未来的职业发展打下基础，还是为了进一步深造做准备？根据目标制定相应的学习计划。
在学习过程中，要善于总结归纳。
每学完一个章节或一门课程，及时整理知识点，构建知识体系。
同时，要充分利用图书馆、网络等资源，拓宽知识面。
大学生提高自我管理能力
大学生提高自我管理能力在大学期间，作为一个成年人，我们要面对许多学习、生活和社交的挑战。
而要应对这些挑战，提高自我管理能力是至关重要的。
通过良好的自我管理，我们可以提高效率，合理分配时间和资源，更好地实现个人目标。
本文将探讨如何提高大学生的自我管理能力。
一、制定明确的目标成功的自我管理始于明确的目标设定。
在大学生活中，我们需要设定长期和短期的目标，这有助于我们了解自己的方向，并为之努力奋斗。
例如，我们可以设定一个学习目标，如每学期保持GPA在3.5以上；设定一个健身目标，如每周锻炼3次；设定一个社交目标，如结交5个新朋友。
无论目标是什么，它们应该具体、可实现，并且跟自己的价值观和兴趣相符合。
二、制定合理的计划目标设定好之后，我们需要制定合理的计划来实现这些目标。
制定计划时，我们可以采用时间管理的方法。
首先，我们可以使用时间矩阵来区分紧急和重要的事务，优先处理那些既重要又紧急的任务。
其次，我们可以制定每日、每周或每月的计划表，将时间分配给各项任务。
在制定计划时，要合理预估任务所需的时间，并留出一些灵活性以应对意外情况。
同时，要养成制定计划和遵守计划的习惯，保持良好的时间管理。
三、培养良好的习惯良好的习惯是自我管理的核心。
我们可以通过培养以下几个习惯来提高自我管理能力。
首先，规律作息。
保持固定的作息时间可以使我们有更好的精力和专注力。
其次，制定学习计划。
每天安排一些专注的学习时间，避免拖延和分心。
再次，建立健康的生活习惯。
均衡饮食、适量运动和充足睡眠是保持身心健康的重要因素。
最后，要养成及时总结和反思的习惯。
及时总结经验教训，寻找改进的方法，对自己的成长进行评估。
四、寻求支持和反馈要提高自我管理能力，我们需要学会寻求他人的支持和反馈。
在大学中，我们可以寻求导师、老师、同学或朋友的帮助。
他们可以提供指导、鼓励和资源，帮助我们更好地实现自己的目标。
此外，我们还可以参加一些自我管理的培训课程或研讨会，不断学习和提升自己的管理能力。
大学生如何提高自我管理能力
大学生如何提高自我管理能力大学生是一个忙碌而充实的阶段，需要处理学习、社交、兴趣爱好等多方面的事务。
因此，良好的自我管理能力对于大学生来说至关重要。
本文将介绍一些方法和技巧，帮助大学生提高自我管理能力。
一、制定明确的目标和计划制定明确的目标是提高自我管理能力的关键。
大学生应该想清楚他们想要实现的目标，无论是学术上的还是个人生活中的。
然后，他们应该制定一份详细的计划，将目标分解为可行的步骤和时间表。
这样一来，他们可以更好地组织自己的时间和资源，以确保按时完成任务。
二、养成良好的时间管理习惯良好的时间管理是自我管理能力的核心。
大学生可以通过以下几种方法改善时间管理技巧：1. 制定优先级：将任务按照紧急性和重要性进行排序，并确保首先处理最重要和最紧急的任务。
2. 制定时间表：制定一份详细的时间表，包含每天的活动和任务。
遵循时间表，不要浪费时间。
3. 避免拖延：不要将任务推迟到最后一刻，尽早开始，并按计划完成。
4. 集中注意力：避免分心和浪费时间在无关的事物上。
建议在专注的时段关闭社交媒体和手机通知，以提高效率。
三、学会有效地进行自我反思自我反思是提高自我管理能力的重要方面。
大学生应定期回顾自己的行为和决策，并评估它们是否有助于实现目标。
他们可以问自己以下几个问题：1. 我的行动是否对我实现目标有帮助？2. 我是否使用了最佳的时间管理技巧？3. 我是否能够保持专注和自律？通过自我反思，大学生可以识别出需要改进的领域，并采取相应的行动来提高自己的管理技能。
四、培养积极的态度和自律积极的态度和自律是成功的关键。
大学生应该培养积极的心态，相信自己能够实现目标。
同时，他们应该培养自律，不断激励自己坚持下去，即使面临困难和挑战。
五、寻求帮助和建立支持系统在大学生活中，寻求帮助和建立支持系统是非常重要的。
大学生可以与同学、教师和辅导员交流，寻求建议和指导。
他们还可以加入学习小组或俱乐部，与志同道合的人分享经验和资源。
大学生活中如何增强自我管理能力
大学生活中如何增强自我管理能力大学是人生中一个重要的阶段，它不仅是知识的殿堂，更是个人成长和自我发展的关键时期。
在这个相对自由和宽松的环境中，能否有效地进行自我管理，直接影响着大学生活的质量和未来的发展。
那么，在大学生活中，我们应该如何增强自我管理能力呢？首先，要明确目标和规划。
进入大学后，我们需要对自己的未来有一个清晰的认识和规划。
这包括短期的学习目标，如本学期要取得什么样的成绩、通过哪些考试；也包括长期的职业目标，如毕业后想要从事什么样的工作、在哪个领域发展。
明确的目标能够为我们提供前进的方向和动力。
比如，如果我们想毕业后进入一家知名企业工作，那么就需要了解该企业对人才的要求，从而有针对性地提升自己的相关能力。
可以制定一个详细的计划，将大目标分解成一个个小目标，并为每个小目标设定具体的完成时间和步骤。
这样，我们就能有条不紊地朝着目标前进。
时间管理也是自我管理中至关重要的一环。
大学生活丰富多彩，但如果不善于管理时间，很容易陷入忙碌却无所获的困境。
要学会制定合理的时间表，将学习、休息、社交和娱乐等活动合理安排。
比如，每天设定专门的学习时间，在这段时间内集中精力完成作业、复习功课。
同时，也要给休息和娱乐留出适当的时间，以保持身心的健康和活力。
可以使用一些时间管理工具，如手机上的日历提醒、待办事项软件等，帮助我们更好地规划和跟踪时间的使用情况。
另外，要学会拒绝一些无意义的活动和诱惑，避免浪费时间在刷手机、玩游戏等上面。
学习管理是大学生的核心任务之一。
大学的学习方式与中学有很大的不同，更加注重自主学习和独立思考。
我们要培养良好的学习习惯，比如提前预习、认真听讲、及时复习。
学会主动获取知识，不仅仅依赖老师的课堂讲授，还要利用图书馆、网络等资源进行拓展学习。
建立自己的学习方法体系，根据不同的课程和学科特点，选择适合的学习方法。
比如，对于理论性较强的课程，可以通过做笔记、总结归纳来加深理解；对于实践性较强的课程，则要多参加实验、实习等活动，提高动手能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三 、 新 教 育 教 学 方 法 ， 养 学 生 合 切线斜率的特点 ， 创 培 要求学生在 既有利 于 自
恰 经与技 号 ５ 作济科 叭 上 籼２
墨
文
育
助他们全面地发展、 提高 自己的能力和素 大 学 生 个 人 由于 内在 的 动 机 和 愿 望 而 产 关 系融合起 来是大学 生成 长过程 中的一 质 ，为 以后适应社会竞争提前做好准备 ， 生 的一种 内在 的驱动行为， 自我 向所期 个必要环节 。社会实践既是 自身需要， 即 也 将是 当前大学生面临的重要课题 。 望 的 目标前进 的心理活动过程 。 自我激 励 是社会需要。 在大学课堂上获得的知识是 大学生 自我管理能力 ， 是指大学生依 是大学生进行 自我管理的推动 力。 大学生 间接的 ， 学得 再好， 也只是对知识 的一种 靠 主观 能动性 ，按照社会 目标和要求 ， 有 必须树立远大的理想和人生追求， 面对社 初步 的掌握、 认识和理解 。只有回到社会 意识、 目的地对 自己的思想 、 有 道德、 行为 会现实 ，不断回顾 自己目标实现的过程 ， 现实中进行检验 ，才能够真正的拥有它。 进 行转化、 控制和管理 的能力 。它主要包 总结经验教训。如果做得好 ， 就给 自己奖 而且与人一生中将要学到的知识相 比， 大 括以下几个方面 ： 励； 若做 得还不够 ， 就给 自己敲响警钟 。 大 学只 能是 一 个 能力 养 成 阶 段 ， 果 想 将 来 如
文
育
浅谈 大 学生 自我 管理 能 力 高 的提
口丈 ｝罗 赋
（ 湖南商务 职业技术 学院 湖南・ 长沙）
［ 提要］ 大学生 自我 管理能力是大 还应具备一些基本 能力。但 自我管理方案 。
很 学生走入社会 实现 自我价值 的基本素质 。 数大学里 ， 多高校仍然采取 的是传 统的
题 就是如何 不断提升 大学生 的 自我 管理 老师 ， 不会 独立思考 ， 乏 自我 管理 的主 赖 于主体 自身 对其全面发 展的认 识和领 缺 能力． 本文通 过分析 大学生 自我管理 能力 观能动性。因而， 传统学生 管理模式下会 悟程度 。提高大学生 自我管理能力， 当 是 如学 习 目标不 明确 、 心理 下越 来越激烈 的社会竞争 形势和培 养符 现状 、 义以及特 性 ， 讨 如何提 升 大学 出现 一些 弊端 ， 含 探
才 能正确地评价 自己、 约束 自己和激励 自 提升素 质、 善 自身的地方 ， 完 学校 自我管 导 员是 与在 校 大 学 生 联 系 最 为 紧 密 的人
己 ，才 能 正确 地 对 自己进 行 评 价 和 定位 ， 理教育体 系的发展状况 将会 对大 学生 自 员 ，为了更好的进行大学生 自主管理 ， 在
引 导 学 生认 识 数 学 的抽 象 美 和 奇异 美 ， 还 化地实施德、 智教育 。在教学 中可 以引导 好胜 、 荣誉心强 的特 点 ， 适时地 引入 竞争 要 启 发 学 生 品 味 数 学 符 号 “ ”“ ”“ ” 学 生 结 合 几 何 图 形 、 行 分 组 讨 论 、 互 机 制， 发学生学 习的 内在动 力， 养他 ０ 、 １ 、２ 、 进 相 激 培
二 、 学生 自我 管 理 的概 念 大
为 了更好地为社会培养合格人 才， 当前 高 学生管理 ， 即教师管理学生模 式。在传 统
自我管理 能力的提 高是一个 主体 自
等教 育研 究者 以及 实践者急 需面对 的 问 学生管理模式中， 学生养成 了完全依赖于 律与 内省的过程， 这一过程 的完成完全依
大 心， 地球 的旋转便没有 了意义 。大学 生们 使学生 自我管理 能力转化为 内在驱动行 们 的关 注 。 学 生 自我 管 理 能 力 的培 养 是 必 须 明确 自己 的 目标 是 什 么 、 如 何 达 到 、 为 。 何 时达 到 以及 如 何 达 到 目标 进 行 计 划 和 大 学生 综 合 素质 提 升 的 重要 途 径 。 学 生 大
抽象美和奇异美 。在数学 定理证 明、 公式 生 的思维能力 、 口头 表达 能力 ， 还能培养 主要 参 考 文 献 ： 推导、 归纳法和反证法教学中引导学生感 他们团结合作的精神。如 ， 函数极值 的 ［ 在 １ 】王 宝峰 ．论化 学教 学 中的人文教 育
悟 数 学 的严 谨 美 和 逻 辑 美 。 至 数 学 老师 必要条件教学 中， 甚 采用最为广泛 的小组合 ［】 中国成人教 育， ０ ５ １ Ｊ． ２０．．
从而合理地进行 自我管理 。
我管理意识和能力产生很大的影 响。 大学 高校辅导员队伍的建设上也要花大功夫 、
第二 ， 自我计 划能力。大学生根据 自 生在 高校学习生活要经 历不 同的发展阶 下 大 力 气 。 高校 辅 导 员 老师 应 当要 掌 握 相
己的 目标 对未来进行有 目的性和意 识性 段 ， 因此 ， 校 应 当 对 不 同年 级 阶 段 的 学 应 的人 文 科 学 知 识 ， 其 是 管 理 学 、 育 学 尤 教 的规划 ， 自我管理过程 中不可或缺 的重 生进行不 同内容和重点的引导 ， 是 促使在校 学 、 心理 学方 面的知识 ， 才能够更 好地处 要组成部分 。 只有通过 自我计划才 能使主 生的 自我管理能力一步步发展和提高 。 学 理 学 生 管理 工 作 中遇 到 的各 种 问题 。 体的行为有 目标 、 有组织 、 有效率 。 大学生 校还 应当广泛听取 学生对 自我 管理的意 随着社会经济的不断发展 ， 社会需要 进行 自我 计划 的核心是明确未来的 目标。 见和 建议 ， 充分理解和支 持学生 ， 增强他 更 多专业知识扎实 、心 理素质较 高的人 目标就好 比地球存在 的轴心 ，偏离 了轴 们对 自我管理的认 同感和责任感， 从而促 才 ， 因此大学生的全面发展逐渐引起 了人
的语言美、 板书美 、 教态美和心灵美 ， 给学 作学 习法 ， 以做 曲线 的切线 ， 观察 曲线的 【】 东营． ２李 重视数 学美 、 数学 史、 学人 数 生一种美的享受、 的熏陶和美的启迪。 美 切线斜率为平 台， 让学生们 一起讨论研究 文主义精神教 育 ［】 中国职业技术教育 ， Ｊ．
切线、旋转体和 函数 奇偶 性等教学中， 引 作意识和竞争能力 导学生欣赏数学的对 称美 、 和谐美和均匀
己又有利于他人的前提下进行 讨论 。 会得
高等数学 的高度抽 象性和 严密逻 辑 到 曲线极值 点的切线平 行于横坐 标轴进
美 。在指数函数、 对数 函数和三角 函数表 性， 决定了有 很多数 学定义 定理和解 题思 而得 到斜率为零 的结论 。 经过这样的过程 达式及 抛物线 、 、 圆和双 曲线 标准方 路仅 用传统 的教学方 法很难完 成教育 教 学生会意识 到个人 目标 与小组 目标之 间 圆 椭 程等教 学中 ，使学 生体验 到数学 的简洁 学任务 。 这就要求我们数学教育工作者结 是相互依赖 的关系， 只有在 小组其他成员 美。在重要极 限、ｉ ｓ ｘ的麦 克劳林级数展 合学生实际数学水平， ｎ 大胆进行 教育 教学 都成功 的前提下 ， 自己才 能取得成功 。在 开式、 牛顿一 莱布尼兹公式和集合教学中， 改革 ， 取灵活 多样 的教 学方法 ， 采 潜移 默 高等数学教学 中， 还可 以利用青年人争强
“ ” “ ， ‘ ， “ ” “ 、 ８” “ ７ “ ’ ３ 、 ４ ， ５， ６ 、 ７” “ 、 ９ 、 ＋ ’ 、‘ 、 、
“
一
启发 、 同思考和总结 。也 可以引入研 究 们 的合 作 意 识 和 竞 争 能 力 。 共
＂
‘ ‘Ｘ ＂、 “÷ ，、 “ ’ 、
” ＝
、
“ ≈
＂
、
“ ” “ ＂ 和 的 性学习方法 组织 教学， 这样不但 能培养学
、
大学生 管理 现状
大学生是一个非常特殊的群体 ， 从未 时代要求 ， 当前高校大学生管理的终极 忽略他人感受 ， 是 以及 自我管理能力较 弱等 成年变为成年 ， 是大学 生青年 时代的一个 目标 。 自我管理模 式并不是 对传统学生管 问题逐渐 凸显 出来 。所 以， 提高大学生的 具有决定性作用的质的转变 。 大学则是大 理 方 式 的完 全 否 定 ， 是 顺 应 时 代 发 展 趋 自我 管 理 能 力 是 中 国 所 有 大 学 面 临 的 一 而 学生学会如何与人相处， 怎样处 理实际问 势的创新和改革 。 自我 管理是帮助大学生 个迫在眉睫 的问题 。 如何正确引导在校大
观 、 面 、 确 地 了解 自己 的长 处 和 短 处 ， 育和 引导体 系。大学是大 学生学习知识 、 全 正
进 学生将专业理论知 识与实 践操 作紧密 统， 提高 自己分析和解决实际问题 的能力
三、 提高大学生 自我管理的途径和对 联系起来 ，对专 业领 域知识 了解 得更系
１ 、更新和完善 高校学生 自主管理教 和 创 新 能力 。 ４加 强高校辅导 员队伍建设 。 、 高校 辅
第一， 自我认 识能力。 自我认识 是指 学生只有充分挖掘和发挥 自身潜质 ， 积极 继续学 习更 多知识 ， 获得更 大发展 ， 必须
作为主 体的大学生对 自己的言行 举止及 乐观地投入到学习工作 中， 才有可能达 到 要 投入 到 实 践 中去 。 会 实 践 活 动 能够 促 社 特点的感知和了解 ， 即主体充分 了解 自己 目标和 实现 自我价值 。 的性格特征、 心理状况、 习生活现状 ， 学 寻 找 自身优势 ， 发现 自身劣 势， 从而在 以后 策 的工作生活 中扬长 避短 。一个 人只有 客
生 自我管理能力的途径。
关键词 ： 大学生 ； 自我管理； 对策建议
中图 分 类 号 ： ７ 文 献 标 识 码 ： Ｇ１ Ａ 收 录 日期 ： ０ ２年 ９月 １ ２１ ７日
一
素质较差 、 自我约束 能力低 、 际关系不 合社会要求的人才 的需要 。然而 ， 人 当代的 协调、 缺乏基本 的交际能力等 。 大学生绝大多数为独生 子女， 而且基本上 培养和发 展大 学生 能力的方法 和途 都是 以“ 追求 自我独特个 性” 为特 点的 ９ ０ 径很多， 但是提倡和引导大学生学会 自我 后 。 他们在 以高考为指挥棒 的应试教育和 管理却是一条更 为有效 的途径 。 大学生 自 父母 的精心呵护 中长大 ，踏入大学后 ， 不 我管理 是当代社会 对大学 生基本 素质 的 善 于 独 立 生 活 ， 欢 以 自我 为 中心 ， 常 喜 经