最新不抱怨的世界读后感范文
《不抱怨的世界》心得体会(必备7篇)
《不抱怨的世界》心得体会（必备7篇）《不抱怨的世界》心得体会篇1读《不抱怨的世界》，掩卷沉思，感慨很多，受益匪浅。
书中提到的，我们在日常生活中总会有意无意的种种“抱怨”细节，一下子把我的回忆拉到了大学时光。
有一个同学至今使我难忘。
他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同学也觉得与他在一起很难过。
记得那个同学从新生报到的`那一刻起就开始抱怨，一进宿舍门抱怨学校怎么没为学生预备床上用品，接着抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机，之后抱怨饭堂饭菜难吃，生活的方方面面，似乎没有一点使他满足的。
之后的日子，抱怨得越来越厉害，抱怨广东夏天太热冬天不冷，就连天上下雨，他都觉得是老天专门与之作对。
同学们都不喜欢跟他一起，从他嘴里听到的，总没有一件开心的事情，不是这不好就是那不好。
然而抱怨这些，对他来说，又有什么实际作用呢？他只会越来越不开心，心态一不好，干什么事情都不会顺利，抱怨就越厉害，如此恶性循环，生活还有什么乐趣呢？看完《不抱怨的世界》，再结合身边活生生的例子，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样，但只要恢复平静之后，回头看，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。
随着时间的流逝，很多事似乎连性质都变了。
实在，事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。
假如我们碰到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理，很多题目都不再是题目。
当工作不顺利时，是否能够暂时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的心情只会让工作越来越糟。
当生活不如意时，是否可以将其当成一种难得的经历，人生因起伏而出色，横看成岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个心情便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。
不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪都像是地狱，你愿意过那种人生呢？答案无疑是前者。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。
读《不抱怨的世界》读后感通用5篇
读《不抱怨的世界》读后感通用5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如演讲稿、作文大全、工作计划、工作总结、工作报告、条据文书、调研报告、其他范文等等，想了解更多不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of educational materials for everyone, such as speeches, essay compilations, work plans, work summaries, work reports, policy documents, research reports, and other sample articles. If you want to learn more about different data formats and writing methods, please stay tuned!读《不抱怨的世界》读后感通用5篇通过这些文字，我们获得了深刻的读后感受，通过文字，我们能体味到不同的读后感，本店铺今天就为您带来了读《不抱怨的世界》读后感通用5篇，相信一定会对你有所帮助。
不抱怨的世界优秀读后感范文(汇编5篇)
不抱怨的世界优秀读后感范文（汇编5篇）1.不抱怨的世界优秀读后感范文第1篇读这本书我觉得体现的是一种心性，开卷有益，这本书就像一股磁场把我吸引住，诚如书中所说，“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事”，正因为有了不抱怨的心态，才把我们正确的人生价值观淋漓尽致的`表现了出来。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。
之前在工作及生活中遇到问题或者说不是自己意想中的结果时，往往向周围的人抱怨。
这时常常因为冲动做一些不得体的事情而感到懊悔，然后后知后觉，却为时已晚。
于是乎：明白了微笑待人，以约束自我的思想，慢慢改正。
有句话说：人到无求品自高。
也许年轻时一次次的争强好胜，一次次的年少轻狂，一次次的无知幼稚被打了无声的耳光，才会懂得：有时候在包容别人的同时也是宽恕自己；在放下面子的同时也是给予对方足够的尊重；在低头认错的时候也是给自己一次机会；在做事情的时候还要想想所有付出人的艰辛与支持；在受委屈的时候也要反思自己是否做错事。
多从自身找原因，多从大局考虑问题，多给予人关怀，心存善念。
读完这本书，我觉得应该有荣辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫观天外云卷云舒的心态，要有海乃百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚的胸怀。
2.不抱怨的世界优秀读后感范文第2篇《不抱怨的世界》是组织所推荐的第一本书，当我知道我要读这本书的时候，我正在抱怨，因为我找不到它的纸质版，于是只能在网上查找电子版。
还没完全接触这本书之前，我坚信自己是乐观、开朗的人，不会抱怨，至少不是经常抱怨。
但是，当我慢慢深入看这本书时，才知晓自己陷入了抱怨这个十面埋伏的困境。
我是多么的爱抱怨，以至于成为习惯也无法察觉。
我时常抱怨家里长辈的唠叨，抱怨弟弟妹妹的任性不懂事，甚至抱怨小狗给家里添乱；我也抱怨学校的一切不如己愿。
当我抱怨这些的时候，发觉自己渐渐地烦躁，悲观，毫无活力，似乎对周遭的一切都失去信心。
毫不夸张地说，这本书像庙里的洪钟那样震醒了我！它让我意识到了过去的自己，甚至包括现在的自己，都是在经常在抱怨，处于“无意识无能”状态。
《不抱怨的世界》读后感12篇
《不抱怨的世界》读后感12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!《不抱怨的世界》读后感12篇下面是本店铺分享的《不抱怨的世界》读后感12篇（不抱怨的世界读后感和心得），供大家参考。
2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感高（3篇）
2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感高近期，我阅读了一部名为《不报怨的世界》的作品，此书极具影响力。
它阐述了一个观念，即在面对生活中的困难和挫折时，我们应该保持冷静的态度，不抱怨、不气馁，持续努力以期达成目标。
秉持永不抱怨的人生观，对于塑造我们的命运至关重要。
抱怨实为消耗精力的无效行为，我们可以将世间之事划分为三类：个人之事、他人之事及天命之事。
对于自我，我们应学会接纳；对于他人，尝试将抱怨转化为建设性的沟通；对于命运，以祈祷的方式表达我们的期望。
这样的转变将使人生更为和谐圆满。
要实现无抱怨的生活，关键在于自我变革。
戴尔·卡内基先生提出的沟通原则首要一条即为：不批评、不指责、不抱怨。
抱怨常常使我们陷入消极的生活和工作模式，总是寻找他人的错误，包括最亲近的人。
因此，若对某事不满，应设法改变；若无法改变，就调整自己的态度，而非抱怨。
这确实是一条深刻的真理，我深有感触。
我选择遵循“不抱怨、不批评、不讲闲话”的准则，以此激励自我提升。
你是否也常有抱怨？或许以往如此，但如今意识到应努力改变，未来也将持续避免抱怨。
我决心成为一个快乐的人，主宰自己的思想，按照个人的规划生活。
当抱怨的念头浮现，我会问自己：这真的对我至关重要吗？会想起愤怒的情绪可能对身心造成的伤害，明白抱怨无法解决问题，不如以积极的态度面对。
我深感感激，感谢那些给予我帮助和关怀的人。
你有权追求你渴望的一切，勇敢迈向梦想，美好的生活正等待着你的到来。
2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感高（二）在初次阅读《不抱怨的世界》时，可能会觉得内容平淡无奇。
深入理解后，此书的真谛逐渐显现。
有人或许会质疑，不抱怨如何让人释放情绪，长期压抑是否会影响健康。
实际上，不抱怨代表了一种人生境界，即放下挫折与不满，转而寻找和追求新的目标。
真正实践不抱怨，结合努力与奋斗，将使事业更上一层楼，人生更加美好。
在现实生活中，追求幸福快乐的过程中，我们不可避免地会遇到挫折和不如意。
读不抱怨的世界心得(优秀5篇)
读不抱怨的世界心得(优秀5篇)读不抱怨的世界心得篇1欢乐工作，无怨方能无悔。
近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔?鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。
认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着完美的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性，而停止抱怨，改而用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。
”一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。
这本书改变了无数人的命运!全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。
有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。
并且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自我听。
《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。
天下仅有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自我的人，应当试着学习接纳自我;抱怨他人的人，应当试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地完美、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自我创造完美的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，理解21天的挑战，为自我创造心想事成的无怨人生!摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。
不抱怨的世界读后感优秀7篇
不抱怨的世界读后感优秀7篇《不抱怨的世界》读后感篇一一、要想改变别人首先得改变自己二、深入员工、营造信任和快乐是我们工作中的一部分书中看到了几个关于意识形态的`故事，“珍的葬礼”和“如果你快乐，就按喇叭”故事中的两个主人翁都应病魔缠身，中风不久便可康复的珍因为太过于自我的担心造就了他的去世，令医生们颇感意外以及“快乐提示牌”故事中，让病痛折磨然而快乐去世的女主人。
从这个故事中我们可以得到启发，体会出在一定的空间一定的时间里气氛是多么重要的。
员工的积极性靠调动而工作中的快乐度更能稳定员工情绪，对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会，那就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更加优质的效率。
这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量上来说更加有效、更加出色，能使我们产品一次合格的几率提高。
部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用，按照预定的方向循序渐进的发展。
试想一下，每个员工都是大社会里的一员，来到我们小集体里规章制度遵守是必须的，但他们都有着不同的文化背景、不同经历、不同思想，如果当员工出现一般问题的时候我们怎么办。
肯定得第一时间上前做起教育、疏通思想。
如果互相了解不深，给员工一种我们高高在上的感觉势必做工作的难度会大大增加，而在这样做完工作后员工受到的教育和认识到的错误往往是微乎其微的。
所以我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作，至始问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理，来调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。
长期下去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关系和轻松的工作氛围，从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任务刚好各项工作的良好习惯，成为一个积极、快乐的工作者。
三、把心放开在制度框架内能让自己快乐翱翔作为公司的一名管理者为部门员工考虑很多甚至于为了保持良好的工作氛围有所舍取，但我们必定是公司的中流砥柱，是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。
读不抱怨的世界感悟(精选8篇)
读不抱怨的世界感悟(精选8篇)读不抱怨的世界感悟篇1当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。
带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处……但当我慢慢沉浸在书中世界时,才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。
让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
读不抱怨的世界感悟篇2一天，我去超市买东西，老板正在往货架上摆放东西。
这时门被推开了，几个小孩子嬉闹着跑进来。
他们像进了蟠桃园的猴子，左拿右放，兴奋异常。
突然在孩子们你推我桑之后，一个货架上的食品如多米诺骨牌般依次倒下，并纷纷掉落到地上。
孩子们都吓坏了，笑声戛然而止，空气瞬间凝固。
我把目光从杂乱不堪的地上移到了老板的脸上，心想一场“暴风雨”即将来临……“没事”温柔的声音释放了凝固的空气，“别害怕，我再摆上去就行了。
”孩子们走后，我问老板为什么不发火，甚至都没有一句埋怨，他笑了说：“有什么呢?无非让自己解解气。
但不还得自己收拾，弄不好还吓坏了孩子们，得不偿失的。
”我顿时觉得，眼前的这个粗犷的男人从骨子里散发出一种力量，一种不抱怨的力量，那是世界上最美妙的芬芳。
马云在前37年里，他的人生就充斥着两个字：失败。
37岁之后，他突然飞黄腾达了，秘诀就是四个字：永不抱怨。
人的一生会有很多的不如意，不如意后难免抱怨几句，但是抱怨之后我们又能怎么样呢?不还是静下来踏实工作吗?那你的抱怨又有什么用呢?你不喜欢下雨，你抱怨两句老天就放晴吗?你讨厌高温，你抱怨两句天气就能凉爽吗?所以，我们的抱怨毫无价值，也毫无意义。
《不抱怨的世界》读书心得体会总结范本(四篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会总结范本《不抱怨的世界》是一本让人深思的读书，它以一种独特的方式展现了一个不抱怨的世界是怎样的。
在阅读过程中，我深深地被作者的观点所感染和启发，并对如何在现实生活中落实这些观点产生了一些新的思考。
首先，作者通过描述不抱怨的世界给人一种理想的美好感。
在这个世界里，人们不再为一些琐事而抱怨，而是向前看，积极面对生活的困难和挑战。
在这个世界里，人们更加关注自己内心的情感与态度，而不是抱怨他人或外部环境。
这种态度让人产生一种深深的敬意，同时也让我对自己的抱怨习惯产生了反思。
同时，作者在书中也很好地阐述了抱怨的危害和不抱怨的益处。
抱怨是一种消极情绪的宣泄，它不能解决任何问题，只会让自己更加烦躁和消沉。
而不抱怨，则是一种积极向上的心态，能够帮助人们更加冷静地面对问题，并寻找解决问题的方法。
这种不抱怨的心态不仅能够提升个人的幸福感和生活质量，还能够为他人带来积极的影响。
通过读书，我意识到自己经常抱怨的行为对自己和他人其实是一种负面的影响。
在不抱怨的世界中，作者强调了积极的沟通与合作对于解决问题的重要性。
相比于抱怨，人们可以通过积极的沟通与合作来寻求共同的解决方案。
这让我想到了我在工作和生活中遇到的一些问题，很多时候，我经常抱怨他人的不足而没有去积极地与他们合作和沟通。
而当我试着与他人合作和沟通时，问题往往能够得到解决，甚至超出了我的预期。
因此，我对积极沟通与合作有了更加深入的理解，并决心在日常生活中实践。
此外，作者还通过举例说明了如何改变自己抱怨的习惯。
他认为，不抱怨的关键是调整自己的心态和观念，要学会欣赏他人的优点，关注他们的成长和进步。
同时，要对自己负责，要有独立思考和解决问题的能力。
这些观点让我想到了自己经常抱怨他人的习惯，我意识到这其实是一种不负责任的表现。
通过读书，我明白了改变这种习惯的重要性和方法，并决定从内心去调整自己的观念，从而实现不抱怨的目标。
通过读《不抱怨的世界》，我意识到抱怨是一种消极的情绪表达方式，不仅不能解决问题，还会影响自己和他人的心情。
2024年解读不抱怨的世界心得感悟样本（4篇）
2024年解读不抱怨的世界心得感悟样本在某个年份的特定一天，我收到了一份极具意义的礼物——一枚紫手环。
这枚手环被誉为“不抱怨的礼物”，象征着力量与改变。
据书中所述，佩戴它意味着我们已步入了通向成功的征程。
《不抱怨的世界》这本书籍随之而来，首先看到的是各界名人的推荐之词，接着是序言中胡志强妻子勇敢面对车祸的故事。
尽管身体遭受重创，她却选择了坚强地面对生活，不放弃希望，不怀抱抱怨，而是充满感恩。
她对所有伸出援手的医护人员表示了深深的感激，对重获新生满怀感恩之情。
人们常常抱怨，这是由于人类的欲望所驱动。
过度的欲望如同膨胀过度的气球，终将破裂。
通过阅读这本书，我意识到过去的抱怨多么的无知，并发现自己已经有所成长。
生活中所谓的公平与不公平，其实是主观的判断。
我欣赏那些不抱怨的人，他们内心坚韧，明白抱怨无法解决问题。
他们会对具体困难采取具体措施，而不是对无法改变的事物进行无谓的抱怨。
抱怨只会让人更加不快乐，因为它使我们的注意力偏离了正确的方向。
我们往往会忽略自己的行为，而去抱怨他人。
每个伤害他人的人，其实也是自身长期受伤的受害者。
我们应该努力不去抱怨，至少不要让抱怨从我们的口中说出。
对于无法改变的事情，我们应该愉快地接受并勇敢地承担。
经济有起伏，人生有高低，情绪也有波动。
面对经济萧条和心情低落，我们应该视为常态。
佩戴紫手环，每当想要抱怨时，将其换至另一只手，以此提醒自己停止抱怨。
随着时间的推移，我们的行为和思维将逐渐发生改变。
当我们看到他人佩戴紫手环时，便知道他们正在努力实现连续多日不抱怨、不批评、不讲闲话的目标。
虽然达到这一目标需要时间，但我们可以从现在开始行动。
让我们拥抱感恩的生活，摒弃抱怨的时刻。
终有一天，我将真正生活在不抱怨的世界中，找到属于自己的成功之路。
2024年解读不抱怨的世界心得感悟样本（二）《不抱怨的世界》一书深刻揭示了不抱怨心态的积极力量。
书中通过胡志强夫人的故事，展示了即便在经受了身体与精神的双重考验下，依然能秉持积极态度，选择勇敢面对，不怨天尤人的高贵品质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。并且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自我听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下仅有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，应当试着学习接纳自我；抱怨他人的人，应当试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地完美、圆满。
每个人都拥有着完美的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性，而停止抱怨，改而用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面，却需要意志力。”
范Hale Waihona Puke 文不抱怨的世界读后感范文
不抱怨的世界读后感范文
不抱怨的世界读后感范文
读完一本名著以后，相信大家的视野一定开拓了不少，何不写一篇读后感记录下呢？但是读后感有什么要求呢？以下是小编收集整理的不抱怨的世界读后感范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
不抱怨的世界读后感
欢乐工作，无怨方能无悔。近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔？鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去抱怨；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去应对挫折，去理解幸福，去品味孤独，去战胜抱怨。
微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一走过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔？鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自我抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自我创造完美的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，理解21天的挑战，为自我创造心想事成的无怨人生！