各种汤类做法大全家常
青萝卜汤的家常做法
青萝卜汤的家常做法
青萝卜汤是一道常见的家常菜，制作简单，口感清爽，是夏天解暑的好帮手。
下面是青萝卜汤的家常做法，供您参考。
材料：
- 青萝卜 2个
- 鸡腿肉或瘦肉片适量
- 虾皮适量
- 干贝干或鲜贝类适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 生姜片适量
- 青菜适量（可选，用于装饰）
步骤：
1. 将青萝卜去皮，切成小块备用；
2. 鸡腿肉或瘦肉片洗净，切成适当大小的块状；
3. 干贝干泡软备用，如果使用鲜贝类则洗净备用；
4. 取一锅加入适量清水，放入锅中放入姜片烧开，然后加入青萝卜块，鸡腿肉或瘦肉片，虾皮和干贝干或鲜贝类；
5. 开小火慢炖，炖煮约30分钟至青萝卜变软，味道渗入；
6. 根据个人口味，加入适量盐和鸡精进行调味；
7. 最后加入青菜装饰，即可关火。
小贴士：
1. 如果时间不充裕，也可以将青萝卜切成较薄的片状，这样炖煮时间可以缩短；
2. 如果喜欢鲜美的味道，可以放入适量的虾和贝类，增加汤的鲜味；
3. 可根据个人口味加入其他调料和香料，如葱、大蒜等，提升汤的风味。
希望以上的家常青萝卜汤的做法可以为您提供一些参考，帮助您在家轻松烹饪一道美味的汤品。
煮汤养生食谱大全
煮汤养生食谱大全1. 鲫鱼豆腐汤：- 材料：鲫鱼1条、豆腐200克、姜片适量、盐适量、味精适量、香菜适量。
- 做法：将姜片加水煮开，放入鲫鱼煮5分钟后捞出，再加入豆腐继续煮5分钟，最后加入盐和味精调味，撒上香菜即可。
2. 鸡蓉玉米汤：- 材料：鸡蓉150克、玉米粒100克、鸡蛋1个、香菜适量、盐适量、鸡精适量。
- 做法：烧开一锅水，加入鸡蓉和玉米粒，煮沸后加入鸡蛋搅拌均匀，再加入盐和鸡精调味，最后撒上香菜即可。
3. 青菜瘦肉汤：- 材料：瘦肉150克、青菜200克、生姜片适量、盐适量、味精适量。
- 做法：将生姜片加水煮开，放入瘦肉煮5分钟后捞出，再加入青菜继续煮5分钟，最后加入盐和味精调味即可。
4. 蘑菇鸡肉汤：- 材料：鸡肉150克、蘑菇200克、姜片适量、盐适量、鸡精适量。
- 做法：烧开一锅水，加入姜片和鸡肉，煮沸后加入蘑菇，煮熟后加入盐和鸡精调味即可。
5. 黄豆排骨汤：- 材料：排骨200克、黄豆100克、生姜片适量、盐适量、味精适量。
- 做法：将排骨和黄豆加水煮开，放入生姜片煮30分钟至汤汁浓稠，最后加入盐和味精调味即可。
6. 番茄蛋花汤：- 材料：番茄1个、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量、味精适量。
- 做法：将番茄切碎，加入一些水煮开，打入鸡蛋搅拌均匀，再加入盐和味精调味，撒上葱花即可。
7. 海带豆腐汤：- 材料：海带50克、豆腐200克、香菜适量、盐适量、味精适量。
- 做法：将海带切碎，加入一些水煮开，放入豆腐继续煮5分钟，最后加入盐和味精调味，撒上香菜即可。
8. 小黄鱼芹菜汤：- 材料：小黄鱼150克、芹菜200克、姜片适量、盐适量、味精适量。
- 做法：将姜片加水煮开，放入小黄鱼煮5分钟后捞出，再加入芹菜继续煮5分钟，最后加入盐和味精调味即可。
9. 豆腐菠菜汤：- 材料：豆腐200克、菠菜200克、香菜适量、盐适量、味精适量。
- 做法：烧开一锅水，加入豆腐和菠菜，煮沸后加入盐和味精调味，最后撒上香菜即可。
家常煲汤大全及做法
家常煲汤大全及做法关于《家常煲汤大全及做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
餐桌上免不了汤这一道食谱，尤其是气温炎热的情况下，大家都没什么食欲，仅仅爱吃点口味淡的东西，这样子也有益于健脾开胃，仅有熬汤是最好的了。
怎么样才可以做的美味又有营养成分呢？接下去一起随网编去学习一下各种各样煲汤的做法，期待可以协助到大伙儿。
一、板栗老鸭汤的做法用鸭熬汤有益水消肿，吃后肾阴虚看不到燥，阳虚看不到冷的作用。
板栗健脾养胃健脾胃,补肾壮阳强筋壮骨,活血化瘀活血。
主冶恶心想吐不食,泄泻痢疾,呕血,,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛等症状。
食物：一整只鸭、栗子去皮20颗、大枣6颗、枸杞子多个、香菇二只、黑木耳6朵。
制做程序流程：1、家鸭去毛绒切割成一小块，过开水，捞起来；除油、去鲜血。
2、火锅内添加板栗、枸杞子、大枣、葱段、生姜片、胡椒粒和鹅肉，倒进温开水未过食物。
3、文火煲制2个钟头，起锅后用盐调料就可以。
4、将要起锅约20分钟的情况下能够依据本人的爱好添加黑木耳、香菇、红薯粉条。
小提示：1、鹅肉过开水时能够多煮一会，能够将肥大的鸭油过掉。
2、加沸水的情况下能够多加一点，煲煮時间久有一定的水份挥发掉了。
二、竹蔗红萝卜龙骨汤的作法竹蔗性温、生寒，味甘，入胃、肺经。
含丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸钠及其多种营养元素，是价格低而营养元素多的蔬菜水果。
中医学还觉得它有清热解毒除烦、生津解渴燥、养血止咳化痰、与立温阳化、利咽喉、通便、祛毒之作用。
宜秋天时作熬汤之原材料。
食物：竹蔗250克胡萝卜500克猪骨头500克茯苓、食盐各少量。
做法：1、将竹蔗清洗，削皮切段儿，另将红萝卜、猪骨头和茯苓各自清洗，红萝卜削皮。
2、在瓦锅内添加适量冷水，先用武火烤至水滚，随后放上以上原材料，改成慢火煲2钟头，调料就可以食用。
三、薯仔骨头汤的作法猪排骨：猪大骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外，还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
家常煲汤大全及做法
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生活常识分享
家常煲汤大全及做法
导语：
饭桌上少不了汤这一道菜谱，尤其是天气闷热的时候，大家都
没有什么胃口，只是想吃点清淡的东西，这样子也有利于开胃，只有
煲汤是最合适的了
饭桌上少不了汤这一道菜谱，尤其是天气闷热的时候，大家都没有
什么胃口，只是想吃点清淡的东西，这样子也有利于开胃，只有煲汤
是最合适的了。怎么样才能够做的好吃又有营养呢？接下来一起随小
编去学习一下各种煲汤的做法，希望能够帮助到大家。
一、栗子老鸭汤的做法
用鸭煲汤有利水消肿，吃后阴虚不见燥，阳虚不见冷的功效。栗子
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，，
便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛等病症。
食材：半只鸭、栗子去皮20颗、红枣6颗、枸杞若干、杏鲍菇两
只、木耳6朵。
制作程序：
1、鸭子去绒毛切成小块，过沸水，捞出；去油、去血水。
2、汤锅内加入栗子、枸杞、红枣、葱段、姜片、胡椒粒和鸭肉，
倒入白开水没过食材。
3、小火煲制2个小时，出锅后用盐调味即可。
4、即将出锅约20分钟的时候可以根据个人的喜好加入木耳、杏鲍
菇、粉条。
小贴士：1、鸭肉过沸水时可以多煮一会，可以将肥厚的鸭油过掉。
2、加开水的时候可以多加一点，煲煮时间久有一定的水分蒸发掉了。
二、竹蔗红罗卜猪骨汤的做法
竹蔗性平、微寒，味甘，入胃、肺经。含丰富的蔗糖、果糖、葡萄
家常煲汤食谱大全
家常煲汤食谱大全! 豆浆机食谱1、黄豆浆用料：黄豆85 克，水1.3 升容量可随意增减、风韵营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功能：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45 克，牛奶200 克，水1.3 升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功能：润肤，盒肺气、补虚三、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10 克，黑豆80 克，水1.3 升制作：将花生与黑豆按必然时间浸泡后，再与黑芝麻一路放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功能：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85 克，大米与冰糖各50 克，水1.3 升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一路放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功能：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70 克，黑芝麻20 克, 蜂蜜40 克，水1.3 升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功能：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40 克、杏仁420 克、清水适量制法：1 、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按划定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功能：养颜面益智7.花生乳用料：花生60 克、清水适量制法：1 、将花生浸泡6-16 小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按划定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功能：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1 勺、黑芝麻20 克、黄豆60 克、清水适量；制法：1 、将黄豆浸泡6-16 小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一路装入豆浆机网罩内，杯体内按划定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功能：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料: 黄豆30 克、黑豆10 克、青豆10 克、豌豆10 克、花生米10 克、水1200 毫升制法:1 、将五种豆类浸泡6—16 小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
清炖排骨汤的家常做法大全
清炖排骨汤的家常做法大全
排骨汤是很多人喜爱选择，喝排骨汤对身体没有任何影响，排骨汤含有的蛋白质较多，常喝对增强身体体质有很好帮助，对一些体质不好的人群，都是可以长期选择它的，不过这类汤晚上的时候，需要适量选择，避免身体有发胖现象，那清炖排骨汤的家常做法如何呢，下面就详细介绍下。
清炖排骨汤的家常做法：
做法一
材料
精排250克，萝卜100克，枸杞15粒，姜片少许，葱段少许
做法
1.排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出，捞出备用;
2.锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段，开锅后小火
炖1个时左右
3.关火前10分加入枸杞、盐，调味出锅即成
做法二
材料
主料：猪排骨(大排)300克，
辅料：小白菜50克，
调料：花生油20克，盐3克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克
做法
1.将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净;
2.小白菜洗净，去根部，一切两段;
3.葱切段;姜切块，用刀轻轻拍松备用;
4.锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤;
5.旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟;
6.下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，装碗上桌即可。
在对清炖排骨汤的家常做法认识后，制作清炖排骨汤的时候，对排骨放入数量不要过多，而且这样汤制作时间比较长，因此制作的时候一定要耐心，同时火锅也不要过大，否则制作出来的汤口感都是会改变的，这点要注意的。
水汆丸子汤的家常做法
水汆丸子汤的家常做法
水汆丸子汤是一道家常烹饪的汤类菜品，制作简单快捷，味道鲜美。
下面是水汆丸子汤的家常做法：
材料：
1. 猪肉末250克
2. 虾仁100克
3. 面粉50克
4. 淀粉20克
5. 鸡蛋1个
6. 青菜适量
7. 小葱适量
8. 姜片适量
9. 高汤500毫升
10. 盐适量
11. 胡椒粉适量
12. 酱油适量
步骤：
1. 准备好所需的材料。
将猪肉末和虾仁分别剁成泥状，放入一个大碗中。
2. 在碗中加入面粉、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀，使所有材料充分融合。
3. 将面糊搅拌至有一定的粘稠度后，放入冰箱冷藏20分钟。
4. 将小葱切成葱花，姜片切成丝状备用。
5. 烧热炒锅，加入高汤烧开。
6. 用手将面糊揉成适当大小的丸子，放入烧开的高汤中，煮至
丸子浮起。
此时，丸子就熟了。
7. 将煮好的丸子盛出，放入碗中备用。
8. 将锅中的高汤保留，加入切成小段的青菜，煮熟。
9. 煮好的青菜盛出，放入碗中。
10. 在高汤中加入适量的盐、胡椒粉和酱油，调味。
11. 将调好味的高汤倒入装有丸子和青菜的碗中。
12. 最后，撒上葱花和姜丝，就可以享用美味的水汆丸子汤了。
小贴士：可以根据个人喜好选择其他蔬菜添加到汤中，增加口感的多样性。
此外，如果喜欢辣味，可以加入少许辣椒油或者辣酱。
家常汤的做法大全
家常汤的做法大全喝汤的好处有很多，除了可以开胃外，还对健康也有很多好处，喝汤也是养生常用的方法之一。
下面介绍一些最简单的家常做法，以及一些常见的家常汤汤谱.1、排骨汤:排骨500克洗净，加生姜、葱、料酒等调料，加4碗水煮半熟后，汤可单独煮熟，也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等，加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤，如加萝卜即成排骨萝卜汤，吃时加点醋，更是味美可口。
2、蹄膀汤：蹄膀一只(或猪爪几只），洗净后,先放在锅里用冷水烧开焯一下切块，煮半熟后，汤可单独煮熟，也可配以木耳、淡菜或海带、萝卜、冬瓜、藕、山药等煮烂后加点盐，吃时配点醋,不仅汤味鲜美，肉也可口.3、牛肉粉丝汤：牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后，可加粉丝及香菜,味道鲜美。
4、鸡汤：母鸡一只(草鸡、老母鸡更佳），杀后去毛洗净,可以切块,也可整鸡放在锅里加生姜、葱、料酒等调料，用冷水烧开后放入少量盐将鸡煨烂即可食用,特别是对体弱多病者及孕妇，有很好的滋补的作用。
5、鸭汤:母鸭一只。
杀后去毛洗净,切块放在锅内加生姜、葱、料酒、盐等调料，根据需要酌情加水，煨成的汤其鲜美的味道不差似鸡汤.6、鲫鱼汤：250克重的鲫鱼几条,洗净后,先用素油煎至色黄,加生姜、葱、料酒、盐等调料，再放水3 碗,烧开后放点熟猪油,待汤发白即可食用，味道鲜美，而且对产妇下奶也有作用。
7、黑鱼汤:黑鱼一条，重约500克左右，洗净后切断，先用素油在锅里将鱼煎黄，再放二至三碗水，加生姜、葱、料酒、盐等调料及熟猪油煮熟，待汤类似豆浆白色,即可食用,不单味道鲜美，据说对手术后病人刀口痊愈有好处。
8、鲢鱼头汤:1000克以上花鲢一条，洗净后将头部切下，在锅里用素油煎黄，加水、生姜、葱、料酒、盐等调料,烧开后加点熟猪油,也可配豆腐同煮，汤白可口;鱼身可红烧，一鱼两吃。
9、甲鱼汤：500克左右的甲鱼一只,杀好去除内脏及尾部黄油（可减少腥味）洗净后，放人锅内用水煮开后再洗一次,切块，放二至三碗水，加生姜、葱、料酒、盐煮烂后即可食用，据说对癌症病人有益。
下厨房菜谱大全汤
下厨房菜谱大全汤关于《下厨房菜谱大全汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在中国大部分地域都较为喜爱喝粥，汤做法也是各种各样，食物也是比较丰富的，平常喝粥不仅可以补充水份，并且在调理人体层面的功效也是十分非常好的。
汤的类型十分的多，下边只简易的详细介绍几类较为有象征性的家常汤品。
能够在有时间的情况下来制做，下边我们就来简易的了解一下下厨房菜谱全集汤的相关内容。
淮山药豆腐汤原材料淮山药200克，水豆腐400克，大蒜1瓣、生抽、色拉油、葱、盐、鸡精各适当作法1、山药去皮，水豆腐开水烫后各自切切丁;蒜削皮剁碎蓉。
2、食用油烧至五成热，进行爆香蒜末，倒进淮山药丁煸炒数遍。
3、再再加适度的水，待烧开倒进水豆腐丁，加入蒜末及剩下原材料，烧开。
4、最终撒上葱段，浇上色拉油就可以。
东瓜金针菇汤原材料东瓜200克，金针蘑80克，家乐浓汤宝(老母鸡汤口感)1块，水750ml作法1、东瓜去皮切成片，金针蘑清洗。
2、锅中放进三碗水(750ml)，烧开后添加一个母鸡汤口感浓汤宝，添加东瓜、金针蘑，约15分鐘煮开后就可以。
五彩酸辣汤原材料原材料：薄腐衣、鲜扁豆、玉米、红萝卜、清水笋、合装水豆腐、平菇、香菜(香莱)调味品：食用油、色拉油、盐、白米醋(或青柠檬、柠檬水)素高汤(或蘑菇精)、白胡椒粉、木薯淀粉、适当。
作法1、红萝卜、清水笋清洗切条，平菇切条，水豆腐用刀划为块，腐衣用小水泡软撕破成条形。
2、火锅内放适度的水，添加玉米、鲜扁豆、清水笋、平菇丝、适当盐、烧开后，再文火煮五分钟。
3、用炒菜锅加食用油煸炒胡萝卜丝一分钟后，与水豆腐、腐衣一道放进火锅内，改开低火。
4、煮沸后用木薯淀粉调水水淀粉勾芡，使汤变稠。
5、添加白胡椒粉、开火灾煮10秒钟，歇火，放白米醋、香莱、蘑菇精，再淋上少量色拉油就可以上菜。
小技巧1、除开选料，最重要的便是白胡椒粉和醋的占比，大约是5：6。
2、谨记不必让白胡椒粉太早“挥发”掉，恰当的放进时间主要材料9成半生不熟时放进。
干的菌菇汤的家常做法大全
干的菌菇汤的家常做法大全许多菌类食物都需要晒干之后才能够存放，因为菌类食物极其容易腐败，不立马晒干的话就容易出现长霉发霉现象。
而在制作菌类食物的时候，也可以选择不同的制作方法，其中食用干菌菇煲汤是不少家庭都会选择的一种制作方式。
爱吃真菌类食物的读者，千万不要错过钢筋锅煲汤的制作步骤。
一、干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤材料：排骨500克; 姬菇适量; 鹌鹑蛋适量;姜片适量; 料酒适量;盐适量。
做法：准备好原料;排骨加水烧开焯烫一遍;鹌鹑蛋洗净煮熟;焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开;煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用;排骨汤烧开改炖至肉质烂;加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟;撒上葱花就可以。
二、干菌菇搭配鸡或骨头来煮汤做法：材料：干蘑菇50克，熟黄鸡皮200克、白酱油15克、味精5克、绍酒50克、熟鸡油25克、姜片1克、上汤500克做法：1、将熟鸡皮切成4厘米长、1.7厘米宽的片，放在碗里。
2、加入上汤150克、绍酒25克、姜片、味精2克，上笼屉用微火蒸10分钟取出。
3、拣去姜片，滗下蒸汁待用，鸡皮片装入汤碗。
4、将干蘑菇水发，去沙、蒂，洗净后切片，放入小盆。
5、加上汤50克、熟鸡油，上笼屉用微火蒸5分钟取出，滗下蒸汁待用，蘑菇装在鸡皮片上。
6、炒锅置中火，倒入上汤300克及鸡皮、蘑菇蒸汁，加入酱油、绍酒25克、味精3克调匀，烧沸时起锅，浇在鸡皮、蘑菇上即成。
干蘑菇营养丰富，含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B族。
蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等。
干蘑菇的食用效果1.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。
有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
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各种汤类做法大全家常
2020-03-25 13:49:116点赞8收藏0评论
说到汤，我家每天都喝这八种汤。
汤喝多了，家人不会生气，孩子也不会感冒。
如果他们不懂，他们就会赔钱。
今天给大家介绍四道糖水和四道汤。
喝的越多，家人就越健康，女人就越漂亮！总有一款是你喜欢喝的！
第一道：银耳梨子羹。
食材：梨子、银耳、红枣、红糖、枸杞。
做法：
第一步：锅里放3碗水，烧开以后，先把红枣和银耳放进去煮20分钟。
第二步：梨子去皮以后切成丁，银耳熬出粘稠的感觉后，把梨子和红糖一放进去煮到红糖融化，梨子入味，然后放入枸杞进去再煮2分钟就可以啦！
第二道汤：花甲丝瓜汤。
食材：花甲、丝瓜、豆腐、海鲜菇。
做法：
第一步：花甲先放水里吐半下午沙，吐沙千万不能放食用盐，要放海盐或者食用油，放海盐吐得比较快。
一半老板那都有，要点就行。
第二步:半个丝瓜，去皮，切成滚刀块。
将豆腐切块，放入煎锅煎至两面金黄。
第三步：煎好豆腐以后，直接放进去2碗清水，然后调入少许食盐、适量胡椒粉烧开，再把花甲和海鲜菇放进去煮到花甲开口就可以了。
第三道汤：桃胶银耳苹果羹
食材：桃胶6颗、银耳适量、苹果半个、梨子半个、红糖、红枣、枸杞适量、百合、莲子少许。
做法：
第一步:将桃胶、红枣、莲子、百合放入养生锅内煮15分钟，至胶沸。
桃胶提前一晚泡好备用。
第二步：煮好以后，依次放入苹果、梨子、红糖、桃胶接着再煮10分钟即可。
第三步：苹果做汤要选择熟透的，尤其是那种脆甜的苹果煮出的汤特别好喝，果肉甜甜的一点也不酸。
第四道汤：西红柿疙瘩汤。
食材：西红柿1个、鸡蛋2-3个、面粉2勺。
做法：
第一步：西红柿去皮切成两半，一半切碎，一半切大块。
鸡蛋打入碗中搅拌均匀，面粉放入碗中，加入少许水搅拌成稠稠的面糊子。
第二步:将切碎的西红柿炒成番茄汁，然后加入少许酱油、盐、糖和2碗水煮沸。
第三步：先把面糊用筷子搅进锅里，搅拌成大疙瘩形状就不要动了，让它定型。
最后甩入鸡蛋进去就可以了。
第五道汤：五红汤。
食材：红枣、红豆、花生、枸杞以及红糖。
做法：
第一步:将除红糖外的所有材料清洗干净。
第二步：把枸杞和红糖留下，剩下的食材全部放进锅中大火煮开，转小火慢熬40分钟。
第三步：最后加入红糖和枸杞接着煮3-5分钟即可。
第六道汤：花生粥
食材：花生、玉米淀粉。
做法：
第一步：花生提前一晚泡在水里。
经过转化能增加糖分、降低油脂。
第二步：花生放入榨汁机里，1：:1的清水炸成花生汁。
然后把花生碎屑过滤掉。
第三步:将炒好的花生汁倒入小奶锅，慢煮，然后将淀粉搅拌成淀粉状，倒一圈。
太好吃了！
第七道汤：南瓜银耳羹。
食材：南瓜、银耳、红糖、红枣。
做法：
第一步:南瓜去皮，切成小块。
银耳提前半小时泡发备用，红枣洗净备用。
第二步:将银耳和红枣放入锅中炖至出胶，然后放入南瓜煮8分钟，最后加入红糖煮2分钟。
第八道汤：桃胶紫薯羹。
食材：桃胶、紫薯、纯牛奶。
做法：
第一步：桃胶6颗放进清水里清洗干净，然后提前一晚泡发。
第二步:紫薯去皮，切成小块，放入蒸笼，直接蒸熟备用。
第三步:锅中烧开半碗水，将桃胶清洗干净，放入水中炖，然后加入紫薯和纯牛奶煮至微沸！。