脑梗塞病人日常康复锻炼方法
各个阶段的脑梗塞护理措施大全
各个阶段的脑堵塞护理措大全之五兆芳芳创作脑堵塞护理措施可分为三个阶段：一是急性脑堵塞爆发阶段，二是住院急救阶段，三是脑堵塞患者出院后回家康复防治阶段的护理.一、脑堵塞急性爆发时的护理措施对轻型脑堵塞病人可让其平卧，头高30度左右，无论采纳何种运输东西，应将病人尽可能在1-2小时内送至邻近的市级医院，避免先到小医院因无相应的查抄设备转院而耽误时间.重症病人最好拨叫120急救车，在等车时如病人已出现意识障碍、呕吐等症状，可将头侧向一边，以免呕吐物误吸入肺;应保持呼吸通畅.并且准备好充足的现金以免到医院后因资金缺乏而延误治疗.二、在医院和医生的配合护理措施1、脑堵塞偏瘫护理措施脑堵塞病人多半瘦削、有些还归并有糖尿病，如今产生了偏瘫，局部神经营养障碍，压迫太久会引起皮肤破溃形成褥疮.一旦产生可能因传染发烧而减轻脑血管病，严重者还可引发败血症而致病人死亡.所以，家眷在陪护时应注意定时给病人翻身、拍背，用温水将皮肤擦洗洁净，并轻轻推拿被压过的部位，尤其是骨骼较突出的部位，如脊柱、骶尾部等.翻身的频率一般在2小时左右.如果发明已有皮肤破溃要实时陈述医护人员尽早处理.有大小便失禁的病人要勤换尿布，每次便后应用温水清洗洁净，擦干并扑上爽身粉.2、吞咽困难护理措施脑堵塞急性爆发期病人如果出现意识障碍吞咽困难的症状，则需要鼻饲饮食，即通过鼻孔将一根胶管拔出胃内，将米汤、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中，以保证足够的营养.同样可将口服药物从胃管中注入.注意所注入的食物及药物一定不克不及有大的颗粒，以免堵塞胃管.鼻饲在一定阶段是包管治疗的必须手段，直接关系到病人抢救的成败.有的病人和家眷不肯接受胃管，让病人勉强吞咽，这样很危险，如果食物误吸入呼吸道，轻者引起肺部传染造成吸入性肺炎，重者可能因窒息而死亡.3、注意不雅察病情变更，发明异常情况实时陈述医护人员脑梗死病人起病相对较迟缓，起病时症状较轻，多数不会有意识障碍.但病情可能在几小时或几天内进行性减轻.尽管医护人员采纳了积极的治疗措施，有时也不克不及阻止病情进展.如果堵塞的血管较大，脑组织坏死的面积大，脑水肿明显时，病人可能逐渐出现嗜睡，即叫他能醒，不叫立即又入睡，严重者可进入昏倒.家眷要注意不雅察病人瘫痪肢体力量是否逐突变小甚至完全不克不及勾当，精神状态如何，如发明病人嗜睡、精神萎靡，要立即通知医护人员.同时，对危重病人要记实每天进食进水的量、尿量等，以便医生参考.4、早期帮忙病人勾当瘫痪肢体、促进康复病发第二天如果病情平稳便可开始做肢体的主动运动，即帮忙脑堵塞病人瘫痪肢体进行伸屈勾当.这样有利于促进瘫痪肢体的血液循环，避免深静脉血栓形成，促进肌力和关节勾当度，避免肢体挛缩变形.不勾当时应使病人的瘫痪肢体处于抗痉挛体位，即仰卧时患侧上肢放在一枕头上，使之稍呈外展、外旋，肘关节微屈曲，腕关节稍背伸，手握一适当大小的圆柱物体，如手纸卷.垫起背部，使之向前向上;下肢外侧臀部垫起使之髋关节内收，骨盆前挺，膝关节下垫一软枕头使膝关节屈曲，踝关节应保持90°，以避免足下垂，可让病人足顶在床或墙上或自制夹板.仰卧时头高30°为宜，不成太高.侧位时应尽可能采纳瘫痪肢体在上的体位，在胸前及下肢前各放置一枕头，上肢伸展、下肢屈曲放在枕上.5、脑堵塞情绪变更护理措施脑堵塞患者从正常人突然丧失勾当及语言能力，以至丧失生活自理及任务能力，在豪情上难以承受，故常出现抑郁、焦虑等情绪变更，喜怒无常，甚至人格改动.家眷应积极配合医护人员，安抚鼓动勉励病人配合治疗及康复锻炼.尽量避免让病人情绪冲动.三、脑堵塞康复护理措施和治疗脑细胞在血管闭塞时由于缺血缺氧而死亡，治疗开始愈晚，堵塞的血管愈大，脑细胞死亡的数量愈多，并且脑细胞死亡后是不克不及再生的.因此，尽管医生采纳了许多积极措施，但脑堵塞病人仍不成避免地要留下不合程度的症状.这些症状是不成能在医院内尤其是以挽救生命为主要目的的综合性医院得到解决的，需要在康复医院，在我国目前主要仍是回家进一步护理及治疗脑堵塞. 1、科学用药，预防复发脑堵塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病，脑堵塞病人出院后仍需按医生嘱咐保持服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的根本病变，并定期到医院复查.临床经常使用治疗脑堵塞的有效药物包含抗血小板聚集类西药韩氏系列方药包含瘫速康系列(二十余种)、参蛇偏瘫胶囊(国药B20020027)，采取西洋参、白花蛇等四百余种名贵中草药，经现代科学配方精心提炼加工而成.具有活血化瘀、熄风通络、祛瘀生新、补精益神、扩管抗凝、降脂稳压、溶解血栓、消除血肿、复生神经、益肾健脑、改良脑部血液循环、恢复脑部病灶供血供氧、激活受损“休眠”脑组织细胞、振痪治瘫之成效.中风偏瘫、脑出血、脑血栓、脑堵塞、脑供血缺乏、脑外伤后遗症、面瘫、多发性硬化、小儿脑瘫、脑发育不良、脑积水、脑炎后遗症等患者脑萎缩及其后遗症(偏瘫、失语、痴呆等).对高血压、动脉硬化、高脂血症、脑炎后遗症、面瘫也有独特疗效.参蛇偏瘫康胶囊适用于中风病后遗症的治疗、康复、保健，成效是益气补肾、活血化瘀、熄风通络.对中风所致半身不遂、口舌歪斜、语言不得、手足麻木、头晕耳鸣、腰膝酸软诸症有较好改良作用.有条件的患者，配合保健品增加机体抵抗力，协助改良亦可，但保健品没有治疗作用，所以绝不成替代正规药品治疗.而定期输液防治脑堵塞的患者也有，尤其南方患者多见，输液的弊病已在此外章节中详细叙述，它仅适用于急性期的治疗，在此不做赘述.一些患者迷信告白药，但往往告白药的疗效与承诺相差甚远，因虚假宣传被曝光的事件也屡见不鲜，选错药品，损失的不但是金钱，还有最佳的康复时机.所以想要真正有效治疗病症，下降脑堵塞的复发，仍是应在多方面比较之下，科学选药，选择临床应用有效的一线用药.2、日常生活训练得病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早、正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能.右侧偏瘫而平时又习惯使用右手的脑堵塞患者，此时要训练左手做事.衣服要做得宽松柔软，可按照特殊需要缝制特殊样式，如可在患肢袖子上装拉锁以便丈量血压.穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧;脱衣时先脱健侧，后脱患侧.3、尽早、积极地开始康复治疗如前所述，脑梗死形成后会留下许多后遗症，如偏瘫、失语、头晕头痛等，多数通过积极、科学的综合康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗亭.脑堵塞的康复治疗，可采办或在网上查找一些有关方面的书籍和录像带，在家自己进行，有条件的患者也可在当地康复医院进行康复锻炼.康复宜早进行. 病后六个月内是康复的最佳时机，半年以后由于已产生肌肉萎缩及关节挛缩，康复的困难较大，但同样也会有一定的帮忙.4、有效调整情绪俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”.此话用在脑血管病人身上更贴切.面对既成的事实，应调整好情绪，积极进行综合康复以尽早重返社会.严重的情绪障碍脑堵塞患者可请医生帮忙，使用抗抑郁剂，如百忧解，对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的作用. 5、脑堵塞后遗症的成效恢复护理措施(1)语言障碍语言障碍的脑堵塞病人情绪多焦躁、痛苦.医护人员要多接触病人，了解病人痛苦，让病人保持心情舒畅，消除紧张心理.必须尽早地诱导和鼓动勉励患者说话，耐心纠正发音，从简到繁，如“e”、“啊”、“歌”等，频频练习保持不懈.并配合针刺哑门、通里、廉泉等穴，这利于促进语言成效的改良和恢复.(2)肢体成效障碍要注意将瘫痪肢体置放成效位置，以避免肢体产生挛缩畸形，多采取仰卧位和侧卧位.在病人病情稳定情况下，指导和帮助其进行成效锻炼，从复杂的屈伸开始，要求勾当充分，公道适度，避免损伤肌肉和关节，每天2-4次，每次5-30分钟.并配合药物治疗.推拿患侧肢体，针刺曲池、合谷、足三里等.帮病人经经常使用热水(可放入红花、艾叶)浸泡患侧肢体，促进其血液循环.(3)吞咽困难是由于主管吞咽的肌肉瘫痪引起.病人在吃饭，尤其是喝水时出现呛咳，甚至食物从口鼻处喷出.此时要注意不克不及勉强让病人进食水或药物.对轻型病人可让其进食粘稠食物，如稠粥、软饭等.将蔬菜、肉末等副食煮烂切碎拌在饭里，避免过稀过干的食物，这样容易被吞下.口服药物如无禁忌，可研碎后拌在食物里.(4)口眼歪斜临床上罕有病侧眼睑闭合不全、口角下垂、不克不及皱额、闭眼、鼓腮、吹哨.脑堵塞病人经常产生消极情绪，失去治疗信心.应同情关怀病人，赐与精神鼓动勉励，以便取得信任，舒其情志.饮食上宜给易于消化、富于营养流质或半流质饮食.配合针刺颊车、地仓、迎香、四白.鼓动勉励病人多做眼、嘴、脸部运动，并经常推拿面部.以上是所有脑堵塞的护理措施，脑血栓是多病因引起的慢性病，除科学护理及饮食锻炼外，只有保持可靠用药，才干够真正从病因入手，在改良脑堵塞症状的同时，才干够有效避免脑堵塞复发.编辑整理：解放军第155中心医院干细胞移植中心版权所有：开放文档。
脑梗塞患者的健康教育
脑梗塞患者的健康教育脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它是由于脑部供血不足引起的。
脑梗塞患者需要进行健康教育，以了解疾病的原因、预防措施、治疗方法和日常护理等方面的知识，以提高自我管理能力，减少疾病的发作和并发症的发生。
1. 脑梗塞的原因脑梗塞的主要原因是血管供血不足，导致脑部的血液循环受阻。
常见的原因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、心脏病等。
健康教育的目的是帮助患者了解这些危险因素，并采取相应的预防措施。
2. 脑梗塞的预防措施脑梗塞的预防是非常重要的，以下是一些常见的预防措施：- 控制血压：定期测量血压，保持在正常范围内。
- 控制血脂：限制高脂饮食，减少摄入脂肪和胆固醇。
- 控制血糖：对于糖尿病患者，要积极控制血糖水平。
- 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低患脑梗塞的风险。
- 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
- 运动锻炼：适度的体育锻炼可以促进血液循环，降低脑梗塞的风险。
3. 脑梗塞的治疗方法脑梗塞的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。
- 药物治疗：常用的药物包括抗血小板药物、抗凝血药物和降压药物等。
这些药物可以帮助防止血栓形成，降低血压和血脂水平。
- 手术治疗：对于一些严重的脑梗塞患者，可能需要进行手术治疗，如血管成形术或血管搭桥术等。
- 康复治疗：脑梗塞患者在治疗后需要进行康复训练，包括物理治疗、语言治疗和职业治疗等。
这些治疗可以帮助患者恢复功能和提高生活质量。
4. 脑梗塞患者的日常护理脑梗塞患者在日常生活中需要注意以下几个方面的护理：- 饮食：保持均衡的饮食，多摄入水果、蔬菜和全谷类食物，限制高盐、高脂和高糖的食物。
- 运动：适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，可以促进血液循环和身体健康。
- 定期复诊：定期到医院进行复诊，监测血压、血脂和血糖等指标，及时调整治疗方案。
- 心理健康：保持积极乐观的心态，避免情绪波动，可以通过与家人、朋友交流和参加兴趣爱好来保持心理健康。
- 安全防护：避免受伤和摔倒，保持室内外的安全环境，使用辅助工具如手杖或助行器等。
脑梗死患者注意事项
脑梗塞出院后注意事项脑梗塞出院后注意事项，一方面是对本次脑梗塞所遗留功能障碍的处理，如果遗留有后遗症，比如偏瘫、失语等功能障碍，另一方面是预防下一次发作，主要包括对危险因素的去除、饮食及锻炼等。
本期专家观点特邀庄卫生专家，为您详述脑梗塞出院后注意事项。
1、康复治疗。
对本次脑梗塞所遗留功能障碍的处理，如果遗留有后遗症，比如偏瘫、失语等功能障碍，这些问题吃药是没有用的，要去做康复治疗，在医院时要做，出院后要在社区做康复治疗，尽最大努力改善功能障碍；二、预防下一次发作，主要包括对危险因素的去除、饮食及锻炼等。
2、低盐低脂饮食。
饮食方面，一般要低盐低脂饮食，有糖尿的不仅要低糖饮食，而且要控制饮食。
3、戒烟限酒。
要戒烟限酒，抽烟可能是脑卒中的危险因素，因此不要吸烟，酒要少喝，长期饮酒者每天白酒控制在1两左右，啤酒1瓶，葡萄酒在4两左右。
4、服用抗血小板药物。
脑梗塞要常规每天服用抗血小板药物，如阿司匹林等，高血压的要吃降压药物，调节血压，尽量把血压控制在140/90mmHg以下，有糖尿病、肾病的要控制在130/80mmHg以下，记住降压药物要天天服用，最好服用长效降压药物，使血压平稳。
5、服用降脂药物。
高血脂的，要服用降脂药物，最好低密度脂蛋白控制在2.1mmol/l以下，降脂治疗不仅仅是降低血脂，而且可以稳定动脉硬化斑块，软化血管等作用。
6、控制血糖。
伴有糖尿病要控制血糖，通过饮食运动、口服药物、以及胰岛素等方法控制血糖，尽量使空腹血糖控制在4.4-6.1而且要控制饮食，不可暴饮暴食。
7、适度的体力运动。
规律、适度的体力运动另外还要对血管狭窄、TIA、心脏病、睡眠呼吸暂停等疾病进行干预治疗，那就要另当别论了，作为患者主要了解以上几方面了。
脑梗塞患者注意事项脑梗塞是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧引起脑组织坏死软化而言。
常见的有脑血栓形成的脑梗塞。
1、住室要安静、舒适，保持空气新鲜，定时通风换气。
阳光要充足，温度以20℃～22℃为宜。
脑梗塞的健康教育
脑梗塞的健康教育脑梗塞病人一般会经过急性发作期、恢复期及后遗症期三个阶段，多数病人在恢复期及后遗症期的综合性防治都是在家中进行，如果能够坚持有效的药物治疗、坚持饮食调节、坚持肢体功能等康复训练，控制好血压血脂等危险因素，是能够达到有效改善症状并不再复发的康复治疗目的的。
脑梗塞病人有效的康复保健治疗应该包括以下几点：1：饮食：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃 1—2 个。
奶类及其制品、谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
2：锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。
适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。
3：用药：脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑梗塞仍然可能重新形成，因此不能中断具有“ 溶栓化瘀、降脂抗凝” 功效的脑梗塞治疗药物。
4：中医药：中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀、芳香开窍类中药，具有降血压、降血黏度、改善微循环、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等作用，适用于脑梗塞患者症状恢复防止复发的治疗:。
脑梗塞的食疗方法
脑梗塞的食疗方法一.脑梗塞食疗方剂的正确选择重视饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经络，蒙蔽清窍也会引起脑梗塞。
所以脑梗塞恢复期应注意饮食，以防病情加重和复发。
阴虚者宜食甘凉食物，如绿豆、小米等;阳虚者宜食甘温食物，如麦面、胡萝卜等;肝肾不足，头晕目眩者，宜多食白菜、黄瓜等蔬菜;便秘者宜食高纤维素食物，如蔬菜、水果等;高脂血症者忌食动物内脏，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;注意定时定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调;忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品;戒烟酒。
有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂:1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。
可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。
若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
脑梗塞后遗症病人的食疗方脑梗塞发病一年后,就进入了后遗症期,这个时期一般恢复较第一年慢,而且程度也会减小,但仍是可以凭借着可靠的药物治疗,饮食疗法等得到不同程度的改善.而且这个时期的防治重点,除了能减少后遗症症状,还应注意防止复发.即脑梗塞患者的二级预防,这是非常重要的,一般常用的脑梗塞防止复发的药物应该包括:抗血小板聚集类药物,活血化瘀,芳香开窍降脂抗凝类药物的合理并用,使患者远离复发,减轻后遗症. (1)三味粟米粥:取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。
每日1次，空腹服。
适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神昏愦者。
(2)羊脂葱白粥:取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。
每日1次，连服10日。
用于预防偏瘫。
? (3)五汁童便饮:取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。
急性脑梗死后偏瘫患者日常康复护理大全
急性脑梗死后偏瘫患者日常康复护理大全急性脑梗死（Acute Cerebral Infarction，ACI）是指脑血供突然中断后导致的脑组织坏死。
它是一种常见的神经系统疾病，其发病率和病死率均较高，给家庭带来了沉重的负担和压力。
ACI发病后常出现偏瘫，治疗方法不仅包括药物治疗，还应趁早进行康复护理，以减轻神经功能缺损症状，尽快促进机体功能恢复，减轻残障程度。
◆ACI发生偏瘫的原因和临床症状脑梗塞导致偏瘫，是由于脑梗塞引起的一种肢体运动功能障碍。
常见于基底节区梗塞或大脑半球梗塞，主要是由于这些部位的梗塞，容易导致患者皮质脊髓束受损，致使其支配肌肉的神经受到损害，诱发脑功能障碍，引起一系列神经功能缺损症状。
患者主要表现为病灶对侧的功能障碍，使患者出现偏身感觉障碍、麻木、疼痛等症状，如果损伤患者的语言中枢，还可能会引起构音障碍或失语等。
严重的患者可有意识障碍，可以引起脑水肿、颅内压增高，甚至可引起脑疝，导致患者死亡；基底节区脑梗塞的患者可以出现偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍，一般无意识障碍。
■ACI偏瘫患者康复护理措施▲早期肢体康复训练（1）良姿位的摆放：早期患者体位是上肢保持肩关节向前，肘伸直，腕关节伸展、旋后，指关节外展。
患者下肢处于中立位，膝关节微屈，防止下肢外旋。
发病急性期防止肢体受压应采用健侧卧位；为防止褥疮、坠积性肺炎等并发症，需要经常交换体位，采用健侧卧位与平卧位交替的方法，每两小时翻一次身。
（2）患侧肢体功能锻炼：包括下床主动锻炼和床上被动锻炼两种方式。
被动锻炼注意加强患侧功能锻炼，当出现水肿或萎缩时，进行全身擦浴，按摩并抬高患肢，改善微循环，以减轻水肿；在患者病情平稳时，应尽早训练主动活动能力，从指导简单动作开始，锻炼时间每天3次，一般在输液前、后、睡前进行，活动量逐日增加，从3人协助活动到1人协助，最后独立行走。
（3）日常生活训练：患病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早、正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。
腔隙性脑梗塞早期肢体功能锻炼
腔隙性脑梗塞早期肢体功能锻炼作者：徐志红来源：《中国保健营养·下旬刊》2013年第11期【摘要】目的探讨腔隙性脑梗塞早期肢体功能锻炼，减少肢体残疾，尽可能恢复患者日常生活自理能力，社会活动和人际间关系，减轻家庭社会负担，提高患者的生活质量。
方法将我科在2011年1月——2013年1月收治的158例腔隙脑梗塞患者均经过MRI或者CT确诊。
随机分成两组，治疗组80例，对照组78例。
2组均接受活血化瘀，扩血管治疗。
治疗组在入院后6小时内进行系统的肢体功能锻炼。
半月后对两组临床疗效进行观察和分析。
结果治疗组总有效率为93.75%（75/80），显效率为68.75%（55/80）；对照组总有效率为76.92%（60/78），显效率为57.69%（45/78）。
治疗组和对照组的疗效比较，有效率和显效率有统计学意义（p【关键词】腔隙性脑梗塞；肢体功能锻炼；活血化瘀；重症偏瘫doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.11.156文章编号：1004-7484（2013）-11-6421-01腔隙性脑梗是脑中风中一种常见的缺血性中风的体现，往往发病急，发病率高。
通常发病无明显诱因，安静与活动时均可发病，以活动中发病多见，常见临床症状为局限性抽搐、偏盲、偏瘫、偏身感觉障碍、失语等[1]。
如果得不到及时的治疗和护理，则会使患者瘫痪或残疾，很大一部分的脑中风患者存在不同程度的丧失劳动能力现象和生活不能自理，给患者带来极大的痛苦，给家庭和社会带来沉重的负担。
腔隙性脑梗塞患者除及时进行药物治疗外，早期肢体功能锻炼对偏瘫侧肢体肌力的恢复，减少肢体残疾效果明显。
现报告如下：1资料和方法1.1一般资料1.1.1我科在2011年1月——2013年1月收治的158例腔隙脑梗塞患者均经过MRI或者CT确诊。
随机分成两组，治疗组80例，其中男性43例，女性37例，年龄55-82岁，平均（65.5）岁，病程1-38天，平均20.4天。
脑梗塞出院健康指导
脑梗塞出院健康指导
尊敬的病员同志：
经过一段时间的治疗，您已基本康复准备出院。
在出院之际，向您介绍一些注意事项，供您出院后参考。
1、休息与活动指导：
保持瘫痪肢体功能位，进行被动训练，促进血液循环，减少长期卧床造成的关节僵硬，肌肉萎缩等神经功能障碍。
在他人保护下可进行床上、床下主动运动。
老年人晨起时应安静分钟后，在缓缓起床，以防发生体位性低血压。
对于躁动不安者，应加床档，防止坠床或自伤。
坚持功能锻炼。
2、饮食指导：
以低脂、低胆固醇、低盐(高血压者)、丰富维生素为原则，尽量避免进食动物肪和内脏，螃蟹等，多食瘦肉，蔬菜，水果；少食多餐，切忌暴食。
戒烟、酒。
病人进食时应从健侧喂入
3、服药指导：遵医嘱服药，出院时要问清楚服药剂量与时间，每个人病情不一样
4、随诊定期复查，如有不适及时就诊
5、个别指导
以上是我们对您出院的基本指导，若有问题，欢迎您向我们医
护人员及时咨询，我们会根据您的健康状况和需要做进一步指
导。
我科专家安排：星期一至星期六上午
谢谢您这段时间与我们配合，望您出院后遵循以上指导，祝早
日康复!
医师：
年月日。
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令狐采学创作
令狐采学创作
脑梗塞病人日常康复锻炼方法
令狐采学
一、第一阶段：按摩与被动运动。
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，
预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被
动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在
凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减
退。
二、第二阶段：逐渐开步走路并做上肢锻炼。
在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右
两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住
桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前
步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增
加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、
上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手
臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
三、第三阶段：恢复日常生活能力，达到生活自理。
在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进
行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；
下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻
炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、
令狐采学创作
令狐采学创作
解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球
等活动，逐渐达到日常生活能够自理。
另外还可以通过日常生活动作训练以帮助恢复。日常生活
动作训练可在医务人员指导和家属协助下进行，有下列常用项
目：
（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步
用患手协助健手。
（2）更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫
痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤
子动作的顺序同穿上衣一样。
（3）洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时
间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗
浴。
（4）进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康
复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用
鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮
食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。
（5）排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予
相应处理。患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关
动作后，再由患者自理。
（6）家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家
务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种
花等。
令狐采学创作
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在进行二级预防功能性康复训练的同时应坚持可靠的二级
预防药物治疗，还可配合针灸，推拿等。注意除应树立患者康
复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌
烦灰心，半途而废。只要坚持二级预防康复训练，大多数中风
后瘫痪病人是能收到理想效果的。
内三病区