个人礼仪走姿教案

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个人礼仪走姿教案

小朋友平时是怎样走路的呢?走路姿势可是很重要的哦!下面和下边一起来看看!

个人礼仪走姿教案【1】

教学形式:团体或小组教学

教学方法:演示示范法游戏童谣法

活动目标:

1、学会正确的走路姿势;

2、养成幼儿良好的体态习惯。

核心要素:走路时头昂起匀摆臂上身直双肩平步轻盈不冲撞不抢行

活动准备:录音机、钢琴曲磁带红、绿灯标志各一个。

基本过程:

(一) 导入活动

(二) 关键步骤:

1、老师示范如何走路。

老师在确定好行走路线之后,便开始示范,示范时做到:眼睛直视前方,抬起头、挺起胸,双手自然而均匀地前后摆动,落落大方地走向目的地,然后再走回到原点。

2、老师与幼儿一起讨论:你们发现老师走路的姿势好不好?好在哪些方面?行走时,老师的眼睛看着哪个方向里?手是怎样摆动的?

(三) 模特比赛

在教室内圈出临时小T型台,让男孩和女孩分别充当男、女小模特,分组进行模特表演,要求:用正确而又漂亮的走姿走上舞台。

台下的老师和幼儿充当评委,对各组的表演逐一进行评比,并评出最出色的组和个人。

活动延伸:

1、学习歌曲《走路》,将原歌词改编成与小朋友走路相关的歌词。

2、走路时加入动作的变化练习。

(如手臂动作的变化)

3、游戏:红灯停,绿灯行

玩法:老师准备红、绿灯的标识各一个,幼儿们围成一个圆,老师站在圆的中央,当老师出示红灯时,要求幼儿们做任意一个动作(可由幼儿们自主创编),

当老师出示绿灯时,要求幼儿们按照正确的走路姿势绕着圆走一圈。

可以要求幼儿边走边念三字儿歌。

家园互动:

家长观察孩子的走路姿势,并在对做得好的方面给予肯定的同时对错误的行为进行纠正。

建议用互动游戏的方式纠正孩子不正确的走路姿势。

注意事项:

1、走路动作要轻,不宜动作过大。

2、走路的关键是:双眼平视前方,并且要抬起头挺起胸,不可以低着含着胸。

活动反思:

1、孩子对活动的哪一环节最感兴趣?为什么?

2、你认为这个活动的成功之处在哪里?

3、你认为还有哪些地方需要改进?该如何改进?

走路的正确方法

正确的走路姿态先是要求上身能保持正确的站立姿势:头正、肩平、身直、挺胸、收腹。

其次是把握好如何迈步,先抬起一条腿,带动脚向前迈,脚掌落地后,另一条腿再抬起,要把握好步位和步幅。

步位:两只脚的内侧落地时,应当在一条直线的两侧。

步幅:一般应当是前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。

个人礼仪走姿教案【2】

【活动目标】

1、学会正确的走路姿势;

2、养成幼儿良好的体态习惯。

【活动准备】

1、红、绿灯标志各一个。

2、走姿正确的图片一张、军人站军姿图片一张或人走路的'视频一个。

3、课前准备好走姿不正确的图片若干张。

(最好是自己照的,贴近生活的)

【活动过程】

一、开始部分:

请个别小朋友示范平时走路的方法。

师:宝贝们,你们都长大了,学会走路了,我要请举手的宝贝上来走一走,你是怎么样走路的呢?(请个别小朋友上来走一走。)

二、基本部分:

1、出示走姿错误的图片。

师:宝贝们,现在请你们看一张图片,这张图片你们看到了什么呢?

教师小结:原来走路的姿势不正确会导致宝贝们长大后驼背,走路不好看,没精神,所以宝贝要从小养成正确的走路姿势。

2、出示军人走队列的图片。

师:宝贝们,这张图片你们看到了谁呀?解放军叔叔在干什么呀?他们在走路的时候头怎么样呢?眼睛看那里呢?他们的肩膀是怎么样呢?他们的身体呢?(如果小朋友回答不出来可以提醒引导。)

师:你们觉得解放军叔叔走路的姿势好不好呢?(好)是不是很有精神呢?

3、认识正确的走姿。

正确的走路姿态先是要求上身能保持正确的站立姿势:眼(jy135幼儿教育 jy135)睛直视前方,抬起头、眼睛直视前方,抬起头、挺起胸,双手自然而均匀地前后摆动,落落大方地走向目的地。

其次是把握好如何迈步,先抬起一条腿,带动脚向前迈,脚掌落地后,另一条腿再抬起,要把握好步位和步幅。

4、出示走姿正确的图片(最好多几张),请小朋友寻找哪张图片的走姿势正确的。

师:宝贝们,我这里有很多的图片,请宝贝们找一找,哪些图片的走姿是正确的呢?(请小朋友找出正确的走姿)

5、请小朋友上来表演走路。

师:宝贝们,刚才我们学习了正确的走路方法,现在老师要请你们走一走,你们的小眼睛要仔细看,他们走得好不好?哪里走得好?哪里走得不好?(请小朋友上来走一走)

6、念儿歌。

师:老师把我们走路的正确方法编成了一首好听的儿歌,请宝贝们跟老师一起来念一念吧!

儿歌:走路时,站站直,小手臂,前后摆,有精神,一二一。

(念两遍加上动作)

7、请小朋友一起学正确的走路方法。

师:我们都知道正确的走姿了,现在请宝贝和老师一起来学一学吧。

(老师带着小朋友围着教室走一圈。)

三、结束部分:

师:宝贝们,你们学会了怎样走路了吗?以后走路的时候要注意抬头挺胸,动作不要太大了。

幼儿园中班礼仪教案《走姿》、幼儿园礼仪教案

幼儿园中班礼仪教案《走姿》 ☆活动目标 1. 引导幼儿学习正确的走路姿势,养成良好的走路习惯。 2. 引导幼儿了解儿歌内容,并能跟读。 集体或小组教学。 ☆活动准备 1. 小红花。 2. 教材和配套教学课件。 ☆教学方法 图片展示法,问题启发法,操作练习法。☆活动过程 1. 导入活动。 教师:小朋友们,你们觉得怎样走路才是正确的?请小朋友们看一看老师是怎样走路 的?(教师示范走路) 教师:小朋友们,你们觉得老师走路的姿势好不好?老师的眼睛看着哪个方向?老师的 手是怎样摆动的? 2. 引导幼儿观看教学课件,听 2~3 遍儿歌。 儿歌:小妹妹,小弟弟,练走姿,真仔细。头微抬,胸挺起,看前方,轻摆臂。脚步匀, 不着急,有节奏,一二一。

3. 引导幼儿观察图片,进行行为判断。 教师引导幼儿将书翻到第 6 页,带领幼儿逐个观察图片。 教师:小朋友们,你们知道浩浩的妈妈要带浩浩去哪里吗?浩浩走路时的姿势是怎样 的?妈妈为什么要纠正他?浩浩怎样做才是正确的?我们平时走路时应该注意什么 呢? 4. 引导幼儿进行游戏活动。 教师引导幼儿通过游戏,加深对所学内容的理解。 游戏过程:教师在教室内临时圈出一个地方,作为 T 型台,让男孩和女孩分别扮演男、 女小模特,分组进行模特表演。参加表演的小模特要用正确而漂亮的走姿走上“舞台”, 台下的老师和幼儿充当评委,对各组的表演进行评比,评出最出色的组和最出色的个人。 ☆活动延伸 家长观察孩子的走路姿势,对做得好的方面给予表扬,对错误的行为进行纠正。建议用 互动游戏的方式纠正孩子不正确的走路姿势。 1. 孩子对活动的哪一个环节最感兴趣?为什么? 2. 你认为这个活动的成功之处在哪里? 3. 你认为还有哪些地方需要改进?该如何改进?

个人礼仪走姿教案

The way to grow is to know how to shut up and work hard, to be low-key and humble, to learn to be strong, and to be the person you want to be in every cherished day.整合汇编简单易用(页眉可删) 个人礼仪走姿教案 小朋友平时是怎样走路的呢?走路姿势可是很重要的哦!下面和下边一起来看看! 个人礼仪走姿教案【1】 教学形式:团体或小组教学 教学方法:演示示范法游戏童谣法 活动目标: 1、学会正确的走路姿势; 2、养成幼儿良好的体态习惯。 核心要素:走路时头昂起匀摆臂上身直双肩平步轻盈不冲撞不抢行 活动准备:录音机、钢琴曲磁带红、绿灯标志各一个。 基本过程: (一) 导入活动 (二) 关键步骤:

1、老师示范如何走路。 老师在确定好行走路线之后,便开始示范,示范时做到:眼睛直视前方,抬起头、挺起胸,双手自然而均匀地前后摆动,落落大方地走向目的地,然后再走回到原点。 2、老师与幼儿一起讨论:你们发现老师走路的姿势好不好?好在哪些方面?行走时,老师的眼睛看着哪个方向里?手是怎样摆动的? (三) 模特比赛 在教室内圈出临时小T型台,让男孩和女孩分别充当男、女小模特,分组进行模特表演,要求:用正确而又漂亮的走姿走上舞台。 台下的老师和幼儿充当评委,对各组的表演逐一进行评比,并评出最出色的组和个人。 活动延伸: 1、学习歌曲《走路》,将原歌词改编成与小朋友走路相关的歌词。 2、走路时加入动作的变化练习。 (如手臂动作的变化)

大学礼仪走姿教案

大学礼仪走姿教案 教案标题:大学礼仪走姿教案 教案目标: 1. 了解大学生在校园中的礼仪走姿的重要性; 2. 掌握正确的站立和行走姿势; 3. 培养大学生的优雅和自信。 教学步骤: 步骤一:导入(5分钟) 引入话题,讨论大学生在校园中的形象和礼仪的重要性。提问学生他们认为一 个大学生应该如何站立和行走才能给人留下积极的印象。 步骤二:讲解正确的站立姿势(10分钟) 1. 正确的站立姿势包括:挺胸、收腹、双脚并拢或微微分开、双肩放松、目视 前方等。 2. 强调挺胸收腹的重要性,可以通过练习站立墙壁靠背来感受正确的站姿。 3. 指导学生正确掌握站立姿势,让他们逐个练习并给予反馈。 步骤三:讲解正确的行走姿势(15分钟) 1. 正确的行走姿势包括:保持上半身挺直、自然摆臂、脚步稳健、目视前方等。 2. 强调保持上半身挺直和自然摆臂的重要性,可以通过模拟行走来演示正确的 姿势。 3. 指导学生正确掌握行走姿势,让他们逐个练习并给予反馈。 步骤四:实践演练(20分钟) 1. 将学生分成小组,每组选择一位代表进行演练。

2. 让每位代表在全班面前进行演示,其他学生观察并给予反馈。 3. 鼓励学生互相帮助和分享改进意见。 步骤五:总结(5分钟) 总结正确的站立和行走姿势的要点,并强调持之以恒的重要性。鼓励学生在日常生活中保持良好的姿态,树立自信和优雅的形象。 步骤六:作业(5分钟) 布置作业,要求学生在校园中观察他人的走姿,并写下自己的观察和感受。要求学生在下节课前准备一份观察报告。 教学资源: 1. PowerPoint演示文稿; 2. 校园中的空旷区域用于实践演练; 3. 班级分组。 评估方式: 1. 观察学生在实践演练中的表现,给予实时反馈; 2. 收集学生的观察报告,评估他们对正确走姿的理解和应用能力。 拓展活动: 1. 邀请校园礼仪专家进行讲座,进一步提升学生对大学礼仪的认识; 2. 组织学生参加模特训练课程,培养他们的自信和优雅。 教案撰写完成后,你可以根据实际情况进行调整和修改,以适应具体的教学环境和学生需求。

中班礼仪《走姿》教案

中班礼仪《走姿》教案 教案标题:中班礼仪《走姿》教案 教案目标: 1. 帮助幼儿了解什么是正确的走姿,并能够正确地行走。 2. 培养幼儿的礼仪意识,使他们在日常生活中能够展示出优雅的走姿。 3. 提高幼儿的自信心和自尊心,培养他们的自我管理能力。 教学准备: 1. 图片或视频资源,展示不同走姿的示范。 2. 幼儿喜欢的音乐。 3. 挂图或卡片,上面标有“正确走姿”、“错误走姿”等字样。 教学步骤: 1. 导入(5分钟): - 与幼儿一起观看展示正确走姿的图片或视频资源,并引导他们观察不同的走姿。 - 引发幼儿思考,询问他们对于正确走姿的看法,以及为什么正确走姿很重要。 2. 概念讲解(10分钟): - 通过图片或卡片,展示正确走姿和错误走姿的对比,并解释其中的区别。 - 向幼儿解释正确走姿的好处,如保持身体的平衡、展示自信和礼貌等。 3. 游戏活动(15分钟): - 选择一段幼儿喜欢的音乐,让他们在教室内自由行走。 - 在音乐停止时,提醒幼儿立即停下,并观察他们的走姿。 - 鼓励幼儿互相观察,并指出他们中表现出正确走姿的同学。

4. 角色扮演(15分钟): - 分组让幼儿进行角色扮演,其中一组扮演正确走姿的示范者,另一组扮演错误走姿的示范者。 - 让幼儿观察两组的表演,并让他们找出示范者中的错误走姿。 - 引导幼儿讨论为什么错误走姿不好,以及如何改正。 5. 总结(5分钟): - 与幼儿一起回顾正确走姿的要点,并再次强调其重要性。 - 鼓励幼儿在日常生活中时刻保持正确走姿,并与他们分享自己的观察和表扬。教学延伸: 1. 在日常生活中,教师和家长可以时刻提醒幼儿保持正确走姿,并给予积极的 鼓励和表扬。 2. 可以通过多次练习和角色扮演,巩固幼儿的正确走姿,并与其他礼仪教育内 容结合起来,培养幼儿的整体礼仪素养。 3. 可以邀请专业的舞蹈老师或体育老师来学校,进行更系统的走姿培训和指导。教案评估: 1. 观察幼儿在游戏活动和角色扮演中的表现,看是否能够区分正确和错误的走姿。 2. 与幼儿进行讨论,询问他们对于正确走姿的理解和重要性的认识。 3. 观察幼儿在日常生活中的走姿表现,看是否能够应用所学的知识。

礼仪走姿教案

礼仪走姿教案 教案标题:礼仪走姿教案 教案目标: 1. 了解什么是礼仪走姿以及其重要性。 2. 学习正确的姿势和步伐,培养良好的礼仪走姿。 3. 提高学生的自信心和形象意识。 教学资源: 1. PPT演示文稿 2. 视频素材:展示正确和错误的走姿 3. 镜子 教学准备: 1. 准备PPT演示文稿,包括相关的图示和说明。 2. 确保教室内有足够的空间供学生进行实际操作。 3. 确保每个学生都能够观看到演示文稿和视频素材。 教学过程: 引入: 1. 向学生介绍礼仪走姿的概念和重要性。解释良好的走姿如何影响他们的形象和自信心。 2. 播放展示正确和错误走姿的视频素材,让学生观察并发表看法。 主体: 1. 使用PPT演示文稿,详细说明正确的姿势和步伐。 a. 姿势:挺直腰背,放松肩膀,收腹,微微收下巴。

b. 步伐:脚步轻盈,保持身体平衡,脚步间距适中。 2. 让学生进行实际操作。 a. 将学生分成小组,让他们在教室内进行走姿练习。 b. 教师巡视指导,并给予学生积极的反馈和建议。 c. 学生之间进行互相观察和评价,鼓励他们互相帮助改进。 3. 强调练习的重要性,鼓励学生在日常生活中保持良好的走姿。 总结: 1. 回顾教学内容,强调良好的礼仪走姿对形象和自信心的重要性。 2. 鼓励学生在日常生活中积极应用所学,培养良好的走姿习惯。 教学延伸: 1. 鼓励学生在家庭和社交场合中练习良好的走姿。 2. 可以邀请专业礼仪师或形象顾问进行讲座,进一步提高学生的形象意识和礼仪修养。 评估方法: 1. 观察学生在实际操作中的表现,包括姿势和步伐是否正确。 2. 学生之间的互相观察和评价。 注意事项: 1. 确保教室内的空间足够供学生进行实际操作。 2. 鼓励学生积极参与,互相帮助改进。 3. 给予学生积极的反馈和鼓励,不过分批评错误的走姿。 4. 确保教学过程中的安全性,避免学生发生意外。

走姿礼仪教案

走姿礼仪教案 教案标题:优雅走姿的培养和礼仪 一、教学目标: 1. 学习正确的走姿,培养优雅的外表形象; 2. 掌握与行走时的行为礼仪; 3. 培养学生的自信心和自尊心。 二、教学内容: 1. 走姿的基本要素:站姿、脚步、腿部动作、身体姿态; 2. 优雅走姿的练习:站立时保持直立、放松肩膀、收腹,行走时保持温文尔雅; 3. 行走的礼仪:注意与他人搭配,保持礼貌。 三、教学过程: 1. 创设情境:通过展示优雅的走姿和行为礼仪短视频,引起学生的兴趣和注意力。 2. 介绍走姿的基本要素: 教师简单介绍走姿的基本要素,包括站姿的挺拔和自然,脚步的轻盈和稳健,腿部动作的自然和协调,以及身体姿态的优雅和神态亮丽。 3. 进行走姿训练: 教师从站姿开始训练,引导学生保持直立、放松肩膀、收腹,站姿挺拔,然后练习脚步的轻盈和稳健,引导学生双脚交替移

动,保持步伐整齐协调。接着引导学生练习腿部动作的自然和协调,包括弯曲和伸直膝盖,提醒学生不要走得太僵硬或过于夸张。最后,教师介绍身体姿态的优雅和神态亮丽,鼓励学生保持自信的面部表情,放松的肩膀和自然的手臂摆动。 4. 引导学生进行走姿的练习: 将学生分成小组,让他们互相观察和评价对方的走姿,指导他们纠正不正确的地方,并互相鼓励。然后,让每个小组安排一名代表进行展示,全班学生一起进行评价和分享。 5. 进一步提醒学生注意行走时的礼仪: 教师提醒学生在行走时要保持与他人的距离,尊重他人的空间;走路时保持温文尔雅,不要拖拽和奔跑;遇到他人要微笑并表示问候,尽量避免同时使用手机等行为。 6. 总结反思: 教师引导学生总结今天的学习内容,提醒他们在今后的日常生活中持续练习和注意自己的走姿和行为礼仪。 四、教学评价和作业: 1. 通过观察学生的实际表演和互相评价,评判学生的走姿是否优雅,是否能够遵守行走时的礼仪; 2. 布置学生写一篇心得体会作业,总结今天学到的走姿和行为礼仪,并提出自己的改进计划。 五、教学资源准备: 1. 优雅走姿和行为礼仪的短视频;

走姿礼仪教案

走姿礼仪教案 走姿礼仪教案是指教授学生如何正确地走路和站立的礼仪规范的教学方案。下面是一份500字的走姿礼仪教案范例: 教案名称:走姿礼仪教学 教学目标: 1. 学生能够正确站立和走路,保持良好的姿势和仪态。 2. 学生能够了解走姿礼仪的重要性,以及在不同场合中的应用。 教学准备: 1. 电子白板或黑板 2. 教学PPT或教学展示材料 3. 视频资源(可选) 4. 体育馆或宽敞的教室 教学步骤: 步骤一:引入(10分钟) 1. 通过展示图片或视频,向学生介绍什么是走姿礼仪以及其重要性。 2. 引导学生思考自己走路和站立的姿势,以及可能存在的问题。 步骤二:示范(15分钟) 1. 教师示范正确的走路和站立姿势,包括身体直立、头部放松、目光平视、手臂自然下垂等。同时,强调颈部和脊椎的保持。 2. 通过教师示范和学生模仿,让学生跟着一起行走和站立,纠正他们常见的错误姿势。

步骤三:实践与练习(20分钟) 1. 将学生分成小组,在教室或体育馆中进行练习。要求学生模仿正确的走路姿势,进行一段距离的行走,然后自行检查和纠正错误。 2. 教师巡视和指导,给予学生正面的反馈和鼓励。 3. 鼓励学生自主观察和修改,帮助他们培养自我调整的能力。 步骤四:总结(10分钟) 1. 教师引导学生回顾本节课学到的内容,并总结走姿礼仪的重要性。 2. 鼓励学生分享自己在实践中的体验和感悟。 步骤五:拓展活动(15分钟,可选) 1. 让学生观看有关走姿礼仪的视频资源,加深对于走姿礼仪的理解。 2. 设置小组讨论环节,让学生讨论在不同场合中如何应用走姿礼仪。 教学反思: 本节课通过示范、实践和讨论等多种教学方法,使学生了解到正确的走姿姿势和仪态的重要性,并培养他们自我调整的能力。但在实践环节中,可能会出现学生自我纠正不够或难以掌握正确的姿势的问题。因此,在教学过程中,教师应加强对学生的指导和激励,帮助他们正确掌握走姿礼仪。

走姿仪态礼仪教案中班

走姿仪态礼仪教案中班 教案标题:优雅走姿、仪态礼仪——中班走姿仪态礼仪教案 教学目标: 1. 培养中班学生良好的走姿和仪态习惯。 2. 培养学生对自己和他人的尊重意识。 3. 提升学生的自信心和自我形象。 教学重点: 1. 学生能够正确理解走姿和仪态礼仪的重要性。 2. 学生能够掌握正确的走姿和仪态姿势。 3. 学生能够运用所学知识,展示良好的走姿和仪态礼仪。 教学准备: 1. PPT或图片展示走姿和仪态礼仪的示范。 2. 班级中的镜子或反光板。 3. 音乐播放器。 教学过程: 步骤一:导入(5分钟) 1. 引导学生回顾上一节课学习的内容,提问他们对走姿和仪态礼仪的理解。 2. 向学生展示一些图片或视频,让他们观察并描述人们的走姿和仪态。 步骤二:知识讲解(10分钟) 1. 通过PPT或图片向学生介绍正确的走姿和仪态礼仪,包括站姿、坐姿、行走姿势等。 2. 解释为什么良好的走姿和仪态礼仪对个人形象和他人印象的重要性。

3. 强调尊重他人的意义,鼓励学生在日常生活中展示出礼貌和友善的态度。步骤三:示范与练习(15分钟) 1. 教师示范正确的走姿和仪态姿势,鼓励学生模仿。 2. 将学生分为小组,让他们在小组内互相观察和评价彼此的走姿和仪态。 3. 鼓励学生自由发挥,创造自己的独特走姿和仪态,但要确保是符合礼仪规范的。 步骤四:游戏活动(10分钟) 1. 进行走姿和仪态礼仪游戏,例如“模特秀”或“走台步比赛”等。 2. 在游戏中加入音乐,让学生根据音乐的节奏展示自己的走姿和仪态。 步骤五:总结与评价(5分钟) 1. 与学生一起回顾本节课所学内容,强调走姿和仪态礼仪的重要性。 2. 鼓励学生在日常生活中不断练习和改进自己的走姿和仪态。 3. 对学生在游戏活动中的表现进行评价和鼓励。 教学延伸: 1. 鼓励学生在家庭中练习良好的走姿和仪态,与家长分享所学知识。 2. 在日常活动中,教师要时刻引导学生注意自己的走姿和仪态,给予积极的反馈和指导。 3. 可以邀请专业礼仪师或舞蹈老师来班级进行专题讲座或示范,进一步加强学生对走姿和仪态礼仪的认识和理解。 教学反思: 本节课通过理论知识讲解、示范与练习、游戏活动等多种形式,旨在培养中班学生良好的走姿和仪态习惯。通过互相观察和评价,学生能够更好地认识自己

中班坐姿站姿走姿教案

【教学目标】 1、知识目标 基本掌握站、坐、走三种礼仪的基本要领。 2、能力目标 (1)培养学生分析,观察问题的能力。 (2)培养学生模仿操作能力。 3、德育目标 教育学生礼仪体现细节,细节展现素质,培养学生注重细节的品质。【重点、难点】 规范的站姿、坐姿、走姿的基本要领及训练方法。 【教学方法】 运用多媒体课件,采用讲授法、对比法、理论结合实践、启发式教学方法相结合,使学生掌握规范的站、坐、走姿的要领。 【课前准备】 1、收集音乐视频资料。 2、制作教学辅助课件。 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、新课导入 情景导入:你会正确的站、坐、走吗?(任意抽三位同学表演这三种姿势) 二、教学过程: (一)规范的站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。 1、标准站姿的基本要领。 (1)头正(2)肩平 (3)臂垂(4)躯挺 (6)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上 (7)从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上 2、手位 站立时,双手可取下列之一手位: (1)双手置于身体两侧 (2)右手搭在左手上叠放于体前 腹翘臀。 (7)不要两腿交叉站立。 6、站姿训练 (1)背靠墙(2)两人背靠背 (3)头顶书本(4)对镜训练 7、跟着视频练一练 (二)、端庄的坐姿 坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。

1、坐姿的基本要领 (1)入座时要轻稳 (2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然 弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿 上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。 (3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。 (4)坐在椅子上,应坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。 (5)离座时要自然稳当。 5、坐的注意事项 (1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。 (2)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。 (3)坐下后不可随意挪动椅子。 (4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。 (5)高架“二郎腿”或“4”字型腿。 (6)腿、脚不停抖动。 (7)不要猛坐猛起。 (8)与人谈话时不要用手支着下巴。 (9)坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。 (10)双手不要放在两腿中间。 (11)脚尖不要指向他人。 (12)不要脚跟落地,脚尖离地。 (13)不要双手撑椅。 (14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。 总结: 抬起头,挺起胸,端正身体不放松。 脚踏地,腿并拢,坐下就像一座钟。 6、坐姿训练: (1)两人一组,面对面练习,指出对方不足。 (2)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正,重点检 查手位、腿位、脚位。 7、我做你也做(跟着视频练一练) (三)、稳健的步态 走路是人体所呈现的一种动态,是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。 1、走姿的基本要领 (1)头正(2)肩平 (3)驱挺(4)步位直 (5)步幅适度(6)步速平稳 总结: 背挺直,肩放平 抬头挺胸往前行 轻甩臂,显自信 走起路来脚步轻 (1)方向不定,忽左忽右。

礼仪教案礼走姿

礼仪教案礼走姿 教案标题:礼仪教案-礼走姿 教案目标: 1. 了解并理解什么是礼仪以及其重要性。 2. 学习和掌握正确的行走姿势,培养良好的礼仪习惯。 3. 提高学生的自信心和形象修养。 教学准备: 1. 幻灯片或展示板。 2. 视频或图片资源,展示正确的行走姿势。 3. 礼仪书籍或资料。 4. 班级规则和奖励机制。 教学过程: 引入: 1. 利用幻灯片或展示板展示一些不良的行走姿势的图片或视频,引起学生的兴趣和思考。 2. 引导学生讨论这些行走姿势是否符合礼仪要求,以及为什么正确的行走姿势很重要。 讲解: 1. 介绍礼仪的概念和作用,强调良好的礼仪习惯对个人形象和人际关系的重要性。 2. 利用图片或视频资源展示正确的行走姿势,解释每个动作的重要性和目的。 3. 分析不良行走姿势的原因,例如驼背、低头、摇摆等,并讲解对身体健康和

形象的负面影响。 实践: 1. 指导学生进行行走姿势的练习,强调挺胸、收腹、放松肩膀、保持头部平衡等要点。 2. 分组进行模拟场景练习,例如走廊、礼堂、校门等,鼓励学生互相观察和提供建议。 3. 观察学生的表现,给予积极的反馈和奖励,激励他们继续努力。 总结: 1. 回顾本节课的内容,强调正确行走姿势对个人形象和礼仪习惯的重要性。 2. 鼓励学生在日常生活中坚持良好的行走姿势,并与他人分享这些知识。 3. 提醒学生注意其他方面的礼仪要求,例如言谈举止、穿着整洁等。 拓展活动: 1. 邀请专业人士或老师进行礼仪讲座,进一步加深学生对礼仪的理解和重视程度。 2. 组织学生参加模拟面试或社交场合,让他们运用所学的礼仪知识。 3. 建立班级礼仪规则和奖励机制,鼓励学生互相监督和提升。 评估: 1. 观察学生在课堂练习中的表现,给予针对性的反馈和指导。 2. 布置作业,要求学生写一篇关于礼仪的文章,分享自己的学习心得和体会。 3. 定期进行班级礼仪评估,鼓励学生互相学习和改进。 教案撰写完毕后,您可以根据实际情况进行调整和修改,以适应不同年级和教育阶段的要求。

礼仪课坐姿走姿教案

礼仪课坐姿走姿教案 教案标题:礼仪课坐姿走姿教案 教案目标: 1. 帮助学生了解和掌握正确的坐姿和走姿,培养良好的礼仪意识。 2. 提高学生的自我形象和仪态,提升他们在社交场合中的形象和自信心。 3. 培养学生的观察力和自我调节能力,使他们能够自主纠正不良的坐姿和走姿习惯。 教学准备: 1. 教师准备一份关于坐姿和走姿的图片或视频素材。 2. 准备一份学生手册,包含正确的坐姿和走姿示范图片以及相关说明。 3. 准备一些小组活动的素材,如小组讨论问题或角色扮演。 教学过程: 引入: 1. 教师通过展示图片或视频素材,引导学生讨论什么是正确的坐姿和走姿,以及它们的重要性。 2. 引导学生思考自己的坐姿和走姿习惯,并与他们的伙伴分享。 探究: 1. 教师向学生展示正确的坐姿示范,并解释每个部分的重要性。 2. 学生根据示范,自己调整坐姿,并互相观察和提供建议。 3. 教师引导学生讨论坐姿不当可能导致的问题,如身体不舒服、注意力不集中等。 4. 学生分组进行小组讨论,分享自己的观察和体验,并提出改进坐姿的方法。

实践: 1. 教师向学生展示正确的走姿示范,并解释每个部分的重要性。 2. 学生根据示范,自己调整走姿,并互相观察和提供建议。 3. 学生分组进行角色扮演,模拟不同场合下的走姿,互相评价和改进。 4. 学生通过观察身边的人,记录和分析不良的走姿习惯,并提出改进建议。 总结: 1. 教师引导学生总结今天学到的正确的坐姿和走姿要点,并强调它们的重要性。 2. 学生根据自己的体验和观察,总结出改进坐姿和走姿习惯的方法,并记录在 学生手册中。 3. 教师鼓励学生在日常生活中自主纠正不良的坐姿和走姿习惯,并定期进行反 馈和评估。 拓展活动: 1. 学生可以在家庭和社交场合中观察和分析他人的坐姿和走姿,提出改进建议。 2. 学生可以组织小组活动,向其他班级或学校分享正确的坐姿和走姿知识。 教学评估: 1. 教师观察学生在课堂上调整坐姿和走姿的情况,并给予及时的反馈和指导。 2. 学生通过小组讨论和角色扮演,展示和分享他们对正确坐姿和走姿的理解和 改进方法。 3. 学生手册中的记录和总结,反映了学生对课堂内容的掌握程度。 教案扩展: 1. 可以邀请专业人士或礼仪专家来学校进行讲座,进一步加深学生对礼仪知识 的理解。

走姿礼仪教案

职教中心教师教课设计 解说 走姿和蹲姿礼 新授、 教课设计 16-7 课题 仪 课型 序号 讲练 教课 目标 教课 要点 难点 解决 知识与技术 经过学习,使学生认识走姿是显现人的动向美的 目标 重要形式,并能够正确规范的行走。 过程与方法 经过实例剖析、视频分析、分组议论使学生认识 目标 规范的走姿在工作中的重要作用。 经过学习,建立正直的态度,领会标准走姿蹲姿 感情态度与 价值观目标 的重要性,在现实生活中踊跃地、主动地用所学知识 来指导自己的实践。 教课要点 能运用所学知识规范自己的行走。 教课难点 走路时的摆臂、步位步幅、稳固性和协调性。 方法 解决方法 多进行练习 教课手段运用 多媒体 教师教法 解说示范 学法 指导 学生学法 议论、练习、模拟

教师活动学生活动课 一、课前五分钟学生显现 题显现不一样的走姿和蹲姿,并议论不一样走姿和蹲 姿给并议论 导 你的印象。 入 二、事例导入:“小虾米” 讲小夏是酒店客房联系员,平常主要负责电话预约出示课件 授房间和订餐工作。小夏每次接听客户的电话老是很热 学生朗诵情,给客户留下很深刻的印象。但小夏却又一个绰 过 号,叫“小虾米”。由于他走路的时候常常弓着背弯 事例,并程着腰,一摇一摆,活像一只直立行走的小虾米。有一分组议论讲天,一位常常和小夏电话联系的客户到达酒店。小夏 授看见客户马上迎上去,不过依旧弓着背弯着腰,一摇一摆。小夏心想 : 既然是常常电话联系的老客户,就没 过有那么必需见外,于是他上前和客户勾肩搭背起来。程明显客人对小夏的第一印象没什么好感。也比较讨厌讲 小夏这样亲近的动作。于是马上把搭在肩上的手甩开 了。小夏一下子难堪及了。 授【想想】假如你是任务中的小夏,你会如何做过呢? 程 一、新授—走姿 讲 走姿是人体所体现的一种动向,是站姿的持续。 走姿是展人的动向美的重要形式。走路是“有目共授 睹”的肢体语言。一个人的走姿是他特别重要的身体过语言,能够流露出这个人的性格和年纪,甚至是心里程世界。掌握优雅走姿的要求,我们能够经过走姿传达 讲给他人踊跃的情绪信号。 (一)走姿要求: 授

礼仪蹲姿走姿教案

礼仪蹲姿走姿教案 教案标题:培养学生礼仪意识的蹲姿和走姿教案 教学目标: 1. 帮助学生理解蹲姿和走姿对于个人形象和礼仪的重要性。 2. 培养学生正确的蹲姿和走姿习惯,提高他们的礼仪和自信心。 3. 培养学生的团队合作意识和互相尊重的态度。 教学准备: 1. PPT或白板 2. 视频或图片展示学生正确的蹲姿和走姿示范 3. 礼仪守则和示范图片 4. 学生反馈表格 教学过程: 引入活动: 1. 制作一个PPT或使用白板,展示一些不良的蹲姿和走姿的图片或视频,引发 学生对于正确姿势的思考。 导入讨论: 2. 引导学生讨论蹲姿和走姿对于个人形象和礼仪的重要性。提问学生以下问题: - 你认为蹲姿和走姿对于个人形象有什么影响? - 你认为蹲姿和走姿与礼仪有什么关系? - 在什么场合下,正确的蹲姿和走姿更为重要? 知识讲解: 3. 通过PPT或白板,向学生展示正确的蹲姿和走姿示范。解释每个动作的要点

和注意事项。可以使用图片或视频来帮助学生更好地理解。 示范练习: 4. 分组进行示范练习。每个小组选择一名学生进行示范,其他成员观察并给予反馈。确保每个学生都有机会参与示范和观察。 小组讨论: 5. 组织小组讨论,让学生分享他们的观察和反馈。引导学生思考以下问题: - 你觉得哪些同学的蹲姿和走姿正确? - 你觉得哪些同学的蹲姿和走姿需要改进? - 你认为如何改进蹲姿和走姿? 个人实践: 6. 要求学生在日常生活中实践正确的蹲姿和走姿。可以设立一个观察表格,让学生记录自己和同学的表现,并在每周进行反馈。 总结: 7. 总结本节课的内容,并再次强调蹲姿和走姿对于个人形象和礼仪的重要性。鼓励学生在日常生活中继续保持良好的蹲姿和走姿习惯。 课后反思: 8. 分发学生反馈表格,让学生填写对本节课的反思和建议。收集学生的反馈,以便对教学进行改进。 扩展活动: - 邀请一位专业礼仪培训师来学校进行讲座或工作坊,进一步培养学生的礼仪意识。 - 组织学生参加模拟面试或社交场合的角色扮演,让他们应用所学的蹲姿和走

礼仪教案走姿

礼仪教案走姿 教案标题:《优雅走姿——礼仪教案》 教学目标: 1. 了解什么是礼仪以及良好的走姿对于个人形象的重要性; 2. 学习正确的站立和行走姿势,培养学生的仪态美感; 3. 培养学生的自信心和自尊心,提升他们的社交能力。 教学内容: 1. 什么是礼仪: a. 礼仪的定义和作用; b. 礼仪在社交场合的重要性。 2. 走姿的基本要素: a. 正确站立姿势的要求; b. 步态和步伐的控制; c. 身体平衡和重心的调整。 3. 优雅走姿的培养方法: a. 身体姿势的调整和练习; b. 步伐和脚步的控制练习; c. 视线和眼神的调整; d. 自信心和自尊心的培养。 教学步骤: 1. 导入:通过与学生讨论礼仪的重要性和良好走姿的意义,激发学生对主题的兴趣。

2. 知识讲解: a. 介绍礼仪的定义和作用,引导学生思考礼仪在日常生活和社交场合的重要性。 b. 解释走姿的基本要素,包括正确站立姿势、步态和步伐的控制,以及身体平衡和重心的调整。 3. 示范演示: a. 教师进行正确的站立姿势演示,并解释每个要素的细节; b. 教师进行优雅走姿的演示,让学生观察和模仿。 4. 学生练习: a. 学生分组进行站立姿势的练习,互相观察和改进; b. 学生进行走姿的练习,注意步伐、身体平衡和重心的调整。 5. 角色扮演: a. 学生分组进行角色扮演,模拟社交场合中的走姿表现; b. 同学们互相评价和提出改进意见。 6. 总结反思: a. 回顾学习内容,强调良好走姿对于个人形象的重要性; b. 学生分享自己的感受和体会,总结学习过程中的收获。 教学资源: 1. PPT演示; 2. 视频示范; 3. 分组练习和角色扮演的道具。 评估方法:

礼仪走姿技能目标教案大班

礼仪走姿技能目标教案大班 教案标题:大班礼仪走姿技能目标教案 教学目标: 1. 学生能够理解礼仪走姿的概念和重要性。 2. 学生能够掌握正确的姿势和步伐,展示出优雅的走姿。 3. 学生能够在日常生活中运用所学的礼仪走姿技能。 教学准备: 1. 教学材料:图片、视频或幻灯片,展示正确的走姿和姿势。 2. 教具:音乐播放器,播放适合练习走姿的音乐。 3. 小道具:纸制冠冕、领带、披肩等,用于模拟正式场合的礼仪走姿。 教学步骤: 引入活动: 1. 展示一些图片或视频,引导学生观察不同场合下的人们走路时的姿势和步伐。 2. 引导学生讨论,询问他们对于优雅走姿的看法和重要性。 正式教学: 3. 向学生介绍礼仪走姿的概念和意义,解释为什么在特定场合中展示良好的走 姿是重要的。 4. 使用图片、视频或幻灯片展示正确的走姿和姿势,强调身体姿势的挺直、步 伐的稳健和优雅。 5. 与学生一起模仿正确的走姿,鼓励他们尝试并纠正错误的姿势和步伐。 6. 播放适合练习走姿的音乐,引导学生根据音乐的节奏和节拍进行走姿练习。 巩固练习:

7. 分发纸制冠冕、领带、披肩等小道具给学生,模拟正式场合的礼仪走姿。 8. 学生们穿戴小道具,根据老师的指导,练习展示正式场合下的走姿。 9. 鼓励学生互相观察和评价彼此的走姿,提供积极的反馈和建议。 总结活动: 10. 回顾并总结今天所学的内容,强调良好的走姿对于个人形象和社交交往的重要性。 11. 鼓励学生在日常生活中运用所学的礼仪走姿技能,提高自身的社交能力和形象。 拓展活动: 12. 邀请学生在其他场合中展示他们的优雅走姿,例如校内活动、家庭聚会等。 13. 组织学生参与小型舞蹈或戏剧表演,让他们能够在舞台上展示自信和优雅的走姿。 教学评估: 14. 观察学生在练习和模仿过程中的表现,给予适时的指导和帮助。 15. 在学生展示走姿的活动中,评估他们是否能够展示出正确的姿势和步伐,以及是否能够自信地运用所学的礼仪走姿技能。 教学延伸: 16. 在日常教学中,适时提醒学生注意自己的走姿,培养良好的习惯。 17. 定期组织类似的礼仪培训活动,帮助学生巩固和提高他们的礼仪走姿技能。这个教案旨在帮助大班学生理解和掌握礼仪走姿的技能,提高他们的社交能力和形象。通过引入活动、正式教学、巩固练习和总结活动等环节,学生将有机会模仿、练习和展示正确的走姿和姿势。同时,通过拓展活动和教学延伸,教

走姿礼仪教案

走姿礼仪教案 走姿礼仪教案 教学目标: 1. 培养学生良好的走姿,树立正确的形象意识和礼仪观念。 2. 提高学生的自信心和自尊心,培养合理的站姿和走姿。 3. 通过训练,让学生能够在日常生活中自如地展现自己的风采。 教学内容: 1. 站姿:平视前方,挺胸抬头,双肩放松,双臂自然下垂,双腿稍微分开与肩同宽。 2. 走姿:保持站姿,腹部收紧,双臂相对轻轻摆动,步伐保持稳定,重心落在脚跟上。 教学过程: 1. 引入:教师可以播放一段视频或展示一些图片,让学生观察不同人的走姿,并请学生谈谈自己的感受和看法。 2. 演示:教师示范正确的站姿和走姿,解释每一个动作的重要性和意义。 3. 实践:让学生模仿教师的动作,进行站姿和走姿的训练。教师可以逐个指导学生,纠正他们的不良习惯。 4. 情景训练:设计一些常见的情景,让学生在特定场景中展示自己的礼仪。例如模拟校园演讲比赛,学生需要以正确的走姿走上讲台。 5. 小结:教师可以请学生回顾整个训练过程,总结走姿的要点和注意事项。 6. 拓展:教师可以鼓励学生在日常生活中继续锻炼和表现自己

的走姿礼仪。 教学方法: 1. 演示法:教师通过自己的示范来引导学生正确的动作和姿势。 2. 体验法:通过情景模拟训练,让学生亲身体验正确的走姿和礼仪。 3. 问题导引法:教师通过提问,引导学生思考走姿礼仪的重要性和影响。 教学评价: 1. 观察学生的站姿和走姿是否正确,是否能够做到自然、稳定。 2. 倾听学生的反馈,了解他们对走姿礼仪训练的感受和理解程度。 3. 针对学生的表现,给予积极的鼓励和建议。 教学延伸: 1. 学校可定期组织走姿比赛或模特表演,让学生有机会展示自己的走姿礼仪。 2. 学生可以在家庭中互相监督和提醒,共同培养良好的走姿习惯。 通过这样的训练,学生的走姿和礼仪意识将得到有效的提升,同时也能够培养学生的自信心和自尊心,使他们在日常生活中更加从容、大方地展现自己的风采。

最全走姿礼仪学习教案

最全走姿礼仪学习教案 (女士)两脚的内侧落地的轨迹要在一条直线 上,男士两脚的内侧落地的轨迹应为平行线。男士常见的走姿是“平行步”。 其要领是双脚各踏出一条直线,使之平行,步伐快而不乱,( 7)重心放稳前移,走路时腰部用力,要有韵律感。如果走路时腰部 松懈,会很不美观。如果拖着脚走路,更显得没有朝气,十分难看。 ( 8)步幅一脚之距,一般应是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长,但因性别和身高不同会有一定的差异;着装不同时,步幅也会有所不同。 9)步速相对稳定,行进中的速度应保持均匀、平稳,不要忽快忽慢,女性步速每分钟在 80~100 步,男士的步幅一般在 50 厘米左右,每分钟 108~ 步。与女士通行时,男士步子应与女士保持一致。 (二)按照行走的方向,走姿可分为以下几种:(1)前行式走姿:直立前行。 (2)后退式走姿:与他人告别时,应先后退两三步,再转身离去。

(3)侧行式走姿:引导他人前行或在较窄的地方与他人相遇时,要采用侧行式走姿。 二、礼宾活动走姿 (一)变向行姿 变向行姿是指在行走中需要向他人告别、祝愿、提醒、寒暄等时的行走姿态。这时需要转身改变方向,要注意身体先转,头随后转向。 1、与人告别时 与人告别时,不能扭头就走,应先向后退三步,再转身离去。退步时脚 轻擦地面,不要高抬小腿,后退步幅要小。转身时,要身体先转,头稍后转。 2、引导宾客时 引领宾客时,要尽量走在宾客的左侧前方,整个身体半转向宾客方向, 左肩稍前,右肩稍后,保持米左右的距离,要根据被引导者得步速来调整自 己的速度。遇到上下楼梯、拐弯、进门时,要伸出左手示意,提示客人先行。 3、拐弯时

站姿、坐姿、走姿礼仪教案

站姿、坐姿、走姿的礼仪 云阳教师进修学院邓建全左茂铃 【教学目标】 1、知识目标基本掌握站、坐、走三种礼仪的基本要领。 2、能力目标 (1)培养学生分析,观察问题的能力。 (2)培养学生模仿操作能力。 3、德育目标 教育学生礼仪体现细节,细节展现素质,培养学生注重细节的品质。【重点、难点】 规范的站姿、坐姿、走姿的基本要领及训练方法。【教学方法】 运用多媒体课件,采用讲授法、对比法、理论结合实践、启发式教学方法相结合,使学生掌握规范的站、坐、走姿的要领。 【课前准备】 1、收集音乐视频资料。 2、制作教学辅助课件。【课时安排】 1 课时 教学过程】 、新课导入情景导入:你会正确的站、坐、走吗?(任意抽三位同学表演这三种

姿势) 二、教学过程: (一)规范的站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。 1、标准站姿的基本要领。 (1)头正(2)肩平 (3)臂垂(4)躯挺 (6)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上 (7)从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上 2、手位 站立时,双手可取下列之一手位: (1)双手置于身体两侧 (2)右手搭在左手上叠放于体前

3) 双手叠放于体后 4) 一手放于体前一手背在体后 3、脚位 (1) “ V’字型 ( 2) 双脚平行分开不超过肩宽( 3) 小“丁’字型

4、几种基本站姿 男士的基本站姿: (1)身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。 (2)身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹部,不要挺腹或后仰。 (3)身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20 厘米为宜,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴于臀部。

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