为学习加油期末考试动员主题班会PPT

0 根据自己的实力水平调整期待
水平，定出可实现的目标，放
下包袱，轻装上阵
3
0 4 养成良好的生活习惯、学习习惯，让
其形成自动化就能节约不少时间和精 力花在学习上
保持良好的情绪状态 0 5
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学习效 果好坏 通常跟 什么因 素有关？
兴趣是 提高学 习效果 的唯一 条件吗?
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孔子的话： 其下，则无所得矣 。取乎其上， 得乎其中；取乎其中，得乎其 下；取乎其下，则无所得矣
甲组 学习后不久复习
一天后
98％
一周后
83％
乙组 不复习 56％ 33％
在遗忘之前及时 print the presentation and make it into a film to be used in a wider field 复习可以延长记 忆保持的时间
人的遗忘规律是先快
后慢的，到了一定的
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这种情况有没有 发生在你身上
你认为出现这种情 况的原因是什么呢
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某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认 真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬 ；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教 ，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是 一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也 解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成 绩更是每况愈下，不知道自己是否得了‘考试焦虑症’ ？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场 却总是如临大敌，心神不定。
今天多一点准备， 明天少一些匆忙！ 要做事，但不要 做事务的奴隶！
目录
总结班级开学 以来学习情况
分析在前一阶段 的学习可以看出 我们班在学习上 存在的问题
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端正心态，控 制焦虑水平
01
了解和把握好考试的要点， 了解自己的准备情况
02
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时间后，几乎就不会 遗忘了
02
01
03
理解了的知识记 得更容易、更长久
考试提醒
Байду номын сангаас1
注意各科时间 上的合理分配
02 效率第一
03
互帮互学 共同受益
各科要均衡发展，每门功 课都要复习到位，不能对 优势学科掉以轻心，也不 能对薄弱学科失去信心。
效率是成功的关键，尤其是 课堂效率，课堂是学习的主 战场，效率是学习的主线。 能一节课完成的任务，决不 拖到下一节。能一分钟做完 的事决不用两分钟
上课开小差： 外面的世界很精彩
边写作业边看电视：快，射门
01 02
拖延症：
04 03 糟糕，还有一堆作业没做
学习效率低： 时钟，慢些走吧
学习经验交流
项目 语文
学习效果 85分左右
原因分析
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02
充分利用往往被浪费 或认为无足轻重的小 块时间，这样就能获 得比别人更多的时间
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关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：
多读书，注意基础 01
02 多思考，注重理解
多重复，温故而知新 03
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课本
同学
自信
在我们的学习中，除 了任课教师，还有三 位特殊的“老师”， 它们的作用和老师一 样重要，也是我们学 习中的良师益友。
一般 认为
检查教学效果，为社会发展选拔人 才到高等学府进修学习
其实
考试与素质教育并不矛盾，考试也是 素质教育的一部分。它是要求人在特 定的情况下控制自己的能力发挥
培养的是一种在特定的时间内运 用好人的智力和非智力条件去完 成特定任务的能力。有这种能力 的不简单呢！而对于那些“只会 考试，不会做事”的人来说，它 们是把完成特定的任务的能力仅 限在做试卷上，没有发生能力的 迁移与扩展罢了
快到考试了，连凳 子都坐不住，还想 得高分？要有任外 边翻江蹈海，我自 岿然不动的气魄
集中精力， 心无旁骛
“蚓无爪牙之利， 筋骨之强，上食 埃土，下饮黄泉， 用心一也。” 别 把心思用在学习 之外的事情上
如何面对考试焦虑
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个人成绩的取得，实际上是集体共 同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞 别人的过程自己也受到了鼓励。高 兴了，与同学共享，一个人的快乐 变成两个人的快乐；痛苦了，与朋 友说说，两个人承担一个痛苦要轻 松得多
不断变化 学习内容 和学习方 式
心静如水， 别浮躁， 贵在坚持
避免单科独进，方 法单一，使各科内 容的交替进行，耳 眼口手脑并用，听 说读写算并进，学 习方式多样化。
深呼吸法 自我暗示
考试不难，关键在 技巧，技巧不多， 关键把握好，发挥 技巧，心态更重要， 心态好就必须吃好、 睡好、玩好、信心 好、心情好。
关键的时刻每个同 学都要相信自己， 顶得住，站得稳， 稳扎稳打，用实际 行动去争取本来属 于自己的成功。
老师
学了又忘 怎么办？？
人的遗忘规律是 先快后慢的，到 了一定的时间后， 几乎就不会遗忘 了。
学校学习中的课 堂知识是需要延 长记忆保持时间 的
在遗忘之前及时 复习可以延长记 忆保持的时间
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01
有了复习计划，就要有效地利用 时间。离期中考试只有两周的时 间了，时间对于我们来说相当重 要，所以我们要以迎接期中考试 的复习为重心。那么怎样才能在 有限的时间内做更多的事情？我 认为：
依靠学习技能，可以提 高学习效率，这样就能 完成更多的任务
03
通过自我控制，保 持旺盛的战斗力， 充满激情的让每一 天都变成金子！用 “分”来计算时间 的人，比用“时” 计算时间的人，时 间多五十九倍
仔细指定一个 靠前复习计划
01
讲究复习方法 提高复习效率
02 03
04
有效利用 复习时间
找良师益友
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明确目标
01 在学习方面你想 达到什么样的目标
具体实施方案
03 你想通过什么途径 来实现你的目标
监控计划的实行
05 计划要有监督人，要进行自我奖惩
02 突出重点 你最想在哪些方 面尽快有所提高
04 切合实际 你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗
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01 02
做事要作最充分的准备，要付 出高于目标的努力来达到目标
最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）
接受挑战,就可以 享受胜利的喜悦
03 04
当前学习如此繁重，让对手 给予自己不断前进的动力！
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01 中度（适度）焦虑
对考试其积极作用，使人 对复习时更专心，考试时 更细心
02 低焦虑
人会过度放松，无所用心 不求上进
作焦 用虑
的
03 高焦虑
不下心，注意力分散，记 忆力下降，考试时记忆受 阻，思维僵滞，头脑一片 空白
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考试焦虑是考生中常见的
一种以担心、紧张或忧虑为
特点的复杂而延续的情绪状
01 对当前情况不了解，
包括对考试的难度、 对自己的实力和准备
为
态。当考生意识到考试对自 己具有某种潜在威胁时，就 会产生焦虑的心理体验。
思
焦虑对考试
01 有没有利呢
考
因
02考试的作用是什么
对看重结果很 02
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