糖尿病患者夏季护足八法.docx
糖尿病如何做足部护理措施
糖尿病如何做足部护理措施糖尿病是一种慢性疾病，严重影响患者的生活质量。
其中一个常见的并发症就是足部问题。
由于糖尿病会引起血液循环和神经系统的损害，患者容易出现足部感觉减退、麻木和溃疡等并发症。
因此，对于糖尿病患者来说，足部护理尤为重要。
首先，保持足部的干燥和清洁至关重要。
每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，并在洗完后用干净的毛巾将双脚擦干，特别是趾缝处。
另外，保持指甲的整洁，避免切割指甲时过深，以免造成伤口。
其次，正确选择合适的鞋袜也是很重要的。
糖尿病患者最好选择舒适、透气和合脚的鞋袜。
避免穿着过紧或过松的鞋子，以免造成足部压力不均或者磨损。
另外，最好选择带有软垫和足拱支撑的鞋子，以减轻足部的压力。
最后，定期进行足部检查和护理也是不可或缺的。
每天检查足部有无伤口、溃疡或者感染的迹象。
同时，定期进行足部敷料和护理，如使用专门的足部保湿霜来保持足部的皮肤柔软和滋润。
此外，如果发现有任何足部问题，一定要及时就医。
总的来说，对于糖尿病患者来说，足部护理是至关重要的。
通过保持足部干燥和清洁、选择合适的鞋袜以及定期进行足部检查和护理，可以有效预防和减少足部并发症的发生，从而提高生活质量。
另外，良好的血糖控制也对足部护理至关重要。
高血糖会损害血管和神经系统，导致足部感觉减退，容易受伤且愈合缓慢。
因此，糖尿病患者需密切监控血糖水平，保持在稳定的范围内。
遵循医生的建议，按时用药，保持适当的运动量和健康饮食，是控制血糖的有效途径。
此外，定期进行足部按摩也是一种有效的护理方法。
通过按摩可以促进足部血液循环，缓解疼痛，减轻肌肉紧张，有助于保持足部的健康状态。
可以使用一些天然的植物油进行按摩，如橄榄油或椰子油，轻柔地按摩足部和趾间，每次约15-20分钟。
最后，如果有足部问题时，一定要及时就医。
不要自行处理伤口或者疼痛，以免延误病情。
医生可能会进行更深入的检查，给予专业的治疗建议和护理方案，以防止问题进一步恶化。
总而言之，对于糖尿病患者来说，足部护理至关重要。
糖尿病患者足部护理要点
糖尿病患者足部护理要点糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要终身进行管理和治疗。
其中，足部护理对于糖尿病患者来说尤为重要。
由于糖尿病会导致神经和血管损伤，患者的足部容易受到伤害，甚至发生严重的并发症。
因此，糖尿病患者需要特别关注足部的护理。
本文将介绍糖尿病患者足部护理的要点。
1. 每日检查足部糖尿病患者应该每天检查自己的足部，包括脚趾、足底、足背等部位。
检查时要注意是否有划伤、破皮、溃疡、水泡、红肿等异常情况。
如果发现异常，应及时就医。
2. 保持足部清洁糖尿病患者应该每天用温水和温和的肥皂清洗足部，注意不要用热水或冷水。
洗完后要彻底擦干足部，特别是脚趾之间的空隙。
保持足部干燥可以预防真菌感染。
3. 保持足部皮肤的湿润糖尿病患者的足部皮肤容易干燥，因此需要定期涂抹保湿霜或乳液。
但要注意不要将保湿霜涂抹在脚趾之间，以免滋生细菌。
4. 修剪足部指甲糖尿病患者应该定期修剪足部指甲，保持指甲的适当长度。
修剪时要注意不要修剪过短，以免造成划伤或感染。
最好使用指甲刀修剪，并在修剪后用指甲锉修整边缘。
5. 避免赤脚行走糖尿病患者应该避免赤脚行走，尤其是在室外或公共场所。
穿着适合的鞋子可以保护足部免受外界伤害。
选择鞋子时要注意鞋子的舒适度和透气性，避免穿着过紧或过松的鞋子。
6. 避免使用热水袋或电热毯糖尿病患者的足部神经可能受损，对温度的感知能力较差。
因此，应避免使用热水袋或电热毯等加热设备，以免烫伤足部。
7. 定期进行足部按摩糖尿病患者可以定期进行足部按摩，促进血液循环和神经功能恢复。
按摩时要注意力度适中，避免用力过猛。
8. 控制血糖水平糖尿病患者需要通过饮食控制、药物治疗或胰岛素注射等方式控制血糖水平。
保持血糖稳定可以减少神经和血管损伤，降低足部并发症的风险。
总结：糖尿病患者足部护理要点包括每日检查足部、保持足部清洁、保持足部皮肤的湿润、修剪足部指甲、避免赤脚行走、避免使用热水袋或电热毯、定期进行足部按摩以及控制血糖水平。
糖尿病足护理指导要点
糖尿病足护理指导要点一、定期检查1.关注足部皮肤颜色、温度及完整性，如出现发白、发红、疼痛等异常情况，应及时就医。
2.定期检查足部神经感觉，评估足部皮肤触觉、痛觉的敏感度。
3.定期检查足部动脉搏动，了解足部血液循环情况。
二、保持清洁1.每天用温水泡脚，保持足部皮肤清洁干燥，水温不宜过高，以免烫伤。
2.避免使用刺激性肥皂或浴液。
3.洗脚后，用柔软毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭。
三、合理运动1.适度进行足部运动，如散步、脚踝旋转等，以促进足部血液循环。
2.避免过度运动，以免损伤足部肌肉。
3.运动时选择合适的鞋子，避免足部受到过多压力。
四、穿着合适鞋袜1.选择透气性好、柔软舒适的鞋子，避免穿过于紧或硬的鞋子。
2.选择棉质、柔软的袜子，避免穿着化纤等材质的袜子。
3.鞋子要合适，避免过大或过小，以避免足部受到不必要的摩擦和压力。
五、避免受伤1.避免足部受到碰撞或损伤，如受伤及时就医。
2.注意修剪指甲，避免过长而导致皮肤损伤。
3.保持足部皮肤干燥，避免因潮湿环境导致真菌感染等皮肤问题。
六、及时就医1.如出现足部感染、溃疡、坏疽等严重情况，应及时就医。
2.在医生的指导下进行治疗和护理，包括药物治疗、物理治疗等。
3.根据医生建议进行定期检查和随访，以确保病情得到有效控制。
七、营养饮食1.注意均衡饮食，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
2.多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.戒烟限酒，避免烟草和酒精对血管和神经的损害。
烟草中的尼古丁和酒精会对血液循环产生负面影响，加重糖尿病足的症状。
同时，戒烟限酒还可以提高身体的免疫力，有助于预防感染和其他并发症的发生。
糖尿病足防护的健康宣教-【实用健康宣教】
糖尿病足防护的健康宣教1.泡脚坚持每天用温水（39°-40°）泡脚，有利于血液循环，洗脚后最好用柔软、吸水性强的白色毛巾擦干，因为白色可以发现是否有血迹或脓迹。
2.鞋袜要透气性好建议病人不要穿露出脚部皮肤的鞋子，以免碰伤，不要穿过紧或高跟鞋，以免给足部增加负担，穿鞋前要仔细检查鞋内是否有异物。
3.定期请家人帮忙剪趾甲由于趾甲过长容易断裂，伤到趾甲周围的组织，病人最好不要自己剪，因为他们足部末梢感觉差，脚趾剪伤了自己也不知道。
4.注意保持皮肤润滑糖尿病患者由于植物神经病变出汗减少，足部皮肤干燥，容易出现皮裂，这样可进一步形成溃疡继发感染，所以病人每天要涂抹润滑剂，滋润双脚，并轻柔按摩皮肤。
5.病人切忌赤脚走路因为他们往往踩到硬物弄出伤口后都不知道，另外，病人即便穿上舒适的鞋子，也不应该长时间行走，长时间行走容易长茧子，而足茧是发生溃疡的先兆。
6.每天做脚部检查每天睡觉前，糖尿病足患者必须检查足部，看有没有弄伤，同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度及血管搏动等情况，及时掌握病情。
血糖测定相关知识的健康宣教1.测定空腹血糖，一定要在早上8时前空腹抽血测定，尤其是用胰岛素治疗的病人，空腹抽血必须在上午注射胰岛素时间以前，否则会使测得的血糖增高而不能真实反映糖尿病的控制情况。
2.各种应激情况血糖也会增高，应避免情绪波动、失眠、发热、劳累等。
3.如为了确定是否有糖尿病而测定餐后2小时血糖，可按照正常的食量进餐（但不应少于100g主食）或进食100g馒头，在餐后2h抽血即可。
4.对已用口服降糖药或胰岛素治疗的糖尿病病人，测定餐后2小时血糖是为了观察药物的疗效，所以一定要按平日一样用药、进餐，于2小时后取血。
空腹血糖及餐后2小时血糖最好分2天抽血测定。
2024年糖尿病足的护理
糖尿病足的护理糖尿病足是糖尿病患者常见的一种并发症，主要是由于糖尿病引起的神经病变和血管病变，导致足部感觉减退、血液循环障碍，从而引发足部溃疡、感染甚至坏死。
糖尿病足的护理是预防和治疗糖尿病足的关键环节，本文将介绍糖尿病足的护理方法。
一、预防糖尿病足的基本措施1.定期检查足部：糖尿病患者应每天检查足部，特别是足底、趾缝等部位，发现异常应及时处理。
2.保持足部清洁：糖尿病患者应每天用温水清洗足部，保持足部干燥，避免细菌感染。
3.选择合适的鞋袜：糖尿病患者应选择合脚、透气、柔软的鞋袜，避免穿着过紧或过硬的鞋袜，以免损伤足部皮肤。
4.保持血糖稳定：糖尿病患者应定期监测血糖，保持血糖在正常范围内，以减少糖尿病足的发生风险。
二、糖尿病足的护理方法1.足部按摩：糖尿病患者可每天进行足部按摩，促进血液循环，增强足部感觉。
2.足部保暖：糖尿病患者应保持足部温暖，避免受凉，特别是在冬季。
3.避免赤脚行走：糖尿病患者应避免赤脚行走，以免足部受伤。
4.处理足部伤口：糖尿病患者如发现足部有伤口，应及时处理，避免感染。
5.定期修剪指甲：糖尿病患者应定期修剪指甲，避免指甲过长损伤皮肤。
6.使用防护用品：糖尿病患者可使用防护用品，如足部保护垫、护足套等，减少足部损伤。
三、糖尿病足的康复护理1.物理治疗：糖尿病患者可进行物理治疗，如足部运动、按摩等，促进足部功能恢复。
2.药物治疗：糖尿病患者可使用药物，如抗生素、消炎药等，治疗足部感染。
3.手术治疗：糖尿病患者如足部溃疡严重，可进行手术治疗，如清创、植皮等。
4.康复训练：糖尿病患者可进行康复训练，如足部功能训练、步态训练等，提高生活质量。
总之，糖尿病足的护理是糖尿病患者日常生活中不可忽视的重要环节。
通过预防、护理和康复训练，可以降低糖尿病足的发生风险，减轻患者的痛苦，提高生活质量。
糖尿病患者应养成良好的足部护理习惯，定期检查足部，发现异常及时处理，以免引发严重后果。
同时，糖尿病患者应积极配合医生的治疗，控制血糖，减少糖尿病足的发生。
糖尿病患者如何进行足部保护及管理
糖尿病患者如何进行足部保护及管理在糖尿病患者中，足部并发症是一种常见而且严重的问题。
糖尿病会影响神经和血管功能，导致足部感觉减退和血液循环不畅，进而增加患者发生足部溃疡、感染和坏死的风险。
因此，糖尿病患者需要特别关注足部保护和管理，以预防及减少足部并发症的发生。
本文将就糖尿病患者如何进行足部保护及管理进行阐述。
一、日常足部护理糖尿病患者应该每天检查双脚，特别关注是否有创伤、溃疡、水泡、破裂和红肿等异常情况。
应用温水和温和的肥皂洗脚，使用柔软的毛巾轻轻擦干双脚，避免双脚过度湿润。
切勿用热水泡脚或让脚长时间暴露在潮湿环境中。
保持脚部干燥，防止真菌感染的发生。
二、合理饮食控制糖尿病患者需要合理控制饮食，维持正常体重，并根据糖尿病医生或营养师的建议摄取足够的营养物质。
减少高脂肪、高盐、高糖和高胆固醇食品的摄入，多食用富含蛋白质、纤维素和维生素的食物。
这有助于控制血糖水平和减少血管损伤，进而保护足部健康。
三、药物管理遵循医生的建议，按时服用糖尿病药物或胰岛素，并定期检查血糖水平。
保持血糖的稳定可减轻对足部神经和血管的损害，降低足部并发症的风险。
如果发现血糖异常，应及时就医，并按医生指导进行调整。
四、适量运动进行适度的体力活动对于糖尿病患者来说是非常重要的。
合理运动可以增强心血管功能、促进血液循环、改善血糖控制，并提升全身代谢水平。
例如，散步、游泳、瑜伽和太极等非负荷性的锻炼方式对糖尿病患者的足部健康非常有益。
五、选择合适的鞋子糖尿病患者应该选择合适的鞋子来保护足部。
鞋子的尺寸要合适，鞋跟要稳定，脚趾部位要宽松。
避免穿着过紧或过宽的鞋子，以免造成创伤或摩擦。
此外，选择透气、防滑、柔软和适合足部形状的鞋子，有助于减少足部受伤的风险。
个别情况下，糖尿病患者可能需要定制矫正鞋或者使用足弓支撑。
六、定期足部检查糖尿病患者应该定期就医，进行足部检查。
定期足部检查可以及早发现足部异常并及时处理，避免并发症的发生。
医生将检查患者的足底、足背、足趾间隙和指甲等部位，辨别是否有溃疡、感染和破坏等情况，并提供相应的建议和治疗方案。
糖尿病患者的足部护理和预防
糖尿病患者的足部护理和预防糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。
而糖尿病的并发症之一足部四肢损害对患者来说却是个不容忽视的问题。
因此，针对糖尿病患者，足部护理和预防显得尤为重要。
本文将详细介绍关于糖尿病患者足部护理和预防的相关知识。
一、足部感染与保持清洁1. 日常洗脚习惯保持良好的日常洗脚习惯可以有效预防足部感染。
使用温水和非碱性香皂轻轻清洁足底，并确保在脚指间以及其他区域也进行仔细清洁。
在冲洗后，应彻底将脚和脚指干透。
2. 修剪与修整趾甲正确的修剪和修整趾甲对于避免划伤皮肤和产生压迫是非常重要的。
选择安全剪刀或指甲钳，并只在趾甲完全干净时进行修剪。
剪出直线的形状，而不要修整过度，以免刺激皮肤引发感染。
3. 有效保持足部干燥湿气是细菌和真菌滋生的温床。
因此，保持足部干燥非常重要。
每天使用吸湿性较好的袜子和鞋子，确保它们透气，并定期更换。
在洗完脚后，在脚指间和足底涂抹适量的无香料护足霜或润肤霜来帮助保持皮肤健康。
二、预防足部溃疡1.穿合适的鞋子选择合适尺码和宽度的鞋子非常重要。
太紧或太窄的鞋子易压迫足部血液循环，增加发生溃疡和伤口的风险。
在购买鞋子时，最好选择舒适度、支持力和耐用性良好的专业医疗鞋。
2.检查脚部问题定期检查双脚是否有任何异常或伤口是预防溃疡形成的关键一步。
对于那些视力有问题、行动不便或脚部感觉减退的糖尿病患者而言，寻求帮助来确保脚部的检查是非常重要的。
3.避免长时间站立或久坐久坐不动或长时间站立都会造成足部压力大，血液循环不畅，易导致溃疡和伤口的形成。
因此，在进行这些活动时尽量做些调整，适度活动脚部肌肉，减少足底受到的压力。
三、足部异常处理与专业治疗1.避免自己处理角质增生或鸡眼糖尿病患者最好不要自行处理足部硬皮或鸡眼。
错误的方法可能会导致感染和创口加深。
最佳的选择是由医生或专业护理人员定期处理这些问题。
2.密切关注脚部异常当发现任何异常情况如红肿、开裂、颜色改变等，应立即咨询医生。
糖尿病足的护理
糖尿病足的护理糖尿病足是一种常见的并发症，特指糖尿病患者脚部受损、感染或溃疡等问题。
由于糖尿病患者的高血糖状况，脚部神经和血液循环受损，导致抵抗力下降，容易受伤感染且难以愈合。
因此，对于糖尿病足的护理十分重要。
本文将重点介绍糖尿病足的护理方法和注意事项。
1. 日常足部护理1.1 定期检查：糖尿病患者应定期检查足部，包括神经和血液循环状况。
如有异常，应及时就医。
1.2 温水泡脚：每日用温水泡脚10-15分钟，既可以舒缓疲劳，又可以促进血液循环。
1.3 保持足部清洁：用温水和非碱性肥皂清洗足部，注意干燥足部，尤其是脚趾间的皮肤。
1.4 切勿暴露：避免赤脚行走，即使在家中也要穿适合的鞋子，防止外界刺激和细菌感染。
1.5 维持适当的足部保湿：使用适合的足部保湿产品，保持皮肤柔软。
2. 鞋子选择和穿戴2.1 选购适合的鞋子：选择舒适合脚型的鞋子，前端要宽而宽松，材质柔软透气，鞋跟高度不超过3公分。
2.2 鞋子试穿：购买新鞋时，一定要试穿，确保鞋子无松紧感，并留有足够的空间，预防鞋部磨脚。
2.3 鞋内添加足弓支撑：可根据需要在鞋子内加入足弓支撑，以减轻足弓负担。
2.4 避免裸露脚踝：选择合适长度的袜子或紧身裤，避免裸露脚踝受伤。
3. 常规检查和保健3.1 血糖控制：保持良好的血糖控制，有助于减少糖尿病足的发生和发展。
3.2 定期检查：定期检查足部神经和血液循环功能，早发现和干预问题。
3.3 积极锻炼：进行适当的锻炼有助于改善血液循环，增强足部肌肉的强度和灵活性。
3.4 饮食调节：控制合理的饮食，减少高糖、高脂和高盐食物的摄入，保持体重的稳定。
4. 伤口处理和感染预防4.1 伤口处理：如果发生脚部伤口或溃疡，要及时清洁伤口，保持干净，并采取适当的处理措施，如贴创可贴或膏药。
4.2 预防感染：避免伤口暴露在脏污环境中，不使用刺激性药物清洁伤口，避免用手直接接触伤口。
5. 寻求专业帮助5.1 定期就医：定期到医院或糖尿病专科医生那里咨询并接受足部检查。
糖尿病足的护理措施文案
糖尿病足的护理措施文案糖尿病足是由于患者长期高血糖导致的神经和血管损害，容易引发足部并发症，严重时可能导致截肢。
因此，足部护理对糖尿病患者至关重要。
1. 保持足部清洁和干燥：每天用温水和温和的肥皂清洁足部，彻底擦干，特别是脚趾之间的空隙。
2. 检查足部：每天检查足部是否有皱纹、破裂、泡疹和擦伤等。
如有异常应及时就医。
3. 注意修剪趾甲：正确修剪趾甲，避免修剪过深和过短，以免伤及皮肤。
4. 穿戴合适的鞋袜：选择合适大小和舒适度的鞋袜，避免穿着过紧或过松的鞋袜以避免磨擦和压迫。
5. 将足部保持暖和：避免长时间受寒和暴晒，同时注意避免热水袋和暖水袋对足部的直接使用。
6. 避免赤脚行走：尽量避免赤脚行走，以免磨擦和划伤。
7. 控制血糖：严格控制血糖水平，遵循医生的治疗方案和药物使用指导。
8. 定期进行足部检查：定期由专业医护人员检查足部血液循环和神经功能，及时发现问题。
以上护理措施能够有效减少糖尿病足并发症的风险，提高患者的生活质量。
同时，患者还需密切关注医生的指导，合理调整生活方式和饮食习惯，全面控制疾病。
针对糖尿病足患者，除了日常的足部护理措施外，一些额外的注意事项也至关重要：9. 控制体重：保持健康的体重能减少足部负担，降低足部受力，有助于减轻足部损伤的风险。
10. 定期运动：适度的有氧运动有助于提高血液循环，增强下肢肌肉的力量，改善神经功能，减轻体重，降低心血管疾病的发病率。
11. 戒烟限酒：烟草和酒精会损害血管，加重糖尿病足的病情，因此应尽量戒烟限酒。
12. 减少长时间站立或坐着：长时间站立或坐着容易引起足部血液循环不畅，加重神经病变。
13. 佩戴足弓支撑：对于有足弓塌陷或扁平足的患者，佩戴足弓支撑有助于分散足部压力，减轻受力过度。
14. 注重饮食：合理饮食对于控制血糖以及减轻体重都至关重要，建议遵循医生或营养师的饮食建议。
15. 保持积极心态：积极乐观的心态对减轻糖尿病足患者的痛苦和康复同样重要。
糖尿病足部护理
糖尿病足部护理糖尿病是一种慢性疾病，它会对人体的各个系统造成许多负面影响。
其中，足部是糖尿病患者容易受到侵害的部位之一，因此足部护理对于糖尿病患者来说至关重要。
本文将为大家介绍糖尿病足部护理的方法和注意事项。
一、保持足部卫生首先，糖尿病患者应保持足部的卫生。
每天用温水和中性肥皂轻轻清洗双脚，注意不要用热水和强碱性肥皂，因为这会导致皮肤失水和刺激皮肤。
洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干双脚，特别是趾缝处。
此外，定期修剪趾甲也是必要的，但要小心不要剪伤皮肤。
如果您对修剪趾甲不确定，建议与专业护理人员咨询或前往医院进行处理。
二、适当保湿糖尿病会导致足部皮肤干燥，因此适当保湿对于防止皮肤龟裂和感染非常重要。
选择专门为糖尿病患者设计的保湿产品，并在每次清洗后轻轻涂抹。
避免在脚底和脚掌之间过度涂抹，因为这容易导致摩擦和不透气。
三、正确选择鞋袜选择合适的鞋袜对于糖尿病患者来说至关重要。
首先，鞋子应该是合适尺码的，不宜过紧或者过松。
同时，鞋子的鞋头应宽大，避免挤压足部。
最好选择透气性好、防滑的鞋子，以减少脚部受损的风险。
另外，选择适合糖尿病患者的袜子，如无缝袜、抗菌袜等，可以降低磨擦和感染的风险。
四、保持良好血糖控制良好的血糖控制是预防糖尿病足部并发症的关键。
高血糖会损伤血管和神经，导致足部血液供应不足和感觉异常。
因此，糖尿病患者应按照医生的建议，进行规范的血糖管理，控制血糖水平在适当范围内。
五、定期体检糖尿病患者应定期进行足部体检，及时发现足部异常情况。
在体检中，医生会检查足部血液循环、神经功能等情况，并根据需要给予相应的治疗建议。
六、避免自行治疗糖尿病足部护理应该是由专业医护人员进行，患者应避免自行处理足部异常情况。
如果发现足部有疼痛、红肿、糜烂、溃疡等异常情况，应及时就医并告知医生自己的糖尿病身份。
结语糖尿病足部护理对于糖尿病患者来说具有重要的意义。
通过保持足部卫生、适当保湿、正确选择鞋袜、保持良好血糖控制、定期体检以及避免自行治疗，可以减少糖尿病足部并发症的风险，保护足部健康。
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糖尿病患者夏季护足八法
夏天来到，脚裸露的机会多了，脚受伤的几率也增加了。
对糖尿病患者来说，一个破口就可能意味着糖尿病足的发生，甚至引发截肢等严重后果。
因此，夏季护足必须引起足够重视。
具体方法如下：
鞋忌露：即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋，应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，大小要合适。
每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整。
夏天切忌贪凉赤脚行走，无论在家或户外都不行，以防异物损伤。
袜要松：袜子要吸水性好，透气性好，柔软宽松，最好是纯棉制品。
穿袜子时要保证平整、无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。
袜口不宜过紧，以免影响血液循环。
躺软席：夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免毛刺扎伤足部。
勤洗脚：每日用温水和柔和的肥皂洗脚，用手而不是脚试水温。
洗完用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
防脚气：夏天脚容易出汗，诱发霉菌感染，每天洗脚后应在趾间扑痱子粉，保持局部干燥。
若已患足癣，可用克霉唑软膏。
继发感染者，可用l?誜5000高锰酸钾溶液泡脚。
剪趾甲：应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。
更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。
抬下肢：抬高下肢能促进静脉回流。
避免长时间跷二郎腿。
夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量。
天天查：每天查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
特别注意脚趾缝，一旦发现有感染迹象，立刻告知医生。
如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。
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