太极培训
学太极拳培训心得体会范文
太极拳，作为中国传统文化瑰宝之一，以其独特的健身养生、修身养性而闻名于世。
我有幸参加了太极拳培训，通过这段时间的学习和实践，我对太极拳有了更深的理解和认识。
以下是我对太极拳培训的心得体会。
一、太极拳的基本概念太极拳起源于中国，是一种内外兼修、动静结合的武术。
它强调“以柔克刚”、“后发制人”的技击理念，以及“天人合一”的哲学思想。
太极拳的练习，不仅可以强身健体，还能培养人的道德品质，提高人的精神境界。
二、太极拳的学习过程1. 初识太极拳在培训初期，我们学习了太极拳的基本概念、历史渊源和技击原理。
通过老师的讲解，我对太极拳有了初步的认识，了解到太极拳不仅是一种武术，更是一种文化。
2. 学习太极拳的基本动作太极拳的基本动作包括拳法、掌法、步法和腿法。
在学习过程中，我们反复练习这些基本动作，力求做到规范、准确。
经过一段时间的练习，我逐渐掌握了太极拳的基本动作要领。
3. 学习太极拳的套路太极拳的套路包括太极拳二十四式、太极拳四十八式等。
在培训过程中，我们学习了太极拳的套路，并进行了反复练习。
通过练习套路，我体会到太极拳的连贯性和节奏感。
4. 学习太极拳的呼吸与意念太极拳强调“气沉丹田”、“呼吸吐纳”。
在练习过程中，我们要注意呼吸与动作的协调，以及意念的引导。
通过学习呼吸与意念，我感受到太极拳内在的修炼。
5. 学习太极拳的实战技巧太极拳的实战技巧主要包括推手、散手等。
在培训过程中，我们学习了实战技巧，并进行了一定的实战演练。
通过实战演练，我了解到太极拳在实战中的应用。
三、太极拳培训的心得体会1. 太极拳是一种内外兼修的武术通过太极拳的练习，我深刻体会到内外兼修的重要性。
太极拳的练习，不仅要求我们掌握动作要领，还要注重呼吸与意念的引导。
内外兼修，使我在练习太极拳的过程中，身心得到了全面的锻炼。
2. 太极拳具有很高的养生价值太极拳的练习，可以增强体质、提高免疫力。
在培训过程中，我发现自己精神状态越来越好，睡眠质量也有所提高。
太极培训班收费标准
太极培训班收费标准太极是一种古老的中国传统武术，被誉为“中华武术之精华”，具有独特的韵味和内涵。
随着人们对健康生活方式的追求，太极培训班也逐渐受到了广泛关注。
在选择太极培训班时，收费标准是一个重要的考量因素。
本文将详细介绍太极培训班的收费标准，帮助您更好地了解太极培训班的收费情况。
1. 培训课程费用。
太极培训班的课程费用通常是根据课时和课程内容来确定的。
一般来说，初学者课程和高级课程的收费会有所不同。
初学者课程通常包括基础动作、呼吸法等内容，而高级课程则可能包括更深入的内功修炼和套路练习。
因此，培训课程费用会根据不同的课程设置而有所不同。
2. 培训班级别。
太极培训班通常会根据学员的不同水平划分不同的班级，如初级班、中级班、高级班等。
不同级别的班级收费也会有所不同，一般来说，高级班级的收费会相对较高，因为高级班级通常需要更高水平的教练和更深入的教学内容。
3. 教练资质。
太极培训班的收费还会受到教练资质的影响。
具有高级资质的教练通常会收取更高的培训费用，因为他们具有更丰富的教学经验和更深厚的太极功底。
而一些普通资质的教练则会收取相对较低的培训费用。
因此，在选择太极培训班时，学员可以根据自己的需求和预算来选择合适的教练资质。
4. 培训时间和地点。
培训时间和地点也会对太极培训班的收费产生影响。
一般来说，在城市中心地带或者高档健身会所进行的太极培训班收费会相对较高，而在郊区或者普通健身房进行的太极培训班收费则会相对较低。
此外，培训时间的长短也会对收费产生影响，长期培训班的费用通常会相对更高一些。
5. 其他费用。
除了课程费用外，太极培训班还可能会收取其他费用，如教材费、场地费等。
这些费用也需要学员在选择太极培训班时进行考虑。
总的来说，太极培训班的收费标准是一个综合考量的结果，学员在选择太极培训班时需要综合考虑课程内容、教练资质、培训时间和地点等因素，并根据自身的需求和预算做出合适的选择。
希望本文能够帮助您更好地了解太极培训班的收费情况，为您的选择提供一些参考。
太极拳培训班费计划
太极拳培训班费计划一、培训班费用的项目1. 基本培训费用2. 教材费用3. 考试费用4. 证书费用5. 活动费用6. 其他费用二、培训班费用的详情1. 基本培训费用基本培训费用包括学费、住宿费、饮食费以及课程材料费。
学费按照不同开课班级的标准制定，住宿费根据学员的住宿需求来确定，饮食费以及课程材料费根据实际情况确定。
2. 教材费用太极拳教材是学员学习的基础，教材费用包括教材购买费用以及复印费用。
所有学员必须购买教材，并缴纳相应的费用。
3. 考试费用培训结束后，学员需要参加太极拳的考试。
考试费用包括报名费用、考试场地费用以及考试材料费用。
学员需要缴纳相应的费用才能参加考试。
4. 证书费用考试合格后，学员将获得太极拳的培训证书。
证书费用包括证书制作费用以及颁发费用。
学员需要缴纳相应的费用才能获得证书。
5. 活动费用培训班期间，会举办各种太极拳交流活动，如太极拳表演活动、太极拳比赛活动等。
活动费用包括活动场地费用、活动材料费用以及活动组织费用。
学员需要缴纳相应的费用才能参加活动。
6. 其他费用其他费用包括保险费用、交通费用以及医疗费用。
学员需要按照实际情况缴纳相应的费用。
三、费用支付方式1. 学费支付方式学费可以一次性付清，也可以分期付款。
分期付款的具体方式根据学员的需求来确定，一般为首期付款加上若干期的分期付款。
2. 教材费用支付方式教材费用需要一次性付清，同时需要缴纳复印费用。
3. 考试费用支付方式考试费用需要一次性付清。
4. 证书费用支付方式证书费用需要一次性付清。
5. 活动费用支付方式活动费用根据实际情况确定，可以一次性付清，也可以分期付款。
6. 其他费用支付方式其他费用需要根据情况一次性付清。
四、费用结算方式所有费用的结算均以发票为凭据，学员需要在培训结束后，向培训班提供所有费用的发票，并根据发票进行费用结算。
五、费用退还规定1. 学员在培训期间，如果无法继续参加培训，可以根据培训班的规定申请退费。
太极拳培训总结范文
随着社会的不断发展，人们越来越注重身心健康，太极拳作为一种传统的民族体育项目，以其独特的健身养生功效受到越来越多人的喜爱。
为了提高自己的太极拳水平，我在近期参加了一次太极拳培训，现将培训总结如下：一、培训内容本次太极拳培训主要分为以下几个部分：1. 太极拳基础知识：包括太极拳的起源、发展、特点、流派以及太极拳的基本功法等。
2. 太极拳套路练习：学习了太极拳的初级套路，包括起式、收式、左右手云手、搂膝拗步等动作。
3. 太极拳呼吸法：学习了太极拳的呼吸方法，如何调整呼吸以配合动作，达到身心合一的境界。
4. 太极拳养生保健：介绍了太极拳在养生保健方面的作用，如何通过太极拳锻炼改善身心状况。
二、培训收获1. 理论知识方面：通过培训，我对太极拳有了更深入的了解，掌握了太极拳的基本理论，为今后进一步学习太极拳打下了坚实的基础。
2. 技术水平方面：在教练的指导下，我学会了太极拳的基本动作，掌握了太极拳的套路，动作规范度有所提高。
3. 呼吸法方面：学会了太极拳的呼吸方法，使我在练习过程中能够更好地调整呼吸，达到身心合一的境界。
4. 养生保健方面：了解到太极拳在养生保健方面的作用，提高了自己的养生意识。
三、培训体会1. 坚持练习：太极拳是一项长期修炼的体育项目，需要持之以恒的练习，才能不断提高自己的水平。
2. 重视基本功：太极拳的基本功法是太极拳的基础，只有掌握了基本功，才能更好地练习太极拳套路。
3. 保持良好的心态：太极拳强调“心静如水”，在练习过程中要保持良好的心态，以平和的心态面对生活。
4. 交流学习：太极拳是一门博大精深的学问，要不断与他人交流学习，取长补短，提高自己的太极拳水平。
总之，通过本次太极拳培训，我收获颇丰。
在今后的日子里，我将继续努力学习太极拳，提高自己的太极拳水平，将太极拳的养生保健理念融入到日常生活中，为健康生活助力。
太极培训班总结范文
太极培训班总结范文太极，这一古老而神秘的中华武术，就像一颗充满魔力的种子，在我们这个太极培训班里生根发芽，长成了一片充满活力与和谐的“小树林”。
现在，培训班告一段落了，我就来给大家唠唠这期间的那些事儿。
一、培训情况。
1. 学员构成。
咱们这个培训班可是汇聚了各路“英雄豪杰”。
有头发花白但精神矍铄的大爷大妈，他们就像太极的忠实粉丝，对太极的热爱就像老坛酸菜一样，浓郁而持久；也有年轻力壮、充满好奇心的小伙子和小姑娘，他们像是来探索太极这个神秘宝藏的探险家。
大家来自不同的地方，有着不同的背景，但因为太极聚在了一起，就像一群小水滴汇聚成了一股清泉。
2. 教学内容。
说到教学内容，那可真是丰富多彩，就像一个装满惊喜的百宝袋。
从最基础的太极桩功开始，老师就像一个严格又耐心的园丁，纠正着我们每个细微的动作。
什么“立身中正”啦，“虚领顶劲”啦，这些术语一开始听起来就像外星语一样，但在老师的反复讲解和示范下，我们渐渐明白了其中的奥秘。
就好比是在解一道复杂的数学题，一开始一头雾水，后来突然开窍。
接着，我们学习了太极的招式，什么“野马分鬃”“白鹤亮翅”“搂膝拗步”等等。
这些招式就像一个个优美的舞蹈动作，但又蕴含着深厚的武术哲理。
老师一边讲解每个招式的攻防含义，一边让我们在练习中感受那种动静结合、刚柔相济的韵味。
每一招每一式，都像是在讲述一个古老的故事，我们就是故事里的主角，在一招一式中演绎着太极的传奇。
二、培训成果。
1. 身体方面。
你还别说，经过这段时间的太极培训，大家的身体都有了不少的变化。
那些大爷大妈们本来就有些僵硬的关节像是被注入了润滑油一样，变得更加灵活了。
以前爬楼梯气喘吁吁的，现在就像年轻了好几岁，脚步都轻快了许多。
而年轻的小伙伴们呢，本来紧绷的身体也变得放松了，像是从紧绷的弹簧变成了柔软的丝带。
大家的平衡能力也都得到了提高，站在那里就像扎根在土地里的大树，稳得很。
2. 精神方面。
太极不仅锻炼了我们的身体，还滋养了我们的精神。
太极拳培训课件
灵活运用腰腿力量
通过腰腿的协调运动，将力量 传递到手臂，增加推手的力量
和稳定性。
掌握听劲技巧
通过感知对方的力量和动向， 做出相应的反应和调整，达到
“以柔克刚”的效果。
运用化劲和发劲
在推手过程中，适时运用化劲 化解对方的力量，同时运用发
劲将对方推出。
实战策略及案例分析
以静制动
在实战中保持冷静，观察对方的 动向，寻找合适的时机出击。
避实击虚
避开对方的实力部位，攻击其空 虚部位，达到事半功倍的效果。
借力打力
利用对方的力量，加上自己的力 量，将对方击败。
案例分析
结合具体案例，分析实战中如何 运用上述策略。
竞技比赛观赏指南
了解比赛规则
在观赏比赛前，了解太极拳推手比赛的规则 和评分标准。
在实战中需要灵活运用太极拳的各种招式和技巧并根据对手的实际情况进行变化应 对。
03
太极拳套路学习与演练
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
初级套路：24式简化太极拳
起势
左右野马分 鬃
左右搂膝拗 步
手挥琵琶
白鹤亮翅 左右倒卷肱
初级套路：24式简化太极拳
左揽雀尾
改善睡眠
通过太极拳的练习，可以调节身体的 生物钟，改善睡眠质量，减少失眠问 题。
提高注意力和集中力
太极拳需要练习者保持专注和意识集 中，长期练习有助于提高注意力和集 中力。
促进身心和谐
太极拳强调身心合一，通过练习可以 达到身心的平衡与和谐，提高生活质 量。
06
太极拳文化内涵与传播推广
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
太极拳培训计划表
太极拳培训计划表第一阶段：初级太极拳基础训练（4周）第一周- 教学目标：了解太极拳的基本原理和起源，掌握太极拳的基本站桩和踏步原理- 教学内容：太极拳的起源和基本理论，站桩基本功，踏步的学习和练习- 训练计划：每周训练4次，每次1小时，包括理论课和实践课第二周- 教学目标：掌握太极拳的基本招式和动作，了解太极拳的套路- 教学内容：太极拳基本招式和动作的学习，套路基本理论的介绍- 训练计划：每周训练4次，每次1小时，加强基本招式和动作的练习第三周- 教学目标：熟练掌握太极拳的基本套路，提高动作的连贯性和流畅度- 教学内容：太极拳基本套路的学习和训练，套路的分解和练习- 训练计划：每周训练4次，每次1.5小时，加强套路的练习和串讲第四周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳基本套路的演练，掌握太极拳的基本理论与基本招式- 教学内容：太极拳基本套路的整体练习和演练，基本理论的总结和复习- 训练计划：每周训练4次，每次2小时，加强套路的整体练习和提高技术水平第二阶段：中级太极拳进阶训练（8周）第五周- 教学目标：介绍太极拳的八门五步和五行拳的基本理论，学员能够熟练掌握基本动作- 教学内容：八门五步和五行拳的基本理论介绍，基本动作的学习和练习- 训练计划：每周训练4次，每次2小时，加强基本动作和套路的训练第六周- 教学目标：学员能够掌握太极拳的基本功和武术理论，能够在实战中灵活运用- 教学内容：太极拳的基本功和武术理论的介绍，实战训练的基本技巧和方法- 训练计划：每周训练4次，每次2.5小时，加强实战训练和技巧的运用第七周- 教学目标：学员能够熟练掌握太极拳的基本套路和实战技能，提高动作的流畅度和连贯性- 教学内容：太极拳基本套路和实战技能的整体练习和演练，提高技术水平和身体协调性- 训练计划：每周训练4次，每次2.5小时，加强套路和实战技能的整体练习第八周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳的基本套路演练，掌握太极拳的基本理论与基本招式- 教学内容：太极拳基本套路的整体练习和演练，基本理论的总结和复习- 训练计划：每周训练4次，每次2.5小时，加强套路的整体练习和提高技术水平第九周- 教学目标：加强太极拳的实战训练，提高学员的应对能力和实战技能- 教学内容：太极拳实战训练的加强，提高学员应对多种情况的能力- 训练计划：每周训练4次，每次2.5小时，加强实战训练和技巧的应用第十周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳的基本套路演练和实战训练，提高技术水平- 教学内容：太极拳基本套路的整体练习和演练，实战技能的运用和提高- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，加强套路和实战技能的整体练习第三阶段：高级太极拳进阶训练（12周）第十一周- 教学目标：学员能够熟练掌握太极拳的高级套路和实战技能，提高动作的流畅度和连贯性- 教学内容：太极拳高级套路和实战技能的整体练习和演练，提高技术水平和身体协调性- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，加强高级套路和实战技能的整体练习第十二周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳的高级套路演练，掌握太极拳的高级理论与高级招式- 教学内容：太极拳高级套路的整体练习和演练，高级理论的总结和复习- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，加强高级套路的整体练习和提高技术水平第十三周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳的高级套路演练和实战训练，提高技术水平- 教学内容：太极拳高级套路的整体练习和演练，实战技能的运用和提高- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，加强高级套路和实战技能的整体练习第十四周- 教学目标：学员能够独立完成太极拳的高级套路演练和实战训练，提高技术水平- 教学内容：太极拳高级套路的整体练习和演练，实战技能的运用和提高- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，加强高级套路和实战技能的整体练习第十五周- 教学目标：反思总结，巩固提高- 教学内容：对之前学到的理论知识和技术细节进行总结和反思，巩固提高- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，对之前学到的知识进行梳理和巩固第十六周- 教学目标：太极拳的检测与总结，培养独立修习能力- 教学内容：通过综合测试和考核，对学员的技术水平进行检测与总结，并培养学员的独立修习能力- 训练计划：每周训练4次，每次3小时，综合测试和考核，培养独立修习能力第四阶段：太极拳终身锻炼与实战应用（长期）第十七周至以后- 教学目标：太极拳的终身锻炼和实战应用，实现健身效果和自我防卫能力- 教学内容：太极拳的终身锻炼和实战技能的应用，提高身体素质和自我防卫能力- 训练计划：长期坚持练习，每周训练4次，每次3小时，保持健康和提高实战技能总结：本太极拳培训计划共分为四个阶段，分别是初级太极拳基础训练、中级太极拳进阶训练、高级太极拳进阶训练以及太极拳终身锻炼与实战应用。
太极培训教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：太极拳基础培训授课对象：初级太极拳爱好者课时安排：共8课时教学目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念和起源。
2. 掌握太极拳的基本站桩、手型、步型、呼吸方法。
3. 熟练掌握太极拳的基本套路动作。
4. 培养学生练习太极拳的毅力和兴趣。
二、课程内容第一课时：太极拳概述1. 导入：简要介绍太极拳的历史、流派及特点。
2. 讲解：太极拳的基本概念、起源、流派及健身功效。
3. 实践：让学生跟随教练进行简单的太极拳动作练习。
第二课时：太极拳基本站桩1. 讲解：太极拳基本站桩的要求和注意事项。
2. 实践：指导学生进行太极拳基本站桩的练习。
第三课时：太极拳基本手型1. 讲解：太极拳基本手型的种类、特点及练习方法。
2. 实践：让学生跟随教练进行太极拳基本手型的练习。
第四课时：太极拳基本步型1. 讲解：太极拳基本步型的种类、特点及练习方法。
2. 实践：让学生跟随教练进行太极拳基本步型的练习。
第五课时：太极拳呼吸方法1. 讲解：太极拳呼吸的方法和技巧。
2. 实践：让学生跟随教练进行太极拳呼吸的练习。
第六课时：太极拳基本套路动作一1. 讲解：太极拳基本套路动作一的结构、特点及要领。
2. 实践：让学生跟随教练进行太极拳基本套路动作一的练习。
第七课时：太极拳基本套路动作二1. 讲解：太极拳基本套路动作二的结构、特点及要领。
2. 实践：让学生跟随教练进行太极拳基本套路动作二的练习。
第八课时：总结与考核1. 回顾：回顾本课程所学的太极拳基本知识和技能。
2. 考核：进行太极拳基本知识和技能的考核，包括理论知识问答、基本套路动作展示等。
三、教学方法1. 讲解法：通过讲解太极拳的基本知识和技能，让学生了解太极拳的基本概念和练习方法。
2. 实践法：通过跟随教练进行太极拳动作的练习，让学生熟练掌握太极拳的基本动作和套路。
3. 观察法：通过观察教练和优秀学员的太极拳动作，让学生了解太极拳的技巧和要领。
4. 指导法：通过教练的个别指导和纠正，帮助学生纠正动作中的错误，提高练习效果。
太极培训心得体会总结范文
在参加这次太极培训的过程中，我深刻感受到了太极拳的魅力，同时也收获了许多宝贵的经验和感悟。
以下是我对这次培训的心得体会总结。
一、太极拳的内涵与精神太极拳，作为中国传统文化的瑰宝，蕴含着丰富的哲学思想。
在培训中，我们学习了太极拳的基本理论，如阴阳、五行、八法等，这些理论让我对太极拳有了更深入的认识。
太极拳讲究“内外兼修”，强调“意守丹田”，这使我明白了太极拳不仅是一种健身方式，更是一种修身养性的艺术。
二、太极拳的养生功效在培训过程中，我亲身体验了太极拳的养生功效。
太极拳动作柔和、缓慢，有助于放松身心，缓解压力。
通过练习太极拳，我感受到了身体的变化，如腰腿力量增强、关节灵活性提高、睡眠质量改善等。
这些改变让我更加坚定了练习太极拳的决心。
三、太极拳的技击作用太极拳不仅有养生功效，还具有技击作用。
在培训中，我们学习了太极拳的基本招式和技法，如推手、散打等。
通过练习，我明白了太极拳的技击原理，即“以柔克刚，后发制人”。
这种技击理念让我在遇到冲突时，能够保持冷静，运用太极拳的技巧化解矛盾。
四、太极拳的团队精神太极拳强调“团结互助”，在培训过程中，我们共同学习、共同进步。
大家互相鼓励、互相帮助，形成了良好的团队氛围。
这种团队精神让我感受到了太极拳的魅力，也让我明白了团结协作的重要性。
五、太极拳的传承与发展太极拳作为我国传统文化的瑰宝，需要我们传承和发扬。
在培训中，我认识到了太极拳的价值，也更加坚定了将太极拳传承下去的决心。
我相信，在大家的共同努力下，太极拳必将焕发出新的活力。
总结：通过这次太极培训，我深刻体会到了太极拳的内涵、养生功效、技击作用、团队精神以及传承与发展的重要性。
在今后的生活中，我将继续坚持练习太极拳，将太极拳的精髓融入到自己的生活中，不断提升自己的身心健康。
同时，我也将努力将太极拳的传承和发扬光大，让更多的人了解和喜爱太极拳。
学校太极拳培训总结发言稿
大家好！今天，我们在这里举行学校太极拳培训的总结发言，我感到非常荣幸能够代表所有参加培训的同学们，对这一阶段的太极拳学习进行回顾和总结。
首先，请允许我向组织此次培训的校领导和老师们表示衷心的感谢！回顾过去的一段时间，我们共同经历了太极拳的初学、精进和感悟，这段旅程既辛苦又充满乐趣。
今天，我就从以下几个方面对这次太极拳培训进行总结。
一、太极拳的基本概念和特点太极拳，作为中国传统文化的重要组成部分，是一种内外兼修、动静结合的武术。
它以柔克刚、以静制动，强调“意守丹田、气沉海底”，追求身心和谐、内外合一。
太极拳的特点如下：1. 动作柔和：太极拳的动作缓慢、平稳，避免了传统武术中的剧烈动作，更适合广大人民群众练习。
2. 内外兼修：太极拳注重内功修炼，强调“意、气、力”的协调统一，使人体在锻炼过程中达到身心健康。
3. 调息吐纳：太极拳讲究呼吸吐纳，通过调整呼吸来调节气血，达到养生保健的目的。
4. 强身健体：太极拳动作优美，有助于提高人体柔韧性、协调性和平衡性，增强体质。
二、太极拳培训的收获1. 增强体质：通过太极拳的锻炼，同学们的身体素质得到了显著提高，许多同学反映在练习过程中，身体素质得到了明显改善。
2. 培养毅力：太极拳的学习需要长时间的坚持和练习，同学们在培训过程中，培养了不怕困难、持之以恒的毅力。
3. 提高协调性：太极拳动作要求身体各部位协调配合，同学们在练习过程中，协调性得到了很大提高。
4. 增进友谊：在培训过程中，同学们相互帮助、共同进步，增进了彼此之间的友谊。
5. 培养审美情趣：太极拳动作优美、流畅，同学们在练习过程中，对太极拳的美有了更深刻的认识，审美情趣得到了提升。
三、太极拳培训的不足与改进措施1. 不足之处：部分同学对太极拳的基本概念和技巧掌握不够扎实，动作不够规范。
改进措施：一是加强理论学习，让同学们充分了解太极拳的基本概念和技巧；二是请专业教练进行示范和指导，确保同学们的动作规范。
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提升太极拳水平社会体育指导员再培训
随着全民健身运动在滨海新区的影响越来越大，太极拳成为越来越多人喜爱的运动项目之一，许多人都会每天锻炼。
那么如何规范太极拳动作，合理健身呢？滨海新区社会体育指导员协会与开发区社区学院联合举办的社会体育指导员培训班在开发区社区学院7月9日继续授课。
培训班由滨海新区教委主办，滨海新区社会体育指导员协会、开发区社区学院承办，开发区社区学院学员参加此次培训。
培训班特邀天津市武术协会办公室副主任、天津市武协太极拳研究会创始人王鸿霖老师现场讲授理论课程《太极文化和功法》及技能课程《国家新编太极》。
王鸿霖老师准备充分，针对性强，授课方式灵活多样，及时与学员展开互动。
参训学员认真听讲，一丝不苟，均感到受益匪浅。
在理论知识培训中，王老师为大家讲述太极拳的历史，强调进入太极拳的无极状态的重要性。
在场学员纷纷表示，通过王老师的讲课明白了理论知识的重要性，回到站点后会把学习的知识及时传授给大家，为全民科学健身工作贡献自己的力量。
实践培训中，王老师深入浅出地讲解太极拳套路的基本功，学员们根据老师的指导，以意导气、以气运身、快慢有节，一招一式地认真学习，收到良好的学习效果。
王老师表示：“希望所有学员通过这次培训，能够规范地掌握太极拳运动的理论、技术，并充分发挥社会体育
指导员的作用，学以致用，教授给更多的群众，切实促进全民健身健康有序的发展。
”
开班以来，得到了滨海新区教委和泰达街的高度重视。
9日下午，教委、泰达街领导来到开发区社体学院看望全体参加培训的学员并提出要求，鼓励大家珍惜这次培训机会，认真学习理论技能，充分发挥社会体育指导员的作用，为广大太极拳爱好者服务。
据了解，本次培训是滨海社会体育指导员协会与开发区社区学院联合举办的第二期培训班。
此后，随着滨海新区社会体育指导员培训基地建成，一系列社会体育指导员学员的培训与继续教育工作将会依次展开。
同时这种新型的社会体育指导员培养模式将会在全区推广，使更多的社会体育指导员为滨海新区全民健身工作贡献自己的力量，进一步推动滨海新区全民健身工作迈向高潮。