技巧(前滚翻)单元教学计划
前滚翻、连续滚翻单元教学计划电子教案
前滚翻、连续滚翻单元教学计划滚翻单元教学计划一、单元教学的设计与说明1. 教学指导思想本单元以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，遵循“课堂教学适应学生生活实际”的课程理念，依据课程教材内容水平一的学习目标来设定单元学习目标和教学策略，结合学生年龄小，柔韧性好的特点，通过滚翻练习，发展学生的空间平衡能力以及柔韧、灵巧、协调等身体素质。
采用游戏方式，让学生在“玩中学”，尽情地体验滚动游戏所带来的乐趣，并让学生初步掌握一些滚翻的技术及方法。
2. 学情分析这一阶段的学生在学习过程中主要依赖第一信号系统，视觉感受性增长较快，对观察事物往往注意在事物的新鲜性，初学前滚翻易犯错误，低头着垫时有歪头、方向感不强、动作不圆滑、抬臀、蹬地配合不协调产生侧倒的。
通过滚翻动作的教学，使学生能不断突破自己、挑战自我，掌握相关滚翻方面的知识和技能，在实践中体验超越自我，体验成功，不断提升身体的灵活性与积极参加体育活动的乐趣，增强自信心。
3. 教材分析滚翻是学习体操的基础动作，也是学习自我保护的方法之一。
本教材是在一年级掌握前后滚动的基础上进行的。
掌握好前滚翻动作技能，可以为在更高水平阶段学习各种滚翻技术，打下良好的基础。
经常进行前滚翻、连续前滚翻练习，可以有效改善学生头与脚、手与躯干的有序配合，提高神经控制系统的灵敏性和内耳前庭器的平衡功能，增强时空感觉。
本单元计划用三个课时的时间，通过练习，提高身体的协调、准确、平衡等能力，培养学生舒展、健美的体态及勇敢、坚毅、果断和相互帮助等心理品质。
4. 设计思路本单元主要是结合现阶段学生身心发展和认知规律等特点，教学中教师直观讲解与示范，在一年级已经掌握前后、左右滚动方法基础上，发展身体协调性。
学生通过小组或2--3人的合作学习，相互帮助，相互纠正动作；互相评价与鼓励为主要学习目标，加强学生团结协作的意识，做好保护与帮助，最终使学生初步掌握动作技能，从而促进学生主动积极地参与练习，提升学生学习的主动性。
前滚翻》单元计划及课时计划
前滚翻》单元计划及课时计划一、指导思想：本单元计划以《课程标准》为指导，注重学生的健康和生存能力，采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣，让学生在愉悦的氛围中积极参与研究，培养学生的参与意识和创新精神。
二、学情分析：前滚翻是小学体育教学中的重要内容，也是学生非常喜欢的体育项目之一，它的灵活、轻巧、连贯符合小学生的身心特点，易于教学，学生乐于研究。
学好前滚翻有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
三、教学目标：1.运动参与目标：让学生乐于参与体育活动，并初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2.运动技能目标：让90%以上的学生能够团身滚动，提高学生的滚翻能力，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3.情感目标：注重个体差异，培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风和创新精神。
教学重点：教会学生低头、团身、手撑、蹬腿、翻滚。
教学难点：教会学生正确掌握团身动作。
四、内容选用：前滚翻是小学三年级技巧练的重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
通过练前滚翻来培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
五、组织教法：教师主要采用讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用观察法、小团体练法、模仿练法、小团体评价法、自我评价法、积极性评价法。
六、教学流程：1.热身活动：让学生做一些简单的拉伸和活动，预备身体。
2.示范讲解：教师进行前滚翻动作的示范，然后讲解动作的要领和注意事项。
3.练动作：让学生按照教师的示范和讲解，练前滚翻动作。
4.分层递进：根据学生的实际情况，分层递进地进行教学，让学生逐步掌握前滚翻的技巧。
5.互相帮助：让学生分组练，互相帮助、互相鼓励，提高学生的团队合作精神。
6.自我评价：让学生进行自我评价，发现自己的不足之处，进一步提高技能水平。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生的身体柔韧性和协调性，提高他们的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 鱼跃前滚翻动作的辅助练习。
3. 鱼跃前滚翻动作的巩固与提高。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领，身体协调性。
2. 教学难点：鱼跃前滚翻的动作连贯性，身体控制能力。
四、教学资源：1. 教学场地：体操馆或操场。
2. 教学器材：垫子、标志物、口哨、录音机等。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提高学生的身体柔韧性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范，让学生建立正确的动作概念。
3. 辅助练习（10分钟）：安排一些辅助练习，如前滚翻、侧滚翻等，帮助学生掌握鱼跃前滚翻的动作技巧。
4. 实践训练（10分钟）：让学生分组进行鱼跃前滚翻的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 巩固与提高（10分钟）：在学生掌握基本动作的基础上，提高训练难度，如增加距离、提高速度等。
7. 课后作业：要求学生课后回家练习鱼跃前滚翻，并家长签字确认，以便了解学生的练习情况。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻技术的掌握程度，包括动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在实践训练中的表现，如勇气、自信和顽强的品质。
3. 评估学生在团队协作中的作用，如配合度、支持和鼓励队友等。
七、教学反馈：1. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果和学生的学习体验。
2. 根据反馈调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
3. 定期与学生沟通，了解他们在练习中的困难和问题，并提供针对性的指导。
八、教学拓展：1. 组织学生参加鱼跃前滚翻比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力。
《技巧：前滚翻》教学设计(江苏省县级优课)x-科学教案
《技巧：前滚翻》教学设计（江苏省县级优课）一、教学目标1. 让学生了解前滚翻的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 前滚翻的基本动作。
2. 前滚翻的技巧和要领。
三、教学重点与难点1. 教学重点：前滚翻的基本动作和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生示范前滚翻的动作，引导学生模仿。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握前滚翻技巧。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，提醒学生注意动作的舒展和放松。
2. 基本技能学习（10分钟）1. 教师示范前滚翻的动作，强调动作要领。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生互相交流心得，分享学习体会。
3. 技巧提升（10分钟）1. 教师引导学生尝试不同难度的前滚翻动作，如向前滚动距离增加、转身等。
2. 学生自主尝试，教师及时给予鼓励和指导。
3. 学生展示自己的成果，分享喜悦。
4. 游戏环节（10分钟）设计一个与前滚翻相关的游戏，如“滚翻接力赛”，让学生在游戏中运用所学技巧，增强实践能力。
2. 学生分享自己的收获和感悟，反思自己在练习过程中的优点和不足。
3. 教师给予鼓励和建议，为下一节课做好准备。
六、课后作业1. 学生回家后，向家长演示前滚翻动作，让家长了解学生的学习情况。
2. 家长协助学生拍摄前滚翻视频，以便教师了解学生的家庭练习情况。
七、教学评价1. 学生前滚翻动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 学生参与课堂活动的积极性和合作精神。
3. 家长反馈意见，了解学生在家练习的情况。
八、教学资源1. 教学视频：前滚翻动作的示范视频。
2. 图片：前滚翻动作的图片示例。
3. 器材：体操垫、障碍物等。
九、教学反思教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学提供改进方向。
《前滚翻》教案（精选12篇）
《前滚翻》教案（精选12篇）《前滚翻》篇1一、教学目标知识与技能学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：学生四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的`时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
三年级前滚翻单元教学计划
三年级前滚翻单元教学计划单位名称:滨州市滨城区梁才中心学校教师姓名: 时红梅教学年级:三年级单元课时:共4课时1、通过前滚翻的练习，发展学生速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高学生的健康水平。
教学 2、体验跑步在生活中的积极作用，培养学生吃苦耐劳、积极单元学进取的意志品质。
重点前滚翻团身紧，方向正。
习难点一蹬三靠，二直三快。
3、了解在跑的过程中竞争与合作的关系以及在集体中的义务目标和责任。
4、培养学生自觉遵守操作纪律，学会保护与帮助，强化安全意识，树立和基本形成独立思考、独立锻炼以及互相帮助、互相学习的良好氛围。
课教学学习目标重点教与学的主要方法和手段次内容难点1.教师设问(被障碍物绊倒时，你是如何保护自己的,为什么,)2.学生自我尝试。
教师及时对学生的尝试动作进行概括性提示(屈肘、低头、含初步体会向前滚胸、收腹、团身、滚动)。
尝试生动的动作技术，体 3.从学生练习中提炼几种常见动作，带着问题进行分组体验:(1)前滚动时身体第一课活中的验依次着垫滚动各部位的着地顺序是什么,(2)先前滚动时身体最基本的要求时什么,(3)次多种滚的动作要领，发展团身紧，方如果他人无法向前滚动，你应该怎样帮助他,动腰腹力量和身体向正。
4.教师解惑(或提示)协调能力。
形成主5.向前滚翻再尝试:(1)从仰卧开始做抱小腿团身前后滚动。
(2)从蹲立开始做动学习的良好氛团身后倒前后滚动等。
(3)其他各种向前滚动动作的创编尝试。
(4)相互帮助围，诱发学生学习的尝试。
垫上运动的兴趣。
6.易犯错误与纠正:(1)滚翻时前额顶垫。
强调低头。
(2)两手支撑太远，且握拳。
强调屈肘，五指自然分开。
多做滚翻前蹲撑低头练习。
7.柔韧性练习1.课的导入:皮球与砖头滚动的比较。
2.设问:哪个滚得远,为什么,初步学习前滚翻 3.教师前滚翻示范(1——2次)。
的动作技术，体验 4.学生带着问题试一试，练一练。
第二课初步学前滚翻“一蹬三 5.讨论:积极答疑，提出练习中碰到的问题。
《技巧：前滚翻》教学设计(江苏省县级优课)-科学教案
《技巧：前滚翻》教学设计（江苏省县级优课）科学教案一、教学目标：1. 让学生了解前滚翻的动作要领，掌握前滚翻的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生对人体运动原理的认识，增强科学素养。
二、教学内容：1. 前滚翻的动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习：多人前滚翻接力。
3. 人体运动原理介绍。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：前滚翻的技巧掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行前滚翻动作的示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 讲解法：教师讲解前滚翻的动作要领和人体运动原理。
4. 互动法：学生之间相互交流，分享学习心得。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍前滚翻的动作要领和团队协作的重要性。
2. 动作讲解与示范：教师详细讲解前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照动作要领进行前滚翻练习。
4. 教师指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
5. 团队协作练习：多人前滚翻接力比赛，培养学生的团队协作能力。
6. 人体运动原理介绍：教师讲解前滚翻动作与人体运动原理的相关知识。
8. 课后作业：学生回家后，练习前滚翻动作，并尝试运用所学的人体运动原理进行分析。
9. 课后评价：教师对学生的学习情况进行评价，鼓励优秀表现的学生。
10. 教学反思：教师对本节课的教学效果进行反思，为下一节课的教学改进做好准备。
六、教学资源：1. 教学视频：前滚翻动作的示范视频。
2. 图片：前滚翻动作的步骤图片。
3. 教学器材：体操垫、障碍物等。
七、教学评价：1. 学生能正确表述前滚翻的动作要领。
2. 学生能在实践中熟练完成前滚翻动作。
3. 学生能理解人体运动原理并应用于实际运动中。
八、教学拓展：1. 邀请专业体操教练进行课堂讲座，加深学生对前滚翻技巧的了解。
2. 组织学生参加体操比赛，提高学生的竞技水平。
3. 开展课后体育活动，鼓励学生自主练习前滚翻及其他体育项目。
《技巧：前滚翻》教学设计(吉林省县级优课)科学教案
《技巧：前滚翻》教学设计（吉林省县级优课）科学教案一、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的运动能力，增强体质。
二、教学内容1. 前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习前滚翻。
3. 学生互相评价与总结。
三、教学重点与难点1. 教学重点：前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解前滚翻的动作要领。
2. 示范法：教师示范前滚翻动作。
3. 练习法：学生分组练习前滚翻。
4. 评价法：学生互相评价与总结。
五、教学过程1. 课堂导入：引导学生回顾之前学过的运动技巧，为新课做好准备。
2. 讲解与示范：教师讲解前滚翻的动作要领，并示范动作。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组练习前滚翻。
4. 学生互相评价与总结：学生之间互相观摩，评价对方的动作，总结经验。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
6. 课后作业：要求学生课后加强练习，巩固所学技巧。
六、教学评估1. 课堂观察：教师在课堂上观察学生的练习情况，及时给予指导和纠正。
2. 学生自评：学生对自己的前滚翻动作进行自我评价，反思不足之处。
3. 同伴评价：学生互相评价，给出建设性意见。
4. 课后反馈：教师收集学生的课后练习反馈，了解掌握情况。
七、教学资源1. 教学视频：收集前滚翻教学视频，用于课堂演示和分析。
2. 体操垫：为学生提供安全的练习环境。
3. 安全提示：设置安全标志，提醒学生注意练习安全。
八、教学进度安排1. 第1周：讲解前滚翻动作要领，示范动作，学生分组练习。
2. 第2周：加强学生分组练习，进行学生互相评价与总结。
3. 第3周：教师点评学生练习情况，进行课堂小结。
4. 第4周：学生课后加强练习，巩固前滚翻技巧。
5. 第5周：进行前滚翻技巧的测试，展示学习成果。
九、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，总结教学方法的优缺点。
小学体育《前后滚翻》单元教学计划
小学体育《前后滚翻》单元教学计划
学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。
她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。
单元教学目标：
通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步掌握技巧的基本动作。
通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体活动展示自我的精神。
单元教学计划：。
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技巧（前滚翻）单元教学计划 授课人数 50人 授课班级 二年级 课时 5 教 学 目 标
1、 95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。 2、 积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与自我佑护。 3、 激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，促进身心和谐健康发展。 4、 通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。 教学 容 技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游戏
学 情 分 析 二年级的学生每班50人，男女生比例比较平均，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。 教学 设计 思路 学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动作方法，形成良好的身体形态，发展学生的滚翻能力，并体验参与体育运动的乐趣。 课次 主要学习容 学习目标 教学重、难点 具体学习容
1 1、 各种方式的前后左右滚动 2、游戏：迎面接力跑 1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。 重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然 难点：滚动圆滑、协调
1、 课堂常规 2、 热身游戏：“动物王国” 3、 引导出主题 4、教师示动作 5、各小组做滚动动作 5、各小组推出优生，给大家展示 6、教师讲解示游戏的方法，进行练习
2 1、 前滚翻成不同姿势的坐撑 2、 蛙跳 1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。 重点、难点：翻滚自然 ，协调。 1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习 2、采用“示法”引出教学容：“前滚翻成不同姿势的坐撑” 3、学生模仿练习，教师巡回指导 4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作 5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正； 6、教师评价 7、教师组织学生进行练习； 8、分小组进行练习（跳过跳绳） 9、放：师生共同跟兔子舞
3 1、 前滚翻 2、 游戏：叫号四角跑 1.学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力； 2.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化。
重点：低头团身、前滚用力压小腿 难点：滚动圆滑、方向正。 1、课堂常规 2、徒手操 3、教师出示“前滚翻”的教学挂图 4、教师示，通过语言组织学生说出“蹲撑低头――蹬地――团身滚翻――抱膝蹲撑； 5、学生分组练习 6、学生展示 7、学生再练习 7、教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏
4 1、连续前滚翻 2、游戏：快乐自选园地 1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。 重点：前滚翻基本动作 难点：滚翻动作连贯自然
1、课堂常规 2、徒手模仿操6节 3、教师讲解示 4、想像、尝试 5、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作 6、积极思考，探究、合作学练 7、展示交流 8、开展游戏《快乐自选园地》
5 1、前滚翻展示 2、素质练习：仰卧起坐
1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。 重、难点：动作的连贯及造型构建 1、 课堂常规 2、 徒手操 8节 3、 自同分组进行尝试体验 4、互相讨论、互帮互助、互学共同提高 5、小组练习，自我创编，自我练习 6、合作学练，组、组间学习交流与展示 7、身体素质练习：仰卧起坐 第 单元 第1次课 授课教师： 教学 目标 1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。 教学 容
1、 各种方式的前后左右滚
动 2、游戏：迎面接力跑
教学流程 集合队伍→队列练习→“动物王国”游戏→前后左右滚动→迎面接力跑游戏→放松小结 重、难点 重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然 难点：滚动圆滑、协调
场地器材 接力棒4个、篮球场一个 练习密度 46% 左右 课序时间 教学容 组织教法与要求
运动负荷
次数 强度 开 始 部 分 3` 1、 体育委员集合队伍 2、 告诉学生本课目标及上课容 3、 队列练习：齐步走 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 2∕3 小
准 备 部 分 5` 1、 热身游戏：“动物王国” 2、 徒手操 1、 教师讲解示游戏的规则与要求，学生认真听讲； 2、 分散练习（全体同学在规定的围散点移动），要求相互之间不得有推、拉现象； 3、 教师带领学生做游戏，学生练习； 4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。 1 中
基 本 部 分 16`
（一）各种方式的前后左右滚动 1、引导出主题 2、教师示动作,学生认真听讲 3、各小组做滚动动作，老师巡回指导 4、各小组推出优生，给大家展示 要求：相互之间要认真学习 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 组织形式：2－4人一垫，互相学习与帮助
1 2 8 2 1--2 大
中
基 本 部 分 12` （二）游戏：迎面接力跑 1、教师讲解示游戏的规则与要求，学生认真听讲； 2、指导学生做游戏； 3、小结分析游戏过程中出现的问题； 4、学生再做游戏； 组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。 1 2 大
结 束 部 分 4` 1、 放松操 2、 小结本课 3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组 4、 师生再见，收拾器材 组织形式：四列横队，体操队形 要求：集合迅速，收拾器材认真负责 4×8 小
课后小结 第 单元 第2次课 授课教师： 教学 目标 1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。 教学 容
1、 前滚翻成不同姿势的坐
撑 2、 蛙跳
教学流程 集合队伍→钻山洞游戏→前滚翻→蛙跳→放松小结（兔子舞） 重、难点 重点、难点：翻滚自然 ，协调。 场地器材 跳绳每人一条、篮球场 练习密度 54% 左右 课序时间 教学容 组织教法与要求 运动负荷
次数 强度 开 始 部 分 3` 1． 体育委员集合队伍 2． 告诉学生本课目标及上课容 3． 队列练习：原地踏步 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 2∕3 小
准 备 部 分 5` 1、 钻山洞 2、 徒手操 1、 教师讲解游戏的方法及注意事项后学生进行游戏。组织形式：散点2人一组。要求：不得推挤拉。 2、 教师带操，学生跟做。 组织形式：四列横队，体操队形。 若干
4×8 中
基 本 部 分 14` （一）前滚翻成不同姿势的坐撑 1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习 2、采用“示法”引出教学容：“前滚翻成不同姿势的坐撑” 3、学生模仿练习，教师巡回指导 4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作 5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正； 6、教师评价 组织形式与要求：4人一组，互相学习与帮助。 2 中
大
基 本 部 分 14` （二）蛙跳 1、教师提出对蛙跳的基本动作要求； 2、教师组织学生进行练习； 3、分小组进行练习（跳过跳绳） 4、教师评价； 组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。 2 3 2 大
结 束 部 分 4` 1、 放松操：听音乐师生共同跟兔子舞 2、 小结本课 3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组 4、 师生再见，收拾器材 组织形式：四列横队，体操队形 要求：集合迅速，团结协作，收拾器材认真负责。 4×8 小
课后小结
第 单元 第3次课 授课教师：