大学生心理健康教育自我认知课心得体会
大学生心理健康心得体会(10篇)
大学生心理健康心得体会（10篇）给大家带来大学生心理健康心得体会，希望大家能够喜欢。
大学生心理健康心得体会精选篇1时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。
通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。
无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。
下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。
这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。
自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。
但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。
通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。
第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。
这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。
首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。
其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。
相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。
首先，我学会了及时关注自己的情绪。
并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。
在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。
无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。
重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。
只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。
爱情又酸又甜，并不总是美好的。
所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。
喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。
即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。
大学生心理健康教育心得体会范本（五篇）
大学生心理健康教育心得体会范本我是一名大学生，在过去的几年中经历了许多有关心理健康的教育和培训。
这让我意识到，心理健康对于我们大学生来说是至关重要的。
在本文中，我将分享我在大学期间心理健康教育中所获得的一些心得和体会。
首先，我认识到了心理健康教育的重要性。
在大学生涯中，我们面临着各种各样的挑战和压力，如学业压力、人际关系压力、职业选择压力等等。
虽然这些压力是正常的，但如果我们不学会有效地应对和缓解这些压力，就会给我们的身心健康带来负面影响。
心理健康教育的目的就是帮助我们认识到自己的压力来源，并学会有效地处理它们，从而提高我们的心理健康水平。
其次，我学会了一些实用的心理健康技巧。
在心理健康教育的过程中，我们学习了许多科学的、实用的心理健康技巧。
比如，我们学习了一些放松和冥想技巧，可以帮助我们缓解压力和焦虑。
我们还学习了一些积极心态的养成方法，可以帮助我们更乐观地面对困难和挫折。
这些技巧不仅在大学生活中有帮助，而且在以后的工作和人生中也是非常有用的。
在心理健康教育中，我还学到了一些重要的人际交往技巧。
大学生活是一个充满了各种人际关系的阶段。
在这个阶段，我们需要与同学、室友、老师等各种不同背景的人相处。
而良好的人际关系对于我们的心理健康和幸福感是非常重要的。
通过心理健康教育，我学会了如何改善人际关系、解决矛盾和冲突，以及如何与人建立良好的沟通和合作关系。
这些技巧不仅在大学时期有帮助，而且在以后的工作和生活中也十分重要。
此外，我还学会了如何发现和应对心理问题。
在大学期间，我们可能会面临一些心理问题，比如焦虑、抑郁、自卑等等。
通过心理健康教育，我学会了如何认识到这些问题的存在，并及早寻求帮助。
我们学习了一些常见心理问题的症状和原因，以及一些应对策略和资源。
这让我明白，心理问题不是什么丢人的事情，而是一种常见的健康问题，需要得到关注和解决。
最后，心理健康教育还教会了我如何关注他人的心理健康。
通过课堂上的讨论和案例分析，我深刻地认识到身边的同学和朋友们也可能面临心理问题。
最新自我认知心得体会和感想(大全6篇)
最新自我认知心得体会和感想(大全6篇)我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。
下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
自我认知心得体会和感想篇一自我认知是指人们对自己的思考、理解和评价，是对自我意识的主动觉察和反思。
在我参与自我认知活动的过程中，我有了许多的感想、心得和体会。
首先，自我认知让我更清楚地了解了自己的优势和劣势。
通过反思自己的行为和思维方式，我发现了自己的优点和长处，比如我善于分析问题和解决问题；同时也发现了自己的不足之处，比如我在沟通能力上还有待提高。
这让我意识到了自己需要进一步发展和改进的方向，为我未来的成长提供了指导。
其次，自我认知让我更好地了解了自己的情绪和情感。
在日常生活中，我常常会被各种情绪所困扰，比如焦虑、压力等。
通过反思自己的情绪和情感，我逐渐明白了它们的来源和影响，也学会了更好地管理和调节自己的情绪。
我开始通过书籍、朋友或者其他方式来进行情绪释放和调节，让自己更加稳定和平静，从而更好地应对生活和学习中的挑战。
第三，自我认知让我更加理解了他人以及与他人的关系。
通过深入了解自己，我意识到每个人都有自己独特的思维方式、价值观和需求，这使我更加包容和理解他人。
我学会了倾听和尊重他人的观点，并从中受益。
我明白了与人相处的艺术，懂得了与他人建立良好关系的重要性。
我开始注重沟通和合作，通过与他人的交流和互动，不断提升自己的人际能力。
第四，自我认知让我更加清晰地认识到自己的目标和追求。
通过对自己的思考和分析，我明确了自己的兴趣和激情，并找到了对于我来说最有意义和价值的事情。
我开始为自己设定具体的目标，并为之努力奋斗。
自我认知让我对自己的未来有了更加清晰的规划和方向，我知道自己想成为怎样的人，也知道自己应该怎样努力才能实现自己的梦想。
最后，自我认知让我更加积极地生活。
课后感悟心理课心得体会(3篇)
第1篇在经历了这次心理课后，我深深地感受到了心理学的魅力，它如同一把钥匙，为我打开了理解自己、理解他人以及理解这个世界的窗户。
以下是我对这次心理课的感悟和体会。
一、认识自我心理课让我更加清晰地认识了自己。
通过学习心理学的理论，我明白了每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。
我学会了正视自己的不足，并努力去改进。
同时，我也发现了自己的潜能，这让我对自己的未来充满了信心。
首先，心理课让我明白了自我认知的重要性。
一个人要想取得成功，首先要认识自己，了解自己的优点和缺点。
通过心理学的理论，我学会了如何分析自己的性格、兴趣、价值观等，从而更好地规划自己的人生道路。
其次，心理课让我学会了自我调节。
在日常生活中，我们经常会遇到各种压力和困扰，如何调整自己的心态，保持心理健康，是每个人都应该学会的。
心理课教给了我许多实用的方法，如放松训练、情绪管理等，让我在面对压力时能够保持冷静，从容应对。
最后，心理课让我明白了自我成长的重要性。
一个人要想不断进步，就必须不断地学习、实践和反思。
心理课让我意识到，只有不断地挑战自己，突破自己的舒适区，才能实现自我成长。
二、理解他人心理课让我学会了如何理解他人。
在人际交往中，我们常常会遇到各种矛盾和冲突，如何化解这些矛盾，增进彼此的理解，是每个人都应该学会的。
首先，心理课让我明白了沟通的重要性。
人与人之间的沟通，是建立在相互理解的基础上的。
通过学习心理学的理论，我学会了如何倾听、表达和反馈，从而更好地与他人沟通。
其次，心理课让我明白了同理心的价值。
同理心是指设身处地为他人着想，理解他人的感受。
在人际交往中，拥有同理心的人更容易赢得他人的信任和尊重。
心理课让我学会了如何站在他人的角度思考问题，从而更好地理解他人。
最后，心理课让我明白了冲突解决的方法。
在人际交往中，冲突是难以避免的。
心理课教给了我许多冲突解决的方法，如协商、妥协、共赢等，让我在面对冲突时能够冷静处理，避免矛盾升级。
2025年大学生心理健康教育心得总结（三篇）
2025年大学生心理健康教育心得总结大学生心理健康教育构成了在校期间不可或缺的教育环节。
在此课程中，我深入理解了心理健康对大学生成长的决定性影响。
我积累了丰富的心理学知识，增强了心理调适技能，并在实践中逐步提高了自身的心理健康水平。
以下是我学习和实践经验的总结，期望能为其他学生提供有关心理健康的参考。
心理学知识的掌握是提升心理健康水平的基石。
在心理健康教育中，我们系统学习了心理发展、心理问题的成因与表现、心理调适策略等多个方面。
这些知识使我能更准确地理解和分析自己和他人的心理状态。
例如，我掌握了应对压力的有效策略，如积极面对和寻求支持。
对焦虑、抑郁等常见心理问题的认识，使我们能及时识别并处理心理困扰。
实践应用是提高心理健康水平的核心。
课程中的各种心理健康实践活动，如团队合作、情绪管理等，使我们认识到理论知识在实际生活中的重要性。
这些活动帮助我们锻炼了合作、沟通和理解他人的能力，对大学生活乃至未来职业生涯都具有深远影响。
培养个人心理调适能力是心理健康教育的关键目标。
大学生活中，我们常面临学业、人际、就业等多方面的压力。
通过学习，我深刻理解到心理调适能力在应对挑战时的作用。
我们学会了在面对困难时寻求支持、调整心态、运用放松技巧等，这些方法有助于我们保持良好的心理状态，有效应对各种压力。
自我管理能力的提升同样受到心理健康教育的重视。
在大学期间，我们需要管理时间、情绪和行为以维护心理健康。
通过学习和实践，我掌握了合理规划时间、情绪调控、建立良好习惯等技能，这些能力对于学术成就和个人发展至关重要。
大学生心理健康教育对个人成长具有深远影响。
理论知识的学习使我们能更准确地理解心理状态，实践活动使我们能将知识应用于实际，心理调适能力的培养使我们能更好地应对压力，而自我管理能力的提升则帮助我们维持良好的心理状态。
因此，我坚信大学生心理健康教育的必要性，希望所有学生都能重视心理健康，通过学习和实践不断提高自身的心理健康水平。
大学生心理健康教育课的自我总结
大学生心理健康教育课的自我总结•相关推荐大学生心理健康教育课的自我总结（通用12篇）自我总结是一个人在某一特定时间段对自己的学习和工作生活的自我总结，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，我想我们需要写一份自我总结了吧。
自我总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的大学生心理健康教育课的自我总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生心理健康教育课的自我总结篇1通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。
第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。
我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。
生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。
近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
大学生心理健康教育学习心得体会（五篇）
大学生心理健康教育学习心得体会作为一名大学生心理健康教育学的学习者，我在学习过程中收获了许多宝贵的经验和体会。
心理健康教育是面向大学生群体的一门必修课程，它旨在帮助大学生了解自己的内心世界，解决心理问题，提高心理素质，健康成长。
通过这门课程的学习，我不仅对自己的心理健康有了更深入的认识，也学会了如何正确的处理和应对各种心理问题。
下面是我在学习过程中的心得体会。
首先，心理健康教育课程的学习使我对心理健康有了更全面的认识。
以前，我对心理健康的理解仅仅停留在心理问题的表面，往往只关注于具体的症状和疾病的治疗，而忽略了心理问题的深层次原因和解决途径。
通过学习心理健康教育，我逐渐意识到心理健康是一个综合的概念，包括个体的情感、认知、行为和社会适应等方面。
心理健康不仅仅是没有心理问题的状态，更是人的整体健康的重要组成部分。
同时，心理健康教育还教会了我如何正确的认识和表达自己的情感，如何有效地应对压力和困境，积极应对生活的挑战。
其次，心理健康教育课程的学习提高了我解决心理问题的能力。
在学习中，我了解到心理问题的产生与个体的内在因素和外在环境有关。
心理问题往往是由于个体思维方式的不健康、情绪管理能力的不足、人际关系的压力等原因引起的。
学习心理健康教育课程，我学会了分析心理问题的成因，并掌握了一些解决问题的方法。
例如，当我遇到困扰和烦恼时，我会通过思维转化，调整自己的思维方式，用积极的态度去看待问题，从而减轻压力和负面情绪的影响。
此外，我还学会了倾听他人的需要，在与他人的交往中，注重与他人的沟通和理解，建立良好的人际关系。
再次，心理健康教育课程的学习促使我更加关注自己的身心健康。
在大学生活中，我们常常面临课业压力、人际关系、未来规划等各种挑战和压力。
这些问题不仅会影响我们的学习和工作，更会影响我们的身心健康。
学习心理健康教育课程，我深刻认识到身心健康是我们成功的基础，只有保持身心的健康，才能更好地应对各种挑战和压力。
大学生心理健康教育心得和收获6篇
大学生心理健康教育心得和收获6篇第1篇示例：参加心理健康教育课程让我意识到了心理健康的重要性。
在大学生活中，我们面临着各种各样的压力和挑战，学业压力、人际关系、未来规划等问题给我们带来了不少困扰。
通过学习心理健康知识，我明白了心理健康对于我自身的重要性。
只有保持良好的心理状态，才能更好地应对生活中的各种困难和挑战，才能更好地实现自己的人生目标。
参加心理健康教育课程让我学会了有效的情绪管理和压力释放。
在学习过程中，我了解到情绪是人们内心反应的一种状态，每个人都会有各种各样的情绪波动。
如何有效地管理自己的情绪，避免情绪消极化，是一门很深的学问。
通过课程的学习，我学会了一些常见的情绪管理技巧，比如冥想放松、找朋友倾诉、运动释放压力等方法。
这些技巧在我日常生活中发挥了不小的作用，让我更好地保持了心理平衡。
参加心理健康教育课程让我更加了解自己。
在课程中，我们学习了一些心理测试和心理分析工具，通过这些工具我更深入地了解了自己的性格特点、行为习惯，甚至是心理问题。
我逐渐认识到，每个人都有自己的优点和缺点，每个人都会有一些问题和难题。
只有通过深入了解自己，才能更好地改进自己，变得更加完善。
参加心理健康教育课程让我懂得了如何与他人建立良好的关系。
人际关系是大学生活中的一大挑战，只有与他人和谐相处，才能让我们的大学生活更加丰富多彩。
在心理健康教育课程中，我们学习了一些人际交往的技巧和方法，比如沟通技巧、倾听技巧、解决冲突等。
通过这些技巧的学习，我在与同学、老师和朋友的交往中逐渐找到了适合自己的方法，更好地沟通和交流，让人际关系变得更加和谐。
参加心理健康教育课程是一次十分有益的经历。
通过这次经历，我不仅学会了很多实用的心理健康知识和技巧，也更深入地了解了自己，学会了更好地与他人相处。
我相信，在未来的大学生活中，这些知识和技巧将会是我不可或缺的宝贵财富。
希望更多的大学生能够意识到心理健康的重要性，踏上学习心理健康知识的征程，让自己更加健康、快乐。
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当我们积累了新的体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。
怎样写好心得体会呢?下面是本店铺收集整理的大学生心理健康教育自我认知课心得体会，希望能够帮助到大家。
大学生心理健康教育自我认知课心得体会篇1通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做大学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受：感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。
真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。
可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：大学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。
而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。
作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。
可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。
正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。
原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。
以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理。
人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。
作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
大学生心理健康教育自我认知课心得体会篇2面对社会的激烈竞争，教师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断提高身心素质；通过自身健康的心理状态和良好的心理素质去感染和影响大学生。
否则，教师出现心理上的不适应，必然会引起一些不适当的教育行为。
大学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。
因此，我们教师在引导大学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。
今年暑假七月我有机会参加了鹤城区教育局举办的心理健康学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。
一、教师的心理健康直接影响学生的心理健康。
大学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。
在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。
心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。
学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。
师生关系，生生关系和谐。
二、教师的心理健康直接影响学生的知识学习。
心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。
教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。
相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。
因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。
三、教师的心理健康直接影响师生关系。
如教师心理不健康，就难以正确理解大学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。
现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。
著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，大学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。
教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。
四、教师的心理健康直接影响学生个性的发展。
学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。
教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生；教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍；教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
大学生心理健康教育自我认知课心得体会篇3教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。
所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高大学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。
因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。
作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。
因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。
这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养啊学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
读了《教师心理健康》一书后,使我更加认识到了教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。
教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使大学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。
所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过读了这本书后,使我更加明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。