如何提高学生的自我监控能力

学生学习的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

一，培养学习者自我监控的习惯。

1帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况

2, 鼓励学生反思并修正自已的行为：为建立起自我监控的习惯，教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。如：对于自控能力差的学生，要求其上课做好笔记。

3, 自我奖惩。对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排，如“如果我数学考试考到9 0分，我就可以奖自己吃一个雪糕。”“如果考不好，就不许打篮球。”等类似的方法使学生在自我的奖惩中学会自我调控。

4, 帮助学生掌握一些心理训练的方法：如上课不专心时可用自我暗示心

理训练。如我不分神，我积极思考。对自己失去信心时，可用自我心理训练语：我有顽强的毅力，我有自控力，愈艰难我就越要做。我保证在xx分钟做完某某事。

二，提高学习者的自我监控认识。

1, 加强符合人性的目的性教育，尤其要了解学生，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系；提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他

提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写上鼓励的语句等。

2, 唤起学生的学习任务意识。大部分学生在学习上仍处于一种被动的状态，学习任务的意识不强。因此在教学中必须要让学生理解“我明白我想学习，我是一个学习者，因此如果我想学习什么东西的话，我就能做到，我喜欢学习和解决问题，因为我知道努力思考会充满乐趣。”此类主题的自我评价练习可以提高学生学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。

3, 对学习者自我监控的技能进行训练：

教学中教师应积极鼓励学生进行自我提问和相互提问。在自我提问时，应多问几个为什么？例如：解题时可自我提出如下几个问题：为什么要这样做？还有其它方法吗？我掌握解题的思路吗？在相互提问时，可鼓励学生就解题过程进行提问。以相互取长补短。

学生的自我调控受个人因素、环境因素和行为因素的影响。只有当学生能够自己调节行为和学习环境时，自我调控才可能是有效的。所以教师在教学中要注意对这些因素的调控以达到提高学生自我监控能力。

大学生工作能力调查问卷

企业对大学生工作能力要求调查问卷姓名＿＿＿＿＿性别＿＿年龄＿＿地址＿＿＿＿＿＿＿＿＿调查日期＿＿＿＿您好！我是西北工业大学明德学院的学生，我正在对刚毕业大学生工作能力以及企业需要的人才问题开展调查研究，希望你们能协助我们完成这份问卷，因为你们的协助对于我们这次研究是至关重要的。完成这份问卷大约需要花费你10分钟的时间，希望你能如实地完成全部问卷。谢谢你的合作！ 1.贵公司的类型 A．外资企业 B.中外合资 C.国营企业 D.私营企业 E.股份制企业 F.其他 2、您的工作年数 A、3年以下 B、3----10年 C、10------18年 D、18年以上 3、您的身份 A 职工 B 主任 C 局长 D 其他 4 您的学历 A 中专 B 大专 C 本科 D 研究生及以上 5、目前，您是否已经了解您的工作内容，是否掌握工作技能？ A、不知道工作内容 B、知道工作内容，没掌握工作技能 C、知道工作内容，掌握工作技能 6.您认为企业在招聘中，最看重大学生什么？ A.在校成绩奖学金荣誉证书 B.专业技能、技能证书 C.社交能力、应变能力 D.实习经验与其他工作经验 7.您对大学生所持证书数量看法？

A越多越好，不分类型 B 只要几种核心证书，与专业有关的证书 C 能力是在工作中表现出来的证书的数量并不能说明什么问题 D 证书多并没有好处，只能说明学生对自己没有明确定位 8.下列两种应聘者，您会更看好哪种？ A 本专业很强，但也只懂本专业者 B 通用型人才，但本专业没有上者优秀 9.贵公司对来应聘毕业生只要是专业对口还是要只要有这方面能力就能录取？A,只要这方面能力的 B.只要有这方面能力的 10、贵公司最关心毕业生哪些素质（可多选）？ A专业知识B 学校名气C 学历及学习能力D社会实践经验 11.您认为目前毕业大学生在就业方面最缺乏的能力是哪些？ A.基本解决问题能力 B.沟通协调能力 C.承受压力客服困难的能力 D.相关工作或实习经验 E.专业知识和技能F其他 12.最后，请您结合现在企业对大学生能力的要求和您的生活经验，赠我们在校大学生一句话吧！占用您的宝贵时间，我们再次感谢您的配合！祝您和您的家人身体健康，万事如意，心想事成！谢谢！ 2011/8/5

高中生自我管理能力培养

高中生自我管理能力培养现代教育的发展要求学校教育必须以人的发展为本，重视人的自我发展和完善的需要。高中生的自我意识明显增强，心理和行为上已经表现出强烈的自主性，独立思考和独立处理事务的能力不断提高。如果能够正确引导，完全有可能让他们实现从“被管理者”到“管理者”的角色转变，让他们自己直接参与到管理中来，成为真正的主人。“班级自主管理”是通过班主任、任课教师的指导，班级学生实行的对班级的自治。可见，班级自主管理的主体是学生，班主任和任课教师是管理的参谋者、指导者。我们老师首先要清醒地认识到这一点。另外，学生自治和直接参与班级教育教学管理的探索不仅是加快学校民主管理进程从而提高班级管理效益的重要手段，更是一种提升学生自主教育、培养合格公民的德育策略，班主任、任课教师要转变观念，大胆放手切实让学生成为班级的主人。学生自我管理是指在班级日常的管理工作中，在班主任的指导下，让学生自己去管理，以达到自律、自主、自立。它是主体教育的重要表现。而实施主体教育，必须改革传统的教育观念和教育方法，教师要由传道者向顾问、助手、参与者转变，在教育中不再是把外在的现成的知识、观念、规范灌输给学生，而是通过启发、点拨、提示、引导学生自己去发现知识、领悟观念、内化规范，使学生在教师的引导之下，自主地、主动地成长起来。在主体教育之中，

学生的发展成为了一个自觉的过程。如果把这一主体教育思想贯彻到班级工作中，就是要在班级管理中贯彻民主原则，尊重学生的班级主人的地位，充分调动学生的积极性和主动性，发挥学生的聪明才智，把班级建设成为以学生自我管理为主、以学生自我教育为主的班级集体。一、培养学生自我管理能力的途径在自我管理、自我教育的班级管理模式中，教师的主导作用不再是直接去管理、教育班级中的每一位学生，而是通过间接的调控班级。为此，就必须建立起较为完善的自我管理机制。不然的话，很有可能变成无人负责、无人管理的“放羊”式。那么，如何构建完善的自我管理模式呢？我有以下的几点想法：（1）、制定班级目标让学生自订“班规”。各班以学校规章制度为依据，根据自己班级的实际情况在每一位同学直接、民主的参与下制定集体生活的规则，让学生用自己制订的制度来约束自己，不断培养自我调控、自我管理的能力以达到自主管理的目的。如高二（2）学生自定的班级公约中有：放学后把把凳子放到桌子底下扶正摆好；晚自习放学后五分钟内做到人走灯灭；鼓掌欢迎来我班听课、讲课的领导、老师、同学；翻阅的报纸看完后按规定整理好整齐并规范地挂好摆正；全班拧成一股绳，不准任何人以任何理由由制造矛盾，引发冲

自我效能感问卷调查问题

自我效能感与学习态度问卷调查问题亲爱的同学，您好。此问卷是为了了解目前大学生的学习态度而设计的，请您仔细阅读此问卷并填写。此问卷匿名，资料绝对不会外泄，请放心填写。我们将对您给与的帮助表示最诚挚的感谢！个人基本情况 1、您的性别：男女 2、您所在的年级：大一大二大三大四 3、您的专业：理工类文科类 4、您的家庭所在地：城市农村 5、您父母受教育程度：大学及以上高中初中小学问卷内容：（1=很不符合；2=不太符合；3=一般；4=基本符合；5=很符合） 1 认为自己天资聪慧。 1 2 3 4 5 2 对自己学习的预期成果常常实现。 1 2 3 4 5 3 常常像预期目标那样努力完成任务。 1 2 3 4 5 4很少担忧自己不能取得理想成绩。 1 2 3 4 5 5无论成绩好坏，都不怀疑自己的能力。 1 2 3 4 5 6 平时学习时遇到解决不了的问题，还是想独立思考完成。 1 2 3 4 5 7 即使别人都反对我，我也会想办法得到我想要的。 1 2 3 4 5 8 相信自己能够有效地应对突发事件。 1 2 3 4 5 9 如果尽力去做一件事，我总是能够解决问题。 1 2 3 4 5 10 做一件事情就算屡次失败，你还是不会轻易放弃。 1 2 3 4 5 11和班上同学相比，认为自己的学习能力还是很强的。 1 2 3 4 5 12 喜欢选择富有挑战性的学习任务。 1 2 3 4 5 13 对于掌握新的知识，我很有信心。 1 2 3 4 5 14我能够冷静的面对困难，因为我相信自己处理问题的能力。 1 2 3 4 5 15.我能够很合理的计划自己的学习。 1 2 3 4 5 16 我上课会主动举手和老师沟通。 1 2 3 4 5 17 坚持完成学习目标对我而言是一件轻松快乐的事情。 1 2 3 4 5 18 当其他人不同意我的观点时，我依然能够很好地表达自己的意见。1 2 3 4 5

初中学生自我管理能力培养的策略与方法分析

初中学生自我管理能力培养的策略与方法分析发表时间：2019-04-08T11:55:05.950Z 来源：《中小学教育》2019年6月1期作者：黄树甫[导读] 首先，文章浅谈初中生自我管理能力培养的意义，其次，阐述当下初中班主任管理中存在的问题。最后对有效培养学生自我管理能力的策略作出较详细探究，分别是实践锻炼、教育引导与班级约束。希望在有效措施的支撑下，能不断提升初中生自我管理能力，促进个人健康成长进程。黄树甫广西壮族自治区南宁市马山县林圩镇第一初级中学 530602 【摘要】首先，文章浅谈初中生自我管理能力培养的意义，其次，阐述当下初中班主任管理中存在的问题。最后对有效培养学生自我管理能力的策略作出较详细探究，分别是实践锻炼、教育引导与班级约束。希望在有效措施的支撑下，能不断提升初中生自我管理能力，促进个人健康成长进程。【关键词】初中生；自我管理能力；现状；策略与方法中图分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982（2019）06-008-01自我管理能力，即个体能有预见性的对自身思想、情绪、行为习惯等进行控制，且在事后及时进行反思总结的行为，以上过程能对自己发展形成正向影响，这是规范行为方式与良好习惯形成的有效依托之一。协助学生习得自我管理能力，通常需学校、教师、家长的干预与引导。对于初中生自我管理能力的培养，教师应积极树立其主体地位，充分发挥自身导向作用，合理应用相关措施，以促进学生有效学习成长与发展。一、自我能力培养的意义首先，从心理学的视域分析，初中生正处于追求自我独立的“心理断乳期”，在这一时期中其情绪状态、行为习惯摇摆不定，若能加强培养其自我管理能力，能实现对错误思想与行为的有效纠正。其次，从发展的角度分析素质教育内涵，其涵盖良好的心理素养与行为习惯，而自我管理能力培养的落实，能实现对良好素质与行为习惯的有效培养。最后，重视学生自我管理能力的培养，能建设出和谐、向上的班级气氛，可协助学生提升学科知识的学习效率，为学业生涯发展锦上添花[1]。二、初中学生自我管理能力培养的现状首先，受传统教育理念的影响，很多教师在教育管理过程中具有占据强势地位，并善于采用刚性管理形式，对学生行为做出严格要求，导致师生间关系十分紧张，难以实现有效互动，教师也难以真正融合至学生群体中明确其主观需求，造成教育方法长期未能实现有效完善。其次，处于初中阶段的学生叛逆心很强，对教师的管理存在很大的抵触情绪，且易受外界不良因素的干扰。此时若就是未能及时引导，加强对学生自控能力的培养，很可能使学生不能实现健康发展。最后，师生间的距离感过强，柔性或刚性管理实施期间，均难以铲除师生间的天然“沟壑”，教育理念等因素极大地影响师生间的有效沟流，造成学生自我管理能力培养工作运行期间屡受阻碍。三、提升自我管理能力培养的策略 1、实践锻炼 “实践出成效”，为实现对初中生自我管理能力的有效培养，切忌走形式化路线，需真正落实到实践中。教师应积极引导学生参与自主实践活动，鼓励学生自觉养成良好行为习惯与积极向上的思想观念，进而实现对自我的严格、有效管理。班级学习、劳动、文体及管理等活动均是实现对学生自我管理能力培养的有效载体[2]。例如，为提升对某一学科的学习成绩，教师可以引导学生以小组合作形式，组织其在课余时间探究习题难题，在小组合作期间，教师仅作为组织者的身份存在，而不引领整个活动的发展方向。在“优等生”的感染与带动下，“后进生”能集中注意力思考问题、演算与记录等，留神、小动作等情况明显减少，这是自我管理能力初步形成的外在体现形式。其次，教师应鼓励学生积极参与学校管理进程中，可针对某些事宜可采用提出主观建议或实际参与，一方面能体现出自己在学校发展中的作用，另一方面掌握了部分管理方法与技巧等。最后，社会实践是培养学生自我管理能力最有效的一环。在维护学生人身安全的基础上，教师应积极引导学生参与五四青年志愿者活动、街道卫生小清洁活动等，引导学生在社会实践中深入思考与感染，推动自我管理能力培养与提升进程。 2、教育引导处于初中阶段的学生，尽管已具备一定社会经验与认知水平，且对事物也有一些独特的看法，但是也易受到外界环境因素的影响，故此教师应有针对地对学生进行适时教育。例如，有学生有随手丢垃圾的习惯，教师针对该名学生并没有进行严厉指责与批评，而是指派其担任“卫生小组长”的职务，指派其管理某区段卫生。这样的教育引导方式能够让学生实践中锻炼管理能力，并在无形中纠正不良习惯，提升自我控制能力。教师作为学生在校环境中的主要管理者，一定要树立学生在班级的主体地位，给予其人格与个性发展足够尊重，加强对学生民主意识与自主管理意识教育，以实现对他们自我管理能力的间接性培养。在班级日常管理活动中，教师应不断强化教育的规范性，有计划的将学校各项规章体制、学生守则及日常行为规定等传播给学生，并结合班级实况引导学生共同编制班级行为准则，协助学生树立并不断自我管理意识，培养自我管理能力。 3、班级约束相信每一位教育者对“没有规矩、不成方圆”内涵均有深刻理解。学生是班级集体的一分子，要遵守班级相关规章与体制，以保证班级各项适宜规范有序运行，此时学生也乐于在自我预管束过程中培养良好行为习惯，提升相应能力，最终形成良好素养[3]。故而，教师可采用班级约束形式，实现对学生自我管理能力培养的预设目标，可从如下几方面着手：①在大的环境中引导，例如鼓励学生为自己行为规范，制定行动计划与培养目标。针对自我管理过程中存在的不足，每天反思与记录，评估每天执行情况和预期目标间的差距。这样能让学生更为全面的认识自己的不足，感知自己的进步，逐渐形成管理能力。②发挥班级班干部作用，以德、智、体、美、劳为标准，评选出“优秀班级干部”，在班级中树立楷模，实现对学生潜移默化的影响，促进学生自我教育管理培养工作的有序运行，也有益于建设良好的班级班风。③建设健全班级管理体制，引导学生依照相关标准，对自己习惯、举止行为做出约束，逐渐形成良好行为规范，实现有效管理。结束语

大学生自我管理能力的现状调查研究及对策

大学生自我管理能力的现状调查研究及对策【摘要】文章通过对西华大学380名不同专业、不同性别、不同年级的同学进行了自我管理能力的调查及其数据分析，得出如下结论：男女学生在自我效能、人际公关、自我控制和身心健康方面存在显著差异；文科、理科、工科和艺术类学生在目标计划、观念意识、工作态度、趋势需要、自我效能和自我表现方面存在着显著差异；农村和城镇学生在自我管理各方面都不存在显著差异；不同年级的学生在自我管理各方面也不存在显著差异。在此结论基础上，文章对导致结果的原因进行了分析，并提供了相应的对策。【关键词】大学生；自我管理；调查研究；分析；对策文章主要以西华大学学生为样本，进行了大学生自我管理能力的调查，并通过调查数据分析大学生自我管理的现状，提出了大学生自我管理不仅是大学生自己的事情，同时也是学校、教师和家长共同作用的结果，并提出提高大学生自我管理能力的支持模式。一、大学生自我管理研究现状王荣发认为自我管理，是指社会的个体为了实现既定目标，以期有效地发挥主体能动作用，规划和控制自己的实践活动的过程。郭海龙认为“大学生的自我管理，就是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源（包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等），而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理；如果从狭义的角度来看，自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是开展其他活动的基础，其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”其实，本研究认为大学生的自我管理，就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制，就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束，达到社会和个人预期的目标。从文献中发现，自我管理的研究已经非常丰富，最早对自我管理的研究集中在临床医学，研究者主要针对抑郁等心理行为问题和关节炎等慢性病，目的是通过提高病人的自我管理能力达到治疗效果；接着，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，从而促进学生学习；在工业领域也出现通过提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效促进企业发展。在教育领域的研究中，研究者一开始主要聚焦在有情绪问题、人格障碍或行为障碍的学生，通过提高这些学生的自我管理能力从而提高学业成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，扩展到了对普通正常学生的学业研究。这一研究的转移导致了自主性学习的研究热潮。

高中生自我管理演讲稿

高中生自我管理演讲稿尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好! 我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动。下面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。告别了小学，初中那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。如何培养我们自主学习的能力呢?首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情;更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧! 我的演讲完了，谢谢大家! 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好! 今天我演讲的题目是“学生是学校的主人——谈自主管理”。谈到自主管理，我不禁想到台湾有这么一所学校，那里的学生年龄在15到18岁之间，在校生规模三千余人，可是学校却没有工人，没有保卫，没有厨师，一切必要的工作都由学生自己去完成。学校实行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业，可是没有一个考不上理想大学的。这就是享誉台湾30年，以道德教育为本的忠信高级工商学校。

大学生计算机自我效能感量表

43.大学生计算机自我效能感量表一、量表全文 1 当我遇到有助于我的学习但我从未接触过的计算机软件时，我会尝试使用该软件。 2 当我遇到我从未接触过的计算机故障时，我会尝试解决该故障。 3 对于刚刚学习的计算机任务，如果给我充足的时间，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 4 对于从未接触过的计算机任务，如果我之前完成过类似的计算机任务，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 5 对于从未亲自完成过的计算机任务，如果我之前看到别人完成该任务的过程，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 6 对于自己不熟悉的计算机任务，我总是担心自己无法胜任。 7 我不会因为一次完成计算机任务时失败的经历而怀疑自己的计算机能力差。 8 当我对自己熟悉的计算机任务进行操作时，如果出现了以前从未遇到过的问题，我相信自己能够解决。 9 对于从未接触过的计算机任务，如果我在别人的帮助下完成了该任务，那么下次即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 10 当我遇到我不能胜任的计算机任务时，经过一段时间的学习之后我会再次尝试。 11 当我遇到和我计算机能力相当的人未能胜任的计算机任务时，我会尝试去完成这项任务。 12 我在平时能够完成的计算机任务，在考试时也能够完成得同样出色。 13 我在没有别人观看时能够完成的计算机任务，在别人面前也能够完成得同样出色。 14 对于使用多种计算机软件都能完成的任务，我会尝试使用不同的软件去完成这项任务。 15 如果我以前用一款我熟悉的软件完成过一项计算机任务，那么我也能够使用一款新的软件完成这项任务。 16 我乐意在课堂上向大家演示这堂课上刚刚学习的计算机任务。二、量表信效度通过SPSS 对上述含有260 份量表的数据样本进行分析，得到量表终稿的克隆巴赫α系数为0.8055，三个维度各自的克隆巴赫α系数分别为0.6520、0.7154，0.6117。量表终稿的结构效度可用根据第三次调查数据样本及上述含有260份量表的数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来表征。第三次调查样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为2.276，RMSEA 为0.077，CFI 为0.92，NNFI为0.90；使用选出的含260 份量表的样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为 2.066，RMSEA 为0.069，CFI 为0.93，NNFI 为0.92。同时，量表终稿的交互效度可通过对比两数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来说明，两次评价结果的拟合指数均达到了较为理想的水平，说明量表终稿具有较高的交互效度。作为测试人格类型的量表，其信度超过了0.8，各维度由于受题目数量的限制，信度较小，但并未影响量表的总体信度。如前所述，量表也具有较好的结构效度和交互效度。

浅谈如何提高中学生的自我监控能力

浅谈如何提高中学生的自我监控能力荆长剑 [摘要]今天，“学习型社会”的观念深入人心，培养“学习型人才”我们需要关注一个重要的因素——自我监控。学习者的自我监控能力不仅是影响学生学会学习，学会做人的关键性因素，而且也是影响学生学业成绩的重要因素。我以自己的工作经验为背景，从四个方面论述了提高中学生自我监控能力的做法。 [关键词]自我监控心理学习者随着素质教育的推进和深入，人们越来越意识到充分发挥学习者主体作用的重要性和紧迫性，目前我国基础教育正在进行的新一轮的课程改革倡导的就是自主、合作、探究的合作方式。课程改革把发挥学习者的主体作用提到了前所未有的高度。发挥学习者的主体作用，其前提是提高学习者学习的主动性和积极性，增强学习者的自我监控能力。自我监控是指学习者在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。它不仅是影响学生学会学习，学会做人的关键性因素，而且也是影响学生学业成绩的重要因素。中学生处于学习的关键阶段，如果我们在中学阶段立足于培养孩子的这种能力，他会逐渐地摆脱对周围环境、事物的依赖，合理地制定个人计划，并努力追求达成学习目标。下面就联系教学的实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。一、为学习者安排自我监控的环境。环境因素对学生自我监控能力的发展具有重要作用,在影响个体自我监控能力发展的环境因素中,家庭和学校环境变量对个体自我监控的发展具有全面而深刻的直接影响，因此，我们应该在环境方面为学习者设置自我监控的氛围。

1、控制无关刺激。让学生自己选择或安排学习环境，以便学习能顺利进行。例如：在开始学习时我避开容易使自己分心的事情，关上电视机，集中精力做我正在做的事。另外，要培养学生整洁有序的良好习惯。如课桌干净有序，作业完成后及时整理，防止干扰下面的活动。 2、改进课堂的教学方法。学生在课堂上的自我监控能力，很多时候也会受到课堂气氛的影响。教师的教学内容枯燥，教学方法呆板，不能适用中学生的心理特点就很容易造成学生注意力分散，自我监控能力下降。因此，作为教师，我们应该改进课堂的教学方法，创设开放的课堂气氛，教学中坚持以学生为主体、教师为主导，运用多种多样的方法进行教学。这样可使学生在学习过程中有充分的独立思考的时间，使其能创造性地学习。二、提高学习者对自我监控的认识。董奇等心理学专家指出：“人类个体的自我监控有别于各种形式的外在监控，这是个体自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动，而不是在外界各种压力和要求下被动地从事实践活动或需要外界来管理自己的实践活动。这种自己实验行为及对有关因素进行监控的活动，其最主要的特征就是能动性。”由此可见，提高学习者对自我监控的认识，充分调动学习者的主观能动性和积极性是培养学习者自我监控能力的关键。我们可以从以下两方面开展工作： 1、加强符合人性的目的性教育，尤其要了解学生，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系。如：开展主题班会“挑战自我、实践自我”，通过小品、诗歌朗诵、演讲等多种方式使学生从意识上懂得独立、自我奋斗的重要性。 2、提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写

浅议初中生自我管理能力的培养

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/c612115376.html, 浅议初中生自我管理能力的培养作者：陈丹凤来源：《新课程研究·上旬》2019年第04期摘 ; 要：在教育教学中，很多问题发生的根源都在于学生的自我管理能力不强。因此，教师应捕捉教育契机，激发学生通过自己的努力提高自我管理能力，从而养成良好的学习、生活习惯。文章结合日常教育教学实践，以捕捉教育契机为例，对初中生自我管理能力的培养策略进行了分析。关键词：初中生;自我管理;策略;捕捉;教育作者简介：陈丹凤，广东省广州市增城区水电二局学校教师。（广东 ;广州 ;510000）基金项目：本文系广州市增城区中小德育研究“十三五”规划2017年度课题“培养初中生自我管理能力的策略研究”（课题编号：zcdy201710）的研究成果之一。中图分类号：G635.5 ; ; ;文献标识码：A ; ; ;文章编号：1671-0568（2019）10-0049-02 一、捕捉教育契机，植入学生自我管理的种子著名教育家苏霍姆林斯基说：“只有能够激发孩子去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”笔者曾经接手一个班级，男生多，女生少;调皮学生多，文静学生少，矛盾、冲突、打架像新闻一样时常出现在笔者眼前。然而学生小强的出现，终于使笔者拨开云雾，找到了一缕阳光。记得那是午休时间，我被电话吵醒了，电话中被告知小强和其他年级的学生打架。接完电话后，我带着愤怒和焦急的心情第一时间赶到现场了解情况。了解具体情况后，我没有急于责备他，而是叫他回家好好反省，想好后再来找我。第二天，他来办公室找我，并主动承认错误。在接下来半个小时心平气和地倾诉和倾听中，笔者了解到他特别希望别人关注自己，觉得为别人出头是很有面子的事情。他说很多人都放弃他了，此时，笔者似乎听到了他心灵最脆弱的音符，尽管夹杂着淡淡的忧伤、苦涩的悔恨，甚至有些许徘徊和犹豫，但至少让我真切地感悟到：一位班主任，即使再着急，也要学会倾听，要给予学生反省的机会，并抓住这个教育契机，播种自我管理的种子。后来，笔者鼓励他多参加班级管理工作，多为班级做事，并经常在班会上表扬他。从此，他学习变得积极主动，并且慢慢学会了控制自己的情绪，成绩也逐渐提高。在笔者不断的关心与帮助中，他不仅具备了自我管理的能力，还成为笔者的得力助手，运动会的组织工作他也表现得非常出色，受到了学校的表扬。著名教育家魏书生先生在《班主任工作漫谈》中说过，“后进学生有上进心，也能上进，但上进的过程充满了复杂。要反复抓，抓反复”。从小强的转变中，笔者深有体会：捕捉教育

大学生自我管理意识与能力的现状

大学生自我管理意识与能力的现状前言新形势下加强大学生自我管理意识与能力的研究是很重要的。作为大学生，无论是从年龄、心理还是思维等等各方面都已基本成熟，具备了成年人的思维和行为能力。但由于个人和社会等很多因素的原因，大学生自我管理的意识和能力是有待提高的，大学生自我管理的必要性业日益突出。因此培养大学生自我管理意识和能力，充分发辉大学生在自我管理中的主体作用，不仅仅是提高大学生综合素质的需要，也是提高大学生自我管理层次与水平的必然要求。高校学校管理工作能否及时、有序，有效的进行，关键在于能不能调动学生自我管理意识的积极性，提高自我管理的能力。因此高校可以从更新学校的管理理念、环境的培养、制度的完善等方面来进行，不断提高大学生自我管理意识和能力。自我管理能力是学生管理的一部分，本研究期望通过对大学生自我管理能力的调查和研究，能够清楚的看到大学生自我管理能力的现状以及他们在这方面所存在的问题，为大学生自我管理能力的教育提供参考，从而提高大学生自我管理能力的水平，促进他们健康成长和自身的发展，促进高校的学生管理工作的展开。从文献里了解到，自我管理的研究早就已经非常的丰富了，最早对自我管理的研究大部分体现在临床医学，研究者主要是根据抑郁等等的一些心理行为问题，目的就是通过提高病人的自我管理意识和能力来达到治疗的效果。再然后，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，进而的促进学生学习；在工业领域也出现通过研究来提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效，促进企业的发展。在教育领域的研究中，研究者一开始组要集中在有情绪问题、人格有障碍的、或者是行为障碍额学生，通过对这些学生的研究得出结论从而对症下药提高这些学生的自我管理能力，提高学习成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，发展到了对普通正常的学生的学业研究。而今天我也参与到了大学生自我管理意识与能力的研究的热潮当中。当下大学生在高校的自主性缺乏，现今通过对此次的研究可以得出相应的结果，找出相应的对策。提高我们大学生的自我管理意识与能力，提高我们的学习成绩。一、大学生自我管理意识与能力研究意义 1．大学生自我管理意识与能力基本内涵

高中生自我管理能力培养方式研究课题实施方案

《高中生自我管理能力培养方式研究》课题实施方案无锡市洛社高级中学课题组一.研究目的及其意义在现代化进程中，传统德育必然要延伸，要发展。正因如此，邓小平同志提出了教育要“面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想。作为教育的一个重要方面——德育，也要现代化。德育的现代化通常是指以先进的生产力和理论为导向，实现德育主体的现代化与德育制度的现代化和德育物质保障现代化的有机统一过程。现代德育是以促进人的德性现代化为中心，或者说是以促进主体现代德性发展为根本，现代德育是主体—发展性德育，而“主体—发展性”是现代德育区别于传统德育的分水岭。本课题研究旨在探究出适合现代社会发展需求的高中生必备的一项素质——自我管理能力，其培养方式的主要内涵，研究其实施中的操作要领、运行机制和保障体制，以期探索出由一个侧面逐渐扩大为整体实施素质教育的有效途径。二.课题研究支撑理论主体性教育理论。是指以建构学生在学习、生活活动过程中的主体地位为核心，全方位培养终身学习和终身发展所需要的主体意识和能力。柯尔柏格继承了杜威的发展性道德教育思想，提出“认知－发展”的道德教育，相对于灌输、相对于无视学生自己的思维方式的传统德育而言，柯氏强调“认知－发展”的表述忽视了道德情感和道德行为，因而是有局限性的。“主体－发展性”明确表述了现代德育的主体性，表述了主体德性发展的内容包括了道德认知、道德情感、道德行为的发展。 “主体”不仅是“认知主体”，而且也是“道德”主体；“发展”也不仅是“认知的发展”，而且也是“道德的发展”。 “主体－发展性”是现代德育的本质属性，其内涵至少有以下几个方面：（1）体现了现代德育以人为本的精神，突出了主体，突出了主体德性的发展；以培养具有现代思想道德素质的主体人格为根本。（2）“主体－发展性”的德育活动是教育者、受教育者能动地自主构建思想道德的对象性活动；在教育者的组织领导下，教育者、受教育者共同参与的活动；教育者的启发引导、指导与受教育者的认知、体验、践行的互动；是教育者的价值导向与受教育者自主构建相统一的活动；教育者与受教育者的相互教育与自我教育、教学相长、品德共进的活动。三、研究项目的主要内容及所要解决的主要问题 1.课题界定该课题界定为“高中生自我管理能力培养方式研究”，对其中几个主题词界定如下：高中生自我管理：管理和自我管理相辅相成,是学校管理统一过程不可分割的两个部分。自我管理必须以管理为基础，管理又通过自我管理而起作用。自我管理以自我意识的发展为心理基础，自我意识需要在教育影响下，在活动和交往中发展。青年初期是人生观、世界观形成的关键期，是接受教育到踏上社会工作岗位的转折阶段。如何促进他们在接受教育、管理的同时，培养起自我教育、自我管理的意识、能力，对他们造就起方向正确、自主自强、具有创新意识这样的新一代至关重要。自我管理能力：自我管理能力是自我管理得以顺利完成的心理持征。其内容包括：自我评价能力（在认识方面）、自我体验能力（在情感方面）、自我调控能力（在意志方面）和自我修养能力（在行为习惯方面）。

英语自我效能感问卷的编制及信效度检验

英语自我效能感问卷的编制及信效度检验答会明（陇东学院教育系，甘肃庆阳７４５０００）【摘要】目的：检验自编英语自我效能感问卷（ＥＳＥＱ）的信度与效度水平。方法：通过６６９（５０１，１６８）名非英语专业大学生对该问卷进行检测。结果：①英语自我效能感问卷由１７个题项两个分问卷，英语学习行为效能感问卷（ＥＳＥＱ１）和英语学习能力效能感问卷（ＥＳＥＱ２）构成；②ＥＳＥＱ与ＥＳＥＱ１、ＥＳＥＱ２都具有良好的信度和效度；③非英语专业女大学生的英语自我效能感显著高于男大学生（Ｐ＜０．００１），文理科大学生的英语自我效能感差异不显著。④非英语专业大学生的ＣＥＴ４成绩与英语自我效能感问卷及分问卷间均呈显著正相关（Ｐ＜０．００１）。结论：自编英语自我效能感问卷（ＥＳ－ＥＱ）具有良好的信度和效度。【关键词】英语自我效能感问卷；英语学习行为效能感；英语学习能力效能感；信度；效度中图分类号：Ｇ４４９．１文献标识码：Ａ文章编号：１００５－３６１１（２００６）０６－０５６９－０３ＥｓｔａｂｌｉｓｈｍｅｎｔｏｆＥｎｇｌｉｓｈＳｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅａｎｄＡｎａｌｙｓｉｓｏｆＩｔｓＲｅｌｉａｂｉｌｉｔｙａｎｄＶａｌｉｄｉｔｙＤＡＨｕｉ－ｍｉｎｇＥｄｕｃａｔｉｏｎＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＬｏｎｇｄｏｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｑｉｎｇｙａｎｇ７４５０００，Ｃｈｉｎａ【Ａｂｓｔｒａｃｔ】Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈａｉｍｓａｔｅｘａｍｉｎｉｎｇｔｈｅｒｅｌｉａｂｉｌｉｔｙａｎｄｖａｌｉｄｉｔｙｏｆｔｈｅｓｅｌｆ－ｄｅｓｉｇｎｅｄＥｎｇｌｉｓｈＳｅｌｆ－ｅｆ－ｆｉｃａｃｙＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓ（ＥＳＥＱ）．Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ｉｔｗａｓｃｏｎｄｕｃｔｅｄｗｉｔｈ６６９（５０１，１６８）ｎｏｎ－Ｅｎｇｌｉｓｈｍａｊｏｒｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓａｓｉｔｓｓｕｂｊｅｃｔｓ．Ｒｅｓｕｌｔｓ：①ＥＳＥＱｃｏｎｓｉｓｔｅｄｏｆ１７ｉｔｅｍｓａｎｄｔｗｏｓｕｂ－ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓ：Ｅｎｇｌｉｓｈｌｅａｒｎｉｎｇｂｅｈａｖｉｏｒｅｆｆｉｃａｃｙ（ＥＳＥＱ１），Ｅｎｇｌｉｓｈｌｅａｒｎｉｎｇａｂｉｌｉｔｙｅｆｆｉｃａｃｙ（ＥＳＥＱ２）．②ＥＳＥＱ，ＥＳＥＱ１ａｎｄＥＳＥＱ２ａｌｌｒｅａｃｈｅｄａｓｅｔｓｔａｎｄａｒｄｏｆｒｅｌｉａｂｉｌｉｔｙａｎｄｖａｌｉｄｉ－ｔｙ．③Ｅｎｇｌｉｓｈｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙｏｆｆｅｍａｌｅｓｔｕｄｅｎｔｓｗａｓｒｅｍａｒｋａｂｌｙｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈａｔｏｆｔｈｅｉｒｍａｌｅｃｏｕｎｔｅｒｐａｒｔｓ（Ｐ＜０．００１）．ＴｈｅｒｅｗａｓｌｉｔｔｌｅｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｂｅｔｗｅｅｎｓｔｕｄｅｎｔｓｏｆａｒｔｓａｎｄｓｃｉｅｎｃｅｓｉｎＥｎｇｌｉｓｈｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙ．④ｎｏｎ－Ｅｎｇｌｉｓｈｍａｊｏｒｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ’ＣＥＴ４ｇｒａｄｅｓｗｅｒｅｐｏｓｉｔｉｖｅｌｙｃｏｒｒｅｌａｔｅｄｗｉｔｈｔｈｅｉｒｓｃｏｒｅｓｉｎＥｎｇｌｉｓｈｓｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓａｎｄｔｈｅｏｔｈｅｒｔｗｏｓｕｂ－ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓ（Ｐ＜０．００１）．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：ＥＳＥＱｉｓｏｆｇｏｏｄｒｅｌｉａｂｉｌｉｔｙａｎｄｖａｌｉｄｉｔｙ．【Ｋｅｙｗｏｒｄｓ】ＴｈｅＥｎｇｌｉｓｈＳｅｌｆ－ｅｆｆｉｃａｃｙＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ；Ｅｎｇｌｉｓｈｌｅａｒｎｉｎｇｂｅｈａｖｉｏｒｅｆｆｉｃａｃｙ；Ｅｎｇｌｉｓｈｌｅａｒｎｉｎｇａｂｉｌｉｔｙｅｆｆｉ－ｃａｃｙ；Ｒｅｌｉａｂｉｌｉｔｙ；Ｖａｌｉｄｉｔｙ班杜拉的自我效能理论认为，自我效能感是指个人对自己在特定情境中能否组织和执行某种行为，实现特定行为目标的信念体系。班杜拉还认为，自我效能感是一个特定活动领域的概念，是与具体活动领域密切联系的，即自我效能感具有随活动情境和任务的变化而变化的特点。国内外的大量研究结果表明，学生的自我效能感与学业成就密切相关［１－６］。国内在英语学习自我效能感量表或问卷编制及实际应用方面的报道较少。本文拟从研究自我效能感应遵循的两个基本原则和三个基本特征入手，结合我国大学生学习英语的现实情况，编制一份两维度英语自我效能感问卷，并检验其信效度水平，为从事英语学习研究提供心理测量学支持。１研究方法１．１问卷编制英语学习自我效能感问卷的编制，首先要遵循班杜拉所强调的研究自我效能感的两个基本原则，自我效能感的“领域的特殊性”和“领域的完整性”。自我效能感测量的并不是个体拥有多少技能，而是测量个体运用所拥有的技能去完成特定工作或行为的自信程度。所以，要测量自我效能感，第一要确定所研究的任务领域，即自我效能感研究的“领域的特殊性”。第二要确定具体研究的任务领域所包括的系列活动，而且这些活动必须能够涵盖具体研究的任务领域的所有方面，并具有一定难度，即自我效能感研究的“领域的完整性”。另外，Ｓｃｈｗａｒｚｅｒ于１９９８年在研究中指出，研究自我效能感时的题项设计，应具有如下三个基本特征：特征一，主语应该是“我”，目的是测量个体的主观信念；特征二，应该含有“能够”、“会”（ｃａｎ或ｂｅａｂｌｅｔｏ）等的动词成分，表明活动的成功是源于个体的能力；特征三，应该包括障碍（ｂａｒｒｉｅｒ）或要求一定技能的任务（ｄｅｍａｎｄｉｎｇｔａｓｋ），说明活动任务应具有一定难度，因为在没有难度的活动任务完成过程中，【基金项目】甘肃省高等学校研究生导师科研项目计划资助（项目号：０６１０－０２）

数学教学中学生自我监控能力培养的研究

数学教学中学生自我监控能力培养的研究自我监控能力的培养在小学数学教学中很有意义，是学生综合数学素养的一种直观体现。本文将结合实例谈谈小学数学教学中渗透学生学习自我监控能力培养的研究。一、自主学习中的自我监控自我监控可以渗透到许多不同方面，自主学习就是其中很重要的一种。自主学习能力的培养非常重要，应当成为小学数学课程教学中的一个重点。小学阶段的数学教学中除了要让学生们掌握必要的知识内容，培养学生具备良好的学习习惯也非常重要，这一点对学生今后的学习影响会非常直接。自我监控意识的具备需要教师给予学生们正确的引导，要让学生慢慢养成自己监控自己、自己管理自己以及自己审查自己的能力，这些能力的具备不仅能够让学生在学习过程中更为积极主动，也能够让他们慢慢养成正确的学习态度。这些素养的具备不仅能够在数学学习中起到很大帮助，在许多其他课程的学习中也能够很好地体现出其价值与作用。应用题是小学数学教学中的一个重点，应用题的解题能力也是学生综合数学能力的体现。应用题通常都综合性较强，复杂程度较高，这类问题可以以许多不同形式展开分析探究。在应用题的解题中培养学生的自我监控能力是很有实

际效用的，一种很好的展开模式就是让学生在了解应用题结构的基础上展开应用题的自编，这是提高学生解题能力的重要环节。在低年级进行简单应用题教学时，就应当让学生了解一道应用题总题由已知条件和所求问题两部分组成，因此，可进行填空练习。在高年级教学中就可以慢慢引导学生自编应用题，通过自编，使学生认识和掌握各类应用题的结构特点。如： 1.按指定算式编题：如按算式2401/3=？编一道应用题。 2.把一种应用题改编成另一种形式的应用题：如我班有45名学生，女生占2/5，女生有多少人？把它改编成一道已知一个数的几分之几是多少，求这个数的应用题。自编应用题是一个非常好的自主学习过程，在这个过程中学生需要具备很好的自我监控能力，要监控自己的思维过程、学习习惯，同时，还要监控自己的学习效率。这个过程不仅对学生的综合数学能力要求较高，同时，在独立探究的过程中也能够很好地让学生逐渐养成自我监控的习惯，这对于数学课程的教学很有意义。二、小组协作中的自我监控小组协作是数学课程中经常展开的一种教学模式，在这个过程中也能够很好地渗透学生监控能力的培养。小组探究通常是针对较为复杂的问题，如何能够让探究过程更有效

中学生综合素质自我评价

中学生综合素质自我评价一、道德品质与公民素养本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。二、学习态度与能力学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。三合作交流与探索我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。四运动与健康

大学生就业能力自评量表——学生问卷

附录1 问卷5 大学本科毕业生就业能力自评量表（89题）尊敬的朋友：您好！我们正在做一项大学本科毕业生就业能力的科学研究，希望能够得到您的配合！我们的问卷完全用于科学研究，请您不必有任何顾虑，按照真实想法作答即可。请在填写问卷前，仔细阅读答题要求。请务必不要出现乱答、漏答的情况，否则将会造成科研材料的极大浪费以及研究结果的失真，再次衷心地感谢您的配合！第一部分基本信息（请在符合您情况的选项的□上打“∨”）请填写您毕业的院校 1.您毕业院校层次：□“895”高校；□“ 211”高校；□普通本科； 2．性别：□男□ 女 3．您所学专业：□理、工科；□ 财经类(（管理类）；□ 艺术类□文法类□医学类□农学类□其他 4.您就读学校的区域：□西北地区；□ 东北地区；□ 华北地区；□ 华中地区；□ 华东地区；□华南地区；□西南地区 5．您在大学兼职情况：□经常□较少□ 从没有 6．您在大学期间担任过学生干部：□是□否

7．您是否是党员：□党员（包括预备党员）□否 8．您在大学期间是否参加过社团：□是□否 9．您在大学期间获得的英语最高等级考试证书：：□四级□六级 10．您在大学期间是否获得相关职业证书：□是□否此题答“是”请选择：□初级□中级□高级 11．生源地：□城镇□农村 12．您父母的文化程度： 13．您父母的职业：第二部分大学生就业能力自评量表问卷作答说明：请判断以下各题所叙述的内容与您的实际情况是否相符合。每个项目后面的7 个数，分别代表与您实际情况相符合的不同程度，请在最符合您实际的选项上打“√”。【7=完全符合；6=绝对部分符合；5=部分符合；4 = 一般；3分=部分不符合”；2=绝大部分不符合；1=完全不符合】