浅谈乡镇中学生英语阅读焦虑的成因及对策
英语学习者的语言焦虑与应对
英语学习者的语言焦虑与应对对于许多英语学习者来说，语言焦虑是一个普遍存在但常被忽视的问题。
当面对英语学习中的听说读写各项任务时，内心的紧张、不安甚至恐惧可能会悄然袭来，影响学习的效果和进程。
语言焦虑究竟为何产生呢？首先，对于大多数学习者而言，英语并非母语，缺乏自然的语言环境是一大原因。
在日常生活中，我们没有像使用母语那样频繁且自如地运用英语进行交流，这使得在真正需要用英语表达时，感到生疏和不确定。
其次，对英语语法规则、词汇量的担忧也是焦虑的来源之一。
担心犯错、害怕被嘲笑或批评，这种心理负担会在很大程度上影响学习者的积极性和自信心。
再者，考试压力也是不可忽视的因素。
无论是学校的期中期末考试，还是各种英语等级考试，成绩的重要性常常给学习者带来巨大的压力，从而引发焦虑。
语言焦虑给英语学习者带来的影响是多方面的。
在学习过程中，焦虑可能导致注意力不集中。
学习者会过度关注自己的表现和可能出现的错误，而无法全身心地投入到学习内容中。
这不仅影响对新知识的吸收，还会降低学习效率。
在口语表达方面，焦虑会使学习者变得紧张结巴，甚至大脑空白，原本熟悉的单词和句子也难以流畅地说出来。
而在听力理解时，过度的焦虑可能会干扰对语音、语调以及关键信息的捕捉，导致理解困难。
阅读和写作同样会受到影响。
焦虑可能导致阅读速度减慢，难以理解文章的深层含义；在写作时，则可能出现思路阻塞，语法错误增多等问题。
那么，面对语言焦虑，我们应该如何应对呢？首先，要树立正确的学习态度。
认识到犯错是学习过程中的正常部分，每个人都会犯错，不必过分苛求自己。
同时，要明确学习英语的目的不仅仅是为了取得高分，更是为了能够有效地交流和获取知识。
其次，创造更多的语言实践机会。
可以参加英语角、与外教交流、观看英语电影或剧集等，让自己逐渐适应英语的语言环境，减少生疏感。
制定合理的学习计划也是非常重要的。
根据自己的实际情况，设定可行的目标，逐步提高英语水平。
避免目标过高，给自己带来过大的压力。
农村初中英语阅读教学的问题及反思
农村初中英语阅读教学的问题及反思1. 引言1.1 教学背景农村初中英语教学背景相对复杂。
一方面，受长期受教育资源不足的影响，农村初中英语教学设备和师资力量较为欠缺，课堂教学质量参差不齐。
农村学生普遍存在英语基础薄弱、学习动力不足的问题，缺乏实践机会和运用英语的环境，导致他们在英语阅读能力上相对较弱。
对于农村初中英语阅读教学而言，教师在课堂教学过程中往往面临着教材和学生实际水平脱节的情况，难以针对每个学生的实际情况进行有针对性的教学。
随着信息化时代的来临，农村初中英语教学也面临着如何更好地融入多媒体技术、提升教学效果的挑战。
农村初中英语阅读教学迫切需要引起重视，加强教师队伍建设，完善教学资源，提升学生的阅读能力。
1.2 问题意识农村初中英语阅读教学的问题意识主要表现在以下几个方面：农村初中生英语阅读能力普遍较差。
由于农村学校师资力量相对匮乏，英语教学水平参差不齐，导致学生在阅读能力培养方面存在较大难题。
农村学生对英语阅读的兴趣不高。
由于农村学生普遍缺乏英语学习的环境和资源，他们对英语阅读缺乏足够的理解和重视，从而影响了他们的学习积极性和主动性。
农村初中英语教师教学方法单一、缺乏创新。
由于教师教学理念和教学手段滞后，缺乏有效的教学资源和方法，导致英语阅读教学效果不佳，学生学习欲望不强。
农村初中英语阅读教学存在诸多问题，亟需教育部门和教师们重视和解决。
只有认清问题、深入探究原因、采取有效措施，才能提高农村初中英语阅读教学质量，培养学生良好的阅读习惯和能力，推动农村教育的健康发展。
2. 正文2.1 农村初中英语阅读教学现状The current situation of English reading teaching in rural junior high schools is facing several challenges. Firstly, the lack of qualified English teachers in rural areas often leads to a shortage of teachers who are proficient in English and able to effectively teach reading skills. This results in a lower quality of instruction and less engaging classroom activities.2.2 存在问题分析农村初中英语阅读教学中存在诸多问题，主要表现在以下几个方面：1.教材质量不高。
浅谈中学生英语阅读不良习惯的成因及其对策
浅谈中学生英语阅读不良习惯的成因及其对策摘要：目前中学生在英语学习的过程中会碰到这样或那样的障碍，其中最值得关注的是，不少中学生均不同程度地存在着某些不良的英语阅读习惯，而这些不良的英语阅读习惯严重制约了中学生英语阅读的速度和质量，本文拟就中学生英语阅读过程中所可能存在的不良阅读习惯及其成因作出了比较恰如其分的分析与探讨，同时，对如何有效高效地进行英语阅读提出了比较科学的应对之策。
关键词：中学生英语阅读不良英语阅读习惯阅读策略高中英语教学大纲明确规定，高中生侧重于提高英语阅读能力。
阅读理解在高考试题中占了很大的份额，语言信息量大，要在规定的时间内完成，这就需要同学们平时训练要有素。
而事实上同学们做题时总感到时间紧，做题速度慢，质量不高。
其实这跟同学们平时的不良阅读习惯有关，因此我们有必要对其成因进行剖析并探索其对策。
一、中学生不良英语阅读习惯的成因（一）手读手读就是指为了在阅读中集中自己的注意力，部分同学往往会用手指、直尺等物件指着一个个的字词或放在这些字词的下面进行辅助阅读。
如此这样阅读不但不能推进自己的阅读速度，相反会让读者只见树木不见树林。
也就是说，这种习惯不容易将同学们的注意力吸引到全篇文章的理解上，而事实上同学们所需要的正是对全篇文章所表述的中心大意，而不只是每个字词的理解层面上，所以同学们在阅读中一定要力避这种做法。
（二）念读这是指同学们在阅读过程中要么放出声阅读、要么不出声但身体某部位在跟着动、要么既没有声音也没有身体部位在跟着动，但心里面却一直在喃喃自语。
这种阅读习惯一旦形成，要想改变它就比较困难。
大多数阅读速度比较慢的同学往往会有这方面的因素。
（三）回读一般情况下，同学们在阅读文章时有时对刚刚阅读过的信息没有留下印象，总会重复再读或是再三阅读，这种习惯就是回读。
这种做法一般来说是难以回避的。
但是如果在阅读中数次往返阅读，势必造成速度难以推进。
这种做法多是因为缺乏足够的自信心，担心遗漏信息所形成。
中职学生英语学习的焦虑心理成因及缓解措施探究
基础教育王雪娇81OCCUPATION2022 08文/陈 珍中职学生英语学习的焦虑心理成因及缓解措施探究焦虑，作为一个在心理学领域被研究的对象，我们很难简单用一句话来给“焦虑”下定义，它总是伴随着不适、挫败、自我怀疑和担忧的情绪。
美国语言学家Thomas Scovel 把焦虑定义为“一种模糊的畏惧”。
心理学家MacIntyre 和Gardner 把学生在英语学习中产生的焦虑看作是一种特别的焦虑，他们认为外语学习焦虑由三个部分构成：害怕交际，因为无法正确地表达出自己的想法；害怕负面的社会评价，起源于学习者希望给别人留下正面的社会印象；考试焦虑。
一些学者认为焦虑是导致学生英语学习成绩差的原因之一，有的学者则认为学生因为英语成绩差所以导致焦虑。
总而言之，焦虑对学生的英语学习效果是有影响的。
因此，英语教师应了解学生焦虑心理的成因和表现，从而有针对性地采取相应的措施，消除学生在英语学习过程中的焦虑心理，提高学生的英语学习效果。
一、中职学生焦虑心理的成因由于学生来自不同的地区和家庭，有的学生接触英语的机会很少，他们觉察到跟别人的差距所在，所以在英语的听、说、读、写，尤其是说方面，不愿意开口说英语，觉得自己的口语不好，说出来不正确或者带有家乡口音，害怕同学嘲笑他们的发音问题。
有些学生对于英语语言学习有着不适应性，加上过去失败的经历带来不好的心理体验，导致在考试的分数方面体现出了不尽如人意的一面。
加上每个学生的特质不同，思维反应能力和接受能力都不大相同，学生之间就渐渐拉开了差距。
由于学生普遍有较强的自尊心，成绩稍差的学生就对学习英语产生了一种恐惧心理。
课堂活动形式也是导致学生焦虑的原因之一。
英语课堂上经常会组织一些对话和游戏之类的活动，要求学生用英语表达自己的观点。
对于毫无准备地在课堂上用英语说话，大部分学生会感到比较紧张，久而久之心理素质较差的学生很容易形成焦虑心理。
二、中职学生产生焦虑心理的表现中职学生在英语学习过程中存在焦虑心理的表现，归纳起来有以下几个方面。
中学生英语学习焦虑的成因及对策
中学生英语学习焦虑的成因及对策作者：闵梦怡来源：《天津教育·下》2018年第02期英语学习过程是个复杂的过程，不仅受语言学本身特点的影响，还受一些情感方面的影响，如态度、动机、焦虑等因素。
其中，焦虑在所有情感因素中被看作是英语学习中最重要的因素之一，引起了人们的进一步研究和讨论。
焦虑的概念英语学习焦虑是指学习者因英语学习过程的独特性而产生的一种与课堂英语学习相关的自我知觉、信念、情感和行为的情结（Hoitz， Howitz&Cope， 1986：128）主要是表现出不安、紧张、排斥等消极情绪。
学生的学习教材难度、学生的学习能力和学生的焦虑水平等多方面因素决定了其对学生是起促进作用还是抑制作用。
过高的焦虑程度与过低的焦虑程度都是不利于英语学习的。
英语学习焦虑的原因本文归纳出导致中学生英语学习焦虑的主要成因。
其原因分为内源性因素和外源性因素：内源性因素内源性因素，即影响学习者内在自尊和价值观的各种因素，主要来源于學习者个体内部，主要包活：（ 1 ）学生的性格学生的性格对英语学习有一定的影响。
根据心理学家的研究，外向的学生在英语学习中更加主动、积极，焦虑的负面影响也会大大减少。
而内向的学生通常比较安静，更加敏感，害怕与他人交流，从而容易产生焦虑情绪。
（ 2 ）学生的兴趣兴趣在英语学习中起到了很重要的作用。
然而，部分同学对英语学习积极性不高，在英语课堂上不愿意主动参与，课后也不会将精力放在英语学习上面，一上英语课就会觉得烦躁，因而会认为英语学习是一种负担，从而容易产生焦虑情绪。
（ 3 ）学生过去的英语学习经历有些同学在小学英语学习的经历并不快乐或很枯燥无味，初中阶段的英语学习更加吃力，长期以往容易自暴自弃，产生焦虑；或者有些同学曾经非常努力地学习英语，却没有得到好的成绩或表扬，心理产生自我怀疑，因而会产生负面情绪，失去对英语学习的信心与动力，从而产生无助、不安等焦虑情绪。
外源性因素外源性因素，即来源于学校、家长、环境等外在影响因素，在学生的学习活动中产生影响，主要包括：（ 1 ）学校方面的压力首先，学校的分班制度及成绩排名，让部分同学备感压力，因而更容易产生焦虑情绪。
提高农村初中生英语阅读能力的有效策略探究
提高农村初中生英语阅读能力的有效策略探究随着我国经济的发展和城乡差距的逐渐缩小，对农村教育的重视程度也越来越高。
作为语言能力的重要组成部分，英语阅读能力对于农村初中生的学习和未来发展具有重要意义。
由于资源和环境的限制，农村初中生的英语阅读能力相对偏低，为了提高他们的英语阅读能力，需要探索一些有效的策略。
本文将探讨提高农村初中生英语阅读能力的有效策略，旨在为农村教育提供一些借鉴和参考。
一、了解农村初中生英语阅读现状农村初中生的英语阅读能力普遍较低，主要是由于以下几个方面的因素：学习资源不足：农村学校师资力量相对薄弱，教材资源和教学设备不齐全，学生缺乏获取英语学习资源的机会。
学习环境欠佳：农村学生家庭条件一般较差，家庭对于学生学习的支持程度较低，学生可能缺乏良好的学习环境。
学习动机不足：农村学生普遍缺乏对英语学习的兴趣，对英语阅读缺乏积极性。
二、有效策略探究1.建立有效的英语阅读教学模式针对农村初中生的实际情况，可以采用“以阅读促学习”的英语阅读教学模式。
通过选择适合学生水平和兴趣的英语阅读材料，引导学生主动阅读，并在阅读中引领他们学习语言知识和文化背景。
教师可以结合生活实际，在教学中引入农村学生所熟悉的内容，增强学生的阅读兴趣。
2.营造积极的学习环境学校和家长需要共同营造积极的学习环境。
学校可以通过丰富多彩的英语活动和课外阅读促进学生的英语阅读兴趣，激发学生学习英语的热情；家长可以给予学生更多的关心和支持，帮助他们培养良好的学习习惯和积极的学习态度。
3.利用多种教学手段和资源农村初中生的学习资源比较有限，教师可以利用多种教学手段和资源来提高英语阅读能力。
利用多媒体教学、教学游戏等方式丰富教学内容，让学生在轻松愉快的氛围中进行英语阅读学习；利用图书馆、网络等资源拓展学生的阅读视野，让他们有更多的机会接触英语阅读材料。
4.注重阅读能力的培养和评价教师应该注重培养学生的英语阅读能力，并及时对学生的阅读能力进行评价。
初中英语教学论文 英语学习焦虑成因与对策
英语学习焦虑成因与对策【摘要】焦虑作为英语学习中的关键情感因素之一，对学习效率的影响不容忽视。
本文就英语学习中的焦虑表现进行成因分析，提出符合学生生理和心理发展特点的克服焦虑的有效对策。
【Abstract】foreign language anxiety does affect students performance in foreign language classroom.And it is difficult to make an active classroom learning atmosphere with highly anxious students.Therefore，in order to make a relaxed and active classroom English learning 。
To raise the students interest in English learning，it is very important to help the students to overcome their anxiety.This article puts forward the following strategies to decrease students' anxiety in English class—room constructing helping students raise their self-confidence and changing teachers role and beliefs.【关键词】焦虑情感态度合作学习【Key words】 English learning anxiety；。
Attitude; Cooperative learning焦虑是一种对自我贬低的认知，通常是由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。
浅谈中学生英语阅读的障碍及解决办法
浅谈中学生英语阅读的障碍及解决办法发表时间：2012-06-21T09:00:05.950Z 来源：《新校园》理论版2012年第5期供稿作者：薛宁丽[导读] 母语定势心理。
学生都是在掌握一定程度的汉语的基础上学习外语的。
薛宁丽（陕西师范大学，陕西西安7100062）摘要：本文以中学生阅读障碍成因的分析为基础，提出相应的教学对策，以帮助培养学生的阅读技能，提高阅读能力关键词：阅读障碍；解决策略；中学生阅读理解是阅认知历程中最重要的环节，这是一项复杂的认知话动。
笔者长期从事初中英语的教学研究工作，在多年的教学实践中体会到，初中生在英语阅读理解方面能力普遍较弱，相当一部分学生其实并不十分重视阅读；有些学生即使表现出一定的阅读兴趣，也因方法不当，缺乏宏观的阅读思维能力，不能把握文章的命脉而达不到应有的效果。
久而久之，学生不但没能提高阅读能力，反而对英语失去了兴趣。
一、影响中学英语阅读的因素1.非语言因素（1）焦虑心理。
俗话说：“疏而生，生而畏。
”英语的学习者和目的语之间有一段相对较长的心理距离，于是焦虑就产生了，或着说学习者至少会有一种负重感。
心理研究证明，积极的情感或情绪提供推动力，消极情感提供抑制力。
这种“焦虑”或“负重感”会在相同或相似的情况下（如遇见生词或难句等），被重新激活，学习者的认知行为会因为被抑制而显出思维迟滞、现象匮乏、逻辑混乱不清等现象，这样就压抑了信息接受能力，影响了阅读效果。
（2）母语定势心理。
学生都是在掌握一定程度的汉语的基础上学习外语的。
长期的母语学习中形成的学习观念、思维形式等会影响英语学习，使学生以母语的特定方式学习外语。
这种定势心理形成后，学生学外语便带有一定的母语标志和情绪倾向，在阅读过程中表现为一些学生习惯将英语逐词逐句译成汉语，不能直接用英语思维，多了“心译”这样一个中间环节，从而影响了阅读速度。
由于汉英在句子结构、词序等方面存在很大差异，依赖汉语来理解英语句子还容易造成理解错误。
英语阅读焦虑分析及其应对策略
英语阅读焦虑分析及其应对策略作者：任吉来源：《读与写·教育教学版》2016年第03期英语阅读在英语学习中占很重的份量。
随着英语学习的深入，语言学家对影响英语阅读的研究也越来越深入。
影响英语阅读的因素一直是学者关注的问题，其中焦虑是影响英语阅读的一个重要因素。
1 焦虑焦虑是一种负情绪，指个体由于不能达到预期目标或不能克服障碍的威胁，使其自尊心受挫，或者失败感和内疚感增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态（朱智贤，1989）。
语言学习焦虑属于一种特定环境下产生的焦虑反应。
任何事物都有两面性。
焦虑对学习者产生的影响可分为两大类：促进性焦虑和退缩性焦虑。
前者激发学习者的挑战欲，促使克服焦虑；后者导致学习者逃避，回避焦虑的根源。
外语学习焦虑高的主体较外语学习焦虑低的主体学习成绩显著偏低。
高焦虑的学习者由于高度紧张，无法全身心地专注于对新语言项目的学习和记忆，从而影响对可理解性输入及新知识的吸收。
只有有效地调节焦虑情绪，才能有助于提高外语学习能力。
2 阅读中产生焦虑的原因焦虑这种带有不愉快色彩的情绪反应，中间夹杂着着急、挂念、紧张、恐慌、忧愁，影响思维与记忆。
在阅读方面体现为：无法分析结构复杂的句子，不能抓住文章的中心、主题，导致阅读能力不高。
2.1学习者英语文化知识缺失导致阅读焦虑的产生学习者的英语知识应当包括：英语词汇、短语知识和语法规则知识。
当学习者掌握的词汇量不足时，就难以顺利完成英语阅读。
如果阅读的文章难度不仅仅局限于词汇量，还有文章结构，作者意图和文中所用到的修辞手段以及文化背景都是学习者没有遇到过的，学习者就会难以适应，从而不能达到理想的阅读效果，就会对阅读产生一种畏惧、焦虑的心理。
2.2急功近利的阅读动机导致焦虑的产生许多学习者进行英语阅读的主要目的是为了通过各种英语考试，而不是在阅读的过程中增加知识，学习他人工作生活经验。
因此，最常见的是学习者为能顺利通过考试，急于求成。
他们希望在短时间内通过背单词，盲目地做习题库里的阅读理解来提高阅读能力，但在努力之后，他们发现在阅读时还会遇到很多困难，从而导致阅读焦虑的产生。
中学生英语教学中学生焦虑心理表现及矫正措施
中学生英语教学中学生焦虑心理表现及矫正措施摘要：中学英语课堂教学中,由于对课堂教学中的心理调控、营造良好的课堂心理环境等却缺乏足够的认识许多学生课堂上会出现不同程度的焦虑。
适度的焦虑会对学习起到积极作用，而过度的焦虑则会影响学生的学习。
关键词：中学英语、课堂教学、焦虑心理、心理调控、中学英语课堂教学中,由于对课堂教学中的心理调控、营造良好的课堂心理环境等缺乏足够的认识，许多学生在课堂上会出现不同程度的焦虑。
适度的焦虑会对学习起到积极作用，而过度的焦虑则会影响学生的学习。
对此，我们应首先分析学生在课堂学习过程中出现过度焦虑的表现及其成因。
一、英语教学中学生焦虑心理的表现和成因1、学生焦虑心理表现因为存在学习英语时特有的胆怯心理，学生在学习过程中往往表现出某些特定的行为，出现上课注意力分散，跟不上教学进度的状况。
如上课回答问题时，害怕回答错误会被教师批评、学生嘲笑，因此站起来时往往动作很慢，回答时声音也很小，他们不能正确的发出单词的读音，有的甚至根本回答不出来。
久而久之，这些学生回答问题的积极性越来越小，与没有焦虑心理的学生比起来，他们不愿意主动的思考和回答问题，也不愿意表达他们自己的观点。
他们在课堂上缺少了应该有的学习热情。
2、学生的焦虑心理引起的教学问题学生的焦虑心理是妨碍英语学习效果提高的情感因素之一。
焦虑心理较严重的学生，一进班级就会产生一种压抑感，害怕上课，不愿意学习，遇到困难容易放弃。
他们的学习成绩也较差，在课堂上不敢说英语，听说训练课时他们害怕展示自己的学习成果，长期焦虑，就会导致一种恶性循环。
这些学生往往也会成为“哑巴英语”的代言人。
受焦虑心理影响的学生如果课堂上长期不被提问，就会觉得上课不会提到他了，那么上课更容易开小差、做小动作、不动脑筋思考问题，偶尔被提到就更容易采取拖延回答问题的时间来解决，或者站起来回答也是含含糊糊，说不清楚。
这种情况下，势必会影响整个课堂的学习氛围以及教学进度。
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浅谈乡镇中学生英语阅读焦虑的成因及对策
作者：黄家镇
来源：《中学课程辅导·教师教育》2014年第04期
【摘要】在语言的分项技能中，阅读在英语学习中占有举足轻重的地位，因为它是语言学
习者获取知识最直接、最有效的方法，良好的阅读能力也为语言的其它技能（如听、说、写、
译）的获取奠定了坚实的基础。很多研究表明阅读效果受众多因素的影响，其中，焦虑是阅读
学习中重要的情感变量之一。在国内，有关焦虑的研究主要集中在对一般的英语焦虑方面，有
关乡镇中学生英语阅读焦虑的研究较少。因而，研究乡镇中学生英语阅读焦虑具有一定的理论
和现实意义。
【关键词】乡镇中学生英语阅读焦虑原因建议
【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A【文章编号】1992-7711（2014）04-049-01
众所周知,外语学习是一个非常复杂的过程。在外语学习中,阅读中起着重要的作用，良好
的阅读能力是获得其他语言技能的基础,如听、说、写作和翻译,因而帮助学生培养阅读能力是
英语教学中最重要的部分之一。 在过去的几十年,外语焦虑的研究取得了许多研究成果。研究
证明,外语焦虑普遍阻碍着学习者对语言的学习。然而,回顾以往的研究,语言研究者和教育者们
不够重视英语阅读焦虑。而对中国学生来说,他们获得的知识主要是依靠大量的英语阅读。据
我所知，到目前为止，很少有研究系统地涉及到乡镇中学生的英语阅读焦虑。基于以上原因，
我将对某校99名学生阅读焦虑进行了定性和定量研究，以期了解乡镇中学生的阅读焦虑情
况，分析原因并提出一些英语教学的建议，
一、中学生英语阅读焦虑现状
本研究在某校学生中随机抽取了105名学生，运用外语阅读焦虑量表（FLRAS）进行问卷
调查，结合阅读测验和个人访谈来了解中学生的英语阅读焦虑现状，探索其产生的原因和相应
的对策。调查问卷共发放105份，回收有效问卷共99份。阅读焦虑量表显示，20个问题的平
均得分为2.91，其中有12各问题的平均得分高于2.91.结果表明英语焦虑阅读的确存在于乡镇
中学生之中。
通过对问卷的调查和对部分学生的个人访谈，我认为乡镇中学生产生英语阅读焦虑主要有
以下原因：
1. 中学生学习英语的兴趣和动力
在访谈过程中,一些学生说他们学习英语完全是为了考试。而一些学生则说他们喜欢英语,
想学好英语,因为他们希望他们能用英语与他人沟通顺利。毫无疑问,动机和兴趣对学习英语有
很好的影响。
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2. 中学生英语阅读水平的自我评价
第一、大多数学生表示他们的英语阅读能力很差,他们认为相对熟悉的材料可以激发他们
英语阅读的兴趣。也就是说,阅读材料的内容对阅读理解有一定的影响力。一个学生说到阅读
的材料越容易，学习者越自信,焦虑感就越少。第二、一些学生说他们很喜欢英语,但是他们对
英语阅读没有信心。当他们遇到陌生的的新单词和语法规则,或不熟悉阅读材料,其中大部分可
能产生焦虑。 第三、一些学生指出当他们遇到不熟悉的话题材料,他们会感到很沮丧。
3. 中学生英语阅读策略
大多数的学生表示,他们在英语阅读过程中并没有掌握有效的策略。研究分析发现,大多数
的学生因为缺乏有效的阅读策略，导致他们产生强烈的阅读焦虑。有效的阅读策略将帮助学生
降低阅读焦虑，否则,无论学生们多么努力地练习,他们也不能获得理想成绩。
4. 中学生英语阅读中遇到的困难和使用阅读方法
大多数学生说他们的阅读焦虑主要来自四个方面:陌生的单词,陌生的文章类型或阅读内容,
阅读策略和文化差异。当他们遇到这些困难时,他们会用他们的方法解决它。例如,“在阅读过程
中,如果我遇到陌生的单词,我想查一下字典。有时我会根据文章的背景猜生词的意思。在考试
期间,如果我真的不理解生词的意思,我会猜答案。”(学生)
依据定性与定量的研究结果表明，中学生在乡镇确实不同程度呈现英语阅读焦虑。一方面
当学生遇到文化,新的语法规则,模棱两可的不易理解的英语材料,他们就会感到高度的阅读焦
虑。另一方面,如果学生遇到他们感兴趣的英语阅读材料,他们的英语阅读焦虑感较低。此外，
学生的英语阅读焦虑水平与他们自我感觉英语的难度呈正相关。
总而言之，造成想学生英语阅读焦虑是由于:1）不熟悉的单词和语法规则,2）学生的情
绪、生理的或心理的,3）背景知识。
解决英语阅读焦虑对不仅是对乡镇中学生的英语学习产生影响,而且还会影响他们的学习
英语的动机、自信,甚至心理健康。基于以上研究表明阅读焦虑对英语阅读成绩具有显著的负
面影响,我个人总结出以下一些浅薄的体会和建议：
首先,教师应该帮助学生很好地理解英语的语言特征。研究结果表明,教师应该在教学词
汇、语法和文化知识方面利用一些特殊的方法,比如游戏或故事等等，以克服语言学习焦虑的
负面影响。
第二,教师应选取适当的英语阅读材料帮助学生练习词汇和语法,即学生的阅读能力。这可
以提高学生英语阅读的自信。平常教师应提供更多不同话题的阅读材料，鼓励学生在课后从不
同的渠道多读阅读不同主题的材料,如英文杂志、英文报纸或互联网等等。
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第三,教师应通过向学生指导阅读策略提高学生的英语阅读能力。例如,如何通过快速阅读
了解文章的大意,如何通过细读了解详细信息,如何通过上下文猜测新单词,以及如何推断和总结
文章的主旨。
第四,教师应帮助学生学会用辩证的观点认识到自己是语言学习者。通过阅读焦虑测量并
在老师和同学的帮助下,发掘他们在英语阅读方面的优点和缺点。之后制定一个可行的计划,让
学生按照计划去做，以使学生保持一个积极的心理和情感状态,学会欣赏自己在英语阅读方面
取得的进步。
我相信，只要乡镇地区的英语教师切实学习新课程改革的有关心理学、教学理论知识，结
合课堂教学实际，就一定能够通过各种途径降低学生的焦虑程度，让他们享受英语学习的快
乐，收获英语学习的成果。