单纯性肥胖症的发病原因和起因
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病因:
几乎完全转化为脂肪,储藏于全身脂库中, 其中主要为甘油三酯,由于糖原储量有限, 故脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经 常性摄入过多的中性脂肪及糖类,则使脂 肪合成加快,成为肥胖症的外因,往往在 活动过少的情况下,如停止体育锻炼、减 轻体力劳动或疾病恢复期卧床休息、产后 休养等出现肥胖。
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病因:
性避孕药者易发生,提示雌激素与脂肪合 成代谢有关。肾上腺皮质功能亢进时,皮 质醇分泌增多,促进糖原异生,血糖增高, 刺激胰岛素分泌增多,于是脂肪合成增多, 而皮质醇促进脂肪分解。
2.外因 以饮食过多而活动过少为主。 当日进食热卡超过消耗所需的能量时, 除以肝、肌糖原的形式储藏外,
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病因:
肿瘤及其他病理变化时,下丘脑发生病变 如腹内侧核破坏,则腹外侧核功能相对亢 进而贪食无厌,引起肥胖。反之,当腹外 侧核破坏,则腹内侧核功能相对亢进而畏 食,引起消瘦。另外,该区与更高级神经 组织有着密切的解剖联系,后者对摄食中 枢也可进行一定程度的调控。下丘脑处血 脑屏障作用相对薄弱,这一解剖
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病因:
摄食行为有关的神经核。一对为腹内侧核, 又称饱中枢;另一对为腹外侧核又称饥中 枢。饱中枢兴奋时有饱感而拒食,破坏时 则食欲大增;饥中枢兴奋时食欲旺盛,破 坏时则厌食拒食。二者相互调节,相互制 约,在生理条件下处于动态平衡状态,使 食欲调节于正常范围而维持正常体重。当 脑膜炎、脑炎后遗症、创伤、
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病因:
是体内肥胖基因(ob gene)所编码的蛋白 质,是由脂肪细胞所合成和分泌的一种激 素。瘦素和增食欲素(orexin)的改变,参 与了肥胖的发病过程,它们是主要作用于 下丘脑的两种作用截然相反的多肽,瘦素 使食欲下降,耗能增加而减肥,增食欲素 刺激进食行为导致肥胖。生理情况下,当 摄食增多,
单纯性肥胖病的诊断及疗效评定标准

单纯性肥胖病的诊断及疗效评定标准单纯性肥胖病的诊断单纯性肥胖病的症状和体征主要包括体重超标、腹部肥胖、血脂异常等。
在诊断时,医生需要详细了解患者的病史、家族史、生活习惯、饮食结构和运动情况等信息,并进行全面的体格检查和实验室检查。
具体来说,单纯性肥胖病的诊断应基于以下步骤:计算体重指数(BMI):用体重(千克)除以身高(米)的平方,正常值为5-9,超过24则考虑为超重,超过28则为肥胖。
测量腰围:男性≥90cm,女性≥85cm可考虑为肥胖。
计算体脂率:通过测量肌肉、骨骼、脂肪等不同身体成分的含量,可以更准确地反映患者的肥胖程度。
排除其他引起肥胖的疾病:如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等。
单纯性肥胖病的疗效评定标准在治疗单纯性肥胖病的过程中,疗效评定是至关重要的一环。
以下是几个常用的疗效评定标准:成年人身体质量指数(BMI):在治疗前后分别计算患者的BMI值,根据其变化来判断疗效。
若BMI下降≥5%或腰围下降≥10cm,可认为治疗有效。
腰围:由于腹部肥胖与心血管疾病等慢性病的发生密切相关,因此腰围的变化也是评定疗效的重要指标。
若腰围下降≥5cm,可认为治疗有效。
体脂率:体脂率的变化能更准确地反映患者的肥胖程度。
若体脂率下降≥5%,可认为治疗有效。
单纯性肥胖病的治疗方法针对单纯性肥胖病的治疗方法主要包括以下几个方面:饮食控制:减少高热量、高脂肪和高糖分的食物,增加水果、蔬菜和蛋白质的摄入量,控制餐后零食和饮料的摄入。
运动健身:每天至少进行30分钟的中等强度运动,如快走、跑步、游泳等,同时增加力量训练,如举重、俯卧撑等,以增加肌肉量,提高新陈代谢。
药物治疗:在医生的指导下,可使用一些药物来辅助减肥,如抑制食欲的药物、增加能量消耗的药物等。
心理治疗:肥胖患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题,因此心理治疗也是减肥过程中不可忽视的一环,如认知行为疗法等。
预防措施预防单纯性肥胖病的发生应从以下几个方面入手:均衡饮食:坚持“三餐有规律,少油少盐少糖”的饮食原则,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪。
小儿肥胖

编辑本段简介医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。
超过20-29%为轻度肥胖,超过30-49为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。
肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。
是常见的营养性疾病之一,其发病率由于诊断标准不一而变异较大,国内报告为2.4%~3.92%,而西安对青少年的调查则高达8.39%。
肥胖症分两大类,无明显病因者称单纯性肥胖症,儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症,常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。
研究表明,小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。
因此,有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。
本节主要叙述单纯性肥胖症( Simple obesity )。
编辑本段病因病因迄今尚未完全阐明,一般认为与下列因素有关。
(一) 营养过度营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。
婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早喂婴儿高热量的固体食物,使体重增加太快,形成肥胖症。
妊娠后期过度营养,成为生后肥胖的诱因。
(二) 心理因素心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。
情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。
(三) 缺乏活动儿童一旦肥胖形成,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。
某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,导致活动过少,消耗热量减少,发生肥胖症。
(四) 遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。
双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。
单卵孪生者同病率亦极高。
(五) 中枢调节因素正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。
本病患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。
肥胖症及营养过度病因是什么?

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生活常识分享肥胖症及营养过度病因是什么?
导语:目前由于很多的原因,肥胖症以及营养过剩越来越常见,不仅成年人身体会出现有过度的肥胖,就连正处于长个子的儿童也会出现有营养过剩,过度
目前由于很多的原因,肥胖症以及营养过剩越来越常见,不仅成年人身体会出现有过度的肥胖,就连正处于长个子的儿童也会出现有营养过剩,过度的肥胖会给您的健康带来非常多的问题,平时最好是能够对饮食加以控制,然后通过一些比较好的方法根据引起肥胖的具体原因来进行治疗。
“肥胖”已经成为现实生活中的热门话题,肥胖症的发病也以“流行病”的趋势扩散开来。
最近,专家门诊接待了许多体重超标病人,因蛋白尿就诊,检查结果是“代谢综合征”。
那么,肥胖症的发病原因主要有哪些呢?
1、多食、贪食、食欲亢进;
2、体质和遗传因素;
3、内分泌因素,如甲状腺功能减退使基础代谢率降低,能量消耗减少;
4、运动减少。
单纯性肥胖症常见并发症有2型糖尿病、高甘油三脂血症及动脉粥样硬化、高血压、心脑血管疾病和部分肿瘤等,而这些疾病的发生给人类健康带来了巨大的危害,预防和治疗肥胖症已经成为全球面临的挑战。
值得庆幸的是,有研究证实,当肥胖症患者减少原体重的5%~10%以上时,肥胖相关的并发症包括高血压、高血糖、高血脂等均可显著改善甚至逆转。
如何健康有效的减肥。
引起肥胖的七个主要因素

引起肥胖的七个主要因素肥胖是一种疾病,不是一种状态,是指因体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在体内积聚过多导致体重超常,并诱发脂肪肝、高血压、糖尿病等相关问题的一种疾病。
单纯性肥胖的原因,在内因上可能存在遗传、神经精神、内分泌、代谢紊乱等方面有个体差异,而在外因上多食少动为普遍的共性。
因此减肥治疗的同时,饮食配合必不可少。
纠正不良饮食结构和习惯,使能量摄入与消耗达到负平衡,消耗体内皮下及各脏器堆积的脂肪,以达到去脂减重的作用。
1、摄食过量是形成肥胖的主要原因营养不良的原因主要就是能量摄取大于消耗,多余能量转变为脂肪储藏在脂肪细胞。
众多肥胖者,自幼构成的饱腹习惯,并使下丘脑饱感中枢反应迟缓,并以排便品味佳肴的色、香、味为享用;不仅能够满足用户生理需求,更能够达至心理满足感,往往发生多食,不无为。
在大量人群调查中辨认出,肥胖者的口味都较好,似乎对食物怀着特定的感情,看到事物就可以存有猛烈的排便性欲,排便速度显著慢于通常人,排便量也比通常人多。
另外,一些营养不良病人平日习惯性排便大量食物,并不是因为存有饥饿感,而只是一种习惯。
所以摄食过量就是肥胖者普遍存在的问题。
2、进食过快在肥胖患者中也较常见从已经开始排便至构成饱腹感就是中枢神经系统(下丘脑饱感中枢)拒绝接受胃神经末梢(jaw感受器、化学感受器和渗透压感受器)提振构成的散射过程,受寒中枢可于排便后20分钟左右,大脑的受寒中枢才可以收到暂停排便的信号;排便速度过慢者,在饱腹中枢尚未激动时排便量已少于人体生长与消耗所须要能量。
进食速度越快达到同样饱腹感所需的食物就越多。
减慢进食速度,增加咀嚼次数能有效地减少摄食量。
因为咀嚼能使食物与唾液充分混匀而使其体积增大,从而增加了饱腹感。
另外,咀嚼运动本身也使饱腹感增加。
每口食物应咀嚼30次。
一餐需20-30分钟,能有效限制进食量。
3、饮食结构不合理主要表现为高脂肪、高糖(碳水化合物)膳食热量主要来自碳水化合物、脂肪和蛋白质三大能源物质。
肥胖症有哪些特点,危害及如何护理

肥胖症有哪些特点,危害及如何护理肥胖症是一种常见的代谢性疾病。
当身体摄入的热量大于消耗的热量时,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,超过正常的生理需要,达到一定值就变成肥胖症。
肥胖症在任何年龄都可以看到,特别是在1岁以下、5-6岁和青少年。
这些年龄段的人食欲好,食量大,不爱活动。
容易又高又胖。
皮下脂肪很厚,分布均匀,腹部皮肤可见白、紫纹。
但智力和性发育一般都在正常范围内。
肥胖儿童常有精神障碍、情绪障碍和自卑感,这可能成为肥胖或肥胖维持的额外原因。
重度肥胖可并发关节病、下肢静脉曲张,也可伴有高血压、高血脂、糖尿病等。
一、肥胖症原因一是长期摄入的能量过多,肥胖儿童大多生活在爱吃油腻、甜的家庭,从小养成了饮食过量的习惯。
二是运动太少。
关于运动太少是肥胖的原因还是肥胖的结果,还存在争议,但运动太少对于维持肥胖的意义是肯定的。
肥胖父母的孩子中有三分之二也有肥胖的倾向。
三是心理因素,由于各种原因造成的情绪创伤或心理异常,可诱发其暴饮暴食。
四是其他因素,儿童肥胖还可引起内分泌代谢紊乱,下丘脑疾病,即继发性肥胖。
二、肥胖症类型这包括单纯性肥胖和病理性肥胖。
单纯性肥胖与遗传因素、饮食过度、缺乏运动等因素有关,临床上单纯性肥胖的发病率仍较高。
病理性肥胖与某些疾病有关,如内分泌系统疾病、代谢系统疾病等。
因此,有必要通过临床检查,确定肥胖的原因,然后进行针对性的治疗,才能有效减肥。
三、肥胖症特征肥胖的人的特征是外表下蹲,脸圆,脸窄,双下巴,颈短,后脑勺皮肤皱褶明显增厚。
胸部圆形,肋间隙不明显,双乳因皮下脂肪厚而肿大。
站立时,腹部向前突出,在胸部平面以上,脐孔深凹。
短时间内明显肥胖者下腹两侧,双大腿和上臂内侧上半部分及臀部外侧可见细碎紫色颗粒或白色颗粒。
手指和脚趾又粗又短。
掌指关节突起处皮肤因手背脂肪增厚而凹陷,骨突不明显。
轻度至中度原发性肥胖可能没有任何有意识的症状,严重的肥胖更多的是热恐惧,活动减少,甚至活动时轻度呼吸短促,睡觉时打鼾。
肥胖症的病因和治疗
浅谈肥胖症的病因和治疗摘要:肥胖症是一种多因素的慢性代谢性疾病,介绍了肥胖症的发病原因,它的症状与并发症,常用的治疗原则。
肥胖症患者应进行行为、饮食和运动治疗相结合。
关键词:肥胖症病因体征并发症治疗【中图分类号】r4 【文献标识码】b 【文章编号】1008-1879(2012)11-0113-01肥胖症是体内脂肪堆积过多或分布异常,体重增加,是一种多因素的慢性代谢性疾病。
当体内贮积的脂肪超过理想体重的20%以上,即为肥胖症。
由于肥胖本身及其相关疾病对健康的危害,肥胖症已逐渐成为世界性健康难题。
1 肥胖症的病因与发病机制1.1 单纯性肥胖。
单纯性肥胖的病因和发病机制尚不完全清楚,可能与以下因素有关。
1.1.1 遗传因素。
单纯性肥胖者中有些有家庭发病倾向。
已发现6种单基因突变肥胖症。
1.1.2 环境因素。
高热量、高脂肪饮食,缺乏体力活动;应用抗精神病药、糖皮质激素等药物可使体重增加。
1.1.3 内分泌系统。
一些神级肽和激素如内啡肽、胰岛素、生长抑素等参与了对进食的影响,但对发生肥胖的因果关系未完全阐明。
1.2 继发性肥胖。
由于某些疾病引起的肥胖症称为继发性肥胖症。
如下丘脑或垂体的炎症、肿瘤、创伤,库欣综合征、甲状腺功能减退症,性腺功能减退症等均可引起肥胖症。
2 肥胖症的临床表现2.1 症状与体征。
2.1.1 症状。
轻、中度单纯性肥胖者无自觉症状,重度肥胖者多有不耐热、腰痛、关节痛、消化不良和气喘。
有的可有并发症如高血压、糖尿病,痛风等临床表现。
2.1.2 体征。
按脂肪块的分布,通常分为两种体型;中心性肥胖者脂肪主要分布在腹腔和腰部,多见于男性;另一类多见于女性,脂肪主要分布在腰以下。
前者发生代谢综合征的危险性大于后者。
短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部及臀部外侧可见紫纹和白纹。
2.2 并发症。
与肥胖症密切相关的一些疾病如心血管病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随之增加,肥胖症的并发症有睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓等,并增加麻醉和手术的危险性。
肥胖的原因与危害
肥胖的原因与危害随着人们生活水平的提高以及不良的生活习惯,现代人的体重超标的人数越来越多,而肥胖及各种并发症也逐渐走入了人们的视线中。
可以明确的是肥胖是一种慢性疾病,需要我们更多的了解它和重视它。
一造成肥胖的原因对于非病理原因造成的肥胖,也就是临床上所说的单纯性肥胖者来说,其原因包括了营养因素、运动因素、心理行为因素和其他因素四个方面。
1.营养因素随着生活水平的提升,人们越来越注意食物的营养成分的含量,很多事物在制作的过程中,也会认为的添加许多营养成分,这就导致了现代人们日常摄入的营养成分普遍超标。
对于长期摄入过多的营养成分的人群来说,肥胖就成为了一项最典型的体态特征。
中国人由于基因以及长期以来的生活习惯,导致对肉类等高蛋白的食物的消化能力较弱,如果摄入了过多的蛋白质,就会给自己的身体造成较大的代谢负担。
同时按照中国人的饮食习惯,普遍来说重油重盐重糖,因此,人们在摄入了超标的营养成分后,还摄入了大量的盐糖,食用油,这些物质都会加重消化器官负担,导致肥胖。
再加上现代人们生活节奏快,生活不规律,早饭没有时间吃,晚上吃饭晚,暴饮暴食等,都导致人们食用之后脂肪摄入过多,膳食纤维摄入过少,代谢失衡,从而导致肥胖的发生。
2.运动因素运动是保持健康的有效方式之一,通过运动,带动身体肌肉群,消耗脂肪,促进代谢,可以使人们保持身体体型,减少肥胖。
但是现代的人们生活压力大,工作时间长,没有时间关注自身的健康运动,而对于长期不规律的摄入食物,以及代谢出现不足的身体状况,如果没有适当的运动辅助,就会将大部分摄入的能量转化成脂肪,导致肥胖的产生。
3.心理行为因素心理压力大是现代人常见的一种心理状态。
在面对较大心理压力时,人们往往会选择一种宣泄的方式,而这种方式如果采用的是进食的方式,大量的摄入甜品,坚果这些高热量的食物,无疑会加重身体的代谢负担。
很多人的这种心理宣泄行为是自身难以控制的,需要进行科学的心理疏导与干预。
但是往往需要较长的时间,在这段宣泄与治疗干预的过程中,就会导致肥胖的产生与加重。
电针治疗单纯性肥胖症疗效观察
影响因素分析
治疗方法
不同的电针刺激方法、频率、强 度等可能对治疗效果产生影响。
个体差异
患者的年龄、性别、体质等因素 可能影响治疗效果,需根据个体
情况调整治疗方案。
饮食与运动
在治疗过程中,合理的饮食和适 当的运动有助于提高治疗效果, 需注意控制饮食和增加运动量。
05
结论与展望
研究结论总结
电针治疗单纯性肥胖症具有显著疗效
低血脂水平。
神经调节
电针刺激穴位可激活神 经反射系统,调节食欲 和饱腹感,控制饮食摄
入。
免疫调节
电针可增强机体免疫力 ,减少炎症反应,改善
肥胖相关并发症。
03
研究方法
研究对象及样本量
研究对象
年龄在18-60岁之间,经临床诊断为单纯性肥胖症的患者。
样本量
共纳入100例患者,男女不限。
治疗方法及操作规范
治疗方法
采用电针治疗,每日1次,每周5次,疗程为8周。
操作规范
选取合谷、曲池、三阴交、足三里等穴位,用0.25mm×40mm一次性无菌针灸 针进行针刺,得气后连接电针仪,采用疏密波进行刺激,强度以患者耐受为度。
观察指标及评估标准
观察指标
治疗前后患者的体重、腰围、臀围、 BMI等指标的变化。
评估标准
单纯性肥胖症是一种无明 显病因可循的肥胖状态, 主要表现为体内脂肪含量 过多。
发病机制
单纯性肥胖症的发病机制 较为复杂,涉及遗传、环 境、生活方式等多种因素 。
临床表现
单纯性肥胖症患者常表现 为体重增加、脂肪堆积、 血脂异常、胰岛素抵抗等 症状。
电针治疗肥胖症的研究现状
临床应用
电针治疗肥胖症在临床实 践中得到广泛应用,通过 刺激穴位,调节身体代谢 ,达到减肥目的。
浅谈儿童期单纯性肥胖症防治措施
1 摄入过 多 . 1
2肥 胖的判定标准
常用身高标准体重法,以同性别 同等身高下体重 的第 5 O 百分位数为该身高标准体重。 超过标准体重 1% 1% O ~ 9 为超重:
体 力 活动 太 少 ,摄 入 的 热 能 得 不 到 消耗 ,逐 渐 积 累 形 成脂 肪 ,而 且 孩 子越 胖 越 不 喜 欢 运 动 , 以致形 成 恶 性
循环。 13遗传 因素 .
没 关系 的旧观念 。 3 2饮食疗法 . 年龄较小或刚发生的轻中度肥胖 , 按不太 严格饮食调整,避免高热卡 、 体积小 的食物:中~重度肥胖要
防治措施 文献标 识码 :B
文章编号:10 — 44(O 8 0 0 8 - 2 0 4 7 8 2O )1- 0 80
1 神 经心 理 因素 及 内分 泌 失调 . 4
近 年来 城市 肥胖 儿童 有 明显 增加 的趋 势 ,肥 胖 已成 为
严重 的健康一 社会 问题 。儿童肥 胖症 不但会 影响儿童 目前 的 身体素质 和健 康 ,而且 还是 成 人期 , 管疾病 、糖 尿病 、 1血
在一定程度上会使患儿产生饱 腹感, 故应鼓励其多吃体积大而 热能低 的蔬菜类食 品。
3 3运 动疗 法 .
便于长期坚持的中等强度运动,如慢跑、
快走 、骑车、游 泳、球类 ,锻炼时间 以 1 小时为好。
儿童早期教育的主要措施
邵 瑞玉 李忠翠 赵学霞
( 山东省海 阳市人 民 医院 2 50 ) 610
浅谈儿童期单纯性肥胖症防治措施
赵学 霞 邵瑞玉 ( 山东省海阳市人 民医院 2 5 0 6 10)
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单纯性肥胖症的发病原因和起因
单纯性肥胖症病因概要:
单纯性肥胖症的病因主要分为4大方面:遗传因素,ob基因缺乏可能与肥胖的发生有关;精神神经因素,下丘脑的食欲中枢和个体的摄食行为受许多激素和细胞因子的调节;内分泌因素,多种激素可调节摄食;生活方式与饮食习惯,与单纯性肥胖的发生有关。
单纯性肥胖症详细解析:
单纯性肥胖症的病因和发病机制尚不完全清楚,可能与下列因素有关。
1.遗传因素
流行病学调查表明,单纯性肥胖者中有些有家族发病倾向。
肥胖父母所生子女中患单纯性肥胖者,比父母双方体重正常者所生子女高5~8倍。
1994年,Zhang等用酵母菌克隆出ob/ob小鼠的肥胖基因(ob基因)。
ob基因位于第6号染色体上,其表达产物称瘦素(1eptin)。
其重要生理作用之一是将体内脂肪储存的信息传送到下丘脑和弓状核,通过使神经肽Y减少而使摄食减少。
ob/ob小鼠由于缺乏ob基因,在生命的早期即有多食、肥胖、高血糖和高胰岛素血症、糖尿病、低体温和不育。
据此推论,此基因缺乏可能与肥胖的发生有关。
2.精神神经因素
下丘脑的食欲中枢和个体的摄食行为受许多激素和细胞因子的调节。
刺激下丘脑中的腹内侧核可使动物拒食,而完全破坏该神经核则引起多食。
脑室内直接注射瘦素比在中枢神经系统以外的全身注射引起的反应更为强烈,提示中枢神经系统为瘦素作用的重要部位。
周围神经系统对摄食也具调节作用。
人进食后的“饱感”就是通过周围神经将感受到的信号传送到中枢神经,因而停止继续进食。
人们在悲伤或过于兴奋的情况下进食减少,说明精神因素对摄食也有调节作用。
临床上可见下丘脑发生病变所引起的肥胖或消瘦,肥胖是下丘脑综合征的常见临床表现之一。
3.内分泌因素
许多激素如甲状腺素、胰岛素、糖皮质激素等可调节摄食,推测这些激素可能参与了单纯性肥胖症的发病机制。
肥胖者对胰岛素抵抗而导致高胰岛素血症,高胰岛素血症可使胰岛素受体表达下调而增加胰岛素抵抗,从而形成恶性循环。
胰岛素分泌增多可刺激摄食增多,同时抑制脂肪分解,因此引起体内脂肪堆积。
4.生活方式与饮食习惯
运动员在停止运动后、经常摄入高热卡饮食或食量大、吸烟者在戒烟后、睡前进食习惯、喜欢吃油腻食物、每天进餐次数少而每餐进食量大等,都与单纯性肥胖的发生有关,但都不是单纯性肥胖的唯一病因。