空竹活动
学校开展空竹活动方案策划
学校开展空竹活动方案策划一、活动背景及目的空竹是中国传统民间艺术活动，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
为了促进学生们对中国传统文化的了解和学习，提高他们的身体素质和动手能力，我校计划开展空竹活动。
通过此次活动，让学生们了解空竹的历史渊源和文化内涵，培养学生们对中华传统文化的热爱和自豪感。
二、活动时间与地点活动时间：5月15日-5月19日活动地点：学校操场三、主要内容与形式1. 空竹展示和讲座为了让学生们了解空竹的基本情况和相关知识，我们邀请专业的空竹艺术家进行空竹展示和讲座。
艺术家将向学生们展示空竹的各种技巧和套路，让学生们亲眼看到空竹的精彩表演，同时，艺术家还会讲解空竹的历史渊源、制作方法和文化内涵，让学生们全面了解空竹艺术。
2. 空竹制作学生们将有机会亲手制作自己的空竹。
我们会事先准备好空竹的材料和工具，学生们根据指导进行制作，体验到制作过程的乐趣。
通过制作空竹，学生们可以培养动手能力和耐心，同时也能让学生们更加深入地了解到空竹的结构和原理。
3. 空竹比赛为了增强学生们对空竹的兴趣和参与度，我们将组织一场空竹比赛。
比赛分为个人赛和团体赛，学生们可以根据自己的兴趣和能力选择参与项目。
个人赛将评选最长时间旋转和最多技巧的选手，团体赛将评选最佳团队表演。
比赛不仅能锻炼学生们的身体素质和协作能力，也能让他们在竞争中体验到成就感和快乐。
4. 空竹展览为了展示学生们的空竹制作成果和比赛成果，我们将组织一次空竹展览。
学生们可以将自己制作的空竹和比赛中的奖杯、证书等展示出来，与大家分享自己的成果和经验。
同时，我们也欢迎家长和社区的志愿者加入展览，将空竹文化推向更多的人。
四、活动筹备1. 邀请空竹艺术家：联系专业的空竹艺术家，确定活动时间并告知活动形式，确保艺术家能够充分展示和讲解空竹艺术。
2. 准备活动场所和材料：将操场作为活动场所，并清理操场，确保活动进行的安全和顺利。
准备活动所需的空竹材料、工具和比赛用品。
兰州市中小学开展空竹运动的现状及影响因素
兰州市中小学开展空竹运动的现状及影响因素标签：空竹运动;兰州市;中小学;开展;现状;影响因素一、兰州市中小学开展空竹运动的现状全国已有部分中小学把空竹运动引入学校作为体育教育的手段之一，为了解兰州市中小学空竹运动开展的现状，将其调研结果分析如下：1. 兰州市中小学开展空竹运动的基本情况。
通过访问调查发现，兰州市中小学开展空竹运动的现状不理想，仅有五里辅小学、华桥小学、甘肃省兰州实验小学、兰州市三十二中开展（见表1）。
表1 兰州市中小学开展空竹运动基本情况2. 学生参与基本情况。
参与主体从二～九年级都有。
二年级、三年级、四年级、五年级参与空竹运动的人数最多，一年级则没有人参与，而六年级参与者较少。
因为一年级学生年纪太小，六年级时间不充足。
初中生的参与情况：初一、初二年级参与的学生最多，初三学生因为忙于初中升高中考试而较少。
学生大部分选择在体育课上进行锻炼，少数的学生在放学后会继续进行空竹锻炼。
3. 开展空竹运动的师资情况。
开展空竹运动的教师中，没有1个接受过空竹运动专业的培训，大部分是通过教材、光盘或者网上视频自学，少部分人是通过学校短期培训或者参与者相互指导而学习空竹技术。
4. 进行空竹运动的场地、器材情况。
在学校参与空竹运动的人最多，在家学习空竹运动的学生最少，也有少部分学生选择在健身广场和所在小区内锻炼。
学生介绍说因为在学校里有观众进行鼓掌欢呼，气氛比较好;而家里场地受限制，又是独自一人，没有人进行指导交流，所以最不愿意在家里进行空竹锻炼。
据调查，有191个学生参与空竹运动的器材是自家购买的。
其余参与者的器材来源是学校器材或者是借同学的。
借学校器材或是借同学器材的学生则是抱着参不参与无所谓的态度，有时间、有场地、有器材就参与，其中一个条件不充足就会放弃参与空竹活动。
二、影响兰州市中小学开展空竹运动的因素1. 学生的主观因素。
学生作业多，没有时间去参与空竹运动，而且也没有同伴一起参与。
2. 学校的师资力量受限。
抖空竹活动方案
抖空竹活动方案1. 活动背景和目的抖空竹是一项具有浓厚民族特色的传统体育活动，既有着悠久的历史，也代表着全民健身的一种方式。
因此，本次活动旨在通过组织抖空竹比赛，加强社区居民之间的交流与互动，提倡健康生活方式，增进身心健康。
2. 活动时间和地点•时间：XX年XX月XX日，上午10:00-12:00•地点：XX社区活动广场3. 活动内容3.1 报名阶段•在社区公示栏发布活动通知，邀请居民报名参加抖空竹活动。
•报名方式：居民可通过社区微信群或前往社区服务中心报名。
•报名截止时间：XX年XX月XX日，晚上8:00。
•报名条件：任何年龄段的社区居民均可参加。
3.2 培训阶段•在报名截止后的两天内，选定擅长抖空竹的社区居民作为教练，为报名参赛的居民提供免费培训。
•培训地点：社区活动广场或室内场地。
•培训内容：从抖空竹的基本姿势、基本技术动作、技巧练习到进阶技巧等，通过示范和指导，让参赛居民能够掌握基本技能，并在活动中发挥出色。
3.3 比赛阶段•分组赛：根据报名人数，将参赛居民分为若干组进行预选赛，每组不超过10人。
•晋级赛：从预选赛中选出每组前两名晋级，根据晋级名次进行1/8决赛、1/4决赛、半决赛和决赛。
•决赛：决出冠军、亚军和季军，并颁发奖杯和奖品。
•裁判：由社区工作人员和抖空竹专业爱好者担任裁判，公正公平地进行评分。
3.4 活动互动环节•除了比赛环节，还将设置互动环节，增加活动趣味性和参与度。
•比如，邀请专业抖空竹表演团体进行展示表演，吸引更多观众和参与者。
•提供亲子活动环节，鼓励家庭共同参与抖空竹活动，加强亲子关系。
4. 活动宣传•制作活动海报，张贴在社区公告栏、居民楼道等地方。
•利用社区微信群、微博、微信朋友圈等渠道进行宣传。
•邀请社区居民和社区内企事业单位员工进行线下口碑传播。
5. 活动保障•安全保障：设立医疗急救点，准备急救药品和急救工具，确保参与居民的安全。
•器材提供：准备足够数量的空竹，确保每位参赛者都能获得空竹。
抖空竹口诀
抖空竹口诀1.“空竹转呀转不停，双手配合要机灵。
”-我和小伙伴们在公园里玩，我拿着空竹说：“嘿，看我怎么让这空竹转呀转不停！”大家都围过来，眼睛紧紧盯着，我开始展示，空竹真的就快速地转起来，大家都兴奋地拍手叫好。
2.“先把空竹抖起来，快乐马上就到来。
”-我对弟弟说：“来，弟弟，先把空竹抖起来，快乐马上就到来啦！”弟弟笑着照做，空竹在他手里晃了几下就飞出去了，我们哈哈大笑。
3.“左边抖一下，右边抖一下，空竹听话不乱跑。
”-我一边教妹妹抖空竹，一边说：“左边抖一下，右边抖一下，看，空竹听话不乱跑啦。
”妹妹认真地学着，空竹在她手里渐渐稳了起来。
4.“高高抛起别害怕，空竹会稳稳落下。
”-我大胆地把空竹高高抛起，旁边的小伙伴担心地喊：“哎呀！”我笑着说：“别害怕，空竹会稳稳落下的呀！”果然空竹稳稳地回到了绳子上。
5.“速度快慢要掌握，空竹才会玩得溜。
”-我和朋友们比赛抖空竹，我得意地说：“速度快慢要掌握，空竹才会玩得溜，你们可看好啦！”大家都全神贯注地看着我展示。
6.“抖空竹呀真有趣，大家快来一起玩。
”-我在小区里喊：“抖空竹呀真有趣，大家快来一起玩呀！”不一会儿就吸引了好多小伙伴过来。
7.“不要着急慢慢练，空竹技巧会熟练。
”-我鼓励总是失败的小伙伴：“别着急呀，慢慢练，空竹技巧肯定会熟练的嘛！”小伙伴点点头，继续努力。
8.“空竹嗡嗡响，快乐在飞扬。
”-我们一群人在广场上抖空竹，空竹发出嗡嗡的声音，我高兴地说：“听，空竹嗡嗡响，快乐在飞扬呀！”大家都笑着感受这份快乐。
9.“跟着节奏抖空竹，感觉自己好酷哟。
”-我随着音乐的节奏抖空竹，还对旁边的人说：“看，跟着节奏抖空竹，感觉自己好酷哟！”他们都投来羡慕的眼光。
10.“抖空竹呀抖空竹，天天玩都不腻乎。
”-我天天都拿着空竹玩，有人问我：“你不腻吗？”我笑着回答：“抖空竹呀抖空竹，天天玩都不腻乎呀！”我觉得抖空竹真是一项超级有趣的活动，能给我们带来很多快乐，大家都应该来试试！。
空竹左右逢源的技巧
空竹左右逢源的技巧【原创实用版3篇】目录（篇1）1.空竹的基本概念与历史2.空竹的技巧分类3.左右逢源技巧的含义与要领4.左右逢源技巧的实际运用5.提高左右逢源技巧的方法正文（篇1）空竹是一种古老的中国民间体育运动，具有悠久的历史。
它起源于汉代，最早是宫廷中的游戏，后来逐渐流传到民间，成为广受欢迎的娱乐活动。
空竹的玩法繁多，其中最为人们所熟知的便是左右逢源技巧。
空竹的技巧可以分为多种，如绕身、翻转、跳跃等，而左右逢源技巧则是其中最具代表性的一种。
它指的是在空竹抛起后，利用身体的左右摆动，让空竹在空中不断变换方向，形成一种优美的视觉效果。
这一技巧的要领在于掌握好身体的平衡，同时注意空竹的抛出角度和力度。
在实际运用中，左右逢源技巧可以使空竹在空中不断翻滚、跳跃，变化多端。
它不仅可以展示出个人的技巧水平，还能让观众感受到空竹运动的韵律美。
因此，在许多空竹表演中，左右逢源技巧都是必不可少的环节。
想要提高左右逢源技巧，首先要加强基本功的训练，如身体的平衡感、空竹的控制能力等。
此外，还需要不断地进行实践，尝试在各种情况下运用这一技巧，从而逐渐熟练掌握。
当然，保持耐心和毅力也是提高技巧的关键。
总之，空竹的左右逢源技巧是一种兼具技巧和美感的运动表现方式。
目录（篇2）1.引言2.空竹的历史和文化背景3.空竹的基本技巧4.空竹的进阶技巧5.空竹的左右逢源技巧6.结论正文（篇2）【引言】空竹，作为一种传统的民间体育活动，深受我国广大人民群众的喜爱。
它既能锻炼身体，又能提高人们的协调能力。
空竹的技巧繁多，其中最具代表性的莫过于左右逢源技巧。
本文将详细介绍空竹的左右逢源技巧，希望能为广大空竹爱好者提供一些帮助。
【空竹的历史和文化背景】空竹，起源于我国春秋战国时期，最早称为“鞠”。
经过几千年的演变和发展，空竹逐渐形成了自己独特的技巧和风格。
在我国的传统文化中，空竹被视为一种寓意吉祥的物品，具有很高的文化价值。
【空竹的基本技巧】空竹的基本技巧主要包括：抖、拉、提、抛、接等。
单头空竹的简单玩法
单头空竹的简单玩法以单头空竹的简单玩法为标题，我将为大家介绍一下如何玩转这个传统玩具。
单头空竹是一种源于中国的传统木制玩具，它由一个中空的筒状主体和一个细长的绳子组成。
玩单头空竹的方法很简单，只需将绳子套在手指上，用力旋转空竹，然后用手腕的力量使其离开绳子并飞向空中，再用手指夹住绳子使其重新旋转。
这样的动作反复进行，就可以让空竹在空中保持平衡并持续旋转。
玩单头空竹是一项需要耐心和技巧的活动。
初学者可以先从基本的旋转动作开始练习。
将绳子套在食指上，用力旋转空竹并保持平衡，这需要一些练习和调整手腕的力度。
当你掌握了基本的旋转技巧后，可以尝试一些更高难度的动作，比如在空中转动空竹或进行一些花式动作。
通过不断练习和调整手指和手腕的力度，你会越来越熟练地掌握空竹的技巧。
玩单头空竹不仅可以锻炼手指和手腕的灵活性，还可以培养注意力和集中力。
在旋转空竹的过程中，你需要时刻保持对空竹的控制，并根据它的运动进行调整。
这需要你时刻保持专注，不容易分心。
通过不断练习，你会发现自己的注意力和集中力得到了提高。
除了基本的旋转动作，你还可以尝试一些单头空竹的花样。
比如，你可以尝试用脚踢空竹，或者用手指和手腕的力量使空竹在空中旋转。
这些花样动作需要更高的技巧和灵活性，但是通过不断练习，你会逐渐掌握它们。
除了玩单头空竹，你还可以参加一些单头空竹的比赛和表演活动。
在这些活动中，你可以与其他玩家交流经验，学习他们的技巧，并展示自己的才华。
参加比赛和表演活动不仅可以增强你的技巧，还可以结识更多热爱单头空竹的朋友。
总的来说，玩单头空竹是一项既简单又有趣的活动。
通过不断练习和尝试，你会逐渐掌握空竹的技巧，并享受到这个传统玩具带来的乐趣。
无论是在家里还是在户外，玩单头空竹都是一项能够让你放松身心、锻炼技巧的好选择。
快来尝试一下吧！。
小学抖空竹社团活动总结(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国传统文化的不断传承与发展，民间传统体育项目越来越受到人们的关注。
抖空竹作为一项具有悠久历史和丰富文化内涵的传统体育项目，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养孩子们的团队协作精神和坚韧不拔的意志。
为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质，我校特成立了抖空竹社团。
现将本次社团活动总结如下：二、活动目标1. 通过抖空竹社团活动，让学生了解和认识抖空竹这一传统体育项目，激发学生对传统文化的兴趣。
2. 培养学生良好的身体素质，提高学生的协调性、灵活性和耐力。
3. 增强学生的团队协作精神，培养学生的集体荣誉感。
4. 培养学生坚韧不拔的意志品质，提高学生的自信心。
三、活动内容1. 社团成立初期，由专业教练对社团成员进行基础动作教学，包括抖空竹的基本姿势、抖动技巧等。
2. 定期组织社团成员进行抖空竹技巧训练，如单手抖、双手抖、翻转、抛接等。
3. 开展丰富多彩的社团活动，如抖空竹比赛、抖空竹表演等，提高学生的竞技水平和表演能力。
4. 邀请专业抖空竹教练进行指导，提高社团成员的专业素养。
5. 组织社团成员参加校内外的抖空竹比赛，展示我校抖空竹社团的风采。
四、活动成果1. 学生对抖空竹这一传统体育项目有了更深入的了解，激发了他们对传统文化的兴趣。
2. 学生的身体素质得到了明显提高，协调性、灵活性和耐力得到了锻炼。
3. 学生的团队协作精神得到了增强，集体荣誉感得到了提升。
4. 学生的自信心得到了提高，敢于在舞台上展示自己。
5. 社团成员在参加校内外的比赛中取得了优异成绩，为我校争得了荣誉。
五、活动总结1. 加强社团管理，确保活动有序开展。
社团成立之初，我们制定了详细的社团管理制度，明确了社团的宗旨、目标、活动内容等，确保了社团活动的有序开展。
2. 注重教练队伍建设，提高教学质量。
我们聘请了具有丰富教学经验的抖空竹教练，定期对社团成员进行专业指导，提高教学质量。
3. 丰富活动形式，提高学生的参与度。
民间体育游戏-抖空竹
活动名称：抖空竹活动目标：1、让幼儿在看看、摸摸、玩玩中了解空竹的形状、初步熟悉它的特征。
2、掌握抖空竹的基本动作方法，发展幼儿身体的协调性。
3、激发了幼儿玩玩空竹的兴趣和热情活动重点：了解空竹的形状及特征。
活动难点：掌握抖空竹的基本动作方法。
活动准备：经验准备：观赏北京杂技团的“玩空竹的小妞”的表演材料准备：图片、视频、空竹实物若干、背景音乐等活动过程：1、导入环节：为了让幼儿们了解空竹，我们利用影像、图片、以及实物，让幼儿仔细观察空竹的形状、特征。
组织幼儿观赏北京杂技团的“玩空竹的小妞”的视频表演，观看全国各地民间男女老少玩空竹的情景。
丰富多彩、花样翻新的空竹玩法吸引了幼儿的眼球，大大激发了幼儿玩玩空竹的兴趣和热情。
2、出示实物，让幼儿在看看、摸摸、玩玩中了解空竹的形状、初步熟悉它的特征。
空竹有由圆盘和轴两部分组成，圆盘边上有哨口，用线绳缠绕在空竹的轴上，通过两手握的杆和连接的线，可以把空竹转动和舞动起来，并发出悦耳的响声。
3、教师进行示范，让幼儿观察抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。
用上肢做提、拉、抖；下肢做走、跳；眼做瞄准；腰做扭、随头做俯仰、转等动作。
这就要做到眼要灵、手要快、身要活、步要轻，腰要活。
4、幼儿人手一个空竹，让幼儿进行尝试，教师进行指导。
老师将自编的儿歌：“空竹、空竹真好玩，滑上来，滑下去，抖一抖，跳一跳，锻炼身体真正好，男女老少都喜欢。
”编入抖空竹游戏中，让幼儿边唱边抖。
5、让幼儿置身在游戏中接受音乐的熏陶，为幼儿播放欢庆的背景音乐如《杨柳青》等，让孩子们有意识的按节奏的抖空竹。
6、放松活动，结束活动。
活动延伸：玩空竹是老少皆宜的一项运动，在开展这项运动时，我们还动员家长参与，让空竹走入家庭。
孩子们在与爸爸妈妈、爷爷奶奶同玩空竹中相互学习，增进了感情，亲子关系更融合，使孩子们提高了交流、沟通的本领。
空竹比赛活动方案策划
空竹比赛活动方案策划英文回答：Title: Shuttlecock Competition Event Planning.Introduction:The shuttlecock competition is a traditional Chinese game that requires skill, coordination, and agility. It is a popular sport that can be enjoyed by people of all ages. This article aims to present a comprehensive event planning strategy for a shuttlecock competition.Objective:The objective of the shuttlecock competition is to promote physical activity, cultural exchange, and community engagement. By organizing this event, we hope to encourage people to embrace traditional games and foster a sense of unity among participants.Venue Selection:The venue should be spacious enough to accommodate multiple shuttlecock courts. An outdoor space, such as a park or a sports field, would be ideal for this purpose. It is important to ensure that the venue has proper facilities, such as restrooms and seating areas, to cater to the needsof the participants and spectators.Event Schedule:The shuttlecock competition can be organized as a one-day event or stretched over a weekend. It is essential to create a detailed schedule that includes registration,warm-up sessions, preliminary rounds, semi-finals, finals, and award ceremonies. Sufficient time should be allocatedfor each stage to ensure a smooth flow of the event.Participant Categories:To encourage participation from a wide range ofindividuals, it is advisable to divide the competition into different categories based on age groups and skill levels. This will allow participants to compete with others who are at a similar level, enhancing the overall experience for everyone involved.Promotion and Registration:Effective promotion is crucial to attract participants and spectators to the event. Utilize various channels such as social media, local newspapers, community bulletin boards, and word-of-mouth to spread the word. Online registration forms can be created to streamline the registration process and collect necessary information from participants.Equipment and Supplies:Ensure that an adequate number of shuttlecocks, nets, and court markers are available for the competition. It is advisable to have backup equipment in case of any unforeseen circumstances. Additionally, consider providingwater stations and first aid kits to cater to the participants' needs.Officials and Volunteers:Recruit experienced officials to oversee the competition and ensure fair play. Volunteers can assist with tasks such as registration, scorekeeping, court maintenance, and crowd management. Proper training and briefing sessions should be conducted for officials and volunteers to ensure smooth operations.Awards and Prizes:Recognize the achievements of the participants by awarding certificates, medals, and trophies to the winners. Consider collaborating with local businesses or sponsors to provide additional prizes or incentives for the participants. This can help generate more interest and support for the event.Conclusion:Organizing a shuttlecock competition requires careful planning and execution. By following the strategiesoutlined above, we can create a successful event that promotes physical activity, cultural exchange, and community engagement. Let's come together and celebrate the joy of playing shuttlecock!中文回答：标题，空竹比赛活动方案策划。
空竹社团活动计划
第一周：认识空竹，学提拉、上杆动作，
第三周： 学习抖空竹跳杆动作
第四周： 学习抖空竹海底捞月动作
第五周：学习抖空竹海底捞月动作，巩固练习，熟练为止
第六周：学习抖空竹下挂面动作
第七周：学习抖空竹倒挂金钟动作
第八周：学习抖空竹抬头望月动作
第九周：学习抖空竹张飞卖肉动作
浑南三校（ 空竹 ）社团活动计划
2021-2021下
社团名称
“灵动空竹”社团
任课教师
姚明兴
任课地点
操场
材料准备
空竹一套
指导思想
抖空竹是民族的体育传统体育项目，以被列为非物质文化遗产，我们有责任有义务把此项活动的技能技巧传授给孩子，把我们的传统体育文化发扬光大。
工作重点
继续落实“体育艺术21”，丰富我校学生的校园文化生活，提高学生参与体育活动的兴趣，让每个孩子都有一技之长。
第十周：学习抖空竹盘丝动作
第十一周：学习抖空竹劈马动作
第十二周：学习抖空竹上下翻飞动作
第十三周： 学习收势，并试着将动作串联起来
第十四周： 队形演练，团队表演
第十五周： 成套动作考核展示
评价方式
期末进行过级考核
期末成果展示内容及方式
上杆、望月、横摆、外抛、抛高及个人花样技巧等
集体套路随音乐展示