健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经无病一身轻

健康刮痧1、肝郁气滞，疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无

病一身轻

健康刮痧1、肝郁气滞疏肝三步曲（王敬）

每天刮肝经无病一身轻

《黄帝内经》肝

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

刮肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺，上面的症状在他身上几乎都能找到。

我建议他每天推刮肝经，肝火两周后就被清除了。后来他告诉我，开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是，刮肝经之后，大腿竟然瘦了一圈。

肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。

肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液

就不充足，血液不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现阳痿、痔疮等病症。

肝脏出现问题的人越来越多，这和很多人不良的生活习惯有关。比如，晚上本来就是在家里睡觉的时间，尤其是凌晨1～3 点，肝经当令，正是养肝血的最佳时机，如果不睡觉，就养不了肝血。如果这时候你为了应酬大量喝酒，就会增加肝疏泄毒素的负担，长此以往，你的肝只能是越来越糟。

刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?

如果肝经这条经脉出现病症，会有很多表现。

第一，会“两胁下痛”。“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛，因为肝经也从小腹处经过，所以它也会造成小腹的疼痛，同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。

第二，会“目无所见”。“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。“足受血而能卧”，如果脚部能够得到血液的濡养，就能走路。“掌受血而能握”，如果手掌气血充足，人就有握力。“指受血而能摄”，摄取的作用，其实是很精细的，比如小孩子，刚开始是抓东西吃，然后才会一根一根地往外挑，这都是肝气不断壮大的一个象，是肝血足的一个象。如果“卧出而风吹之”，即睡醒以后，出去吹一吹风，人就会“血凝于肤者为痹”，出现痹症，因为气血还没有很好地输布开来，会凝于皮肤之间，形成麻痹之症，然后凝于脉。如果再继续往里深入就会“涩”，涩就是指有点像血脂黏稠的象，如果肝血被凝聚了，就会很黏稠、很涩，气脉不通。“凝于足者为厥”，如果脚受风，就会成为厥症。

第三，“腰痛不可俯仰”。有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，人可以去按摩一个穴位——太冲穴，它是肝经的一个很重要的穴位，在大脚趾旁边。如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以大家每天晚上洗脚的时候，按摩太冲穴，可以把疼痛揉开，只要太冲穴不疼，这条经脉就没事了，就算很通了。第四，“丈夫疝，妇人少腹肿”。肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器，这样男女都会出现生殖系统

方面的一些问题。比如阳痿这个症状，中医一般把它归属为肝病，肝主筋，阳痿就属于筋的功能出现了问题。治疗时，有一个大方向，就是一定要使经脉通畅，肾经经脉通畅，才能够生肝木。如果人肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说肝肾同源。如果一个人已经得了肝病，不要单纯地认为只是肝的问题，因为肝的根本在肾，如果肾出现了问题，人照样会得肝病，两者之间是密切相关的。这就是《黄帝内经》传递给我们的一个信息：当人们看任何事物的时候，最好多方面地去观察，知道事情的前因后果。任何事情都不会突然发生，它一定会有前因后果。

第五，如果肝病发展严重了就会“嗌干”，即嗓子会疼痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。很多人会经常犯咽喉病，比如说现在的小孩子，都是非常聪明的，但是他们想得太多思虑太过，所以小孩子现在也经常会犯咽喉病。

第六，如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦，也是病变的一种表现，所以我们大家在日常生活当中，要注意每个细节。我建议大家最好

能有一张中医经脉图，挂在自己的办公室里或者家里，当你哪个地方出现疼痛的时候，先在经脉图上找一找，到底是哪儿的问题，这样你也能向医生表述得更加准确一点。而一个好医生，在问诊的过程中，一定会问清楚病人到底是哪儿疼。比如头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。前额的头痛属于脾胃的病，有些老太太经常在前额勒一个带子，她们认为是受风，实际上是情志不舒，脾胃有问题，再加上过度思虑，才会头痛。如果又不经常活动，湿气就会很重，会“头如裹”，就好像裹着湿毛巾一样有湿重的感觉。两边的头痛，基本上属于肝胆的问题。后脑勺痛是膀胱痛。与肝经有关的，是头顶，又叫巅顶的中空痛。因为肝经是直接上巅顶的，脑子中空痛，就是肝经的疼痛，这种病是所有的头痛里边最难治的一种，因为这是肝血虚的表现，有可能和年轻的时候纵欲过度有关。

第七，会“面尘脱色”。即脸上没有光泽，“如蒙土状”，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就是肝血虚的表现。

第八，会“胸满呕逆”。就是人经常会气逆，经常

打嗝，气往上涌。在日常生活中，通过按摩胃和肚子，能够先解决一下，即气上逆时，你就让它下行。假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。现实生活中，人们的苦恼很多，因为欲望太多。如果郁闷，就要有自己的一些解决方法，让自己的气顺畅地下去。“止怒莫若诗”，“去忧莫若乐”，如果你不喜欢读诗，不喜欢学音乐，最起码要学一些基础的医学常识，可以了解自己的身体，这对身体也会有一定的好处。

第九，会出现“飧泄”。“飧”是晚饭的意思，“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化，吃什么东西拉什么东西。得这个病的根本原因就是“下焦无火”，肾阳很虚，没有热性的东西，没有力量。拉稀意味着津的功能减弱了，就是人体内的液向外渗透的功能减弱了，这个渗透的功能可以靠“火”来增强，比如热气就是“火”。

第十，“遗溺闭癃”。它分两种象，一种是小便收摄不住，遗尿。有的人经常是咳嗽一声尿都能出来，这种人的身体不但下焦无火，而且上面有肺寒。另一种是闭癃，憋得难受，但是尿不出来。要想撒出尿，靠的是膀胱的气化功能。膀胱属于太阳经，它的主要功能是气化，需要由阳气把尿津出去，如果没有这个功能，尿就可能会被憋住。

（王敬）健康刮痧1、肝郁气滞

中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会王敬教授作客《养生堂》

乳腺增生、精神抑郁都和肝气瘀滞有关。

许多人胃的问题不一定是胃病，有的是肝引起的，我们叫肝木克土，引起脾胃方面的问题。所以很多人生了气以后，不要急于吃东西，要注意疏肝。

疏肝三步曲

1）在后背找到肝俞。先涂抹活血剂，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，也可以用两只手。会洗衣服就会刮痧。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。

2）前面刮期门，胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟，不要太长时间。

3）脚上的太冲穴，可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。

刮痧治疗颈椎病的操作方法及注意事项

刮痧治疗颈椎病颈椎病虽不是致命的险症，却是非常恼人的顽疾。多见于中老年人，但是现在有年轻化的趋势，长期低头伏案工作的人易患此病。颈椎病高居现代文明病排行榜的榜首。无论在电脑前、办公桌旁、驾驶室内，到处都有它的阴影，它影响人的思维、扰乱睡眠，让人无法集中精神、心情烦躁，甚至全无自信。江苏省第二中医院针灸科曹铁民主任中医师介绍说，中医认为一些垃圾废物淤积在体内则容易造成颈椎病，这时候若及时刮痧，能够起到很好的排毒功效。近年来，用刮痧治疗颈椎病、空调病的方法深受广大人民的喜爱，不仅仅是因为刮痧见效快、没有副作用，主要的还是因为它操作简便，甚至在工作间隙就能自己独自完成。曹铁民主任介绍，刮痧之前首先要准备好刮痧板，刮痧板最好是用水牛角、砭石或玉石制成的，因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化瘀、行气散气的作用，如果家里没有这种刮痧板也可以就地取材，只要边缘光滑的就行，比如一块钱的硬币，还有瓷勺，甚至碗的边缘，只要边缘光滑的物体就可以。刮痧的时候要先在刮痧部位上抹上油，在医院有专门的刮痧油或红花油，在家一般用橄榄油、植物油或甘油等代替。对于颈项部不舒适的患者，可以直接在颈椎的痛处刮痧，一旦出痧，疼痛马上就会得到一定程度的缓解。刮痧操作虽然看似简单，但还是有很多人刮不好，或刮坏了，这时应注意刮痧的时候不要太用力，就像搓澡的力度就行，可以先刮最痛的部位，然后要找到痛点所在的经络，最好能顺着经络

的走向来刮，从上到下沿着一个方向刮动，切忌来回刮，然后从中间到两边，这样刮出来是一条粗线，不要上一下，下一下，左一下，右一下地乱刮。有时候痛点刮不出痧，可能是痛点的位置比较深，而刮痧只适宜痛点较浅的部位，这时可以先刮这条经的其它部位，同时在痛点处拔罐。曹铁民主任说，经常有些人拿着刮痧板不敢刮，这样谨慎其实不无道理，如果面对的是一个体弱的老人、重病的患者、孕妇或者5岁以下的幼儿，还是不要用此法。对于年轻、体质比较好、病情比较重的病人来说，可以采取较重的手法；如果病人体质比较虚弱，手法就要轻，一般刮10到20次左右就可以，另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。对于心脏不好或贫血的人，刮痧常会令其心慌气短，甚至昏厥。刮痧还会令血液循环加快，本来这对心脏是一种很好的锻炼，但是开始的时候心脏常常不太适应，所以开始时手法宜轻，等到适应了之后再慢慢加重刮痧的力度。只要注意操作规范，循序渐进、有条不紊的刮，刮痧法还是很安全的。

常用刮痧方法及其特点

常用刮痧方法及其特点刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1．刮痧法为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 (1)直接刮法指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 (2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。 2．撮痧法根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。 (1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。

常用中成药

第1章内科常用中成药第一节解表剂一、辛温解表剂桂枝合剂：解肌发表，调和营卫。表实感冒颗粒：发汗解表，祛风散寒。感冒清热颗粒：疏风散寒，解表清热。正柴胡饮颗粒：发散风寒，解热止痛。二、辛凉解表剂银翘解毒丸：疏风解表，清热解毒。桑菊感冒片：疏风清热，宣肺止咳。双黄连口服液：疏风解表，清热解毒。羚羊感冒胶囊：清热解表。连花清瘟胶囊：清瘟解毒，宣肺泻热。三、解表胜湿剂九味羌活丸：疏风解表，散寒除湿。荆防颗粒：解表散寒，祛风胜湿。午时茶颗粒：祛风解表，化湿和中。四、祛暑解表剂藿香正气水：解表化湿，理气和中。保济丸：解表，祛湿，和中。五、扶正解表剂参苏丸：益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。第二节祛暑剂一、祛暑除湿剂六一散：滑石粉6：甘草1，清暑利湿。甘露消毒丸：芳香化湿，清热解毒。二、祛暑避秽剂紫金锭：避瘟解毒，消肿止痛。三、祛暑和中剂六合定中丸：祛暑除湿，和中消食。十滴水：健胃，祛暑。（驾驶员，高空作业者慎用）四、清暑益气剂清暑益气丸：祛暑利湿，补气生津。第三节表里双解剂一、解表清理剂葛根芩连丸：解肌透表，清热解毒，利湿止泻。双清口服液：疏透表邪，清热解毒。二、解表攻里剂防风通圣丸：解表通里，清热解毒。第四节泻下剂一、寒下剂通便宁片：宽中理气，泻下通便。当归龙荟丸：泻火通便。九制大黄丸：泻下导滞。

二、润下剂麻仁胶囊：润肠通便。增液口服液：养阴生津，增液润燥。通便灵胶囊：泻热导滞，润肠通便。，苁蓉通便口服液：滋阴补肾，润肠通便。三、峻下剂舟车丸：行气逐水。四、通腑降浊剂尿毒清颗粒：通腑降浊，健脾利湿，活血化瘀。第五节清热剂一、清热泻火解毒剂龙胆泻肝丸：清肝胆，利湿热。黄连上清片：散风清热，泻火之痛。一清颗粒：清热泻火解毒，化瘀凉血止血。黛蛤散：清肝利肺，降逆除烦。牛黄上清胶囊：清热泻火，散风止痛。（“火郁发之”）清胃黄连丸：清胃泻火，解毒消肿。牛黄解毒胶囊：清热解毒。牛黄至宝丸：清热解毒，泻火通便。新血颗粒：清热解毒。芩连片：清热解毒，消肿止痛。导赤丸：清热泻火，利尿通便。板蓝根颗粒：清热解毒，凉血利咽。清热解毒口服液：清热解毒。二、解毒消癥剂抗癌平丸：清热解毒，散瘀止痛。西黄丸：清热解毒，消肿散结。第六节温里剂一、温中散寒剂理中丸（党参理中丸）：温中散寒，健胃。小建中合剂：温中补虚，缓急止痛。良附丸：温胃理气。香砂养胃颗粒：温中和胃。附子理中丸：温中健脾。香砂养胃丸：止痛。二、回阳救逆剂四逆汤：温中祛寒，回阳救逆。第七节祛痰剂一、燥湿化痰剂二陈丸：燥湿化痰，理气和胃。橘贝半夏颗粒：化痰止咳，宽中下气。二、清热化痰剂礞石滚痰丸：逐痰降火。清气化痰丸：清肺化痰。

肾虚肝郁的症状

肾虚肝郁的症状文章目录*一、肾虚肝郁的症状1. 肾虚肝郁的症状2. 肾虚肝郁的原因3. 肾虚肝郁的并发症*二、肾虚肝郁的调理*三、肾虚肝郁的补救措施肾虚肝郁的症状 1、肾虚肝郁的症状肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控, 头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良, 如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。 2、肾虚肝郁的原因病因:多因房劳过度,或少年频繁手淫。2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。 3、恐惧伤肾,恐则伤肾。 4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条

达,则宗筋所聚无能。5、湿热下注,宗筋弛纵。发病机制:肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。 3、肾虚肝郁的病发症医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。而女性肾虚的危害也不可忽视,同样如果得不到及时的补足,也会有一系列的并发症。更年期提早,不孕,眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白,怕冷。除此之外,失眠,浑身躁热,注意力难以集中等,甚至血压上升。此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。

项痹病(神经根型颈椎病)中医护理方案题库

项痹病（神经根型颈椎病）中医护理方案一、常见证候要点（一）风寒痹阻：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。（二）血瘀气滞：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。（三）痰湿阻络：头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。（四）肝肾不足：眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。舌红少苔，脉弦。（五）气血亏虚：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。舌淡苔少，脉细弱。二、常见症状/证候施护（一）颈肩疼痛 1.疼痛诱因、性质、部位、持续时间，与体位的关系，做好疼痛评分。 2.慎起居、避风寒，防风寒阻络致经脉不通，引发疼痛。 3.配合医师行颈椎牵引，及时评估牵引效果及颈肩部疼痛情况。 4.遵医嘱行中药熏蒸、中药塌渍、中药外敷、中药离子导入、拔火罐等治疗。痛点处可行穴位揉药或涂擦治疗。 5.根据疼痛规律，对夜间疼痛甚者，适当增加中药塌渍、中药热奄包、牵引等治疗次数。

6.遵医嘱正确应用镇痛药，并观察用药后反应及效果。（二）眩晕 1.评估眩晕的性质、发作或持续时间，及与体位改变的关系。 2.避免诱发眩晕加重的姿势或体位。 3.做好防护，外出有人陪同，动作应缓慢，避免快速转头、低头，防跌倒。 4.指导患者正确佩戴颈托。 5.遵医嘱给予耳穴贴压（耳穴埋豆）、中药离子导入等治疗。（三）肢体麻木 1.评估肢体麻木范围、性质、程度及与体位的关系。 2.指导患者主动活动麻木肢体，可用梅花针或指尖叩击、拍打按摩麻木部位，减轻或缓解症状。 3.注意肢体保暖。 4.遵医嘱给予中药熏蒸、理疗、电针、刮痧等治疗，避免烫伤或意外损伤。 5.遵医嘱行颈椎牵引，及时巡视观察患者有无不适，如有麻木加重，告知医师，适当调整牵引角度、重量、时间等。（四）颈肩及上肢活动受限 1.评估活动受限的范围和患者生活自理能力。 2.患者生活用品放置应便于取用。 3.指导协助患者正确的体位移动，按摩活动受限肢体，提高患者舒适度。 4.指导并协助四肢关节功能锻炼，防肌肉萎缩。

五个中医秘传刮痧养肾法#精选.

五个中医秘传刮痧养肾法北京联科中医肾病医院肾病专家指出，刮痧是中医传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络，畅通气血、活血化瘀、消肿止痛之目的。壮医认为，万病由痧起。现代医学研究证明，刮痧有扩张毛细血管，增进血液循环，增加汗腺分泌的功效。其保健作用可以总结为：“刮刮颈，不生颈椎病；刮刮胸，气管畅通；刮刮背，骨质不增，腰不疼；刮刮四肢，全身轻松。” 【刮痧养肾的穴位组合】肾虚的刮痧疗法1 选穴：太溪、复溜。方法：刮痧时，用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴，手法要灵活，用力要均匀，由轻渐重，边刮边蘸油水。刮到皮肤潮红，稍有充血即可，每个部位刮痧时间不要超过10分钟。功效：补肾益阴，温阳利水，疏通肾经。肾虚的刮痧疗法2 选穴：脊柱两侧，下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。方法：刮痧时，先刮脊柱两侧，刮至出现痧痕为止，然后刮下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。功效：补肾益精，北京联科中医肾病医院肾病专家提示，适用于肾虚气弱精衰所致的腰膝无力，头晕耳鸣或早泄，阳痿等症。肾虚的刮痧疗法3 选穴：肾俞、膀胱俞、气海、中极、阴陵泉、委阳、然骨、足三里。方法：刮痧时，先刮背部肾俞至膀胱俞，再刮腹部气海至中极，然后刮下肢内侧阴陵泉，然骨，最后刮下肢外侧委阳，足三里，刮至出现痧痕为止。功效：强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。肾虚的刮痧疗法4 选穴：足底。方法：北京联科中医肾病医院肾病专家建议先用温水泡脚15分钟左右，擦干脚，在脚底抹上刮痧油，以涌泉穴为中心，先左脚后右脚进行刮痧，以感到酸、麻、胀、痛的感觉为度，每次刮拭10-20分钟。功效：养肾强肾。肾虚的刮痧疗法5 选穴：肾俞、三焦俞、膀胱俞、中极、气海、关元、足三里、阴陵泉、太冲。方法：刮痧时，先刮背部肾俞、三焦俞、膀胱俞、再刮腹部的中极、气海、关元，然后刮小腿部的足三里，阴陵泉、太冲，刮至出现痧痕为度。功效：北京联科中医肾病医院肾病专家指出，强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。

肝郁脾虚的饮食调理

肝郁脾虚的饮食调理文章目录*一、肝郁脾虚的饮食调理1. 肝郁脾虚的饮食调理2. 肝郁脾虚的症状3. 肝郁脾虚者注意事项*二、肝郁脾虚怎么办*三、肝郁脾虚的病因肝郁脾虚的饮食调理 1、肝郁脾虚的饮食调理 1.1、菠菜炖血首先准备好200克的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可,菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气不舒,与动物血一起煮汤,可以起到健脾补血的作用,适合肝郁脾虚型亚健康的人调理身体食用。 1.2、柚皮醪糟准备好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎,还有适量的醪糟、红糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成细末,每次煮1小碗的红糖醪糟时加3到6克的药粉末,之后趁热服用,每天2次。柚子皮具有宽中理气的作用,并且可以消食化痰,而青木香则具有行气止痛的功效,适合肝郁气滞、肝胃不和调理,而醪糟、红糖则具有散寒和血、健脾胃的作用。 1.3、砂仁橘皮粥准备10克的砂仁、5克橘皮、100克粳米,首先把砂仁研磨成粉末,然后将粳米洗净之后喝橘皮一起熬成粥,然后加入砂仁粉末再稍微煮一会即可。砂仁有着行气宽中的作用,能温中化湿,

健脾开胃。砂仁和橘皮配合可疏肝理气。因为砂仁含有多种挥发油,所以煎煮的时候不要太久,以免降低其效力。注意阳虚、实热的病人不宜服用此粥。 2、肝郁脾虚的症状 2.1、大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关。 2.2、情绪焦虑或精神抑郁。 2.3、食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症:胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红,舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。 3、肝郁脾虚者注意事项脾虚饮食应该知道脾虚应该吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、空菜、芹菜、苋菜、茄、柿等寒凉食物应该少吃山楂、萝卜、香菜等伤脾气食物尽量吃同难消化腻食物甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等应少吃。多吃健脾益气的食物,如白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲子、太子参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白果等。进行调养温养脾胃健脾益气。生活不规律、饮食不均衡、应避免过食煎炒、酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张。

治疗颈椎病按这个穴位最有效

治疗颈椎病按这个穴位最有效颈椎病对于很多人来说十分熟悉，出现颈椎病不仅会影响到正常工作和生活，也会容易出现颈椎疼痛，影响睡眠等，而治疗颈椎病有很多种方法，可以通过穴位疗法进行治疗，穴位疗法治疗颈椎病是中医传统治疗方法，是采用不同的手法进行点穴来控制颈椎病的发展以及改善，可以按摩颈椎穴位，可以有效缓解颈椎疼痛，还可以使颈椎病达到恢复健康的目的，同时也可以配合颈部运动疗法进行治疗。 ★颈椎按摩颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的

特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。 ★按摩手法 ★推法 ★手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。

★作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。 ★拿法 ★手法：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。

★作用★：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。 ★捏法 ★手法：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。 ★作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

脂肪性肝病的中医治疗(一)

脂肪性肝病的中医治疗(一) 【摘要】脂肪肝的三种基本治法。一、辨证施治法：目前一般认为痰、湿、瘀、积等病理产物是脂肪肝形成的条件，各种外来因素（病毒、酒精、不合理膳食等）所致的肝损伤是脂肪肝形成的基础，疏肝理气、健脾消导、化痰祛湿、清热解毒、活血化瘀等法是治疗脂肪肝的基本治法。常见证型有五种。二、辨病论治法：从脾、肝、肾三脏着手，确立疏肝健脾益肾，祛湿化痰活血为论活本病大法。立法依据：1.脾主运化、脾主散精；2.脂肪肝病位在肝；3.肾主水、主气化，中医肾对机体能量代谢有调节作用。三、病证结合辨治法：在明确脂肪肝诊断以后，运用中医学整体观方法，从调控脏俯气血入手，确定辨病论治基本治法，再根据病机演变情况，结合辨证……随症化裁,常能收到满意疗效。【关键词】脂肪肝；肝硬化；辨证论治脂肪性肝病是由于各种原因引起的一种病变主体在肝小叶，以肝细胞脂肪变性和脂肪贮积为病理特征的综合征。因此，如何正确有效的促进肝脏脂质代谢和加速肝内脂肪转运，清除过量脂肪（主要为甘油三酯）在肝内沉积，是治疗脂肪肝的重要环节。脂肪性肝病包括单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化三种主要类型。脂肪肝在中医学中无相应的病名，根据其病理特点和临床表现，可归属于中医的“肝痞”、“胁痛”、“积聚”等范畴。文献中的有关描述，可以启示我们对本病的病因病机的认识和治疗的思路。《济生拔粹》认为：“风寒暑湿得以外袭，喜怒忧思得以内伤，食啖生冷，过饮寒浆，扰动中和，如是阴气当升不升，阳气当降不降，中焦痞塞，必成胀满”。《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证并治第十》：“按之心下满痛者，此为实也，当下之，宜大柴胡汤。”《古今医鉴·胁痛》：“胁痛者，……若因暴怒伤触，悲哀气结，饮食过度，冷热失调，颠仆伤形，或痰积流注于血，与血相搏，皆为痛……治之当以散结顺气，化痰和血为主。”又《张氏医通》：“嗜酒之人，病腹胀如斗，此得之湿热伤脾。胃虽受谷，脾不输运，故成痞胀。”关幼波老中医从中医所谓“肥人多湿”,“体胖多痰”的认识出发,又根据他对湿热凝痰,痰阻血络的体会,认为此类病证,应从痰湿论治。综上所述，“痰湿”乃本病的主要病理因素，而痰湿的形成，多由饮食失节，或七情内伤，或病后失调，以致肝失疏泄，脾失健运，脏腑功能失调，痰瘀交结而成本病。临床治疗可选用以下三种基本治法。 1辨证施治法目前认为，痰、湿、瘀、积等病理产物是脂肪肝形成的条件，各种外来因素（病毒、酒精、不合理膳食等）所致的肝损伤则是脂肪肝形成的基础。因此，疏肝理气，健脾消导，化痰祛湿，清热解毒，活血化瘀等法是脂肪肝的基本治法。常见证型有以下五种。 1.1脾虚痰阻临床表现：倦怠乏力，脘腹痞闷，头身沉重，面部虚浮，舌质淡胖，舌苔白腻，脉细或濡缓。治法方剂：健脾益气，化痰除湿。方用胃苓汤加减。 1．2肝郁气滞证临床表现：肝区胀满或胀痛，胸闷纳少，嗳气，心情不畅时诸症加重，苔薄白，脉弦。治法：疏肝理气。方用柴胡疏肝散加减。 1．3湿热内蕴证临床表现：口腻而干，渴不欲饮，脘胀痞闷，大便干或溏黏而恶臭，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。治法：清热利湿。方用温胆汤加减。 1．4肝肾阴虚证临床表现：眩晕耳鸣，口干，消瘦，腰膝酸软，肢体麻木，舌红少苔或无苔，脉细数。治法：滋养肝肾。方用一贯煎合二至丸加减。 1．5瘀血阻络证临床表现：肝区疼痛，甚或刺痛，肋下可及明显肿大的肝脏，并有触痛，舌质暗或暗紫，脉细弦。治法：活血化瘀，通络消积。方用复元活血汤或血府逐瘀汤加减。

肝郁脾虚如何中医治疗

肝郁肾虚如何中医治疗病症分析本证多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失调达，横乘脾土；或饮食不节、劳倦太过，损伤脾气，脾失健运，湿雍木郁，肝失疏泄而成。胆经肝失疏泄，经气郁滞，则胸胁胀满窜痛；太息可引气舒展，气郁得散，故胀闷疼痛可减；肝气郁滞，情志不畅，则精神抑郁；气郁化火，肝失柔顺之性，则急躁易怒；肝气横逆犯脾，脾气虚弱，不能运化水谷，则食少腹胀；气滞湿阻，则肠鸣矢气，便溏不爽，或溏结不调；肝气犯脾，气机郁结，运化失常，故腹痛则泻；便后气机得以条畅，则泻后腹痛暂得缓解；舌苔白，脉弦或缓，为肝郁脾虚之证。本证以胸胁作痛、情志抑郁、腹胀、便溏等为辩证的主要依据。肝胃不和、肝郁脾虚、胃肠气滞的鉴别：前两者是肝气郁结，而见胸胁胀满疼痛、情志抑郁或烦躁等表现但肝胃不和证兼胃失和降常有胃脘胀痛、嗳气、呃逆等

症；肝郁脾虚证兼脾失健运，常有食少、腹胀、便溏等症。胃肠气滞证则肝气郁结的症候不明显，而但见胃肠气机郁滞的症状，以脘腹胀痛走窜、嗳气、肠鸣、矢气等为主要表现。[1] 编辑本段肝郁脾虚症状探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合征的方法和疗效。方法选择肝郁脾虚型肠易激综合征60例为治疗组，采用痛泻要方合四君子汤为基础方加味治疗，与常规治疗对照组对比观察疗效。。所有病例均符合《中药新药治疗肠易激综合征的临床研究指导原则》制定的肝郁脾虚证诊断标准”：①大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关；②情绪焦虑或精神抑郁；③食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症：胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷；口苦咽干；咽部异物感；暖气泛酸；舌尖边稍红，舌苔微黄；或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕；脉弦。凡具有主症①②③中各一项，即可辨为肝郁脾虚证。[2]编辑本段治疗方法疏肝健脾。选方用药：痛泻要方加味。白术20g，白芍15g，陈皮15g，防风6g，木香10g，砂仁10g，云苓20g，山药20g，甘草10g。此为肝胆气郁，横犯脾胃，脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。编辑本段肝郁的消解法

中医刮痧疗法的作用机制

中医刮痧疗法的作用机制博文收藏 2010-05-06 1738 ? 刮痧对机体的作用大致分为两类：一是预防保健作用，二是治疗疾病作用。其作用机制为： ?排毒1.利尿排毒：通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。2.发汗排毒：应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。3. 清除毒素：刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理。 ?散瘀1.舒筋通络：刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为（1）刮痧能加强局部血液循环，使局部温度升高。（2）刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈（3）紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展，从而解除紧张痉挛，消除疼痛。2.活血化瘀：刮痧能促使被刮试组织的血液循环，增加组织的血流量。 ?祛邪1.清热解毒：提高刮试，可使体内邪气通达于体表，排出体外，达到清热解毒的作用。2.温经散寒：刮试作用产生的温热刺激，可加速血运，使机体的毛孔开张，寒邪透出。3.消炎止痛：刮痧后出现的出痧反应形成一种自体溶血现象，称：“溶血反应”。这是一种新的刺激可以刺激机体使免疫功能提高，有消炎止痛的作用。

?调整1.调整阴阳：在刮痧疗法中，可运用腧穴配伍及刮试手法来调和阴阳，使机体恢复”阴平阳秘“的状态。2.信息调整：刮痧可将作用于体表特定部位所产生的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到调整病态脏器的作用。3.调节神经：通过神经作用于大脑皮质，调整大脑兴奋与抑制及内分泌系统的平衡。非常感谢您在百忙之中阅读本文，如果能得到您对本文的意见，这对提高《中华好轻松健康品牌》的质量有着极其重要的意义，您的意见将参加我们的读者评奖活动 ——衷心感谢您对中医拔罐刮痧艾灸针灸文化的传承和弘扬 ——上海北京江苏好轻松健康诚信团队

刮痧对颈椎病的临床护理心得

刮痧对颈椎病的临床护理心得目的探讨分析刮痧对颈椎病的临床护理干预效果。方法选择在我院初诊的50例颈椎病患者为研究对象，随机将其分成研究组和对照组，每组平均25例，研究组采用刮痧手法进行护理干预，对照组采用推拿手法进行护理干预，观察并对比分析两组患者的护理效果。结果干预后，研究组在SF-36生活质量量表的心理健康、心理健康总评及生理健康总评三个维度上均明显高于对照组，数据差异显著，P＜0.05。干预后，研究组在活力、身体疼痛及总体健康三个维度上均明显优于对照组，数据差异显著，P＜0.05。两组患者的不良反应发生率比较，差异无统计学意义，P>0.05。结论刮痧能够有效缓解患者疼痛，改善颈椎病患者的心理健康和生理健康，简单易行，值得作为护理技术推广运用。标签：刮痧；颈椎病；临床护理效果；探讨分析颈椎病是我国临床上的常见病症，通常多发于老年群体。该疾病根据临床表现可以分为脊髓型、交感神经型、椎动脉型、神经根型以及混合型，临床表现非常复杂。相关研究发现，颈椎病的发病率除了急性损伤以外，还与体位和年龄存在明显相关性[1]。本文认真探讨分析了刮痧对颈椎病的临床护理干预效果。 1 资料与方法 1.1一般资料选择2013年7月～2014年7月在我院推拿科门诊初诊的50例颈椎病患者为研究对象，随机将其分成研究组和对照组，每组平均25例。研究组患者中男性有15例，女性有10例，年龄在35～65岁，对照组患者中男性有16例，女性有9例，年龄在36～67岁。两组患者在年龄、性别上无明显的差别，无统计学意义，P>0.05，具有可比性。 1.2方法对照组采用推拿手法进行干预，具体操作如下：取患者端坐位，嘱咐患者自然放松颈部，然后采用滚法、揉法、按法等方法使颈部软组织保持放松，时间为15min左右。完成后，让患者的头部水平旋转至极限角度，直到有固定感为止，然后医生用肘部将患者的下颌轻轻向上托起，予以牵引5s。嘱咐患者保持肌肉放松，医生以肘部采用短力迅速向上提拉，直到听到弹响声。在整个推拿过程中由护理人员向患者进行健康教育。推拿1次/w，6次为1个疗程。研究组采用刮痧手法进行干预，具体方法为：①取穴：于患者头颈部取大椎穴、风池穴、颈百劳穴、哑门穴和百会穴；与患者背部取肺俞穴、心俞穴、天宗穴和肩井穴；于患者上肢部取外关穴、手三里穴、曲池穴和肩髃穴；于患者下肢部取阳陵泉穴、条口穴、丰隆穴和足三里穴；②刮法：嘱咐患者保持端坐位，除去头部以外将刮痧部位裸露在外部，首先在所刮拭的穴位上涂抹刮痧膏，严格按照从上至下的顺序进行刮拭，先刮头部，再刮颈部至两肩，然后顺着膀胱经向下刮，再顺着肩髃穴刮至合谷穴。针对病情较轻但体质较弱且非常紧张怕痛的年迈患者，刮痧适宜采用补法；而针对病情比较严重但体质较好的患者，可以采用平补平泻法的刮痧方法。下一次刮痧时间为患者皮肤上淤退后，每次选择3～5个部位，每个部位刮拭5min。在整个刮痧过程中，应随时询问患者有无不适感，密切观察患者的

中医诊断试题

1 以下哪一项为失神的表现 A.目光暗淡 B.精神充沛 C.面色红润 D.表情活泼 E.神态清晰 2 以下哪一项为有神的表现 A.目光暗淡 B.精神萎靡 C.神志恍惚 D.表情活泼 E.面色晦暗 3 两颧潮红，见于 A.虚阳上越

B.阳虚发热 C.阴虚内热 D.阳明实热 E.心火亢盛 4 面色黄而虚浮，多见于 A.气血两虚 B.寒湿郁滞 C.湿热交蒸 D.脾胃虚寒 E.以上都不是 5 五色分属五脏，则赤色属 A.心 B.肺 C.肝 D.脾

E.肾 6 五色分属五脏，则黄色属 A.心 B.肺 C.肝 D.脾 E.肾 7 以下哪一项证侯不是“青色”的主证 A.瘀血证 B.痛证 C.寒证 D.惊风证 E.脾虚证

8 以下哪一项病证不是“白色”的主证 A.肺病 B.失血证 C.寒证 D.肾病 E.虚证 9 以下哪一项病证不是“黑色”的主证 A.脾病 B.痛证 C.寒证 D.肾病 E.水气 10 诊断为正常舌象，哪一项是错误的 A.舌质淡红

B.舌苔薄白 C.舌体活动灵活 D.舌体柔软 E.舌质娇嫩 11 观察舌苔以辨别病情轻重、病势顺逆的主要依据是 A.舌苔的厚薄 B.舌苔是否剥脱 C.舌苔有根无根 D.舌苔的颜色 E.舌苔的润燥 12 观察舌苔以辨别疾病寒热属性的主要依据是 A.舌苔的润燥 B.舌苔的厚薄

C.舌苔有根无根 D.舌苔的颜色 E.舌苔是否剥脱 13 望舌以辨别疾病虚实属性，主要观察 A.舌质的老嫩 B.舌体的肥瘦 C.舌苔的厚薄 D.舌质的颜色 E.舌苔的润燥 14 热入营血或阴虚火旺的舌象是 A.红舌 B.紫舌 C.降舌 D.淡红舌 E.青紫舌 15 舌质红，苔黄腻，多见于 A.里热炽盛 B.湿热内蕴 C.阴虚火旺 D.寒湿阻滞 E.以上都不是

治疗颈椎病的刮痧方法

治疗颈椎病的刮痧方法颈椎病的方法越来越多，而且简单易行，刮痧疗法就是其中一种，下面给大家介绍一些治疗颈椎病的刮痧方法。治疗颈椎病的刮痧方法一【取穴】风池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、肾俞、肩髎、曲池、列缺、合谷穴。【操作】对局部皮肤进行常规消毒，再涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，刮至局部出现痧痕。操作时应先上后下，先躯干后四肢。治疗颈椎病的刮痧方法二【取穴】头颈部：百会、风池、哑门、百劳、大椎穴。背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。上肢部：肩髑、曲池、手三里、外关。下肢部：足三里、丰隆、条口、阳陵泉。【操作】对局部皮肤进行常规消毒后，涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，至出现痧痕。操作时应先上后下，先躯干后四肢。治疗颈椎病的刮痧方法三【取穴】风池、脾俞、肝俞穴。【操作】患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮风池，再刮背部，至局部皮肤潮红为度。每周2次。【主治】椎动脉型颈椎病。治疗颈椎病的刮痧方法四【取穴】脊柱两侧、肩上区、夹脊(颈椎4至胸椎5)、肩胛区、肩胛冈区、颈侧区、肘弯区、臂前区、臂后区、臂外侧区、臂内侧区、肘前侧区。

【操作】先在脊柱两侧(从颈椎1至尾椎)轻刮3行，肩上区、颈侧区轻刮1～3行，均至出现潮红为止，并重点刮夹脊(颈椎4至胸椎5)5行，至出现痧痕为止。再刮肩胛区、肩胛冈区，然后刮臂前区、臂后区、臂内侧区，臂外侧区、肘弯区、肘前侧区，每日1次，10次为1个疗程。治疗颈椎病的刮痧方法五【取穴】背部夹脊、肝俞弋、肾俞、悬钟穴。【操作】患者取俯卧位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以补法刮拭所选穴位处，先刮背部穴，再刮下肢悬钟穴。至局部皮肤潮红，或以患者能够耐受为度。每周2次。【主治】脊髓型颈椎病。治疗颈椎病的刮痧方法六【取穴】风池、肩井、天柱、大椎穴。【操作】对局部皮肤进行常规消毒后，涂上刮痧油，用刮痧板以45°角向一个方向刮拭，至出现痧点为止。治疗颈椎病的刮痧方法七【取穴】肩井、手阳明大肠经上肢循行线。【操作】患者取坐位，对局部皮肤进行清洁后，用刮痧板蘸刮痧介质以泻法刮拭所选穴位处，先刮肩井，再刮上肢，至局部皮肤潮红为度。每周2次。【主治】神经根型颈椎病。治疗颈椎病的刮痧方法八【取穴】①组：风池、肩井、天柱、天宗、大杼、膈俞、肾俞、大椎穴;②组：曲池、列确、合谷穴。【配穴】经脉闭阻者加颈椎夹脊穴、昆仑穴;气滞血瘀者加血海、三阴交、极泉穴;肝肾不足者加颈椎夹脊穴、完骨、太溪、太冲、三阴交穴。

肝病常用中药

肝病常用中药清热利尿药：芦根：甘寒，归肺胃经。清热泻火，生津止渴，止呕除烦，利尿。淡竹叶：甘淡寒，归心胃小肠经。清热泻火，除烦，利尿。竹叶：甘辛淡寒，归心胃小肠经，清热泻火，除烦，生津，利尿。鸭跖草：甘淡寒，归心肺三焦经，清热泻火，解毒，利水消肿。夏枯草：辛苦寒，归肝胆经，清热泻火，明目，散结消肿。苦参：归心肝胃、大肠膀胱经。清热燥湿，祛风杀虫，利尿。蒲公英：苦甘寒，归肝胃经。清热解毒，利湿通淋，消痈散结。鱼腥草：辛微寒，归肺经。清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。化湿行气药：砂仁：辛温，归脾胃肾经。化湿行气，温中止泻，安胎。白豆蔻：辛温，归肺脾胃经。化湿行气，温中止呕。厚朴花：苦微温，归脾胃肺大肠经，芳香化湿，理气宽中。利水消肿药：汉防己：苦辛寒，归膀胱、肾脾经。祛风湿，止痛、利水消肿。五加皮：辛苦温，归肝肾经。祛风湿，强筋骨，利水消肿。青风藤：苦辛平，归肝脾经，祛风湿，通经络，利小便。路路通：苦平，归肝肾经，祛风活络，利水，通经。桑枝：微苦平，归肝经，祛风湿，利关节，利水，祛风止痒。茯苓：甘淡平。归心脾肾经。利水渗湿，健脾安神。泽泻：甘淡寒。归肾膀胱经。利水渗湿，泻热。薏苡仁：甘淡微寒，归脾胃肺经。利水渗湿，健脾除痹，清热排脓。猪苓：甘淡平，归肾膀胱经。利水渗湿。车前子：甘寒，归肾肝肺经。利水通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰。滑石：甘淡寒，归胃膀胱经。利水通淋，清解暑热，祛湿敛疮。海金砂：甘寒，归膀胱小肠经。利尿通淋。石韦：苦甘微寒，归肺膀胱经。利水通淋，清肺止咳。萹蓄：苦微寒，归膀胱经。利尿通淋，杀虫止痒。瞿麦：苦寒，归心小肠膀胱经。利水通淋，活血通经。通草：甘淡微寒，归肺胃经，利尿通淋，通气下乳。地肤子：苦寒，归膀胱经。清热利水，止痒。冬瓜皮：甘凉，归脾小肠经，利水消肿，清热解暑。葫芦：甘平，归肺肾经，利水消肿。枳椇子：甘酸平，归脾经，利水消肿，解酒毒。荠菜：甘凉，归肝胃经，利水消肿，明目，止血。槟榔：苦辛温，归胃大肠经。驱虫消积，行气利水。桑白皮：甘寒，归肺经，泻肺平喘，利水消肿。葶苈子：苦辛大寒，归肺膀胱经，泻肺平喘，利水消肿。绿豆：甘寒，归心胃经，清热解毒，消暑，利水。锦灯笼：苦寒，归肺经，清热解毒，利咽化痰，利尿通淋。半边莲：辛平，归心小肠肺经，清热解毒，利水消肿。利湿退黄药：茵陈蒿：苦微寒，归脾胃肝胆经。清利湿热，利胆退黄。金钱草：甘淡微寒，归肝胆肾膀胱经。除湿退黄，利水通淋，解毒消肿。虎杖：微苦微寒，归肝胆肺经，利湿退黄，清热解毒，散瘀止痛，化痰止咳。白花蛇舌草：微苦甘寒，入胃、大小肠经。清热解毒，利湿通淋。

中医执业中医诊断学第十一单元脏腑辨证(习题及答案)

第十一单元脏腑辨证一、A1 1、症见心悸失眠，头晕健忘，皮下出血，便溏，神疲乏力，舌淡脉弱，此为 A、心血虚证 B、脾不统血证 C、心脾气血虚证 D、气不摄血证 E、心气虚证 2、干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑，形体消瘦，午后潮热，腰膝酸软，舌红脉细，证属 A、肺肾阴虚证 B、肺肾气虚证 C、肾阴虚证 D、燥邪犯肺证 E、肺阴虚证 3、胸胁灼痛，急躁易怒，头晕口苦，咳嗽咯血，舌红脉弦数，证属 A、肝火炽盛证 B、肝胆湿热证 C、肝阳上亢证

D、肺热壅盛证 E、肝火犯肺证 4、胃脘胁肋胀满疼痛，呃逆嗳气，吞酸嘈杂，苔薄黄属于 A、肝脾不调证 B、肝胃不和证 C、肝胆湿热证 D、肝郁气滞证 E、胃热炽盛证 5、症见咳嗽无力，喘息短气，呼多吸少，耳鸣，腰膝酸软，或尿随咳出，属于 A、肾气不固证 B、肺肾气虚证 C、肺肾阴虚证 D、肺气虚证 E、肺脾气虚证 6、心肾不交临床表现不包括 A、心烦失眠 B、食欲不振 C、腰膝酸软 D、五心烦热 E、潮热盗汗

7、心悸气短，神疲自汗，面色淡白，舌淡脉虚，此属 A、心血虚证 B、心阳虚证 C、心阴虚证 D、心气虚证 E、心脾气血虚证 8、下列不属于心血虚证表现的是 A、心悸怔忡 B、失眠多梦 C、健忘 D、心中烦躁 E、面色萎黄 9、头痛，痛处固定，痛如针刺者属于 A、心脉痹阻证 B、肝阳上亢证 C、肝火上炎证 D、痰蒙清窍证 E、瘀阻脑络证 10、痰蒙心神证的表现应除外哪项 A、神情痴呆 B、心烦失眠

C、意识模糊 D、喃喃自语 E、举止失常 11、心气虚、心阳虚、心血虚、心阴虚四证的共同临床表现是 A、心痛 B、心烦 C、失眠 D、健忘 E、心悸 12、口舌糜烂又见小便灼热涩痛者属于 A、心火亢盛证 B、膀胱湿热证 C、胃热炽盛证 D、肝火上炎证 E、肠道湿热证 13、下列哪项是胃阴虚证临床特征 A、胃脘灼痛，消谷善饥 B、胃脘隐痛，食欲不振 C、食少脘痞，口淡不渴 D、胃脘嘈杂，饥不欲食 E、脘腹痞胀，胃有振水声

健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲[王敬]每天刮肝经无病一身轻

健康刮痧1、肝郁气滞，疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无病一身轻健康刮痧1、肝郁气滞疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无病一身轻《黄帝内经》肝《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的举手之劳——每天刮肝经。刮肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺，上面的症状在他身上几乎都能找到。我建议他每天推刮肝经，肝火两周后就被清除了。后来他告诉我，开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是，刮肝经之后，大腿竟然瘦了一圈。肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液

11活血化瘀药习题

第十一章活血化瘀药一、选择题 A型题（在每小题给出的A、B、C、D、E五个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1.下列药物中，性善“上行头目”，为治头痛的要药是： A.羌活 B.川芎 C.细辛 D.白芷 E.吴茱萸答案：B 2.“行血中气滞，气中血滞，专治一身上下诸痛”的药物是： A.川芎 B.郁金 C.延胡索 D.姜黄 E.乳香答案：C 3.既能活血，又能凉血，并能养血的药物是： A.丹参 B.大黄 C.鸡血藤 D.郁金 E.生地黄答案：A 4.既能活血调经，又能补血调经的药物是： A.红花 B.益母草 C.丹参 D.鸡血藤 E.桃仁答案：D 5.长于促进骨折愈合的药物是： A.骨碎补 B.血竭 C.马钱子 D.土鳖虫 E.自然铜答案：E 6.具有活血行气、通经止痛作用，长于行肢臂而除痹痛的药物是： A.丹参 B.姜黄 C.乳香 D.红花 E.川芎答案：B 7.番红花既能活血祛瘀，通经，还能： A.利水通淋 B.散积消癥 C.凉血解毒 D.消肿生肌 E.续筋接骨答案：C 8.骨碎补的功效是： A.散瘀止痛，接骨疗伤 B.活血疗伤，祛瘀通经 C.活血续伤，补肾强骨 D.祛风湿，强筋骨，止血 E.活血定痛，化瘀止血答案：C 9.郁金的归经是： A.归心、脾经 B.归心、肝、脾经 C.归肝、胆、脾经 D.归肝、脾经 E.归心、肝、胆经答案：E 10..在十八反中，与丹参不宜同用的药物是： A.五灵脂 B.莱菔子 C.藜芦 D.甘草 E.甘遂

答案：C 11.根据“十九畏”的理论，五灵脂不宜配伍： A 党参 B.甘草 C.人参 D.莱菔子 E.蒲黄答案：C 12.怀牛膝的产地是： A.四川 B.云南 C.广东 D.河南 E.湖南答案：D （二）B型题（A.B.C.D.E.是其下两道小题的备选项，每小题只能从中选择一个最符合题目要求的，每个选项可以被选择一次或两次） A.既能活血行气，又能祛风止痒 B.既能活血止痛，又能消肿生肌 C.既能活血行气，又能通经止痛 D.既能活血行气，又能清心凉血 E.既能活血止痛，又能消肿解毒 1.乳香、没药的功效是： 2.姜黄的功效是：答案：1.B 2.C A.气火上逆之倒经、吐血、衄血 B.风湿顽痹 C.寒凝瘀滞出血 D.肺痈肠痈 E.水肿、小便不利 3.郁金善治： 4.桃仁善治：答案：3. A 4.D A.解毒生肌 B.托毒生肌 C.消肿生肌 D.活血散瘀 E.活血生肌 5.血竭能： 6.乳香能：答案：5.D 6.C 答案分析：血竭具有活血定痛、化瘀止血和敛疮生肌的功能，故第7题选答案D；乳香具有活血止痛，消肿生肌的作用，故第8题选答案C。 A.既治癥瘕积聚，又治食积腹痛 B.既治癥瘕积聚，又治风湿痹痛 C.既治癥瘕积聚，又治痈疽疮毒 D.既治癥瘕积聚，又治骨折筋伤 E.既治癥瘕积聚，又治风疹皮癣 7.三棱、莪术的适应证为： 8.土鳖虫的适应证为：答案：7.A 8.D （三）C型题（由一组备选答案与2个问题组形成的题干，如这道题只与答案A有关则答案选择A,只与答案B有关则答案选择B,与AB都有关则答案选择C,与AB都无关则答案选择D） A.破血逐瘀 B.续筋接骨 C.两者均是 D.两者均非 1.土鳖虫具有的功效是： 2.骨碎补具有的功效是：答案：1.C 2.B

刮痧法操作流程

刮痧法规范及流程刮痧法的定义：刮痧法是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用一.操作前准备 1. 评估：遵照医嘱要求对患者进行评估 ?主要临床症状、表现及既往史。 ?体质及刮痧部位皮肤情况。 ?对疼痛的耐受程度。 ?患者的心理状况。 2.物品准备治疗盘、刮具、治疗碗内盛少量清水；必要时备浴巾、屏风。 3．患者准备 ?核对患者姓名、诊断、介绍并解释，患者理解并配合； ?然后帮助患者采取合理的体位，暴露刮痧部位并注意保

暖二.操作流程 1.定位遵医嘱再次核对，明确刮痧部位 2.刮痧的方法刮治过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上至下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色痧点为宜；如果皮肤干涩，随时蘸湿再刮，直至皮肤红紫 3.观察询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，询问患者有无不适，发现异常立即停刮并采取平卧位，报告医生，配合处理。 4.刮毕刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位三.操作后整理 1.整理 ?.整理床单位，安排合理体位（如果有什么不适，请及时按床旁呼叫器） ?.清理用物，归还原处 2.记录

?根据医嘱，详细记录刮痧后患者的反应，局部皮肤的情况 ?签名四，刮痧的目的 ?缓解或解除外感时所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 ?使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗疾病的目的五.刮痧的作用 ?活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 ?调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 ?舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射人体刮痧经络图(6张)作用，使有关组织处于警觉状

健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲(王敬)每天刮肝经 无病一身轻